戒烟吧一两年后，有必要做个检查吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-23 03:16 标签： 戒烟吧

科研资料证实：多巴胺让人感受箌宁静愉悦

抽烟，就是用尼古丁强制榨取多巴胺并伤害了人体自身的多巴胺分泌能力。

戒烟吧就是取缔强制榨取，逐步夺回自主权让受伤的多巴胺分泌功能逐步恢复。

病来如山倒病去如抽丝。

我们需要理解和忍受取缔尼毒后自身分泌功能有个逐步恢复过程，在這过程中我们对吸烟的思想认识起着极为重要的决定作用。

只要主动接受并信服吸烟不是乐趣享受运用积极健康的心理暗示，恢复过程中的不适感就可减轻甚至微不足道。

随着一天天持戒带来与日渐进的自身多巴胺分泌功能的恢复，我们终将夺回属于自己的宁静愉悅！

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