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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-21 15:01 标签：

郝家明 主任医师 哈尔滨欧亚男科醫院

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另外自身的身体虚弱，与过度疲劳和睡眠不足，还有紧张持久的脑力劳动都是发病因素，要注意休息防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.陰虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,以免加重病情.

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