悠然太极球的基本动作到底是什么啊?

该楼层疑似违规已被系统折叠 

悠嘫太极三乘九层七妙法就是标准的习练方法具体的功法内容在网上或者app上都有详细介绍,太极萌新们可以根据app上的建议进行练习


该楼层疑似违规已被系统折叠 

悠嘫太极球的基本动作独特的圆运动方式,是少有的脊椎按摩运动运动过程循环往复,真正符合阴阳平衡、周而复始的太极哲理,通过球的圆运動带动身体的整体循环,达到简单不单调,运动无伤害的至高境界。


我要回帖

更多关于 太极球的基本动作 的文章

 

随机推荐