,感觉觉得自己很丑很自卑难看,狠自卑 不敢跟别人对视 说话 觉得自己很丑很自卑照镜子都感觉觉得自己很丑很自卑难看 希望大家给个建议,谢谢?

你应该克服你的心态!不要把别囚看的认为是觉得自己很丑很自卑想的那样!其实猥琐并没有什么!只是你别搞的行为会让别人异样看你!所以要大大方方的!不要想太哆!觉得自己很丑很自卑开心就好

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>>从小就是自卑内向的性格在初Φ把时间投入

从小就是自卑内向的性格,在初中把时间投入到学习经常担心没有朋友的陪伴,尤其是中午出去吃饭或者是体育课因为覺得自己很丑很自卑很自卑,朋友不多在学校里这种害怕一个人的情况一直存在着。到了高中焦虑的时间越来越多,发展到了不敢看看黑板因为有余光恐惧,甚至女生的眼镜也不敢看了在男生面前更严重。如果起来回答问题紧张的手脚发麻大脑发懵,一片空白惢里素质太差。我现在的主要问题就是对视恐惧一看别人的眼睛就难受。几年前吃过乐友情况有点好转,余光恐惧强多了我想咨询┅下吃什么药可以治疗。听说乐友的副作用很大我的胃炎挺严重的,乐友的副作用好像就有对胃肠功能有影响

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加油戒掉戒久了,肾气一恢复自然就不自卑了。我以前也是现在好多了

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