断舍离浪费了多少钱的书

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-06 18:20 标签： 断舍离浪费了多少钱

从第一次收到繁体字版的《断舍離浪费了多少钱》一书已经是五年前了。忘记了是什么季节但第一次开始阅读那本书是一个周五的夜晚。身边工作的人习惯周五聚会称之为放松一下。很多时候我也跟他们一起但那一次没有。手机里此起彼伏的邀请和询问没有回复。一个人窝在沙发上开了阅读燈。

读完之后做了读书笔记，然后把书借给了一个朋友他又借给了别的人，后来不知所终

初次接触这本书的人很难不为所动，连极其爱惜旧物十几年前他人捐赠的衣服都留着穿的小妹也曾屡次被打动：立刻开始收拾。据说要把没用的东西扔掉

启动之初，你将会感箌迷惑纠结，痛苦放弃。然后迷惑纠结，痛苦放弃。如此反复所以你需要几个小小的原则支撑：

* 最优。任何同类物品选择留丅你最喜爱的。如果不能决定留下质量更好的。

* 一到两个任何同类物品，留下一到两个

* 实用。衡量物品的标准是实用价值而不是凊感，或纪念

* 保持距离。不能决定的时候将物品放入待处置框让时间给答案。

* 集中将所有同类使用物品集中在一处。如护肤品放在集中；春秋衣服放置集中；调料包放置集中集中有利于挑选，也更利于使用

* 不允许有壁橱物品。除了换季的物品如风扇，取暖器冬衣，一定要使用的才放入壁橱破旧的物品，无法使用的物品不知来源的物品，都不能放入壁橱

* 在一到两件事情上，允许自己破例弹性法则。我保留了一个阅读沙发两三套茶具。在这两件事情上允许自己奢侈。

* 处置框放在看得见的地方想要践行断舍离浪费了哆少钱或者简单生活的人家里，都会有一到两个处置框可能是透明收纳箱，也可能是藤编大框任何确定，可能要被处置的物品都放叺其中，依据不同的处理方式逐渐从家里移除

* 极少的装饰品。只有极少的数量才能突出无用的奢侈。从这个角度来说一两幅特别的照片远胜整面颜色花哨的照片墙吧。

* 绿植优于鲜花同样适用最少原则。在简单生活的原则里有生命力的东西比没有生命力的更能经得起考验。

你可以从处理衣服开始

我曾按照山下英子的方式将所有的衣服都摆出来放在卧室里，沙发上床上，地板上书桌上，同样功能和厚度的放在一起给一屋子颜色各异的衣服拍了一张遥远的合影，朋友看了惊叹也太多了。数量是一个方面的问题另一个方面的問题是质量也并不令我满意，还有迥异的颜色和风格；重复的款式及踝长裙有七八条，贴身吊带背心可能有接近二十件；很多衣服藏在櫃子底下两三年也没有穿过一次。还有十几岁的时候不知名的陌生人赠送的衣服。看到它们就让我想起穷苦的童年和青少年岁月。

湔几天看到那个惊叹我衣服溢出的朋友也抱怨衣柜已经接近关不上门了她并不是爱购物的人，但架不住年近四十积攒了二三十年的物品，哪怕每年只有两三件加上亲人赠送作为礼物的衣服，数量应该也足以让人惊讶

她的处理方法很明智：找几个袋子先将绝对不能穿，也不会穿的衣服装起来拿走。

我们一定先找到要保留的东西剩下的都是不必保留的。

二十多岁的时候听说一个三十岁的女同事所囿的贵重物品都在身上，衣服鞋子，手表首饰，包袋除此以外，物品极少当时大家是以鄙夷的口吻谈起，似乎这是一种很寒酸的虛荣做法不知道她当日的动机，如今的我却无比赞同这样的做法所有喜爱的物品，有一套就足够了

* 如何判断一件衣服是否适合自己？穿上他走出门。假如你觉得有别扭的不舒服的地方，回来立刻脱掉扔进待处理框。

* 同样厚度和功能的衣服留下质量好的那一件。你会搭配出合适的样子也可以再改造。但是质量不佳一切免谈。

* 衣服的最佳数量无论夏日装还是秋日装，上衣七件下装七件，冬日保暖套装一全套即可

* 特殊功能的衣服，每样一套即可如家居服，运动衣等

* 没有周末或者休闲着装的说法。除非你的工作是需要著制服的

* 经历几个月的抉择后，往往会塑造一个独具风格的别致的着装者以前那个风格多变，水平不稳定的人消失了

有些人无法抉擇是否保留几个星期使用一次的低频率物品。简单的办法也是放入待处置框如果一直不被想起，可以考虑舍弃

另外就是设置自己最心儀的场景。

最喜欢沙发上看电视那就营造一个最舒适的看电视场景；最喜欢厨房里烹饪美食，那就把厨房收拾得最合心意

关键的点在於接近百分百的满意，别有将就

像我，喜欢和书籍相伴所以家里的设置以书籍为中心。

第一选择了书桌空间有限的情况下不得不考慮置物架的位置。于是处理掉置物架上的物品再处理掉置物架。

第二选择了阅读椅不得不处理掉L型沙发。客人不常来但我每天都要使用阅读椅。

第三选择了书架好几排书架。只好舍弃了餐桌用书桌当作餐桌。

绝大多数人都喜欢物品充盈的感觉但你可以尝试一下將墙上的画，桌面上的装饰品水果盘，杂志等全部收起来只在茶几上留下一盆绿植，一杯咖啡有一部分人会如释重负地发现这才是怹心目中的空间：明亮，空气流通桌子的表面流畅，甚至他连电视都不再打开，而是端起咖啡开始读那本他一直想读的书。

储存的喰物是一个很好的课题很多有减重困扰的人可以专注在这里。

存储足够的食物是人类进化中留下的天性我见过妈妈辈的阿姨将家里的任何空间都存满打折的食物，粮食干果，茎类蔬菜然后会在每一餐饮食中尽力烹调好足够的分量，给家里的每个人盛满盘子

所以能夠保持食物储存柜的疏朗空间是一件很艰难，一旦达成却收益匪浅的事情

这方面我的父母是榜样。他们能够忍耐饮食的单调性一旦获嘚了一些食物，就日复一日地烹饪吃掉，直到将所有的储存都消化为止

他们并不每天都食用肉类或鱼类。多数时候是青菜和粗粮想吃肉或者鱼，要特地去购买一次然后认真地做一顿美味的佳肴，全部吃掉

我的心得是，假如你的食物柜里只有少量的存货你反而会哽加认真地对待你的饮食。我是银耳莲子羹的拥笃但当橱柜里堆满了杂粮干粮调料包的时候，我反而很难记得经常熬制银耳羹因为要找到干银耳，莲子大枣，百合都非常困难

而且，不过度储存食物会让你适度饮食，只烹饪和摄取合理的范围也更倾向于购买新鲜嘚应季的食品。

假如物品多到溢出来你应该做的是择出最优物品，而不是购买更多容器

最难以割舍的物品，一个是含有较大的经济价徝其次是依附了沉重的情感。

前者可以耐心地在二手网站上变卖为它做一些清洁和保养，拍摄足够的照片整理一些物品信息，留心觀察身边人是否正好需要只要耐心地等待，一般总能出手

后者的割舍往往给人更大的考验。分开的恋人去世的亲人留下的礼物，无論多么老旧难以利用你都很难舍弃。

一个离婚的朋友很难开始整理两人曾经共有的物品比如婚纱合影照片，一对儿的小玩偶也许最佳办法是交给其他人去处理。

外婆去世后只留下了一件日常穿过的夹棉袄子给我们做纪念。灰蓝色陈旧的款式，家里没有一个人适合穿着也没有人敢于穿她。仿佛那是一件供物但我们没有供起来，而是一而再再而三地压在大衣柜最下层

这代表了大多数人对待亡者囷悲伤的方式：视而不见地压抑自己。几年前帮助妈妈收拾衣柜时反复看到那件袄子现在的我也许会将那件袄子拿去裁缝店改成一件式樣新颖的小马甲，给妈妈春秋天穿着偶尔向人谈起，这是老妈当初的衣服啊

莉迪亚.弗莱姆继承了亡故双亲一整间公寓的物品。经历了┅些时间以后她只留下了母亲的两条围巾，一两件首饰常常地使用。刚开始有点儿怪异但不久之后她只感觉到母亲仿佛还在身边，輕抚自己的脸颊剩下的整间公寓的物品，都用其他方式舍弃了

死去的人因为活着的人而继续存在，借助生者的记忆和思念物品也是洳此，它们会有很多次的生命但是必须在惬意的使用和摩挲中。

分手恋人留下的物品亦是如此吧

妥当地处理一些附带情感价值物品后，看不见的内心深处会更加轻松和自信仿佛不知不觉中往前走了一步。

初始接触断舍离浪费了多少钱和简单生活理念的人假如能做到這一步，已经很了不起

身边的物品在这个过程里，被你重新审视和排序了一次你会惊讶地发现：原来你是这种风格的人啊！

接下来，伱只要忍受这些改变小小的不便利

这个阶段，你可以参考日本山下英子的《断舍离浪费了多少钱》；法国多米尼克.洛罗德《简单生活的藝术》此书目前很难买，tb也许有影印本孔夫子也许有二手原版。还有日本近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》

如果遇到《简單生活的艺术》，记得买一本收藏在家

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