不扯别的，就直接说了。一、确认需求，做好预算摸摸口袋，动动脑子，琢磨清楚买车是拿来代步、商用、货用？如果商用的购车，是想要撑门面，贷款那也要奔BBA豪车去，毕竟开的车要代表公司实力，很多客户还是认豪车这一套的，毕竟如果一单几十万的生意，别人看你的车如果超过这个价，谈得来就有很大概率拍板了。如果是自己做小生意拉货，那自然就是面包车、皮卡、货车走起了。这里主要聊下代步用车，像我们一般人买车，还是得根据自己银行卡的余额量力而行，无论全款还是贷款购车，后续车辆保养、维修、加油、停车等各项费用也要考虑在内。一般情况下，建议最高不要购买超过自己年收入1.5倍价位的车。打个比方，比如你一年税后收入20万（到手的钱），那么买个30万的车就是你能承受的上限。如果工作稳定，无论还款还是后期费用，压力都不会特别大。（如果你的工作受疫情的负面影响比较大，那就按一年的收入来算。有的人说按半年收入，我觉得那也有点过于对未来悲观了。）再一个，买车不是只支付祼车价，还需要花费保险、上牌、购置税啥的，有一个简易算法，如果是燃油车，大概政策支付价就是裸车价*1.15（优惠政策另减），基本就是购车需要支付的全部费用了。参考，具体见4S店计算明细然后我们再聊一聊买车干什么用，我相信大部分人的第一辆车基本就是代步用。比如代步就选一款稳定性和操控性都在线的轿车，需要空间足够大的就选SUV或MPV。如果经常跑路况较差的路段，那在车型选择上也要注意把通过性，路况兼容性考虑在内。当然，有些朋友也会根据自己的需求和预算，第一辆车选择一款二手车，也不失为一种比较划算的方式，但二手车市场，真的水很深，潜规则诸多，对车市和车况不了解的情况下，还是建议谨慎购买。像我很多年前，还是新手的时候，虽然家人朋友建议我第一辆车去买二手。但我还是直接去买了新车，因为我真的把不准二手市场的那些车的好坏。另外犹豫选新能源车和传统燃油车的，可以看下我以前的回答。二、对比同款，确定品型货比三家，知己知彼，才能买到理想又实惠的车。明确自己要买的车型后，就可以上网先查看同款车型之间的指导价和性能、品牌影响力对比，需要注意的是，品牌方面的考虑非常重要，这关系着售后服务和你之后想要卖车时的折旧损失率。这里建议一下，如果你是新人，最好不要买冷门品牌或小众车型，即便价格优惠，说啥一辈子保养全包也别买。因为即便车的质量还行，但卖得少，所以会修这车的店也少，官方配套的售后店也少，囤的零部件也少，一旦出问题，找不到维修点，或者维修起来周期长，十分麻烦。另外，这车型卖得少，自然在二手车市场需求量相对低，那价格自然也会压得非常低，保值率就别谈了。另外，同一品牌的同款车型，在配置上也有低、中、高区分，这就依个人经济实力而定了，通常来说，不建议选择最低配版，上下不差多少钱，在后续使用中，中高配版操作会更便捷，拥有的主被动安全功能更多，对于新手来说更安全。自己还是要稍微考虑下，比如一般的车的低配版连前置雷达和倒车屏幕都没有，更别说AEB了。你如果驾驶水平一般，还是加点钱买有安全配置的车型，毕竟安全第一，原厂配置也比外面改造要放心些。确定好品型后，最好找身边开同样车的朋友询问一下，了解此款车的真实情况以及后续涉及到的保养维修之类。如果没有这样的朋友，那就多泡下汽车论坛了，看下那些车主自己的亲身经历。但这里要注意，论坛里的喷子和充值的你要注意筛除。基本就是去掉最高分，最低分，得出来的就是真实的。另外，这世界上没有十全十美的车，只要符合你的主要需求点，另外的就不要太过于强求了。特别在注意力集中在性价比上的，就不要考虑外形漂亮、空间大，动力强，智能化高都兼备了。三、实地看车，询价试驾拿出老太太去菜市场挑菜的“死皮赖脸”精神，别害羞，大胆问价，大胆比价，该套话的套话，该杀价的杀价。新手买车最好的选择还是去4Ｓ店，毕竟相对于网络APP或一些非正规渠道，4Ｓ店在各方面还是更有保障一些的。你要勇敢想象一下，万一车不行，你要维权都找不到个实体店的尴尬……看看车的外型、颜色、车漆、内饰，坐在车上感受下空间和舒适性，再找下不同路况试驾体验下动力性和操控性，以及各种配置使用上顺不顺手。不要只听销售人员的在平坦的路面行驶，真心想买的话，坑坑凹凹的路也走下，否则有些问题你很难发现。如何试车，可以看我之前的回答。注意试驾，千万要多试下，前排、后排也要坐下感受下，对于自己想买的车做下深度试驾，自己出油钱/电费/过路费都可以，这是对未来用五年到十年的车负责。另外，车的颜色选择上，切忌选一些偏门颜色，虽然酷炫的目的达到了，但一旦出现剐蹭碰撞，补漆会是个非常麻烦的事，要等要加价。一般来说，经销商都有促销活动，除非一些特别紧俏的车型，价格上来说，其实都有一定的浮动空间，而且，各地的同一款车，价格上也会小有不同，所以，尽量多转转，多去几家4S店询问，也去车展转下，能以最实惠的价格买到车，何乐而不为呢。当然了，也不能单看裸车价格，要让销售人员把所有的费用帮你算好，看最终的总数，以防裸车价虽低，但保险或其它配置方面，再把费用加上去，还是要防着这个地方做手脚。除了购置税和车船税基本是固定的，其它都可以谈。通常销售人员会附赠服务或配件之类，像脚垫，真皮座椅，倒车影像，赠品上，该主动争取就争取，不要白不要嘛。真的，你不死皮赖脸一点，销售人员不一定会给你那么多赠品的……买车，对于我们普通人来说，是一件大事，千万不要头脑一热，当即拍了板交了定金，给自己个冷静的时间，多打听多了解，肯定不是坏事，再说，有些好处是需要时间去讨来的。四、签字交钱，验车提车捂紧口袋，交钱这事儿一定要慎重。有现货的车，确定后一定要记下发动机号，在车被咱自己开走前，总归还是有各种变数的。通常情况下，购车流程是交订金，签购车协议，车到后验车、提车。这里面有几点需要特别注意的。1、相信很多朋友都知道“定金”和“订金”所代表的不同涵意，那么，收款条上的字一定注意是“订”而非“定”。你如果“定”了，中间就不能反悔了。缴纳定金方毁约，定金是不退还的。2、购车协议中，尽量详细的注明各种事项，像交车日期、违约条款、各种附赠服务或配件等，以备后期维权。3、验车是件非常重要的事，买回车后发现问题的事件屡见不鲜，提车后再回头找经销商通常都要走很繁琐的程序。4S店要你买车的时候都是笑脸相迎，如果一些小毛病当时没看出来开出门后回来找麻烦。那4S店就会银行一把，出门概不负责……当然，验车合格也不代表就万无一失，但毕竟多了一层保障。建议在提车时带一位懂行的老司机朋友，像车身漆面是否有色差，前后保险框的缝隙是否正常，出厂日期是否过早，发动机有无异响，是否有漏油漏水状况等，都是需要在验车时检查清楚的。如果有条件的话，可以要求销售人员把车开到售后维修，看看车的悬架，以及是否有锈迹和油污渍。当然了，去4S店买新车，出现问题车的概率非常低，只是为了后期减少麻烦和损失，该认真的地方一定要认真。4、全款买车那手续就简单了，如果是贷款，相对程序多一些，要提前做些准备工作。现在一般厂家都支持无息贷款，这比在银行等金融机构贷款要划算很多，而且审批时间较短。另外，手续费方面，数额多少要提前与销售人员沟通好（记得讨价还价），也有的优惠贷款是不收取这项费用的。5、临走前，检查各类票据是否齐全，保单啊、发票啊，说明书啊，三包啊，合格证啊之类。以上种种，大体上能做到不怕麻烦，多转转多看看，在一些具体事情上较真，多落实到文字上，别听销售员口头承诺，一旦要提车了，很多口头承诺基本都是个屁。买车和开车一样，买车也是要“主动防御”的，才不会出购买类的“事故”。（图片来源网络，侵删！）

碰到姐妹了哈哈哈哈哈哈，同样是为了钱，必须强答一波！我是去年初开始写文，签的塔读。一万字申请签约，这里必须要夸一夸塔读的小编，审核效率没的说，头天下午提交申请，第二天上午就出结果了。对了还有，当时脑子抽抽，还没确定到底投哪家就存了七万的稿，姐妹千万别学我……这得亏是签成了，也用不着改文，否则提前存好的稿只能留着孤芳自赏。言归正传，塔读签约不算难，个人认为还是还挺适合新手的。分成收入三七开，这个真的非常非常非常重要！全勤分为1200元和600元两档，到达一定字数后就可以申请600元的签约奖，还有完结奖1000块，再开新文续签精品签约的话还有续签奖八百块，就很适合搞钱。而且现在的话，还有一个叫个性创作扶持的政策，是针对小众题材的扶持制度，每月有五百和一千两档的扶持金，这个我感觉蛮好的，如果你有这个倾向的话可以抓住这个机会冲一波。因为我是年初写的嘛，到现在每月的收入差不多是房租和吃饭都可以解决。新人在塔读赚钱还是很好赚的！冲啊！！！！

婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性是比较特殊的群体，对营养的要求比较高，尤其是DHA的需求比较大，如何选择正确的能补充DHA的产品呢？海藻油和鱼油、磷虾油哪个才是最佳的选择？先说结论：选择海藻油。下面就来说说这3类人补充DHA选择海藻油的原因以及如何选择海藻油的一些方法技巧。一、omega-3保健品的基本常识关于鱼油、磷虾油、海藻油以及其他omega3保健品的对比介绍，可以先看之前我写的一篇文章：如果不想看详细介绍，这里总结一下：1、Omega-3 有多种形式，最常见的是甘油三酯，一些经过更多加工的鱼油可能含有 omega-3 乙酯，它们似乎也不会被吸收。2、天然鱼油含有 omega-3 脂肪酸 EPA 和 DHA，它还提供维生素A和D。3、加工过的鱼油经过纯化和/或浓缩，它们更容易被氧化，也更不容易被你的身体吸收，除非它们通过合成过程转化回甘油三酯。4、磷虾油的天然污染物含量很低，并且含有一种有效的抗氧化剂，它以甘油三酯和磷脂的形式提供 omega-3，易于吸收。5、绿唇贻贝油是 omega-3 脂肪酸的另一种来源，这种贝类含有多种形式的 omega-3，被认为是一种环保的选择。6、除了甘油三酯形式的 EPA 和 DHA 之外，哺乳动物油也是 DPA 的良好来源，比如海豹油。7、ALA 油由植物来源制成，含有 omega-3 和 omega-6，它们不含任何 EPA 或 DHA，即在您体内活跃的 omega-3 类型。8、微藻是甘油三酯形式的 EPA 和 DHA 的植物来源，这种油是环保的，被认为是素食者和纯素食者的极好 omega-3 来源。9、天然鱼油通常包含不超过 30% 的 EPA 和 DHA，这意味着 70% 是其他脂肪。您还可以购买含有较高浓度 omega-3 的补充剂，EPA 和 DHA 可高达 90%。为获得最佳效果，请寻找含有 omega-3 作为游离脂肪酸的品牌，甘油三酯或磷脂也很好。10、EPA 和 DHA 最常见于动物性 omega-3 产品中。有素食选择，但它们通常只包含 ALA，一个例外是藻油，它是优质 omega-3 的极好来源，适合所有人，包括素食主义者。最好在含脂肪的膳食中服用这些补充剂，因为脂肪会增加您对 omega-3 的吸收。二、选择海藻油的理由（一）、为什么要补充omega31、Omega-3是什么？Omega-3脂肪酸是一类必需的多不饱和脂肪酸，双键位于甲基末端的第三个碳位置（因此在其描述中使用“3”）。富含omega-3脂肪酸的食物包括鲑鱼、大比目鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼、核桃、亚麻籽油和菜籽油。其他含有 omega-3 脂肪酸的食物包括虾、蛤蜊、小块金枪鱼、鲶鱼、鳕鱼和菠菜。2、Omega-3的类型有哪些？有多种形式的 omega-3 脂肪酸，包括：（1）α-亚麻酸 (ALA)（2）硬脂酸 (SDA)（3）二十碳五烯酸 (EPA)（4）二十二碳五烯酸 (DPA)（5）二十二碳六烯酸 (DHA)DHA 和 EPA 存在于冷水鱼、藻类和磷虾等食物中。ALA 存在于植物性食物中，如亚麻、核桃和菜籽油。您的身体可以在食用 DHA 和 EPA 后立即使用它们。但是 ALA 必须转化为 DHA 和 EPA 才能被身体用于能量以外的其他用途。当 ALA 不转化为 EPA 或 DHA 时，它会像任何其他膳食脂肪一样被储存或用作能量。3、Omega-3有哪些好处？根据知名健康网站healthline的介绍，Omega-3可能有以下17种健康益处：（1）可以对抗抑郁和焦虑（2）可以改善眼睛健康（3）可以促进孕期和生命早期的大脑健康（4）可以改善心脏病的危险因素（5）可以减轻儿童多动症的症状（6）可以减轻代谢综合征的症状（7）可以对抗炎症（8）可以对抗自身免疫性疾病（9）可以改善精神障碍（10）可以对抗与年龄相关的精神衰退和阿尔茨海默病（11）可能有助于预防癌症（12）可以减少儿童哮喘（13）可以减少肝脏中的脂肪（14）可以改善骨骼和关节健康（15）Omega-3 可以缓解经痛（16）可以改善睡眠（17）可以改善皮肤状况4、Omega-3摄入多少才是安全的？omega-3 摄入量过低或过高都可能有害，一般来说，建议患有心脏病或高甘油三酯的成人每天摄入 1 至 4 克 omega-3 脂肪酸。 webmd指出：人们每天摄入的 DHA 或其他 omega-3 脂肪酸不应超过 3 克，而且每天摄入的膳食补充剂不应超过 2 克。每天摄入超过 3 克的 DHA 和其他 omega-3 脂肪酸可能是不安全的。这样做可能会减缓血液凝固并增加出血的机会。（二）、为什么婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性人群要补充DHA1、对于婴幼儿来说DHA根据知名健康网站webmd的说法，DHA 在人体眼睛和神经组织的发育中起着关键作用。它还用于增强记忆力和思维能力，帮助婴儿和儿童发育。因此，Omega-3，尤其是DHA对婴儿的大脑生长和发育至关重要。DHA 占大脑中多不饱和脂肪酸的 40% 和眼睛视网膜中的 60%。因此，喂食 DHA 强化配方奶粉的婴儿比喂食未添加 DHA 配方奶粉的婴儿视力更好也就不足为奇了。2、对于孕产妇和哺乳期女性来说在怀孕期间摄入足够的 omega-3对您的孩子有很多好处，包括（1）、更高的智力（2）、更好的沟通和社交技巧（3）、更少的行为问题（4）、降低发育迟缓的风险（5）、降低多动症、自闭症和脑瘫的风险DHA 还可以通过降低血液粘稠度、减少肿胀（炎症）和降低甘油三酯的血液水平来降低患心脏病和循环系统疾病的风险，所以对于孕产妇和哺乳期女性来说，这也是一个不小的健康益处。很多人不知道的是：DHA 可以在体内以极少量转化为 EPA。（三）、为什么婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性人群不要补充EPAEPA是一种不饱和脂肪酸，适当食用可以溶解和稀释饱和脂肪酸，但不宜过量食用EPA，否则会影响儿童和青少年的生长发育，破坏血小板。 EPA可能影响胎儿生长发育，引起血液不易凝固的情况。而大多数Omega3-补充剂，比如鱼油、磷虾油、海豹油等产品都会含有EPA，因此不适于处于生长发育期的婴儿、儿童、青少年等食用。而要通过母乳喂养来补充Omega-3给孩子的哺乳期女性以及怀孕中的宝妈，也需要警惕这样的情况，所以这3类人在选择Omega-3保健品的时候要选择不含EPA的产品，购买这类产品时一定要看清营养成分标签，或者咨询客服，确保购买的产品不含EPA。（四）、海藻油的优势是什么1、什么是海藻油根据webmd的说法：藻油是一种来自海藻的油，富含某些 omega-3 脂肪酸，包括二十二碳六烯酸 (DHA) 和二十碳五烯酸 (EPA)。某些藻类物种在农业中专门用于生产藻油。它可以由多种物种制成，包括 Crypthecodinium、Nannochloropsis、Schizochytrium、Prototheca 和 Ulkenia。油中的脂肪酸可能会减少肿胀并有助于大脑功能。人们使用海藻油来提高思维能力、身体机能、自闭症、多动症、抑郁症和许多其他目的，但没有很好的科学证据支持这些用途。不要将藻油与特定类型的藻类混淆，例如蓝绿藻、褐藻、小球藻或昆布。另外，不要将海藻油与其他来源的 DHA 或 EPA 混淆，例如鱼油、磷虾油或鱼肝油，这些是不一样的。2、海藻油和鱼油有什么不同（1）、鱼类处于海洋食物链的顶端，体内容易聚集重金属以及其他的有毒污染物，相对于鱼类来源DHA，海藻中提取的DHA污染物较少，更加纯净。（2）、鱼类来源DHA在提取过程中无法完全剔除鱼油中含有的EPA成分，有些科学家认为EPA有诱发儿童性早熟的嫌疑，因此高DHA含量的海藻油更适合儿童、青少年食用，更加安全。3、海藻油为什么适合婴幼儿、孕产妇、哺乳期女性？由于婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性是特殊人群，他们对于Omega-3的要求相对来说比较特殊和苛刻，同时有一些人不喜欢或者不能吃鱼，不能通过吃鱼、鱼油补充剂的方式来补充DHA。比如刚出生的婴儿，吃鱼或者服用鱼油胶囊是不现实的，只能通过妈妈服用omega-3补充剂，然后通过母乳喂养的方式来获得Omega-3。稍微大一点的宝宝，能自己吃东西的时候，选择服用方便的海藻油，比如刺破胶囊，把海藻油直接吞服或者加入奶粉中，是一个合适的选择。更关键的是，一些纯度不高或者质量不好的鱼油、海豹油产品，存在着原料被污染的可能性。一些大型的鱼类，也存在被污染的情况，如果孕产妇或者哺乳期女性通过吃这类食物来补充DHA，那么也可能存在健康的隐患。因此，无论是是婴幼儿、孕产妇还是哺乳期女性，从健康安全性和方便性两个方面，都要慎重，选择海藻油就是不错的选择。而且，对于她们中素食者来说，海藻油更是最佳的选择。4、婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性海藻油的摄入量建议（1）怀孕和哺乳期女性：富含 DHA（一种 omega-3 脂肪酸）的藻油，在怀孕或哺乳期间口服可能是安全的。藻油包含在一些产前维生素和婴儿配方奶粉中。如果在哺乳期间服用，母乳中的 DHA 含量会增加。大多数专家建议在怀孕和哺乳期间每天摄入 300 毫克 DHA。这可以通过在怀孕期间每周吃 8-12 盎司的海鲜和在哺乳期间每周吃 4-8 盎司的海鲜来满足。那些营养不良或不吃鱼的人可能需要服用藻油等补充剂。没有足够可靠的信息来了解富含 EPA（另一种 omega-3 脂肪酸）的海藻油是否可以在怀孕或哺乳期间安全使用。因此安全起见，避免使用含有EPA产品的海藻油。（2）婴儿和儿童：富含 DHA（一种 omega-3 脂肪酸）的海藻油对婴儿和儿童可能是安全的。某些配方奶粉中含有海藻油作为 DHA 的来源婴儿DHA 的来源。一般认为这种用途是安全的。海藻油也已安全地用于 7 岁及以上儿童长达 4 年，每日剂量可提供 30 mg/kg DHA。没有足够可靠的信息来了解富含 EPA（另一种 omega-3 脂肪酸）的海藻油是否可以安全地用于婴儿和儿童。因此安全起见，避免使用含有EPA产品的海藻油。三、选择海藻油产品的几个标准（一）、原料产地大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来，因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。研究发现，尽管一些海洋鱼类自身能够合成DHA和EPA等n-3多不饱和脂肪酸，但是，它们体内积累的DHA和EPA主要来源于他们的食物。而海洋食物链中的初级生产者——海洋微生物才是n-3多不饱和脂肪酸的原始生产者。因此，在海洋微生物中寻找n-3多不饱和脂肪酸的新生资源逐渐成为新的研究热点，“微生物油”、“单细胞油”的概念开始被提到。已分离出了多种富含DHA 和EPA的海洋微生物，主要是一些低等的海洋真菌和微藻。与鱼油相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。毫无疑问，没有被污染的海藻是对海藻油产品起码的要求，因此，原料来自深海的海藻油产品是我们的首选。最好的藻油一般来自于海洋微藻中提取而成的藻油DHA。好的海藻油原料很多来自5000米深海中的裂壶藻，国际上很多海藻油产品选择的是来自荷兰帝斯曼的海藻油原料，如何判断海藻油产品的原料是帝斯曼的藻油呢，很简单，看产品包装上是否有life's DHA的小绿标。裂壶藻又称裂殖壶菌，属于真菌门、网粘菌纲、破囊壶菌目、破囊壶菌科的一类海洋真菌，单细胞、球形。该菌可通过异养繁殖生产，该产品生产不受季节影响，无毒物污染，成分稳定,其被认为是一种极具实现工业化生产DHA潜力的微生物。（二）、DHA含量前面我们也介绍了，婴幼儿、孕产妇和哺乳期女性对于DHA有特殊的要求，每天补充的剂量过高过低都不好，海藻油中DHA含量过低，不能满足身体日常所需，DHA含量过高，又存在着健康的风险，因此我们需要注意产品的营养成分标签上的说明。通常来说，每粒含量低于100毫克的话，不建议购买。1、对于孕产妇和哺乳期女性来说选择每日服用总含量不要超过300毫克的海藻油产品是安全的，注意，这里说的是每天总摄入量不超过300毫克，因此你需要关注海藻油的服用说明和每粒的DHA含量，比如某海藻油产品每粒DHA含量为100毫克，建议的服用量是每天2-3粒，那么这样的吃法是安全的。2、对于婴幼儿来说7岁以上的儿童可以按每天每公斤体重30毫克的摄入，这样做是安全的。对于7岁以下的婴幼儿，可以按照产品包装上的服用方法来服用。（三）、是否含有EPA藻类DHA含量高，几乎不含EPA，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20:1，如果是从鱼油提取，则是（4～5）:1。藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少；而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变性，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。前面的内容也提到了，目前没有足够可靠的信息来了解富含 EPA（另一种 omega-3 脂肪酸）的海藻油是否可以安全地用于婴儿和儿童。因此安全起见，避免使用含有EPA产品的海藻油。所以选择海藻油产品的时候，一定要看清楚营养成分标签中是否含有EPA，如果有，果断放弃，如果不确定，那么最好咨询产品的客服或者厂家，确定不含有EPA后再购买。（四）、是否获得权威认证获得权威认证的产品，质量才会有保证，那么海藻油产品应该获得的权威认证有哪些呢？（1）FDA：FDA是美国食品药物管理局（U.S. Food and Drug Administration）的英文缩写，它是国际医疗审核权威机构，由美国国会即联邦政府授权，专门从事食品与药品管理的最高执法机关。FDA是一个由医生、律师、微生物学家、药理学家、化学家和统计学家等专业人士组成的致力于保护、促进和提高国民健康的政府卫生管制的监控机构。通过FDA认证的食品、药品、化妆品和医疗器具对人体是确保安全而有效的。在美国等近百个国家，只有通过了FDA认可的材料、器械和技术才能进行商业化临床应用。（2）SGS：SGS是全球领先的检验、鉴定、测试和认证机构，是全球公认的质量和诚信基准。SGS是一个综合性的检验机构，可进行各种物理、化学和冶金分析，包括进行破坏性和非破坏性试验，向委托人提供一套完整的数量和质量检验以及有关的技术服务，提供装运前的检验服务，提供各种与国际贸易有关的诸如商品技术、运输、仓储等方面的服务，监督跟购销、贸易、原材料、工业设备、消费品迁移有关联的全部或任何一部分的商业贸易暨操作过程。在SGS内部，按照商品分类，设立了农业服务部，矿物化工和冶金服务部，非破坏性试验科，国家政府合同服务部，运输和仓库部，工业工程产品服务科，风险和保险服务部等部门。（3）TGA:TGA认证是经过澳大利亚药品管理局（Therapeutic Goods Administration，TGA）的认证。TGA是澳洲卫生部所属的联邦药物主管机构，对药品保健品生产标准最严格。澳洲政府是世界上唯一把营养保健品纳入药品管理的国家，在澳生产销售的营养保健品必须经过TGA批准和监管，管理之严格甚至超过美国的FDA标准。在申请认证时，产品要通过从原材料到成品超过600项的品质检测，同时还检查生产设施及确保生产过程准确无误。TGA认为，只有在如此严格检测下生产出的产品，才是拥有优良质量的产品。四、市场上常见海藻油产品数据对比从京东上收集整理了常见畅销的海藻油产品，制作成表格，方便大家对比查看，主要包括：品牌、来源、规格、藻油含量、DHA含量、其他成分、价格、单粒成本、每100毫克DHA成本、适合对象、服用方法、保质期等。（一）网购平台常见海藻油产品的基本数据（二）海藻油产品DHA含量从高到低（三）海藻油产品单粒成本从低到高（四）每100毫克DHA成本从低到高（五）海藻油原料是否是帝斯曼藻油（五）海藻油选购结论1、如果单纯考虑产品价格和单粒成本那么建议选择的产品是：（1）佰澳朗德 Bio Island 60粒3瓶装 婴幼儿海藻油（2）佰澳朗德 Bio Island 60粒 婴幼儿海藻油（3）艾瑞可ERIC FAVRE 60粒 婴幼儿海藻油（4）艾瑞可ERIC FAVRE 60粒 孕妇海藻油（5）佰澳朗德 Bio Island 孕妇海藻油2、如果考虑DHA含量那么建议选择的产品是：（1）艾瑞可ERIC FAVRE 60粒 孕产妇海藻油（2）佰澳朗德 Bio Island 60粒 孕产妇海藻油（3）爱乐维 60粒孕产妇海藻油（4）纽曼思 Nemans 60粒孕产妇海藻油（5）童年时光inne 40粒婴幼儿海藻油3、如果考虑每100毫克DHA的成本那么建议选择的产品是：（1）艾瑞可ERIC FAVRE 60粒
孕产妇海藻油（2）佰澳朗德 Bio Island 60粒 孕产妇海藻油（3）爱乐维 60粒孕产妇海藻油（4）佰澳朗德 Bio Island 60粒3瓶装 婴幼儿海藻油（5）佰澳朗德 Bio Island
60粒 婴幼儿海藻油4、如果介意海藻油原料必须是帝斯曼的那么建议选择的产品是：纽曼思 Nemans、斯利安、斯利安、乐佳善优、威尔逊这4个品牌的海藻油产品。5、综合考虑原料、DHA含量、单粒成本、每100毫克DHA成本最终的结论是（1）适合婴幼儿的海藻油产品为：（2）适合孕产妇的海藻油产品为：相信看到这里，你对海藻油有了一个比较全面的认识，以后选择海藻油就不会有太多的困惑了。本文原创，转载请申请。