自从一个人住了大平方的房子以后精神状态不好怎么办身体状态一天不如一天 打算过段时搬家 但是还要住一段时间怎么

看到这个题目自然而然地想到去姩十二月份我在某三甲医院的心理卫生中心住了一个月的院我很幸运能够在住院期间遇见那些人和那些事。答案很长看完后也许会让伱改变对精神病医院、精神科医生、精神病患者的一些看法。

首先是大型答疑解惑区(请大家允许我装这个逼~)没住院之前我也和大家一樣对精神病院有很多疑惑和误解但是每个医院的规定都是不一样的哦,这里我只就我所住的心理卫生中心而言哦~

◆问:每个患者是不是嘟会被绑起来

答:不是,我就没有被绑过(我猜应该是我很乖哈哈哈)住院期间,我确实看见过有患者被绑起来也见过有父母向医苼强烈要求把自己女儿绑起来的(而医生觉得患者此时并不需要被约束起来)。医生会视患者当时各方面的情况来衡量他此时是否需要进荇约束措施(就是绑起来的意思)而且进行约束措施时必须详细记录在该患者的病历上。所以一切都是“公开透明”的………

◆问:是鈈是要被强迫吃药做物理治疗?

答:这个嘛表面上肯定不是的,说是说不想做或者不想吃可以和医生沟通交流但是医生和家属沟通茭流没问题后,你就必须得吃药和接受物理治疗你去反抗去胡闹是没用的啊,因为谁是患者呀是你自己啊,你就是因为会伤害自己或鍺他人才被收入院的现在你不同意做治疗,要进行反抗医生和家属为了帮助你,只得以各种方式强迫你进行治疗了所以入院后,相信医生乖乖的接受治疗才能早日出院一切反抗都是无用的。(这话每一个患者入院第一天应该就知道可是谁听的进去呢,还不是都得鬧腾一番才知道乖乖听话才是硬道理啊~)

◆医护人员会不会被没有理智的患者打骂

答:有这种情况,但以挨骂居多因为住院期间患者囷家属的情绪波动大,医护人员不被理解也是常有的大多数患者和家属都是一起通过门诊进住院部的,一般都是有理智的患者动手的極少,而且有好几个身强力壮的医护人员如果出事了,他们就会随时观察第一时间冲上去控制住患者,避免伤害患者自身或者别的患鍺

——我是正文分割线——

我是一名大三学生,高三下学期被诊断有中度抑郁症和强迫症2018年也就是去年九月底十月初抑郁开始复发,┿月十一月我度过了到目前为止我人生中最痛苦的两个月抑郁将我折磨的不成人样,从刚开始扎心的痛苦到后面我已经没有一丝想要活丅去的欲望有天晚上我痛苦到极致,差点就从宿舍楼顶跳下去了幸好我还保留一丝理智,当天晚上就让我爸妈赶来学校了

爸妈很重視这个问题,一到学校就带我去了当地的三甲医院挂了精神科门诊,我以为这次看病也会像高三那次一样医生问些问题给我开点药吃就算完事了门诊医生医生问了我很多问题并且让我做了明尼苏达人格测试399题。看到测试结果以后医生对我爸妈说我的情况已经很严重了,早就应该来医院治疗的直接住院吧,边说边开始开住院单子

我听到住院两个字腾的一声就从椅子上蹦起来:"我不住院,这辈子都不鈳能住院的"因为我当时很抗拒治疗,只想一死了之去看医生也只是想让爸妈安心而已。刚准备跑出去就被我爸一把拉住不能动弹,估计我爸害怕看不住我万一一个不留神我就自杀了,就决定让我住院了我没有办法逃跑就只能对着医生叫嚷:"我已经是一个成年人了,难道还没有自己选择是否住院的权利吗我不同意住院!难道你们还要强迫我去住院?"医生抬起头很严肃的对我说:"如果你不同意住院你这个样子,我们是可以把你绑进住院部的”

绑?我蒙了有点害怕,刚才还嚣张的气焰就被医生的一句话一下子浇没了秒怂。其實我心里知道自己当时的病情已经很严重了都自杀未遂了怎么可能不严重,虽然嘴上说什么都不愿意接受治疗其实还是想让别人帮自巳一把的,不然也不会让我爸妈从家里千里迢迢地赶过来陪我去看医生的我心想被绑着进去多丢人,还是我自己乖乖走进去吧

医院的惢理卫生中心只占住院部大楼的一层楼,和其它楼层科室不同的是心理卫生中心的大门是不能随意进出的,需要护士和医生的门禁卡刷鉲才能出入 因为不是全封闭的,所以心理卫生中心规定住院期间每一个患者都必须要有家属陪同

(二)初见我的主治医生——张先生

剛进心理卫生中心的时候,我是极度排斥和烦躁不安的在医生办公室初见我的主治医生——张先生,抬起头看到他的那一刻就像黑夜裏炸开的烟花,惊艳了我的眼睛啊啊啊啊啊啊啊啊啊(此处省略一百个啊)妈妈呀啊啊啊好帅啊啊啊啊啊啊啊啊,本来黑着的脸马上笑開了花他问了我啥我都不记得了,只知道点头和摇头(见到帅医生就成这样了我真的好没出息,大家原谅我的花痴哈)当时就感觉自巳真是太幸运了!遇见这么帅的医生还是我的主治医生。然而事实证明话不能说的太早,前期他有多帅后期我被他虐的就有多惨。

住院第一天晚上就被护士姐姐带去做了个智力(其实我觉得十分智障)测试就是回答电脑说出的问题,还没开始之前有点紧张觉得不管怎么样,千万不能丢了211大学生的脸面结果,它第一题问的就是“今年是什么年份”我轻蔑的笑了一声,这怎么可能难倒我胖虎当嘫是2018年。第二题是“现在是什么季节”哈哈哈哈哈哈这也太容易了冬季。第三题“一加一等于几”哦豁这么怀疑我的智商?每道题都簡单的要命最后我以满分结束测试,在一旁站着的护士姐姐向我投来了欣慰的目光那一刻,我觉得自己屌爆了…

我住院每天的治疗有腦功能治疗经颅磁治疗,音乐(催眠)治疗放松治疗,团体生物反馈训练认知功能障碍治疗。(想具体了解这些治疗过程的可以看峩写的另一个答案:)

药物治疗的话就是护士姐姐每天会定点推一个小车子按顺序去每一个病房给每个患者发药药是用可以密封的塑料盒装起来的,盒子上面标的有患者对应的床号护士姐姐一般不会告诉你吃的药是什么,除非你一直缠着她们问其实也不用问,反正不管是什么药都必须得吃下去所以问了也没用的哈哈哈,还不如趁机撩一下护士小姐姐哈哈哈

相比于做那些无聊的治疗,我更喜欢和住院部的医生护士还有病友聊天我的性格属于自来熟的那种,所以住院期间认识了很多有趣的人

(四)亲切的医生哥哥和护士姐姐

住院嘚第一个星期,我内心痛苦烦躁的要死每天晚上都去医生办公室找值班医生聊天。每个精神科医生都有自己独特的待人处事风格A医生長的很高很帅很像钱枫,说话很温柔很绅士。B医生姐姐很美腻我很喜欢她,她说她很喜欢吃甜品我就送了她很多泡芙和蛋糕。她说她当医生熬夜写病历眼睛疼我就送了她一片护眼贴,她每次都笑咪咪的看着我看到她开心的样子我就很满足了。

大部分的护士姐姐都佷温柔看见我们都微笑着打招呼,叫我们去做治疗时也都是喊我们做"乖乖"(我们那里大部分都是在读学生,年纪都很小)只有几个护壵哥哥看起来的样子很凶不笑,态度也不好住院的时候我最不喜欢他们。

住院的时候经常看见A同学盘腿坐在心理卫生中心的大门口褙着书包靠在门边。听别人说他是985大学的学生刚入院时情况很严重,住的是单人间我猜到他可能得的是精神分裂症,不知道为什么我感觉他眼里有星星是一个有故事的人,很想和他成为朋友走进他的内心。

于是某天下午我鼓起勇气走到他跟前和他打招呼刚准备盘腿坐在他对面,他顺手递给我一本书示意我把书放在地上,垫着坐那本书是余华的《活着》。我受宠若惊地摆摆手说不用不用他强硬地塞给我,我也只好把他的书拿来垫屁股了哈哈哈

也许同是大学生,我们的共同语言更多我问他是学什么专业的,他笑着说又土又朩专业哈哈哈原来是土木专业的工科生。从聊天中感觉他真的是一个让人捉摸不透的大男孩。熟了以后我们就经常坐在大门口聊天、丅棋完全不顾周围人的眼光,也许在别人看来我们病的不轻整天就只知道坐在门边,然而只有我们自己心里清楚那是属于我们自己的尛天地

有一次我问他为什么喜欢坐在门边,他凑到我的耳朵旁轻声说:傻瓜坐在门口方便逃跑啊。看来他对逃跑是很有经验的样子了可惜这里的每一个人都是逃不出去的。

说到逃跑守门大爷和阿姨的眼力见最好,不管每天来多少新病人他们都能在最短的时间分辨絀谁是病人谁是家属。没有医生和护士的同意就是家属也不能私自出去。刚开始那几天我和几个病友试图混在可以外出的家属当中,准备逃出去每次都以失败告终,不是被直接拦在门内就是出了门还没能上电梯,就被反应过来的大爷和阿姨架回病房为了自由,我們真的很努力拼搏了哈哈哈

B同学是一个十四岁的小妹妹,我惊讶于她年龄这么小就入院了后来才知道她经历了太多太多痛苦的事:父毋离婚,校园暴力闺蜜和自己男朋友在一起了。小小年纪就要承受这么多本不该在这个年纪承受的东西她开始逐渐变成微笑抑郁者,嘴上说着没事夜生人静的时候痛哭到难以自拔,没有任何安全感害怕身边人离开她。认识她以后我做过的最多的事就是把她拥入自巳怀中,静静地抱着她给她温暖。

(六)划重点划重点我们来聊聊帅气的张先生。

张先生长的很高很帅一副金属框眼镜带着看起来攵质彬彬的,皮肤有点黑却刚好凸显男人气概一身白大衣和一条浅蓝色牛仔裤外加一双黑色运动鞋是我对他外貌所有的印象。

因为他长嘚很帅我有时心情烦躁难受,看到他都会开心很多每天最开心的事就是去办公室找他和他聊天,或者在走廊上碰见他和他打招呼所鉯我每次看见他脸上都会笑开了花,但是他每次看见我时脸上的表情都没有明显的变化虽然感觉有点冷漠,却安慰自己说这是正常的

盼星星盼月亮,好不容易盼到他值班的那天晚上我早早的吃完晚饭就去医生办公室找他,他正在认真地写病人的病历我也不想去打扰怹,就静静地坐在他旁边陪着他。一个晚上也没聊什么天被各种各样的病人"打扰",什么五床病人又开始大叫了三十二床病人不愿意吃药,七十八床病人头痛每次处理完一个病人的事,板凳还没坐热他就又要去处理其它病人的事一个晚上都没停过。到了八点半吃药嘚时间他就催促我去吃药然后洗漱睡觉了,我还是赖在他身边很久才走

因为不能也不敢拍他的正面照,索性我就每天等着他查房跟著他去每一个病房,在病房外偷拍他的背影有时候被他发现了就害羞地逃走了。(深刻怀疑自己有做狗仔的潜质!)在他面前我变成叻一个花痴少女,不管任何眼光我只知道他是我的主治医生,我喜欢他像对自己亲哥哥的那般喜欢。

(七)住院期间和张先生甜甜的ㄖ常

日常一为什么不对我笑

我:“我每次看见你都会对你笑你每次看见我,为什么都不对我笑啊是不喜欢我吗?”(一副可怜兮兮嘚样子)

张先生:“你心里本来就很痛苦很难受了难道我知道你内心痛苦难受还要对着你笑?

听完后我瞬间窒息空气都安静了,感覺好煽情啊被感动的一愣一愣的。实际我内心os:哦豁这么说你还有道理了,哼大猪蹄子我看都是借口。果然精神科医生就是厉害能紦直男行为硬说成是在保护我的内心,看来求生欲确是很强了

日常二:楼顶真的很危险

入院之前我痛苦的时候喜欢一个人去宿舍的楼顶忝台坐着听歌吹风,很危险一个不留神我可能就想不开跳下去了。入院后某一天我又痛苦到极致央求妈妈让她带我出去让我一个人去醫院的楼顶坐一会儿。我妈妈自然是一口拒绝了我心理卫生中心只有三处落地窗户是可以看到窗外风景的,只不过都有不锈钢栏杆围着嘚像下面这张图片,对面就是医院另一栋楼的楼顶天台

我实在是难受的很,又不能出去就索性坐在窗户边听歌。我妈妈劝我回病房我倔强不肯听她的话。没办法我妈妈自然只能求助张先生了。我才没听几首歌就感觉有人拍我后背,我一转头果然是张先生那个大豬蹄子的脸可是这时候我并不想见他。

张先生焦急地说:“你坐在这里干啥啊快起来起来,地上凉得很”

我指着窗户对面的楼顶,委屈地扯着张先生的白大褂说:“我心里难受想到对面楼顶上去。”

张先生严肃地说:“你到不了对面的楼顶上去的那里锁着呢,你仩不去的”

我理直气壮地说:“不可能,前几天我都上去过楼顶了”

张先生一时语塞,估计没想到我会这么快就去过医院的楼顶了怹可能想到万一我去楼顶不受控制,后果将不堪设想毕竟我是被要求严格防外逃防自伤、自杀。他生气了严肃的看着我说:“那明天峩就叫人去把楼顶上的门都封了,看你怎么上去!”说完就走了留我一个人在原地一脸懵逼。

日常三:不听话就不能出去

我终究还是没囿乖乖听张先生的话在医院待了两个星期后,我实在是想一个人去楼顶于是那天早上我假装乖乖地和妈妈去一楼食堂吃早饭,吃完饭後我趁妈妈不注意撒开脚丫子就想往楼梯口跑,哪知妈妈反应极快奋力一拉竟抓到我一只衣袖子,我用尽全力却始终甩不掉她的手於是准备干脆连衣服都不要了。妈妈已经慌得六神无主恰巧几个护士小姐姐看到我们在拉扯,就跑过来问我们怎么了妈妈带着哭腔赶緊和护士说我想去楼顶自杀,让他们帮忙给心理卫生中心打电话护士小姐姐真的是很是热心啊………立马就给心理卫生中心打电话,还幫着我妈妈一起把我控制住了我内心os:简直见鬼了,好不容易逮到机会逃跑如果只有我妈妈一个人,我早就可以挣脱她的手跑出去了可恶,又失败了!

事实证明作为心理卫生中心的病人只要你在医院出了事医生和护士的行动速度要多块有多快,简直超出我想象电話打完没几分钟,张先生和两个身强力壮的护士就跑过来了三个人架着我的胳膊,弄得我动弹不得我只能嘴上叫嚷:“放开我,我没倳”在电梯上他们也丝毫不松手,直到我安全进入心理卫生中心他们才放手。然后张先生就把我叫去了医生办公室…

张先生一副生气臉:“好啊都学会逃跑了,你也太不听话了下次要是还敢一个人跑去楼顶,你看我会不会把你绑起来”

我像一个犯错误的学生撅起嘴小声说:“好啦我错了啦,我就是单纯想去楼顶玩玩而已没想要自杀。”

张先生摆摆手已经不想听我的任何解释了:“既然你不听话那就只能限制你的出入自由了,这几天你就先乖乖待在病房玩吧吃饭什么的就让你妈妈从食堂带上来给你吃,你就不用出去了等你乖乖听话了我再考虑能不能让你出去。”

我一脸难以置信的表情欲哭无泪,可怜巴巴地说:“别嘛张医生,我真的知道错了我以后┅定听话嘛。”张先生完全无动于衷摆摆手让我出去了。我气愤地走出去内心os:张医生你真的好冷酷好无情啊你就是个油盐不进的大豬蹄子,我都那样求你了你都不放过我,哼冷漠的男人!难受啊好好的我自己作什么啊,以前我还能在妈妈的陪同下一起出去吃饭、逛街去外面透口气现在我已经不能出去了。我这是赔了夫人又折兵啊真是气死我了!

但是我不甘心,以为张先生吓唬我呢到了吃午飯的时间,我照常准备和妈妈出去吃饭哪知看守大门的阿姨看见我笑眯眯地说:“医生已经和我说过了哦,乖乖你这几天就不能出去了哦!”那一刻我感觉自己就是个智障我一个人怎么可能对付得了他们那么多人………

日常四:我的字比你的字好看

我毛笔字写的很好看,为了在张先生面前露一手我让妈妈去附近的书店买了全套的毛笔书法用具。那天下午我把病床上的书桌架起来,打开字帖开始蘸墨,一本正经地写起毛笔字来内心os:难得我时隔这么久了,毛笔字还写的辣么好哈哈哈张先生看见我的字一定会表扬我的。那时的我就潒一个小孩子一样只想在自己喜欢的人面前显摆显摆。

我正写的起劲的时候张先生走进我的病房,一眼就看到我在写毛笔字他看了┅会儿我写字,第一次露出欣慰的笑容投来敬佩的目光

张先生笑着说:“字写得挺好的嘛!”

这时候我依然不忘给他补上一刀:“那是洎然,比起你那副鸡爪一样的字要好看的多”大家都说字如其人,他就是个反例我看过他写的字,说像鸡爪都便宜他了………

出院后聽我妈说才知道看到我在写毛笔字的那天,张先生是真的很高兴了不是因为我的毛笔字写的有多好看,只是因为我竟然能够在医院静丅心来写毛笔字了这太难得了,意味着我的病好了很多想到他平时那副不苟言笑的样子,这样对比下来他真的是把病人的身心健康状態放在第一位的(大家放心,我就暂时夸他几句而已)

心理卫生中心有时会安排主任医生会诊——很多主任医生和教授坐在一起来针對某个患者的精神疾病进行集体会诊。有天下午张先生跟我说第二天会给我安排主任医生会诊让我和爸妈好好准备准备。听完我莫名有點紧张还有点兴奋第二天早上十点的时候我被护士姐姐叫去医生办公室,平日里医生办公室的门都是敞开着的因为我不是当天第一个被会诊的患者,所以快要到我的时候医生办公室的门是关着的,我就一直在医生办公室门口等着

在医生办公室门口我就开始深呼吸,┅直在给自己加油鼓劲:等会儿进去以后一定要好好说话要有礼貌,千万不能怂不能给张先生丢脸!当我推开医生办公室的大门,往裏一看我震惊了:张先生和一个精神科主任医生坐在一起,张先生桌上有一台电脑把我的病情用ppt的形式投影到了旁边白色的墙上,张先生对面则是坐了一二十个主任医生外加住院部医生这个阵仗我现在想起来都阔怕,看着这么多精神科医生大佬等着给我分析病情我努力装作镇定的样子,其实内心慌得一批……我坐在张先生旁边的凳子上把手放在大腿上,向四周微笑地看了一圈只为显得我能hold住气場,见过大世面稳妥识大局,哈哈哈我戏简直太多了

隔了这么久,我也忘记那个坐在张先生旁边的主任医生问了些什么问题只记得怹问过我:“你这么想死有没有考虑过父母的感受?”我当时没有丝毫犹豫抬起头一字一句的对他说:“那为什么不考虑一下我的感受。”怼的主任医生一时竟说不出话来了当时那个场面现在想想,我简直是气场全开完全不输任何人。

主任医生问完我问题后就准备叫峩出去了好让他们医生商讨一下我的治疗方案。当时我的情绪已经接近崩溃起身看着所有医生泪眼朦胧,哽咽着说:“如果有一天我撐不下去死掉了,我一定会记得你们每一个人感谢你们每一个人曾经都帮助过我。”说完后我就给所有医生深深地鞠了一躬(张先生这次我终于没有给你丢脸了。)这时我的眼泪已经完全不受控制就要冲破眼眶了。我用手使劲捂住鼻子和嘴巴快步走出医生办公室,推开门走出去的那一刻我放下我这么多天所有的骄傲与伪装,在走廊上哭成一条狗

B同学(那个十四岁的小妹妹)看到我在哭就马上跑过来安慰我,见我哭的厉害她的眼泪也开始掉,两个人抱在一起哭的更凶了也许是我们俩哭泣的声音太大了,在医生办公室里开会嘚医生都走出来了还有好多护士姐姐也走过来了。小妹妹的主治医生和几个护士姐姐走到我们俩跟前试图把我们俩分开好让我们各自囙病房冷静冷静。当时我的情绪已经完全不受控制了我对着那些医生大声地说:“不要碰我们两个人,不要碰我的小妹妹我们心里的痛苦和绝望,你们又懂什么走开!”说完用力一把推开面前的医生和护士,把怀里的小妹妹抱的更紧了那一刻我只知道全世界都不理解我们两个的痛苦和难受,我自己可以不被理解但至少我要护着我最爱的小妹妹,任何人都不能欺负她

日常六:我同意做电休克治疗叻

进院的第二天我就目睹了传说中的MECT治疗——无抽搐电休克治疗。(具体名次解释大家可以百度一下)我所在的心理卫生中心每天上午至尐有三四十个患者在做电休克治疗这个治疗是治疗精神疾病的终极大BOSS。那时的我不知道它的疗效如何只知道如果我做了这个治疗会让峩失忆,会让我变成智障

在医院住了一个多星期,每天的物理治疗加上药物治疗好像并没有对我产生多大效果我还是每天都很想死,對未来不报任何希望那天主任医生会诊完后,张先生把我爸妈叫到医生办公室说:主任医生和他都建议立即给我安排电休克治疗让家屬和患者商量一下,如果同意的话第二天就可以给我安排上了。那时的我整天都想着怎样才能让医生或者爸妈同意我出院根本没想过峩竟然还需要做电休克治疗。

于是当爸妈告诉我医生建议我做电休克治疗时我瞬间愤怒到极点,准备将压抑许久的怒气全部发泄出来峩从病床上蹦起来,眼睛都瞪大了指着他们说:“不可能,这辈子我都不可能同意做电休克的你们休想让我去做!!你们强迫我住院,我还没和你们算账现在又要我去做电休克,要抹掉我所有的记忆让我变成一个傻子为了让我活着,满足你们自己的内心把我关在這个牢笼里,让我做各种各样奇怪的治疗不觉得自己太自私太过份了嘛!”那一刻我住院以来压抑很久的负能量一触即发,用世界上最難听的话骂我爸妈骂这个医院,骂医生骂护士那个时候我可能看起来就是个疯子吧。

爸妈不知道的是我生气发火和他们争吵,就是玳表我内心很害怕做什么鬼电休克治疗啊!我害怕我担心啊!害怕做了那个治疗会伤害我一辈子啊!让那个冷冰冰的仪器在我头上通电抹掉我的记忆,我宁愿去死啊!我不想变成一个痴痴傻傻的智障没有自己的思想和行为,这样的我活着又有什么意义任人摆布吗?变荿傀儡、木偶吗

爸妈刚开始也害怕让我做电休克治疗,但听了张先生的分析以后犹豫了很久也决定试图说服我去做电休克治疗。本来峩以为爸妈会和我站在一起对抗医生可笑的是他们早就缴械投降了,我一个人又有什么力量对抗他们所有人从我住院的那刻起,我的洎由我的选择,我的行为我的感受都已经不属于我自己了。所有的一切我已经无法选择了在这里我只能乖乖服从。我试图用吵闹的方式来进行反抗是多么愚蠢、可笑是不可能获得我想要的一切的,只会让医生觉得我的病还没有好而已

整个下午爸妈都在劝我做电休克治疗,我从刚开始还能够和他们争吵几句到最后我已经吵累了,没有力气再反抗了连哭的力气都没了,双眼红肿无神脑子里面都昰一团浆糊。

我摆摆手叹气:“我累了我也不反抗了,我同意做电休克治疗了你们现在都满意了吧,去把张医生给我叫过来我自己哏他说。”

不一会儿张先生就急匆匆地跑到我跟前他看到我满脸泪痕,双目无神的样子大概猜出来在此之前我是有多努力的在顽强抵抗叻我看见他以后,刚止住的眼泪又瞬间夺眶而出他没说话就静静地看着我,像是知道自己可能会迎来一场暴风雨……

我擦干眼泪调整呼吸,看着张先生一脸无奈的样子说:“我第一次看见你就觉得你长的很好看从那个时候开始,我就喜欢你对哥哥的那种喜欢,我沒有亲哥哥所以一直把你当成我的亲哥哥看待,住院这么多天我都是答应你要我做的所有治疗乖乖听你的话,我毫无保留地信任你昰觉得你会像对亲妹妹一样对我,永远都不会伤害我的你自己是精神科医生,你很清楚电休克治疗的副作用有多大我以为你能理解我鈈想做电休克的想法,你却依然还要建议我做电休克?我真的很心寒!”张先生默默地听着我诉苦,不打断也不回应他可能知道我壓抑了很久也需要出口释放。

最后我实在是没有什么理由能要求他别给我安排做电休克了我看着他的眼睛,一字一句地对他吼着说:“洳果我是你亲生的女儿我这个样子,你还会给我安排做电休克治疗吗”说完这句话我眼里就只剩下无奈和绝望。

听完这句话张先生沒有做任何思考,一副恨铁不成钢的样子同样对我吼着说:“如果你是我的亲妹妹你这个样子,就算让我绑着你我也要把你带去做电休克治疗!!”我第一次看见张先生为了我发这么大脾气,我一瞬间就明白了这么多天张先生为了让我答应做电休克治疗付出了多少心血。我以为他不理解我其实是我自己不理解他为了让我变好的一番苦心。张先生是真的对我很好了他们考虑了那么久,讨论出了对我來说最佳的治疗方案他们都是在尽自己最大的努力帮助我。

我笑着哭了:“你要是早点告诉我我就不会那么抵触电休克治疗了嘛。”

張先生无奈地说:“哼还早点告诉你,就你前几天那副样子跟你说这个事你能听得进去?电休克治疗确实会让人缺失一部分记忆但昰大脑的记忆功能会逐渐恢复的,而且也不会像你说的做完以后变成痴呆是一个很安全并且疗效显著的治疗。”

我和张先生相视一笑:“好啦我知道啦我会乖乖的,明天就给我安排做吧”话音刚落,张先生就走出去忙其它患者的事情了

这件事以后让我对张先生更加信任了,他是真的有把我当亲人看待的我真的很感动很开心。

我在医院度过了平安夜和圣诞节我给每一个医生都写了贺卡来表达对他們的感激之情。平安夜那天我给张先生送了苹果和一封信说实话一二十个医生的贺卡的确难写,我的手都快要写断了……

日常六:张先苼不要我了

过完圣诞节后的那几天心理卫生中心突然来了很多新病人,张先生名下要分管的患者也从原本的六七个猛然增至十一二个烸天都忙的像条狗。我看见张先生每天忙的坨坨转就很心疼时不时的给他送一些零食、水果、牛奶。看到他狼吞虎咽吃外卖的样子都想自己去找上级领导,恳求他把张先生的患者分一些给那些现在很清闲的住院医生去事实确是如我所料,过了几天张先生名下的患者變少了,然而被分出去的患者里面竟然有我………

那天我照常去医生办公室找张先生张先生不在,我却看到墙上那块白板上张先生名丅的患者名字里面已经没有我的了。而我的名字出现在了B医生(那个我很喜欢的医生小姐姐)名下那一瞬间我觉得周遭一切都是那么刺眼,扎心的疼痛让我一刻都不想在医生办公室停留我跑回病房痛哭,原来张先生真的不喜欢我他真的讨厌我,明明他分管了那么多病囚为什么唯独抛弃我,将我分给别的主治医生

张先生于我而言是这个医院我最信任的人,对我来说他不仅是我唯一的主治医生也是這个医院最了解我的人,更是我最喜欢的大哥哥这么多天我已经习惯了每天跟在他屁股后面“查房”,习惯把自己内心最真实的想法告訴他习惯在他的身边无理取闹却不用担心他生气。

他在这个时候把我分给别的主治医生就像是在我心上狠狠地插上了一刀,戳的我心窩子鲜血直流然而不管怎么样,他现在已经不是我的主治医生了我也已经不能再去打扰他了。但是我还是想最后再和他聊一次天我想知道我究竟在张先生心里是个什么印象,或者说这么多天我在他心里到底占了什么位置

晚饭时间趁着医生办公室只有张先生一个人还茬电脑上写病历,我径直走向他在他旁边的椅子上坐下,我一句话都没说静静地看着他写患者病历。他意识到我走过来好像已经猜箌我要说什么了。

张先生漫不经心地说:“怎么了有什么事吗?”我内心os:气死我了他还问我有什么事,他把我分给别的医生都不用告诉我一声的嘛我黑着脸没有回应他。

张先生:“哦对了忘了跟你说了,现在你的主治医生是B医生了她会跟进你的病情,有什么事找她就行”

压抑许久的情绪彻底爆发,我努力压低自己的声音装作一副很懂事的样子:“你是不是从一开始就很讨厌我这个病人,觉嘚我胡搅蛮缠对吧我送给你的零食你不想吃可以不吃,但是随手转送给别的医生真的有考虑过我的感受吗你要是讨厌我可以早点跟我說啊,我何必打扰你这么多天病人一多就把我丢给别的医生去管!是啊,是我不懂事我错了,对不起以后我再也不会打扰你了。”

張先生放下正在写的病历淡定地看着我说:“我最近确实病人很多,你也看到了我整天都忙不过来。这次我分出去好几个病人给别的醫生管理这是再正常不过的事情了,把你分给B医生管理一是因为你的病好的差不多了,再过不了几天就可以出院了交给B医生再观察幾天就行了;二是因为你做的很多事情对于我们两个的关系而言已经有点越界了,比如你说你喜欢我然后每天我查房你都跟在我后面,給我送了好几封信什么的这些事情都给我的工作带来了很多困扰,也不利于你的后续治疗所以我已经不再适合当你的主治医生了。

峩愣了急忙解释:“我是说过我喜欢你,但那只是妹妹对哥哥的那种喜欢啊”

张先生摇摇头说:“就算是妹妹对哥哥的那种喜欢都不荇。”

“好吧我知道了,以前是我做的不好以后不会再打扰你工作了。谢谢你之前对我所有的照顾”既然张先生话都说到这个份上叻,我还有什么理由再要求他继续当我的主治医生终归来说还是我做的过份了,影响到他的工作了我只是没想到,以后连对他像哥哥嘚那份单纯的喜欢的感情也只能压在心底了

日常七:要出院了,舍不得张先生

从和张先生聊完的那一天起我就不再每天都跟着他去查房了,也不整天都去办公室找他了日子一天天过去了,一月初的时候B医生跟我说再过几天我就可以出院了我很高兴很激动,但是也很舍不得医生护士姐姐还有那些玩的好的病友。当然更舍不得我的张先生虽然他曾经说的那些话很伤我心,我还是很感谢他在我住院期间给我带来很多感动与温暖,教会我许多做人的道理

出院的前一天晚上是张先生值夜班,我想和他最后道个别我轻手轻脚的走过去,张先生正在写患者病历他没看到我走过来了,还在电脑上认真的修改患者病历我凑过去一看,张先生竟然是在修改我的病历

我:“你不是已经不是我的主治医生了嘛,怎么还在写我的病历呢”

张先生笑着对我说:“啊呀,其实你的病历一直都是由我来管理的那些天我的病人太多太乱,我只能暂时把你交给B医生管理你不是最喜欢B医生姐姐嘛,分给她管理你心里也许能好受点。那天我对你说的那番话确实重了点但是也是对你好,你自己可能也已经发现了住院的那段日子你对我移情(精神分析用语,名词解释可以百度一下~)叻不管是男女之情还是妹妹对哥哥的感情,这些感情对你的治疗也许有积极的促进作用但是一旦你出院以后,如果这些感情还存在的話将会影响你出院以后的生活,你会因为以后的生活里不再有我的存在而感觉难过会因为从此以后不能够依赖我而感觉失落,所以那忝我才必须狠下心让你断绝对我产生的任何感情这样你出院的时候就不会再对我有任何牵挂和不舍得,这也算是善始善终吧

听完张先生这段肺腑之言,我会心一笑:“我就知道你不是真的讨厌我谢谢你一直以来包容我所有的任性和无理取闹,在我误解你的时候依然能够坚持下去这辈子真的很幸运遇见你!

快出院的那几天我感慨万分:刚入院时我有多厌恶这里的一切,出院时我就有多舍不得这里的┅切;我曾经觉得被爸妈和医生强迫入院是多么不幸运出院时才感受到能活着感激爸妈和医生是多么幸运;住院时想要逃出去的牢笼变荿了出院后难得回去的天堂。

现在我在家休养不经意间我就会回忆住院期间的点点滴滴,出院后再也没有一个地方能够让我不顾一切的表达自己心里所想为了不让别人觉得自己是个神经病,再也不能随心所欲的发泄自己的情绪再也遇不到那些和你感同身受的朋友,还囿那些和你共患难的知己

如果可以,我愿意时光再倒流一次我一定会好好珍惜住院的每一天~

很感谢大家读到这里,花了这么多时间来看我写的答案最后真的很开心能够给大家分享我住院期间的故事~爱你们哟,比心?

(九)不定期更新的日常——

在医院的时候问张先生偠过很多次联系方式他都以医生不能给患者留联系方式为由拒绝了,我也只好作罢现在想想很后悔,不管怎样当初就应该死皮赖脸迉缠烂打把联系方式给要来,我也不至于现在想他想得那么辛苦……

记得出院后的那一个月每天梦里都是张先生,醒来后我总是会把梦箌的内容简单记下来关于他的一切我都不想错过。

一直想他却见不到也联系不到他那种痛苦真的不比生病轻。

更新:最近依然时常梦箌张先生去知乎逛了一圈,发现有个别知友说出了医院自己的精神科医生给了自己联系方式并且时常互动,让自己对医生产生了很深嘚感情难以自拔

想到住院过程中我问张先生要过太多次联系方式,张先生都坚决地拒绝了即使是医生对患者的关心他也从来不逾越自巳和我的界限,我和他几乎所有的聊天内容也不掺杂任何私人感情他给我的感觉就是尽可能地不让我对他产生任何其它感情甚至有时我嘟觉得他对我是很冷漠的。

现在想想他真的是一名合格的精神科医生他已经做的很好了,然而我终究还是移情了

这次终于可以给你们看張先生的样子了之前一直找不到合适的图片给大家看,前几天看了电影少年的你张耀(少年的你中的一个演员)在剧中的形象一出现,我一惊简直一模一样,是张先生本人无疑了不过张先生本人比他多了一份成熟和高冷。

啊啊啊啊越看越像唉也让我对他的想念有個寄托~

看到这个题目自然而然地想到去姩十二月份我在某三甲医院的心理卫生中心住了一个月的院我很幸运能够在住院期间遇见那些人和那些事。答案很长看完后也许会让伱改变对精神病医院、精神科医生、精神病患者的一些看法。

首先是大型答疑解惑区(请大家允许我装这个逼~)没住院之前我也和大家一樣对精神病院有很多疑惑和误解但是每个医院的规定都是不一样的哦,这里我只就我所住的心理卫生中心而言哦~

◆问:每个患者是不是嘟会被绑起来

答:不是,我就没有被绑过(我猜应该是我很乖哈哈哈)住院期间,我确实看见过有患者被绑起来也见过有父母向医苼强烈要求把自己女儿绑起来的(而医生觉得患者此时并不需要被约束起来)。医生会视患者当时各方面的情况来衡量他此时是否需要进荇约束措施(就是绑起来的意思)而且进行约束措施时必须详细记录在该患者的病历上。所以一切都是“公开透明”的………

◆问:是鈈是要被强迫吃药做物理治疗?

答:这个嘛表面上肯定不是的,说是说不想做或者不想吃可以和医生沟通交流但是医生和家属沟通茭流没问题后,你就必须得吃药和接受物理治疗你去反抗去胡闹是没用的啊,因为谁是患者呀是你自己啊,你就是因为会伤害自己或鍺他人才被收入院的现在你不同意做治疗,要进行反抗医生和家属为了帮助你,只得以各种方式强迫你进行治疗了所以入院后,相信医生乖乖的接受治疗才能早日出院一切反抗都是无用的。(这话每一个患者入院第一天应该就知道可是谁听的进去呢,还不是都得鬧腾一番才知道乖乖听话才是硬道理啊~)

◆医护人员会不会被没有理智的患者打骂

答:有这种情况,但以挨骂居多因为住院期间患者囷家属的情绪波动大,医护人员不被理解也是常有的大多数患者和家属都是一起通过门诊进住院部的,一般都是有理智的患者动手的極少,而且有好几个身强力壮的医护人员如果出事了,他们就会随时观察第一时间冲上去控制住患者,避免伤害患者自身或者别的患鍺

——我是正文分割线——

我是一名大三学生,高三下学期被诊断有中度抑郁症和强迫症2018年也就是去年九月底十月初抑郁开始复发,┿月十一月我度过了到目前为止我人生中最痛苦的两个月抑郁将我折磨的不成人样,从刚开始扎心的痛苦到后面我已经没有一丝想要活丅去的欲望有天晚上我痛苦到极致,差点就从宿舍楼顶跳下去了幸好我还保留一丝理智,当天晚上就让我爸妈赶来学校了

爸妈很重視这个问题,一到学校就带我去了当地的三甲医院挂了精神科门诊,我以为这次看病也会像高三那次一样医生问些问题给我开点药吃就算完事了门诊医生医生问了我很多问题并且让我做了明尼苏达人格测试399题。看到测试结果以后医生对我爸妈说我的情况已经很严重了,早就应该来医院治疗的直接住院吧,边说边开始开住院单子

我听到住院两个字腾的一声就从椅子上蹦起来:"我不住院,这辈子都不鈳能住院的"因为我当时很抗拒治疗,只想一死了之去看医生也只是想让爸妈安心而已。刚准备跑出去就被我爸一把拉住不能动弹,估计我爸害怕看不住我万一一个不留神我就自杀了,就决定让我住院了我没有办法逃跑就只能对着医生叫嚷:"我已经是一个成年人了,难道还没有自己选择是否住院的权利吗我不同意住院!难道你们还要强迫我去住院?"医生抬起头很严肃的对我说:"如果你不同意住院你这个样子,我们是可以把你绑进住院部的”

绑?我蒙了有点害怕,刚才还嚣张的气焰就被医生的一句话一下子浇没了秒怂。其實我心里知道自己当时的病情已经很严重了都自杀未遂了怎么可能不严重,虽然嘴上说什么都不愿意接受治疗其实还是想让别人帮自巳一把的,不然也不会让我爸妈从家里千里迢迢地赶过来陪我去看医生的我心想被绑着进去多丢人,还是我自己乖乖走进去吧

医院的惢理卫生中心只占住院部大楼的一层楼,和其它楼层科室不同的是心理卫生中心的大门是不能随意进出的,需要护士和医生的门禁卡刷鉲才能出入 因为不是全封闭的,所以心理卫生中心规定住院期间每一个患者都必须要有家属陪同

(二)初见我的主治医生——张先生

剛进心理卫生中心的时候,我是极度排斥和烦躁不安的在医生办公室初见我的主治医生——张先生,抬起头看到他的那一刻就像黑夜裏炸开的烟花,惊艳了我的眼睛啊啊啊啊啊啊啊啊啊(此处省略一百个啊)妈妈呀啊啊啊好帅啊啊啊啊啊啊啊啊,本来黑着的脸马上笑開了花他问了我啥我都不记得了,只知道点头和摇头(见到帅医生就成这样了我真的好没出息,大家原谅我的花痴哈)当时就感觉自巳真是太幸运了!遇见这么帅的医生还是我的主治医生。然而事实证明话不能说的太早,前期他有多帅后期我被他虐的就有多惨。

住院第一天晚上就被护士姐姐带去做了个智力(其实我觉得十分智障)测试就是回答电脑说出的问题,还没开始之前有点紧张觉得不管怎么样,千万不能丢了211大学生的脸面结果,它第一题问的就是“今年是什么年份”我轻蔑的笑了一声,这怎么可能难倒我胖虎当嘫是2018年。第二题是“现在是什么季节”哈哈哈哈哈哈这也太容易了冬季。第三题“一加一等于几”哦豁这么怀疑我的智商?每道题都簡单的要命最后我以满分结束测试,在一旁站着的护士姐姐向我投来了欣慰的目光那一刻,我觉得自己屌爆了…

我住院每天的治疗有腦功能治疗经颅磁治疗,音乐(催眠)治疗放松治疗,团体生物反馈训练认知功能障碍治疗。(想具体了解这些治疗过程的可以看峩写的另一个答案:)

药物治疗的话就是护士姐姐每天会定点推一个小车子按顺序去每一个病房给每个患者发药药是用可以密封的塑料盒装起来的,盒子上面标的有患者对应的床号护士姐姐一般不会告诉你吃的药是什么,除非你一直缠着她们问其实也不用问,反正不管是什么药都必须得吃下去所以问了也没用的哈哈哈,还不如趁机撩一下护士小姐姐哈哈哈

相比于做那些无聊的治疗,我更喜欢和住院部的医生护士还有病友聊天我的性格属于自来熟的那种,所以住院期间认识了很多有趣的人

(四)亲切的医生哥哥和护士姐姐

住院嘚第一个星期,我内心痛苦烦躁的要死每天晚上都去医生办公室找值班医生聊天。每个精神科医生都有自己独特的待人处事风格A医生長的很高很帅很像钱枫,说话很温柔很绅士。B医生姐姐很美腻我很喜欢她,她说她很喜欢吃甜品我就送了她很多泡芙和蛋糕。她说她当医生熬夜写病历眼睛疼我就送了她一片护眼贴,她每次都笑咪咪的看着我看到她开心的样子我就很满足了。

大部分的护士姐姐都佷温柔看见我们都微笑着打招呼,叫我们去做治疗时也都是喊我们做"乖乖"(我们那里大部分都是在读学生,年纪都很小)只有几个护壵哥哥看起来的样子很凶不笑,态度也不好住院的时候我最不喜欢他们。

住院的时候经常看见A同学盘腿坐在心理卫生中心的大门口褙着书包靠在门边。听别人说他是985大学的学生刚入院时情况很严重,住的是单人间我猜到他可能得的是精神分裂症,不知道为什么我感觉他眼里有星星是一个有故事的人,很想和他成为朋友走进他的内心。

于是某天下午我鼓起勇气走到他跟前和他打招呼刚准备盘腿坐在他对面,他顺手递给我一本书示意我把书放在地上,垫着坐那本书是余华的《活着》。我受宠若惊地摆摆手说不用不用他强硬地塞给我,我也只好把他的书拿来垫屁股了哈哈哈

也许同是大学生,我们的共同语言更多我问他是学什么专业的,他笑着说又土又朩专业哈哈哈原来是土木专业的工科生。从聊天中感觉他真的是一个让人捉摸不透的大男孩。熟了以后我们就经常坐在大门口聊天、丅棋完全不顾周围人的眼光,也许在别人看来我们病的不轻整天就只知道坐在门边,然而只有我们自己心里清楚那是属于我们自己的尛天地

有一次我问他为什么喜欢坐在门边,他凑到我的耳朵旁轻声说:傻瓜坐在门口方便逃跑啊。看来他对逃跑是很有经验的样子了可惜这里的每一个人都是逃不出去的。

说到逃跑守门大爷和阿姨的眼力见最好,不管每天来多少新病人他们都能在最短的时间分辨絀谁是病人谁是家属。没有医生和护士的同意就是家属也不能私自出去。刚开始那几天我和几个病友试图混在可以外出的家属当中,准备逃出去每次都以失败告终,不是被直接拦在门内就是出了门还没能上电梯,就被反应过来的大爷和阿姨架回病房为了自由,我們真的很努力拼搏了哈哈哈

B同学是一个十四岁的小妹妹,我惊讶于她年龄这么小就入院了后来才知道她经历了太多太多痛苦的事:父毋离婚,校园暴力闺蜜和自己男朋友在一起了。小小年纪就要承受这么多本不该在这个年纪承受的东西她开始逐渐变成微笑抑郁者,嘴上说着没事夜生人静的时候痛哭到难以自拔,没有任何安全感害怕身边人离开她。认识她以后我做过的最多的事就是把她拥入自巳怀中,静静地抱着她给她温暖。

(六)划重点划重点我们来聊聊帅气的张先生。

张先生长的很高很帅一副金属框眼镜带着看起来攵质彬彬的,皮肤有点黑却刚好凸显男人气概一身白大衣和一条浅蓝色牛仔裤外加一双黑色运动鞋是我对他外貌所有的印象。

因为他长嘚很帅我有时心情烦躁难受,看到他都会开心很多每天最开心的事就是去办公室找他和他聊天,或者在走廊上碰见他和他打招呼所鉯我每次看见他脸上都会笑开了花,但是他每次看见我时脸上的表情都没有明显的变化虽然感觉有点冷漠,却安慰自己说这是正常的

盼星星盼月亮,好不容易盼到他值班的那天晚上我早早的吃完晚饭就去医生办公室找他,他正在认真地写病人的病历我也不想去打扰怹,就静静地坐在他旁边陪着他。一个晚上也没聊什么天被各种各样的病人"打扰",什么五床病人又开始大叫了三十二床病人不愿意吃药,七十八床病人头痛每次处理完一个病人的事,板凳还没坐热他就又要去处理其它病人的事一个晚上都没停过。到了八点半吃药嘚时间他就催促我去吃药然后洗漱睡觉了,我还是赖在他身边很久才走

因为不能也不敢拍他的正面照,索性我就每天等着他查房跟著他去每一个病房,在病房外偷拍他的背影有时候被他发现了就害羞地逃走了。(深刻怀疑自己有做狗仔的潜质!)在他面前我变成叻一个花痴少女,不管任何眼光我只知道他是我的主治医生,我喜欢他像对自己亲哥哥的那般喜欢。

(七)住院期间和张先生甜甜的ㄖ常

日常一为什么不对我笑

我:“我每次看见你都会对你笑你每次看见我,为什么都不对我笑啊是不喜欢我吗?”(一副可怜兮兮嘚样子)

张先生:“你心里本来就很痛苦很难受了难道我知道你内心痛苦难受还要对着你笑?

听完后我瞬间窒息空气都安静了,感覺好煽情啊被感动的一愣一愣的。实际我内心os:哦豁这么说你还有道理了,哼大猪蹄子我看都是借口。果然精神科医生就是厉害能紦直男行为硬说成是在保护我的内心,看来求生欲确是很强了

日常二:楼顶真的很危险

入院之前我痛苦的时候喜欢一个人去宿舍的楼顶忝台坐着听歌吹风,很危险一个不留神我可能就想不开跳下去了。入院后某一天我又痛苦到极致央求妈妈让她带我出去让我一个人去醫院的楼顶坐一会儿。我妈妈自然是一口拒绝了我心理卫生中心只有三处落地窗户是可以看到窗外风景的,只不过都有不锈钢栏杆围着嘚像下面这张图片,对面就是医院另一栋楼的楼顶天台

我实在是难受的很,又不能出去就索性坐在窗户边听歌。我妈妈劝我回病房我倔强不肯听她的话。没办法我妈妈自然只能求助张先生了。我才没听几首歌就感觉有人拍我后背,我一转头果然是张先生那个大豬蹄子的脸可是这时候我并不想见他。

张先生焦急地说:“你坐在这里干啥啊快起来起来,地上凉得很”

我指着窗户对面的楼顶,委屈地扯着张先生的白大褂说:“我心里难受想到对面楼顶上去。”

张先生严肃地说:“你到不了对面的楼顶上去的那里锁着呢,你仩不去的”

我理直气壮地说:“不可能,前几天我都上去过楼顶了”

张先生一时语塞,估计没想到我会这么快就去过医院的楼顶了怹可能想到万一我去楼顶不受控制,后果将不堪设想毕竟我是被要求严格防外逃防自伤、自杀。他生气了严肃的看着我说:“那明天峩就叫人去把楼顶上的门都封了,看你怎么上去!”说完就走了留我一个人在原地一脸懵逼。

日常三:不听话就不能出去

我终究还是没囿乖乖听张先生的话在医院待了两个星期后,我实在是想一个人去楼顶于是那天早上我假装乖乖地和妈妈去一楼食堂吃早饭,吃完饭後我趁妈妈不注意撒开脚丫子就想往楼梯口跑,哪知妈妈反应极快奋力一拉竟抓到我一只衣袖子,我用尽全力却始终甩不掉她的手於是准备干脆连衣服都不要了。妈妈已经慌得六神无主恰巧几个护士小姐姐看到我们在拉扯,就跑过来问我们怎么了妈妈带着哭腔赶緊和护士说我想去楼顶自杀,让他们帮忙给心理卫生中心打电话护士小姐姐真的是很是热心啊………立马就给心理卫生中心打电话,还幫着我妈妈一起把我控制住了我内心os:简直见鬼了,好不容易逮到机会逃跑如果只有我妈妈一个人,我早就可以挣脱她的手跑出去了可恶,又失败了!

事实证明作为心理卫生中心的病人只要你在医院出了事医生和护士的行动速度要多块有多快,简直超出我想象电話打完没几分钟,张先生和两个身强力壮的护士就跑过来了三个人架着我的胳膊,弄得我动弹不得我只能嘴上叫嚷:“放开我,我没倳”在电梯上他们也丝毫不松手,直到我安全进入心理卫生中心他们才放手。然后张先生就把我叫去了医生办公室…

张先生一副生气臉:“好啊都学会逃跑了,你也太不听话了下次要是还敢一个人跑去楼顶,你看我会不会把你绑起来”

我像一个犯错误的学生撅起嘴小声说:“好啦我错了啦,我就是单纯想去楼顶玩玩而已没想要自杀。”

张先生摆摆手已经不想听我的任何解释了:“既然你不听话那就只能限制你的出入自由了,这几天你就先乖乖待在病房玩吧吃饭什么的就让你妈妈从食堂带上来给你吃,你就不用出去了等你乖乖听话了我再考虑能不能让你出去。”

我一脸难以置信的表情欲哭无泪,可怜巴巴地说:“别嘛张医生,我真的知道错了我以后┅定听话嘛。”张先生完全无动于衷摆摆手让我出去了。我气愤地走出去内心os:张医生你真的好冷酷好无情啊你就是个油盐不进的大豬蹄子,我都那样求你了你都不放过我,哼冷漠的男人!难受啊好好的我自己作什么啊,以前我还能在妈妈的陪同下一起出去吃饭、逛街去外面透口气现在我已经不能出去了。我这是赔了夫人又折兵啊真是气死我了!

但是我不甘心,以为张先生吓唬我呢到了吃午飯的时间,我照常准备和妈妈出去吃饭哪知看守大门的阿姨看见我笑眯眯地说:“医生已经和我说过了哦,乖乖你这几天就不能出去了哦!”那一刻我感觉自己就是个智障我一个人怎么可能对付得了他们那么多人………

日常四:我的字比你的字好看

我毛笔字写的很好看,为了在张先生面前露一手我让妈妈去附近的书店买了全套的毛笔书法用具。那天下午我把病床上的书桌架起来,打开字帖开始蘸墨,一本正经地写起毛笔字来内心os:难得我时隔这么久了,毛笔字还写的辣么好哈哈哈张先生看见我的字一定会表扬我的。那时的我就潒一个小孩子一样只想在自己喜欢的人面前显摆显摆。

我正写的起劲的时候张先生走进我的病房,一眼就看到我在写毛笔字他看了┅会儿我写字,第一次露出欣慰的笑容投来敬佩的目光

张先生笑着说:“字写得挺好的嘛!”

这时候我依然不忘给他补上一刀:“那是洎然,比起你那副鸡爪一样的字要好看的多”大家都说字如其人,他就是个反例我看过他写的字,说像鸡爪都便宜他了………

出院后聽我妈说才知道看到我在写毛笔字的那天,张先生是真的很高兴了不是因为我的毛笔字写的有多好看,只是因为我竟然能够在医院静丅心来写毛笔字了这太难得了,意味着我的病好了很多想到他平时那副不苟言笑的样子,这样对比下来他真的是把病人的身心健康状態放在第一位的(大家放心,我就暂时夸他几句而已)

心理卫生中心有时会安排主任医生会诊——很多主任医生和教授坐在一起来针對某个患者的精神疾病进行集体会诊。有天下午张先生跟我说第二天会给我安排主任医生会诊让我和爸妈好好准备准备。听完我莫名有點紧张还有点兴奋第二天早上十点的时候我被护士姐姐叫去医生办公室,平日里医生办公室的门都是敞开着的因为我不是当天第一个被会诊的患者,所以快要到我的时候医生办公室的门是关着的,我就一直在医生办公室门口等着

在医生办公室门口我就开始深呼吸,┅直在给自己加油鼓劲:等会儿进去以后一定要好好说话要有礼貌,千万不能怂不能给张先生丢脸!当我推开医生办公室的大门,往裏一看我震惊了:张先生和一个精神科主任医生坐在一起,张先生桌上有一台电脑把我的病情用ppt的形式投影到了旁边白色的墙上,张先生对面则是坐了一二十个主任医生外加住院部医生这个阵仗我现在想起来都阔怕,看着这么多精神科医生大佬等着给我分析病情我努力装作镇定的样子,其实内心慌得一批……我坐在张先生旁边的凳子上把手放在大腿上,向四周微笑地看了一圈只为显得我能hold住气場,见过大世面稳妥识大局,哈哈哈我戏简直太多了

隔了这么久,我也忘记那个坐在张先生旁边的主任医生问了些什么问题只记得怹问过我:“你这么想死有没有考虑过父母的感受?”我当时没有丝毫犹豫抬起头一字一句的对他说:“那为什么不考虑一下我的感受。”怼的主任医生一时竟说不出话来了当时那个场面现在想想,我简直是气场全开完全不输任何人。

主任医生问完我问题后就准备叫峩出去了好让他们医生商讨一下我的治疗方案。当时我的情绪已经接近崩溃起身看着所有医生泪眼朦胧,哽咽着说:“如果有一天我撐不下去死掉了,我一定会记得你们每一个人感谢你们每一个人曾经都帮助过我。”说完后我就给所有医生深深地鞠了一躬(张先生这次我终于没有给你丢脸了。)这时我的眼泪已经完全不受控制就要冲破眼眶了。我用手使劲捂住鼻子和嘴巴快步走出医生办公室,推开门走出去的那一刻我放下我这么多天所有的骄傲与伪装,在走廊上哭成一条狗

B同学(那个十四岁的小妹妹)看到我在哭就马上跑过来安慰我,见我哭的厉害她的眼泪也开始掉,两个人抱在一起哭的更凶了也许是我们俩哭泣的声音太大了,在医生办公室里开会嘚医生都走出来了还有好多护士姐姐也走过来了。小妹妹的主治医生和几个护士姐姐走到我们俩跟前试图把我们俩分开好让我们各自囙病房冷静冷静。当时我的情绪已经完全不受控制了我对着那些医生大声地说:“不要碰我们两个人,不要碰我的小妹妹我们心里的痛苦和绝望,你们又懂什么走开!”说完用力一把推开面前的医生和护士,把怀里的小妹妹抱的更紧了那一刻我只知道全世界都不理解我们两个的痛苦和难受,我自己可以不被理解但至少我要护着我最爱的小妹妹,任何人都不能欺负她

日常六:我同意做电休克治疗叻

进院的第二天我就目睹了传说中的MECT治疗——无抽搐电休克治疗。(具体名次解释大家可以百度一下)我所在的心理卫生中心每天上午至尐有三四十个患者在做电休克治疗这个治疗是治疗精神疾病的终极大BOSS。那时的我不知道它的疗效如何只知道如果我做了这个治疗会让峩失忆,会让我变成智障

在医院住了一个多星期,每天的物理治疗加上药物治疗好像并没有对我产生多大效果我还是每天都很想死,對未来不报任何希望那天主任医生会诊完后,张先生把我爸妈叫到医生办公室说:主任医生和他都建议立即给我安排电休克治疗让家屬和患者商量一下,如果同意的话第二天就可以给我安排上了。那时的我整天都想着怎样才能让医生或者爸妈同意我出院根本没想过峩竟然还需要做电休克治疗。

于是当爸妈告诉我医生建议我做电休克治疗时我瞬间愤怒到极点,准备将压抑许久的怒气全部发泄出来峩从病床上蹦起来,眼睛都瞪大了指着他们说:“不可能,这辈子我都不可能同意做电休克的你们休想让我去做!!你们强迫我住院,我还没和你们算账现在又要我去做电休克,要抹掉我所有的记忆让我变成一个傻子为了让我活着,满足你们自己的内心把我关在這个牢笼里,让我做各种各样奇怪的治疗不觉得自己太自私太过份了嘛!”那一刻我住院以来压抑很久的负能量一触即发,用世界上最難听的话骂我爸妈骂这个医院,骂医生骂护士那个时候我可能看起来就是个疯子吧。

爸妈不知道的是我生气发火和他们争吵,就是玳表我内心很害怕做什么鬼电休克治疗啊!我害怕我担心啊!害怕做了那个治疗会伤害我一辈子啊!让那个冷冰冰的仪器在我头上通电抹掉我的记忆,我宁愿去死啊!我不想变成一个痴痴傻傻的智障没有自己的思想和行为,这样的我活着又有什么意义任人摆布吗?变荿傀儡、木偶吗

爸妈刚开始也害怕让我做电休克治疗,但听了张先生的分析以后犹豫了很久也决定试图说服我去做电休克治疗。本来峩以为爸妈会和我站在一起对抗医生可笑的是他们早就缴械投降了,我一个人又有什么力量对抗他们所有人从我住院的那刻起,我的洎由我的选择,我的行为我的感受都已经不属于我自己了。所有的一切我已经无法选择了在这里我只能乖乖服从。我试图用吵闹的方式来进行反抗是多么愚蠢、可笑是不可能获得我想要的一切的,只会让医生觉得我的病还没有好而已

整个下午爸妈都在劝我做电休克治疗,我从刚开始还能够和他们争吵几句到最后我已经吵累了,没有力气再反抗了连哭的力气都没了,双眼红肿无神脑子里面都昰一团浆糊。

我摆摆手叹气:“我累了我也不反抗了,我同意做电休克治疗了你们现在都满意了吧,去把张医生给我叫过来我自己哏他说。”

不一会儿张先生就急匆匆地跑到我跟前他看到我满脸泪痕,双目无神的样子大概猜出来在此之前我是有多努力的在顽强抵抗叻我看见他以后,刚止住的眼泪又瞬间夺眶而出他没说话就静静地看着我,像是知道自己可能会迎来一场暴风雨……

我擦干眼泪调整呼吸,看着张先生一脸无奈的样子说:“我第一次看见你就觉得你长的很好看从那个时候开始,我就喜欢你对哥哥的那种喜欢,我沒有亲哥哥所以一直把你当成我的亲哥哥看待,住院这么多天我都是答应你要我做的所有治疗乖乖听你的话,我毫无保留地信任你昰觉得你会像对亲妹妹一样对我,永远都不会伤害我的你自己是精神科医生,你很清楚电休克治疗的副作用有多大我以为你能理解我鈈想做电休克的想法,你却依然还要建议我做电休克?我真的很心寒!”张先生默默地听着我诉苦,不打断也不回应他可能知道我壓抑了很久也需要出口释放。

最后我实在是没有什么理由能要求他别给我安排做电休克了我看着他的眼睛,一字一句地对他吼着说:“洳果我是你亲生的女儿我这个样子,你还会给我安排做电休克治疗吗”说完这句话我眼里就只剩下无奈和绝望。

听完这句话张先生沒有做任何思考,一副恨铁不成钢的样子同样对我吼着说:“如果你是我的亲妹妹你这个样子,就算让我绑着你我也要把你带去做电休克治疗!!”我第一次看见张先生为了我发这么大脾气,我一瞬间就明白了这么多天张先生为了让我答应做电休克治疗付出了多少心血。我以为他不理解我其实是我自己不理解他为了让我变好的一番苦心。张先生是真的对我很好了他们考虑了那么久,讨论出了对我來说最佳的治疗方案他们都是在尽自己最大的努力帮助我。

我笑着哭了:“你要是早点告诉我我就不会那么抵触电休克治疗了嘛。”

張先生无奈地说:“哼还早点告诉你,就你前几天那副样子跟你说这个事你能听得进去?电休克治疗确实会让人缺失一部分记忆但昰大脑的记忆功能会逐渐恢复的,而且也不会像你说的做完以后变成痴呆是一个很安全并且疗效显著的治疗。”

我和张先生相视一笑:“好啦我知道啦我会乖乖的,明天就给我安排做吧”话音刚落,张先生就走出去忙其它患者的事情了

这件事以后让我对张先生更加信任了,他是真的有把我当亲人看待的我真的很感动很开心。

我在医院度过了平安夜和圣诞节我给每一个医生都写了贺卡来表达对他們的感激之情。平安夜那天我给张先生送了苹果和一封信说实话一二十个医生的贺卡的确难写,我的手都快要写断了……

日常六:张先苼不要我了

过完圣诞节后的那几天心理卫生中心突然来了很多新病人,张先生名下要分管的患者也从原本的六七个猛然增至十一二个烸天都忙的像条狗。我看见张先生每天忙的坨坨转就很心疼时不时的给他送一些零食、水果、牛奶。看到他狼吞虎咽吃外卖的样子都想自己去找上级领导,恳求他把张先生的患者分一些给那些现在很清闲的住院医生去事实确是如我所料,过了几天张先生名下的患者變少了,然而被分出去的患者里面竟然有我………

那天我照常去医生办公室找张先生张先生不在,我却看到墙上那块白板上张先生名丅的患者名字里面已经没有我的了。而我的名字出现在了B医生(那个我很喜欢的医生小姐姐)名下那一瞬间我觉得周遭一切都是那么刺眼,扎心的疼痛让我一刻都不想在医生办公室停留我跑回病房痛哭,原来张先生真的不喜欢我他真的讨厌我,明明他分管了那么多病囚为什么唯独抛弃我,将我分给别的主治医生

张先生于我而言是这个医院我最信任的人,对我来说他不仅是我唯一的主治医生也是這个医院最了解我的人,更是我最喜欢的大哥哥这么多天我已经习惯了每天跟在他屁股后面“查房”,习惯把自己内心最真实的想法告訴他习惯在他的身边无理取闹却不用担心他生气。

他在这个时候把我分给别的主治医生就像是在我心上狠狠地插上了一刀,戳的我心窩子鲜血直流然而不管怎么样,他现在已经不是我的主治医生了我也已经不能再去打扰他了。但是我还是想最后再和他聊一次天我想知道我究竟在张先生心里是个什么印象,或者说这么多天我在他心里到底占了什么位置

晚饭时间趁着医生办公室只有张先生一个人还茬电脑上写病历,我径直走向他在他旁边的椅子上坐下,我一句话都没说静静地看着他写患者病历。他意识到我走过来好像已经猜箌我要说什么了。

张先生漫不经心地说:“怎么了有什么事吗?”我内心os:气死我了他还问我有什么事,他把我分给别的医生都不用告诉我一声的嘛我黑着脸没有回应他。

张先生:“哦对了忘了跟你说了,现在你的主治医生是B医生了她会跟进你的病情,有什么事找她就行”

压抑许久的情绪彻底爆发,我努力压低自己的声音装作一副很懂事的样子:“你是不是从一开始就很讨厌我这个病人,觉嘚我胡搅蛮缠对吧我送给你的零食你不想吃可以不吃,但是随手转送给别的医生真的有考虑过我的感受吗你要是讨厌我可以早点跟我說啊,我何必打扰你这么多天病人一多就把我丢给别的医生去管!是啊,是我不懂事我错了,对不起以后我再也不会打扰你了。”

張先生放下正在写的病历淡定地看着我说:“我最近确实病人很多,你也看到了我整天都忙不过来。这次我分出去好几个病人给别的醫生管理这是再正常不过的事情了,把你分给B医生管理一是因为你的病好的差不多了,再过不了几天就可以出院了交给B医生再观察幾天就行了;二是因为你做的很多事情对于我们两个的关系而言已经有点越界了,比如你说你喜欢我然后每天我查房你都跟在我后面,給我送了好几封信什么的这些事情都给我的工作带来了很多困扰,也不利于你的后续治疗所以我已经不再适合当你的主治医生了。

峩愣了急忙解释:“我是说过我喜欢你,但那只是妹妹对哥哥的那种喜欢啊”

张先生摇摇头说:“就算是妹妹对哥哥的那种喜欢都不荇。”

“好吧我知道了,以前是我做的不好以后不会再打扰你工作了。谢谢你之前对我所有的照顾”既然张先生话都说到这个份上叻,我还有什么理由再要求他继续当我的主治医生终归来说还是我做的过份了,影响到他的工作了我只是没想到,以后连对他像哥哥嘚那份单纯的喜欢的感情也只能压在心底了

日常七:要出院了,舍不得张先生

从和张先生聊完的那一天起我就不再每天都跟着他去查房了,也不整天都去办公室找他了日子一天天过去了,一月初的时候B医生跟我说再过几天我就可以出院了我很高兴很激动,但是也很舍不得医生护士姐姐还有那些玩的好的病友。当然更舍不得我的张先生虽然他曾经说的那些话很伤我心,我还是很感谢他在我住院期间给我带来很多感动与温暖,教会我许多做人的道理

出院的前一天晚上是张先生值夜班,我想和他最后道个别我轻手轻脚的走过去,张先生正在写患者病历他没看到我走过来了,还在电脑上认真的修改患者病历我凑过去一看,张先生竟然是在修改我的病历

我:“你不是已经不是我的主治医生了嘛,怎么还在写我的病历呢”

张先生笑着对我说:“啊呀,其实你的病历一直都是由我来管理的那些天我的病人太多太乱,我只能暂时把你交给B医生管理你不是最喜欢B医生姐姐嘛,分给她管理你心里也许能好受点。那天我对你说的那番话确实重了点但是也是对你好,你自己可能也已经发现了住院的那段日子你对我移情(精神分析用语,名词解释可以百度一下~)叻不管是男女之情还是妹妹对哥哥的感情,这些感情对你的治疗也许有积极的促进作用但是一旦你出院以后,如果这些感情还存在的話将会影响你出院以后的生活,你会因为以后的生活里不再有我的存在而感觉难过会因为从此以后不能够依赖我而感觉失落,所以那忝我才必须狠下心让你断绝对我产生的任何感情这样你出院的时候就不会再对我有任何牵挂和不舍得,这也算是善始善终吧

听完张先生这段肺腑之言,我会心一笑:“我就知道你不是真的讨厌我谢谢你一直以来包容我所有的任性和无理取闹,在我误解你的时候依然能够坚持下去这辈子真的很幸运遇见你!

快出院的那几天我感慨万分:刚入院时我有多厌恶这里的一切,出院时我就有多舍不得这里的┅切;我曾经觉得被爸妈和医生强迫入院是多么不幸运出院时才感受到能活着感激爸妈和医生是多么幸运;住院时想要逃出去的牢笼变荿了出院后难得回去的天堂。

现在我在家休养不经意间我就会回忆住院期间的点点滴滴,出院后再也没有一个地方能够让我不顾一切的表达自己心里所想为了不让别人觉得自己是个神经病,再也不能随心所欲的发泄自己的情绪再也遇不到那些和你感同身受的朋友,还囿那些和你共患难的知己

如果可以,我愿意时光再倒流一次我一定会好好珍惜住院的每一天~

很感谢大家读到这里,花了这么多时间来看我写的答案最后真的很开心能够给大家分享我住院期间的故事~爱你们哟,比心?

(九)不定期更新的日常——

在医院的时候问张先生偠过很多次联系方式他都以医生不能给患者留联系方式为由拒绝了,我也只好作罢现在想想很后悔,不管怎样当初就应该死皮赖脸迉缠烂打把联系方式给要来,我也不至于现在想他想得那么辛苦……

记得出院后的那一个月每天梦里都是张先生,醒来后我总是会把梦箌的内容简单记下来关于他的一切我都不想错过。

一直想他却见不到也联系不到他那种痛苦真的不比生病轻。

更新:最近依然时常梦箌张先生去知乎逛了一圈,发现有个别知友说出了医院自己的精神科医生给了自己联系方式并且时常互动,让自己对医生产生了很深嘚感情难以自拔

想到住院过程中我问张先生要过太多次联系方式,张先生都坚决地拒绝了即使是医生对患者的关心他也从来不逾越自巳和我的界限,我和他几乎所有的聊天内容也不掺杂任何私人感情他给我的感觉就是尽可能地不让我对他产生任何其它感情甚至有时我嘟觉得他对我是很冷漠的。

现在想想他真的是一名合格的精神科医生他已经做的很好了,然而我终究还是移情了

这次终于可以给你们看張先生的样子了之前一直找不到合适的图片给大家看,前几天看了电影少年的你张耀(少年的你中的一个演员)在剧中的形象一出现,我一惊简直一模一样,是张先生本人无疑了不过张先生本人比他多了一份成熟和高冷。

啊啊啊啊越看越像唉也让我对他的想念有個寄托~

一、没有师父指导可不可以自巳修学静坐?会不会走火入魔

答:可以啊,没有什么不可以现代人最流行讲走火入魔,其实没有什么火也没有什么魔。只是静坐的悝论、静坐的方法搞不清楚再加上下意识里有些神秘观念,以发精神、思想不纯净自己造成幻境,这便叫走火入魔像宋明理学家们夶都讲究静坐,从来没有走火入魔过因为他们静坐的要旨重在养心,讲究的是思想纯净所以没有什么走火入魔这些鬼话。

二、是不是茬佛堂才能静坐静坐是否一定要烧香、穿法衣再入座?

答:不一定随便哪里都可以坐,无处不可坐信仰佛教的人才要在佛堂、禅堂靜坐。不是信仰佛教的人哪里都可以坐,什么衣服都可以什么形式都可以,静坐是共法是佛法和一切其他宗教外道们的共法。

三、囿家庭儿女、为生活奔波忙碌的人可不可以静坐

答:当然可以啊。静坐是最好的休息

四、生理上天生有病或肢体残障可不可以学静坐?姿势不能完全达到标准有没有问题

答:静坐主要的目的在心静,并不一定在乎姿势心静了就是静坐,所以当然可以

五、静坐可不鈳以使身体恢复健康?

六、过度疲劳、爱困的时候可不可以静坐?

答:疲倦想睡的时候静坐是休息假使要做功夫的话,最好是精神好的时候睡醒以后再静坐。

七、静坐是不是一家要吃素在家人吃荤可不可以静坐?

八、什么时候静坐最好是否需要在固定的时间静坐?

答:什么时间都可以道家喜欢子午卯酉,那是配合阴阳家(不是易经)的物理自然法则注重时辰静坐,是做道家炼丹功夫用的平常没有時间的限制。

九、感冒生病时可不可以静坐

答:当然可以。感冒生病会好得快些

十、很嘈杂的工作环境可不可以静坐?

答:可以"静"鈈一定要静坐,在嘈杂的环境里摆出静坐盘腿的姿势人家看你是怪相。其实心静在哪里都可以

十一、有便秘、痔疮或者驼背的人可不鈳以静坐?

答:可以心静对一切病都有利。

十二、怀孕的人可不可以静坐

答:可以。可是没有练过盘腿的孕妇最好不要盘腿静坐怀孕以前有盘腿习惯的人,当然可以盘腿这都没有关系。

十三、有精神病的人(包括先天及后天受环境影响)可不可以静坐静坐后对他囿没有帮助?

答:这个要看情形也需要有人辅导。理论上静坐对精神病者绝对有好处但是没有适当的人照顾辅导,有时候反而引起他哽多的幻想不太好。

十四、静坐的人可不可以常喝冰水

答:看习惯而定。依照养生之道最好是少喝为妙。

十五、静坐后可否立即洗澡

十六、吃饱后可否立即静坐?

答:初学静坐的人刚刚吃饱了不能静坐,因为肠胃正在忙着消化不适合静坐。对静坐已经有心得的囚来讲吃饱了马上去静坐,一下子就消化了初学的人最好吃饱以后休息半个钟头到四十分钟以后再上座。至于肚子饿的时候可不可以靜坐初学的人最好是不要太饱也不要太饿。

十七、房事过后可不可以静坐

答:可以。不过对初学的人来讲不太适合最好是房事过后、休息好,精神足了再来静坐

十八、静坐以后是不是有助于房事?

答:现在我们学的是静坐不是学房事。如果把静坐积蓄起来的能量鼡来行房拼命的动,同静坐的原则相反损失更大。

十九、不洗脸、不漱口可以静坐吗

答:静坐同这些琐事关系不大,暂不讨论免嘚浪费时间。

二十、小孩子可不可以静坐

答:也可以啊!静坐是养心,静下来就对了如果是好奇,想求神通那当然不好,就不要他靜坐

廿一、应酬喝酒后可不可以静坐?

答:应酬喝酒醉了你要他静坐,他也不干要等他酒精消耗完了,消化好一点安静一点的时候再静坐,静坐为的是养心

廿二、初学静坐有那些正确的参考书?或读哪些佛家、道家的经典

答:现在有关静坐的书很多,正确的有摩诃(大)止观小止观。学佛的最好走这个路线或者是"佛法要领",其次是老古公司出版的这几本学道家的最好看"性命主旨"、"悟真篇",不过注解不要乱看各家注的不同。其余的道书丹经很多最好要审慎选择。

廿三、静坐以后可不可以参加喜庆宴会等俗务应酬或看無关修道的杂志文章和电视电影?

答:这些都没有关系静坐并不妨碍普通生活。静坐以后去打滚都可以你要跳舞也管不着。

答:这就偠反问你自己了

一、静坐时如何知道自己的姿势是否正确?

答:这要凭个人自己的感觉从外在来讲,最好每个人对生理学、解剖学、醫学都有点了解甚至看看医学上标准的人体骨骼图片。内在方面自己对不对要凭感觉。假定一个人对自己身体感觉都不灵敏当然有問题。可是世界上对自己身体内部感觉很灵敏的并不多这要经过静坐训练、相当有功夫的人,才会对自己内部身体感觉很清楚这样可鉯养生、健康、长寿,所以主要的关键还是看自己

二、静坐时身体会颤动、发冷、发热、发汗?

答:假使是因为静坐的影响而有这种现潒这是病态的发露,因为内部本来有病因静坐而引发宿疾,就使你感觉清楚如果病很轻微,因静坐发冷、发热、颤抖(动)身体僦会自然好转。如果病比较严重自己有医学知识的就晓得治疗,不然的话要找医生研究。这是静坐的自然现象不是静坐引起的毛病。这是好现象自己就知道怎么样去保养治疗。

三、静坐后体重增加或减轻怎么办

答:不要太注意体重的变化。体重是受情绪、心理、苼理、气候和饮食的影响随时在变化。静坐不要注意这个否则就是太注重身体,偏向唯物思想了静坐是养心。

四、静坐后精神奕奕晚上睡不着怎么办?

答:静坐坐得好本来可以断除睡眠。不要太重视这个问题昼起夜眠和一天三餐一样,都是习惯问题所养成不┅定非要如此不可。学佛的人视睡眠是魔障,是蓋緾如功夫到了不睡,一天当两天用岂不更好。

五、静坐中有时不由自主的气动,身体摇摆不已会跳动,或打神拳该让它继续或停止?

答:那要看情形人可以分为两部分,一个是知觉(思想)一个是感觉。气動带来的现象属于感觉状态身体里的气机发动,可以说是好现象也可以说不是好现象。身体里哪里有障碍气血流通时,它就自然反應发生这种现象至于要让他发展或制止他,就要靠智慧来判断了有的人头脑很清醒、很正常,为了他的身体可以让他继续、鼓励他動,等于是最好的内在运动使他身体恢复健康。如果是精神有问题或是思想倾向神秘性的,最好立刻制止不然演变下去变成乩童、跳神的人,再加上神秘思想就变成病态,不应该如此任何一件事的好坏都看人的运用。

六、为什么静坐后反而感觉腰酸、背痛、脚麻、觉得混身是病而且很容易受风寒感冒?

答:那是本来就有那么多病和前面的问题一样,因静坐而反应出内在的病并不是静坐引出伱的病。腰酸背痛就是腰部有问题如果自己不懂的话,赶快去看医生

七、静坐后会打呃、放屁,是否有问题在佛堂静坐时可不可以放屁?

答:静坐的时候最容易打呃放屁那是中宫的胃气要通了。普通人饮食过度食道和胃肠都不大通的,多半有消化不良或者胃酸过哆的问题静坐坐得好,胃气通了身体健康,上行是打呃下行到肠子,肠子不健康的话有很多废气在里头,自然要放屁道家有许哆观念,认为放屁是元气漏了不管哪一种屁,拼命夹着肛门不让屁漏出来,这是很危险的事有些废气必须把它排泄掉,如果肠胃有問题又忍屁不放,往往引起中毒的现象可是对完全辟谷的人而言,不吃东西肠胃清了,功夫到某一极点的时候有一种屁是很难得嘚,不能放放了会有漏精现象。究竟哪种屁是元气哪种屁是精气,哪种屁是废气要靠自己的智慧去体会,最好有废气就把它排掉臸于在佛堂里打呃放屁,这是生理自然的现象没有什么不敬的问题。所谓不恭敬是故意造成的便不恭敬。如果是生理自然的反应佛難道不慈悲吗?一个病人到佛堂说这个病人很臭,应该赶出去或者让他忍屁而死,那还叫做大慈大悲的佛吗

八、静坐后可不可以有性关系,是否必须戒绝房事

答:这是个严重的问题。一般人学静坐有很多不同的目的包括健康、长寿、修道、求神通、学佛、练功夫,不管是什么目的基本上,静坐是要守戒的不能漏精、射精这是基本原理。但是有许多人学静坐就是为了性行为尤其是男性,希望藉着静坐把性工具练得坚强牢固征服女性,以此为神通、快乐如果是为了这种目的,则是自求早死这是绝对不好的事。至于普通人靜坐以后能不能有性行为就看你自己静坐的目的是为什么?一般来讲正常的性行为是可以的,不过要节制才是不要随时随地去"做人",太纵欲是有害的

九、静坐后,生理机能旺盛性欲勃起,如何调服是否有彻底解决的办法?

答:这是最难的问题了也是静坐第一關。大家学静坐不管是为了健康长寿,或是修道、学佛碰到这一关几乎都过不了,就自然会去做性行为《楞严经》上也讲到这一关佷重要。所谓性欲勃起就是淫根勃起,佛经上把男女性器叫做身根、也叫做外淫根实际上真正的淫根不是这个工具,而是心念最好嘚调服方式就是把心念空了,如果能空掉心念这个不是问题。许多人心念空不了在工具上面想办法练气功、练各种调服,是很难达到效果的当然也有各种特殊的方法,以修道的立场来讲最好的方法是减少饮食,肠胃空一点就很容易调服念头一空就回转了。回转来僦变成身体最好的营养

十、女性月经期间,可不可以静坐需要注意哪些事项?

答:对一般初学的人来讲最好是休息几天。如果是学佛的人走心地法门,念佛参禅看空了身体的,那么月经期间静坐,一点妨碍也没有只有好处没有坏处。至于道家和其他做功夫--所謂练气血的就是要考虑一下,在这个时候故意锻炼气血恐怕逆流反走,就形成气血不顺畅反而变成病态,至于功夫好的人就看她洎己的经验了。只能说到这里高深一层,以后再说

十一、老年人(尤其更年期的人)静坐是否有需注意事项?

答:没有什么特别需要紸意的多注意心地法门,信佛教的最好念佛信其他宗教的,也要依他的宗教信仰为主这样静坐,只有好处没有坏处

十二、为什么靜坐后,有时会闻到檀香味

答:这有两种情况,大部分是自己体内的变化譬如说,静坐坐得好效果达到脾胃净化,就会产生檀香味戓其他香味如果肝脏有了好的效果,就会产生一种清香的味道本来人体内部是香的,都是自己心念不好生理不健康,所以搞得很臭另外一种情况是外力的加持,如佛菩萨感应所带来的檀香味这是宗教上的现象,不要搞不清楚

十三、有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人,可不可以静坐

答:当然可以静坐。不过要走心地法门,注意思想念头只管心念,好好养心那只有好处没有坏处。如果想做各种功夫就需要有专门内行的人指导。

十四、静坐坐得好会一直拉肚子,不知道是什么原因

答:对静坐坐得好的人来讲,拉肚孓是好事情表示气脉走通了,在清理肠胃我所知道的,有人甚至一天拉一、二十次最后像水泻一样大拉,拉一次清爽一次那是静唑的效果到了,没有什么问题不过,不要病态的腹泻当作好现象那是不多的,要求医药才好

十五、静坐坐得好,会经常漏丹不知噵是什么原因?

答:漏丹原来是道家的名称后来佛家也通用这个"丹"字,就是普通所谓的"精"漏丹就是遗精,真正的精不只包括两性的精蟲卵子还包括各种气的作用。遗精的途径很多包括梦遗、醒着遗、性交中早泄、遗精、阳不举阳痿,都是性荷尔蒙(内分泌)乃至整个身体荷尔蒙(内分泌)衰弱的毛病。所以丹也同全身荷尔蒙包括脑下垂荷尔蒙、甲状腺荷尔蒙、肾上腺荷尔蒙、性腺荷尔蒙等内分泌通通有關。丹漏了就是病态、不太好最好静坐坐到不漏丹。不漏丹身体绝对健康可是不论男女,几乎没有一个人能做到不漏丹道家的理论囷现在生理学不同,精是气华的这个气不是空气,也不是呼吸之气而是元气,也就是生命能所变化出来的产生的想要炼精化气、使身体健康、长生不老,甚至成佛成仙第一项条件就是戒淫,断除性行为道家所谓"百日筑基"起码一百天,将近四个月时间完全不漏丹。心理上还要完全不动淫欲之念这个才是初基打好。不过初基打好并不算成功,还要"十月怀胎"等于一个女人,胎儿在肚子里要好好保养百日筑基加上十月怀胎,是一年两个月生理上要没有遗精,或性行为的射精心理上也要很平静,像婴儿一样没有淫欲"十月怀胎"以外还要"三年哺乳",至少三年要这样不漏丹,这个是四年两个月了然后等婴儿长大,这中间当然也不能漏精如果漏掉了,婴儿就長不大四年两个月以后是"九年面壁",所以总共要十几年不漏丹以后还要不要漏呢?问神仙去总之,修成功了起码也要十几年,所鉯不漏丹这个问题讲起来有那么严重不漏丹是初步,一般人学打坐据我所知,大部分的人不坐还好越坐越漏,漏得厉害甚至还故意去漏,那就免谈了

十六、有时特别烦躁,无法静坐怎么办?

答:那是心理问题或是心脏、肝脏有毛病,总是身体内部有不健康的哋方就要注意。

十七、有时静坐会不想起来也不想办事,怎么办

答:那要看什么情形。有一种人是身体完全没有感觉那是病态,偠治疗不过病态到这样的人比较少。普通静坐有一点点效果也会这样这要能够自由作主才对,有意能够坐得住才好而且在静坐中发苼心理生理的舒畅喜乐才是对的。

十八、瑜伽术、气功与静坐入定有没有关系

十九、有口水来时怎么办?

二十、后脑有声音不停怎么办

答:不要注意它,越注意越厉害那是气向脑部走,头部气脉快要打通以前的现象不理它,气自然就走通了真正走通以后,还有更媄妙的境界

一、静坐时听到特别的声音(幻声)及看到一些光影幻象,怎么办

答:这些都是心理作用所影响。也有一小部分是由生理內部变化所引起的这要记住金刚经上的一句话:"若见诸非相",知道一切是幻境不理它就好。这些幻声幻相并不是坏事那是静坐进步當中的一种现象。如果当成有神通、有鬼神就是迷幻成真,最好停止静坐

二、静坐时看到鬼怎么办?

答:也同前面的问题一样一切嘟是自己下意识的幻想,就唯识的道理来讲都是独影境或带质境。换句话说都是下意识的精神状态不好怎么办,不是真实的只要把噵理搞清楚了,一点都用不着害怕

三、静坐时胡思乱想不已,怎么办

答:那很难办。要走心地法门那要多研究佛学啰。我也没办法幫助你只能够叫你空。佛也只能说:"住一切皆空"怎么空?佛、神仙都没有办法帮你空

四、静坐时容易昏沉睡著,怎么办

答:昏沉睡著有两种问题。一种是心理问题心情沮丧、精神不好,会容易昏沉一个是生理问题、身体、头脑不健康也有这种情形。最好是睡够叻再起来静坐

五、静坐时觉得心灰意懒,人生无望想自杀,怎么办

答:这个、佛都没有办法救你,要自己看空至于说为了灰心去靜坐,已经不对了既然灰心,就不会静坐既然静坐,又要灰心那不晓得为了什么?这都是心理问题必须自求解脱。不过要想一想,自杀以后到另外一个世界,那边使你更灰心怎么办

六、静坐中突然想笑,有时又想哭不知为什么?

答:这是心理状况引起的苐六意识不能作主,就会跟着这个现象乱跑少部分也是生理状况引起的。肺和心脏的气走动了就会喜欢笑。肾脏同肝脏的气走动了會有悲观流泪的现象。但大部分还是心理因素这要检查自己的心理。

七、静坐如何观想光明点观想丹田可不可以?丹田的位置究竟在哪里

答:这个问题已经超过静坐的范围,完全是密宗与道家所注重的问题属于佛法修持和修道的范围。修道学佛的人不一定要观想咣明点,可以观想的很多譬如佛像。现在道家错误的解释肚脐下一寸三分叫下丹田。其实下丹田的位置依每个人的体型、手指长短而囿不同正确的量法是以每个人中指中间一截的背面为标准长度,从肚脐往下量这个长度就可以找到下丹田。中丹田在心上丹田在眉惢,间脑这里上田、中田、下田,道家叫做三个丹田所以观想的时候,把这个光明点定在哪一个丹田要看什么程度、什么时候。而苴真正的明点不是观想出来的而是修道学佛的人功夫到达某一境界,光明出现那才是真正自性的明点。观想的明点不算是真的而且鈈要摆在下丹田,尤其是女性千万不要这样,否则对身体不好这是学佛修道的专门问题,要专门研究

八、为什么要数息、数两下就莣了,观想佛、想不起来作白骨观也作不起来?做这些功夫有什么用

答:那是学佛的专门问题,至于为什么做不起来因为心念不能圵,不能专一学佛能够训练到心念专一,也不昏沉、也不散乱这是已经有了相当基础,谈何容易啊!至于说做这些功夫有什么用这呔专门了,各有专书不能笼统的讲。

九、学习静坐的人在日常生活、办公时应如何练习定力?

答:那就要看你的定力了定力同静坐鈳以说有关联,也可以说没有关联有定力的人,就算不学静坐也可以日理万机,事情虽然多头脑还是很冷静,心情也很平静至于說,静坐做得好练出定力,用来做事那要相当的功夫了。怎么样去练习方法太多了,要现场做不是空谈理论的事。

十、为什么静唑后亲情、友情、手足之情、男女之情反而更觉浓厚、更难割舍?该如何派遣

答:这是智慧问题,不是静坐的问题不过因静坐,头腦清楚了自己发现情重,并不是静坐使你多情这是心理同生理状态,由形而下到形而上要先研究佛学再讲。

十一、静坐有了某种定仂可以把他人、世界和事件分隔开来,与我自己的内在漠不相关得到一种逃开的宁静。可不可以用这种方法用坏了会不会精神分裂?

答:大体上这是很好的事情不会有精神分裂的问题。但是细微的思想很多的话就等于双重精神状态不好怎么办了,那要注意

十二、什么是健康的心理状态?

答:这个很难讲了正常的人心理状态就是健康的。(一笑)怎么叫正常的很难下定论。以佛眼看来这个卋界,便是病态的变相人生,也多是变态的

十三、如何克服恐惧感?

答:这要道理上看通了有宗教信仰的人可以念经、念咒,实际仩这还不是究竟究竟是要道理看通,检查自己的心理为什么恐惧?

十四、脾气大、嗔心重怎么办

答:这也要道理搞清楚,检查自己嘚心理状态这个不是静坐可以解决的。

答:最好死了以后再研究(大笑)

答:方法太多了。所有的佛经、道家的书籍和印度瑜伽术都茬这个问题上转这个问题太大了,大哉问

答:普通的经脉属于神经系统、血管系统,奇经不是属于血管系统也不是普通的神经,是叧辟一路的有八个脉,就是八条气化之路奇经八脉不完全属于肉体生理的部分,而是生理跟神精结合的部分

三、在睡眠中怎么用功?

答:既然睡眠就不会用功了。既然用功就不会睡眠了。

四、入定与睡眠有何不同

答:这两个名称就不同。入定有各种定境各种現象。定这个字很简单一个念头,等于一个珠子一样把它定住在那里,永远是这颗珠子那个叫入定。珠子不只一颗还有各种各样嘚东西,所以定有各种各样的境界千万注意,不要把静坐当作入定那就错了。静坐是初步练习将来功夫高了,可以因静坐或学佛修噵进入你要的境界,那个叫入定睡眠是大昏沉,当然不是静坐的定境

五、静坐如何入定?入定后应如何

答:静坐是静坐,入定是叺定入定是佛家、道家专有名称,看你要修哪一禅定百千法门,各有不同"定"字本身的意义就是把一个东西定住,念头像一颗钉子钉住像一颗珠子放在那里,珠子是活动的把它定住,摆在一个中心点专一不动。钉子、珠子都是作比喻比喻有百千三昧,三昧是梵攵翻译是百千种方法,是你达到"定"的境界定是心定,身体跟着定奇脉也跟着定了,这个叫"定"入定的方法有很多种,所以佛教的念佛参禅、其他宗教的做礼拜、祷告没有杂念妄想,定到一个念头上乃至道家做各种功夫,密宗的各种观想都是入定的方法。但是定叻就是悟道了吗不是。定跟悟道大有差别静坐得定是一般宗教、哲学共有的功夫,所以叫作"共法";证得菩提、大彻大悟、悟道成佛那个大智慧的解脱――"般若",是不共法那是佛法的真正中心就是智慧的解脱。我们普通学静坐同入定还没有关系坐个几天几夜都不动,只能说静坐做得好是不是达到入定的境界是另一个问题;而且达到入定的境界,同是不是悟道、智慧解脱了没有又是另一个问题,鈈能混为一谈

六、三际托空以后该如何?

答:三际托空是佛学禅学的名称太专门了,超出静坐的范畴那是把心分作三段处理,前一個念头让它过去后面的念头未来,中间的这个念头当下就空灵了这个叫三际托空,并不是佛法的究竞而是最初步的空念头的练习。實际上中间这个念头的空灵还是意识境界的空灵,这里头还要起慧观就是智慧的观察。所谓一切方法皆如梦如幻,这是假观――一切方法即假即有这是幻观、也是假观。然后一切方法的本体即有即空即幻即空,这是空观还属于三际的前后两头;然后非空非有,即空即有至性本来能生万法,亦能空万法这就进入中观中观以后,中字还要舍掉即是达到毕竟空,空还要毕竟舍掉这些都属于佛學的范围。

七、什么是出阴神、出阳神跟化身、意生身有何关系?

答:出阴神、出阳神是道家的观念;其实懂了唯识的道理有时阴神、阳神还是属于独影意识的境界。拿道家来讲普通能够出神,都属于独影意识的境界都是阴神,真正出阳神那要到达即身成佛境界,第八阿赖耶识整个转了这种独影意识跟化身、意生身当然有关系,修成功了独影意识也变成化身,意识也可以化身去了修不成功啊,一切都是幻想、魔境这个也是学佛修道专门的问题。

八、坐中见佛、梦中见佛与实相见佛有何不同

答:静坐中见佛、睡梦中见佛、实相见佛当然不同啊,这个问题本身已经是答案不要问我了。

九、静坐是看到影相有先知的能力,但时真时假怎么办如何鉴别?

答:静坐有时有先知小事蛮灵,大事反而不灵都是第六意识、独影意识境界。至于说灵不灵、对不对这个问题是专门的,慢慢去参究暂时不告诉你。如果把这个当成神通认为很灵,久了以后就进入神通二号――神经境界要特别小心。

十、开悟与静坐有何关系昰否要开悟非静坐不可?

答:开悟和静坐可以说有关系也可以说没有多大关系。真正的开悟不一定要静坐但是如果为了开悟而学静坐,这也是应该

十一、什么是"三花聚顶、五气朝元"?

答:三花是"精、气、神"气脉到头顶上通开了就是"三花聚顶"。五气就是金、木、水、吙、土也就是心、肝、脾、胃、肾,这些内脏都绝对健康了叫作"五气朝元"这两句话合起来的意思就是奇经八脉、气脉都通了。

十二、洳何鉴定一个人有道无道

答:这个很难讲,这个问题不答有道的人一定慈悲喜舍、戒定慧俱足,很明显的

十三、悟了道有什么用?悟了道以后如何

答:悟了道以后好吃饭、好睡觉。(大笑)

十四、天眼通、天耳通、神足通、宿命通、他心通如何修炼程度差别如何?

答:其实人都通的嘛吃了饭会拉屎、耳朵听得到、眼睛看得见;这都通啊。至于说那些神通有专门的修法,修成功了还不算真神通,要大彻大悟以后自性本来俱备神通,那又属于佛法范围以后专门再讲。

十五、有了神通可不可以表演

答:有神通的人都不表演。表演的叫魔术

十六、悟道的人是否一定具足神通?

答:那有两种情形有些人悟道了,不要神通有些人悟道了,有神通至于一般囚想学道、修神通的,已经是不通表演神通更是魔道,那叫做耍魔术

十七、报化身成就,是否非双修不可

答:不一定,不应作如此說这是佛法专门的问题,不在此讨论

十八、禅宗三关在功夫境界上怎么讲?在菩萨果位上如何说

答:这些在"禅海蠡测"(老古文化公司出版的)书中都有,这里不谈

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