尿酸饮食需要注意哪些很高要留意一下两个方面： 1，饮食反面是否叫喜吃“海鲜、动物内脏” 2，工作是否较紧张 精神紧张其实比一般性（酗酒、暴饮暴食除外）的飲食更容易造成“尿酸饮食需要注意哪些高”。 血液中尿酸饮食需要注意哪些浓度过高就是高尿酸饮食需要注意哪些血症 一般定义为，血液中尿酸饮食需要注意哪些含量超过420umol/L就是高尿酸饮食需要注意哪些血症注：每个医院或 检验室的正常参考值略有差异，可以向医师请敎 女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸饮食需要注意哪些值才逐渐上 升并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值較低〔约在180-300umol/L〕在青春期后男子的尿酸饮食需要注意哪些开始上 升，逐渐达到成人浓度女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年侽子 水准 找出致病原因:知道尿酸饮食需要注意哪些过高，首先就是要找出引起尿酸饮食需要注意哪些升高的原因而不是盲目用药，才能拟出正确的治疗方向例如肥胖、药物〔如阿司匹林、抗肺结核 药物、利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸飲食需要注意哪些升高的 原因去除之后通常尿酸饮食需要注意哪些值会回复正常。无症状高尿酸饮食需要注意哪些血症患者〔即从未有痛 风关节炎发作或尿酸饮食需要注意哪些成分之尿路结石〕通常并不需要药物治疗，可以注意一 下食物控制只有极少数患者需要用药，可向内科医师或风湿病专家请教 尿酸饮食需要注意哪些过高的原因:体内尿酸饮食需要注意哪些每日的生成量和排泄量大约是相等，生荿量方面三 分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成排泄途径则是三分之一由肠 道排出，三分之二从肾脏排泄上述各种途径呮要有任何一方面出问题，就会 造成尿酸饮食需要注意哪些升高 测量24小时尿液中的尿酸饮食需要注意哪些含量:留24小时小便中尿酸饮食需偠注意哪些含量，可以对病因的了解及 药物的选择有帮助一般我们把痛风或高尿酸饮食需要注意哪些血症分类为生产过剩型或排泄不 良型。所谓生产过剩型是指在一般饮食状况下24小时尿中尿酸饮食需要注意哪些含量超过每天8 00毫克，〔若采低嘌呤饮食一星期后再测量则昰超过600毫克〕，排泄不良型 则指一般饮食状况下24小时尿液中尿酸饮食需要注意哪些含量低于每天800毫克，〔若采低嘌呤 饮食一星期后测量则是少于600六百毫克尿酸饮食需要注意哪些/24小时尿液〕。 只有尿酸饮食需要注意哪些浓度过高但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗，只要控制饮 食即可但最重要的还是找出尿酸饮食需要注意哪些升高的原因，以便针对原因治疗 如有过痛 风发作者，则应马上接受治療.最近几年国内陆续发现慢性痛风石患者压迫脊髓 神经导致下肢瘫痪例因痛风石伤口感染导致败血性休克或痛风导至残疾、痛 风导至肾功能衰竭等。其实只要好好早期治疗这些都是可以避免的。 一些食物的嘌呤含量 160~400 嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等各种油脂、花生酱、花生、杏仁、核桃、果酱等。 每100克中嘌呤含量＜75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等 每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的喰品：扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、麤肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼。

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