原标题：手术后肚子“气鼓鼓”~~怎么办？
妇科术后很多患者会出现腹胀久不排气，肚子“气鼓鼓”的会引起患者生理及心理上的不适，延长伤口愈合时间严重者甚至会引发肠粘连及肠梗阻等，难道我们就坐以待毙吗？
那我们就来给您支个招！
- 体位：病情允许情况下鼓励病人尽早去半卧位。半臥位可以减轻腹部伤口张力缓解疼痛的同时还能促进伤口愈合，也可促进盆腔炎症的吸收同时起到缓解腹胀，达促进排气目的患者掱术后返回病房，平卧6小时后病情允许，取半卧位床头抬高30~50度，床尾抬高20~30度
- 活动：手术后早期适当活动可以减轻不适感，对患者术後早期康复也有好处因为适当活动可以促进肠蠕动，利于排气减轻腹胀不适感。术后6小时内足部行踝泵运动及膝关节活动6小时后自荇翻身，（翻身时注意管道安全）并练习抬臀活动，臀部从床上抬起约10 cm坚持数秒，缓慢放下臀部数秒循序渐进。术后12 h 可协助床上坐起；术后1-2天考虑下床活动下床前注意最好准备避免摔倒，顺序包括站立扶床行走室内散步频率为2～3次/ d，活动时间5 min/次活动量不要太多，逐渐增加否则首次下床后活动引起不适，就会对患者心理上造成阴影而惧怕下床
- 饮食：术后6小时可进食流质。萝卜有下大气的功效可一吃些萝卜汤，以健胃消食、行气通气将萝卜切丝，加水煮约15 ～ 20min 后取汤空腹热服。手术后即要补充营养又要喝萝卜汤排气那我們就做个萝卜排骨汤，两全其美！！
- 手术以后由于切口疼痛有些患者会呻吟、抽泣，“哼哼哈嘿”这样会使吞气量增加在吸气的时候會使大量空气进入消化道，而不被肠黏膜吸收吸入的气体在肠腔中游走，可以引起胁下胀痛腹肌的力量减弱而造成腹胀。所以疼痛请告知我疼痛时可以使用止痛药物，千万不要呻吟那样你的肚子会越来越胀…… 越来越鼓… … ( ＾?＾)! 要是这些还没有把您那气鼓鼓的大肚子给瘪回去，那我们要放大招了
- 开塞露肛塞开塞露必要时肛管排气。
- 排气汤可服用中药排气汤每日早晚各一次。
- 药物肌注促进肠蠕动。
- 芒硝外敷将研磨的大黄、芒硝敷于腹部可助排气
- 艾灸 艾条热灸脐周，感觉温热为宜顺时针慢慢画圈，每日3次每次15 分钟。
- 穴位貼将穴位贴贴于天枢、足三里、三阴交、中脘每日需更换。
- 按摩嘱患者仰卧双腿屈曲，自右下腹回盲部开始顺时针进行4-5次环形按摩，手法可缓慢增快
那么多的方法，总有一款适合您让“气鼓鼓”的肚子憋回去！
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从事妇科臨床工作15年
