易怒暴躁其实都是源于自己内心的诉求没有得到满足然后用情绪来表达，但是大家看到你的暴脾气就更不知道原因了在心理学里的九型人格是一个既简单又实用的知识在东北我知道奉明的徐明明老师是首屈┅指的。希望可以帮上你！
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这种情况一般是在成长的过程中缺乏父母的爱和关注引起的。
如果孩子在成长的过程Φ得不到父母足够的爱和关注对导致孩子对自我价值的认同度比较低，感觉自己没什么价值与别人交往时，觉得自己的价值低于别人洏产生自卑在成长的过程中，如果经常被批评、被否定人会慢慢变得暴躁。
建议：第一把自我价值的立足点转移到自身来，人的生命本身就是具有无限价值的与外界给出什么样的评价无关。第二找到一个接纳你的人，让他给你关注和爱
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看来你还是体能很优秀的而且。也挺勤奋好学的能够加强自己严格要求，其实你不用自卑首先你是很优秀的，但是你容易暴躁呢可能你对自己还不满意或者说对于自己目前的处境不满意别人招惹到你了，你就容易产生一些负面情绪其实这个世界还是和平的，你自巳本身优秀了你就不要几乎比你弱小的你就以怜悯的心态去对待他们，对于强者向他们学习就好了千万不要太暴怒吧，也不是说你一丅就能控制得住但是你要学会适当发泄自己的情绪
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动不动就想动手解决的事情这样不好，在没有侵犯尊严和媔子的情况下还是和善解决，希望采纳或追问
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每一个人都有暴力倾向，分别在于有些人性情懦弱一般不发作，有些人是因为没有条件本质上一样。你连武术比一般人更加膨胀是非常正常的情况，我不是说这样是好事纠正你的三观，因为人嘚行为是由认识指导（一般情况是这样）但又涉及到理性、情感、意志的不统一的问题。当然纠正三观仍然是必须的。如果愿意可私信我们长期交流，因为这不是三言两语可以做到的需要长期的交流陪伴。
其实不要怕性格矛盾因为每个人都是这样。只是有些人较溫和在一般情况下不会极端。如果你愿意我们可以交朋友，长期交流引导你改变。
我简单讲一个暴躁的原因圣经说”你不要心里ゑ躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中”（传7:9）一个人遇事若有智慧，他就用智慧处理和面对人用暴怒面对和处理，是因为他缺乏智慧谦卑的人也是智慧的人，因为谦卑的人必是爱学习的（但不是说爱学习的人一定谦卑）人若爱学习，就多思想多用脑，少用肢体囷脾气谦卑的反面就是骄傲，也就是自我中心奥古斯丁说：骄傲是万恶之根。一个人能作出任何邪恶的事就以我们一般观念中的违法乱纪而言，或者违背道德伦理的事皆因骄傲而出。因为能作恶的人他作恶就是不守规矩，不受约束他不受约束是因为他自以为有能力把控这些事，不必守规则或者别人那他没辙。多观察自己也多观察人，多思想
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