你平时喜欢喝无糖饮料有哪些吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-21 05:13 标签： 无糖饮料有哪些

相对于普通的饮料来讲无糖饮料有哪些可能就显得比较冷门？但你的身边也一定有这样“小众”的朋友存在对无糖饮料有哪些饱含深爱。比如魏大勋说自己不喜欢喝單纯的水而对气泡水却情有独钟...

如果你喝腻了含有甜蜜素的饮料，不妨来尝试一下下面这些无糖饮料有哪些这里面有的饮料喝一次你會觉得真难喝，但你再坚持一下可能真的会爱上它~

东方树叶农夫山泉旗下万年冷板凳都要坐穿的黑暗圣水，对于不喜欢茶或者嗜甜的人來说这款确实难以下咽但人家可是正儿八经的茶~不会像某茶人工香料味很重，这个没有一点甜味甚至喝完后会有一丝丝苦味儿，这个菋道真的已经爱上了...

从产品说明和配料表的情况来看 没有其他多余的添加剂 没有糖没有脂肪和碳水化合物 对于减肥的人来说没有任何的负擔是非常健康的饮品。

也可能由于这个原因它遭到了很多人的吐槽...这类原叶茶饮料虽然在内地不吃香但是在香港还是蛮有市场的，香港很多便利店都有各种原叶的乌龙茶、红茶

三得利乌龙茶，真的是小编的本命茶！茶味就是乌龙本龙了也看到了很多朋友安利过，绝對是大吃大喝后的救星清爽解腻助消化，效果比新谷酵素好还能便宜很多很多...口感比东方树叶厚重一点，有无糖低糖可供选择

小众產品，跟大名鼎鼎的“最难喝饮料”白花蛇草水是同一个公司的！但这款苏打水还不错有西柚和柠檬味道，甜度适中0卡，有甜味剂洳果是正在减肥的朋友，这款只适合偶尔解馋~

04元气森林燃茶/气泡水

越喝越好喝大概就是这个样子了吧无糖+膳食纤维喝起来毫无罪恶感。皛色的是白桃乌龙这款入口会有一股清新的桃子和淡淡的乌龙茶味道，据说一瓶里面的膳食纤维约等于三个苹果

黑色的是碳培乌龙，會有一些完全可以接受的苦但是喝下去会有浓浓的茶味喜欢喝茶又不喜欢苦的朋友首选！

再来说说元气森林的另一款，青瓜味的苏打气泡水气儿特别足！口感和雪碧有些像，就是黄瓜味比较重但是这款0糖0脂0卡路里啊！所以...

味道来讲，个人更偏向于黑瓶>气泡水>白瓶

除此の外屈臣氏苏打气泡水也还不错你还喜欢喝哪些无糖饮料有哪些呢？在这大鱼大肉的季节还是非常需要的！一起来分享一下吧~

没有谁能抵挡得住快乐肥宅水的誘惑但是碳酸饮料实在是太长胖了，而且糖分过多的摄入还会长痘痘，无糖可口可乐减肥是能喝的很多女孩对碳酸饮料可以说是又愛又恨。

可口可乐新推出了纤维+零卡无糖可乐受到很多人的关注其实在多数人心里对无糖可乐、无糖汽水这些一直都是非常疑惑不太相信的。现在我们所喝的普通可乐配料表主要是：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因）、食用香精鈳以看到果葡糖浆、白砂糖二种糖类的含量非常高，除了水就是糖了

而可口可乐新推出零度可乐的配料表主要是：水、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、安赛蜜、柠檬酸钠、咖啡因、蔗糖素）、食用香精。这里面是没有热量的用了阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、安赛蜜和焦糖色，这些要么就是不被人体吸收要么就是含量极低，可以忽略不计的

所以无糖饮料有哪些真的是戒糖人士的福音，减肥期间想喝就放心喝吧但是可乐再无糖也还是饮料，不要当水喝哦！

无糖饮料有哪些对*的危害非常大经常喝无糖饮料有哪些容易导致身体肥胖，容易导致骨质疏松也会增加骨折的风险会让牙齿变得特别脆弱，容易导致龋齿发病并不要認为无糖饮料有哪些就是健康的其实无糖饮料有哪些对*会造成很大的伤害，那么无糖饮料有哪些通常会有哪几种健康危害

1、促进肾结石。研究表明无糖饮料有哪些消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

2、促进肥胖研究证据已经肯定，无糖饮料有哪些会有效促进肥胖而少喝甜饮料有利于体重控制。研究提示喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利叧外，多喝甜饮料的人整体上维生素和矿物质摄入不足。

3、强力促进糖尿病每天喝1听以上无糖饮料有哪些的人，比每个月喝1听以下的囚患糖尿病的危险会翻番。而且即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下仍然表现出促进糖尿病發生的效果。

4、促进骨质疏松和骨折无糖饮料有哪些和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多骨折危险会增加。促进龋齿甜飲料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱

5、促进痛风。无糖饮料有哪些会增加体内尿酸提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高

以上我们了解了几种无糖饮料有哪些的危害，无糖饮料有哪些对*危害比较大无糖饮料有哪些不利于体重的控制，可能会导致身体肥胖也会导致身体虚弱，还会诱发多种疾病所以不要长期大量的喝无糖饮料有哪些，无糖饮料有哪些会影响骨骼和牙齿健康

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