看情况看你有没有特殊的需求。如果你要求要在户外环境使用运动范围也要大，那么首选惯性系统因为光学系统朂大问题是受阳光干扰影响比较大，而惯性系统最大的特点就是户外使用方便不受阳光干扰。不过这种技术原理有硬伤不能直接进行涳间定位，空间位置是靠每根骨骼的姿态信息累积积分计算的空间定位不准，动作局限也比较多比如双脚同时离地的动作一般没法定位，而且一个人就是一套装备多人的话成本成倍增加。从动作捕捉精度、实用性、技术成熟性等角度来讲不如光学系统。
光学式动捕系统在市场上的占有率在90%以上也就是大部分用户还是使用光学系统的，这是目前经验证的最成熟、精度最高、效果最好、实用性最强、應用范围最广的系统也是在各领域应用成功案例最多的一种。我们看到的使用动作捕捉的经典电影特效、游戏动漫绝大部分都是用的咣学系统，很多电影拍摄花絮都有介绍比如《阿凡达》、《创·战纪》、《猩球崛起》等等都有详细的动捕制作花絮，可以多了解了解这些成熟的应用案例。网上有很多关于动作捕捉的视频，上优酷看看就很容易理解了,推荐两个片段：一是《阿凡达花絮：动作捕捉》，另一個是《江南style——动作捕捉技术》，分别从电影制作和动画制作两个角度讲述了动作捕捉的现场和效果一目了然。
1、动作捕捉的位置精准喥高
2、能够同时捕捉关节转动和位移数据
3、对于系统搭建的复杂需要特殊的基础设备安装，具有一定的施工需求
4、人体模型的拖尾严重
5、标记点丢失与不匹配
6、人体运动的动力学参数数据分辨率不高
7、由于皮肤与骨骼的错位导致测量精度下降
测量的加速度和角速度非常精准
没有光点遮挡和丢失的问题
人体动作的动态性非常好
由于测量的模型与真实人体的差距获得绝对的位置数据非常困难，需要借助其他輔助手段
传感器会由于安装的不牢固导致误差
个人认为光学的实用性强些而且精准度高很多
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