在最近的多次模考中，有些考生考的成绩很一般，考生着急，家长坐立不安。高考和平时模考有什么异同？模拟考试的成绩与高考成绩相差多少？

一、高考和平时的模拟考试，有哪些区别？

高考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，少数拔高题目对考生进行分层。而平时模拟考的题目，尽管主要也是以仿造高考题型为主，但是可能会稍微增加点难度。

毕竟老师们也知道，在高考那么紧张的环境下，学生们要是一看到题目比平时做的还要难，还不得乱了阵脚吓懵一波人。平时做的题目难一点，这样高考时看到题目，哇很简单嘛，自然就没那么紧张啦。

高考题型虽然可能要简单一些，但是却容易在命题角度、方法、题型上下功夫。考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的。这就要求考生们平时不能死做题。

阳光生涯小编今日特别收录了去年这个时候一位奋战高考前线的考生，他叫王梓萱，去年高考不仅仅记录了从一模开始的高考心历路程，同时这位同学条理清晰地记录了自己如何在一模后调整心态，各学科积极分析，缜密思考，最终扭转一模不力的局面，顺利考入心仪的人大财政金融学院。小编希望看到此篇文章的考生及家长，努力向这位考生学习“胜不骄败不馁”的高考精神，其中一些学习方法很有借鉴意义，对高考及日后学习都大有裨益。

2、题目可能会有反押题趋势

平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。尤其是作文、文综等大题这些题型。

但是高考的出题老师们，经常会反其道而行，你们预测的是这些题，我偏不考这些。所以，考生们要学会合理利用高考预测题，不可过于依赖。

去年这个时候，理科生王梓萱正在为高考奋战。一模考试后，他的排名全年级105名，589分。在一模局势相当不利的情况下，他记录下了这些：

当时各种原因各种复杂情况，我应该是630分左右的水平，可是一模很不利。好吧，亮点来了。还有五十多天的时间，我想再努努力去人大金融。说真的，我想不后悔一次。

我要把自己高考冲刺到670分，语文130，数学140，英语140，理综270，这样子就够了。其他的再说吧。我目前需要全神贯注考到这个分数。

相比平时的模拟考，高考的试卷评分，会严格按照评分细则进行给分，每一个步骤，每一个环节，都有严格的规定，因此可能会比平时的考试规范很多。高考阅卷老师们，也会秉着认真负责的态度去给学生改试卷。

所以，高考做卷子，就得明白高考改试卷的规则，尽量给自己多得分。

为了语文130分我需要做这些！

我语文还挺好的，给作文留5分余地，剩下15分。高考前我得保证自己选择题错一个以内，我需要把古诗词再滚瓜烂熟地过一遍。在这个过程中，顺便复习一下所有课本零碎的知识点。然后牢记所有常考的文言文实词。这个用考点就可以，从今天开始以上都得保证。

选择题要求全对的话，我论述文一般会错一个，这个以后得保证。想要论述文不错，我得再列一次易错点的提纲，然后准备个口诀。

文言文先做到练习里遇到的自己能顺下来，其他的先不管。每次的文学常识都抄一次。成语病句现在状况还好，倒计时三十天的时候再过一次，作文倒计时二十天开始自己做模板。语文冲刺130分就这些具体落实计划了。

高考，目的是为了为各大高校选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，必考点、易考点、重点、难点都有合理的比例。平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，因此还是有些不同。

二、为什么高考会比平时考得好？

很多老师都说过，每年高考，班级都会有一两匹黑马在高考中脱颖而出。成功没有偶然，他们之所以成为黑马，一定有可寻的踪迹。说不定，你也可以！

1、基本功扎实的人高考越有利

前面也说了，高考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有办法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。

而且拔高难度的题目，你觉得难别人也觉得难，别看到难题心态就崩了。

难一点的数学卷，140分的目标还很远！

现在我数学的硬伤在选择填空上。难的试卷，现在在120左右，这个离目标差的很远。但我觉得高考140虽然是我的上限，但也可以是我的正常水平。

非常不安的是，最近总是错3道选择1道填空。我现在非常需要一点时间，对照考纲，重新整理一下数学的全本知识点。这是首要任务。高考出题无非就是：集合、立体几何、数列、函数、向量、命题、圆锥曲线、概率、三角函数、推理、不等式，把这些小节综合一下。

现在数列大题出难了我有些花时间，不等式放缩虽然会，但没有系统性练过。把不等式的基本方法这块练好了，数学思想应该能补不少。

立体几何大题这里还好。需要提升的一是分析出题意图，二是回顾基础结论。像是各种外心内心常见结论总是记不住。分布列期望没什么好说的，但排列组合这里题型一定需要自己过一遍，总结出一份做一次就全会的笔记。

计算能力尚可，圆锥曲线就是做题了。把高考历年所有圆锥曲线过一次就好。最后导数要求拿到6分，选修极坐标系，容忍一个选填加导数的6分，那就是139分，顶多马虎4分，数学正常发挥是135分，要求到这了。离140分还差5分，真的要看临场发挥了！

2、赛场型选手和训练型选手的区别

这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

「比赛型选手」：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

「练习型选手」：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

三、为什么有人高考会考砸？

高考，有时候很富有戏剧性。身边有一个同学，一直是班上的佼佼者，可是唯独高考那次失利。原本最有优势的数学，只考了100多一点，而一直以来拖后腿的英语，却出奇的上了120。

他后来谈到自己的高考，也很有感触。说自己一直觉得英语会拖后腿，后期复习时对英语很重视，可能无形中对其他科目有些懈怠。最重要的一点是，他讲到，自己以前每次的大考总会出点叉子，高考前我就一直在担心会不会又出问题又出问题，果然就出问题了。

所以，为什么成绩好的，成绩会反而考砸？

1、心态未调整好，不要给自己心理暗示

这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如胖鸡刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

英语硬伤在听力，140分看最后答题手感！

英语的话，我现在应该起码有135分。硬伤在于听力和手感。阅读答好了错一个以内，不好就是两三个。完型顺手的话，即使是难也可以三个以内，粗心的话简单的也会错五六个。

听力是硬伤，从今天开始每天刷英语听力。高考其实可以要求145分的，这样数学的5分就补回来了。一个阅读，一个听力，一个完型，一个改错，加上作文23分以上。这是142分，即140分。

2、忽略基础，过于浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多学生在平时，总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题，做课外的练习册。

而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗。而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。

3、模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总

老师常说，平时的考试就是为了让你出错，出错出的越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。说的还真有道理！

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。

理综270分看上去太美好，真要奋力一搏啊！

理综啊！唉，目标270分其实有点太美好了，说到底高考能到250分我就应该不算失望太多了。理化生其实都硬伤，但现在不去想伤不伤了，只想往上赶。

我理综的硬伤是选择题，化学的大题都还可以，工业流程现在真的是已经做很多了，但确实自己很少整理过，没有统筹地好好去看，只是写题而已。倒计时三十天找时间总结一下，可以保证不错。这样就有十五分。选四大题会有手不稳的地方，看题的难易程度，也要保证十五分。这个保证的方法就是练的时候再清醒一点，要保证每次做的时候都全神贯注，一次做题就把题看五遍。

另外第一个大题也觉得不难，关键是对物质的性质的掌握。这个找时间要把课本上的常考易错点捋一次，然后总结一下常考的物质，比如硫代硫酸钠之类。挑出这些物质做个总结。要求拿到十五分好了。其实以上每道题可能不是十五分，但这三个大题，我要保证。失误不能超过两分，保证化学拿到92分。

生物知识点的硬伤，一个是分裂，有丝分裂减数分裂看多少次做题还是在错，无论是大题还是选择，这个要是突破是一个大进展。另外一个就是知识点掌握不清楚。我对生物选择真的没什么自信，要求高考最后错一个以内，要是没错的话就是个大惊喜了。大题包括酶、光合呼吸、内环境和神经调节、遗传大题。光合一个空，遗传一个空，生物保证80分。

至于物理，实验每次考试前得过一次，要不然有些生分，物理力学和电磁学大题对我而言难度差不多，答的程度取决于答题速度。选择题包括运动、力学、静电、电磁、交流电、包括圆周、万有引力。现在这些都不是很准，平时要求错一个以内，但要求高考全对。物理真是很弱，解决方法只有一个，全心刷题。

物理热学大题其实真的不是很好得分，解决方法分两步，一是做大题，并有条理地总结题型，二是多做。目标是能五分钟内搞定热学并保证不错。剩下大题总分是32分，力学扣两分以内，电磁学前两问全对，第三问可以求不出结果，但要有思路，最后物理保证一共拿95分。

这样就是理综92+80+95=267。总分数130+140+140+267=677，这样去人大的录取分数就够了。届时到二模期间主要扎实巩固知识点。高考完不管结果如何，我不会辜负自己的年轻与坚持。130+140+140+267=677，人大金融，我记住了……

小编要说，最后王梓萱同学在当年的高考中以总分670的好成绩实现了最后的人大金融冲刺，他还告诉小编说一模考后继续抓紧复习绝对是有必要的，千万不要松懈，还有一定要杜绝“我非常熟悉这个题但我忘了怎么做”这种现象。

高考是公平的，努力的人运气不会太差。请努力！