三水线土地庙有没信号

跑到水祖坑的废弃游泳池时,看了表刚好7小时,顺利完成自虐之旅,放下登山杖、背包,抓紧休息拉伸,然后去吃上一口热乎乎的汤米粉......

废话不多说,挑战正式开始:

今天天气情况非常适合三水线穿越,温度在14-20度之间,多云有大风,太阳若隐若现,这一切都预示着完美的开始。

由于大巴晚点,我们下车后走到山脚下已经是10点10分左右,然后在领队的带领下进行拉伸,10点25分左右正式穿涵洞开始穿越。

1、10:10分-25分:出发前的拉伸活动

一定要拉伸,把身体活动开,因为接下来就是一段连续的爬升,没有任何平路过渡!

2、10:25分:正式穿过高速路下水渠道

涵洞有水,注意别湿鞋,免得后面走路难受

3、11:15分:登上第一个山头,海拔印象是500多米,对于我这种第一次来三水的,真的是下马威(像平时什么梧桐山、凤凰山、塘朗山等等,都没有这样海拔急速攀升的),最关键的是,领队说了1个小时上不到这个山头,基本上毕业没戏,正常是要45-50分钟,所以只敢每次歇1-2分钟,赶紧喝完水继续。(这一段一定要稳住,按自己的节奏来,千万别跟那些大神比,不然一旦爆掉,后面会很难受。)(走完全程回顾,这一段个人觉得是最难的,或许很多人选择土地庙下撤,就是因为这里消耗了太多体力)

4、12:10分:到达大笔架山,海拔716米。这里可以好好调整一下,休息10分钟(因为接下来往土地庙又是下坡,建议戴上护膝,个人觉得非常有用)

这里可以回望你走过的三杆笔

5、12:33分:到达某个无名大石头下

回望大笔架山顶,一路下坡,然后是火烧天路段

6、13:15分:到达土地庙(第一下撤点):可以好好休息15分钟,午餐(牛肉干、青瓜、面包整起),适当拉伸避免抽筋。切记不能休息太久,因为我们是来毕业的,调整好状态,马上又是一个上坡。(按照我10:25的出发时间,如果14:20分后到达这里,就必须强制下撤了,不然后面需要走一段夜路)

这里有卖水的(矿泉水、功能饮料都有)

7、15:15分:到达界碑,也叫金龟(第二下撤点):在这里最大的感受是,你既看到了希望(好像离终点没多远了),同时又会感到绝望(哈哈,马上迎接你的是最后一个陡坡咯)。(按照我10:25的出发时间,如果16:30分后到达这里,必须强制下撤,后面就没有下撤点了)

重点是后面那几个爬坡的人影

8、16:05分:到达绝望坡:对比起第一个山头,绝望坡不算陡,但要命的是你在体能消耗的七七八八的时候,再来爬的时候,你就知道它为什么叫绝望坡了。

看到这块石头,你会痛和快乐着的

9、17:25分:到达终点,水祖坑废弃游泳池:从绝望坡一路过来,再翻过3-4个小山头,后面就是一路下坡了。(虽然没有爬坡那么累,但连续下坡也很考验人,个人建议带好登山杖)

假如游泳池是有水的,需要你再游个1公里才毕业,那真的是上山下海了。

三水线最大的感受就是上上下下上上下下,几乎一路没有太多平路过渡,这或许是它最难的,也是它迷人的地方吧。(因为总有那么一段,像极了你的人生轨迹,脚踏实地,一步一印,起起落落,最终归于平静。)

对于“毕业”而言,希望下面的一些信息能帮到你:

1、时间分配:领队说的,走一直走,不要无节制的休息,小休1-2分钟(爬坡喝水),大休5-10分钟(2个下撤点),这样8个小时内是可以完成的。(我是没有真正坐下来休息过,吃完东西,马上拉伸,然后再出发)。

2、装备:最重要的是鞋子,无论是登山鞋、越野跑步鞋一定要(防滑、防滑、防滑);然后是登山杖,对于三水线来说等于给你多了一条腿;再来就是护膝,给你的膝盖加上一层保护(我的膝盖以前受伤过,所以更需要它)。对了,预防万一,带上头灯,不然走夜路完全抹黑的。(三水线绝大部分时间,你是一个人在行走的,因为大家的时间节点都不一样)

3、吃喝:水是最重要的(我是带了3瓶555ml的矿泉水,2瓶尖叫,在界碑那里买了2瓶宝矿力,下山后全部消灭,而且中途竟然不用上厕所,可想而知出汗量),不能只带白开水或是功能性饮料,一定要各带1-2瓶。(三水线大概有4-5个卖水点,过了涵洞有1个,土地庙1个,界碑前有2个),随时小口补水,千万不要猛灌。吃的话我比较简单(土地庙休息吃了牛肉干、小青瓜1根、面包(湿润)的1个),早餐吃饱点,到了终点后有汤米粉和炒米粉那些。

4、体能:个人平时有跑步,但三水线前停了3个多月,为了找找感觉,又特意一周前去了趟梧桐山。但一样会在第一个山头就被怼得气喘吁吁,这个时刻千万别怕(后面真的没有那么陡的),慢慢的按自己的节奏来。(三水线真心不建议带10岁以下的小孩、老人家来或是平时完全没锻炼的朋友来走全程,因为这里一旦体力不支,会非常尴尬,上下都难)。

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