我自己是不胖的体重才80斤左右，但是大腿小腿比较粗感觉不好看，要怎么做才能让自己的腿型好看点啊我上班下班都走差不多20分钟的路，有什么办法可以走路就瘦腿的...
我自己是不胖的，体重才80斤左右但是大腿小腿比较粗，感觉不好看要怎么做才能让自己的腿型好看点啊？我上班下班都走差不哆20分钟的路有什么办法可以走路就瘦腿的？
天天练抬腿 短裙是王心凌的最爱她那瘦美美的腿之所以能尽收FANS眼底，短裙功不可没不过，短裙再有能耐王心凌也得有美腿才可展现，其实心凌的美腿来之不易。据她透露：“我居家的最大功课就是天天练抬腿运动。不必出门居家就可以做，每天抬腿50下抬完右腿换左腿，保证一双美腿线条流畅” 具体方法是：
嗯想快的话就早中晚吃完饭去站墙跟，從头到脚跟的紧紧背贴着墙笔直的站着一次二十分钟，我坚持了一个月瘦了十二斤就腿瘦的最明显了，你现不防去站下一分钟腿就會有感觉的，希望对你有帮助吧~~顺道给个采纳吧~~~
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