分享一个成功上岸中科院心理所的保研经验，希望24的小伙伴都能够如尝所愿，成功保研上岸！原文出自于公众号：牛轧糖心理保研一、说在前面当有很大可能性拿到保研名额时，尤其在双非院校名额珍贵的情况下，可能有的保研er的朋友、同学就会说“你都是要保研的人了，你焦虑啥呀”。其实这条路蛮长，推免资格是大学三年一点一滴的积累换来的，再到夏令营、预推免、九推的报名、准备材料、面试等等，保研是慢慢打怪升级的，其中的焦虑、喜悦、收获、成长，经历过才能体会到。这里要超级感谢热情厉害的Can姐和温柔优秀的ff姐（呜呜呜真的很爱），不仅在专业、面试上给我的帮助，以及不断给我鼓励和支持，对我太重要啦！请每位优秀的保研er不要焦虑，不要否定自己，全力向前冲冲冲作为双非出身的我，心理学专业在学校也不是优势学科，我起初就抱着能上岸一个不错的211就很好的心态。各位保研er不要学我！不要觉得自己的出身会影响自己去梦校。每个保研er都有自己优秀的地方，自己要学会在简历中、面试中向老师展示你的闪光点，要吸引老师的是你，而不是你的本科院校哦～二、保研经验分享1、早早准备，打好基础这里既指好好学好专业课，提高自己的绩点，为拿到本校推免名额（咱们最基本冲刺保研的条件，而且成绩单越漂亮老师也越喜欢呀）着手复习专业课，根据自己的课余时间多少有计划的进行。五六月份已经开始需要关注一些已经发布夏令营通知的院校开始准备材料投递了，而且还有大三下学期的期末考试其实事儿不少，所以注意时间协调。英语成绩、英语口语真的真的真的很重要！（在这里我英语又是个反面教材）很多学校在报名资格里会卡英语成绩，而且六级没过、六级低分飘过，真的会在许许多多的优秀保研er里不够出彩。在我参加的所有面试中都会有英文面试，大家如果能够提前开口多讲多练，效果真的很不一样。 2、准备文书，搜集信息申请夏令营时高校一般都会要求提交电子版材料，部分会要求寄出纸质版材料。材料通常包括但不限于以下：1.身份证、学生证2.报名表3.本科成绩单4.报名表5.个人简历6.本科成绩单7.成绩排名证明8.英语水平证明9.个人陈述10.专家推荐信11.其他奖励证明或想要提交的材料像身份证件等材料，建议大家提前在学校或打印店扫描成电子版保存好，随时都可以用。简历、个人陈述等可以提早着手写，然后让专业的人改（可以找牛轧糖的师兄师姐超级专业，超级nice）留出打磨修改的时间。一份排版精美，详略得当，重点突出的简历、个人陈述是抓住老师心的第一步。之后呢是关注各所学校发布夏令营、预推免的时间节点和相关要求，按时提交材料，不要错过ddl。牛轧糖公众号会有信息update，自己也可以结合把心仪学校的截止日期、所需材料，完成报名呀、面试完成呀都可以进行标记，就很清晰。 3、大胆投递，多练多冲保研是个持久战，在这一路上确实充满着不确定性，在推免系统上没有确认接受待录取通知前，每个保研er都不知道自己究竟会去到哪里。所以对于一些985、211类院校，满足基本条件的大家都可以大胆投递。我也是在保研路上跟着Can姐、ff姐才明白的，每所学校夏令营的讲座都很让人有所收获的！而且多参加几次面试以后可以总结不足，积累经验，在后面的面试中能够更加冷静面试，完美发挥。我的个人体会是保研面试中老师会更加看重你的综合素质，会提问很多你参加的项目、科研经历，大家要好好熟悉哦。而且可以复盘自己的面试经历，想想下次该怎么能够在有限的十几分钟里把自己的闪光点都展现给老师，多让学长学姐们捶打磨练全真模拟吧 4、调试设备，注意细节我今年参加的夏令营都是线上的，线上参加省去在多个地方之间辗转的跑来跑去，当然也有新的要注意的小地方。准备好参会设备。很多学校都是用腾讯会议或者钉钉进行，部分学校要求面试时双机位，一个主机面向自己，一个副机位放在斜后方监控环境。一般主机位用电脑，屏幕大，副机位用手机，用合适的装置架设好。保证网络通畅。线上面试一定要找一个网速好的地方。我是在家期末线上考试就差点因为网不好没交上卷子，所以每次面试前我都会确保家里的网络畅通。虽然线上确实会有突发情况，网络无法百分百保证，老师们也也不会因为网络过分苛求，但面试最关键的时候网卡了、退出面试会议了还是比较影响个人心态和整体表现的。当然24的师弟师妹们大概率可能线下，牛轧糖的师弟妹们有来中科院或者其他北京高校的，到时候可以提前线下模拟的时候面基！三、重要的话压轴说突然发现自己碎碎念了很多哈哈哈哈哈哈，不过还是有一点要写在最后：在整个保研的路上，最最最重要的就是心态啦（谢谢ff姐当我一个offer还没有的时候，给我及时的鼓励）前期夏令营未入营、焦头烂额搜集学校信息、第一次参加面试、后期等待填写推免系统，这些时候可能大家的焦虑会比较严重，此时你一定要平稳你的心态，好好准备，不要否认自己，给自己放个小小的小假期，或者可以和牛轧糖的师兄师姐讲一讲，或者干脆就让牛轧糖来一场模拟面试（模拟面试yyds，帮助超大），然后挺胸抬头全力向前冲！相信自己很棒的！！我在夏令营里就收获了最满意的offer，也就没再参加预推免。在几个月里的努力和很多焦虑或快乐的时刻在填报志愿时一起涌上了心头，保研之旅圆满结束～23保研收官啦，我们这届牛轧糖保研的战友全员都上岸985了（含中科院），真的很开心很开心，感谢牛轧糖的每位师兄师姐的帮助，祝福没有来得及认识的优秀的小伙伴们一切顺利鸭！！！希望新一轮备战的保研er们上岸梦校！！！四、后记-“猿粪”我当时认识牛轧糖，是因为一个同学转发了牛轧糖一篇文章，当时就关注了这个公众号，翻阅了好多保研师兄师姐的经验，觉得很靠谱，后面就加了ff学姐，沟通过后觉得很靠谱，后面就正式加入了牛轧糖，缘分就是这么奇妙嘻嘻嘻，我也不知道如果没加入牛轧糖，我的保研结果是以什么结束 ，感恩遇见，也感谢自己！亲爱的陌生人，如果我的经验对你有帮助，也可以转发一下下，启迪你身边也许纠结挣扎和我一样不自信的小伙伴！

教育心理学的理论内容非常系统，总结梳理之后集中记忆的效果是很好的各位学心理学的都应该对人的记忆方式有一定的了解，对于人脑来说，千言万语不如一张图，千言万语不如一张表。因此导图和表格是记忆知识点的最好方式。各种各样的知识点总结资料，都不如一套牛逼的导图或者表格来得实在。有一套总结好重点的表格，半天复习完教育心理学完全是可能的事情。但是网上现在有的各种各样的导图，都存在一定的不足：要么内容不够全，要么清晰度不够，或者没有源文件无法打印，还有的只有零零散散的几章，根本无法系统复习。为了解决这些问题，我们总结了教育心理学整本的内容，而且全部做成了110页的彩色表格，同时用颜色标注出了重点知识点，大大提高复习效率：通过此笔记，可以直观的理解、记忆各种心理知识点以及集中记忆各种相关因素，大幅度的提高复习效率。并且笔记重点突出，避免了书中大段文字的背诵带来的负担。我会将部分内容直接上传至知乎，但由于知乎编辑器原因，所有彩色内容均无法显示，且排版很乱，很多表格无法显示，文本排版也很乱，所以强烈建议下载原文档，原文档链接见下文和评论区，已置顶。心理学笔记下载地址：https://iflydocs.com/h/s/doc/uvW3ganOU0z3v9kY部分笔记在知乎编辑器中的呈现如下：第二章 中学生的心理发展与教育目标：识记心理发展、自我同一性、学习准备、最近发展区和关键期等基本概念。第一节 中学生的心理发展概述心理发展的含义l 含义：心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。第一部份讲 人类的本性l 心理发展的基本特征：1）连续性与阶段性2）定向性与顺序性3） 不平衡性
4） 差异性 我国心理学家按照个体在一定时期内所具有的共同的、典型的心理特点和主导活动，将个体的心理发展划分为8个阶段，即；l 乳儿期（0——1岁）
l 婴儿期（1——3岁）
l 幼儿期（3——6、7岁）l 童年期（6、7岁——11、12岁）
l 少年期（11、12岁——14、15岁）l 青年期（14、15——25岁）
l 成年期（25——65岁）
l 老年期（65岁以后）青少年心理发展的阶段特征（一） 少年期（11、12——14、15）的阶段l 概念：少年期是指11、12岁至14、15岁的阶段，是个体从童年期向青
年期过渡的时期，大致相当于初中阶段，具有半成熟、半幼稚特点。l 特征：1）少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综的矛盾
2）少年期的逻辑思维已占主导地位，并出现反省思维，但抽象思维在一定程度上仍要以具体形象作支柱。4） 思维的独立性和批判性也有所发展，但仍带有不少片面性和主观性。5） 少年心理活动的随意性显着增长，可长时间集中精力学习，能随意调节自己的行动。6） 随着身体的急剧变化，他们产生成人感，独立性意识强烈，他们开始关心自己和别人的内心世界，同龄人间的交往和认同大大增加，社会高级情感迅速发展。他们的道德行为更加自觉，能通过具体的事实概括出一般伦理性原则，并以此来指导自己的行动，但因自我控制力不强，常出现前后相矛盾的行为。（二） 青年初期(指14、15——17、18)的阶段——相当于高中时期——智力接近成熟，抽象逻辑思维已经从“经验型”向“理论型”转化，开始出现辩证思维。青年初期的特征：l 占主要地位的情感是与人生观相联系的情感，道德感、理智感与美感都有了深刻的发展。l 他们不仅能比较客观地看待自我，而且能够明确地表现自我，敏感地防卫自我，并珍重自我，形成了理智的自我意识，然而，理想的自我与现实的自我仍面临首分裂的危机，自我肯定与自我否定常发生冲突。l 他们对未不充满理想，敢说敢干，意志的坚强性与行动的自觉性有了较大发展，但有时也会出现相脱节的幻想。中学生心理发展的教育意义1、关于学习准备1）学习准备是指学生原有的知识水平或心理发展水平对新的学习的适应性，即学生在学习新知识时，那些促进或妨碍学习的个人生理、心理发展的水平和特点。学习准备是一个动态发展过程，包括纵向和横向两个维度。l 纵向的学习准备是指 从出生到成熟的各个年龄阶段 的学习准备l 横向的学习准备是指 每个年龄阶段出现 的各种内部因素相互影响，相互作用而形成的一个动力结构2、关于关键期奥地利生态学家劳伦兹在研究鸟类的自然习性时的发现。l 2岁是口头语言发展的关键期；l 4岁是形状知觉形成的关键期；l 4、5岁是学习书面语言的关键期。第二节 中学生的认知发展与教育认知发展的阶段理论1、 感知运动阶段（0—2岁）这一阶段儿童的认知发展主要是感觉和动作的分化。2、 前运算阶段（2—7岁）这一阶段儿童的各种感知运动图式开始内化为表象或形象模式，特别是语言的出现和发展，使儿童日益频繁地用表象符号还不能代表抽象的概念，思维仍受具体直觉表象的束缚，难以从知觉中解放出来。其思维有如下特征：l 认为外界的一切事物都是有生命的；l 所有的人都有相同的感受，一切以自我为中心；l 认知活动具有相对具体性，还不能进行抽象的运算思维；l 思维不具有可逆转性。3、 具体运算阶段（7—11岁）——这一阶段的儿童认知结构中已经具有了抽象概念，思维可以逆转，因而能够进行逻辑推理。这一阶段的标志是儿童已经获得了长度、体积、重量和面积的守恒。所谓守恒——是指儿童认识到客体在外形上发生了变化，但其特有的属性不变。4、 形式运算阶段（11—15岁）——这一阶段的儿童思维已经超越了对具体的可感知的事物的依赖，使形式从内容中解脱出来，进入形式运算阶段。l 命题之间的关系——本阶段的儿童的思维是以命题形式进行。他们不仅能考虑命题与经验之间的真实性的关系，而且能看到命题与现实之间的关系，并能推论两个或多个命题之间的逻辑关系。l 假设演绎推理——本阶段的儿童不仅能够运用经验归纳的方式进行逻辑推理，而且能够运用假设—演绎推理的方式来解决问题。l 抽象逻辑思维——本阶段的儿童能理解符号的意义，隐喻和直喻，能做一定l 的概括，其思维发展水平已接近成人的水平。l 可逆与补偿——本阶段的儿童不仅具备了逆向性的可逆思维，而且具备了补偿性的可逆思维。l 思维的灵活性——本阶段的儿童不再刻板地恪守规则，反而常常由于规则与事实的不符而违反规则。认知发展与教学的关系1、 认知发展制约教学的内容和方法皮亚杰看来，学习从属于发展，从属于产体的一般认知水不。所以各门具体学科的教学都应研究如何对不同发展阶段的学生提出既不超出当时的认知结构的的同化能力，又能促使他们向更高阶段发展的富有启迪作用的适当内容。2、 教学促进学生的认知发展皮亚杰的研究企图揭示无特殊训练条件下的儿童认知发展阶段，并未考虑专门教学的影响。从一般发展的观点看，这种研究是必要的，但不能把皮亚杰的发展阶段看成是固定不变的或不受教育影响的。研究表明，通过适当的教育训练来加快各个认知发展阶段的转化的速度是可能的。只要教学内容和方法得当，系统的学校教学肯定可以起到加速认知发展的作用。3、 关于最近发展区前苏联维果斯基认为，儿童有两种发展水平：l 一是儿童的现有水平，即由一定的已经完成的发展系统所形成的儿童心理机能的发展水平，如儿童已经完全掌握了某此概念和规则。l 二是即将达成的发展水平。上述两种发展水平的差异就是最近发展区，即概念----最近发展区是指儿童在有指导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实际上是两个邻近发展阶段的过渡状态。第三节 中学生的人格的发展人格的发展概念人格又称个性，是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与
他人的行为有稳定区别的综合心理特征。人格的发展阶段l 基本的信任感对基本的不信任感（0—1.5岁）该阶段的发展任务是发展对周围世界，尤其是对社会环境的基本态度，培养信任感。这种对人对环境的基本信任感是形成建康个性品质的基础，是以后各个时期发展的基础，其中最重要的是青年时期发展起来的同一性的基础。l 自主感对羞耻感与怀疑（2—3岁）该阶段的发展任务是培养自主性。l 主动感对内疚感（4—5岁）——该阶段的发展任务是培养主动性。l 勤奋感对自悲感（6—11岁）——该阶段的发展任务是培养勤奋感。这一时期，多数儿童已进入学校，第一次接受社会赋予他并期望他完成的社会任务。l 自我同一性对角色混乱（12—18岁）——该阶段的发展任务是培养自我同一性。——概念：自我同一性是指个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我的一致性形象。——同一性不是在青春期才出现的，儿童在学前期已形成了各种同一性，但是进入青春期后，早期形成的同一性已不能应付眼前必须作出的种种选择和决断。l 亲密感对孤独感（成年早期）l 繁殖感对停滞期（成年中期）l 自我整合对绝望感（成年晚期）人格的发展影响人格发展的社会因素l 家庭教养模式——鲍姆宁曾根据控制、成熟的要求，父母与儿童的交往，父母的教养水平等四个指标，将父母的教养行为分成专制型、放纵型和民主型三种教养模式。l 学校教育——在学生社会化中的作用主要是通过教师与学生的相互影响来实现的。教师的品德修养、知识经验、教育和教学技巧、对学生态度等，对学生社会化与人格的发展都具有举足轻重的意义。l 同辈群体——与同辈的交往使儿童能够进行人际关系和交流的探索，并发展人际敏感性，奠定儿童今后社会交往的基础，促进儿童的社会化和人格的发展。A、一方面，同辈群体是儿童学习社会行为的强化物。B、另一方面，同辈群体又为儿童的社会化和人格发展提供社会模式或榜样。自我意识的发展1、自我意识的含义：是个体对自己以及自己与周围事物的关系的意识。2、自我意识的成份：l 自我认识——个体对自己的心理特点、人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价。l 自我体验——个体对自己的情感体验，如自尊、自爱、自豪、自悲及自暴自弃。l 自我监控——属于对自己的意志控制3、 自我意识的发展——个人自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到心理自我的过程。l 生理自我——是自我意识最原始的形态。儿童1周岁末开始在3岁左右基
本成熟。l 社会自我——儿童在3岁以后，自我意识的发展进入社会自我阶段。社会自我至少年期基本成熟。l 心理自我——是在青春期开始发展和形成的。青春期是自我意识发展的第二个飞跃期
自我意识是个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部份。第四节 个体差异与因材施教学生的认知差异及其教育含义概念认知过程是指学生借以获得信息、做出计划和解决问题的心理过程。认知方式差异1、 认知方式差异，又称认知风格，是个体在知觉、思维、记忆和解决问题等认知活动中加工和组织信息时所显示出来的独特而稳定的风格。学生间认知方式的差异表现在：l 场独立与场依存——这两概念最初来源于威特金对知觉的研究。l 沉思型与冲动型l 辐合型与发散型A、辐合型认知方式是指个体在解决问题过程中常表现出辐合思维的特征，表现为搜集或综合信息与知识运用逻辑规律，缩小解答范围，直至找到最适当的惟一正确的解答。B、发散型认知方式是指个体在解决问题过程中常表现出发散思维的特征，表现为个人的思维沿着许多不同的方向扩展，使观念发散到各个有关方面，最终产生多种可能的答案而不是唯一正确的答案，因而容易产生有创见的新颖观念。智力差异1、智力与智力测量A、智力量表：为了对人的聪明程度作定量分析，心理学家创造了许多测量工具，这些测量工具被称做智力量表。世界上最着名的智力量表是斯坦福—比纳量表（简称S—B量表）。该量表最初由法国人比纳和西蒙于1905年编制，后来由斯坦福大学的推孟做了多次修订而闻名于世。B、智力测验中的一个重要概念是智商，简称IQ
IQ=智力年龄（MA）×100
实际年龄（CA） 实际年龄指从出生到进行智力测验时的年龄，简称CA。 智力年龄是根据智力测验计算出来的相对年龄，因为智力测验题目按年龄分组。由此计算得到和智商属于比率智商。1936年，美国的韦克斯勒编制了另一套智力量表，包括学龄前智力量表（WWIS）、儿童智力量表（WISC）和成人智力量表（WAIS）。2、智力的差异l 智力的个体差异——反映在个体间和个体内。个体间的差异指个人与其同龄团体的常模比较表现出来的差异。研究表明，人们的智力水平呈常态分布（又称钟形分布）。绝大多数的人的聪明程度属中等。一般认为IQ超过140的人属天才，他们在人口中不到1%。l 智力的个体内差异——即个人智商分数的构成成份的差异。l 智力的群体差异——指不同群体之间的智力差异，包括智力的性别差异、年龄差异、种族差异等。目前研究的基本结论是：第一、男女智力的总体水平大致相等，但男性智力分布的离散程度比女性大。第二、男女智力结构存在差异，各自具有自己的优势领域。学生的认知差异及其教育含义认知差异的教育含义1、认知方式没有优劣好坏之分，只是表现为学生对信息加工方式的某种偏爱，主要影响学生的学习方式。2、智力是影响学习的重要因素，智力并不影响学习能否发生，它主要影响学习的速度、数量、巩固程度和学习的迁移。3、以上表明必须根据学生认知差异，不断改革教学，努力因材施教。首先，应该创设适应学生认知差异的教学组织形式。其次，采用适应认知差异的教学方式，努力使教学方式个别化。布卢母通过长期的教学经验，提出着名的掌握学习理论。l 概念：所谓掌握学习，是指向不同能力水平的学生提供最佳的教学和给予足够的学习时间而使绝大多数学生达到掌握的程度。最后，运用适应认知差异的教学手段。这是美国斯金纳等人提倡程序教学，依靠教学仪器或程序化教科书呈现学习程序，使学生循序个别学习。现代，程序教学又发展为计算机辅助教学。学生的性格差异及其教育含义性格的概念性格是指个体在生活过程中形成的，对现实稳固的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。性格具有直接的社会意义。性格的差异l 对现实态度的性格特征，包括对社会、集体、他人的态度；对劳动、工作、学习的态度；对自己的态度。l 性格的理智特征，是指人在感知、记忆、思维、想象等认识过程中所表现出来的习惯了的行为方式。l 性格的情绪特征，这是指个体在情绪活动时的强度，稳定性、持续性以及主导心境等方面表现出来的个别差异。l 性格的意志特征，主要表现在个体对自己行为的控制和调节方面的性格特征，如自觉性、果断性、自制力以及坚韧性等方面的特征。性格差异的教育含义l 性格虽不会决定学习是否发生，但却会影响学生的学习方式。l 性格也作为动力因素，影响学习的速度和质量。l 性格的性别差异又会影响学生对学习内容的选择，而且会影响学生的社会性学习和个体社会化。因此为促进学生的全面发展，学校教育应更重视情感因素的作用，使教育内容的选择和组织更好地适应学生的性格差异。