激光能治疗产后阴道松弛和尿失禁。

　　1、菲蜜丽是女性轻度压力性尿失禁治疗首选治疗，创伤小，恢复快，安全无痛。 阴道松弛，尿频、尿急、咳嗽漏尿、大笑漏尿……产后女性或40岁以上的女性，很多都曾遭遇过这样的尴尬。

　　2、有的女性认为，这是人上了年纪后身体机能退化的正常表现，治也没用，殊不知，女性尿失禁并非正常现象，更被称为“社交癌”，随着科技的不断进步，对于女性轻度尿失禁已有科学、有效的解决方案――菲蜜丽私密青春激光。

　　3、菲蜜丽是阴道内点阵激光治疗技术。通过治疗，可以改善阴道松弛度与内环境，收紧阴道，改善尿失禁症状，重获健康。 中央电视台健康之路栏目针对目前严重影响女性健康的尿失禁，做了专题报道，呼吁广大女性要有预防及早期防治意识。

　　4、Femilift菲蜜丽是一种阴道内点阵激光治疗技术，治疗无疼痛，时间短，恢复很快，只需要5-7天。间隔1个月治疗一次，3次一个疗程。

　　5、术前需要常规妇科检查，排除炎症、肿瘤等疾病，治疗需要避开月经期。

我们国家是个思想教育理念传统的国家，所以很多女性有什么不舒服的都不想去医院做检查，尤其是阴道松弛等疾病，她们觉得这是自己的生理缺陷，对医生羞于开口，但是随着我们科技的发展，生活水平和文化水平的提高，我们对于夫妻生活质量的要求有了很大的提高，所以很多让人都去医院做阴道紧缩术，那么阴道紧缩有什么好处呢?一起来看看吧。

　　传统的手术是将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，殊不知阴道之所以松弛正是因为其内组织受损，再加上粘 阴道紧缩术前术后对比图膜的伸展性强，术后不久就容易复发。

　　现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术，此法在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度，使阴道可容2+指，将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道粘膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。

　　缩阴术方法体位取膀胱截石位，以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。

　　做了阴道紧缩术以后，要学会术后护理，在生活中不要吃刺激性食物，要尽可能的在床上休息，一个星期之内是不能有性生活的，在生活中要保持良好的饮食习惯和生活习惯，要保持充足的睡眠时间，不要过早的从事体力劳动，要完全修复好。

2阴道缩紧术的好处有哪些

　　做阴道紧缩术的好处有：因为分娩以及年龄的问题，女性逐渐会出现阴道松弛，这样会导致在进行性生活的时候对刺激的反应没有反应或者反应迟钝，这样就难以达到性高潮，如果长期如此，就会出现性冷淡，这样会影响夫妻生活质量，严重的话会造成夫妻感情破裂，失去原本幸福美满的家庭生活。

　　进行阴道紧缩术之后，不仅外观令患者满意，使患者生理上和心理上的痛苦解除，提高了生活质量，恢复了女性的自信心，而且对于预防以及治疗因盆底组织松弛而导致子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患有良好的效果。据统计表明：手术之后患者的反应良好，性生活质量提高，因为阴道松弛造成的膀胱、直肠症状，这些在做完阴道紧缩术之后，这些症状也会随之消失，并且也没有什么后遗症。

　　因为阴道口过于松弛，那么通过手术紧缩阴道口，把阴道口的紧缚能力提高以及增强;如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，因为阴道外口形态已经受到了破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以让阴道的弹性改善，松紧度合适，裂伤的会阴和松驰的阴道，在做完手术之后，如未产前状态，外观较也会更加完美。

　　经过上面的描述我们明白了阴道紧缩有什么好处，对于一个家庭来说，维系感轻生活的除了爱情还有性生活吗，这是不可否决的，只要是夫妻两人在性生活上能够得到满足的，他们的感情生活一定很好，所以女性不能再那么羞涩，应该好好爱自己和家庭。

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　(1)、平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。

　　(2)、用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起。

　　(3)、慢慢吐气，松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。

　　在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　具体做法就是多做一起蹲起的动作，通过萝卜蹲蹲起的过程，带动私处深处肌肉运动，全方位的运动起来，每天做5分钟，坚持一段时间就会有很大效果。

　　锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

　　站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，借以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

　　除了以上介绍的缩小阴道的运动外，在走路时，有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，也是有利于缩阴的。

　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

　　想要重拾妈咪育前性快乐，阴道修复手术就可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。

　　缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。

　　填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点;还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。

　　目前市场上出现一些缩阴产品，其原理是通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。

　　这种产品的优点是见效快，缺点是用药的时候有效果，一旦停药，阴道松弛又失而复得，也就是说效果不是持久的。而且用药物对人体往往有一定的伤害。

　　阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。

　　阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

　　1、妇科病反复来袭

　　阴道松弛后隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

　　2、提前进入衰老期

　　据有关统计显示，80%的产后女性和90%的30岁以上女性，都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，出现过早衰老症状。

　　3、夫妻性生活不和谐

　　阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣或是夫妻双方的性生活质量，严重的会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。

　　4、女性应力性尿失禁

　　阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

5阴道的结构及生理特点

　　1、阴道位于真骨盆下部的中央,为性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。阴道是一条前后略扁的肌性管道,上端包围子宫颈,环绕子宫颈周围的部分称阴道穹窿,可分为前、后、左、右四部分,后穹窿较深,其顶端即子宫直肠陷凹,是腹腔的最低位置,后穹隆部是性交后精液积聚的主要部位,并称之为阴道池,有利于精子进入子宫腔。阴道下端开口于阴道前庭后部,前壁与膀胱和尿道相邻,后壁与直肠贴近,即阴道在膀胱、尿道与直肠之间。

　　2、阴道上端比下端宽,后壁长约10～12cm,前壁长约7～9cm,平时阴道前后壁互相贴近,由于阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,故有较大的伸展性。阴道粘膜色淡红,没有腺体,正常情况下,阴道内流出白色透明或半透明的阴道液,即白带。它是由子宫颈腺体、子宫内膜腺体的分泌物以及阴道粘膜渗出物和阴道壁脱落的上皮细胞等混合而成的,白带的主要作用是保持阴道内的润滑,它对男女双方性交快感和精子进入子宫腔,促进女子受孕有重要意义。

　　3、阴道本身有一种自净作用,这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原,这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸。乳酸使阴道内成酸性环境,它可防止许多致病菌的繁殖。

　　4、阴道是女子的性交器官,性兴奋时,阴道明显扩张,由于阴道下1/3段和阴道口处有丰富的神经支配,对刺激极为敏感,在性高潮时,阴道下1/3可强烈收缩,起到“紧握”的作用,促进男性性兴奋的产生。阴道粘膜受性激素的影响,有周期性变化。

女人生完孩子以后，盆底肌松弛，确实会有私密部位松弛的感觉，建议保存乐观心情，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼私密部位、刚门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩刚门十至十五秒，然后深呼气，放松刚门，如此重复。女性在进行生产以后会有一个恢复期，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，增加营养，后期逐步进行体育锻炼，增强肌肉的伸缩能力。

。小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，私密部位周围肌肉张力提高，私密部位就变窄了。坚持一段时间后，可以提高私密部位周围肌肉张力的。注意：私密部位松弛会导致私密部位自净能力降低或丧失，私密部位皱褶里长年累月地残留一些庰菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血等等，所以易感染各种归科疾庰。私密部位松弛除了会感染归科疾庰一定程度上可能还会影响夫妻生活。所以说妈妈们千万不要因为尴尬而听之任之。

内裤不是每天都换。女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个庰毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾庰。

如果出现了私密部位松弛，可以用中断排尿法或者收缩刚门来缓解症状。中断排尿法就是，在每次排尿排到一半时憋住，过几秒钟后再继续排尿。如果使用收缩刚门的方法，要做到大约每天100次左右。这两种方法都可以锻炼盆底肌，从而达到紧致私密部位的作用。但需要长期以往的坚持，才能得到作用。还有一种简单有效的办法，就是使用紧致产品，作用非常好。

所谓的下面漏气，其实就是指女性的阴部放屁，也就是荫吹的表现，常常是由于盆底肌的松弛而引起。一般是见于顺产后的女性，由于在顺产的过程中，导致阴部壁肌肉的过度扩张，而不能及时恢复正常，所以在产后就会由于下面松弛而出现荫吹。因此建议在生产后的女性，都需要做缩肛运动锻炼来收缩盆底肌，以使松弛的阴部尽快恢复正常。

产后私密处松弛的女性可以通过憋尿来紧致，而是在排尿过程中有意使其中断，那时你会感觉到下面有缩紧的感觉，记住那块肌肉和那种感觉，平时可以在走路、坐着、躺着的时候有意识的缩紧那块肌肉，以此来锻炼肌肉的力量。锻炼腹肌，也通过收缩肌肉来压迫私密部位，会有一种紧的感觉。生完孩子后下面变松弛是正常现象，妊娠中晚期盆底肌肉松弛，分娩过程产道松弛这是必然的，但可慢慢恢复，结合功能锻炼一般作用不错。

很多女性在分娩后会因下面松弛而影响到正常的夫妻夫妻生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致已经成为一个人尽皆知的事情，然而在中国，紧致还是一个很敏感的话题，而且随着这一观念的兴起和发展，紧致开刀和紧致棒带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对紧致望而却步。减重有减重餐；丰胸有丰胸水果；女人紧致吃什么呢？有没有食物让女人的阴部变得紧窄水润呢？

在调理上，可以盆底肌肉锻炼法和物理疗法，增加盆底肌肉群的张力，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次十五分钟，每日两到三次。另外，使用的作用，是优于盆底肌肉锻炼，还可以采用中药补中益气汤，有促进盆底肌肉张力，恢复缓解症状的作用。