哪些社交是停止无效社交交？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-03-24 01:54 标签： 停止无效社交
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　　社会就是人和人之间的社交，对于那些聪明的人，他们最讨厌一种社交，叫做无效社交，今天我们来带大家了解一下关于无效社交的一些东西。
　　【1】无效社交
　　用官方一点的话来说，社交就是人们在交际过程当中，利用自己的有效价值和他人的有效价值进行相互交换的一个过程。用白话来说就是，人和人之间互相交换有价值信息的一个过程。那么我想睡觉就很好理解的，就是在你与别人交往的过程当中，没有获得你想要的，别人也没有从你这里得到他们想要的东西。很多人都不理解，究竟什么才是社交，其实社交的重点不是搭讪成功人士或者是勾搭别人，而是告诉对方你有他所需要的价值并愿意和他做交换，达到互惠互利。
　　【2】如何避免无效社交
　　在我们的日常社交当中，如何才能避免这些无效的社交呢？
　　首先先找到自己可以交换的价值，也就是你可以与人交换的价值，通过个人的品牌来无限放大自己的可交换价值。有了可交换的价值，你才能做个人的品牌，才能通过个人品牌来无限放大，你的可交换价值你才能变得无敌。
　　然后需要用真诚来建立信任，用简洁的方式来传播自己的可交换价值，让人愿意和你交换价值。通过正常树立自己可信赖的个人品牌，用最简洁的方式不断的传播，在传播的过程中就能够获得到别人的交换。在自己找到可交换的价值后，用最真诚的方式传播，在传播过程中获得的交换次数才是最多的。
　　最后要用你的个人品牌的价值维护你的社交价值，社交都是需要维护的，品牌也是一样的道理，如果没有维护，那么你的社交就仅是一次性社交，用商业上的话来说，就是一次性的买卖。因此在社交过程当中，千万不要为了社交让别人变为你情绪发泄的垃圾桶。最为理想化的社交就是你有故事，我有酒，但是现在大多数时候都是无效社交。
上一篇：为什么每次升职加薪都没有你，这3个特质决定你的前程下一篇：职场中具备这3种能力，有的时候比努力更重要
2021-10-04 12:00--阅读 · --喜欢 · --评论
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社交活动是人与人之间联结的重要方式与纽带，我们每个人都需要进行一些社交活动。
但是有的时候，你可能就会发现，花费了大量的时间出去社交，反而感觉更加孤独了。
比如，频繁参加各种热闹的聚会，但是下次见面都叫不出来名字；
每天都在各种社交软件活跃，但是遇到困难的时候却没有一个真正倾诉的对象。
这种时候，你的孤独感会加深，其实，你正被困在各种无效社交当中。
什么是无效社交？
就是只会消耗你精力、对你而言无意义、不能给你带来价值的社交活动。
也就是说，在社交后，你并没有感觉特别开心，也没有得到什么经济回报、掌握什么新知识技能，那么这就是无效社交。
而且人类学家罗宾·邓巴讲过：
人类能够维持的稳定社交网络的人数大约是150人。
一个人的时间是有限的，如果你将大量精力投入其中，势必在其他方面会不尽人意。
所以，如果你觉的现在的社交活动已经让你感到疲于应对，那就说明你该适当地减少一些无效社交，否则只是不断地内耗自己，最后什么也做不好。
给自己一些独处和思考的空间，相比低质量的社交，高质量的独处会带给你更多情感上的满足。
那么，要怎样减少无效社交，学会和自己独处呢？
学会筛选自己的朋友圈，不是所有人都适合交朋友。
有的人会希望能和每个人都维持好关系，但这是不现实的，而且会消耗你大量的精力。你要有所筛选，有些人其实可以适当保持距离。
比如，只给你传播负能量、天天和你抱怨生活的人，她们只是需要一个倾诉的对象，很少能给你带来一些正面的帮助；
又或者那些单纯的酒肉朋友，和他们在一起，吃饭喝酒可以，但是想要和他们探讨更深层次的问题时，你就会发现自己不被理解或者彼此之间难以沟通。
对于这些人，你就需要思考是否值得花时间去交往。
都说身边最近的人是你的一面镜子。只有能够处于同一轨道，不断激励、成长、互勉的人，才是真正值得交往的朋友。
第二，把时间花在更值得的地方，提高自己的价值。
适当放下手机，多花点时间陪伴家人，你会发现和家人间的关系更加亲近；
多读点好书，你会发现，你的思维境界以及气质都在慢慢提升。
这时候，你会发现，你接触到的是更优秀更有魅力的人，也更容易遇到志同道合的人，在相处的过程中你会感到更加轻松快乐。
第三，每天留出时间，用于自我思考。
与其花费时间去取悦别人，不如进行高质量的独处。就像很多商业精英即使再忙，都会留出时间进行独处来反思或者冥想。
花一些时间沉静下来，回想自己今天一天的得与失，你才能从中收获经验，避免再犯同样的错误。
不要害怕孤独，不必强行合群，减少一定的无效社交，你会收获崭新的自己。
好了，今天的分享就到这里了，本文由【柠檬心理课堂】原创。

我们大家都知道人脉有多重要。
职场需要社交，生活需要社交，长袖善舞俨然成为一种能力，你的人脉意味着机会、底蕴和未来。
我们做出过很多正确的选择，比如说使用脉脉发掘二度人脉，比如说向优秀的人才靠拢，交思维模式更加积极高效的朋友。
我们也浪费了许多时间，为其实没有那么熟的人去联系各种各样的事，和只记得名字的朋友花半小时寒暄。
时间碎成片，撒进微信、扣扣里悄无声息地不见。而我们的收获...几乎为零。
事实上，在社交变得越来越轻松，只需要动动手指发条信息的同时，社交行为的“含金量”也越来越低。
—1—
“我的微信里只留了50个人”
听说断舍离适用于生活的所有方面，包括微信联系人。于是小月决心试一试。
家里养的喵主子轻盈地从窗边走过，背后是半勾新月。
这把清理通讯录的行为，变得很有仪式感。
曾经她的微信里加了很多很多人，小学同学、初中同学，还有高中、大学、研究生。前工作同事，现同事的老婆，单位领导，某个推销柚子茶的盆友，还有不少已经叫不上名字的，朋友的朋友。
但就算最博存在感的朋友圈，也不是每个人都会和她互相点赞。
小月决定不再维护微信上的路人塑料花友情。
但删掉第一个名字的时候，她的心都颤抖了一下。
那是在地铁里追着她加了好友的，一个开饮品店的漂亮姑娘，小月还记得她笑嘻嘻的脸。她的朋友圈都是微店广告，所以她被小月屏蔽后，遗忘在沉默的通讯录里。
一个、两个、三个……100个。
两三年都不会对话的名字，沙扬娜拉。
小月看着通讯录里剩下的50个名字，想起每个名字背后熟悉又亲切的人，忽然如释重负。
无效社交，她的选择是不要。
—2—
“500个好友，常说话的只有8个”
好友多得数不过来，看似呼喝一声，就能拉起一票人马，听起来很帅，实际没那么美好。
乐非是圈子里出了名的人面广，似乎谁都能和他聊上几句。 拉开脉脉里的评价，全都是“仗义、牛人、好哥们儿”。
然而，每当乐非大醉而归，想找人唠点知心话的时候。
点开微信，却发现无论和谁，都是交浅言深。
微信上500多个好友，这一个星期常说话的只有8个。
听起来高朋满座，陪我共饮欢歌，殊不知真需要排忧解难，能伸出手又有几人？ 情真意长，处的是知己，而互道“你好”，相约“下次”，干巴巴几句的，那都是无效的社交。
但拘于面子，乐非还是没法把那些曾经在酒局上、工作中、楼道里遇到的“哥们儿”从微信里删掉。
无效社交，他的选择是忍耐。
—3—
“我需要点赞之交”
花花朋友圈里的“点赞之交”特别多，每次“求朋友们点个赞，集够35个就好了”的活动，她总是最先集齐。
当然一切社交行动都要有来有往，日常没事勤刷朋友圈的她，会把看到的“求赞”、各种自拍美照、宝妈秀的萌娃都认认真真挨个点赞。
听说这就是典型的无效社交，但她倒觉得这种“君子之交淡如水，遇到事情各自飞”的交往很棒。
每个人都会有几个铁哥们儿、死党闺蜜、血脉相连的亲人、真心相对的朋友，但不会和所有人都连接得如此紧密。
之所以怒骂“无效社交”，无非是因为有时你付出太少，却期待得太多。
无效社交，她的选择是拥抱。
现代人的交往总是趋于平淡，因为技术在革新、时代在进步，我们逐渐对彼此没那么多期待和要求，能在一起快乐相处、自然分开，只是因为情感上的联系。
纯粹、干净、脆弱的联系。
所以我们每日纠缠在“无效社交”中，深觉疲惫，却忘了其实我们本来可以选择不那么做。
我们痛斥虚伪、功利和虚荣的社交心态，却忽略了，社交本身是无罪的。
社交只是人与人交往的自然行为，我们又该用什么标准，去评判它的有效与无效？

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