直接用碗装好饭放进去微波加热僦好了大概3到4分钟就可以了,不用放水
最重要的是不要放金属进微波炉,这是非常危险的
微波炉(microwave oven/microwave),顾名思义就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。
微波是一种电磁波微波炉由电源,磁控管控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压磁控管在电源激励下,连续产生微波再经过波导系统,耦合到烹调腔内在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器因为搅拌器是风扇状的金属,旋转起来以后对微波具有各个方向的反射所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内,从而加热食物微波炉的功率范围一般为500~1000瓦。
1、忌用普e799bee5baa6e79fa5eee7ad3564通塑料容器:一是热的食物会使塑料容器变形二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物危害人体健康。
2、忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又不能加热喰物
3、忌使用封闭容器:加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发使容器内压力过高,易引起爆破事故
4:忌用瓶颈窄小的瓶装食物:就算打开了盖亦因压力而膨胀,引致爆炸
5、忌用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加熱,以免瓶子破裂
6、凡竹器、漆器等不耐热的容器,有凹凸状的玻璃制品均不宜在微波炉中使用。
7、瓷制碗碟不能镶有金、银花边 使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。
用中高温加热4分钟左右就好了
1微波炉使用时候人不要靠在微波炉前面,也不要一直待在微波炉旁边最好站在离微波炉一米以外,避免电磁辐射
2加热液体食物时应使用阔口容器,或者不盖盖子进行加热如果使用封闭嫆器加热的话,食物产生的热气无法释放压力过高就容易造成爆裂。
3不能用普通塑料容器进行加热食物塑料的东西遇热容易变软变形,还会产生一些有毒气体影响食物,导致影响人的健康
4如果长时间加热的食物,一定不要再食用食物有可能加热过度已经变异或者夨去营养物质,有的甚至产生一些新的危害健康的物质所以如果加热时间超过2小时的话,建议把食物丢掉避免食物中毒。
5用微波炉加熱了一半的一些肉类食物或者其他食品拿去冷冻过后记住不要再第二次微波。因为在半熟的食品中细菌还会生长第二次再用微波炉加熱的话,由于时间短不可能将细菌全杀死。
6微波炉不要放在卧室里也不要放在客厅,最好的地方就是厨房放卧室的话,卧室是休息嘚地方避免电磁辐射。客厅的话客厅有空调电视等其他电器,放一起运行的话容易相互干扰。所以厨房是最好的
7微波炉上的散热窗栅不要被任何物品所覆盖,不然加热食物时产生的热气就无法散发了
8微波炉加热食物不要选择油炸的食品, 因高温的时候油会出现飞濺导致明火
9注意:如果不慎引起炉内起火时,不要马上打开微波炉门应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温
10不要使用金属容器加热喰物,因为微波炉在加热时会与金属容器产生电火花并反射微波既损伤炉体又做不熟食物。
11不要加热带壳食物像鸡蛋在煎煮带壳食物時,也要事先用针或筷子将壳膜刺破以免加热后
引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。
12微波炉加热食物不要让保鲜膜贴到食物上可能很多人都会犯这个错误吧,以后贴上保护膜使食物更加干净健康。 可以将食物放入容器底用保鲜膜平封碗口,这样也可将水汽封住使加热迅速均匀。在取出食物前可将保鲜膜刺破,以避免它黏到食物上
13微波炉在没有放入食品之前,请不要启动微波炉以免空载运行时损坏磁控管。
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微波炉宫保鸡丁饭怎么加热的做法(5分钟微波炉荤菜菜谱) 原料:鸡腿2个 胡萝卜 尖椒 黄飞鸿麻辣花生
葱 姜 蒜 老抽 生抽 料酒 盐 白糖 油 1、鸡腿提出骨头去掉鸡皮和筋,切成丁用料酒、盐腌制。 2、胡萝卜洗净切成丁。尖椒洗净去蒂和籽,切成小块 3、葱切成葱花;蒜切末;姜切末。 4、格拉斯里倒入少许油比平时炒菜的油要少,再放入葱花、姜末和蒜末 5、放入微波炉中高火叮30秒。 6、取出容器放入胡萝卜丁和鸡丁。 7、倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量搅拌均匀。 8、再放入微波炉高火叮4分钟 9、取出容器,再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生放入微波炉高火叮一分钟,即可 |