长途搬家哪家干活做事不细心怎么办啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-17 08:14 标签： 做事不细心怎么办 
建议多活动，多锻炼午睡小於半小时，晚10点半后再上床不管睡着没睡着，早上准时起床；不要补睡不要把睡眠当工作，睡眠是生理行为；睡前六小时内不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力生活要规律！

把一件事情分成许多小事情

想恏每个小事要达到的目标，不达到目标

这样，每件小事都做事不细心怎么办了最后一件事也就做事不细心怎么办了。

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