→ 我眼睛或眼眶疼痛的厉害是什麼原因
健康咨询描述: 昨天开始我就有感觉到整个眼睛疼得厉害了眼眶也是很酸很痛,我的眼睛没有被什么硬物碰过我也没有带眼镜嘚,平时就一天玩6、7个小时的网络游戏平时很晚才睡的
想得到怎样的帮助:请问我的眼睛会非常的痛是什么原因?
从你的描述来看,考虑和最近睡眠不足眼过多出现的视觉疲劳,干眼有关系目前建议,注意休息保持心情愉快,不要用眼过多特别是手机,电脑电视等,多看远处和绿色的植物做眼部的热敷和眼保健操,点缓解视疲劳的眼药水比如,贝复舒滴眼液加上眼部热敷和眼保健操。
富含胡萝卜素和维生素A的食物這些元素来源广泛,多存在黄绿蔬菜蛋类,黄色水果菠菜,豌豆苗红心甜薯,青椒鱼肝油,动物肝脏牛奶,乳制品奶油中。。