大家给宝宝补钙一般用牛奶、虾皮、骨头汤其实芝麻酱的含钙量才是最高的。
准备食材:黑芝麻100g、核桃油适量
黑芝麻入锅中火炒干后转小火慢炒
炒至能用手捏碎就可鉯了,吃一口很香
黑芝麻晾凉(一定要晾凉否则湿气很重容易搅打成团),倒入料理机打成粉然后加适量核桃油继续打到油和粉充分融合即可(核桃油根据想要的芝麻酱稀稠程度來加)
又香又营养的核桃黑芝麻酱的做法就做好啦!将核桃黑芝麻酱的做法放入密封罐冷藏保存,可以保存2-3周
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。