原标题：最新！新加坡人寿命全浗最长长寿秘诀竟然是这样！

但是也是每个人都躲不开的

很多老人的晚年都免不了疾病缠身

新加坡卫生部网站最近发表了

《1990年至2017年新加坡疾病负担报告》

这个由卫生部和华盛顿大学

卫生统计评估研究所合作撰写的报告

以后到底能活到多大年纪？

新加坡人出生时的预期寿命

達84.8岁是世界各国中最高的

新加坡人的预期健康寿命

也延长了7.2岁，达74.2岁

预期寿命与预期健康寿命

也就是说新加坡人的晚年

平均有10.6年是处于鈈健康状态的

预期寿命的增加而增加了

有不少时间都是在跟病魔做斗争

晚年不健康的时光也变长

专家解释说造成这种情况

有一部分原因是洇人口老龄化

老年人罹患慢性病和残疾

一直到2017年这四种病

新加坡仍然是最长寿国家之一

那么“秘诀”到底是什么

归纳了以下的原因，感受下~

还有空气污染自杀和被杀等

众所周知新加坡是花园城市

空气污染指数是非常低的

去年美世的城市生活品质调查中

按联合国可持续发展标准评估

新加坡的医疗与卫生状况

在全球188个国家中排名第二

也是前20名里面唯一的亚洲国家

这项刊登于英国医学期刊

新加坡在食水安全、衛生、战乱

夭折和职场风险等多方面

就减少了非自然死亡的几率

相对来说还是少油少盐的

而且比起西餐较为单一的选择

食物的营养均衡，選择不少

（有点打脸没什么绿叶菜）

因为AVA农粮局的把关

食品安全也是全球最好之一

能保证市面上出售几乎全部食物都合格

那就是租房时經常听到的“小煮”

致力于倡导健康的生活方式

从运动到饮食方方面面的宣传

每个居民区都拥有游泳池和体育场

让小岛的父老乡亲都动起來

烟酒的价格高，管制也很严格

电视上就会播放公益广告

（注意这里说的是发达不是便宜）

包括保健储蓄计划（medisave）

和医疗救助基金（medifund）

满足了不同人群的医疗需求

由国际联合委员会(JCI)

新加坡医生也在医疗研究领域

比如是全亚洲第一个引进

美国“达芬奇”机器人的国家

最先进的MRI核磁共振

新加坡也十分重视慢性疾病的

预期寿命与预期健康寿命