辽宁往伊通满族自治县怎么样伊丹镇邮局发六箱苹果一百六十斤左右多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-15 20:27 标签： 伊通满族自治县怎么样

好办啊去游泳吧，游泳既可以塑造身材又可以减肥，最关键的是没有其他运动那么累还能快速燃烧脂肪。

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国际上常用的标准体重计算公式：

女性标准体重＝（身高cm－80）×70﹪

男性标准体重＝（身高cm－70）×60﹪

标准体重的计算因人种、地区之不同而异。正负10﹪为正常体重

超重：大于标准体重10％小于标准体重20％

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％

重度肥胖：大于標准体重50％以上

另一种新式的计算公式：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22

楼主偏胖44斤，多锻炼身体跑步，游泳是不错的选择！

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男生的话大概重了40斤左右女生我就不想说了

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