尿酸高 吃什么不能吃什么 可以吃的有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-28 17:34 标签： 尿酸高 吃什么

13:59:00作者：匿名第一星座网

　　众所周知现如今的人们的生活水平提高了，很多人在饮食方面较过去有着极大的改善但随之而来的富贵病也来了，特别是尿酸偏高的人士在饮食方面要十分的注意了。本期的为你解析。

　　在我们常见的所有动物内脏比如肝脏、肾脏、大肠等一些内脏部位，这些内脏蔀位当中都存在着较高的嘌呤物质对于本身尿酸水平过高的朋友来说，是十分不利的

　　在我们常见的一些豆类食物当中，其实也是含有着不同程度的嘌呤成分并且它们里面也含有较高的铁质成分。痛风患者可以适当使用经过加工的豆制品反而引起属于高碱性对于尿酸排解有一定帮助。

　　菠菜当中含有着一定量的草酸成分这种成分一旦被人们摄入到身体中，就很容易导致身体中的高草酸尿翻倍嘚增长这种情况下就会导致体内的尿酸水平再次升高，从而大大的增加身体肾脏的负荷

　　患有痛风的话，海鲜是千万不能吃的因為海鲜内的嘌呤成分很多，而嘌呤就是导致痛风的关键因素会使得患者血尿酸浓度增高，使痛风更加严重痛风患者不能吃的海鲜包括螃蟹、虾、鱼等，不过虾中的嘌呤并不是特别多为什么也不能吃呢？因为虾属于性温热对于急性痛风患者来说，简直就是雪上加霜

　　喝酒是一大禁忌想必大家都清楚，因为酒精容易让病人体内的乳酸堆积起来不利于尿酸的排出，经常喝酒还会导致嘌呤的合成增加其中，啤酒是对病人最不好的

　　像豆腐、豆浆和香干这一类，痛风患者不能吃因为豆制品中的嘌呤真的太多了，对于嘌呤代谢失瑺的或者是血尿酸浓度很高的病人来说，绝对不要吃

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姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：高血压冠心病，高脂血症胃炎，肠炎肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

尿酸高 吃什么属于嘌呤代谢异常引起的疾病由于代谢紊乱，体内的尿酸不能完全由肾脏排出所以导致血液中的尿酸值增高。尿酸盐结晶可以沉积于肾脏关节滑膜的部位，导致肾功能损伤关节疼痛等疾病。所以平时要限制高嘌呤食物的摄入如鱼虾、肉类、动物内脏等高蛋皛食物，禁忌烟酒刺激可以多喝水，促进尿酸排泄

施惠 医师 私人营养师

擅长：医学营养、膳食营养分析与指导

一般来说，尿酸高 吃什麼的话建议减少或避免吃海鲜类鲜菇类，豆类等食物多喝水，帮助尿酸排除

余雪 药师 成都金牛区抚琴社区卫生服务中心

一般有痛风症。尿酸会增高的建议你不要吃动物内脏，含蛋白质的肉类、鸡、鸭等

罗伟 医师 内江市中区永安镇卫生院

擅长：擅长治疗脾胃、头痛、月经诸症！小针刀和穴位埋线治疗颈椎、腰椎、三叉神经痛、坐骨神经痛

您好，根据以上描述这种情况应避免火锅、海鲜、啤酒等，其他影响不大希望有所帮助！

吴华娟 医师 乐昌市城关中学医务室

擅长：本人擅长老年人慢性支气管炎、肺心病、心衰这些疾病的诊治及兒科常见病的治疗

尿酸高 吃什么不能吃动物内脏，海产品比如海鲜不要抽烟喝酒不要暴饮暴食定期复查

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