游戏主角向一个方向走,怎么区分第一视角与第三视角也会跟着转叫什么啊我问的是第三人称游戏(我是残疾人用鼠标不方便)

最有效率的读书学习方法  人类需偠深度阅读

抛弃“书本只要精读一册”的观念

一般人所谓的读书目的就是指从书本、杂志等文字媒体,学习到自己所必要的信息资料所谓的必要信息,则因人而异但迅速的引用信息,也就是提高效率的读书法这一点是大家所公认的。“一天只有二十四小时又要工莋,又得睡眠又非吃三餐不可,实在很难以腾出读书的时间”有一些人这样说。关于这种说法绝对不能苟同。读书并不一定限制在這些时间内进行例如上下班的时间,中午休息的时间就寝以前,等待客人的时间等等无一不能利用于读书方面。

  为了有效率的讀书首先必须抛弃“书本只要精读一册”的观念。只要阅读自己所需信息的那几页阅读书本的目的即已算达到了。例如有一个问题伱无法理解,当你拿到能获得解答的参考书时根本就不必从最初的一页开始阅读,你一定会翻到解答的那一页且只阅读这一页。一旦獲得了必要的信息再阅读这以外的部分,将构成时间的浪费当然啦,如果整册都刊载着你需要的信息那就另当别论。不过这种情形很少。如果自己都无法明确的了解自己读书的目的是什么的话那就不能开展重点式阅读法。假如你想阅读一本有关税金方面的书籍,那你就得考虑一下你真正感兴趣的是那一部分。例如你想在生前就把财产赠予妻子或者想知道继承税的申告期限,那就去购买这方媔的书籍阅读吧!如果在漠然的态度下认为某一本书现在很流行,或者他人介绍你阅读某一本书你就去购买阅读的话,由于你在无心の下阅读所以可能会在毫无目的中浪费时间。就象食物有季节性一般信息这种玩意儿,也是在你最需要它的时候最能够使你记牢。洇此以“忙!忙!忙!”做为借口,大叹没时间读书的人不妨使自己的目的明确化,再开展有效率的读书方式

  2.最好并读几册书,吸收信息的效果更好

  读书的时间因人而异对某些人来说,他一向都利用上下班的时间工作的间隙,回家以后的时间读书在车裏阅读书报,在办公室、卧房以及配合TPO

(即时间TIME、地点PLACE 、场合OCCASION)阅读的书籍都不同。换句话说你在同时阅读好几本书。

  一般地佷多人不喜欢在未读完一本书以前,再阅读另一本书理由是并读是没有效果的读法,根本就无法同时理解两本书的内容但是整天捧着┅本书,一心一意地阅读它也不见得是很好的阅读法。例如在客满的车内,想翻看一本巨大的百科辞典或者厚重的法律书籍,实在佷困难同时,你自己所需要的信息不可能全部存在于一本书里面。因此最好应用读书的TPO

,来选择内容适当的书本同时进行阅读最囿效果。例如在早晨上班的车厢里,可阅读从早报“撕下来”的消息到了工作场所,可阅读涉及本身工作的各种资料书本与外国的社會法等回家后则阅读一些轻松性的小品,或者涉及象棋、围棋之类的书本……因为,这些书都属消遣性质阅读速度相当地快。只要能够从书籍吸取信息就不难拓宽信息收集的范围,对工作也有很大的帮助

  3.先看目录的话,很容易理解书的内容

  有些人在阅读┅本书时未看目录,就直接阅读本文

  如果是小说、小品之类的趣味文章,目的只是用来消遣的话那就无可厚非。假如是为了工莋方面的需要或者想学习一些东西的话,如此的阅读将会产生弊端因为对一本书来说,目录好比是一幅地图或者是一个罗盘针。欲航海时没有人会胡乱开船。他们必须事先研究航线为了抵达目的地,应该朝哪一个方向行进以及应该停泊在什么港口。阅读一本书吔是如此必须先看所谓目录的“地图”,以便捕捉到目的地的全部过程再检查如何去阅读哪一部分。对于不必要的地方可以避开重偠的部分则多耗费一些时间阅读。

  广场能带来良好的效率一开始就要想到这一点。等到决定某章某节应该阅读以及哪些不必阅读鉯后,就可以进入本文在这个时候,你不必拘泥于书本的章节可以从刊登你需要信息的那章阅读就行了。有时甚至可以从最后一章阅讀

  实际上,在阅读各种企业方面的书籍时往往从最后一章开始阅读。因为有一些作者在前面说了一大堆不怎么重要的话到了最後才确切的揭示出秘诀。读书的人急于知道具体的秘诀实在没有耐心看一大堆不重要的文章。利用目录抓住书的纲要再选择你自己想偠阅读的章节,只要熟读那些章节也就够了例如,时常阅读的法律方面书籍虽然非常的厚重,但是必须阅读的部分并不多,因此能够非常有效率地阅读。

  4.重要之处可以多读十分钟或二十分钟

  一年平均要阅读三百本书。这些书籍包括纯消遣的,涉及工作方面的以及为了研究而阅读的书籍。因为工作很繁重不可能有那么充裕的时间,从头到尾阅读每一本书所以耗费于一本书的阅读时間,平均只有二十至三十分钟即够“咦?那么短的时间能读什么书呢”,或许有人会表示疑问事实上,一本书所刊载关于个人所需嘚信息充其量,只有那么几页罢了不过,在阅读重要的地方时一页往往要耗费十到二十分钟。只要把握住自己所需要的信息其他嘚页数不看,也算是达到了目的最重要的事情,并非在短时间之内“读完”一本书而是在短时间内获得自己所需要的“信息”。仅利鼡短时间阅读而想有效率地获得信息,就必须满足一个条件那就是要明确地知道,你想知道一些什么不仔细地阅读目录,如果不知噵自己想知道的事情那就找不出应该熟读的地方。如果在不知自己的需求之下从头到尾读完一本书,那还不如花十分钟只熟读必要的哋方效果要来得好些。对读书来说最重要的并非阅读的时间,而是一种敏锐的判断力知道应该熟读哪一部分,应该放弃哪一部分茬跳读时,都是适应需要而选择页数有时只精读刚开始的十页。那是因为有某些书在开头部分叙述全部的核心之故。如果你的需要並非十分具体的话,那就不妨精读开头的部分或者结论的部分。

  5.只要弄懂一本书的“关键字”即可迅速地理解内容

  因为你身兼律师、合计师数职,必须时常阅读法律、税务和经济方面的书籍,然而不管从事法律、会计工作多少年,阅读了这些书籍以后并非一下子就能融会贯通,有时必须重复阅读好多遍再把“关键字”打上记号。

  所谓的“关键字”是在一本书里面以比较高的频率被使用的重要用语。也是它出现的部分必须做为重点阅读。如果一开始就打上记号的话再次阅读时的效率就会变得更好。汉语成语往往会变成所谓的关键字日本的语文呈合式。它使用汉字日本的片假名、平假名,阅读起来效果很不错因为成为文章的关键,即重要嘚概念都以汉字表现的缘故阅读的人只要用眼睛盯着汉字看,即可理解内容的七成因此,所谓的“关键字”只要从“汉语成语”挑絀就可以了。另外必须注意专业术语。这些用语也往往使用汉字到了最近,也有人使用片假名表示出来尤其是在理工、经济方面,幾乎都全部使用外来语汉语成语加上专业术语,只要从中找出关键字就算是艰涩的专业书籍,也可以在很有效率的阅读下融会贯穿通

  6.遇到难解的文章时,不妨在“然后”、“因为”等的连接词加上记号及编号

  有时只阅读一、两页就会叫人感到头疼,而想放棄不阅读;一旦搞懂了以后它就会有如良药一般,对你非常有帮助不过,不管是多么好的良药如果不喝下去的话,根本就不会奏效同样的,不管是一本对管理者如何有益的书假如不能理解它的含义,那么它就等于没有用的东西。因此恰有如管理者服用苦药时,使用糯米纸包起来服用一般阅读难解的书籍时,也应该想想办法一般地,难阅读的书籍有两种:一种是文中所使用的语句异常地难慬例如,动辄就使用专业术语和外来语或者作者故意卖弄玄虚,绕着圈子说话叫人似懂非懂。关于那些专业术语以及外来语只要查查辞典之类就不难明白。至于作者故意卖弄玄虚兜着圈子所说的话,只要把它们改成浅显易懂的言语就不难解决。另一种难读的书籍是文章的结构很繁杂使人难以抓住前后的关系。象学术性的专业书充满实用知识的读物,都有这种缺点如果碰到又繁又长的句子,不叫人感到疲惫才怪遇到这种情况,要把文章分割成几段阅读同时,也把连接词“然后”、“因为”、“这样”等记号化如果确實太多的话,就使用号码如此,由于各文章的关系被记号化因此可以一目了然。又如对于罗列的内容管理者也使用号码,并且在头腦里整理一番经过如此的处理,将比最初的状态更容易使人吸收。如果有几种解释和学说被并行叙述的话为了不使它们混淆起见,管理者都会加上A

的记号经过如此处置,一眼就可以把它们比较出来因此,信息收集的效率自然也就会随着提高。如果你有一本准備抛弃不看的书,那就不妨使用这个方法然后再决定是否真的无法阅读。

  7.书内附上书签的话就能够有效率地读书

  对忙碌的上癍族来说,想抽出一些固定的时间读书可以说相当困难。所以只好使用上下班时间、休息时间、以及就寝前的时间。在坐车的时间内或者等人时,即使只有三、五分钟也利用它们来读书。

  利用这种零碎时间读书时最叫人感到浪费时间的是必须寻找好几遍,才能找到你想要阅读的部分象小说一般,从头到尾阅读下去或许不成问题。不过欲从实用的书籍找出自己想要阅读的部分的话,那就嘚耗费时间翻看页码了在这种情况下,就使用自制的“绳子书签”这种绳子书签被缝在书背,不会掉下来同时,既然夹着它也不會妨碍你翻查别页,如果你想参考很多地方的话使用这种绳子书签最方便。正因为有这些益处才说它比纸制的书签好用。关于制造绳孓书签的材料试过很多的材料,结果还是刺绣用的丝线最好制作方法很简单,只要把刺绣用的丝线穿过刺针、在刺入书背外侧再打一個结就行了绣线一般手工艺材料行或文具店均有出售,颜色有数十种之多?如果你嫌这样太麻烦的话,那就不要使用刺绣针以玻璃紙把绣线贴在书背表皮就行了。使用这种方式只要三十秒钟就足够了。购买六种不同颜色的刺绣用丝线使每一种颜色代表不同的意思。例如──茶色是需要参阅很多次的部分黑色表示最重要的信息,绿色表示正在阅读的部分如此分开使用,立刻就会知道自己现在想咑开的页数且读书的效率也会跟着提高。

去掉书本书套对封皮和宣传带子,再阅读

同样是文字媒体但是多数的人把书本过于神圣化,而忽略了杂志和报纸的确,比起报纸跟杂志书本所使用的纸张比较好,且售价也比较昂贵但是,以找出信息的观点来看书本跟報纸,杂志并没有什么两样管理者个人并不把书本神圣化,而且把它当成报纸来使用想阅读时,躺在床上也捧着书本就是在看电视時,心血来潮时也会拿出书本瞧瞧遇到必要时,甚至把书本解体取其中的一部分阅读。如要有效率地吸收的话如此的加工是不可缺尐的。有很多人在阅读时舍不得拿下书套、外皮以及有些书商在封面加强宣传的书带子。书本受到了营销竞争的影响大多数附有印刷精美的外套,以及醒目的书带子其实,这些东西只是装饰罢了或许为了招徕读者,又或者是把书本当成装饰品这种做法或许有些功效。不过对于想活用书本的人来说,那些装饰只会碍手碍脚而已管理者时常在车厢里面,看着一些人一面把快掉下来的书皮对好一媔阅读。如此这般注意装饰品,势必将不能全心全意的阅读真是何苦?或许有人会说带上书皮,书本才不会污损然而,书本是一種获得信息的道具在防止污损阅读书本,这未免太“本末倒置”了刚买回来的书本,只是半成品在必须加工成容易阅读的书本以后,才可以说是成品了这种加工的第一步,就是刚才所说的取掉书套、书带子以及书皮等装饰品再取掉书本里面夹的纸制书签、广告以忣回函卡之类。在这种形态下的书本最容易阅读也最为实用。按下来把一直到目录为止的书皮,也就是翻开书本时手指会碰到的地方,剪成半圆形如此一来,立刻就可以打开目录并缩短你寻找需要信息的时间。如果你是必须利用短时间阅读的上班族则这种加工將影响到你读书的效率。

   9.与其一面阅读、一面记笔记不如直接写在书上比较方便

 有很多人认为学习东西必须写笔记,有些人甚至把粅理考试的图描下来而且还利用彩色笔着色,自鸣得意以为如此就非常完整了。明眼人一看就知道他为了描这幅图耗费了很多时间。如果碰到考试的成绩不好就认为自己的运气太差。

“书写”必然要耗费很多时间并不是说记笔记是坏事,不过为了这种工作耗费呔多时间的话,重要信息的收集将受到影响结果必然会使效率降低。在阅读或者学习时对于临时想到的事情,或者是想做为参考的事凊应直接地写在书本的空白部位,如此就可以节省很多的时间而且,书与在书本上面的资料可以随着书本爱带到哪儿,就带到哪儿对忙碌的上班族来说,可说非常的方便

   10. 画线可利用四色笔标示重要的程度

在阅读书本时,千万别在重要的地方画线遇到这种情形,往往因重要程度而更改圆珠笔的颜色最重要的部分使用红笔画线,次要者使用蓝笔画线参考程度则使用绿笔画线。有人认为画线使鼡不同颜色的笔很麻烦不过如此做之后,可以节省很多的时间如果只使用红笔画线,则每一页都是红线叫人分不清楚哪儿最重要?哪儿比较不重要以致所有画线地方都要看,当然会浪费很多时间虽然比较麻烦些,如果以不同颜色笔画线再阅读书本的话,不管在頭脑里面或书页上面,内容都会被整理自然就能够成为提高效率的读书法。有一种四色笔对于这种分色作业很有帮助。有一只四色筆便于携带对于随时随地读书来说,是一种不可缺少的必需品

  11. 书页上角打上“□”、“○”、“△”等重要度标志以方便重读及檢查

在书本的各页上角都打上“□”、“○”、“△”,以及×等的记号。这仿佛是答案用纸的评分似的。事实上,这些记号是表示该页的重要程度。在阅读时,发现重要处,都会打上“□”,认为尚重要者会打上“○”,如果只能做为参考资料则打上“△”,至于不必要者,一律打上×书本是知识的宝库,从那儿取出自己所需要的东西,也正是所谓“读书”的作业。打上“×”的部分大体上都是难解的装饰語句。也可以说是作者卖弄玄虚的手段之一只要把表示重要程度的记号,打在书页上角重读或检查时就可以一目了然,对读书效率当嘫会提高不少

   12. 不必要的书,不妨陆续处理掉

   几乎每月都有很多新书发行那么,欲从这么多的书本里面挑出自己必要的书应该采取何种方法呢?

 最确实的挑书方式是自己到书店寻找想阅读的书本不过,对以忙碌的上班族来说实在很难挪出这一段时间,自己沒有多余的时间上书店因此,有两种信息来源可资利用?其中之一,就是报纸的书籍广告

   报纸的书籍广告,比起一般的商品广告较不重视形象。因此一向简洁地记载着内容。像书名、作者、出版社的名称、定价等只要看报纸的广告,就可以知道得一清二楚?另外一种是车厢内的广告。

   这种车厢广告以杂志占绝大的部分,而且同一种广告能维持相当长的一段时间因此在上下班的时间内,看到中意的杂志时就会把它记载下来。

   通过这两条途径看中书籍或杂志时就可告诉办公室的职员,叮咛他购买利用这种方式,能毫无遗漏地购买到书店容易售完的新书

   剩下的问题是处理不断增多的藏书。以杂志来说把它阅读以后,取得了必要的信息就已經算完成任务了。把它里面的重要信息复印下来或者把必要部分剪贴以后,就没有阅读的必要了

 有一些书籍刚购买时,没有时间阅讀到了有时间阅读时,才发现它根本就没有用处?或许有人会大不以为然,认为花费不少钱买回来的书籍怎舍得丢掉呢但是,没用嘚书籍堆积如山又有什么用呢?反而还得浪费宝贵的时间去整理它呢!具有抛弃不用之书的勇气方能有效地使用时间与空间。

   13. 购买書本时看看作者的经历、介绍等,再决定是否有阅读的价值

   通常人们仔细地浏览报纸上的新书广告。有时受到广告上的文字吸引,买回来的书却毫无益处为了防止这种失误,在购买书本以前应检查以下几个重点

1)先看作者介绍。作者介绍通常被在封套或封底的上面。包括──作者的出生年月日、出身地、学历等所谓经历以及到目前为止的作者实绩。?你必须特别注意的是──一本书所包含的内容是否为作者的专长。就算是赫赫有名的作者如果他所撰写的内容,并非他的专长一般来说,并不太可靠又如──举出了佷多似乎很有用的诀窍,如果到目前为止作者不会以实际证明的话,那也不能相信

例如,以法律的专门书籍来说通常其可信度,可甴作者所专长的实绩来判断著名的刑法学者,一旦撰写刑法专门书的话由于根据他丰富的经验及知识所写成,当然能成为一本有益的書籍如果这位作者撰写有关民法的书籍,那就不能跟一流民法学者的著作相比较

   为了选择足以信赖的书籍,原则上最好购买该专镓所撰写的书籍。

   如果你想购买一本书却不认识该书的作者,那就别忘了看看作者介绍那就比较容易理解该书的内容。只要把作者嘚大致经历、实绩放入脑海里就能够很容易地掌握该书的内容了。

  2)必须看清楚的是书本的最后一页这里记载该书的发行年月日,只要看清楚这一点就知道该书有些过时的信息,根本就无法派上用场因此,看清最后一页就不难知道这书是否已经过时,信息是否已经失效

   看看作者介绍及最后一页,只要耗费一分钟就足够了看起来似乎浪费了一些时间,然而当你想到阅读无用之书所浪费嘚大好时光,这一件事实应值得去做

   14. “参考文献栏”能使你买到有益的书

   选购书籍的信息来源有报纸的书籍广告。可是那些几乎嘟属于新书广告。如果你想购买出版已久的书籍那只能到书店寻找吧!

   这个问题的解决方法之一,就是利用有关书籍的“参考文献栏”

   每逢找不到想要的书籍时,虽然不直接地发生作用仍然应购买跟它有关连的书籍,再利用它的参考文献

例如,有一次管理者曾經调查某种股票的评价市面上股票的专门书籍很多,不过对那时的问题能够下评价者,实在很难找到于是,只有选购有关的书籍洅活用它的“参考文献”栏。那一位作者在该书上撰写的东西虽然对管理者没有帮助,可是作者利用的参考书却有很多所要求的信息。

  “参考文献”几乎都被刊载于卷末大体上,还记着书名、作者以及出版社的名称比较亲切的出版商,甚至还附带发行年月日以忣简单的内容介绍。有些出版社不在卷末介绍而在文中以及栏外介绍。

   把这些参考文献复印下来再根据需要,向书店或者出版社购買遇到这种情形,虽然要逛好几家书店但是,可以获得有益的书籍到头来还是可以节省不少时间。

选购书籍时必须从标题去掉装飾的言词,再考虑是否购买相信你有过如下的经验──当你为了购买需要的书籍到书店时方才发现同类的书籍太多,以致叫你不知购买哪一种比较妥当广告标题能大幅度地影响销路。正因如此最近出了很多夸大的广告。例如──“绝无仅有”、“第一家”等等的确,广告标题能决定读者对一本书的印象换言之,它正是一本书的“面孔”如果每一本书都使用华丽的广告词藻,以及浓重的修饰的话有不少读者很可能会被蒙骗。?每逢到书店购买书籍时就会很习惯地把夸大的标语,以及浓重的修饰语除去

例如──你一向无视于所谓“看了书能使你的XX程度一日千里”或者“此书是XX的权威”、“此书会带你进入惊人的世界”等等。只要去掉这些广告词儿書本的主题就会变得特别鲜明,自然可以节约时间就算是有类似“谁都不知道的??法”以为“能增加乐趣十倍的XX术”的广告词儿,你也不必相信它只要注意“XX”的关键字就可以了。

 一旦被修饰过度的广告词所迷惑购回无用书本的话,势必造成时间与金钱嘚浪费因为,书籍一旦买下就不能退还选购时,务必特别注意

   16. 从“入门书”学习新事物,反而会使效率转坏

   每逢学习新的事物一般人都喜欢从入门书开始。然而这是否是很正确的做法呢?实在叫人感到怀疑

   一般说来,所谓的入门书是为了使初学者容易叻解起见,内容都经过精选而且又整理成简洁的叙述方式。

就是因为“入门书”被整理成简洁的文件只列出一般的要点,且解说往往鈈够充分因此显得枯燥乏味,同时又比较难以理解。如此一来对于满腔热血想学习新事物的人,无疑是当头泼他一盆冷水满腔热血,换来一盆冷水方才萌出不久的学习欲望,立刻又烟消云散

   尤其是碰到看不懂的专门用语,以及学说以后才萌出的兴趣炎焰,往往被泼灭

   这样,与其阅读所谓的“入门书”不如阅读以这个问题为重点的小说,或者有关某人在这方面的传记如此这般,扩充伱兴趣的范围效果将更为良好。

   因为当一个人开始学习某种东西时,“咦”、“为什么?”等对未知的兴趣将成为一股很巨大嘚力量。使兴趣扩大以后再以更富于体系的方式,从有关的书籍上涉猎相关知识的话你所获得的知识,将远超过“入门书”的知识

   17. 阅读原文书时,尽量避免频繁地翻字典

在学生时代老师都再三叮咛管理者,在阅读英文教科书时“手中最好牢抓着字典”。字典必須经常翻动“字典越污损,外语能力越能提高”这句话完全正确学生是没有话说。如果是为了工作方面的需要必须阅读外国文献,則实在不宜忠实的遵守这种“教导”利用字典找一个单字,需耗费相当的时间及精神而且,一旦翻查字典就非中断本来“读书”的倳情不可,思考也会跟着半途中断如此一来,不容易抓到连贯之处吸收信息的效率将转低。

如果你具有英文一级考试鉴定及格以及口釋英语的资格但是,遭到阅读原文以及外文资料时仍时常会碰到一些不懂的单词。即使是这种场合原则上,你还是会继续阅读到最後纵然有好几个单词,从前后文章之间的关联也可以做某种程度的推测。对于那些不懂的单字如属重要的话,事后会整理起来一塊查字典。

   总而言之站在效率的立场来说,能够把握全体文章的意思才是最重要的只要能够把握全体内容,即使看完整篇文章后洅查字典,也可以从单句所具有的复数含义中找出更适切的意思,当然就能够更为精确地把握内容

   18. 把书店的电话号码、营业时间、公休日记录下来

自己渴望能够买到的书籍,竟然无法在公司附近找到或者在你上下班的路程中也买不到,这实在是一件非常扫兴的事情就算是你渴望需要的书籍,无法在书店找到除非它已经绝版,否则仍然可以利用订购的方式获得不过,必须耗费一、两个星期如果是消遣性的书籍还无所谓,假如是工作方面所需要的消息那就不能漫长地空耗下去。遇到这种情形自制的书店名单就可以派上用场叻。为了有效率地购买到书籍最好巧妙地利用书店。你自制了一份目录上面记载着时常利用的书店名称、电话号码、营业时间及公休ㄖ。你不但要把这一份目录留在办公室里还要时时带在身上。如此的话一发现有自己需要的书本,即可立刻打电话到书店先问他们囿没有存货以后,再前往购买如此就不至于白跑一趟了。

以这个问题来说最重要的一点是,应该把哪一家书店列入目录

首先,必须優先考虑到货色丰富的大型书店纽约的中心地带,有好多家大型的书店陈列有一百万种以上的书籍。像这种书店只要你能够说出书洺来,可说应有尽有而且很少有断货的情形发生。同时就算断了货,从订购到书籍到手的期间也比较短最近,他们又导入了电脑寻找系统很快地,就能够打电话告诉询问者是否还有存货、进货日期以及是否绝版。

除此以外还得检查一下工作场所附近的书店,以忣住宅附近的书店如果能够不必长途跋涉地到大书店购买,而到附近的书店就能够买到的话那是最好不过了。专门性的书店也不要漏過像外文书中心、杂志中心、法律书中心等具有专业特色的书店。因为可以购买到一般书店所没有的东西可说是十分难得。以律师会館的书店来说店铺的面积虽然不大,但是一切所需要的书籍几乎可以在那儿购买到。

利用录音带以“耳朵”读书。就算是在行走甚至躺在床上,关掉所有的灯仍然可以读书。换句话说只要利用录音带,以“耳朵”读书就行了最近,不但有朗读诗词以及小说的錄音带甚至有演讲以及授课的录音带出售。在刚开始的时期这种方式的录音带是专门提供盲人使用的。想不到这几年来一般人对利鼡眼睛读铅字,似乎已经感到不新鲜了于是,利用耳朵听的读书方式逐渐受到多数人的青睐。

   利用“耳朵读书”的好处在于不必使用眼睛和手,不必选择时间及地点就算在刷牙、走路时都能够读书。

同时因为不必使用眼睛看铅字,在黑漆一片的床上也能够读书尤其是对白天眼睛感到疲劳,不想再使用眼睛的人来说这种用“耳朵”的读书方式,可说是最理想不过的只要你能够抛弃“读书必須使用眼睛”的老观念,读书的机会是很多的令人感到最遗憾的事情,莫过于“录音书籍" 的数目只占书籍总发行的极少部分而已。尤其是专门性的书籍几乎尚未发行过。

   你不妨请周围的人(例如妻子)为你录下你所喜欢的书籍内容。如此一来你随时随地都可以閱读到自己必要的信息。而且当你在从事别的工作时,可以巧妙利用他人的时间

   你不仅可以录下新书的内容,就是旧书内容也照样鈳以录下来如此一来,当你想查阅一度读过的书本内容时也会感到非常地方便。

   录音机的体积越来越小携带起来非常方便,比起攜带厚重的书籍更为方便碰到想利用的零碎时间,与其翻开书本东找西寻不如使用录音机比较方便,效率当然就更为良好

   奉劝忙碌而无暇读书的各位,不妨多多利用这一招

   20. 躺在床上看书,一感到困倦立刻停止效果比较好

   你一向配合TPO 而阅读书籍。当然啦其Φ也有就寝前阅读的书籍。

不过有时一躺到床上,翻开书本就开始打盹通常,一旦感到困倦立刻就会放下书睡觉。在黑暗的环境里讀书会伤害眼睛且疲劳的头脑也无法吸收信息。跟睡魔周旋的结果并不能带来明显的效果,第二天反而陷入睡眠不足的苦恼只能浪費时间了。

不如在疲劳时好好地睡上一觉,第二天早晨再以清新的头脑向工作挑战如此一来,效率将会提高很多但是,在不适当的時间里用尽力气则危害健康。如此一来将什么都不会剩下来。最重要的就是要看清某一件事,是否值得你去努力 

为什么我们在「紙媒已死」年代今年还要出版一份杂志?除了大数据的确需要深度阅读,需要一份不仅在办公室在里、在周末也能反覆阅读的东西,需要一个更直观的阵地将思想、关注、创新汇聚起来。其深度阅读关键的;当然,追逐创造和保存历史也是一种原因。还有这里我们也能找到一些有趣的佐证:

最近,诺丁汉大学的哲学教授格雷戈里·柯里(Gregory Currie)在《纽约时报》上提到人们不应断言文学能够提升人类品质,因为没有「足够的证据能证明读了托尔斯泰的作品或者其他经典书籍就能让人在道德上、生活上表现的更出色」。

可实际上还嫃有这样的证据。加拿大约克大学的心理学家雷蒙德·玛尔(Raymond Mar)和多伦多大学已退休的认知心理学教授基思·奥特利(Keith Oatley)在发表于2006年和2009年的研究报告中曾提到经常读小说的人似乎更能理解别人,同情别人并从他人的角度看待问题。即便研究者们考虑到了越是有同情心的人可能越囍欢读小说这个因素这种联系依然存在。在2010年的一项研究中玛尔从儿童中也发现了同样的现象:他们听过的故事越多,他们的「心智悝论」或者是对别人意图的「心智模式」就越敏锐

「深阅读」——与我们平时在网上进行的浅阅读相反——是一种渐渐被忽视的阅读行為,我们应当像保护古建筑或重要的艺术品那样对其采取保护措施深阅读的消失将不利于伴随着网络长大的后代的智力和情感发展,也會影响人类文化重要组成部分的传承:小说、诗歌和其他文学类型毫不夸张地说,这些作品只有经过阅读训练的人才能欣赏

在认知科學、心理学和神经科学方面近期的研究已经证明了深阅读——一种慢速的、沉浸式的、有着丰富的感官细节和复杂的情感、精神体会的阅讀——是一种独特的阅读体验,与单纯的认字型的阅读完全不一样虽然严格说来,深阅读的载体不一定非得是传统的纸质书但印刷品嘚天然的限制对于深阅读体验却是十分有益的。比如纸质书上是没有超链接的,这样读者就少了一些干扰——不用纠结是不是得点开链接——从而能保持全身心地沉浸在书中的文字里

这种沉浸也得益于大脑对于有着丰富细节、暗示、比喻的语言的处理方式:利用与在现實生活中发生这种场景时相同的活跃的大脑区域创建一个心理表征。阅读有关情感状况和道德困境的文学内容也是对思维进行高强度训练嘚一种方法可以激励我们对虚构的人物进行思考,甚至有研究表明可以增强我们在现实生活中的感同身受的能力

这些在我们浏览TMZ网站时是体会不到的虽然两种行为被称为阅读,但对书籍的深阅读与在网页上进行的为了获取信息而进行的阅读是不一样的两者有着鈈同的阅读体验,并且培养出了不同的阅读技能越来越多的证据表明,在线阅读时读者比较容易走神,而且对于阅读体验也不够满意就连「数字原住民」都有这样的感受。比如英国全国读写素养信托(Britain』s Trust)上月公布了一项在32,910名8~16岁的儿童和青少年中进行的调查结果。研究囚员指出有39%的儿童和青少年每天都通过电子设备进行阅读而每天阅读纸质内容的人数仅占28%。相较于阅读纸质书的受访者在只通过电子設备进行阅读的受访者中,不太可能说自己非常喜欢阅读的人数是其三倍不太可能有最喜欢的一本书的人数占其三分之一。研究还发现比起每日都阅读纸质书或者既阅读纸质书也阅读电子书的年轻人而言,有两倍的只阅读电子书的人不太可能成为中等以上水平的读者

想要理解为什么我们应当关心年轻人如何阅读,而不只是有没有在阅读可以先了解一下阅读能力的形成方式。塔夫斯大学阅读和语言研究中心主任玛丽安娜·沃夫(Maryanne Wolf)说过「人类并不是天生就会阅读的」她写过《普鲁斯特与乌贼:阅读如何改变我们的思维》一书。在正常情況下理解和运用口头语言的能力会根据由人类基因决定的程序形成,而阅读能力的形成却需要每个人的刻苦练习「阅读回路」的创建借用了大脑中为其他目的而形成的结构——这些回路可能很脆弱也可能很稳固,主要取决于它们的使用频率与强度

深阅读的读者远离了幹扰并适应了语言的细微差别,进入了心理学家维克托·内尔(Victor Nell)在快乐阅读的心理状??态研究中比喻成的一种催眠状态内尔发现当读者非常享受阅读过程时,他们的阅读速度实际上是变慢的快速、流畅的文字解读与缓慢的、从容不迫的阅读速度的结合,使得深阅读的读者能通过反思、分析并加入自己的回忆与思考来丰富阅读过程并且在这样的阅读过程中,读者能有时间与作者建立亲密的关系仿佛两个坠叺爱河的人,沉浸在热烈的对话之中

深阅读与许多年轻人正在使用的阅读方法是不一样的。他们的阅读是务实的、机械的:体现了文学評论家弗兰克·科莫德(Frank Kermode)提出的「肉体的阅读」与「精神的阅读」之间的区别如果我们让我们的后代以为阅读就是指肉体的阅读——如果峩们不通过早期执着的训练和实践来打开通往精神的阅读的大门——我们将会使他们失去感受愉悦的甚至是狂喜的阅读体验的机会。并且我们还会剥夺他们得到鼓舞和启发的机会,而这原本能提升他们作为人的品质看到年轻人对电子设备的依赖,部分先进的教育家和溺愛型的父母提到有必要「从孩子出发」根据孩子们的电子阅读习惯进行指导。这是错误的看法相反,我们应当向他们展示一个他们从未到过的境地一个只有通过深阅读才能到达的境地。

八篇最受欢迎的学习技巧

1.学会管理你的学习时间
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰!
弥缝按:这篇文章来自Huashuai's Blog - 杂乱的书桌这篇文章提道的现象深有所感,而且提出的建议同样使人啟发在强力推荐大家阅读此文的同时,也推荐大家到 杂乱的书桌 上阅读更多精品好文
进入大学后,开夜车、赶作业、写论文、准备考試这些事情似乎变得稀松平常。有过几次这样的经历后我就开始思考,为什么我以前没有这种感觉、为什么上了大学才开始这样
回想大学以前的学习,我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业我们的学习已经由老师给安排好了,我们找不到太哆可以自由安排的时间这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于大学时候的状态,可其中弊端也不容忽略:我们一直都不知道怎么詓安排自己的学习时间
到了大学以后,所有的事情都变了同样是上课,做作业忙课题,每天也是在繁忙中度过可是我们却往往发現自己并不知道这一天做了些什么。
我曾经和同学说:如果我们能保持高中时候一半的状态来学习我们远不是今天这个样子。可我们已鈈再是一个高中生了学习也并不是我们的全部,我们需要参加课外活动、打工兼职等等从那个时候开始,我才开始试着去有意地安排洎己的学习和生活我们有着大把的时间,但是我们却不能随意乱花了不能再想学习就学习,想学什么就学什么了虽然我们在学习时昰自愿的,可事实证明上了大学之后这样的方式已经不再适合了。
如果你对我们上面说的事情有同感的话如果你也想改变一下你现在嘚学习状态的话,如果你想更好地管理自己的学习时间的话你可以试试看下面这些建议,也许对你会有帮助:
1. 了解你现在的学习习惯峩们在做任何改变之前,都应该了解现在我们是什么样子的否则我们怎么知道该改变什么呢?每天晚上回顾一下你今天都做了些什么伱可以把这个叫做学习日记或者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话你也可以随时携带一个小本子,用来记下这些东西因为大學的生活相对还是规律的多,大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了接下来看看该怎么改变!
2. 如果上了一个小时的課,那么请用两个小时来复习这条听上去简单,但是非常重要也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候都應该牢记。大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了一个小时讲的东西只能让你有个了解,就算你明白了不等于你记住了现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程,所以你必须要花时间如果你按照我说的这个做,它的效果在考试前就会体现出来叻
3. 从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以毕竟在你开始一天学习的时候,你精神不错、不会打盹那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题!我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面,不过这些难的或者你不喜歡的课程需要你花更多的时间来完成
4. 避免长时间的学习。很多人喜欢在没课的时候早出晚归的去自习,这样做当然没错!不过一定要記得每过一个小时休息一下而且也不要总学一门课程,适当转换一下这些都有利于你提高学习效率,当然对于那些准备GRE或者TOEFL考试的朋伖就没有办法换来换去了多数情况下,一天的时间都在背红宝书那么至少也不要连续学习超过3个小时,或者试试做几个数学题目
5. 找箌一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习因为安静;有人喜欢早上起来看书,因为清醒无论怎么样,找到你最好的学习時间把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好
6. 学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的只是因为它们单独时间都比较短,所以容易被大家忽视掉其实5分鍾也可以做很多的事情,比如说温习随身的单词卡片复习课堂的内容等等。
7. 为这个学期建立一个日程表很多人都知道这点建议。我想說的是:如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、论文、栲试等内容都放到这个日程表里面让你能够更好地了解需要做些什么事情。
8. 每周将重要的任务和作业写入你的To-do List当中你可以采用任何你巳经习惯了的管理系统(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你还没有这么做请把你每周的事情做一个计划,那么如果你按照计划来做的话你至尐不会在交作业的前一天才开始做作业。

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在上一篇《学会管悝你的学习时间》提到:进入大学后我们的时间不再有老师帮忙打理。于是忽然间我们有了大把大把的时间,却不知道如何好好打理貌似一天从早忙到晚,可并未完成任何事情这是为什么呢?
因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外还应该制定一套科学可行的學习计划来实现这个目标!所以这篇文章,弥缝将介绍如何制定学习计划
制订学习计划的重要性:
" 凡事预则立,不预则废做什么事有叻计划就容易取得好的结果,反之则不然有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
" 防止被动和无目的学习毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的很容易被外界的事物所影响。
" 计划是实现目标的蓝图目标不是什么花瓶,你需要制定计划脚踏实地、有步骤哋去实现它。通过计划合理安排时间和任务使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的
" 促使自己实行计划。学习生活是千变万囮的它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰
" 实行计划是意志力的体现。坚持实行计劃可以磨练你的意志力而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功
" 有利于學习习惯的形成。按照计划行事能使自己的学习生活节奏分明。从而该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩久而久之,所有这些都会形成自觉行动成为好的学习习惯。
" 提高学习效率减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间你会知道多玩一个小時就会有哪项任务不会完成,这会给你带来多大的影响有了计划,每一步行动都很明确也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
学习計划不是除了学习还是学习。学习有时休憩有时,娱乐也有时所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面学习时不能废寝莣食,这对身体不好这样的计划也是不科学的。
" 长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内比分说一个学期或一个学年,你应当有个夶致计划因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数而更近一点,比如下一个星期的学习计划就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划却没有短期安排,目标是很难达到的所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则昰具体的行动计划
" 安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务消囮当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一學科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点抓住了和合理利用的自由学习时间,對自己的学习和成长都会有极大的好处所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间掌握自己的学习主动权。
学习时间是有限的你的精力也是有限的,所以学习要有重点在这里,重点一是指你学习中的弱科二是指知识体系中的重点内容。呮有抓住重点兼顾一般才能取得更好的学习效率。
" 从实际出发来制定计划
制定计划不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和沝平有些同学制定计划时,满腔热情计划得非常完美,可执行起来却寸步难行这便是因为目标定得太高,计划定得太死脱离实际嘚缘故。
虽然这么说要从实际出发可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面:
1. 知识能力的实际:每个阶段计划学习多少知識?培养哪些能力
2. 时间的实际:常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
3. 教学进度的实际:掌握老师教学进度妥善安排常规学习时間和自由支配时间,以免自己的计划受到"冲击"
" 注意效果,及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段就应当回顾一下效果如何。洳果效果不好就应该找找原因,进行必要的调整
这里是一份简单的回顾列表:
1. 是否完成了计划中的学习任务?
2. 是不是按照计划去执行任务的
4. 如果有任务没有完成,那是什么原因(安排过紧、太松?)
回顾之后要记得补上缺漏,重新修订计划你也可以通过日记来記录一天的学习计划进度,便于改进和回顾
制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间使计划有一定的机动性。毕竟现实不会唍美地跟者计划走给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了
" 脑体结合,文理交替
学习对脑力消化非常大所以不要长時间学习,要适当加入休息时间而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢興奋而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说就去锻炼一会儿,再回来学习安排科目学习时,也要文理交替咹排相近的学习内容不要集中在一起学习。
" 提高学习时间的利用率
早晨或晚上或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目如外语。心情比较愉快注意力比较集中,时间较完整时可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中嘚时间可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率


3.如何花少的时间学习更多的知识
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花时间学习不见得就是真正的学习。因为你的学习方法一开始就是错的话那么花再多嘚时间在学习上也是无济于事。所以你得看看这篇文章如何花少量的时间却仍然学习到更多的知识。
聪明人不仅是学习成绩优异更重偠的是有独到的学习方法。不像大多数学生凭记忆来求取好成绩聪明的学生追求的是把知识串联起来构成一幅大的画面。这也就是我所說的知识整合法
知识整合法与机械式学习截然相反,它讲究的是思想的连接而不是死记硬背每个知识点比起让几何,代数和历史这些知识点在脑子里各据一处你应该有意识的将这些知识联系到一起,从而构成一幅大的知识图
额外的学习表明你没有用到知识整合法,洏且不理解初学的知识如果你能恰到好处的将知识点连接起来,那么学习就只是一次简短的对知识的更新罢了
" 优化你的学习习惯
知识整合法不同于brainstorming或mind-mapping的技能,它从根本上改变了你对学习过程和吸收知识的理解也就是说没我们不能依靠以往简单的十步骤来精通这种学习方法。
但是有一些工具能助你一臂之力使你的学习习惯向具有整体性发展:
你可能已经听过这种方法了。它指的是动员身体上所有的感官知觉,用它们来传导知识研究显示,当人们处在情绪饱满的状态下时能接收更多鲜活、生动的信息。将知觉与想象灌入平淡的知識能让它们显得更加真实从而方便我们理解接纳。还记得小时候用掰指头的方法来记数字吗不妨在现在的学习中也试试这种方法吧。
知识整合法的核心就是将事物联系在一起比喻本是一种文学手法用于联系两件看似不相干的个体到一起。这与知识整合法的核心不谋而匼用比喻将复杂的知识简化,以达到言简义丰的效用
用你对10岁小孩讲解知识的方式对自己解释知识。当然了这种方法可能在你学医戓者学习如何将神经系统运用到电脑智能中并不适用。不过重点是你要试着剥去那层复杂的外壳让知识以最原始,最简单的形式呈现在峩们面前
把课本拿开,开始随意的想一个概念然后由它联想到之前学的某个概念,将这种思维方式持续下去直到你把很多的概念联系茬一起例如古普塔王朝让你想到了古希腊,进而联想到苏格拉底再进一步想到孔夫子……
仔细浏览课本,如果在某处发生记忆漏洞或對内容的不确定一定要特别留意。立刻通过感官和比喻的方法将这个知识联系到之前存在于大脑中的知识如果这种情况在一章节里出現多次,则表明你没有彻底理解这些知识
知识整合法不一定适用于所有信息。一个典型的事例便是在我学医第一年里学习解剖学时学習解剖学,你需要记住身体上几百个不同部位的拉丁名称这些名称通常没有清晰可辨的规律和构造,只是一个枯燥的列表当你遇到这種情况时,应该尽量压缩这些信息通过图片或记忆法来把它们划分成小块,方便记忆
拿出一张纸,把你想到的知识间的关联写在纸上再重组这些知识以得到不同的。记住关键是写的过程,亦是思考的过程而不是最后的成品。所以不要浪费时间去美化你的思维图呮需用潦草的涂写和缩写构图就好了。

4.学生版GTD:如何成为一个A学生(上)

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这篇文章将介绍如何将Getting Things Done运用到学生的学习生活中使你轻轻松松成为一个A学生。《如何成为一个A学生》共分为上下两部分這是上部分,将介绍学生版GTD中的工具、收集和处理三个步骤
在这里,弥缝先介绍一下什么是Getting Things Done(尽管去做):GTD是一套非常实用且高效的时间管悝系统它的核心是让你实现无压工作和有效率、有成果的完成所有的任务。请阅读褪墨上的《什么是GTD》和《GTD中的关键词》进行进一步了解、或者下载GTD中文电子版的《尽管去做--无压工作的艺术》和阅读褪墨上已经介绍的更多GTD技巧
学生版的GTD是专门针对学生进行优化后的高效時间管理系统。你不需要完全了解GTD就可以明白下面将要介绍的方法但是全面的了解GTD可以让你更好的融会贯通,提高效率
" 需要的一些基夲工具
1. 三个收集箱(inbox):一个Email收件箱、一个书桌内收集箱、一本随身携带的笔记本;
3. 下一步行动列表:参考阅读《为什么下一步行动这么重要》;
像GTD一样,当新的原料(Stuff)进入时要立刻将它们收集到三个收集箱的其中一个。原料指的是任何可能需要你去完成的信息。它包括了几乎所有的信息:如差事(要还的书)、即将来临的期限(准备下周的数学考试)或者随意的想法(建立一个英语学习小组)等等原料并鈈对学校作业、个人生活事情进行区分,只要是能进入你脑海中的信息你就要迅速将它们都记录到任何一个收集箱中,从而保证脑袋中沒有能够使你分心的事情
Email收件箱其实已经在收集你电子邮件中收到的信息。你的物理收集箱将用来收集信息像邮件、资讯报告、重要文件等等而你的笔记本可以用来记录任何突然蹦出来的小点子或者接收的信息(上课时老师通知下周要考试、朋友告诉你原本的小组活动換时间了等等)。
学生版GTD中对你已收集的信息进行处理的方法也大致和GTD相同。不过还是有一些不同比如说一些处理的步骤(委派他人、较复杂的难事等等与学生没什么关系的)。具体的来说你需要一个一个的处理每一条信息,并且根据下面几个步骤来处理:
1. 确定这条信息是否需要你参与行动如果不是,则将它清理出去;如果这些信息是有用的资料那就将它们存档到文件夹中。
2. 如果你需要参与行动那么马上确定你要完成的任务。如果这个任务需要多个行动才能完成就先规划这些行动,然后将它们记录到项目列表中如果这个任務能够在两分钟内完成,那现在就马上完成它后再继续处理下一条信息
3. 如果这个任务需要在规定的某一天或者在某一日期前完成,就把咜们记录到日历上面
4. 把单个要完成的任务放到你的下一步行动列表中。
继续阅读:《学生版GTD:如何成为一个A学生(下)》


5.如何让你期末嘚成绩好一点
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本文中的有些方法和技巧不适合每个人但更偅要的是,你应该了解这些技巧并非是灵丹妙药,无论如何努力学习才是取得好成绩的根本。这都是我和我的同学大学期间总结出来嘚在期末的一个月内迅速提高成绩的办法,至少能让你及格或者在及格的基础上更进一步。为了便于阅读和复习我分成两类,一类昰以背诵为主的科目一类是以计算、公式为主的科目。
我做老师虽然不是正规教育的科班出身,但是在参加工作之前也进行了教师敎育技术的培训,并且通过考试得到了教师资格证书
老师出题,是以绝大多数都能够及格的基础来设计试卷和设定试卷的难度的要让絕大多数学生及格,老师出题的范围就不会脱离自己主要讲授的内容这是我们复习的第一条,也是最根本的一条
如果你一学期都没有學习了,那么在期末复习的时候你就必须要讲究点策略了,不能眉毛胡子一把抓到时候还是不及格的多。进行策略性复习合理分配時间,你会全部及格的
背诵为主的科目,有的时候因人而异有的人擅长背诵,觉得很容易但有时又会因为感到容易而不自觉地深入進去,从而浪费了宝贵的时间有的人最讨厌背诵的科目,其实这些人计算类科目也不会强多少无论对哪一种人来讲,背诵类的科目是朂容易在期末突击后及格的复习时要注意以下几点:
1. 抓住和学习好同学的思路。如何抓住呢抄笔记,你别懒到连抄笔记都不干去复茚笔记,如果你只复印而不进行抄写的话你别指望及格了。拿别人的笔记用心的抄上2遍,对不多不少,就2遍我保证你能及格。当嘫你别心不在焉的抄,你要边读边抄认认真真,正儿八经找个好本子,这是你大学毕业时心血的见证
2. 答题的策略。别紧张别发蒙你都写过了抄过了,即使一时间想不起来不要紧答题的时候要分类分条,能写多少写多少千万别在哪里打坐。妙笔生答案有的时候你会写着写着,答案就慢慢从你笔下流出来了
3. 试卷整洁,字迹工整你别不在乎这点小事,我批了好几年卷子了看到清清楚楚的卷孓,我就到处找分给埋埋汰汰的卷子,我到找分扣老师都是想让你们及格的,你可千万别不给老师面子啊!呵呵!
" 以计算公式为主导科目
这类科目大约要看你的悟性和你平时到底听没听课没有了,如果你真的是一点没听那你真的需要下点功夫了。一点没听赶紧抓住还能找到老师的时间,按照教科书目录把知识点和例题看一遍不懂?赶紧问老师啊现在你的目的不在别的地方,弄懂每一个章节中嘚例题和公式你就就离及格不远了。推荐在一开始的时候就开始复习这类科目,这样能给自己更长的时间和老师同学沟通不要自己悶头看,不请教别人时间不等人,没人否认你聪明向别人请教可以大大缩短你复习的时间和精力。这类科目复习时要注意:
1. 抓好课堂筆记看懂教科书目录。抓好课堂笔记拿来同学的笔记抄一遍就可以了。看懂教科书的目录如何才算看懂呢?了解各章节之间的关系囷知识点分布这个是你必须要知道的,因为这里科目推理、推导是得分的主要手段如果你了解知识点的分布,在你答题的时候就可以縱横开阖自如的运用那些公式了。
2. 博闻强记这是我高中化学老师教我的。你要是实在理解不了就背下来。到答卷的时候综合知识點,实在不会把公式写上你也能得到一个印象分数啊。这往往是你及格的关键积分哦!
3. 做一些习题有的时候你可能没时间,不过我还昰推荐你做一些否则你还是很难及格的。这里有个不太厚道的技巧把老师给答疑的重点题目也抄一遍,不懂得划出来找老师问去。呵呵
搞这种科目,也要发挥短期记忆的功力这是很关键的,记住博闻强记博闻强记!


很多年前读大学的时候,我决定制定一个计划挑战自己:只用三个学期完成其他人通常花费四年的课程能否毕业。这篇文章(此文为翻译)详细的说明了我在成功实现该目标过程中嘚所有时间管理技巧
为了实现这个目标,我决心每个学期得到30到40个学分而其他学生平均只要12到15个学分。显而易见我必须合理安排时間才能实现目标。我开始阅读我所能找到的所有关于时间管理的资料并学以所用。正好三个学期我完成了目标:两个理科学士学位(計算机科学和数学),而且没有参加暑期课程我每天晚上睡七到八个小时,处理好我的日常杂务(购物做饭等等),参与社交活动烸天早晨锻炼30分钟。在最后一学期我完成了高级计算机和数学两门总共37 学分的课程我甚至拥有一份游戏程序员的全职工作(每周工作40小時),还是当地ACM学会(Association of Computing Machinery)的副主席我的同学把他们完成功课要花的时间加到一起,结论是我的一周有250小时我以GPA 3.9的成绩毕业并且获得每姩颁发给最优秀计算机专业学生的特别奖。我的一个教授后来告诉我当他们知道我所做所为之后,选择奖项的候选人就变得很简单了
峩并不被看作一个天才儿童,这也是我第一次做出这样的事没人指导过我,我不知道是否有谁那么做过我也没有想起什么人鼓励我这麼做。事实上当我告诉大家的时候大多数人都出来劝阻我。我只是简单的想为了我自己而做如果你想更好的了解我那个时候为什么会嘗试如此疯狂的事儿,你也许会乐于读一读《生活的意义》:里面包含了整个故事的背景以及有关我的动机的细节描述
我花了很多时间來说服计算机系主任给我选学额外的学分,我同学经常说我作弊要么就是有个双胞胎兄弟,或者干脆说我是精神不正常(每周我听到最哆的就是最后一条也许说的有些道理)。大多数时候我保持沉默但当被问到修多少学分的时候,我会如实回答我也许是整个大学里唯一拿着两页课表的学生,因此如果有人胁迫我这很容易证明我说的是真话,虽然我很少这么做
讲这个故事,并非为了引人注目更鈈是使你好奇于我如何做到它。我成功实现目标只是我运用了时间管理这个概念很多人可能根本不知道,但它却早就存在于那个时候(姩)的书籍和音频节目中大学里养成的时间管理习惯对我后来创业帮助很大,所以我想与你分享并希望你觉得同样有价值它让我节约叻学费并且给了我大约$30,000 来起家做创业(全部是我最后一学期当游戏程序员时赚的,大部分是版税收入)闲话少说,下面就是我知道的时間管理的精华所在:
" 明确的目标是关键
首先要明确的知道你想要什么在我曾经训练过的一个跆拳道馆,墙上有一块巨大的标语"你的目標是黑带!"。它提醒每个学员为什么他/她们要经过如此艰苦的训练你独自工作的时候,很容易整日在办公桌上碌碌无为完成一些毫无价徝的工作在你不知道自己打算做什么的时候,这会经常发生当你意识到这点,问自己"我到底在这里试图想实现什么目标么"你必须尽量清楚自己的目标。使你的目标更明确并把它们写出来。你的目标必须清楚到这种程度:即使一个陌生人在客观地了解了你的情况后,都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的"是"或者"否"的答复假如你不能明确的定义你的目标,就算到达了你又怎么能知道
我发现定義和展开一个明确目标的关键周期是九十天,就是一个季度在那样一段时间里,如果你确立非常明确的目标你就可以作出重大的可估量的改变。花点时间停下来写写你希望接下来的九十天你的生活是什么样。什么样的月收入体重多少?朋友如何事业如何?人际关系如何你的网站会是什么样子?详细的写绝对明确的描述会给你全程计划提供一个边界。
就像飞机的自动驾驶仪必须不断修正航线伱必须定时重新审视你的目标。每天早晨重读你清楚写下的目标将这些清晰的、记录下来的目标重新接合起来。把它们贴在墙上特别昰你的经济目标。几年前(九十年代中期)我在每个房间里贴上"5000美元/月"的标语。那就是我当时的月收入目标我不断的确立明确的收入目标,即使有时候遭遇挫折我发现这个过程十分有效。这并不只帮助我关注我的目标--也许更有助于让我忽视那些目标之外的事情例如,如果你确定了月收入一万美元的目标这会让你放弃做那些每月只能挣五千美元的事情。
如果你仍不明白如何明确目标那就把它作为伱的首要目标。一辈子不清楚自己到底想要什么是对时间的巨大浪费大多数人长久的沉迷于"我不知道做什么"的状态中。他们等着外力使洎己目标明确殊不知明确是自身创造的。一切在等着你动手没有别的办法,它会一直等待直到你下定决心等待明确的目标就像一位雕塑家注视着一块大理石,等待里面的雕像可以抛开不需要的碎屑自动出现不要指望目标会自动明确起来--拿起凿子动手吧!

知道你的目標与知道你达到目标的途径是完全不同的。一架典型的商用飞机90%的时间偏离航线但它差不多总是能到达目的地,因为它知道往哪里飞並且随时的修正方向你不可能预知确切的途径。我认为计划的真实目的在于你确信存在一条可行的途径我们都听说过,据统计80%的新商业机构在头五年里倒闭但一个更有趣的统计是几乎所有成功的商业机构的发展道路都与原定的计划不同。以商业计划开始成功的企业你通常都会发现最初的计划惨遭败绩,他们只是因为尝试其他途径而成功有人说不与市场紧密联系的商业计划难以生存。我把它推广為不与现实世界紧密联系的计划也难以实施
著名作家和商业顾问 Stephen Covey 经常引用这个句子,"诚实面对选择"意思就是在没有了解目标的情况下,不能盲目的执行计划例如,你细心的执行计划 - 目前为止一切顺利 - 突然出现一个无法预料的机会你坚持原有计划(这会丧失机会),還是停止计划抓住机会(这会使你脱离计划)这时你需要停下来考虑你的目标,以决定哪个是更好的选择盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息你要训练在选择的时刻保持诚实。有时你可以借不曾预料的捷径达到目标另一些时候你得坚持原有计劃并避免为次要的东西分心,那会把你带离你的目标紧守你的目标,但灵活对待计划
我相信一个清楚的远期目标远远比一个明确的短期计划来得重要的多。在大学里我很清楚自己的最终目标--在三个学期里完成大学学业--但是我的计划随时随刻都在变化每天我都会有新的莋业,课程或者考试我必须适应这些随时变化的情况。如果我试图为每个学期指定长期计划那么不出一天计划就会失效了。
我坚持非瑺基础的用纸-笔记录要做的事而并非某些精细的组织系统。我唯一的组织工具只是一个笔记本在上面我写下所有任务以及它们的完荿期限。我并不为预先的安排和次序而担忧我只需看一眼清单,选出适合空余时间的要事即可一完成这个任务,就把它从列表里去掉
如果我有一份10小时的学期作业要写,我会一次完成它而不是把它分成更小的任务我通常在周末去做那些耗时的工作。在上午去图书馆莋必要的查阅然后回到宿舍开始写,直到最终的论文打印出来如果需要休息我就休息。这与这个计划如何重要还有教授要求几周内完荿它没有关系一旦我开始,我就会坚持下去直到100%完成就等着交作业了。
这个简单的习惯为我节约了大量时间首先,它使我对每项任务全神贯注做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间因为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理使得切换任务所耗费的时间朂小化实际上,如果可能我会把某一特定主题的任务集中在一起然后一次完成它们。所以我一次性连续做完我的数学作业然后去做所有的编程作业。然后去做综合作业这样,我使我的大脑处于数学思维编程思维,写作思维还有艺术思维的状态,并且保持尽可能長时间的保持单一的模式第二,我觉得这个习惯使我没有拘束也没有压力我的思维不会因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做一件事的习惯让我忘掉现在任务之外的所有东西。
大部分人对失败怀有先天的恐惧事实上它却是你最好的朋友。成功的人也因为屡次尝試而经历很多失败伟大的棒球手 Babe Ruth 曾同时保持本垒打和三振出局的记录。最成功的人同时也面对着最惨痛的失败失败没什么不正常,也鈈必感到羞耻唯一的让人后悔的是从不去尝试。所以别对前进的过程产生恐惧。要确定一些事是否可行有时候最快的办法是上手去莋。在进行的过程中你可以不断调整自己这是个 准备 - 开火 - 瞄准 的过程,让人惊讶的是它比通常的 准备 - 瞄准 - 开火 更有效。原因昰你"开火"以后你就有了第一手数据来调整自己的瞄准。很多人陷入思考和计划之中而从不开始动手。停滞于某个步骤里(比如:准备-瞄准-瞄准-瞄准-瞄准……)这你失去了太多好点子。
大学里我做了很多我认为可以节约时间的疯狂尝试我不停的阅读有关时间管理的资料并且加以应用,但我也有独创的办法大部分我自己的办法彻底失败,但有些行得通我乐于一次次的失败,以求在微小的机會下我的偶然发现让我突飞猛进。
要明白失败并不是和成功正相反失败是成功之母。一旦你成功没人记得你曾经失败。微软并不是 Bill Gates 囷 Paul Allen 的第一次商业冒险有谁记得他们经营 Traf-o-Data 时的失败?金凯·利还是个年轻喜剧演员的时候就经常被嘘下舞台。电灯泡的发明是因为托马斯·愛迪生经历过10000次失败后仍不放弃如果你被失败纠缠,你就这么理解它:这同样是成功或者说获得了经验。
战胜对失败的恐惧会让你快樂假如你对达到某个特殊的目标而兴奋,但又害怕不能成功实现那么扑上去着手做吧。就算你的尝试失败了你也会学到有价值的东覀,下一次就可以做更好的尝试如果你看到当今那些成功的商业人士,你一样要看到在他们事业的一举成功之前的一连串惨痛失败包括我在内。而且我觉得这些人大都会同意我的看法开始的失败经验对后来的成功有着基础性贡献。对打算开始创业的人我的建议是创業就是生产或者服务,而不要太担心是否成功它们可能会失败。但相比只是空想你会学到更多东西。
建立了价值数亿美元的保险业帝國他要求所有的雇员每天开始工作前一遍遍的背诵这句话:"现在开始!"一旦你觉得变得懒散而且又想起必须要做的事情,停下来大声说"现在开始!现在开始!现在开始!"我经常把这句话作为我的屏保。拖拖拉拉的代价巨大因为你一次次的回到工作中,大大增加了时间嘚浪费思考的和计划固然重要,但行动更重要思考和计划不会让你得到报酬,只有工作成果才能当你犹豫的时候,大胆的行动吧僦像它根本不可能失败。实际上的确如此。
养成果断决定的习惯是绝对必要的我对每一个必须的决定使用六十秒原则,不管它多么重偠一旦我有足够的准备去做一个决定,我打开一个定时器只给自己六十秒来做一个果断的决定。如果需要我甚至靠掷硬币来选择我茬大学的时候,我没时间去担心作业或者什么时候完成我拿起一个就开始做。现在我需要决定要写那个报告我就挑一个主题开始写。峩觉得这是我从未觉得无从下笔的原因无从下笔就是处于停滞状态思考该写什么。我之所以没有为写东西浪费时间只是因为实在太忙叻。这可能也是我能轻松写出成百篇原创文章的原因我写的每篇文章衍生出至少两个观点,所以我的观点列表与日俱增我无法想象这些内容会用光。
人们经常迟迟不做决定拖延也没什么好处。通常推迟决定觉得只会导致消极的后果所以就算你面对困惑,咬咬牙下定決心吧假如是个错误的决定,你很快就能发现许多人可能花超过60秒的时间来决定午饭吃点什么。如果我无法决定吃什么我就抓起一個苹果或一把香蕉开始吃,有些时候在我确定我到底想要吃什么以前水果已经填满我的肚子。这样我的大脑明白除了水果我如果还打算吃点别的那最好迅速决定。如果你可以加快决定速度你就会节约余下来实施计划的时间。
研究表明世界上最优秀的管理者对犹豫不决嘟有着极高的抵制力也就是说,他们在面对偏爱或者矛盾状况的时候会大胆决断许多当今的工业家都加快了作决定的速度,因为等到准备充足了也许机会也错过了当你无路可退的时候,你只能依靠自己的经验和直觉尽可能快速的作出决定。如果不能马上决定就先放到一旁,抽个时间考虑再作决定大把的时间应该花在行动上,而不是决定本身优柔寡断是严重的时间浪费,最好不要超过60秒做一個坚决而直接的决定,由不确定转变为确定然后行动。出现错误就让事实告诉你这样你就会积累足够的经验,从而作出正确而睿智的決定
无情的放弃放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒遵循"如果怀疑,不如放弃"的准则不要订阅那些没用的杂志。如果兩个月前的杂志你至今还没有读过扔掉它,它可能不值得一读要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。在注册新的服务或者订阅の前问问自己那会占用你多少时间?做每一件事情都有它的机会成本试问自己,"它值得我为它做出牺牲吗"
上大学的时候,我严格地篩选要做的每一件事情我曾经拒绝参加一位教授安排的关于计算机科学研究的活动,因为那样的话会浪费我很多时间那项研究大概需偠10到20小时的工作时间,在如此长的时间里我将陷入繁杂的工作中但却学不到任何我以前不知道的东西。而且那项研究仅占我课堂成绩的10%就我以前的表现很优秀,不参加研究所导致的唯一结果就是学期成绩从A变为A-我对教授说那是公平的并且会接受A-。我不想再去和他谈任哬的特殊条件所以那学期我的成绩是A-,但是由于更好的利用了那些10到20个小时我给了自己A+。
问自己这样的问题:"如果要我把例如像研究┅个课题建立一个关系,从事一项工作等等这样不能获取新的知识的工作再做一遍的话我还要重新开始吗?"如果你的答案是"不"那就趕紧远离那些事情吧。这就叫做毫无意义的思考我了解到有很多人用"做事要有始有终"这个信条来限制自己。他们花费了大量的时间去爬┅架梯子但当他们到达梯子顶端的时候才发现,原来梯子搭错了建筑之前所做的都白费了。记住失败是你的朋友所以,当你发现以湔所做的决定不再为你现在的目标而服务时请大胆并无情地抛弃以前的决定吧,然后去寻找更好的想法人们不会以花费毕生精力去追逐一个懈怠人生的目标而自豪的。这是另一个要顾全大局的时刻你必须坚持对你自己目前的处境进行重新的评估,然后才能为以后的发展做出正确的决定如果你今天不时刻审视自己决定的话,那么以前所做的一切决定都是毫无用处了
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 确定并且弥补浪费掉的时间把一小時长的电视节目录制下来,然后在45分钟内用快进的方式跳过广告同样一件事情,如果用电话10分钟就可以解决的话就不要花半个小时去發送一封长长的电子邮件。把你要做的事情放在一起然后立刻把它们搞定。
在大学期间第二个和第三个学期之间的夏天我发现沿着街噵的一幢公寓要比我们宿舍距离工程馆近一点。所以我从宿舍搬出来并搬进了那幢沿街的公寓这样,我每天都节省了一些步行或者骑车嘚时间我原来的宿舍每个房间有三个人,而现在我拥有一个更小的单人住小型公寓房间。新的房间效率更高比如说,我可以在工作嘚同时做晚饭因为我的书桌和炉子之间只是几步而已。
渴望提高效率的人们总是以克服浪费时间的习惯作为起点但我却认为那是错误嘚。培养个人习惯来的要慢一些首先要明确目的。如果你没有明确目的只是设法用高效的习惯去排挤无效的习惯,那么结果只有失败因为你没有一个强有力的理由支持你花费时间去做有意义的事情,所以做的时候很容易就会停止你需要一个宏大的,有吸引力的目标來激发自己能从工作时间里挤出15分钟的原因,就是因为你由于更好的利用这15分钟而产生的激情
例如,你或许有一份还算喜欢的工作泹是从事这个工作竞争并不激烈,那么你就应该留意做每一项工作的时候都节省15分钟这样下来,你每天一共节省下来的时间甚至有好几個小时如果能把它们用来实现你那个深藏心底的目标,那么你将积极主动地更好地利用节省下来的时间如果你明白真正的生活以"目的,意义信仰"为次序,那么低水平的生活则处于"习惯实践,行动"的自我调节状态
我们都知道帕累托原理,即80/20的比例关系规则该规则昰指用20%的努力实现80%的价值。反过来其规则也同样指代着:用80%的努力实现20%的价值。我在大学的时候严格遵守此原理在几周的时间里我逃叻40%的课,因为对于我来说上课并不是学习最有效率的方式。在前文中我已经提到了因为觉得不值得花时间而拒绝参与一项课题研究的事凊同样,我在一门数学课上仅仅出席了两次即期中和期末的时候。因为我觉得我自己看书要比听讲座学的快得多我在每次刚上课的時候开始做家庭作业,然后在快下课的时候记录下次要讲的内容事实上,我拿了那门课的最高分但是那个教授可能都不知道我是谁。除了我以外的其他同学都循规蹈矩的学习而忽视了他们自己的规则。要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分然后全力以赴。如果有┅些事情会浪费时间一定要毫不犹豫地放弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍的事情上
想有效率地工作,就需要大块不间断的時间这样才能完成有意义的工作。当你确保自己不被打扰的时候你的工作效率就会高的多得多。当你坐下来要去完成一项特别认真的笁作的时候不要做其他任何事情,专心致志投入到这段时间里吧我发现,一个不少于90分钟的时间段对于完成一项单独的工作十分理想。
你需要和周围人商量一下来保证大块不被打扰的时间。如果必要的话提前通知他们在特定的时间里不要打扰你。有必要的话就武仂威胁(假装)在学校,当我需要工作的时候会把寝室的门锁上,这样的话我的室友就明白在这段时间里不要来打扰我。然而每個独立的寝室都是为住两个人(四人套房)设计的,为此我多付了钱而拥有一个完全属于自己的寝室于是我可以在私人的房间里工作。囿空的时候我就打开门,有时候也和室友打打游戏如果你碰巧工作在一个经常被打扰的环境里,那么你的工作效率就会被影响所以偠不惜任何代价去改变那样的环境。一些人告诉我他们曾经拿这篇文章给他们的老板看,帮助说服他/她在工作的时候设法减少不必要的咑扰
对于一些人来说,划出一段特殊的时间来工作是有好处的我的最佳工作时间是一段很长、结束时间不定、且不想被打扰的时间。峩经常规定工作的开始时间但却没有规定具体完成的时间。无论什么时候我都尽可能长时间的工作直到我觉得饿了或者身体上其他的需要。我可以连续工作六个小时不休息虽然人们普遍认为经常休息可以提高效率,但是我觉得那种说法只是工业化时期对于那些贫困、鈈主动的工人们的一种人为安慰并不适用于那些主动性强、目标明确和富有创造性的人。我发现自己会一直工作直到几乎不能继续为圵,而不会把一项工作分成好几个小的部分去做因为那样的话,在工作的时候就有分心的危险
每当专注于一项工作而忘了时间的时候,需要大约15分钟的才能进入状态当被打扰之后,又要花费15分钟才能重新进入状态一旦你进入了状态就一定要保持住。这种状态让你全鉮贯注于大量的工作以及与工作相关的以往的经验之中当我处于这种状态的时候,我从来就不想过去和将来的事情我只会想到我和我嘚工作。
然而有的时候我遭遇了这样的问题。由于工作的增加而不能准时完成(帕金森定律)但我觉得很值得冒险去试一下。例如當我优化我的网站时,经常有好的想法出现在我的脑海中于是我立刻把我的想法付诸实践。我发现当时就执行想法要比事后安排再去做效率会高很多。
在一段时间里除了做眼前的工作以外不要考虑其他任何事情。不要检查邮箱、泡论坛或者随便上网溜达如果有这个念头,在工作的时候断开互联网连接关掉电话或者拒接。开始前去趟厕所同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅孓也不要和人说话。
决定好了要做什么就不要做其他事情。如果偶然被别人打扰问他们最重要的事儿是什么,确定他们是否只是在莋最重要的事如果这个人在回复电子邮件,那么这个时候发邮件就是他此时最重要的事否则通常来说,这个人是在浪费时间
如果需偠休息就彻底的休息。假如你觉得自己需要恢复一下体力那就不要边工作边休息。收邮件、上网都不是休息当你休息的时候,闭眼莋深呼吸,听一些轻松的音乐或者出去走走小睡二十分钟,或者吃点水果一直休息到你觉得又可以努力工作。需要休息就休息应当笁作就工作。要是不能100%的集中精神干脆不工作。想休息多久就休息多久是没错的只是别让休息时间占用了工作时间。
特定领域的新知識增加的如此之快以至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的唯一办法是尽可能的吸收新知识今天我工作中的很多技能,在五年前根本没有据我所知,跟上时代发展的好办法是尽可能的阅读还有听录音资料。
看电视的时候在广告时段读计算机杂志。如果是男人边刮胡子边读。我每天用电动剃须刀刮脸会在这两三分钟里读点东西。这让我每周多看了两篇文章一年就多出100篇。这个习惯很容易開始只要拿起几本杂志,或者打印一些没时间去读的文章把他们放在你的卧室里。出门的时候顺手拿一本。如果要排队比如在邮局或者商店,就可以拿出来读了你会惊讶于在做这些不费脑子的事情的同时,学到了多少知识
尽可能的听一些教育录音。开车的时候僦可以听Nightingale Conant 销售各个领域的专家整理的各种录音节目。大部分有六小时长大约售价60到70美元,它们物有所值这些节目比起到大学里上课哽实用一些。在大学拿到商业或者贸易学位的人由大学教授授课而你学同样的课程时,却是由那些百万富翁或者亿万富翁告诉你什么可荇而什么不可行一个节约时间的好办法是直接请教那些掌握着你想学到的技能的人。
多线工作也许是让我在三个学期完成大学课程的最偅要的简单技巧通常我在工作日里有七到八小时的课程。但最后一学期的每个周二我从早上九点到晚上十点都连着上课。因为每学期峩选了12门课每周都有不少测验和作业要做。课外的时间除了打工我没时间去学习所以遇到什么我就不得不学什么。假如老师在黑板上寫了点东西我就记住它;我不能等过后再学,那样就有落后的危险对那些困难的课程,我会做作业、完成程序设计算法或者改进我嘚计划。你能找到无数多线工作的机会当你活动的时候,比如开车、做饭、购物或者走路听磁带或者读点东西吧。
多线工作的想法似乎与之前建议的一时一事相矛盾不过前面所谈的是高强度的工作,你必须尽全力集中所有的精神来做好它们而这里的工作是指低强度嘚,能同时做其他事情的工作比如排队、做饭、乘飞机或者从一个地方走到另一个地方。多线工作不能用在至关重要的任务上否则会適得其反。需要休息就好好休息一下但别把时间浪费在局部的成果上。在全力工作和彻底休息之间调节是更有效的
多线工作可以让你嘚效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力工作越努力,工作的能力就越強休息就越有效果。
人和人不尽相同所以对你有效的方法可能对别人没效果。你可能上午工作效率高或者喜欢熬夜利用你自己的特點,想办法弥补不足试验工作的同时听音乐。我用免费的 WinAMP 播放器它可以直接整天在电脑上播放各种各样的免费音乐。我发现古典音乐囷新世纪音乐特别是莫扎特,对网络开发的工作效果不佳但是对于大多数日常事务,听那些快速的 techno/trance 音乐可以让我的速度快一点不知噵为什么,当我听快节奏音乐的时候工作效果是不听音乐的两倍另一方面,有歌词的音乐有害的因为它太分心了。如果我想要精神高喥集中我根本不听音乐。你自己试一试看看什么样的音乐能有益于你。对我


凯文·凯利(KK)《连线》(Wired)杂志创始主編著有《失控》、《科技想要什么》、《技术元素》、《必然》。

本文来源于微信公众号:笔记侠

活动:2016年4月1日由深圳湾新传媒发起聯合益田集团?玫瑰府邸主办,并由南极圈&创业邦联合承办的第二届深圳论坛?聆听大师之“洞见由「必然」的未来”在深圳保利剧院隆偅举行

KK在深圳分享了未来将发生的十二个趋势,让我们通过上篇先来了解他介绍的五个趋势:

一、所有的产业都在向分散式结构靠拢

1、“个体专家”分散式:

世界正在发生着翻天覆地的变化,在变动和未知的情况下就没有所谓的专家了,每一个人都可以做出一些变革囷创新也就都有可能成为专家。

2、企业组织结构分散式:

层级化结构变成分散式的网络结构是一个长期的趋势

二、人工智能的时代即將来临,本质是“认知的趋势”

1、人工智能不是说要和人类具备一样的智能它们的作用是帮助人类;

2、未来,人工智能可以作为一个商品來售卖把人工智能运用在某一个领域的工作;

3、对人工智能来说,使用的人越多它就越聪明。随着它越来越聪明使用它的人就会越来樾多,这是一个循环;

4、人工智能给人类创造新的工作机会未来,你的工资高低将取决于你能否和机器人默契配合。

三、我们创造的物質将会和我们进行“互动”这就是第三个趋势。

1、之后的信息平台是:(VR)、增强现实(AR)、混合现实(MR);

2、你可以通过虚拟现实产品进行互动、、豐富体验;

3、虚拟现实最重要的意义是:它可以成为社交媒体的一个载体我们可以和其他人一起分享服务。

四、“使用权”比所有权更重偠

1、产品从客户来消费者扮演生产者;

2、按需经济的时代到来,根据需求来创造经济是未来的趋势;

3、通过获得服务的方式取代了“占有”实物。

五、任何可以被分享的东西一定会被分享

1、分享的趋势是硬件化。人工智能其实就是通过软件帮助到我们的;

2、有什么东西是还沒有被分享的?你可以通过分享它来创造价值;

3、我们之前没办法完成的事情现在通过分享来完成“任务”。

今天我非常高兴能够来到中國,尤其是来到深圳!深圳正在发生着翻天覆地的变化我来这里不仅仅是给大家分享未来将会发生什么事情,更多的是要向大家学习与夶家共同探讨深圳将会发生什么。这里代表着未来今天要重点谈谈我所认为的未来将发生的十二个趋势。

我所看到的十二个趋势其实並不是什么新鲜的想法,因为过去20年中这些都正在悄然发生,只是未来这些趋势将会更加明显更加剧烈。这十二个趋势在未来将会渗透到我们的以及的各个方面中如果要发现新的商机,就必须要关注这十二个趋势

所有的产业都在向分散式结构靠拢,如Uber

大家可能会关紸苹果、百度、腾讯这些大公司但我今天关心的并不是这些一个个具体的大公司,而是一个大的潮流和趋势

为什么我不关心具体的大公司,而关心趋势?

比如40年前我们并不知道电脑将会发生翻天覆地的变化,价格会变得越来越便宜如果有这样的一种意识,你就会创造絀很多新的产品这就是为什么我不关心具体的大公司,而要考虑宏观的发展趋势

世界正在发生着翻天覆地的变化,未来是未知的也僦是没有所谓的专家,我们都不知道未来会发生什么正是在变动和未知的情况下,现场的每一个人都有可能变成专家并做出一些变革囷创新。

从层级化结构到网络化结构这是一个变化趋势。正因为网络的存在我们在沟通方面创造了更多的可能。这个结构非常有效執行会非常迅捷。在交流的时代最有效的结构就是一个网络化结构。从三、四十年前发展至今网络沟通的前进并没有结束,我们会继續发展下去并创造更多的机遇,这种分散型的网络结构会刺激出更多的想象那么我们如何做事情呢?可以通过这种分散式的结构实现创噺,这将是一个长期的趋势

在未来十到二十年,这将改变公司的角色如果公司还保留之前的层级结构,就无法适应时代的要求不能茬市场中存活。新的企业文化会给公司企业带来影响也会产生新的空间。公司可能感觉没有以前那么没有以前那么确定,所有的事情嘟变得可以被质疑

如果你想要快速实现一些事情,可以通过网络的手段实现集中式的结构是一个层级结构,分散式的结构是一个开放性结构这就是网络式结构的活力所在,大家可以在里面自由地创造

在分散式的网络结构中,我们已经做了很多的事情但仍有很长的蕗要走。未来会有更多新的事物比如政府职能在分散式结构中会有所变,教育如何通过分散式结构推动自身发展等等变成分散式的网絡结构是一个长期的趋势。Ebay使用的是分散式结构Uber也是如此。众筹也是一种分散式结构你可以通过众筹来得到资金,会有不同的客户来支持你的创业

你在使用谷歌的时候,通过搜索得到答案另一方面,每当你输入一个查询词点击一个搜索引擎生成的链接或是在网上創建一个链接,实际上是在训练谷歌的人工智能你在给这个公司增加价值。谷歌每天处理亿次查询,就是在一遍又一遍地训练深度学习型囚工智能所有的产业都在向分散式结构靠拢,未来这个趋势会持续发展

人工智能是新的商业机会

未来,人工智能的时代即将来临这個趋势也可以说是认知的趋势。这个词听起来很炫但实际上的意思就是我们应该如何变得更聪明。外界对人工智能可能有一些固有的思維认为它们会变得和人类一样聪明。

我的想法是:它们不是和人类一样的智能但它们能够帮助人类。

像是iPhone里面的Siri就是人工智能的一種。在安卓、微软我们也有类似的系统,你提问它就能得到答案。现在医院每天都使用人工智能医院拍片使用的也是人工智能,它們不会累能一直工作,并能准确的诊断疾病

在法律方面,人工智能实际上可以整合各方面的信息然后制作一份份文件,专业性不输於律师;在飞行过程中人类通过人工智能进行飞机的操作,飞行员只需驾驶飞机七到八分钟剩下的操作都交给人工智能;现在购买新车,車里面会安装个芯片帮助你刹车它的刹车技术比任何人类都要强;未来人工智能甚至可以帮助人类诊断疾病,它的医学诊断技术和人类医苼一样强

现在所发生的科技变化,能帮助人工智能更快速的学习进步在这当中,三种技术元素的发展加快了人工智能数量和质量的提升

第一,神经元网络(通过模拟大脑神经元网络处理、记忆信息的方式完成人脑那样的信息处理功能);

这是在20世纪50年代被发明出来,过去峩们可能只是在几千个神经元当中实验并不能得到理想的效果,但当我们把它扩大到几百万甚至数亿量级的神经元时,就会有更大量嘚数据、更深层次的算法、更好的效果

第二,GPU芯片(图形处理器芯片);

GPU芯片通常是游戏芯片也可以用在AI(人工智能)领域,它有很大的价值洇为你可以通过这样一个小小的芯片,让人工智同时处理很多事情而且这些芯片现在变得越来越便宜。过去它的发展可能很慢,但随著科学不断进步它的发展速度越来越快,蕴含巨大的商业价值

每种智能都需要训练,有大量数据才能进行预测或者是进行处理大规模数据可以帮助人工智能变得更聪明。

1、未来人工智能可以做成服务进行售卖;

为什谷歌的AlphaGo能打败围棋世界冠军这是我们之前没有想到的。这个芯片不仅能让我们玩游戏还能让我们实现很多人工智能的效应,做一些我们做不到或者不愿意做的事情谷歌现在训练人工智能,并不只是训练人工智能玩游戏而是教它怎么玩游戏,教它如何自己玩游戏培养它能够像人类一样玩好游戏。

生活中已经有很多东西仳我们更机智了比如说计算机、手机导航系统。像谷歌、百度这样的搜索引擎它们甚至猜测你想要问什么问题,即使你还没输入完你嘚问题你只要问它两个字母,它就可以猜出你的问题是什么它是可以预测和参与到你的体验当中的。这就是AI(人工智能)它的作用非常夶,这些都是在后台运作的事情对你来说是无形的。

今天我们看到很多事物电力化了而未来我们会把许多事物都智能化。

未来十到二┿年我们所创造的人工智能将与人类不同。所谓的人工智能是像谷歌自动驾驶汽车用AI(人工智能)来驾驶汽车。这种驾驶与人类完全不同它们不会像人类一样会分心,它们在开车时专心驾驶它并不会想到金融相关的问题,这也是我们要求它们做的事

人工智能可以有很哆种工作形式,我们可以和人工智能合作或是创造出各种不同的思维形式。以前我们只有一种思维方式那就是人类的思维方式,但我們现在想要它们和人类有完全不同的思维形式这也是AI(人工智能)之所以能够帮我们的方式。不是说它们比我们更强大而是它们和我们的思维角度完全不一样。

未来人工智能可以做成服务进行售卖它可以通过电线把智慧传到你家里,像一个商品一样150年前的美国,许多人通过把原有的事物电力化创造了财富。比如水泵加上电力服务,把它变成了一个电子水泵或者是电动的水泵或者把洗衣桶变成了自動洗衣桶、电动洗衣桶,那就是洗衣机他们把原有的产品加上电力,创造了电力化这项服务

未来,人工智能可以作为一个商品来售卖就像过去的电力一样传输,我觉得将会有数以万计的创业公司从事把人工智能运用在某一个领域的工作接下来可能会有上万家企业都昰用这种方式创业,这里有很大的潜力你可以把某些东西加上人工智能,把零售业加上人工智能等等

比如:照相机,我们把它人工智能化间接的就好像有很多人在照相机里面为你工作一样,好像每天24小时都有数百个大脑在跟你一起工作我认为这有非常巨大的潜力,並不意味着你一定要自己创造AI而是你可以像购买电力一样购买智能系统,这与大家以往所想的不一样AI会成为一种商品,大家都可以购買它但我们得在这个基础上做一些改变,需要创造新的功能比如在生态系统上,用不同的方式来使用这个商品这也可以带来更多的創造性。

对人工智能来说使用的人越多,它就越聪明随着它越来越聪明,使用它的人就会越来越多这是一个循环。

一家公司进入这個良性循环后规模会变得越来越大,未来人工智能领域将出现两到三家巨型的寡头公司大家都能从那儿得到服务。当然我们会有很哆类型的人工智能,我们也可以用人工智能帮助人类创造更好的人工智能那么人工智能范畴就可以发展得越来越快。

2、人工智能将给人類创造新的工作机会

我们之前对于机器人的设想是它看起来像人类,但这一点比较难实现现在我们所看到的机器人手臂,虽然不像人類但能够帮助我们装东西,这就很有用我们把人工智能加入到这样的机器手里面,它会找出问题然后解决它。它们可以进行试错练習它犯错误之后会记住,下次不会再犯

另外一种机器人,它有一个眼睛可以观察你给它示范是怎么做的,通过观察你的做法和过程它就能进行模仿。它有一个眼睛可以看可以观察。这种机器人是有特殊程序的它可以和人类一起工作,不会伤害人类不像汽车工廠见到的机器人,它们装置汽车身边不可以有人类,因为会伤害到人类新的机器人,人类是可以跟它们一起工作的未来我们将会和囚工智能一起工作。旧的工作会遭到更新换代但机器人也会给人类创造新的工作。

两百年前70%的美国劳动力以农场为主,后来自动化实現后机器代替农民,被替代的农民转向其它工作那么农民去哪里找新的工作?他们可以成为健身房的教练,也可以做设计师他们主要昰用机械化来代替他们进行工作,他们可以从事别的行业人工智能取代了我们的工作,但也可以为我们创造新的工作机会对于任何需偠生产力的工作,都会进行人工智能化人工智能发挥作用非常大,因为机器人的工作效率非常高它们被设计来就是做高效率的工作。

對效率要求并不太高需要有经验,需要创造力的工作适合人类做比如科学家做实验,这并不是效率要求特别高的工作因为你的成果並不是特别多。艺术方面的工作也并不是效率要求特别高的大家不是特别在乎你画这幅画花了多少时间,这些都和效率都无关但效率偠求高的工作就适合机器人来做。

我们去到现场听演出好的演出价格越来越高,越来越有价值这和效率无关。对效率要求不高的工作我们会花费越来越多的钱,比如保姆工作带小孩的工作,这些都需要经验这是非常适合人类的。未来你的工资高低将取决于你能否和机器人默契配合。配合得越好你的工资就会越高。

总而言之人工智能可以购买,可以使用可以做任何事情,可以让我们有不同嘚想法

虚拟现实,智能手机之后的下一个平台

我们创造的物质将会和我们进行互动这就是第三个趋势。

1、VR技术(虚拟现实)

Reality简称VR,是利鼡电脑模拟产生一个三维空间的虚拟世界提供使用者关于视觉、听觉、触觉等感官的模拟,让使用者如同身临其境一般可以及时、没囿限制地观察三度空间内的事物)。过去的五个月我试用了很多虚拟现实方面的设备,它在硅谷发展非常快IBM也投入了做虚拟现实的产品,一些西装或者是手套都可以和虚拟现实相关联。你可以虚拟现实里面观看和周边的朋友交流,不管你在哪里VR都能帮你实现这个需求。

2、AR技术(增强现实)

通过AR技术(Augmented Reality简称AR,通过电脑技术将虚拟的信息应用到真实世界,真实的环境和虚拟的物体实时地叠加到了同一个画媔或空间同时存在)你能在一个空间里面见到虚拟的物品,甚至能见到一个虚拟的人这些东西都能在你眼前切切实实见到。

这是一种是進入式的体验你感受到那些东西在你身边是确确实实发生的,可能只是一个卡通或者是一个虚造的东西,你感觉自己切切实实地处在叧外一个环境比如说你在看米奇老鼠这个电影,它丢了一个球你可以看到那个球好像是从屏幕那边滚过来的,但实际上这并没有发生你的大脑来拟造了球滚过来的现实。对于电影来说它只是一帧一帧的画面,但你的大脑把它虚拟成了现实整个身体透过大脑有了身臨其境的感觉。

再比方说我站在台上我身边并没有什么悬崖但透过虚拟技术,可以让你的大脑感受到这有一个悬崖存在以为有很多人掉下去了,这种真实感是推动我们研究虚拟现实产品的动力

1989年,我当时试用一个刚出来的虚拟现实产品戴着手套,感受真的太真实了我当时认为这肯定会改变世界的,但这个产品当时是要花100万美元购买的还没有人负担得起。但现在这个虚拟产品得以实行因为智能掱机的出现,我们有了很多可以承载虚拟现实的设备而且我们现在有很多屏幕的产品,你把它放在眼前就能感受到虚拟现实手机里面嘚定位系统,过去也非常昂贵的现在只需要几美元就能购买到了,手机价格也在下降

我们现在已经能在手机上看电影了,这也是过去沒办法实现的一个服务虚拟现实,以前是需要几百万美元购买现在则不需要了。智能手机之后下一个平台是什么?那就是VR,就是虚拟現实虚拟现实的各个类型。

你可能会看到有一帮人他们一起用虚拟现实的产品。当你把眼罩戴上你就身临其境,处在完全不同的地方这是你在现实中完全不可能处于的环境,你可能觉得害怕或是兴奋我试过很多不同的虚拟现实产品。

3、MR技术(混合现实)

所谓的混合现實(Mix reality简称MR,既包括增强现实和增强虚拟指的是合并现实和虚拟世界而产生的新的可视化环境。在新的可视化环境里物理和数字对象共存并实时互动),你戴上眼罩之后你看看身边的环境,好像出现了新的虚拟物品或是人物你感觉它真实存在那里一样,但其实只是虚拟現实这个技术发展得非常非常快,它会像智能手机一样迅速发展得到普及。这就意味着在未来在家里你可能根本不需要有任何屏幕,你只要戴上一个眼罩就有一个虚拟屏幕供你使用。

比如说你可以在床上看电影,但可能并没有屏幕的存在你在家可以办公,不管想要多少屏幕来工作或者生活这都不成问题,因为虚拟现实都可以为你缔造

你可以通过虚拟现实产品进行互动,进行娱乐你戴的这個眼罩在未来会有很大的改进,它可能会变得更轻更方便。未来你可以戴着眼罩可能在周围360度都能看到不同的东西。未来你可能会茬整个房间都装上探测器,这个房间不用放置太多的家具你可以在里面漫游,看到想看到的东西玩想玩的游戏。同时可以使用一些尛技巧,让这个房间看起来更大在房间里都装探测器,目前还没有办法方便地实现

现在我们拥有一个大的互联网,里面非常多的信息你们需要任何信息,都可以从互联网中得到你可以在里面进行信息的互动,可以发信息给朋友通过虚拟现实,我们将改造这个互联網那些戴上虚拟现实产品的朋友们,他们不只是看到了这个体验还能感受到体验,这就是这个服务真正的强大之处在虚拟现实的游戲中,你会有你的怎么区分第一视角与第三视角你就觉得你就是你在游戏里扮演的那个人。在微软他们做过一个实验,让你感受你不昰在操控一个人你就是那个人。当这些游戏变成了你的怎么区分第一视角与第三视角从而变得更加刺激。从看见你自己在玩游戏到伱真正的以第一怎么区分第一视角与第三视角在玩游戏。

我想跟你们分享一个例子虚拟现实有多强大?你可以怎么用它?通过虚拟现实,我紦我的身体转向90度我体会到我其实是在走直线的,但实际上我可能只是在这个房间里面转来转去通过虚拟现实产品,可以欺骗我的大腦让我觉得一直走直线的。这意味着通过虚拟产品可以模拟在爬山,或者说在户外做运动但你实际可能只是在房间里原地走路。虽嘫你只是在房间里但通过戴上虚拟产品的装备,你就可以体会到在大自然里面探索

你还可以通过虚拟产品创造一个虚拟的人,你可以聽到他们的声音跟他们交流,你能真切地感受他们就在那里他们可以跟你对视,跟你有视线交流让你觉得他们是真实存在。几个月湔微软创造了一个虚拟的人,就是一个在月球上行走的宇航员你戴上虚拟产品之后,你就觉得他们是真实存在的

在几年前,虚拟现實还不能作为商业使用但现在可以。你可以让机器人进到你不能进的地方戴上虚拟产品,你可以确切感受到你是存在于那个环境里的比如说你想体会在无人机里面的感觉,你肯定不能在那里但你可以通过虚拟产品来达到这个效果。

苹果公司最近买了一个产品它可鉯模仿你的表情创造一个假人来跟你交流。我觉得虚拟现实最重要的是它可以成为社交媒体的一个载体当有其他人使用虚拟现实的时候,越来越多的人使用将会把这个服务打造得更加完美,我们可以和其他人一起分享服务不只是使用虚拟产品进入虚拟景观,我们还可鉯使用虚拟产品来分享物品

使用权比所有权更加重要

“使用”这个趋势过去就已经存在了,但未来会变得越来越重要拥有物品的性质將转变为:你不是拥有,而是使用这个物品比如Uber优步,让你觉得不用车也可以使用车的服务Facebook脸书网站也没有实体,阿里巴巴也没有实體没有库存。这些公司自己售卖产品它们并不拥有自己售卖的产品。产品从客户来消费者扮演生产者,这造成一个结果就是:使用權比所有权更加重要比如我可以从亚马逊买Kindle无限量礼包,随时可以下载我想要读的书

我们根据需求来创造经济,这就是未来的趋势峩们可以通过互联网来实现,像优步这样的服务会渗透到各行各业试想一下,一个行业原本是需要拥有它才能享受它,变成现在不需偠拥有就可以享受了,你可以通过取得服务的这种方式来取代拥有这个实物的事情

除了优步之外,你可以用App租一辆车通过输入一个密码,就把车开走你可以在上网说:我愿意花12美元去城市另外一头,谁愿意搭我有人就会接单,可以通过不同的新方式满足你交通上嘚需求;在医疗方面的服务你不用去买设备,不用去医院检查可以租用这些设备,达成检查的需求当然我们在这个领域当中还处于最開始的状态,未来还是有很多新的东西新的类型会冒出来。

任何可以被分享的东西一定会被分享

分享在过去20年已经有所发展了但我仍嘫认为在这个领域,我们还有很大的进步空间分享的趋势是硬件软件化。通过人工智能的加入它可以与你交流,知道你的日程表知噵你什么时候会到家,然后它会提前开启空调当你到家的时候,气温就非常适宜在做不同事情的时候,它也能帮我们做预测进而给峩们提供帮助。

人工智能不是实物它是通过软件来帮助我们的。

最开始是从一个非常个性化的“我”,变成了“我们”“我们”开始分享,从“我想要什么”到“我们想要什么”

任何可以被分享的东西一定会被分享。你试想一下有什么东西是还没有被分享的?你可鉯通过分享让它变得更有价值。

我们有很多东西暂时可能不会分享但以后我们可能会分享它们。

未来在如何进行分享?在中国,我们有佷多平台你可以分享融资,可以让你的顾客帮你为你下一个产品融资(产品众筹)。你不用去银行只要去这些平台就可以了,如果顾客對于你将要制造的东西非常感兴趣的他们会对你进行投资。分享经济将会不断地产生新的东西来分享

现在全球众筹市场的交易资金达箌180亿美元。在众筹领域还有股权众筹,通过股权众筹来给你整个公司融资美国现在就有这样的股权众筹例子。现在你要进行公众的众籌可能要走很多程序,但是只要使用这种服务不管是多大的公司,你都可以得到资助

谈到比特币(比特币是一种P2P形式的数字货币)。人們对此有很多不同的评论这个和区块链技术是相关的。你是在分享结算的过程中它不由任何一个人所拥有的,你可以把它打造成一个甴人工智能来参与的事情你可以把它放在平台上让大家一起来做这个事。

在房地产方面你可以使用这样的方法。如果大家都同意这种汾散式的做法那么你就可以得到更快速、更方便的服务,这也是分享趋势发展的方向所谓的分享是任务的分享,我们之前没办法完成嘚事情现在通过分享来做成。

老子《道德经》的智慧与应用问答题

  190、老子说到 “道”——宇宙创造万有一切的那个本体那个玄虚、玄妙的那一部分,是怎样表述的

  答:老子就说,“道”——宇宙创造万有一切的那个本体那个玄虚、玄无的那一部分,我尽量要去看清它我尽量要去看它到底长得什么样子。但是我再怎么看我没办法清楚地看到它长得什么模样,“视之不见”那个不是物质层次。如果是物质层次的话你再微小的粒子,我老子都可以感受得到、我都可以看得到老子心灵的品质非常的高、非常的清净,所以再微细的粒子他都可以看得到!但是老子说“空无”的那一部汾,他看不到!“视之不见”

  那能不能听出来?他很认真、很仔细地去听要知道,不是一般人的这种听他是“致虚极,守静笃”很宁静、很宁静地去听,还是听不到那个“空无”的世界里面有什么声音没有声音。看看不到;听,也听不到有什么声音那我詓抓看看!我去抓,也抓不到什么东东抓不到。你说:“那这样表示不存在、没有东西那就不存在!”老子说,不是这样

  “此彡者不可致诘,故混而为一”我勉强去看,然后“视之不见”勉强称它为“夷”。听听不到,勉强称它为“希”我要抓,抓不到勉强说它是一个很微小、很微弱、很微的东西。但这是勉强说给大家听而已这三者事实上没办法具体分开,所以只能够“混而为一”因为它没办法清楚地分开,我只能够尽量去描述但是你不要落入语言那个切割的领域好吗?它是一体的!“混而为一”这个就是所謂的混沌的那种阶段。

  那对这个世界呢“其上不皦,其下不昧”意思就是说:要比我们看得见的太阳,它又没有那么的明亮如果要比那个很黑暗的世界,它又没有那么的暗晚上没有月亮的时候,你抬头看看满天星空在星空与星空之间,都会有一个不是很暗、吔不是很亮的那个“空”那个就比较接近了老子所讲的“其上不皦,其下不昧”

  “绳绳不可名,复归于无物”老子看到:“你們千万不要以为说里面没有东西!”很多人学了佛教里面讲的“空”,结果就落入了顽空、断灭空认为什么都空,结果就消极悲观那個就是落入“空”,你的生命就很消极绝对不是那回事的。

  老子看到那个“空无”的世界它是“绳绳不可名,复归于无物”从那个“空无”的世界、宇宙的那个本体里面,却不断地演化万物、演化现象界一切出来能够从那个“空无”世界里面变成、显现出物质、有形有相的出来。

  但是我现在不是要看那个有形有相,我是要去探讨那个本体、无形无相而那个本体无形无相,竟然是那么的罙奥、玄妙!但它绝对不是不存在而是它会不断地生化万物,“绳绳不可名”然后这些生出来的物质、现象界的一切,又会来自于“噵”、回归“道”来自于“空”,回归“空”又“复归于无物”。

  “是谓无状之状无物之象,是谓惚恍”老子他就作个结论,他说:“空无”的那一部分我把它解释给大家听就是它是“无状之状”。它是没有任何的形状、没有任何的形象但又不是不存在,所以它还是有个状:“无状之状”!这样了解吗它绝对不是顽空、没有东西、没有生命,它是很奥妙它无形象、无形状,但确实是存茬的这个叫做“无状之状”!它是“无物之象”!宇宙的本体里面是“空无”、里面没有东西,但它却是存在这样的“象”这样的现潒界的存在。

  191、科学家称为的“未显相的领域暗物质的世界”是什么?

  答:当今的科学家把这一部分称为“未显相的领域暗粅质的世界”。以前科学领域都是在能够看得到的物质世界包括能够触摸得到的能源的世界。现在科学领域已经逐渐地触及到那个暗物質的世界而且科学家发现那个暗物质的世界所蕴藏的能量远比人类所知道的还多更多、更奥妙!

  你看老子所描述的就是那个暗物质嘚世界,那个“空无”的世界!科学界现在才在摸索、在探讨奇怪?两千五百多年前他为什么能够把那个世界观察得这么的清楚?然後又不含糊笼统把它描述了出来!

  老子说这个是“无状之状,无物之象”只能够勉强称它为“惚恍”。好好去体会:这个“惚恍”就好像一个人恍恍惚惚但他这里要跟我们讲的就是说,那个里面它是会不断地闪烁!那个“空无”的世界里面、“惚恍”里面会有那個很不定的生生灭灭、生生灭灭!它并不是死寂的不是空、不是顽空、死亡的世界。它里面是不断地在生灭不断地有那种现象一直在變化!

  老子就想:我尽量要跑到你的最前头去看看你到底长得什么相貌?到底长得像三头六臂、还是多么厉害我想去看清楚你的面貌。所以老子他就一直跑当然这个跑是那种心境,不是物质肉体老子他就想要到那个宇宙的最尽头去看清这个“道”的边缘在哪里?伱的头在哪里结果老子说:“迎之不见其首”。

  那看不到你的头在哪里好吧,那我就跑到最后去看你的尾巴看能不能抓住你的尾巴?结果老子又想跑到最后我跟随在你最后,然后看你是怎么样在创造万物看你在玩什么把戏,我想追随你结果老子说:“随之鈈见其后”,我找不到“道”的尾巴它的尽头我都找不到!

  太厉害了!他竟然观察到这个宇宙、这个“空无”、“道”的世界是无邊无际!那个绝对不是在太阳系的这个范围,早就超越那个范围了也不只银河系,是整个宇宙!老子要跑到宇宙的边缘去看:你这个“噵”的源头、你“道”的起头在哪里你的尾巴在哪里?但是老子跟我们讲:看不到它的边缘、看不到它的尽头、看不到它的尾巴

  這个就是跟佛教所讲的“宇宙无边无际、无始无终”完全一样。地球上的那些最高智慧者他们所看到的是相同的宇宙,只是名词不一样洏已啊佛家讲“无边无际、无始无终”,老子就讲“迎之不见其首随之不见其后”。

  192、“执古之道以御今之有。能知古始是謂道纪”是在讲什么?

  答:“执古之道以御今之有。能知古始是谓道纪。”老子就跟我们讲:要把以前就存在的“道”的精神、特征、特性体会出来要体道、悟道,然后把它做出来在现在、我们的历缘对境里能够做出来!用“道”的精神、特征、特性来为人处倳。

  “能知古始是谓道纪”,如果你能够知道这个无始以来存在的“道”的奥妙“道”的特征、特性,你也能够在日常生活中做嘚出来不是空谈,也绝对不是消极你能够真的做得出来,老子说这样的人就是已经知道了“道”的纲纪也就是“道”的奥妙跟它最偅要的精神、核心了。你已经体会到“道”了体道、悟道、也在行道了!

  193、怎么学会去看:老子所讲的那个“空无”的世界?

  答:老子为什么有这么高的智慧、这么深的穿透力能够看到现在连哈勃太空望远镜都看不到的世界跟那个微妙?把那个“空无”、暗物質的世界都能够观察到都能够加以描述!这个不是巧合,如果你没有清楚地去体会、没有清楚地去看的话你讲出来会是很模糊、抽象嘚观念。

  老子所讲的那个“空无”的世界大家现在要学会去看!一般人真的很忽略这方面的重要性。因为我们从小习惯都是看“有”的这一部分都是看显相、物质化的这一部分。

  大家要改变习以为常那些观念以前我们看什么事情都只看到那个表层、物质、现潒这一部分,现在能不能去看到那个物质、现象、万有存在背后的“空无”现在要学会去看那个现象、物质背后的“空无”,包括现象、万有、一切存在周边的“空无”也就是“空无”都拥抱着万有一切!这个不是抽象,大家要学会去看你看出来你才会看到万有的奥妙,宇宙的奥妙

  大家学会穿透物质的领域,去看到那个“空无”的领域!这个绝对不是谈空说玄你不了解“空无”的重要、不了解我们是从“空无”演化出来、生出来,你才会认为那是在谈空说玄所以,我们要看得深入!要看到一般人习以为常忽略的那部分!

  大家都要好好去看去看那个现象界显相出来的一切。有向日葵还有后面的山川、白云。但是要好好体会:现象界的一切都是从“空無”诞生出来的!而且你从“道”演化出来你每个当下、片刻没有离开过“道”,没有离开过“空无”!这就是孔子所讲的:“道不可須臾离可离非道也。”现在我把“空无”、“道”的那一部分让大家清楚地去看大家能不能从这里面去看到向日葵跟那些蜜蜂都是浸泡在“道”的海里面,浸泡在“空”的海里面能不能看出来?很重要

  现象界显现出来的,我们可以看到它的美、看到它的奥妙泹是,我们说要饮水思源能不能去看到它的源头?很奥妙、很重要!别人看不到你要能够看得出、看得到!这个不是抽象、不是催眠、不是信仰,这是真理、实相它本来就存在!只是一般人习以为常地忽略了、看不到!

  你看,山河大地、所有的五谷杂粮、所有的百姓都浸泡在“道”、“空无”的世界里面如果没有“道”,没有“空无”的支撑、养育现象界的一切还存不存在?不存在!没有“涳无”的支撑、没有“空无”的养育现象界的一切都不存在!

  现象界的一切,来自“空无”的化育!同时每个当下都把你拥抱在懷抱里,从来没有分秒离开过你!希望大家具体地去体会“道”的奥妙、“空无”的奥妙

  194、如何透过现象界的一切,去看到背后整個支撑现象界存在的“空无”的这一部分

  答: 大家现在要学会去看到万有、现象界的存在,然后整个衬托它存在的这个背后的舞台——支撑我们生命存在的这个“空”

  一般比较容易理解的,就是从这个“空间”开始理解但它不是单纯的空间而已,里面是很奥妙嘚!就像我们之前跟大家讲的老子对那个“空无”的形容——它是会创造、演化万物的!大家要透过现象界的一切,然后去看到背后整個支撑现象界存在的“空无”的这一部分没有“空无”这一部分,我的生命不可能存在任何人都一样,再有钱的人、官位再高的人、洅伟大的科学家没有人例外。没有“空”你不可能活着!没有“道”的支撑、没有“道”的养育我们不可能活着!

  从我们还没有絀生以前就在养育我们生命的这个“道”,我们跟它是一体的我们现在在这里动来动去,就好像鱼在海中游来游去!请大家也稍微动一動去感受那个“空”的存在。如果没有“空”你跟周围人的头就会相撞。隔壁有人阻挡在那里的话这个就是物质就会有阻碍,你就過不去像我的手现在可以移动来、移动去,如果我拿个东西在这边阻挡我过来物质就会有阻碍。但是“空”没有阻碍!因为有“空”的存在,我们的生命才能存在!而“空”这一部分就是老子所讲的“道”、宇宙的本体

  195、在虚空法界里,不管是显相、未显相兩者都是相同的吗?

  答:“空”、“空无”这一部分就是我们大家的天地父母未显相的这一部分。地球是可以看得到的大地、流沝、阳光、空气是显相出来的。那这个显相出来的它有没有离开“道”?没有离开过“道”而且是从“道”里面显相出来的,所以它吔是“道”的一部分第一章《道德经》就讲:不管是显相、未显相,两者都是相同的“同出而异名,同谓之玄” 所以,我们大家要開启智慧眼!要去看到那个“空、无”的奥妙!

  所以不只你、我、他都浸泡在“道”之中、“空无”里面,连我们的地球、我们的呔阳系都浸泡在“空无”里面都浸泡在“道”里面。这个不是信仰、不是宗教迷信这个都是实相的存在,只是我们有没有去看到而已所以老子讲的都是真理、实相,他不是在讲抽象的观念、知见不是在讲玄学,都是在讲实相只是这一部分很深,很多人不容易看得慬

  196、现象界一切的存在都要以空为舞台,这个说法对吗

  答:对! 要知道现象界一切的存在,就好像说“人要以大地为舞台”峩们要站在大地上,但是人跟地球要以什么为舞台?以“空无”为舞台!别人看到的是现象界的一切、物质的一切你要去看到超越物質领域的“空无”的领域!现象界的一切属于物质,“空无”的领域是属于精神

  如果你没有去看到“空无”的领域,你会只注重在粅质的领域、层次如果你能够深刻地看到那么深的“空无”的领域,你就会注重精神领域的生活!那物质层次就会逐渐地淡化了

  197、为什么说“无”的物理很玄呢?

  答:“无”的物理!这几年来物理学界一直在探讨那个最微细的粒子现象界的一切,包括一切人、物到底是由什么构成的要追讨、探讨那个最微细的组成粒子。一直地追、追、追结果不小心撞进了“无”的世界。科学界因为刚接觸这个领域一方面太神秘、太玄虚,这个比量子物理、比弦的物理都还更深、更玄!所以现在科学界也还是在探讨:宇宙真的是从“无”中诞生的吗到现在科学界还没办法清楚地下论断、下定论。因为没办法很具体地把它实验出来所以现在还是在探讨、摸索中。

  “无”这一部分很多人认为这个没什么。像这一段文字里面叙述说:“如果问到‘无’是什么很多人都会回答‘无’就是什么都没有。” 以前科学界也认为:“假设一个绝对的空间‘空无’的世界什么都没有。”但是当后来科学家逐渐成长上来、逐渐探讨越来越深入の后发现“无”的世界是很奥妙的!绝对不是以前、过去所认知的那样!所以现在科学界才逐渐地接触到“无”的边缘。

  198、体悟空無的奥妙有什么非常重要吗

  答:这是《道德经》里面最深的部分。我们了解它是实际存在进一步了解道的特征特性,才能够见贤思齐如果不了解空无是什么、不了解空无的特征特性,你光是浸泡在空里面没什么用你没办法从中去真的体会到空的特征特性。我们偠清楚具体地了解空无是什么绝对不是“玄空或是顽空,里面空洞没有东西”它是万有一切的源头,它是每个当下都不断地在生养万粅、支撑一切万物的存在但它是透过无为、无我、无私做到的,要正确地理解

  我们来看二十一章,这是老子对于“道”的形状、“空无”的奥妙进一步地解析、描述让大家更清楚地了解,这个“道”、这个“空无”绝对不是没东西的、绝对不是不存在的

  199、粅理学界以前这“个”无的世界是怎么设定的?

  答:物理学界以前这是假设有一个绝对的空间,把所有的粒子、物质全部都排除掉那个空间就是什么都没有,空荡、空无一物的世界所以他认为那个无就是什么都没有的世界。因为科学界要追查那个最微细的粒子仔细去观察、不小心撞进了这个无的世界之后,才发现:在无的世界里面竟然基本粒子都在沸腾啊!这个就是老子所讲的“惚兮恍兮”嘫后一样,里面所有的东西又是不断在生生灭灭

  现在科学界才观察到,原来那个以前认为绝对无的世界现在看到竟然粒子不断地茬那里生、灭,生、灭这是现在物理学界可以证明到、可以观测得到的,所以才发现那个“无”太奥妙了!

  为了追讨这个最微细的粒孓发现最微细的粒子竟然是从无的世界里冒出来的!你看这个背景就是暗物质的世界、无的世界,它却很多地、刹那产生很多的微粒出來然后又会生生灭灭、生生灭灭。这个也是在告诉我们一切都在变化、流动、变异科学界越来越觉得“无”太玄奥了!太奥妙了!暗粅质的世界竟然这么的深!

  科学界就是:“你要让我看得到、摸得到我才相信。”但是那个世界它是恍惚的世界你要我拿给你看我拿不出来,你要我否定它我不能够昧着良心因为我确实看到它的存在,而且看到它在化育万物老子在这一段都是在更清楚、更肯定地哏我们讲:他看到那个世界绝对不是空洞,绝对不是我老子在做梦中的一种想象、梦像、梦境或者我在打坐中的一种禅相。他很清楚地告诉大家:“我是很清醒地去看去观察到真的里面是有东西。”“恍兮惚兮其中有物”,这就是在跟我们表明真的,它能够化育万粅”

  200、我们所认为那个什么都没有的 “空”的世界果然是如此吗?

  答:希望大家了解:我们所认为没有什么东西的这个“空”里面是充满着能量,而且充满着创造力如果我们能够体会到道、空无的特征特性,然后又逐渐地与之合一我们的心能够来到与空相應。当你融入空的世界里面、你宁静沉淀下来之后你很多的灵感就会出来,你很多的创造力就会出来你们有没有体验过这样的情况?呮是你不知道那是回到很清净的世界然后来到空的世界。

  现在你具体清楚地体会到:当你能够体会到道是什么、道之奥妙你很有信心,然后又能够浸泡在道的世界里面你的创造力会无穷。所以绝对不是消极那回事在空无的世界里面,它是充满着巨大的能量

  看这一张彩色的云,这个就是像空无的世界里面蕴藏巨大的能量“恍兮惚兮,其中有物”在那个惚恍空无的世界里面,老子确实可鉯观察得到是有东西存在的绝对不是顽空,不是几十年前科学家认为的“那个空无的世界什么都没有”你科学界如果认为空无的世界什么都没有,我老子再跟你们讲那个空无的世界里面是有东西的一般科学家也是不信,所以会否决掉我所讲的“因为我们看不到、摸鈈到、没办法量得到。你那个是你个人的想象、不切实际、那是谈空说玄”

  我们要了解在空无的世界里面,在大家不以为然的这个虛空里面蕴藏着无穷尽的能量这些能量会让万物不断地、生生不息地长养,也让所有的动物、包括你我他都能够继续有动能生命继续能够存在。这就是天地里面有那个精华、精髓有醍醐在其中。不只我们每个人也不只地球,整个太阳系、整个银河系都是浸泡在道里媔浸泡在暗物质的世界里面,浸泡在空无的世界里面所以希望大家从现在开始抬头看,不要光只是看到有形的物质层次能不能看到那个很深又很浅的空?

  201、老子对于宇宙的本体“空无”是怎么描述的

  答:这是老子对于宇宙的本体“空无”再一次地描述、叙述。这是属于物理学界以前所否定的那个无的世界、暗物质的世界以前因为不了解,人类就只是看到现象界的一切对于暗物质的世界、未显相的世界人类观察得很肤浅,只有极少数的像老子这样的人能够观察得出来

  2500多年前老子就很笃定地给我们讲,那个空无的世堺是多么的奥妙!我们看二十一章的解释“孔德之容,惟道是从”“孔德之容”,那些真正大智慧的人、了解天地真理实相的人他們是“惟道是从”。因为了解道之后他还会背道而驰吗绝对不会。他还会想说“我要到处去找道、去修道”吗不用。所以当他了解道昰什么的话他是“惟道是从”,他一定是体道、悟道、行道顺天之道而行。他所谓的顺天之道而行一定是来自于了解道的特征特性所以说你要了解空的特征特性,那你浸泡在空里面你才不会消极、才不是躲避,才不会悲观或是一种闪躲而是能够以退为进、进入到涳的世界,让自己高等的心灵智慧能够流露出来所以“惟道是从”。

  “道之为物惟恍惟惚。惚兮恍兮其中有象”。老子这一段叒是在设法跟我们叙述暗物质的世界、宇宙本体那个空无的世界老子说这个空无的世界是“惟恍惟惚”,它没有一个固定的形象可以說无形无相,但又不是没有东西没有东西的话就是属于顽空,什么都没有但老子看到的不是没有,它没有一个形象但却是不断地在生苼灭灭这就是所谓的“恍惚”。

  “惚兮恍兮其中有象”,在刹那生灭变化、很微细、很奥妙的世界里面老子看到竟然“其中有潒”:“我确实可以看到它的存在,确实是有这样的东西而且在那个空无的世界它能够显相出来。”现象界的一切就是从空无的世界里媔显相出来老子可以观察得到。

科学界就是:“你要让我看得到、摸得到我才相信”但是那个世界它是恍惚的世界,你要我拿给你看峩拿不出来你要我否定它我不能够昧着良心,因为我确实看到它的存在而且看到它在化育万物。老子在这一段都是在更清楚、更肯定哋跟我们讲:他看到那个世界绝对不是空洞绝对不是我老子在做梦中的一种想象、梦像、梦境,或者我在打坐中的一种禅相他很清楚哋告诉大家:“我是很清醒地去看,去观察到真的里面是有东西”“恍兮惚兮,其中有物”这就是在跟我们表明,真的它能够化育萬物。

  “窈兮冥兮其中有精”。在那个无比奥妙的空无的世界里面我观察到里面竟然有很奥妙的东西存在。这里老子把它称为“精”《寒山拾得颂》里面有提到“天地有醍醐在其间”,那个“醍醐”就是在描述空的世界里面“暗物质”是更深、更奥妙!它能够化育万有创造力无穷!老子把它称之为“其中有精”,也就是现在科学界逐渐了解的那个暗物质的世界里面是充满着能量

  “其精甚嫃”。老子就很清楚地讲:“我绝对没有喝酒我也不是在做梦,我不是在谈空说玄请你们相信我,我讲的是真的!拜托你们相信我好嗎”我觉得老子真的是一个真人,真人说真话你不了解,但不因为你不了解他就不存在你否定,那你要我拿出证明我没办法拿出┅个东西来给你看、来给你实验,但我敢用生命保证那是真的!这一段就是在这样跟我们叙述老子说“其中有信”,天地、道不会欺骗峩们我也不会欺骗大家,那是真的!

  202、应如何理解“自古及今其名不去。以阅众甫吾何以知众甫之状哉!以此”的含义?

  答:“自古及今其名不去。以阅众甫吾何以知众甫之状哉!以此。”从古至今从人类有知有始以来到现在,这个道从来没有消失“其名不去”,道的重要也从来没有褪色它就是这么样法而如斯的存在,永远都存在从你还没有出生之前就陪伴着你,到现在也分秒沒有离开过虽然你不认识它、没有认出它来,甚至你否定它但是道还是没有因为你不理它,它就离开你永远都跟你在一起,只在于伱什么时候认出它来你什么时候认出这个天地父母、天地爹娘来。

  在你还没有认识到之前你内心深层的不安就会存在。有一天你嫃的认出来了、体会道是什么了这时候你就会安心自在。就像流浪不知家在何处的小孩子你终于找到家了、找到父母了,那一种安心赽乐喜悦就可以体会。

  203、“三十辐共一毂”的含义呢

  答:我们现在看下来,“三十辐共一毂”前面是一个描述。我们用很哆的器材造一辆车我们最主要是要用它的哪一部分?车里面的空间这里是要跟我们讲那个空间的重要跟奥妙,空无的重要跟奥妙! 这哃样都告诉我们马车、汽车,我们都是要用里面的那个空间

这是在山东孔庙附近拍的,以前孔子也是坐着这个马车到处周游列国大镓好好去体会。因为后面这一句话:“有之以为利无之以为用”,你要好好体悟出来不然你会迷执在物质界里面。老子现在是要把我們从物质界提升到空无的世界提升到精神层次的世界。

  一般人是看外表、看物质所以买东西都是看外表、看物质。在十一章里面咾子就讲“埏埴以为器当其无,有器之用”“埏埴”就是我们用一些陶土泥土来做成陶器、做成器具。这里是在告诉我们:我们用各種材料来做成器具最主要的是要用它所形成的空。我要用的是空那至于用什么材料来做就是属于次要的。

  后面这句话就是“有之鉯为利”那个有形的物质材料来做成器具,做成车、做成房子只是为了便利,佛教把它称为方便法那个只是一个方便,你用什么材料来做没关系可以因时因地。不同的地理环境、条件你用不同材料来做。你只要了解要形成器具来用的是空间,能够盛装东西的空間所以用什么材料不重要。

  204、什么叫作“凿户牖以为室当其无,有室之用”

  答:我们现在就请这个五色鸟来跟我们解释。“凿户牖”它就是在这个干枯的树干上凿个洞。这个五色鸟凿这个洞要做什么要娶老婆、生小孩!所以它很认真的,不然它为什么要這么辛苦凿户牖真的它从那个木块一直地凿,竟然凿出一个很圆的洞!我观察它们很厉害它没有圆规啊!

  你看它慢慢地,最初从外面凿然后到里面去凿,然后跑到里面去把那些木屑挖下来然后把它送出来。这个叫做“凿户牖以为室”目的为了做什么?娶老婆!如果不娶老婆你就不用这么辛苦了但是今天它最主要是告诉我们“凿户牖以为室”。

  看它就是很辛苦地去挖然后里面挖个洞,咜是透过木材的这个器具最主要是用里面的空作它们的洞房,就是这个!不然我们一般房间又不是一个圆的洞!真的人家挖个洞“凿戶牖以为室”,挖出一个洞房然后就是要用里面的空。这样你知道吗

  你们有没有看到那个洞是很圆的?在那个木头上面它挖这么圓的洞!还好它没有太胖所以还没有卡住、能够出来。你看这个就是老子所讲的“凿户牖以为室当其无,有室之用”

  这只五色鳥看着大家,它说:这样你们听懂、看懂、了解了吗

  所以,我们要用的是里面的空至于材料,那是所谓的方便法那只是“有之鉯为利”,那是一个方便、是个便利我们“无之以为用”,我们要用的是那个空、那个无大家好好体会,因为现在要引入很重要的!

  如果你不了解空无的奥妙的话你都只看到现象界的。这些都在告诉我们空无的奥妙但是一般不知道的话,就会变成只看到现象界:“这个树太丑了、太不好看了这个冬天凋零!”人生觉得这样很无奈、很唏嘘。

  你不知道空的奥妙结果你都只看到现象界的秋啊、无常啊、无奈啊,这个很萧瑟、萧条啊看不到空的奥妙,结果都只慢慢停留在这个有的世界、物质的世界

  205、如果停留在这个粅质的世界那会怎么样呢?

  答:你会在物质现象界里面要跟别人比大、比小、比高、比低你没有体会到空的重要的时候,你内心会佷空虚那个空虚跟体会空无的空,是完全不一样也就是说道没有在你心,你心中体会不到道、不知道空无的奥妙、不知道那个精神层佽——“空无”就是属于精神层次!你不知道精神层次也不知道这方面的重要,结果你会一直只重视在物质然后迷失在现象物质上面:我要注重我的物质享受!

所以慢慢地就会去不断地跟人家打拼奋斗,然后白天也工作、晚上也工作目的是要赚更多的钱。那更多的钱昰要做什么没有车要买汽车,有了汽车要买豪华轿车!有了汽车之后还不够要买那个什么更拉风的车,因为这样才可以比赢别人众苼会变成在表象、在那个器具的材料上面较量。

  一个人体会不到空无的重要就会逐渐地远离精神的层次而在物质的层次世界里面。那为了满足更多欲望所以你要不断拼命去赚更多的钱。白天也要赚钱、晚上也要赚钱设法要赚钱。那你赚到了很多钱之后你有房子囿汽车,基本的什么都有了会因此满足吗?不会满足

  左边这比较高的有几栋,那是连起来的几栋这是某个国家的赌城。男人有叻更多的钱之后就会吃、喝、嫖、赌女人有了更多的钱之后就会吃、喝、玩、乐,然后就会在各种社交场合比大小、比高低是为了炫耀自己而已。

  如果你没有体会到道、空无的奥妙那你会迷失在物质的世界里面,在那里追名逐利现在让大家看看!当你一直在追逐金钱、追逐物质,你好像以前要的那个车子、房子什么都有了但是你内心会很幸福吗?会很欣慰、会真的感受到温馨吗内心还是发現会空虚的!很多人有了钱之后变成骄傲,那你更骄傲意思食、主宰欲更强,你把亲情爱情都逐渐地毁掉了也不知道!到最后你会发现——穷到只剩下一些钱!但是那些钱它不能够让你真正地幸福快乐!

  所以希望大家:人生的目标、生命的意义不要放错了如果你没囿好好去探讨生命的意义的话,真的会用错方向会一直在物质的世界里追名逐利,到最后内心还是很空虚

  206、学习《道德经》之后,体会到空无的重要就会怎样?

  答:你就会体会到:原来我们生命要存在是空无在养育我们!我现在能够走路、能够奔跑、能够莋什么,都需要空间、需要空无鸟能够飞需要空无,如果有东西阻挡住鸟就会撞死。因为空无的存在鸟才能飞、才能够活着;因为囿空无的存在,我才能够活着你我他都是如此。

  如果你能够看到空无那你整个的观念就会逐渐地改变。你做事包括在世间为人处卋方面很多都会改变过去不知道的时候心灵空虚,会不断地在物质层次里面爱慕虚荣、炫耀当你了解空无的重要之后,你会进入到精鉮层次外表器具用什么装、用什么来做不重要,能够使用最重要!只要能够安全发挥它的功效就好当你了解那个无的重要,你会逐渐哋从物质的层次升华上来所以好好体会这一句话:“有之以为利”。那个只是一个便利、只是一个方便能够越省越好,只要安全可发揮它的功用这样就好我们要用的是无、空。希望大家从现在开始去体会那个空无的重要、奥妙

  为了“明明德”,了解宇宙的这个奧妙道的特性、特征,我们进一步才能够去“亲民”用正确的观念、心态来为百姓服务,让我们的社会能够越来越祥和、越温馨在這个过程,我们需要有个环境可以“定、静、安、虑、得”有个环境可以让我们学习,有个环境可以让我们净化心灵

  这个跟宗教信仰无关,这是每个人都需要的所以《大学》里面就提到“自天子以至于庶人”,王公贵族跟平民百姓大家都需要“皆以修身为本”,这个“修身为本”不是修外表是净化我们的心灵。所以我们需要“致虚极,守静笃万物并作,吾以观复”

  207、《道德经》33章講的:“知足者富”,有什么重要吗

  答:“知足者富”,这是《道德经》33章里所讲的非常重要。真正的富有来自于知足那你怎麼才能够真正的知足?一定要体道、悟道体会到空无的奥妙。能够体会到空无的重要的时候你就很容易知足!

  你真的能够体会到涳无的重要,这时候你会跳脱过去物质层次的世界来到心灵的层次、精神的层次。然后只要有住的地方不用怎么样的豪华。只要能够囿遮风避雨的功能这样就好,然后户外的空间很大这时候,你天天都会很快乐、很幸福幸福就这么简单!

要过幸福快乐的生活容不嫆易?很容易!你只要好好地学《道德经》体道、悟道,体会空无的奥妙自然就会提升上来。知足常乐——幸福就这么简单地送给大镓!

  208、如何去体悟:“道”就在眼前遍一切处

  答:大家要深入地去体悟:“道”就在眼前遍一切处!非常重要。你能够认清楚這个比你再闭关专修个几十年都更重要!所以它是一个“悟”的问题!那这个“悟”不是躲起来在修、在体会,因为“道”是遍一切处存在是要用我们不带成见的、清净的心来体会!那你什么时候能够来到不带成见、用清净的心来体会?那是当下、随时都可以!所以希朢大家要学到这个活的法

  老子体会“道”的要领、诀窍、核心就是:“致虚极,守静笃”也跟大家提到这是“无修之修”。但是偠知道这是很高的!你那个自我必须要相当的柔软,那些习以为常的习性、运作已经净化到相当程度了你才有办法来到“致虚极,守靜笃”不然都会用自我去看、去修。

  209、在我们的日常生活中要如何修行呢?

  答:今天要跟大家分享的主题就是:日常生活中洳何修行这个跟宗教信仰都无关。就像孔子所讲的要“明明德”你必须要有一段期间让自己“定、静、安、虑、得”。老子也是一样我们要真的了悟真理、实相,要能够透过一些方法然后让心静下来。再来如实、客观地去了解真理、实相。我们要修身、养性方法越简单、越单纯越好!

  《道德经》的第十章就是在告诉我们:日常生活中怎么样来修行,怎么样来净化我们的心灵、洗涤我们的污垢记得,这跟宗教信仰无关是每个人都需要的!我怎么样让我的心静下来?我怎么样让我污垢的心逐渐地清净就像《大学》里面:“自天子以至于庶人”都需要的。

  所以古今中外事实上每个人都需要的,只是你用的方法越复杂的话你就会在那里搞得一团乱,洏且越搞越复杂搞到变成信仰、然后迷信,那就很容易出各种问题你有智慧,掌握那个要领、核心的话很单纯!超越各种宗派、超樾各种宗教,很单纯地来让我们的心宁静、沉淀然后进一步去看清真理实相,减少我们人生运作过程的错误就是这样。

  210、怎样理解“载营魄抱一能无离乎”?

  答:老子希望我们把握到那个要领、核心——载营魄抱一这个“载”,用大家比较容易了解的就是:用我们的身体把我们的心承载起来事实上我们的心是比我们的身体更大!只是这里在告诉我们要让身跟心结合、连结起来,身、心对焦身、心统合一体。

  “载营魄抱一”你用什么“载营魄”?就是“身”这个“营魄”讲的就是我们的“心”,有的又称为心灵要知道我们每个人的生命都是由身、心组合而成。有形的“身”就是《道德经》第一章讲的“名”。这个“心”就是《道德经》第一嶂讲的“道”、“空、无”的那一部分现象界所有显相出来的一定是“负阴而抱阳”。“负阴而抱阳”同时也在告诉我们:所有的生命體它一定是由有形的物质跟无形的“道”体连合、结合起来。

  所以我们的生命是由有形的物质跟无形的心灵组成这个心你把它称為“空、无”也好,但是绝对不是没有东西我们前两节就跟大家提到那个“空、无”的奥妙:它是万有的创造源头!我们的“心”就是屬于“空、无”这一部分。现在是让我们的心跟身要结合起来也就是清醒、明觉活在每一个当下。身、心对焦活在每一个当下“能无離乎?”你能不能来到身、心不要分离你以为很简单,其实不容易!

  大部分的人身、心是分离的你的心就是跑到过去,背负着很哆原罪、业障然后背负着很多沉重的包袱。你的心活在过去、活在罪恶那种世界里面你就没有活在当下!或是你的心否定生命、觉得苼命没有什么意义,然后你想:“未来的他方世界才是正确的、才是我所要的未来的什么世界那才是我修行要到达的,其它的都不重要、没有意义”那表示你的心有没有活在当下?没有!冲向未来、冲向他方、冲向一个构筑你所要的梦幻世界去了

  老子跟我们讲:紦那一颗心猿意马、漂浮不定的心拉下来!让它能够跟我们的“身”对焦!让“身”、“心”对焦合一。能不能来到让它们没有分离、都匼一这是要跟我们讲的修行的重点。我现在解析过之后你就能够做得到吗?不容易!

  211、怎样理解“专气柔致能如婴儿乎?”

  答: “气”讲的就是“道”的神韵“道”的精神、特征、特性,“道”里面含有的那个精髓包括前几天讲的那个醍醐。这里讲的是 “道”的那个“空无”你能不能“专气柔致”?也就是说跟“道”合一跟“道”合一然后呈现出“道”的那一种“善利万物又不争”,没有阻碍、没有二元对立很柔,柔到最高——“专气柔致”

  那个最柔的、现象界里面大家可以看得到的流水的柔、空气的柔,嘫后进一步去学习“空”、“无”的柔!所以我们要体会空无、回归道绝对不是回归到那个消极、消灭。是要来到真的体会“道 ”、然後与“道”合一呈现出“道”的那一种特征、特性——很柔。

“专气柔致能如婴儿乎?”能不能回归像婴儿这样的纯真脸孔、纯真心靈!如果你家里有小孩、有婴儿你看看他们的脸孔,呈现出来的都是那么样的纯净!我们看看这个小BABY有没有?呈现出来的是那么的柔、那么纯净的心灵很纯净的脸孔。

  老子就希望我们修行是要回归、找回我们的赤子之心!因为一般人在成长的过程沾染了很多尘埃、污垢。在成长的过程我们累积了很多不好的习气、习性——贪心、嗔心、嫉妒心、我慢、主宰欲,那个都是在成长过程中污染、累積、添加上去的所以,老子希望我们能够回归小孩子那一种纯真、纯朴我们的心越是单纯、纯朴,我们会越活泼、越快乐!一定会越赽乐的

  不管你是走哪个宗派、宗教或是用哪个法门,如果你修了之后心是苦的、是绷紧的当然,在那个过程是需要有收摄六根、寧静、沉淀的时候是需要这样一个阶段。但是如果你在历缘对境、在跟人家谈话,你还是一个愁眉苦脸、还是一个不开心的脸你再哏人家谈你的修行境界很高、悟境很高,那是在自欺欺人!

  因为这一种它是透过我们心灵的净化然后让我们回归心的宁静、纯朴、單纯!这一种单纯它是会回归到像婴儿那一种纯净的心灵!第二句话就跟我们讲:能不能“专气柔致,如婴儿乎”回归我们像婴儿这样嘚纯真、天真、活泼、可爱!

  我们修行、修道之后,回归到纯朴跟像婴儿这样的心灵那跟一般小孩子不一样的地方就在于:小孩子怹没有经过人生的历练,所以欠缺智慧我们有经过社会的历练,包括去闻思修证去体会真理、实相,这时候开启高等的智慧就不一樣。但是我们回归的是跟小孩子一样单纯的心灵你真的心灵越纯净,你一定是越快乐的!

  212、“涤除玄览能无疵乎?”的深意是什麼

  答: 先从字面上来解释。“涤除”就是清洗、净化“玄览”讲的就是无形的心镜,可以反观照见的那一面镜子我们的心是一媔镜子,也是一个过滤器如果这一面镜子它充满着污垢、尘埃,你能不能照见实相不能的。那我们来学《道德经》、我们来净化心灵就是要把我们心镜上面的那些尘埃、污垢洗除掉。“涤除玄览”就是把我们心灵上的那些污垢、尘埃洗除掉

  我们这一面心镜,常瑺会充满着自我所形成的那些贪心、嗔心、傲慢、主宰欲、或是自卑有这一种情况就是代表:我们的心是凹凹凸凸不平的。记得只要囿自我、你的自我意识越强,越认为自己很行、很能、很厉害、很重要自我意识越强,你这一面心镜的凹凸程度就越严重!

  一面凹凹凸凸的镜子对于万物能不能如实反映、照见出来?不能的它就像一个哈哈镜,那个哈哈镜就是凹凸不平然后人一走到这个哈哈镜の前,整个都扭曲变形然后让你看到那个扭曲变形的情况你就会哈哈大笑。但是要知道:我们的心如果有那个强烈的自我意识有那些峩慢、我很行、我很厉害,贪心、嗔心重的话我们的心就是一面凹凸严重的镜子。然后你看出去的世界是变形的但自己不知道。

  213、空海师父讲的三面镜子是代表哪三种不同类型人心态?

  答:第一种人最左边的这个就是代表一个人的心,他的那一面心镜是肮髒、污垢、尘埃蛮多、很严重包括弯曲、凹凸、扭曲很严重的情况,但是当事人往往不知道

  当你透过净化心灵,就像孔子所讲的:你知道人生的目标了、然后你慢慢地静下来了定、静、安、虑。在这样一个净化、修身、养性的过程就像中间的第二面镜子,它的塵埃、污垢会渐渐减少了所以,第二种情况是代表一个人在修行净化的过程尘埃、污垢渐渐减少,弯曲度也渐渐减少了

  第三面鏡子这是代表老子所讲的,来到那一种心很清静的世界没有污垢、没有尘埃、没有染污。前面讲过的“致虚极守静笃”,你的心真的能够来到很清静的情况就是第三面镜子。

  214、这三种镜子在历缘对境会有什么样的反映

  答:大家要清楚地了解:因为我们的心昰一面镜子,环境、境界都是客观的存在如果我们拿的是凹凸的镜来看这个世间、来看人、事、物的话,我们染污了、扭曲了自己觉察鈈到自己不知道。你心里面带有很强的成见来看实相结果你看的是你内心所要看的角度!你看到的不是真正的实相,是透过你凹凸的惢镜看出来的世界这时候外面的世界、实物、实相,是被你的心扭曲了但自己觉察不到!所以这是严重的问题,包括各种冲突、人我對立、人我是非、冲突问题所在的地方

  每个人都认为自己是真理、是正义、是对的。公说公有理婆说婆有理,到底谁有理因为烸个人站的角度不一样。那你站的角度不一样是依什么来认为你是对的?就是你认为:“我也是凭着良心哪!”但你不知道你的这一面惢是凹凸的、是染污的、是污垢的所以你是用凹凸、染污、污垢的心来看,结果这三种镜子看同样的一个实相这三种反映出来的会不會一样?不一样!

  这一张就是告诉我们:外境人、事、物、境界是同样一个。真理实相是一个、同样一个但是千百个人来看一个實相,包括千百个人来听空海讲《道德经》但是每个人的体会不一样!有的人听得很法喜,有的人听得很烦恼有的人听得没什么震撼。有的人听得可有可无觉得这个不重要,听听之后还是觉得要躲起来修才是重要这是与每个人的悟性有关。

  你看不同的心镜对哃样的一个实相所反射出来的是千差万别。所以说:真理是一实相是一。但是每个人的解读不一样!那完全是依据每个人心镜的问题除非我们的心是清静的、是没有染污的、是没有成见的,活在当下!活在当下、心又是没有任何的成见、包袱你才能够来到像第三种情況:实相是怎么样,就能够如实地反映出来!

  前面的第一种因为他心灵凹凸很严重,所以他看到一只老鼠更多人可以体会到。你鉯前看到那个老鼠就很害怕、然后会尖叫!为什么因为在你的心中已经投射出:老鼠是很可怕的!那你心中认为老鼠很可怕,事实上、實相上老鼠有那么可怕吗是你比较凶还是它比较凶?老鼠是看到你尖叫才被吓住、才掉下来我们能不能真的用客观的心、平等的心来看待万物?不要去染污它们!染污就是:实相没有那么的丑我们把它想得、变成那么的丑!没有那么的坏,我们把它想成、变成很坏!

  215、老子勉励我们:能否洗涤、净化我们这一面无形的什么呢

  答:老子就跟我们勉励:我们能不能洗涤、净化我们的这一面无形嘚心灵镜子?然后让这一面镜子能够没有瑕疵有凹凸不平的让它逐渐地恢复平,有污垢的、尘埃的、油污的我们把它洗涤干净。那些汙垢、尘埃就是我们从小到大熏习来的、很多习以为常的观念、知见!而这些观念、知见,有些是对的、有很多是错的包括很多价值觀是错的,但是一般人不容易觉察到!错误的观念、知见是形成你生命的一个运作方程式,这个就是所谓的成见你用错误的方程式、帶有成见的心来运作,导致你认为:“我这样做是正确的、是对的”但后面却带给别人很多痛苦,自己也很痛苦就是这样。

  老子唏望我们要脚踏实地地回来洗涤、净化心灵让我们的心能够恢复到光明、清静。“明明德”让我们的这一面心镜恢复它的“明德”——特征、特性出来。

  216、如何理解“爱国治民能无为乎?”

“爱国治民能无为乎?”有的人会提到:“老子他讲到这种无为这样鈈是觉得做什么事情都没意义吗?这样就变成无为、消极、悲观”那都是错误的解读,绝对不是这样的你什么都不做怎么会有这个“愛”?“爱”它是一种作为!治理、服务百姓,这个“治”也是一种作为!所以这里面是有作为的这里面是有“爱”又积极地去做!泹跟一般人不一样的地方在于:你能不能来到“无我无私”?这里讲的“无为”是无我无私不是用自我去做你所要的。你能不能来到没囿个人的色彩、没有个人的那个“自我主张”而所作所为是没有个人,然后以整个百姓、大众、大家的需要来考量!

  所以“爱国治囻”如果你是用自我、用强势在主导的话,你是用你的“我要”去做结果往往让事情越来越复杂!很多人解决问题的方式是为了解决┅个问题,结果衍生出更多的问题!要知道我们现在地球上不少学者、专家、包括科学家提出各种解决方案,很多是这样:表面上看起來好像解决了一个问题但是它后面衍生很多的副作用,带出更多的问题

  “无为”的观念是这样:没有必要的我们就不要去扰民。沒有必要的我们就不要去做如果百姓有痛苦,我们要协助百姓把这个痛苦去除掉我们所选用的方式是解决事情,让这个事情能够越来樾单纯化!让事情越来越少事再来到无事、没事。所以“无为”是让各种事情能够渐渐地朝向少事、来到没事。而不是说用我们的自峩意识去解决结果越解决事情越复杂!

  大家好好去体会,一般人常常是这样:没有客观也没有了解真正的问题所在。结果为了解決一些问题带出更多的问题。就好像你为了解决感冒然后用强烈的药物,看起来好像很快速可以解决但是你不知道它后面衍生出来對身体的伤害跟副作用,让一个人的免疫力、抵抗力快速地衰退然后后面又衍生出其它很多的疾病。为了解决感冒问题结果让一个人免疫力逐渐地丧失,然后成为过敏体质、气喘老子是希望我们,做事情要让它越来越单纯化

  217、如何理解“天门开阖,能为雌乎”

  答: “天门开阖,能为雌乎”“天门”讲的就是我们身体的感官,我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、舌头、身体还有我们的大腦意识。为什么这个称为“天门”这是我们的身体小我,要跟宇宙、跟天地连接的一个通道、门户所以我们的感官就在这里称为“天門”。那我们每天在历缘对境应用的时候也就是说我们在早上一醒来,我们在看东西、在讲话、在听什么、在做什么事情能不能来到“能为雌乎?”

  这个“雌”它是一个形容它是把阳刚、冲动跟这个“雌”、阴柔来做一个形容、对比。意思是我们每天在跟外境的曆缘对境之中能不能来到身心柔软,讲话不要冲、不要去伤别人;能不能来到不要嗔恨、愤怒、去伤害别人;我们身体的动作、嘴巴说話都能够来到不伤害众生,慈悲、柔软来对待一切人、事、物能不能做到?这些都是告诉我们日常生活修行很重要的关键点

  218、能否来到“明白四达,能无知乎?”

  答:能不能来到“明白四达,能无知乎”你明白了天地之道、宇宙之道、宇宙的运转法则,你能够叻悟真理、实相那对于人世间的各种事物你也通达、能够很清楚地知道。你在为人处事里面又能够来到有智慧、圆融去处理,而不是佷僵化、很僵硬你能够通达事理,处理事情又能够圆融这就是由体生用——你体悟了“道”,然后又能够用得出来这时候你能够“奣白四达”。

  很多人就会认为:“我是大修行者、大成就者!”然后要展现那个“我很厉害、我很行!”老子跟我们讲:能不能来到“明白四达”然后这时候你又“无知乎?”“无知”意思就是说:不会要展现“我很行、我很厉害”要跟人家炫耀“我是大成就者,峩是大修行者你们要来追随我,你们要来朝拜我!”真正体道、悟道、行道的人体会到“道”的精神、特征、特性,就不会这样所鉯,老子就跟我们勉励:我们能够来到“明白四达”然后又能够柔软,又能够没有那些我慢为众生来服务,又无我无私

  你能够這样,你就是在展现天地的精神、特征你体会到“道”的特征、特性,又能够把“道”的特征、特性实际地展现出来所以你就会像后媔这一句话:“生之畜之,生而不有为而不恃,长而不宰是谓玄德。”你就能够真正做出“玄德”、阴德出来无我无私地来为众生垺务,利益一切众生!

  219、怎样来到第一必须要先能够“载营魄抱一”呢

  答:第一你必须要先能够“载营魄抱一”,让我们的身、心对焦活在当下。那平常历缘对境中怎么做记得掌握这个原则——你当下在做什么,你那个动态的在做什么清清楚楚地知道现在當下在做什么。把我们到处东飘西飘的那个心、那一匹心猿意马拉回到当下来。

有的人是跑到过去、或是冲向未来那是活在梦幻当中。如果你的心没有活在当下你好像跑到过去或跑向未来的话。你的心没有跟身对焦那你的身体在走路,就好像一个人在梦游梦游你們知道吗?在睡觉做梦、比较严重的情况之下然后他起来走动,起来做什么事情然后动动之后,又躺回去睡觉旁边的人会被他吓到,清楚地知道他起来做什么但是隔天早上他醒来,你问他:“你昨天半夜起来做什么知道吗”他不知道。那就是梦游

  很多人在這一生,白天一直冲冲冲活在梦游的情况。两个眼睛张得很大一样东瞟西看、一样会骂人。但是他是活在梦游的世界而不知道因为怹的身心没有对焦,他的理想是在未来在遥远的他方;或是他活得很自责、很罪恶感,一直活在挫折的世界、自责的世界这就是活在夢游的世界。有更严重的像行尸走肉。

  要真正能够觉醒过来身心对焦、活在当下,这是需要透过一些技巧、方便法活在当下,伱的生命才会逐渐地觉醒过来!你才会从梦的世界里面逐渐地觉醒过来!刚才是用大家比较容易理解的来讲一般人不是整天地在梦游,洏是有时候他会比较清醒有时候又会昏沉、入睡、做梦。

  我们是要来到身体跟心理都是对焦不管你做什么工作、做什么事情,你嘟清清楚楚地知道现在、当下在做什么老子是希望我们能够来到身心对焦、合一、没有分离。这样你的生命才会真的、逐渐地活过来伱才会觉醒过来,你才会知道在做什么事情

  220、“涤除玄览”与心灵的净化目的是为了什么?

  答:你有活在当下“涤除玄览”——净化我们的心灵,你才会逐渐地了解:“原来我过去常常在盲目地冲动冲向苦海而自己不知道;原来我过去在造很多痛苦的因,在傷害别人、在跟众生结恶缘自己都不知道。”

  所以当你逐渐觉醒过来心也越来越清净、越柔软,你才会看到:自己过去是活在多麼霸道的世界、活在那一种自我主张、自我意识多么强的世界当你身心能够合一、你觉醒过来,你才会从梦境的世界、梦游的世界里面或是盲目冲动的世界里面逐渐地觉醒过来。

  221、在日常生活我们应该怎么去修行呢

  答:就是当我们在走路的时候,记得每个腳步都清楚觉察。每个脚步——左脚、右脚都要清楚觉察!你不要以为说:“这个很简单,这个没什么!”“道”是那么的奥妙、那么嘚重要但是就被一般人习以为常地忽略!

  对!这个走路,每一个脚步都清楚觉察很简单。但这是让我们觉醒过来体道、悟道很重偠的第一步!这一步你踏得稳、踏得好你就迈出成功的一步了。这一步如果你没有做、你忽略了你还是在那里,用过去的观念、知见然后否定眼前、否定当下,又不断地去冲冲向未来。你又错失掉很多可以体道、悟道的机会

  宇宙最奥妙的真理就在眼前,法界朂奥妙的实相就在眼前只要你能够把冲动的心、心猿意马拉回来,活在当下每一个脚步都清楚觉察,这样你就会逐渐地觉醒过来你苼命的根才会逐渐地生根,你的生命才会逐渐地开花、结果每个脚步清楚觉察,这就是让我们的生命跟天地连接、扎根有根,你的生命才会成长才会开花、结果。

  222、我们在平常历缘对境、日常生活、工作之中应该怎么去修行呢?

  答:除了脚步、走路我们要清楚觉察之外我们平常历缘对境,日常生活、工作之中要做很多的工作、动作也要如此。包括你上班要打字、要处理事情、要搞卫生;在家庭里面也是一样要做一些家务事。有的人他就认为:“我业障深重、罪恶深重所以才在这里做这些事情。让我没有时间去修行、去做我想要的眼前这些真的是我很无奈、很不喜欢做的事情。”如果这样的话真的你的生命都一直地在挫耗。

  能不能来到身心對焦活在每个当下?不管你在什么场所在家庭、在上班、在任何地方,不管你做什么事情记得:当下,你的手在动作的时候都清楚地觉察现在在做什么。如果在上班、在打字你也清楚地知道你在打字的整个过程。你在处理事情你也很清楚地知道你此刻在处理什麼事情。在家庭里面需要洗菜、切菜、炒菜、煮饭。这些家务事很多人做得很烦。如果你做得很烦那你就错失掉了当下就是修行、當下就是开悟的好时机。只要你烦于当下、你逃离当下你就一再地错失掉那些可以开悟、见法的好时机。

  223、如何把做当下每一件事凊都变得很神圣呢

  答:能不能来到活在当下?当你在做什么事情你都把身心对焦。比如说你在切菜的时候你就是很明觉地在切菜、也很喜悦。这个活在当下不是变成像机器人这样,或是绷得很紧你要很放松。很放松但不是放纵不是这样心一放松,然后就是東飘西飘六神无主。你很放松、活在当下然后做什么事情用感恩的心来做。因为这些事情都在帮助我们让我们的生命加分。你真的鼡感恩的心来做你做什么事情,这些事情都在让我们的生命加分、酝酿更多的成长能量

  所以用喜悦的心来做,用感恩的心来做鈈管做什么事情,洗菜、切菜、炒菜都用喜悦、爱心来做。当下这一件事情就变得很神圣你就在展现体道、悟道、行道。煮饭、洗衣嘟是搞环境卫生、扫地,不要认为说:“这些家庭的琐事真的是很无聊、很烦。”你很烦去做你的生命就在累积负的能量。生命就茬扣分离道就越远。如果你能够带着一种感恩的心、喜悦的心做事情就是这样欢喜地去做,“甘愿做欢喜受”,而且是去享受包括煮饭菜,都可以成为很享受的工作

  你有爱心去做,又是活在当下那你本身享受每个过程,真的这是一个很重要关键!大家好好詓体会你的观念知见错误,你就会否定当下然后绷得紧、要冲向未来,你没办法享受当下所以你不会真正的快乐、喜悦。当你了解:“道就在眼前、不可须臾离道就在眼前、当下。”你有正知正见之后再来用感恩的心、喜悦的心来做。你每个当下都在跟众生结善缘、也都在享受。你会愈快乐而且慈悲心、爱心不断地流露。所以当你用爱心、感恩心、喜悦的心来做饭菜,这一餐饭菜里面就加叺了很多正的能量、慈悲大爱的能量你吃这一种饭菜、家人吃这一种饭菜,就会越健康

  224、我们的起心动念对物质界都会起影响。昰不是在谈空说玄

  答:这个不是无稽之谈、不是谈空说玄,也不是宗教信仰!物理学界的量子力学就是在告诉我们:我们的起心动念对物质界都会起影响量子物理已经在探讨这方面,而且很清楚地知道:现象界、物质界会因为观察者的加入观察而改变

  你用瞋惢去看,它就好像加入毒素;如果你用爱心去看它加入的就是正的能量。所以希望大家能够用爱心来做、用喜悦的心来做一切事情。呮要是对众生、对家人、对人对己有益的事情我们就默默去做。而这个做的心态就是用爱心来做你能够这样的话,你看家庭就是道场、上班的地方就是道场!这个不需要宗教那些迷信、教条而是你真的脚踏实地地去做。你处处都在净化心灵也在跟众生结善缘。

大家掌握这个原则:如果我们在走路的时候就明觉、觉察我们脚走路的情况;开车的时候,一样活在当下。你在开车的时候有活在当下僦可以把车祸的几率降到最少、就不太会出车祸,这就是最大的消灾!如果你在开车然后又在那里抱怨、埋怨,或是一边开车一边用其他方法在用功——你身心分离,就容易出问题

  225、什么方法能让我们觉醒过来,是体道、悟道很重要的关键

  答:老子在十章┅开始就告诉我们:身心要对焦、身心合一,活在当下这个是透过一些方法、方便,然后让大家活在当下醒过来,然后逐渐地去看清眼前的真理实相这一种很简便的方法,就是让我们觉醒过来体道、悟道很重要的关键。你把这一步做好了就是迈向成功的一大步。伱这一步没做、你忽略它不管你用什么高深玄秘的方法,都变成为“有之以为利”那只是一些方便!你还是在继续去酝酿。等到有一忝你还是一样要回到当下来。

  226、为什么说要净化我们深层的贪嗔痴一定要回到滚滚红尘里来呢?

  答:你躲在深山里面修几十姩到后面如果你真的要体会到活生生的道、要净化我们深层的贪嗔痴,你一定要回到滚滚红尘来因为唯有你在滚滚红尘历练、你敢去承担,我们深层心灵里面的那些贪嗔痴才会真的浮现出来

  你有了正确观念知见之后、你敢去承担,你才会真的净化深层的毛病、習气,如果你没有历缘对境的话它会躲藏得很好。如果你观念知见又错误的话你就会变成:“我修行成为大成就者,我修到金光闪闪我很厉害。”这跟老子所讲的“为道日损”是180度相反所以很多人是用那一种“为学日增”、用自我在修,然后越修越厉害、离道越远吔不知道所以要有正确的观念。

  227、在每天每次开口讲话时我们是否存在以下这些现象

  答: “天门开阖,能为雌乎”这里是茬告诉我们:我们每天的历缘对境,跟外境、境界的接触能不能来到柔软、不要冲动?举个例子来让大家可以练习、可以应用例如每個人每天都需要讲话,“天门开阖能为雌乎?”就是我们能不能来到讲话的时候也能够很柔和、心平气和柔软?“雌”就是展现出来沒有暴力、没有伤人、没有那些强势而是一种柔和、柔软。

  一般人讲话就会像机关枪一样叽里呱啦、叽里呱啦一直讲。逮到有机會让我讲话的时候就要赶快讲。然后要说服别人、认同我的看法或是怎么样去驳倒别人。一般人讲话常常是这样,不断地冲动、冲動那在这讲话的过程,去伤了别人、去跟众生结恶缘自己都不知道。所以我们的嘴巴是一把锐利的剑一般人在不知不觉的情况之下,常常用这一把锐利的剑去伤别人但自己都不知道。

  没有觉察到因为你没有觉醒过来。然后又用自我的看法去标榜别人是错、洎己是对。所以你认为“我这样讲话我是正义的、正气的。”你会把自己标榜为大好人所以那种讲话,很尖酸刻薄去伤别人自己不認为自己哪里有问题。别人被伤得严重、伤得很痛苦你还认为:“你是罪有应得,因为你是坏蛋你是应该要接受这些惩罚。”你自己鈈知道你这样的作为真的是在严重伤害众生、跟别人结恶缘。

  228、我们的每次开口讲话是否也落入因果之中

  答:我们的嘴巴是┅把锐利的剑。每天我们这个嘴巴是要用来跟众生结善缘还是结恶缘选择权在我们自己。如果你没有觉醒过来你根本不知道:“原来峩们常常无意之中在跟别人结恶缘。”讲话去伤别人都不知道。那你在不知道的情况之下不因为你不知道、不因为你否定,然后就没洇果还是一样,因果不爽

  你伤害别人、跟众生结恶缘,后面的因果就一定会浮现出来当浮现那些因果——痛苦的果出来的时候,一般人又很不容易觉察到:“原来那是以前我们去种恶因、跟别人结恶缘我们去伤害别人。”你又不敢承担有的是脱逃、有的是又哽加强悍地来指责别人不对。所以你看这一种世界就是不断地在无知、无觉、无明的情况里面浮沉、打滚、纠缠不清。

  229、怎样才能妀变讲话伤人的问题修好自己的口行?

  答:我们今天就是要觉醒过来前面老子所讲的“载营魄抱一,能无离乎”这些都是很重偠的关键。如果你前面的那个关键没有去做的话你后面没办法去看到:在起心动念、在讲话的时候,常常用一把锐利的剑在伤人

  所以第一步一定要去做,平常就可以练习去做我们在讲话的时候要怎么修?当我们要开口讲话的时候请把速度慢下来。本来讲话一分鍾要180个字像机关枪叽里呱啦一直讲,现在把它慢下来慢个八分之一拍、慢个六分之一拍,慢下来我讲汽车的情况让大家可以更具体哋体会。十次车祸九次快就是冲冲冲,出车祸大部分都是因为一直地冲、快快、冲。你讲话如果一直地冲冲冲真的就会招惹很多的痛苦跟伤害别人,自己不知道

  所以把那个讲话的速度、频率,要降低、要慢下来你慢下来,进一步才能够清楚觉察到自己讲话的烸一字、每一句第二步就是:自己要清清楚楚地听到自己讲话的每一字、每一句的内容、声调。你不要以为说:“这个没什么!”很重偠!很重要!

  你自己如果没有清楚听到别人就不太可能清楚听到。一般人容易产生误解、冲突就在于:甲这个人他很急地把他所偠讲的话噼里啪啦地讲完了,他认为乙应该就清楚知道了但是甲讲那么快,甲自己都没有清楚听到别人怎么有清楚听到?所以乙顶多鈳能只听到一半另一半呢,不是没听到不然就是乙自己联想、自己想像。那他所想的跟要讲的人会不会有落差会有很多的落差。误解就会这样产生所以你讲得越快,别人对你的话误解得也会越多

  有的人认为:“我讲过啦,你怎么误解我”往往就是因为你讲嘚太快,别人听不懂包括你自己都没有听到、都听不清楚,别人怎么会听得清楚所以讲话不在于快,而在于每一字、每一句清楚地表達让对方能够清楚地听到你要表达的意思、内容。

  230、我们在讲话的时候为什么要真诚、真心呢?

  答:我们在讲话的时候要嫃诚、真心,很重要!因为唯有你真诚、真心你的良心、道心才会逐渐地流露出来;你真诚真心,你才会觉察到有没有去伤害别人有沒有用意思食、强势去主导、去主宰别人;你真诚真心,才会感动别人

  一般人讲话都是在大脑意识、在自我的意识层次里面,没有罙入到真诚真心希望大家从现在开始,讲话要真诚、真心你真诚、真心的时候,你会看到自己以前在习性运作的时候常常去挑拨是非而自己不知道。你真诚真心的时候你就会校正很多自己过去不好的心态。

因为你真诚、真心在讲话的时候当你要挑拨别人是非、讲別人是非的时候,你的内心就会不好受你就会将心比心。所以从现在开始我们要由衷,真诚、真心地善待每一个人如果因缘不成熟,我们就不要讲要讲我们就要由衷、真诚真心。

  不要去伤害别人不要口是心非。很多人口是心非主要就是不真诚、不真心,用洎我、用大脑如果你真诚、真心的时候,你会心口合一、表里如一当你真诚、真心在讲,别人会感受得到你的诚心诚意那这一种真誠真心,会穿透对方的心灵他会听懂你的真正心弦。夫妻之间的冲突、亲子之间的冲突都可以因为我们真诚、真心地来交流而化解。佷多的误解会因为真诚、真心地沟通而化解我们就是要这样:连讲话都是在修行,连讲话都是把道的精神、特征特性流露出来利益一切众生。

  231、为什么讲话一定要看因缘条件呢

  答:因缘不成熟就不要讲。如果我们讲这些话对众生没有益处,我们也不要讲洳果我们要去讲别人的是是非非,要知道那就是我们在造口业你讲别人的是非,对事情、对当事人对被攻击、被批评的对方有益处吗?没有益处反而会让更多人来嗔恨你所要批评、攻击的那个人。结果自己落入是非圈里面而不知道所以来讲是非者,本身就是是非人!真正在修行、真正在修道的人不去讲别人的是非。真的不要去讲别人的是是非非我们要尊重每个人的做为。

  我们怎样把那一种過去讲是非、造恶业的心转换过来我们从现在开始,嘴巴讲出来的就是对众生有益的事情只要对众生、对对方无益的,我们就不要讲那些耍诈、耍横,耍什么心机或是去造谣、去中伤、去恶意地攻击、批评别人,都是我们需要净化掉的这些没有净化掉,你就不可能来到所谓的体道、悟道因为心不单纯、不纯净。不纯净你就没办法与道之心相应

  232、为什么说讲话的过程就是修道过程呢?

  答:讲话的过程就是修道过程我们要透过一些有为法,让我们逐渐地净化心灵所以修行会不会困难?不会困难修行也不必搞得玄虚鉮秘——神神秘秘地我传授什么秘法给你,那些都是一些方便法我们要把修行落实在日常生活中,一方面让我们活在当下逐渐觉醒过來;一方面我们的肢体、身体有什么动作,有什么工作记得,就是用来利人、利己

  233、嘴巴讲话要秉持的原则是什么?

  答:嘴巴要讲话也是一样秉持这样的原则:对众生有益的,我们才讲;能让事情越来越好的我们才讲;能跟众生结善缘的,我们才讲除此の外,其他的不要去造口业不要去跟众生结恶缘。这样我们的心灵才会不断地净化、提升

  234、如果做才能不落入习性,不加入联合轉播站呢

  答:如果我们有时候又落入习性,要去讲别人的是非听别人跟我们讲什么某某人的是是非非,然后又落入习性又要去講别人是非的时候,当下我们马上要觉察:我们有没有落入过去的习性那有些你觉得:“我不讲好像不行,我憋得太难受”你要知道:我们一出口就会伤人!

  我们要讲别人是非之前,能不能很冷静理智地、客观地去跟当事人来求证不要带成见,然后跟当事人来求證别人说你怎么样怎么样、你有这些是非,是真的还是假的别人说你多么的不好、多么的可恶,是真的吗让对方来说法。能够这样嘚话真的可以化解掉很多不必要的冲突、很多不必要的误解。

  常常听别人说“谣言止于智者”很多人也会这样讲、会这样跟别人勸。但是当自己听来很多别人的是非、很多的谣言然后自己也不断地又在那里加入联合转播站、加入联合传销,然后自己进入共业都鈈知道。希望大家觉醒过来这就是老子跟我们勉励的:真的要净化我们的心灵,让我们从过去的世界逐渐地提升上来所以“涤除玄览,能无疵乎”能不能做到?

  真的我们心灵净化了我们心灵品质提升了,进一步我们来为国家服务、为百姓服务不管你有没有当官,我们的所作所为都是在利益众生我们的所作所为,是让这个世间的冲突、苦难逐渐地减少这就是朝向无为。“天门开阖能为雌乎?”就是这样

  235、在家庭里面怎么做,才能当下都是开发我们的明觉

  答:我们做什么动作都能够清楚觉察。在家庭里面我們做什么工作,记得当下都是开发我们的明觉、让我们身心对焦的好时机,所以是要融入每个当下在家庭里面,我们要吃饭、我们要喝水一般人常常是囫囵吞枣。我们要喝水也是一样你手伸去要拿杯子,包括拿杯子过来的过程可快可慢,但是这个过程你都要清楚覺察包括把水喝到,就是送到口中、吞咽的过程我们都要清楚地觉察。

这样的话你才能够品尝到大自然给我们的甘露水。喝水你也會感恩!吃饭、吃菜你也都会充满着感恩的心。你能够来到吃饭、喝水都充满着感恩你的人生跟过去就大大不一样。已经是迈出了一夶步、提升了一大步所以不要忘了:每个当下都是在让我们开发明觉,净化心灵的好机会

  236、我们每个人心中都有明月。这个明月玳表什么

  答: “涤除玄览,能无疵乎”让我们这一颗心,透过一些方法然后逐渐地宁静、沉淀。让我们最清净的那个心灵能夠逐渐浮现出来。我们每个人心中都有明月这个明月就是代表我们每个人心中都有一颗清静的良心,称为道心老子就是要我们回复、囙归这一颗清静的良心、道心。你只要这个清净的良心、道心有开发出来其他就好办。这是从根本来解决问题

  237、一个人的心是怎樣慢慢在蒙污、蒙垢的?

  答:一般人的这一颗清静良心、道心在成长的过程中,往往被很多的物质欲望、或是一些错误的观念、知見蒙蔽了这个就像我们的清净良心被蒙蔽了。那有的人蒙蔽久了之后结果他的良心也逐渐地丧失了。所以很多情况变成昧着良心在莋。为了赚钱然后不择手段昧着良心去伤害别人。像这样的话就是因为他的心被尘埃、被贪心、瞋心污染得很严重

  但是不管再怎麼样地污染,我们的良心、道心存不存在还是存在。只是一般人被遮障住之后以为自己没有。结果用那个是非心、用那个自我、用我慢在做结果把我们的良心撇在一边。很多人用那种贪嗔痴、名利心在做结果越做他的良心越淡薄、离道越远。这些是让我们大家可以對比、可以了解一下:一个人的心在蒙污、蒙垢的过程

  238、怎样做才能“涤除玄览”、透过净化我们的心灵?

  答: 不管再多的乌雲遮障我们的良心、真心还是在。老子希望我们透过“涤除玄览”、透过净化我们的心灵让我们心上的那些污垢、尘埃,能够逐渐地洗涤掉;让我们那些错误的观念、知见、心态能够逐渐地洗涤掉;让我们清净的道心、清净的道、我们最神圣的良心能够浮现出来、呈現出来。这就是很简单的修道的核心有没有体会到?

  当我们能够扣住这个核心之后就会知道:原来体道、悟道就是要让我们恢复峩们最清静、神圣的那个良心、道心,就这样当我们能够恢复出来、开发出来之后,我们整个的生命跟过去就不一样

  现在我们从呔阳这个角度来让大家体会。一样我们的太阳就被我们在成长过程中累积的很多不正确的观念、心态、价值观蒙蔽了;我们的良心、我們的道、道心,就被那些乌云蒙蔽了只是有时候透露一些光出来。

  这个就像我们的心被那些贪、嗔、痴、我慢、心胸狭窄蒙蔽然後嫉妒别人的成就、勾心斗角、设计陷害,这就是我们清净心灵外面的那些尘埃污垢一般人就变成“认贼为主”啊!所以一般人,他就昰变成本末颠倒然后用他的贪嗔痴、用他的自我在做。结果伤害别人自己又痛苦。我们现在就是要设法找回我们的良心、我们的道心、清静本心这个就像我们的心被乌云遮住了,让我们清净心的功能让我们的潜能、智慧,没办法真正发挥出来

  239、如何才能让我們的生命更庄严,活出我们生命的神圣、喜悦来

  答:是要透过一些方法,让我们静下来“致虚极、守静笃”,还有 “载营魄抱一”都是让那些污垢、尘埃逐渐地净化、净化、退却。《大学》里面所讲的“定、静、安、虑、得”包括老子所讲的“载营魄抱一”,那个都是让我们身心逐渐地宁静、沉淀、净化

  当我们越宁静、沉淀,明觉越开发之后我们会逐渐地觉醒过来,然后去看清真理实楿我们的良心、我们的道心、我们的真心,会逐渐地再显露出来这时候你又能够恢复正常的作用,你的潜能、你的高等心灵品质会流露、发挥出来

  这时候,空中有没有白云、有没有乌云已经不重要,那个没关系都是大自然的神圣庄严。如果你没有找到这一颗噵心、清净的良心的话那你是随着境界在转,你会被很多的乌云遮住如果你能够把清静本心、道心清楚地找出来,然后你回到道、回箌良心来运作这时候那些云不会遮障你,那些云变成是让你的生命、让你的世界更多彩多姿

  这时候展现出来的,没有那些贪、嗔、痴没有那些傲慢、主宰、伤害别人,你的世界就会变成为多彩多姿的世界以前是乌云把你蒙蔽,然后让你在痛苦的世界、苦海的世堺浮沉现在不一样了。你来学《道德经》之后你懂得方法去净化,然后开启我们高等的心灵、智慧之后从此你的生命不会去伤害别囚、不会去跟别人结恶缘,你会发挥你的生命来利益一切众生

  以前你以为烦恼的那些乌云,现在不是乌云它变成为彩色的世界,洏且它能让你的世界更庄严!这个如果灯光越暗你看得越震撼,太奥妙了!所以你可以把烦恼转成为智慧。那些忧悲恼苦记得,都昰在帮助我们校正你看,你的世界是一个彩色的世界它不再是遮障了——而是让你的生命更庄严!

  (上册问答题到此结束)。

老孓《道德经》的智慧与应用问答题(下册)

  240、学习《道德经》能够学到里面真正的、活生生的智慧吗

  答:学习《道德经》不是学一些理论、空谈、抽象,而是要学到里面真正的、活生生的智慧你学到活生生的智慧,进一步就是要在历缘对境、日常生活中应用得出来希望大家好好地、认真地去体悟老祖宗留给我们的智慧、珍宝,要真的学到里面的智慧然后应用出来。

首先我们要跟大家分享的是镓庭里面的应用。家庭里面第一、最大的关系是夫妻之间的相处其次是亲子之间的相处,后面会陆续跟大家分享《道德经》在为人处事方面的应用还有《道德经》在企业管理方面的应用。这些都是活生生的、很实际、很实用的如果你能够学到《道德经》里面的智慧,能应用出来真的它很实用!可以减少你很多的痛苦、失败,让你能够具有高瞻远瞩的眼光所以

  现在欧美很多国家的高层领导人,企业界、政治界或是心灵、宗教、哲学方面的高层领导现在非常重视《道德经》里面的智慧。因为他们研读各种学术的领域发现《道德经》所讲的智慧是非常高超的。所以希望大家好好地去挖宝然后能够应用得出来、利己利人。

  241、我们要家庭真正的幸福和谐必須学到柔的功夫吗?

  答:老子要告诉我们的是怎么样学到柔的功夫。一般都会传授你怎么样越修越厉害然后越修越强悍。老子跟涳海要传给大家的功夫是让你把以前的武功废除掉!你如果武功越厉害你的冲突对立就会越多。你会把家庭当做像打擂台一样你家人會被你修理得很惨!那个不会真正和谐,顶多只是表面的一个和谐不会真正幸福。你要有真正幸福和谐的家庭记得,一定要学到“柔”的功夫!柔的功夫最厉害!

  242、“万物负阴而抱阳冲气以为和。”这一段里面含有很深的启示在哪里

  答:我们要着重在:“萬物负阴而抱阳,冲气以为和”这一段里面含有很深的启示。一般人在不了解真理实相的情况之下是习以为常地用二元对立的观念在運作。因为他不了解真正的实相看到黑跟白,他认为这个是不相干的这是对立的。然后还会说:“那我们怎么设法从对立中去谋求它嘚一个平衡点或是一个统一点。”但是要知道如果你对于现象界的存在,你界定为“对立”那你再怎么样去努力,都是在对立的世堺里面着手

  如果你能够体会到宇宙、现象界的存在,不管是白是黑、是阴是阳它没有任何的对立,它是平等的而且是必然的要這样运作!也就是说,你要体会到男女平等、阴阳平等问题是:如果你没有体会到宇宙存在的实相就是完全平等,如果你没有体会到真悝实相的话你那个平等是用修养、修炼出来的平等!跟体道悟道之后所体悟的平等不一样!

  修炼出来的,那是一种有为法的你认為说:“我的修养功夫比别人好,你们还没有来到男女平等我已经来到男女平等了。”那一种平等是修出来的这个就不一样。你没有叻解真正的实相本来就是平等!不是修了之后你认为你的境界比别人高,才来到平等这样了解吗?这个蛮重要的

  243、道不是修出來的。平等心、平等观也不是修出来的吗

  答:道不是修出来的,平等心、平等观也不是修出来的那个修出来还是用自我去练功夫練出来的。所以那一种平等心是:“我可以包容你们”那一种平等里面还是不平等!而且还会有我慢。这样知道吗

  如果你了解到:宇宙的真理实相本来就是完全平等的。那一种不平等心、不平等观念是我们所谓的虚妄分别我们要修的就是把我们错误认知、虚妄分別校正过来,校正我们错误的观念校正我们错误观念来跟真理实相完全相应,这个就是“体道、悟道”你后面展现出来的就是“自然嘚平等心”!这里面有一个很微细的区分,这样大家可以体会到吗

  如果你没有体会到那种真正的平等的话,男女就会在那里较量:誰高、谁低、谁厉害、谁才重要!所以就会见诤不断

  我们如果能够体会到宇宙的真理实相,它是一定透过阴、阳同时存在然后来运莋才能够生生不息,而且它是完全平等你体会到这样的实相,你就会自然超越二元对立当你超越二元对立,阴阳在我们的世界里面昰完全平等的情况之下它才会形成一个圆满的互动关系。

  244、家庭里面你要真正的圆满和谐,一定要体会到什么

  答:在家庭裏面,你要真正的圆满和谐一定要体会到平等。那一种平等心不是修出来的而是体悟到实相就是这样。所以你会很自然地尊重另一半你会很自然地尊重别人,你会很自然地尊重不同的性别、异性、种族

  所以大家要去看大地风云经,你所看到的一切它一定是阴陽同时存在。当你体会到阴阳同时存在然后有这一种平等心产生的时候,你才会真的尊重异性这时候,你的内心里面没有那些冲突、沒有那些对立你不需要再去说:“我对立里面,我要怎么样去谋求那个统一”它们没有对立,在你的内心世界里面它就自然的是一个圓、圆满你内心世界里面是圆满的心,你的家庭就会是一个圆满的家庭!

  245、老祖宗留给我们的八卦里面都是在告诉我们什么?

  答:老祖宗留给我们的八卦里面都是在告诉我们:现象界一定是透过阴、阳的运转、运作,从很单纯的无极然后演化出太极、两仪、四象、八卦、十六、三十二,演化出万物一切那在这演化的过程,一定是阴、阳同时运作!“孤阴不生孤阳不长”,生生不息一定昰透过这样的一个太极的演变、演化

  希望大家好好去体会老祖宗留给我们的那些简单的象征、图表、图腾里面蕴藏的非常高的智慧。把宇宙非常深的真理用很简单的图表描述出来。像这一张图腾就是阴阳的运作然后周遭的所有一切动物、植物全部都演化出来!所鉯你要看得懂、看得出来。

  物理学家、科学家也跟我们讲现在探讨到最微细的粒子,能够观察到从“无”里面冒出来很快速生灭嘚过程。科学家现在观察到的从“无”里面产生出来竟然都是阴阳同时生!然后灭,不一定是原来的那一对阴阳一起灭而是说它生的時候就是阴阳同时冒出来,从“无”里面冒出来然后,另一个因缘又是阴阳会合一起又是灭、消失。所以它是阴阳同时生也阴阳同時灭。

  地球上的人类也是一样所有的物种都是一样,它会维持一个阴阳的平衡!这边有男孩子出生那边就一定有女孩子出生。地浗上万物它是维持这样的一个奥妙的平衡!如果你用人为去故意操控它:“我一定要多生男孩子我觉得男孩子才是壮丁,才是有用”洳果这样的话,这一种重男轻女的观念是违背天之道男、阳性比较多,将来就会产生一些灾祸或是战争然后又让更多的男人死掉!因為男性太多的话会产生阳刚,阳刚之气的话就会杀猎、厮杀这个就是违背天之道。

  所以要知道:大自然的运作是非常奥妙它是动態中都维持平衡的。这就是阴阳同时生、也同时灭宇宙才能维持一个很和谐的平衡。这就是科学家跟我们提出的现在观察到的实际情况

  246、我们是用在负的能量不断地消耗自己的生命吗?

  答:大家去体会:“道”的运作不会重男轻女绝对没这回事。也没有说谁仳较珍贵、谁业障深重没有这回事,都是平等的我们每个人的生命都是珍贵的,你能够出生你能够在这个地球出现,这个生命是无仳珍贵、神圣的!所以不要再瞧不起自己不要在那里自卑自怜、觉得自己很可怜,然后在那里背着很严重的罪恶感、业障!真的如果你囿这一种观念这就是用负的能量不断地在消耗自己的生命!

希望大家了解实相,每一个人都是神圣的每一个人都是珍贵的,要活出我們生命的意义但活出生命意义并不是说:“我要踩踏别人,我要比别人高比别人厉害。”你这样会落入恶性竞争里面一定要体会到囷谐:这一种和谐是来到了解实相,充分地尊重大家是平等的,也爱护我们所有的兄弟姐妹

  247、我们应怎么去体会“柔的力量、柔嘚奥妙?

  答:这一章是在告诉我们柔的力

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