这篇文章最后更新于364天前，您需要注意相关的内容是否还可用，如有疑问请联系作者！
舒适人体的冬天湿度规模是30%-60%，夏天是40%-80%。老人和小孩的舒适湿度为45%-50%，哮喘等呼吸体系疾病患者合适的室内湿度是40%-50%。
暖气供给时，室温合适坚持在20°C-22°C之间，注意坚持室内湿润。可在暖气片上放块湿毛巾，让毛巾里的水分慢慢蒸发。
温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失，并涌现一些不好的身材反响，应多喝水、多吃果蔬进行弥补。
一般来说，年平均相对湿度大于80%的地域被以为是“潮湿地域”，而小于50%的地域则被视为是“干燥地域”。
