妈妈腰不好,我给她买了个按摩椅发快递多少钱,想用德邦快递寄回去,怎么样?

#给父母的实用健康攻略#每次当我处于水逆低谷期,妈妈总是第一个发现的那个人,她会通过我的只言片语感受到我的不开心,我和妈妈好像拥有某种奇特的心灵感应。每次和妈妈抒发完后,我就像被阳光晒过的被子裹住一样,被治愈的彻彻底底。这就是老妈的魔力,在我最孤独无助的时候,总能带给我安心的熟悉感。相信很多人跟我一样,老妈就是我们的能量来源,但我们在成长,妈妈在老去……随着年龄的增长,很多疾病都慢慢找上门,工作之后不能经常回家,守护和关爱妈妈就是人生的一大课程。今年的母亲节,准备点不一样的礼物吧!1、足浴桶不得不说,泡完脚之后不仅入睡速度快,而且睡眠质量也超高。所以虽然俗气,但足浴桶还是要送给妈妈一个的。现在淘宝上随便一搜就会有各种功效的,带按摩的,带磁石的。我觉得带按摩的会比较好,平时有给老妈买藏红花,每次泡脚的时候放几根,既暖身又活血,然后边按摩边追剧,舒服的不要不要的。2、颈椎按摩仪别说老妈他们的颈椎好不好了,我周围的妹纸包括我颈椎都有问题。平时天天对着电脑或者手机,经常感觉到颈部疼到不能自已。这个买回家可以说是造福全家吧,晚上休息的时候按摩一会,脑袋都会清醒很多。3.、护腰带年纪大了都有些腰肌劳损劳损,可以帮妈妈报个瑜伽班,改善腰部问题。腰椎间盘突出的平时都需要带护腰带。护腰带可以给腰部很好的支撑作用,减少腰部肌骨损耗,很多护腰带还嵌有磁石,带了会一直发热,如果你的妈妈腰部有问题一个好的护腰带能减轻痛苦起到很好的保护作用。4、按摩椅买个按摩椅回家,平时老妈累了可以随时随地的做按摩,时间力度什么的自己掌控,怎么舒服怎么来,既放松又享受。5、美容仪 妈妈们曾经也是一个爱美的小女孩,随着我们一天天长大,她们脸上的皱纹也一天天增加,钱都花在家庭上面,很少为自己而花。因此可以买一些能够抗衰的美容仪,抚平岁月的痕迹,减缓衰老的速度。6、智能心电衣妈妈的一生,不仅要照顾孩子,还要操持家务、拼搏职场,可谓是操碎了心。而女性绝经后,心血管更易出问题。因为雌激素可以说是心血管的“保护剂”,它影响着机体的脂代谢、血管内皮及凝血系统等。绝经后内源性雌激素分泌减少,对心血管系统的保护作用减弱,导致心血管疾病发病率迅速上升。如果你妈妈年龄在55岁以上,就需要注意心血管健康,做好预防措施。拥有一颗好心脏,会免受住院和吃药之苦。一件智能心电衣就是很好的选择,不需依赖专业医生指导,独自便能进行24h的心电监测。通过绑定的手机APP实时了解自身心脏情况,心电数据远程可同步给临床医生,减少恶性心脏事件的发生。目前善行医疗这款心电衣已获得二类医疗器械注册证,可机洗反复使用,携带方便,非常适合家里的老人。其实妈妈需要的很简单,多一些陪伴,多一些温暖的问候,哪怕是有一搭没一搭的闲聊,只要能让她感觉到你对她的爱和在乎,她就会很欣喜有我们这些在她眼里永远长不大的儿女。还有,别忘了经常说爱她。从事生物、医学等科技领域内的技术开发深圳市善行医疗科技有限公司官方账号
我们先了解一下这个痛苦的问题吧这个早期都是很痛苦的,痛,痛痛,主要跟搬重物 闪腰 撞击有关,不能动,在家卧床平躺,睡硬板床。要想保护我们腰,那么需要找个固定带固定腰椎,给腰椎增加外力,辅助支撑点的力!钢板硬点的护腰是可以的这个护腰功能比较多,符合腰椎的生理结构注意:平常不要经常佩戴钢板护腰,防止过度依赖。如果就是平常的腰椎养护,可以买一个自发热的,比较软的护腰,可以长期佩戴,防寒护腰第二 随着社会的发展,久坐一族凸显出来,长期的久坐伏案引起腰椎的慢性静力性损伤,例如:跷二郎腿 葛优躺 坐不直等 久坐 久站 等,都会引起腰椎受力不均,椎间盘受力不均,进而引发突出。早期症状可能会有腰部一侧或双侧酸痛,不能久站久坐 ,后期可能会引起腿部疼痛 麻木。针对长期久坐的人群,腰痛确实是很影响心情的。针对长期久坐伏案,不能久坐久站的知友来说,针对性的锻炼腰椎,加强腰椎的稳定性是最关键的。下面介绍几种缓解方法:第一 拉伸练习,长期久坐腰部关节会僵硬 胸腰部肌肉会僵硬,因此需要重点松动腰椎关节和肌肉,促进血液循环,下面视频很好,可以练习当然在家可以大幅度的去拉伸 晃动腰椎,单杠拉伸很关键1 引体向上 双手抓住单杠上提的时候,腹部收紧,腰椎稳定不动,这样可以加强腰椎肌肉的力量和稳定性。2 单杠晃腰法双手把住单杠,脚心离地,脚尖微微接触地面,腰部发力,做前后左右的晃动,这样可以修复腰椎关节的错位。第二腿部拉伸经常腰痛伴有腿痛的,要经常拉伸腿部肌肉筋膜 肌肉拉伸开了,神经就松动了下面图片动作左右交替第三 泡沫轴松解腰背部第四腰椎稳定性练习这个动作,可以每次先练习一分钟,循序渐进的练习,能坚持多长时间就坚持多长时间,可以每天练习三次,每次一到五分钟这个动作对腰椎很有帮助,能够改善骨盆前倾,腰曲过大,引起的腰部酸痛。第五 坐姿很重要如果坐着经常驼背的人,尤其是胸腰部结合处后凸,腰部会经常僵硬,那么应该在胸腰结合部垫一个硬物,防止过度后凸,请看图片。这个坐姿适合驼背 腰曲过大 骨盆前倾的人群如果腰椎曲度变直的人群应该在腰部垫枕,可以矫正腰椎曲度,防止过度后凸总结,我讲的以上的知识,只要自己认真注意,勤加练习,都能够有效的改善腰椎疼痛。写作不易,点赞不停,感谢大家的关注。
前段时间,端午节到了,要回老家看望老丈人。送礼是件让人头疼的事情。端午节嘛,常规送粽子。但一年半载不回去,光提粽子怎么行。按理说一般是配烟酒,可上次回去,丈母娘就说,你劝劝你爸,别再抽烟,酒也少喝一点。再说了,我和老婆是医生护士夫妻,深知烟酒对人的危害,圈内人常说,酒要和保肝药一起送,烟要和舒利迭(治疗慢阻肺药物)配一对。肯定不能送烟酒,可其他也没什么思路。就这么商场转了两圈,也没想好到底买什么,就坐在按摩椅上休息。不得不说这东西真的舒服,10块钱15分钟真的不够用。按着按着,我突然坐起来和老婆说:为什么不给爸妈买个按摩椅呢?老婆一脸不解,问我:送按摩椅干什么?“妈上次都说不要烟酒,再说了,咋们的送礼肯定以健康为主嘛。”“按摩能健康?你不是不信这个?”老婆一脸疑惑。“不不不,你每次坐完这个按摩椅,是不是全身很爽?这都是有科学依据的,按摩对健康的影响很大,临床上很多科室都在开展这些项目。按摩花费低廉且效果确切,在远古时候,原始人在生产劳动时或与野兽搏斗中,有一些外伤发生。出现疼痛,他们自然地用手去抚摸,按揉逐步收到效果;当人体的某一部位受到损伤出血时,人们便本能地用手按压以止血;当损伤使局部部位隆起时,人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失,从而缓解疼痛。约在几千年前,我国祖先就为按摩奠定了基础,并逐步形成我国的按摩学科。在长期的认识实践过程中,按摩逐渐从无意识的偶然动作演变成为人们自由运用的系统的治疗方法。”老婆一脸不信,我继续说:“按摩对人的好处是实实在在看的见得。就说一个最简单的例子,下肢静脉血栓。这个病并发肺栓塞是病人劳动能力和生命安全的一大危险。不仅仅是医院里的患者会长血栓, 40岁以上老年人,合并恶性肿瘤治疗间歇期的病人,长期卧床缺乏运动,下肢骨折的人以及孕妇,都是下肢静脉血栓的高发人群。而血栓形成一个主要因素是血液滞缓。在临床上,有一种经典方式可预防,就是充气长靴而按摩椅腿部的泰式拉伸,间断挤压、放松下肢,可以促进下肢静脉回流,改善血液粘稠的状况。和临床上常用的长筒靴间歇充气装置可以说有异曲同工之妙。现在按摩椅泰式拉伸这个操作,就是这个原理。所以,我觉得今年就送个按摩椅是个比较合适。”老婆想了想说“我刚看商场里最低都一万多,会不会有点贵了?”“送爸妈的礼物怎么能叫贵呢?”这坑这么简单我会跳?“再说,以前买这烟酒下来也得3000朝上,而且抽了喝了就没了,这东西可以一直用。”“也是”老婆满意的点点头,“再说了,我们也小半年没回家了,送个贵点的也差不多,这东西还有啥好处?”这真的多了去了按摩椅●最简单的,按摩可以减轻和消除肌肉疲劳。人体肌肉疲劳会导致运动、工作能力下降,而按摩可以促进肌肉纤维收缩,使身体机能得到恢复,提高工作的效率。●按摩对合并高血压病患者可明显获益。爸有高血压,但还是临界值,没到吃药的地步,除了每天运动,低盐降压以外,还可以按摩降血压,缓解头痛。你别看中医这个理论听起来不太靠谱,但有大量临床数据证实了,的却是有用的。像是一个很明确的研究,按摩合谷穴、后溪穴血压可以降低10-15毫米汞柱。推拿一些穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降。就是有一些说不清道不明的好处呀。●而且按摩椅按摩后可以促进睡眠,老人常伴有植物神经紊乱,使用按摩椅按摩椅能夠使人體全身放鬆,消除疲勞,緩解壓力,能夠改善睡眠,大幅提高睡眠品質。这一点,也是有研究的哦。当然了,还有最重要的一个好处,爸不躺了,咱俩也可以躺上去按摩一会~嘻嘻。“那我们选择哪个呢?”我已经看好啦,买贵了爸妈肯定会说,但太便宜也拿不出手。而且现在家里都是寸土寸金,当然要选一个性价比高,占地面积小,功能齐全的拉。我对比了几个品牌,一般什么机芯功率我也不懂,就以一些特殊认证为主,比如FDA医疗器械认证。多方对比,有一款价位7000左右的,迪斯(Desleep) 美国迪斯按摩椅家T07 ,还蛮不错的。第一个好处就是占地面积小。这点真的好重要,商场地方大你不觉得,爸那房子总共就100来平,家里本来就满满当当,你再塞进去一个大的都没地方站人了。这一款长130cm 宽75cm 高117cm,占地面积非常小,摆在沙发旁边就可以啦。第二就是这一款有加热系统。冬天没暖气的日子真的不好过,有时候咱爸一个人在家,空调都舍不得开,这一款在腰部腿部臀部三个部位有加热装置,冬天一窝就是一天,比开空调舒服多了。第三是这个还有足底按摩功能。这和商场的按摩椅可不一样,你在家可以脱了鞋子按,不仅可以按摩小腿还能按摩足底,而且足底按摩是由广泛的临床研究的,老年人胃肠功能弱,足底按摩后进胃肠功能治疗便秘。当然我作为这个按摩椅的重要使用者,还有些我特需的功能,比如这个按摩椅蓝牙音乐系统,平时一个人我可以连着蓝牙音箱刷手机,爸不是在听电子书么,也可以一边享受按摩一边听。而且这款还是一个全尺寸设计,无论身材大小全家人都可使用。等沐沐再长大一点,也可以坐上去。端午节回家的时候,按摩椅刚刚好到,开机后很快发现了一个问题,一台根部不够用啊!全家人排队等着上机,等待时间远远超过商场按摩椅。作为一个成熟的女婿,我没有上去和大家争抢。而是偷偷又买了一个白色,放在了我租的公寓中。没别的,就是因为真的太舒服了。作为新时代的青年,抽烟喝酒之类的习惯早已远去,如果回家看父母,送一台按摩椅,当然比什么都实在咯~

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