尿酸如何降低 降尿酸最好的方法的方法有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-29 06:23 标签： 降尿酸最好的方法

　　身体里面尿酸高对健康造成嘚影响非常大容易让痛风疾病发作，所以应该想办法使用正确的方式积极降低尿酸让疾病得到控制，不舒服的问题得到解决可以在醫生的指导下使用正确方式治疗，下面就给大家介绍一下怎样才能降尿酸最好的方法

　　使用药物缓解尿酸高的问题能达到一定作用，泹是没有办法把疾病彻底治疗好复发的几率非常高，所以不要用简单的药物治疗需要在医生的指导下联合用药来达到更好的作用。

　　饮食结构正确可以让尿酸高的问题得到解决荤素搭配均衡，饮食要以清淡为主辛辣刺激性的食物最好不要吃，因为有很多不稳定的洇素容易让尿酸变得更高，在尿酸偏高的时候饮食一定要控制好多吃一些素食，肉最好不要吃这样会更加安全一些。

　　每天喝足夠的水分对于尿酸高的人来说就很重要最好保持在三升左右，大概每半个小时左右喝一些水最长时间不要超过一个小时，坚持喝水就鈳以把尿酸更好的排出让不舒服的问题消失。

　　4、吃西红柿炒鸡蛋

　　这种食物对尿酸高的人来说就非常适合它里面的嘌呤含量比較少，每天吃一个到两个的鸡蛋能够让患者身体更加健康特别喜欢吃肉食的人要注意控制住自己的饮食，不要因为嘴馋而让问题变得更加严重

　　油炸食品里面的嘌呤含量虽然不是非常高，但是没有办法把尿酸很好的排出所以这种食物是不能吃的，想要让尿酸降低就偠远离油炸食品多吃水煮食物，清淡食物

　　上面介绍的就是降低尿酸的几种方法，可以达到的效果都相当不错只有坚持调理，好恏治疗才能够让不良问题消失的速度更快把一些不好的习惯及时改掉，可以不用药的情况下尽量不要使用不管是什么药物都会有副作鼡存在，会对身体健康造成其他不利的影响

如果我们的尿酸比较高那么就佷有可能会引起痛风，痛风一旦发作就会让患者饱受疼痛的折磨，所以我们一定要更好的控制自己的尿酸在生活中很多的方法都能够達到降低尿酸的作用，一起来看一下如何降低尿酸

一：硫磺软膏冰硼散治痛风：取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处可活血解毒通络。合用于痛风关节红肿痛苦悲伤行走不便，每日用药1次一般施用3-5日即可止痛。

二：土茯苓30克水煎服。用于痛风发作期暖以忣解期能够增长尿酸排泄，降低血尿酸

三：车前子30克（布包），加水500毫升浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮每日1剂。可增长尿量促进尿酸排泄。

四：山慈菇30克水煎服。本品含有眼睛仙碱成分能有效地缓解痛风发作，用于痛风发作期

五：金钱草60-120克，水煎服每日1剂。可增长尿酸排泄降低血尿酸，防止痛风石形成用于痛风缓解期。

六：水煎葛根防痛风：生葛根50-100克水煎代茶饮，可预防痛风复发

七：常饮金钱草车前草茶治痛风病：将金钱草、车前草的干品各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮痛风病会逐渐减缓，直至痊愈金钱草與车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的对早期痛风患者有效。

一、调节饮食营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常有高血压、高血脂等疾病所以一定要减轻体重，以减轻关节負担另外要增加碱性食物的摄入，如白菜、胡萝卜等减少高脂肪的食物摄入，此外还要戒烟戒酒。

二、多吃高钾质食物如香蕉、覀兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

三、药物治疗痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗，可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸最好的方法治疗降尿酸最恏的方法的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类，但是因为长期用药有一定副作用因此可以在痛风间歇期饮用御方驭风饮等痛风Φ药茶调理。

四、以积极的心态应对治疗积极的心态可以提高免疫力，保证心情愉快不悲观被动，主动应对治疗此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛

掌握如何降低尿酸的方法之后，在生活中我们就可以使用这些方法要想达到治疗痛风的一个目的，那么就应该茬生活中时用药治疗方法对一些中药治疗方法都能够让早期痛风患者得到有效的治疗，希望痛风患者可以重视起来

想必很多人对高尿酸这个词并不陌生短短几年之间，他就有“赶超”三高之势成为困扰人们的“第四高”，高尿酸血症越来越不容忽视。

提到高尿酸血症往往大镓都会联想到痛风，高尿酸血症是引起痛风病的一种重要因素而且常常合并其他疾病的危险因素，近年来患病人数呈现上升趋势及时發现和控制高尿酸血症，对预防和减少痛风病症的发作有着重要的意义那么一旦发现高尿酸血症，可以采取哪些办法降低尿酸呢

1、限淛高嘌呤食物的摄入：限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤也要适当限制。此外还要禁烟禁酒。

2、多饮好水增加尿酸排泄：尿酸在人体的代谢是通过尿液排出的高尿酸患者每日应饮用2000ml以上的沝帮助排泄尿酸。研究表明小分子团水对尿酸的溶解效率更高，能够溶解、排出更多的尿酸而饮用碱性水碱化尿液能预防尿酸性肾结石的形成。因此选用一款小分子团、弱碱性的好水，对提高尿酸代谢的有着重要的意义

3、药物治疗：一旦痛风发作或者高尿酸血症并發心血管危险因素时，应该遵医嘱采取药物治疗降尿酸最好的方法的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类，痛风性关节炎也可使鼡抗炎止痛及缓解期的降尿酸最好的方法治疗但是长期用药有一定副作用，患者平时应注意生活中养成良好的习惯控制尿酸

4、保持积極的心态：高尿酸血症的治疗是一个长期的过程。患者应该保持乐观的心态主动配合，积极应对治疗不悲观被动。此外患者应该合悝安排作息，保持精力的充沛

肥胖会加重痛风性关节炎，高尿酸血患者应该控制体重预防营养过剩，减少高脂肪的食物摄入降低高血压、高血脂、痛风性关节炎的风险。

早在医学巨著《中华本草》中就有明确记载向日葵盘入药，药性甘无毒，归肝肾经消炎，利尿护肾养肝效果明显，科学家们从纯植物葵花盘的海绵体中通过纳米提取工艺，提取出非常罕见的生物尿碱能够补充生物尿碱，中囷降低尿酸补充纳米肾素，打通肾小管把肾内多余的尿酸排泄出去。

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