纯南极的磷虾油真的有效果吗更好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-29 14:30 标签： 磷虾油真的有效果吗
如果你父母经常喊胸闷、头晕，一定要看看这篇！正月里，我大伯刚和我们聚完餐，晚上就突然中风没了。我爸妈伤心之余，难免也很担心自己的身体健康。自从上了年纪，他们就经常觉得自己胸闷乏力的，我带他们去体检了，没有大问题，但三高还是有的，当女儿的很难不担心。也不是我危言耸听，《中国心血管健康与疾病报告》显示，目前中国已累积3.3亿心血管病人，相当于每100个人里约有23个人患有心血管疾病，而我国心血管病的发病率与致死率高居榜首。我有点不放心爸妈，除了体检、生活和饮食习惯的调整，我决定再给他们买点营养品吃。但是营养品这东西市场上鱼龙混杂，所以吃啥、买哪个，还是需要我们当子女的仔细把把关，父母年纪大了也不懂，很容易被搞推销的骗了，花钱不说还没有用！今天给大家分享一下我做的功课吧，重点在于对磷虾油和鱼油的选择。因为我研究着研究着发现，别说父母了，就是很多年轻人可能都搞不清楚该买鱼油还是磷虾油，这篇真的纯干货，建议收藏码住防走丢！一、鱼油还是磷虾油？①心血管疾病与甘油三酯或许很多朋友的第一反应都是要补充Omega-3，但具体是吃鱼油还是磷虾油就有点犯难了。为了给爸妈带来最好的营养补充，我做了好多功课来对比鱼油和磷虾油。按惯例结论前置吧，磷虾油的确是优于鱼油的一种选择，更适合作为日常外源补充Omega-3的途径。1.来源更纯净鱼油的原料大多是深海鱼，以小鱼小虾为食的它们身处食物链中段，海洋环境污染波及面更大，体内的重金属含量也很难不超标。举个例子吧，去年年底香港消委会抽查了25款鱼油补充剂样本，全部样本均检出不同种类的污染物，其中4款样本的污染物、致癌物超标！！深海鱼油并不来自深海、重金属超标的新闻比比皆是，还真有点不敢瞎买。相比之下，磷虾油来自于磷虾，身处食物链底层的磷虾以海草和微生物为食，受污染物影响远远小于深海鱼类，也没有重金属层层沉积的风险。即使身处海洋污染之中，受体积限制，其影响也微乎其微。另一方面，磷虾种类相对于深海鱼来说更为单一，被拿其他油脂或虾类鱼目混珠的风险更低，来源纯净度可以说完爆鱼油。2.吸收率高有研究表明，给予被实验者相同剂量的鱼或磷虾油，72小时后，服用磷虾油的人的血液中的EPA和DHA浓度更高。原因非常简单，因为鱼油中的有效成分是甘油三酯型，并不利于消化，也需要与外力结合才能够被人体吸收。相比鱼油，磷虾油中Omega-3往往以磷脂型结构存在，也就是磷脂与Omega-3天然结合，吸收效率更高，对于心血管健康也更友好。从数据上看，磷虾油的生物利用率能达到95%-98%，补充的每一滴都是扎扎实实有效的。3.含虾青素磷虾油中富含虾青素，能发挥不俗的清除自由基作用，会护肤的朋友们肯定对这个宝贝不陌生，虾青素精华在抗皱抗糖化可是一把好手。而它在磷虾油中则是Omega-3的稳定剂，使有效成分时刻保持活性和新鲜。与之相比，鱼油完全不含虾青素，这就导致其含有的Omega-3完全在裸奔，营养素在传送过程中被损耗氧化。大家想象下完整新鲜的雪梨和迅速氧化的梨汁就能明白了，都是花钱，我当然选择花在新鲜锋利的刀刃上。4.口感好吃过鱼油的朋友肯定都知道，无论是再怎么宣传纯净的鱼油，吃完后一整天都能够感觉到从胃里翻上来的鱼腥味。这是因为吞服之后胶囊在胃里溶解，内部的鱼油就会直接浮在胃液表面，造成腥味上涌。我自己本身并不讨厌吃鱼，但鱼腥再加上油腥简直是double kill，很难说服自己吃下去。但磷虾油的磷脂结构使它在胃里能够溶解于胃酸，就算是空腹吃也完全不会反腥，那种打嗝犯恶心的情况不会发生，相比于鱼油适口性更好。二、磷虾油产品推荐如果你还在犹豫给爸妈买哪款营养品，作为刚刚买到梦中情油的人，我必须大声疾呼：不要买鱼油！就买磷虾油！最好是MegaRed脉拓精萃磷虾油！（我自己给家人买了，真的好使首先是品牌真的靠谱，当之无愧美国销量第一的磷虾油品牌，在美国和台湾的Costco同步发售。前几天还听常年补充这款磷虾油的同事说起，在MegaRed脉拓进军大陆之前，她都是找台湾朋友帮忙代购的，漂洋过海也要买，图的就是这个牌子的专业性。在配方和含量上也没得说，它1粒胶囊含有750mg南极精萃磷虾油，相当于2粒500mg普通磷虾油，丰富的虾青素作为天然稳定剂也能稳定Omega-3，配方表突出一个天然无防腐剂，爸妈吃起来更放心。能达到这么科学的配方和出色的纯度含量，还得得益于MegaRed的专业背景——技术和好原料，选用的是南极纯净深海磷虾，原料生态渔猎+24小时内船上初加工，再经过他家美国专利提纯技术，纯净度上是普通的磷虾油3倍，新鲜度也得到了极大的保障！这种品质，拿到手就感受得到，包装大气精致，颗粒饱满色泽红润，每天1颗就能轻松满足每日需求，闻起来是淡淡的味道，我妈表示吃起来没有想象中的恶心，也没有反胃想吐。可能是整体给人感觉确实不错，平时节俭惯了爸妈也觉得这钱花得挺值得，补充补充磷虾油挺好的，指名让我以后都买磷虾油给他们吃。坚持吃了一段时间后，我再带爸妈去复查，各项指标都比之前好了不少，爸妈别提有多高兴了。看着他们更愿意出门活动，早起锻炼身体，和其他叔叔阿姨交流保健心得，我的心里也觉得很舒坦。听我的，少走弯路少试错，逢年过节别送保暖内衣，别送自动泡脚机，送什么都不如送健康让老人舒心。保护心血管健康就守住了中年爸妈的第一大危机，磷虾油更是能够筑起守护爸妈的万里长城，相信我，给爸妈买MegaRed脉拓精萃磷虾油就是最好的选择。
随着疫情发展等多重因素影响，人们对健康的关注提升到了前所未有的高度。风靡欧美的“磷虾油”在韩国市场上也悄然走红，销售火爆。但与此同时，作为新兴的营养健康食品，磷虾油在韩国被频频曝出各种“质量问题”，引发中韩消费者担忧。近日央视报道：韩国食品医药品安全处对市面上热销的26款标示声称“磷虾油纯度为100%”的产品进行检查，发现多款产品都混入了大豆油等其他廉价油脂，磷虾油含量仅为70%左右，其中两款产品在中国电商平台上也有销售。而这已不是韩国磷虾油第一次曝出问题。此前，韩国市场销售的超过四分之一的磷虾油就曾因抗氧化剂超标、含有违禁物质等被勒令召回销毁。“纯”VS“不纯”，磷虾油品质的天壤之别从此次新闻曝光中，央视记者还发现磷虾油进入韩国市场已有两年时间，因其众多健康益处市场迅速发展，催生出五花八门的磷虾油产品。但由于缺乏行业规范和系统的质检体系，导致韩国市面上的磷虾油以掺假的“不纯”磷虾油谎称“100%纯磷虾油”等乱象频出，致使其磷虾油的健康功效远远不足，甚至有害身体健康。韩国这些“不纯”的磷虾油产品由于海洋磷脂型Omega-3的含量比较低，会造成营养含量微乎其微、营养吸收率变差；而且以大豆油等植物油掺假的行为，还会起到“反效果”：不仅不能起到“清养血管”的功效，而且会诱发血脂升高等危险状况，令“三高”问题陡然加剧。而磷虾油的“纯油”之所以备受国内外消费者青睐，是因为磷虾油本身被称为“天然血管清道夫”，能够天然溶解油脂，具备有助于清养心血管、保护心脑、提高免疫力等诸多益处，对于改善身体健康（尤其是心脑血管健康）有良好的功效。认准ORIVO官方认证选真“纯油”目前，市场上磷虾油产品种类繁多，各家都会标榜“100%纯油”产品，实际上却是鱼龙混杂，消费者很难从产品配料表中分辨真假，这就需要专业机构进行检测。在世界领域，全球各地的食品原料生产商和品牌商，都已将ORIVO国际认证中心及其测试方法视为海洋Omega-3食品原料验证的最新和最高水平。今年4月28日，ORIVO国际认证中心也曾从天猫网（Tmall）、来赞达网（Lazada）等亚洲最著名的几家在线购物网站上，随机购买了一部分omega-3类产品进行纯油检测。根据ORIVO国际认证中心这次发布的检测报告显示，在随机购买检测的多种市售Omega-3类（鱼油及磷虾油等）产品中，竟然有9种产品的所含成分与标签上标注成分不符。它们都宣称含有100%纯鱼油或者100%纯磷虾油，但检测后发现根本不是“纯油”，掺假现象严重。现今，以磷虾油为代表的国际新兴健康食品品质参差不齐，各种广告宣传更是铺天盖地，以韩国磷虾油为代表的以次充好却标榜“100%纯油”的不在少数，可面对质检部门检测时，劣质磷虾油问题频出。这就要求我们消费者在选择磷虾油产品时，不仅需要慎选择韩国磷虾油，优先选择以食品安全著称的新西兰或者挪威等产地、选择产品发展更成熟的知名品牌，更要认准ORIVO等官方机构的“纯南极磷虾油”等认证，才能在安全性与健康性上取得双赢。本文来源：视点新闻

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