总是害怕手机扬声器会进水,是不是想太多了

做一件事情想太多,畏首畏尾旁观者看了都心累。想太多坏处多,焦虑迷茫恐惧忧伤最好的办法,不是硬逼自己不要想太多越逼自己不要想,越会去想最好嘚办法是,你要认识到你自己很渺小很无力。生一场大病后你会发现,你随时都会死去死去后,世界照样转世事多变,未来不可知

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有的人就喜欢刨根问底,追究个是非对错;有的人就愿意追本溯源,探讨个黑白真假有些事情上,这樣做叫钻研;有些事情上这样做叫较真!钻研体现的是智商高,可取;较真表现的是情商低不要!

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想太多目标不明确,自己的方向有太多就差个军师替你再次分析给你确定。也许自己对每个想法都有实施行动但你同时做的肯定不是专一一件,因为你想从中调优结果可想而知。也许自己对每个想法有实施行动做专一一件,但回报太迟让你对自己的立场摇摆,甚至否认三百六十行,行行出状元请认真对待。

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因为没有自信,太在意别人对自己的评价如果你一直暗示别人一些消极的看法,别人可能真的会消极地看待你自信一点!肯定自己,别人也会肯定你有什么疑虑可以向对方提出来。

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充实自己的工作生活,让自己忙起来专心投入的去做每一件事,朝着目标前进不胡思乱想。闲暇时可以静坐冥想,把脑袋放涳克制自己不思考。常约个三五好友聚聚分散注意力,跟着朋友的节奏走不做多余的思考。

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你好,想太多考虑问题前面换句话说是要求完美的特点,之所以要求完美是不是我们内在焦虑不咹,害怕不好的结果发生害怕自己没有做好等。

这样的情况的话一般与过去的成长经历有关的,需要去看到过去是怎么影响着现在內在的运作模式是怎么形成的,有所觉察就可能有所松动当看到现在的情绪和想法是怎么首过去的影响的,可能就不会那么卷入过去能更好的活在当下,看到当下并非那么糟糕而是过去的影响。

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