洗头能够清洁头发与头皮，为什么洗头总会掉很多头发？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-09 14:07 标签：

1、休息不好生活不规律

2、护理頭发不科学，如频繁的洗染

3、身体原因肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。

如你所诉给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物來补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

2、还有生活要规律注意保证良好的睡眠。

3、偠想让头发快长你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

最后注意不要给自己过多的压力只要不是先天遗传性的都是容易治好的。给你推荐一款中药的止脱生发产品：【絲菲生发组合】可从根本上解决绝大多少脱发问题给你提供他们的官方网址吧，可以去了解下~

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