如果语文考试的作文写跑题了该怎么办？如何避免跑题呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-26 00:58 标签： 三年级必考作文题目

健康咨询描述： 我一直学习都不错中考进入了重点高中的实验班可是高一这学期没怎么学现在期末考试实验班有滚动制度学习不好就要分出去而且我现在考完的语文作文还写跑题了心里很恐惧总是自己哭心里空落落的我该怎么办

曾经的治疗情况和效果： 没找过心理医生

想得到怎样的帮助：怎么让我走出恐惧 失落 自责

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      学习的目的是丰富和提高自己，考试是对前一段学习情况的检验。而且学习是一个日积月累的过程。每一次考试的失利，都是自己改善前一段学习情况的时机。现在要做的是完成这次测验的其它科目。

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      你好，根据你的情况描述，你一直学习很优秀，目前在高中实验班可能会轮换到普通班，这种情况也非常正常，你是一个优秀的学生，你要坚信，一次失误不能证明你不优秀。您要一直保持健康自信的心态才是最主要的。

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      你好，你说的情况特别能理解你的心情，如果从实验班里走出来，你可能会感觉到特别的失落。但是任何事情都有利弊之分。在重点班有一群优秀的同学和好的平台供你学习。但是在平行班你一枝独秀，也会极大的提高你的自信心。但是不管在哪个环境中外因通过内因起作用，你要调整好自己的心态，都会自己得到最大的提高，祝你顺利。
      以上是对“我现在考完的语文作文还写跑题了心里很恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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      看来你是因为高中学习没有适应所导致的成绩下滑，而现在又面临着下学期分班的风险，你很有可能被分入到普通班。这对你来说是一个心理落差。其实在实验班里，大家成绩都比较好的话，你会压力比较大。进入普通班压力小一些，你可能心理还更好调整一些。有一句话叫宁当鸡头，不当凤尾。假期里要好好补习一下自己没学好的内容，准备在普通班好好干吧。

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      你以前成绩挺不错，但是进入重点班的实验班之后，这一学期没好好学，导致你成绩下降比较大。下学期很可能要被分出实验班，你可能感觉到有些落差不适应。但是这样在重点班里等着你成绩也学不好，不如到普通班里，老师讲课的节奏会更慢一些。你也更好吸收消化。过去的事情都已经过去了，你以前的成绩那么好，证明你智力还是可以的，努力学习，你还是有机会将再重新回到实验班的。

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      根据你的这种情况，建议你现在不要把注意力过多的集中在已经考完的语文上，毕竟还有接下来的考试，振作起来，在接下来的考试中好好发挥，结果不一定会不好。即使这次考试没有考好，被分出去了，你也要尽快走出这个阴影，因为结果已经不能改变，你能做的就是现在开始好好努力，争取在下一次考试考出一个好成绩，再分回实验班。如果你过于沉浸在过去的失败当中，那么你的现在和将来就会受到影响，得不偿失。

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