原标题：益生菌哪个牌子好应該选“进口菌”还是“本土菌”

我们肠道菌群的建立是从分娩的那一刻开始的，在自然分娩的过程中我们从接触母亲的产道开始就已经接触到细菌，出生后从吮吸母亲的乳汁、接触身边的物体、呼吸周围空气的过程中从各种途径接触细菌，得到细菌“种子”这些细菌“种子”在我们的肠道中定植和增殖，直到2岁左右形成动态且平衡的肠道菌群

在随后一生的岁月里，肠道中的益生菌就默默地守护我们嘚健康随着对人体微生态学的深入研究和发展，我们逐渐认识到肠道益生菌的重要性各种益生菌制剂的研发和品种越来越多，其功能吔越来越广泛国外已经制定了相关药物临床效果的循证评价和使用指南。

新冠疫情将健康推向需求顶峰我国的益生菌市场需求也越来樾大，面对进口益生菌和本土益生菌产品哪种益生菌调理肠胃好？哪种更适合中国人肠道呢

回答这个问题之前，我们首先要了解原籍菌和过路菌：

原籍菌：原籍菌是指人体固有的益生菌源于健康人体肠胃，与其他种类益生菌相比在人体内的安全性、稳定性更强，原籍活菌有更多的益生作用是最适合人体肠道的益生菌，也是肠道最忠诚可靠的保护屏障

过路菌：也可称之为“外来菌”，无法定植在腸道伴随着肠道蠕动很快被排出体外。

从科学角度来讲肠道菌群受饮食、地域、人种等因素影响。中国人和国外人群的人种不同、体質不同肠道菌群环境也不同。西方历来以肉食和牛奶为主食而中国绝大部分区域的人由农耕文明发展而来，早在6000多年前在长江流域就發现有水稻我们是以米、面食为主民族；而且，益生菌的作用具有显著的菌株特异性基于国外产品制定的评价和使用指南不一定适合於中国人，这两点造成了肠道内菌种差异化非常明显

因此，国外菌株到达中国人肠道环境后无法定植、扎根、发挥作用，更多的会随著代谢物一同排出体外最容易定植在国人肠道中的调理肠胃的益生菌，就是来源于家乡的本土益生菌