我的学习经历作文（通用50篇）　　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的我的学习经历作文，仅供参考，大家一起来看看吧。　　我的学习经历作文 篇1　　并不承认那是学习，而一段生动有趣的故事，故事里有大家，一起探索学习。　　学习中有动物，讲述一切动物的知识。学习中有飞船，带你探索宇宙的奥妙。学习中有所有的一切，将他们汇成一段故事，享受着在故事中当主角的无限乐趣。　　在故事中，我碰见了诗，它带着我吸收每一个文字，品味诗的文字风格。一切太美好了，于是我就成为了大家公认的小诗人。　　在故事中，我碰见了道德。它说：“即使你成为了诗人，没有了道德，一切将会落空。”我恍然大悟，跟着它走遍了故事中所有的人，体会他们的.道德风情。一次我在列车上，来了一位将要生宝宝的妇女，我顿时起身让座，这一举动打动了所有人的心，车上，道德的心已印在每一个人的身上。　　在故事中，我又碰见了数学，它以严格地语气对我说：“会了语文，没有数学分析能力，再棒也没有用！”接着，它带领我畅游数字，与数字交朋友，将公式作为老师，带我来到实践，以一个侦探的名义为故事，让数学成为我的乐园。　　在故事中，我见到了英语，它用美国人的语调说：“成绩再好，不会英语，那你有功绩只能留在中国。”它将26个英文字母组合成英文单词，英文的故事，在快乐中学习英语，在英语中体验快乐。我将诗化为英语，将作文化为英语，将数学化为英语，将所有的为英语，我终于可以见到外面的世界。　　学习就是故事，故事中体验乐趣，在乐趣中学到知识，再以知识来出头人地，为祖国争光。故事学习，让我与学习，拥有着更多的故事！　　我的学习经历作文 篇2　　坚持，说起来容易，做起来可就难了，　　以前我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。可从那件事起，我终于明白了，只有坚持才会取得成功。　　看到好朋友在学舞蹈，我非常羡慕。回家告诉妈妈，妈妈说：“学舞蹈很累的，要不怕吃苦。你不要只看到人家在舞台上表演的时候非常好看，却不知道他们在下面要付出比别人多多的'努力。俗话说的好‘台上十分钟，台下十年功’，你能做到吗？”我轻松地说：“没问题，我能行。”妈妈说：“那好吧！你能坚持下来就行。”　　我第一天上舞蹈课，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就高高兴兴的跑进舞蹈室，　　进入舞蹈室，没有看到她们在跳舞，而是看到她们把头弯到地下，这是怎么回事呢？老师说来试一试吧！我就轻轻地把头弯下去，腰还没弯下，一下子摔到在地上了。我满脸通红地从地上爬起来。老师微笑着安慰我说：“没事，多练几次就好了。”我只好一次一次地练习，结果还是一次一次地摔到。　　终于下了课，我垂头丧气地回到家，闷闷不乐的把自己关到房间里。妈妈走过来问我怎么了？我就大哭起来，告诉妈妈我不想学舞蹈了。妈妈很严肃地说不行，一定要坚持到底。我就大哭大叫起来，妈妈说如果做什么事情，碰到一点困难就退缩，那就什么也干不成。在妈妈的说服下，第二天我按时去了舞蹈室。又经过一次一次的摔倒，一次一次的爬起，终于我学会了第一个动作，慢慢的我坚持下来了。　　我的学习经历作文 篇3　　电脑这个名词，当我在小学时，只知道它是一个像电视机一样的东西。可是，当学校开设了这门课程时，才发现原来它比电视机要好玩的多。　　小学三年级的时候，老师教我们怎样开关机等基础电脑常识，刚接触电脑时，什么都不懂，见到什么都想按一下。之后，老师教我们打字，使用智能ABC，老师让我们两只手放在键盘上打字，可我们个个都使用“一指禅”这门神功，一个按键一个按键按。后来，发现电脑上还有游戏，虽然只是一些幼稚的小游戏，但对于一个刚认识电脑的我，可是诱惑很大呢！逐渐地，又知道电脑可以用于计算、聊天、画画等。　　上了初中，才知道电脑时那么的奇妙。现在的社会，处处都与电脑息息相关，比如说我们中国一个规模宏大的`工程―“三峡工程”，那也是需要通过电脑的精密计算使它完成。现在的人们不仅家里有电脑，还有各种各样的掌上电脑，到哪里都可以使用。圆周率，在我国古代，数学家们只将它算到小数点后面第7位，现在用电脑来计算，可算出小数点后面无数位，都数不过来。人们还可以利用电脑聊天，即使见不到面，也可以用视频的方法互相看到对方，还可以通过耳机互相对话。有些人喜欢听音乐、看电影，可以运用电脑下载到自己的手机上，这样随时随地都可以办。现在又了网上购物，人们可以在网上买东西，那东西可是应有尽有，想买什么都有，价格还不贵，只要你订购了，几天后就可会被运过来了。在网上，还可以查阅资料，上网一搜，“唰唰唰”资料都出来了。　　总之一句话，电脑的好处数不尽啊！　　我的学习经历作文 篇4　　小时，我的一些亲戚们经常拉着我说着一些：“婉青要努力学习啊。”……诸如此类的一些话，小时的我根本没拿这些当作一回事，还是马马虎虎地学习，当时，我的学习一般，并不出色。　　直到三年级的一天，妈妈带着我去亲戚家里串门，亲戚们满怀希望地看着我：“婉青学习怎么样？”“还好。”妈妈回答着，“婉青可要努力学习。”当时的我听到这句话的时候，感觉自己对不起他们的期望，从那天起，我幡然醒悟，开始努力，那时，我的学习已经进步，虽然不是最厉害的，但是还是比较好的。　　到了四年级，我的学习更上一层楼之后，亲戚们越来越关心我，也许在他们眼里，我学习很棒，他们经常要自己的子女学习我，拿我做榜样，但我深知，我还不够好。我更下定了决心，要继续努力！　　到了五年级，我更加努力，上课认真地听讲，有时还会发言，学到的知识一定要牢牢记住，时不时还巩固一下。就这样，我得到了我憧憬中的辉煌。但是，我知道，班上学习厉害的人海了去，如果我这时停住脚步的话，那就等于让步，我继续努力着……　　六年级，也就是现在，我忽然形成了一种拖拉的'习惯，作业一定要等到最后几天来做完，什么事都拖拖拉拉，没有速度，我有些着急，我努力改正这个坏习惯，虽然作业是讲究质量的，但是没有速度，那也是不行的。虽然我改正还没有结果，但是我下了决心，我相信，以我的坚定决心一定能改正！　　在学习中，我成长着；在学习中，我进步着；在学习中，我更获得了我意想不到的收获。　　在这新学期来临之际写下这篇文章，留下我这学习的足迹。　　我的学习经历作文 篇5　　莎士比亚曾经说过：“书是全世界的营养品，生活里没有书籍就像大地没有阳光；智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”可是儿时的我却丝毫没有感觉书籍的重要，那时的我因为年少无知，曾经亵渎了神圣的书籍。　　上小学一年级的时候，我不知为什么，经喜欢上了叠纸飞机。我有个爱藏书的妈妈，我家有不少书籍，我几乎每天带一本跟大家分享作为飞机材料。周末，妈妈的休息日到了，站在书架前，找了好一会儿才发现她对心爱的《鲁宾逊漂流记》不见了，就质问我，我只好坦白做飞机了，妈妈把我大骂一顿，吓得我大气不敢出。　　待妈妈的情绪稳定后，她问我：“你认为书是什么呢？”我漫不经心地说：“不就是画了画印上字的纸张吗？”妈妈语重心长的说：“你想的太简单了，一本好书，就是一个奇妙的.世界，就你撕坏的这本书来说，它是中国的四大名著之一，它可是百看不厌的好书！”接着妈妈给我讲述了关于书中人物的故事，最后妈妈严肃的告诉我，这些故事都是看了书以后才知道的，而且这本书妈妈已经看了十多次，每次看过后的味道都是不一样的。　　随着年龄的增长，我读的书越来越多，懂得的道理也越来越多，我对书也产生了空前的敬畏。我们班建立的图书角，同学们捐书、借书、换书，忙得不亦乐乎。我也了解到健康有益的书就是我们的良师益友，读了名人的佳作后，让我更加明白，“书中自有黄金屋”的内涵！　　书籍伴我成长，我的生活因为有了书而变得更加多姿多彩，更加充满希望！　　我的学习经历作文 篇6　　语文是我一生中的伴侣，它陪着我度过了每一天，它让我得到了快乐。　　记得有一次，我们要测验，当我在写作文的时候，我可能因为很紧张，写了很多的错字，平时的我不多看课外书，写作的水平一般般，那次就是因为写错了很多字我扣了很多分，当时我哭了，妈妈安慰我说：“这次是因为你平时总不爱看课外书造成的，这次是一次经验的教训。你要明白书籍是进步的阶梯。这一句话。”我明白了学习里是不可以缺少书籍的，我们就是小草需要水的滋润。就像学习一样。我听了妈妈的话以后，就去新华书店买了很多类型的书籍，例如：写景的,写事的，观察日记……我读完那些书以后，我深受了教育。　　还记得有一次，我在做语文练习的时候，有一题是问(然)字的部首是什么，我连也不想，就填了下去。后来老师把本子发了下来让我们自已回家改，我回到家随便的打上了几个钩。第二天回到学校老师改本子，改到我的那本的时候，老师把我叫了出去，原来是我的本子里的那个（然）字错了，老师让我用心的改正，我问同学借了一本字典，我仔细查了一遍，原来是我错了，我把然字的部首写错了，我的脸红了，只好惭愧的.把已经改正好的本子交还给老师。从那我知道了一个道理：遇到问题要找帮手―工具书。　　学习语文真是一件快乐的事呀！在无边无际的语文学习中，我遇到了不少的欢乐也遇到了不少困难，最终我也学会了克服这些困难的方法。　　我的学习经历作文 篇7　　饭可以一天不吃，觉可以一天不睡，书不可以一天不读。这是毛泽东说的一句名言。我想我也是一个这样的人，因为我只要一天不读书我的心就像有只毛毛虫在爬，怎么也睡不着。英国哲学家培根说：“知识就是力量。”俄国哲学家提吉舍夫则写道：“在知识的山峰上登得越高，眼前展现的景色就越壮观。”知识从哪来？就是从书籍中来获取，“书籍是人类进步的阶梯”一直牢记在我心中，因为它给了我丰富的知识和极大的兴趣。　　我每天放学都要到书店过过书瘾，看些有趣的课外书。记得有一次，我放学后急匆匆地赶去书店，第一眼就看中了一本书，这本应该是新出的`吧！叫《三十六计》。我不慌不忙地拿起那本书，但目光又转到了旁边的《成语故事》，这可是我梦寐以求的一本书啊！可是《三十六计》里的情节又是那么紧张刺激。经过一段时间的脑交战，我终于想好了，我放下了《三十六计》，毕竟它是新的，什么时候都会有，我还对《三十六计》说：“你是新书嘛，给点机会给旧书啦！”　　我看得正起劲，突然，我的肚子传出了“咕噜咕噜”的声音。这时，我才发现我已经站在这两个小时了。我合上书，咽了一口水，好像把所有的智慧都吞下去了，然后才依依不舍地放下书走出去。　　书里的知识就像“井水挑不干，知识学不完”。永无止境，高尔基说过：“书箱是人类进步阶梯。”因此，我更爱看书了。妈妈常说：“你真是个书虫。”但我不介意，因为我就是从书中获得生活的乐趣的。　　我的学习经历作文 篇8　　六年的小学生涯转瞬即逝，时光盗贼偷走了我们荒废的时间。现在，初一了，不在是刚入校园是那幼稚的小学生，如今，我们已是懂文明讲礼貌的光荣初中生。“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们将来一定要紧守时光，牢扣时间，不能让时光盗贼有机可乘。　　“寸金难买寸光阴”这句话反映了时光的宝贵，所以，我们一定要科学安排时间。科学安排时间，可以提高一定的学习效率，对自己的学习时间有一个合理的规划，计划学习，就可以事半功倍。　　学习，首先要明确一个实际的学习目标。我的学习目标是进入班级前三名，年级前一百名。当然，这只是我的第一个目标。有了目标后，我就有了前进的.动力，有了动力之后，我们就要开始努力、奋斗，朝着目标前进。　　七年级，我们要绷紧神经，严格要求自己。我呢，对自己要求共有四点：要严格执行学习计划上的每一点;未达到目标就要在下一次的考试中提高;上课做到“三到”;上课积极思考，别人发言时要懂得倾听。　　初中了，我们的课程增多，作业量也一下上升了很多，这就要求我们要了解自己的学习方式。进入初中，我们不但能在课堂上收获更多新知识，而且可以运用已学习的知识和能力自学自己喜欢的科目，阅读更多的参考书籍。　　我们要把握好初中阶段三年的黄金时期，学习更多新知识。　　我的学习经历作文 篇9　　古人曰：“学海无涯苦作舟。”吾曰：“学海无涯乐在其中。”　　学习真的像古人说的那样苦吗？以我学习七年的经验来说，学习并不苦！谁说学习一定要埋头苦作？　　谁说读书一定是“寒窗”十年？谁说学习的岁月像一幅没有色彩的水墨画？谁说学习会使人却氧而窒息？　　我认为学习是其乐无穷的。犹如乘着舟在知识的海洋中遨游，假如你放下那种一昧使劲撑船的思想，抬起头来望一望，那美丽的风景回让你忘记劳累，让你刹时心旷神怡，让你忍不住马上抓起双桨往前划，因为你已经迫不及待地想看到前面那更美的风景了。　　偶尔为了检测你的实力，会进行一次次的.测试。这，不正像在风平浪静的海平面上偶尔出现了一点小风波吗？如果是我，我会很兴奋。这难道不是一件很刺激的事儿吗？平时使得稳一点，这时，又有什么好害怕的？只要比平时更努力点，不就能顺利冲过了吗？而且，你会发现，在风波的另一边，天空会更蓝。　　当然，当你在学习中，总会有人比你强。正如当你行舟时，总会有人在你前头。这时，我会抽抽鼻子，说：“这有什么了不起的，我一定能超过你！”说做就做，我会将桨握得更紧，再加把劲，看准前头的目标，我划，我努力地划！我相信，我总会超过你，还会甩掉你！　　当你这样想时你还会觉得学习又苦又枯燥吗？　　所以说学习不也很快乐吗？　　我的学习经历作文 篇10　　如果将学习与游戏来让大家作出一个选择的话，我相信大多数的同学都会选择游戏，这是因为游戏很有趣，也让人觉得很轻松。而一味地学习呢则使人觉得很枯燥，感觉负担很重。但是如果把学习当作是玩游戏的话，学习也会变得很有趣的我现在除了保证完成正常的学习任务外，在每周的双休日，还积极参加课余的数奥，作文和英语的学习。其实我在刚开始的时候，也不想上那么多的.班，觉得很累人，把我休息和游戏的时间都占用了。　　可是妈妈对我说："你试一试把学习当作是在做游戏，就不会觉得有负担了，过一段时间你如果觉得好玩，就继续学下去，如果不好玩就不要学了。"我听了以后就按照这种方法去做，在学习中寻找有趣的事情，同时在玩的过程当中也学到了很多学习的方法，并且还取得了一定的成绩，被学校评为"三好学生"，曾经两次获得数奥特等奖和一等奖，两次作文一等奖，还被英达外国语学校选中参加英语音乐短剧表演。现在如果妈妈不让我去的话我还不愿意呢！还比如我在学习生字的时候，把一些比较难的字用一句话的故事记下来，例如"默"字就是"一只黑色的小狗在思考"。　　通过在学习中玩，在玩中学习，我找到了很多乐趣，再也不觉得学习是一件很困难的事情了，感觉很轻松，很快乐就像是在做游戏一样。　　我的学习经历作文 篇11　　我有许多文具：钢笔哥哥，橡皮姐姐，尺子妹妹……不过我最喜欢的文具还是铅笔盒。　　它是长方体的，颜色是粉红色的，上面有一些小花纹，看上去很漂亮。它是用硬纸板做成的，上面儿贴了一层塑料纸薄膜，非常的.美观，上面还有三位美丽的迪士尼公主，穿的很华贵，看上去是要参加舞会似的，铅笔盒的侧面有一个提手，携带非常方便，在它的另一面有一个蝴蝶状的密码锁，只要你按对了密码，他就会“啪“的一声自动打开它。　　它一共有三层，第一层是钢笔哥哥，每当我要写作文、日记的时候，他都会出来帮我。每当我写错字，橡皮姐姐就会从第二层里蹦出来帮我把错字擦干净。一边擦一边说：“我的小主人，你以后可要上课认真听讲，不要再写错别字了，你看把我都擦脏了。“我听完橡皮姐姐的话，觉得特别不好意思，只要我做语文连线题时，尺子就会从第三层里蹦出来为我效劳。　　我和铅笔盒还有一段故事呢！有一天早上，我睁开眼睛，发现已经7：55了，我饭也没吃就跑去上学了。来到学校发现铅笔盒不见了，心里特很着急，中午放学时，我哭着去找铅笔盒，可是还没有找到，这时，妈妈来了，对我说：“你的铅笔盒就在桌子下。”我去桌子下一看，发现它真的在这儿，我刚才怎么没看到呢？　　这就是我的铅笔盒，我非常喜欢我的铅笔盒。　　我的学习经历作文 篇12　　我的书房很大。大约20平方米。墙壁是白色的，地板是暗黄色的。墙上的灯非常漂亮。墙上有一扇大窗户。窗帘是黄色和浅绿色的。　　在墙的前面，有我的书桌。桌子上有一部电话、一个地球仪和一些书。桌子的右边有一架钢琴。这是我九岁时父母给我的最喜欢的礼物。　　在桌子的左边，有一个书架。书架上有许多书。有些是故事书。有些是图画书。有些是卡通书。有些是音乐书籍。这里也有一些英语书。在架子上，有一只史努比和一只蓝猫。我非常喜欢它们！　　晚上或周末，我在书房做作业和弹钢琴。我也能读各种各样的`书。在我的学习中，我可以学到很多知识。我喜欢我的学习。你呢？　　我的书房很大，大约20平方米。墙是白色的，地板是暗黄色的，墙上的灯非常漂亮，墙上有一扇窗户，窗帘是黄色和浅绿色的。　　墙前面是我的书桌。桌子上有一部电话、一个地球仪和几本书。桌子的右边有一架钢琴。这是我九岁时父母给我的礼物。这是我最喜欢的礼物。　　在桌子的左边，有一个书架，上面有许多书。有故事书、图画书、漫画书、音乐书和英语书。书架上有史努比和蓝猫。我非常喜欢它们。　　晚上或周末，我在书房做作业和弹钢琴，同时我可以阅读各种书籍。在我的学习中，我吸收了很多知识。我喜欢我的学习。你呢？　　我的学习经历作文 篇13　　我对于学习的态度是多变的，正如一个前往美丽山谷但却渐渐迷失方向的人一样。但又正好相反，迷失的旅人一步步走向失望和绝望，而我在经历风雨后越来越享受学习。　　一次次的地学习，如出海捕鱼。船行驶的速度与资金正如学习中的投入，船上的设备正如学习的强度，而捕鱼的深度又似学习的目标；而考试就是查收捕鱼成果。往往，你越投入越学习高强度的.知识，失败对你的打击也越大。　　期中测试，我付出了几乎一周的时间，换来的却是一个空网，一次血本无归。　　只记得那时的我，像北归中不幸离群的孤雁，茫然又不知所措。在红日下，如伤痕遍布，又如穷途末路。我停在了一棵树上，凝望远方。　　我在树林中找到出路，我开始回归正途，努力着，竭力扶住大树，一步步向前走。第一次考试我寻回了一点信心。在泥泞的道路上，我又开始了奔跑。　　第二次考试，我拿了高分，一丝阳光照在了大海上。对于学习我开始面露微笑。又开始出海。在平静的大海上，我面对湿润的海风，迫不及待地进行下一次远航。　　内心的伤痛渐渐愈合了，我对于学习这件事，进行了一个改观。在学习上，我开心，我快乐。愿我成为一只雄壮、威猛的大雁，在第二次北归的路上，迎着朝阳，镀上金光，飞向北方。　　这就是我，乐观向上的我。我学习，我快乐！　　我的学习经历作文 篇14　　快乐无处不在，快乐是自己创造的。我在这次英语测试中考了满分，体会到了“付出就会有收获”的快乐。　　三年级刚刚增加了新的一门课程：英语，一开始我觉得英语很难，老师讲课我都听不懂，可把我给急坏了，后来，我就想了一个办法：每个单词都用汉字的音来注明，然后回家反复听单词的录音，逐渐我就感觉轻松多了。上英语课的时候，我就充满信心的积极举手回答问题，还领着同学们读单词，每次都读得又快又准，老师的表扬和同学们羡慕的眼光，让我心里感到美滋滋的.。　　终于，英语阶段性测试到了，试卷刚发下来，我的心咚咚地跳，不过很快就平静下来了。我答题的时候，先认真的看好题目，再仔细的做每一道题，每做完一道题就检查一下，再做下一道。我偷偷地看一下周围的同学，他们也都在胸有成竹的答题呢，全部做完后，又仔细检查了一遍。我盼星星盼月亮，试卷终于发下来了，哇，竟然考了满分耶！在放学的路上，我高兴的又蹦又跳，回家后迫不及待的将这个好消息告诉了妈妈，也受到了妈妈的表扬，妈妈告诉我“好成绩的取得，都是平时认真完成老师布置的作业，并坚持复习、预习的结果”，我下决心要坚持下去，在其它科目也用这种方法把成绩提高上去。　　孔子曰“学而时习之，不亦乐乎”，我也深深体会到了学习的乐趣和快乐，我想大声说：“我学习，我快乐！”　　我的学习经历作文 篇15　　星期一，一个让我期盼已久的日子。因为，老师说星期一要换位。啊！终于离开代瀚清了！不过我心里怦怦跳个不停。因为说不定有一个张瀚青呢？ 终于轮到我了，我一看正是我盼星星、盼月亮都想要的那个同位。但是，和他在一起的一段日子里，我看到了他不是十全十美的，而是和正常人一样，既有优点，也有缺点，但是让我难以忘怀的还是他的'优点。　　他，一张大大的脸上长着一双小小的眼睛，你不要以为他的眼睛小得像一条线，但他做起题来眼睛却炯炯有神，总是闪烁着灵动的光芒。就拿那次的月考来说吧！ 那一次，老师说再过几天要月考试。我一听，毫不在乎，根本不把考试放在心上。心想：不就是一次普通的考试吗？反正也不是期末考试。所以我就没有复习。第一场考语文，我匆匆地做着试题，做完后就玩起来了，没检查一直等到收试卷。等试卷发下来时我惊讶极了！“82”这个鲜红的数字在我眼前摇晃，似乎嘲笑着我不如他！他考了全级第一：“96”分。　　我更惊讶，为什么我总是不如他？我不服地对他说：“有什么了不起的，不就是一个第一吗？哼！”虽然我嘴上这样说，但是我心里却十分佩服他：佩服他认真的态度；佩服他谦虚好学的精神！ 他就是我学习的榜样――李震宇，这榜样的力量是无穷的。　　我的学习经历作文 篇16　　他，个子不高，衣着虽算不上“酷”，却总十分得体，一张清秀略微显得有些文弱，皮肤白净的脸，给人感觉十分自信。他的名字叫张洪铭，是我们班的同学。　　张洪铭获得的荣誉很多，令人羡慕。但我更佩服的'是他那次参加校运会时不服输的精神。　　春季田径运动会时，我们班男子800米长跑报名出现了空缺。我们班的同学本来就跑得慢，个子又普遍矮小，竞争明显不占优势，而且绕着长长的大操场跑4圈，对谁来说都是个挑战。当老师问谁报男子800米长跑时，我们男生个个只吐舌头不举手。这时张洪铭同学站了起来。　　“老师，我报名！”“张洪铭同学，你行吗？”老师看着他，用怀疑的语气问。“我想试试看。我也不知行不行，但我想重在参与，努力就好，我会坚持到底的。”　　比赛那天，随着一声发令枪响，运动员们争先恐后地冲了出去。一圈，二圈，张洪铭好样的，一直处在队伍的前列。到了第三圈时他脸发红，呼吸加快，然而我看他的脚步还是那么坚定，从他的眼神里看到了一股不服输的精神。在同学们的加油下，他一直坚持到底。　　终于冲到了终点！虽然是第三名，但也为我们班夺得了2分。长跑项目是运动会的最后一个比赛，因为这个宝贵的2分我们班赢得了团体奖。同学们都把目光投向张洪铭。而我，却怎么也忘不了他长跑中那种不服输的精神。　　洪铭，是我心目中的榜样，虽然他不像伟人、英雄那样有高大的形象，却实实在在地在我身边，时时影响着我，也影响着我们周围的每一个人。　　我的学习经历作文 篇17　　我喜欢学习，我的学习生活也是多姿多彩的。　　在不识字的时候，我就喜欢拉着妈妈给我讲睡前故事。认字之后，我更是变成了―个大书虫，每天把读书当饭吃，妈妈每次做好饭叫我，我都听不到。　　上学之后，课堂上的学习是最重要的，是老师带领我们一起进行的.。课堂气氛非常活跃，老师十八般武艺轮番上阵，同学们叫好声络绎不绝，学习变得既充实又开心。　　除了课堂上，课外时间我的学习生活也是多种多样，其中，我最爱看书。这些书，有教人如何维护自尊的《简.爱》，有描述项羽争霸的《西楚霸王》，有拷问人心的《罪与罚》，有探索历史的《万历十五年》……　　我看起书来非常入迷，午休看，晚睡也看，曾无数次打着手电筒躲在被窝里看，有时候好书一来，就算第二天要考试，也要通宵看完才能人睡。为此还被老师叫去谈话，老师对我这个大书虫也是哭笑不得。　　工作后，我不能再像上学时那样整天读书学习，也不能和同学朋友一起谈吴三桂，评林熏玉、薛宝钡，赞武则天，骂慈禧太后了。但是，我的学习生活不会停下，我读书的爱好也会一直坚持下去。　　古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，更不为宋仲基，我只求知识，求一种在课堂上学不到的知识，用它来开拓视野，武装头脑，充实我的精神世界。　　我的学习经历作文 篇18　　人们常说：活到老，学到老。我也认为学习应该贯穿人的一生。　　我是―个爱好学习的人。我从来不以学习为苦，因为学习使我增长知识、开阔眼界。　　学生时代大家都是以学习为主要任务，而我也总是把学习放在第一位。还记得高考前的.一天，爸爸下班回家，买了许多我爱吃的零食，并叫我去吃。可当时我正在做―套数学模拟试卷，因为过于专注，没有听到爸爸叫我。爸爸一连叫了几声》，最后干脆端着盘子到我的卧室。当他看到我正在认真做题时，他立刻停下了脚步，端着盘子在卧室门口站了半个小时，直到我完成一套卷子。我松了口气，他也松了口气，我被他吓了―跳，他只是看着我笑。　　我是一个很要强的人，尤其在学习上，总要跟别人争个高下。其实这一点很不好，常常让许多人觉得我“杀气”太重，不好接近。在这方面，我自己的压力也是很大的。爸爸很理解我，也很心疼我，常常开导我，可是我就是改不了这个毛病。　　后来，老师拿了几本社交心理学方面的书给我，说是给我的特别学习任务。我一开始没兴趣，看了之后就停不下来了。那几本书帮我纠正了人际交往中的毛病，也让我知道了学习不只是学考试的东西，世上的所有事都可以学习。　　所以，我认为学习应该贯穿人的一生。毕竟，金无足赤，人无完人。　　我的学习经历作文 篇19　　要问一位值得我学习的人是谁，我会回答：是我外婆。　　我外婆已七十多岁了，家住花莲的石牌村，脸上满是皱纹，这可能是她平食过度劳累有关吧，一双粗糙的手总是忙个不停。别看她个子不高，她还挺坚强的。　　我听妈妈说，我外公早逝，那时我妈妈才初中，小姨还在上高中，舅舅上大学，这么重的'压力就压在我外婆一个人身上，可她从没叫过一声苦一声累，硬是挺着妈妈、小姨和舅舅读完学?v，而且帮舅舅做了新房，真是不容易呀。　　现在总算熬出来了，享享清福了吧。可她仍是很担心，今天忙忙这个，明天帮帮那个。当然最让她放心不下的是我。我从小体弱多病，总是爱咳嗽的我，每到这个时候，只要外婆知道，总会放下手中的事来照顾我一段时间，再去做她的事。有时实在是没时间，但她还是会下午来。每次我到她那?去玩，她总是会做我喜欢吃的菜，等我们吃完了才去吃我们剩下的。　　我外婆很善良，我还没看过她发脾气。我和弟弟都很调皮，经常玩出一些麻烦事情来，外婆总是在后面给我们打扫“战场”。有一次，我和弟弟在外婆家的池塘边玩水，我一不小心滑了进去，我就哭起来，外婆立刻放下手中的是来把我拉上来，帮我换上乾净的衣服，也没骂我一句。　　我外婆就是这样一坚强、善良、一直为别人着想、从不考虑自己的人，因此她是值得我学习的人。　　我的学习经历作文 篇20　　每个人的成长都会经历不同的学习生活阶段，从幼儿园，小学，中学，甚至是大学，这些阶段都有不同的的学习经历令自己印象深刻。让我印象最深刻的是高中的那一段学习生活的经历。　　经历过高考的人大多数都会说，高中的生活是多么的枯燥、辛苦和紧张，每天都要一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，外加上家长和老师在耳边的循循善诱，真是没什么快乐可言。可我却不这样认为，我觉得高中三年是我永生难忘的最有意义，也是最快乐的三年。从上高中开始，我更坚定了以后当一名人民教师的愿望，为了实现这个愿望我更努力地学习，因为我知道我的理想离我只有一箭之遥了！在高中的时候，同学之间会因为一道题争得面红耳赤，也会为解决一道难题欢呼雀跃。高中三年我担任团支书和数学课代表工作，同学们有什么烦恼会向我倾诉，数学上不会的题向我请教，而我也会很高兴地去帮助他们，因为我知道不久的将来我也会是一名传道授业解惑的教师！到了高三学校没有因学习任务紧而取消体育课，因此我和同学们在体育课上总是能尽情地挥洒汗水，无论是乒乓球对打，还是滑冰场上的你追我赶，亦或是足球场上的你争我夺，都留下了我畅快淋漓的笑声。　　这种幸福的'感觉总是会出现在我的梦里，在梦里我一遍一遍地重温我高中的学习场景。感谢高中三年的学习经历，它让我感受到了浓浓的化不开的亲情和友情。　　我的学习经历作文 篇21　　我来自鼓楼一中心小学二（四）班，我叫刘润坤，听爸爸说我还是汉高祖刘邦的嫡系后代呢，真幸运我有着皇室的血统，又在一个有着“六朝古都”之称的南京城的城墙脚下生长，不知是与生俱来的皇室血脉还是这文化古都的耳濡目染，让我的周身上下往往在不经意间透露出一种大家风范，这就是我，一个有着广泛爱好又学有专攻的我。　　从小妈妈就对我的学习非常关心，所以我从幼儿园起就开始学习钢琴后来学了手风琴、竖笛、电子琴、长笛；英语方面我先后学习了PLAYWAY ENGLISH并通过了二级考试、动漫迪斯尼英语、新概念英语；电脑方面我现在正在学习动漫FLASH；体育方面我学了游泳、网球；画画是我的特长，爸爸妈妈还有老师都夸我有天赋呢，我分别学习了儿童画、水粉、国画，再下一步我就准备学素描了，我还曾获得过全国“铜画笔”奖呢。除此之外，我还学习过“小主持人”、经典颂读、故事班……有人说：“小朋友，你学那么多，不累吗？”我说：“没有啊，我把它当乐趣呢！”记得妈妈常说“世界是立体的，大自然是五彩缤纷的，音乐是抑扬顿挫的.。”我们的学习生活也该是丰富多彩的！不是吗？体育让我们学到竞技，音乐让我们享受意境，画画让我们感受自然，旅游让我们放松身心体会同学师生情......　　我学习,我快乐；我成长，我在一中心！　　我的学习经历作文 篇22　　在我的学习当中语文课是我最喜欢的科目，也是我们学习的一门主科，下面我就来给大家说说我是怎么学习语文这门功课的吧。　　第一点，大家一定要记住，上课专心听讲，同时把不认得字和读不准的字用笔圈起来，课下多读几遍，把它们记牢。　　第二点，上课时认真听老师说的每一句话，每一个词，每一个字，把整篇课文理解透，这样一个个小小的难题就不会在你的脑海里转来转去的.，害得自己都不耐烦了，这样就有时间轻轻松松的读书，写字，看电视了。　　第三点，每天晚上要把所学过的课文，生字，词语，都复习一遍，那样才能更深刻的记住。　　第四点，作文在语文课中是最重要的，为了提高我的作文水平，爸爸在新华书店给我办了一个借书证，这样我就可以从那里借到我爱看的书，不仅使我认识的字多了也使我懂得了一些知识，对我写作文也有很大的帮助。妈妈还给我买了一本小学生获奖作文，每天晚上我写完作业以后，就在妈妈的陪伴下大声朗读，当我读完以后，妈妈都会给我讲解这篇作文结构，叫我记一些好的词语和句子。我每天早晨闹钟一响就会睁开眼睛，躺在被窝里拿起身边的作文书选一片最精彩的作文把它大声读一遍。　　第五点，复习是最重要的，不管是哪个科目一定要复习一下，这样大脑就会根据所记得东西，印在大脑里，在最关键的时侯它就会有用。　　这几点你们都记住了吗？如果你们像我一样，考试的时候准能考个好成绩，回报父母、老师。　　我的学习经历作文 篇23　　快乐？什么是快乐呢？她来无影去无踪。我拼命想要抓住她，想我的生活充满快乐，可是我做不到，她总是从我手中溜走，不知何时再出现。终于，我渐渐悟出了一个快乐的秘诀：学习。你可能会问：学习？学习有什么快乐的呀？我告诉你，学习的快乐可多了去了。　　它会带着我乘舟在知识的海洋里尽情遨游，假如我放下船桨，抬起头来望一望，便会了解许多美丽的风景，聆听更多的自然之音，畅游诸多的奥秘之河。这时的'我，已经被学习深深地吸引住了，便会迫不及待地抓起双桨用力划，想看到前面更美的风景。　　当我经过千辛万苦，总算做出一道难题的时候；当一个总弄不懂的问题，我终于冥思苦想想出来的时候；当我掌握了新知识的时候；当我巩固牢固了旧知识的时候……这时的我，心里十分欣喜，这就是快乐的滋味吧！合作中的学习，你一言我一语，其乐融融；竞争的学习，你出招我拆招，紧张刺激；一个人的学习，独自面对各种挑战，独立战胜一个又一个难题，享受一个人的成果。不该快乐吗？　　成绩优异，可以冲刺更高的目标，应该快乐；成绩平平，有更大的空间可以提升，应该快乐；即便是成绩落后，也会有极大的反冲力，产生自信，应该快乐。以快乐之心学习，那么学习就不再是一种负担，不再是一种累赘，而是一种享受，一种快乐。　　快乐是一种积极的态度，就让我们以快乐的心态面对学习，享受学习。我学习我快乐！　　我的学习经历作文 篇24　　说起课桌，大家一定非常熟悉，说到底就是个学习的工具而已，可我的不一样，我的课桌是绝无仅有的课桌。　　我的座位在第一排，每次中午拿饭时，同学们都会把我的课桌按来按去，时间长了，我的桌子掉了两个“骨头”――桌角。我的`桌子共有四根“骨头”，掉了这两根，它有多疼呀！我按照自己的想法，把桌子修了一次，基本上看起来没有那么惨了。　　可是没想到又有意外发生。这天下午的自习课上，我不知不觉地说了一句话，被班长听见了。我们班长可是个暴力女，眼睛一瞪，马上问：“谁刚才说话了？付浩！站起来！”　　我心惊肉跳，缓缓地站了起来：“对不起班长，我不是故意的！”班长跑到大约离我一米远的地方，刚要用手指我，不小心碰到了我的课桌，刚修上的两根“骨头”又掉了。　　这张可怜的课桌还没有到最惨的时候，有次上课，老师让我起来回答问题。我动作有些快，没有顾及桌子的感受，只听“咚”得一声，它竟然被我推翻在了地上！这个动作实在是太好笑了，同学们都哈哈大笑了起来，只有我，把课桌扶起来，在心里跟它道了个歉。　　在我心里，这是全班独一无二的桌子，它不仅是我的学习工具，还是我的好朋友。课桌，我最亲密的伙伴，它脚落地，支撑起身子，甘愿为我默默奉献，无声地鼓励我读书、写字、做练习、期望我学习进步。　　我的学习经历作文 篇25　　同学们，你们知道快乐是什么吗？有些人认为，快乐就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼来打小怪兽，快乐来天影，去无踪。我拼命想要抓住它，想让我的生活时时刻刻都充满快乐，可是我做不到，它总是从我手中溜走，不知道何时又再次出现。和它擦肩而过的机会多了，我也渐渐悟出了快乐的真谛。你抓不住它，那为什么不自己创造快乐呢？　　记得在十一假期的时间，数学老师发了几张试卷让我们回家做，当拿到卷子时，我的眼睛好了一遍，觉得题目有一点简单，便对旁边的'同学说这几张试卷我能全做对，同学们说我有点夸大。回到家，为了证明我的实力，所以我就拿起笔进入到做的海洋中。前几张试卷的题我一下子就写完了，可以说一帆风顺。　　正当我得意洋洋的时间，一道题把我给难住了，就如一座冰山挡住了我的航线，我想了又想，用了许多方法来解这道题，可是就是想不出来，脑海里出现了放弃的念头，但又想到了跟同学的“承诺”，只好拿起笔，继续思考题目，我看完资料以后，突然茅塞顿开，心中的灵感全部涌了出来，不一会儿，就把这道难题做了出来，心中的结终于解掉了。　　虽然在学习的道路上，我们会遇到许多难题，但是只要努力解决困难后，你将感无比的幸福与快乐，所以我想让大家和我一起进入学习的海洋中去共同享受学习带来的快乐！　　我的学习经历作文 篇26　　同学们我来问你们一个问题，作业是自己做还是妈妈催？也许，你们会说得结结巴巴，没关系，我知道你们不太想回答，但我告诉你们一个秘密，想要作业自己做那就制定一张小小的计划表。　　三年前，写作业是令我最头疼的一件事情，妈妈每天重复几句话，“作业写完了吗？这道题为什么错？老师还有没有其他作业了？”妈妈每天这样催，我的作业还是写到深更半夜，导致我的成绩直线下滑，每天睡眠不足，上课不能好好听讲。　　在那段时间里，我倍受煎熬，过了一段时间，我偶然听到班主任说计划表可以提分，就半信半疑的'制定了一张计划表，先制定了一个星期，后来，一次考试，我惊奇的发现我竟然向上提升了三个名次。　　在这个星期里，我每天六点起床，吃饭，晨读到七点去上课，到了学校开始上课，在这期间，我认真做笔记，听老师讲重难点，看课文作者如何编排顺序，有哪些好词好句，课后题认真思考。　　下课时，温习上课学习内容，预习下节课知识，整理书桌，写作业。到了放学时间，回到家，复习一天所学内容，就可以放松了。就这样，过了三年，我已经在班上名列前茅，作业既干净也整洁，家里再也听不到妈妈的催促声了。　　好了同学们，你们要想提分，就快去制定一张学习计划表吧！　　我的学习经历作文 篇27　　日月如梭，岁月如流，转眼间一个学期即将结束，我们将迎来一场“重量级”的考试。　　回首我们刚进入初一的时候，突然之间增加了许多新学科，使我们不禁变的手忙脚乱，即使你上课认真听讲了，那也未必就能学好，务必要巩固复习，否则你上课再怎样认真听讲，那成绩也未必能突出，所以我们要经常刚复习，为以后的学习来打好基础，就好比盖一层楼一样，底层不稳定，盖多少层也都是功亏一篑，所以我们做什么事都要先打好基础。　　当然，在即将过去的一年里，我也学会了不少知识，丰富了我的大脑，更重要的是，我学会了怎样合理安排时间，同时也拥有了属于自我的学习方法，当然，我也明白，初一时我并没有十分努力的学习，自主学习时也只是心不在焉，三心二意，看书也只是个囫囵吞枣，因此没有打好基础。但是我相信透过自我的不懈努力与拼搏就必须会成功的'。　　回首这一学期的点点滴滴，我们学会的真是太多太多，我们将要在不久的将来升入初二，我们面临的是更高一级的考验，坎坷不平的路，总有一天会成为宽广而光滑的大路。　　在初一打好基础，以后的学习也随而变得简单、容易，倘若初一就被这一个个绊脚石所绊倒，那么以后岂不是更难爬起。　　一年只有一个春夏秋冬，春天你会被那苗条的柳枝叶所迷惑，夏日你会被这炎热的大火球所吸引，秋天你会为这落叶而叹息，冬天你会被那雪花掀起你童年之乐。这一系列的问题都是一颗颗绊脚石。所以我们就应从初一打好基础，不被这绊脚石所绊倒。　　我的学习经历作文 篇28　　古有匡衡凿壁偷光，苏秦悬梁刺股等求学艰难的例子。但在当代，求学的人是锦衣美食，应有尽有。依然有人学无所成，品德没养成。我似乎觉得自己也是这样的人。　　在寒凝大地的清晨，我梳洗过后，毫无牵挂地走上学习之路，是学习赋予我不畏寒冷的勇气，是学习给我以催人奋进的力量……　　但生于今天的社会，面对激烈的竞争，只有不畏严寒的精神，只有动心是不足以成的，只会被人误会为空有一身臭皮囊。学习是一个艰苦奋斗的过程，尤其要勤奋，细心揣摩，那才能做到表里如一，学得踏实。于是我系着坚定的志向，用心，再用心，不敢有丝毫松懈。　　不久，出乎意料的是我遇到了“万木凋零”般的成绩，这回让我倍觉绝望。我不愿意得到的.成绩浮现在我眼前，完全是因为在临考前，压力过重，以致弄巧反拙。现在可要自食其果了。　　回到家，我孤寂地坐在床上空想，泪珠夺眶而出。我突然不晓得何为“一分耕耘，一分收获”了。“这个伤口不是一时三刻能完全康复的，还是闭上眼睛睡个够，等待下一个明天的到来吧！……睡醒后，映入眼帘的是一顿热腾腾的早饭在冒着气。原来这是妈妈为我而准备的早饭。我越看越不安，妈妈无微不至地照料我，而我却未能以优异的成绩相报，感觉自己不孝的念头涌上心头。　　后来，我因看到这顿早饭而收拾心情，既轻松又踏实地学习，学到多少也快乐，不再忧郁地哭泣……　　我的学习经历作文 篇29　　弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信……常常听到别人这样念，平常没有什么感觉；今天班会课老师给我们解释了《弟子规》中一些句子的意思，让我很受启发。　　以前，我们都不懂得尊敬长辈，而现在却懂了。　　那次妈妈叫我去吃饭，可我当时正在看我最喜欢的电视剧，我心里百般的不愿意，我说，等会儿就来，可妈妈还是继续地喊，我便说了句“我不想吃啦！”妈妈这才停下来，开始说的那句声音很小，可后来那句话声音大得出奇，边耳朵都快震聋了，我当时也不觉得怎么样，但事后我很后悔，为什么要对妈妈大喊大叫呢？这也许是我们成长过程中都会发生的事情吧。　　学习《弟子规》后，我为我以前的.行为感到很惭愧。我相信，以后的相处一定会是这样的：　　有一天，我在看着相同的电视剧，妈妈同样地喊“吃饭啦！”而我的回答会是：“好的，马上就来。”不仅会这样，我还会为妈妈夹菜，让她感受到女儿的体贴。　　对于朋友，同学也应当这样。　　朋友问我借东西，我马上借给他。经常看到童话里的主人公，帮助别人后，当她遇到困难时，那些曾经被她帮助过的人纷纷来帮助她。所以你帮助他人后，你问他人借东西也就容易多了，对于那种不喜欢帮助他人的人，自然也得不到别人的帮助，这是事实。《弟子规》这样告诉我的“借人物，及时还；人借物，有勿悭。”　　《弟子规》给我带来很多启发，带来更多的欢乐，数不尽的欢歌笑语在耳边洋溢起来，那是父母、朋友、同学的笑声。让我珍惜这欢乐吧！　　我的学习经历作文 篇30　　时间就像无情的流水，一天天过去。我也在中学度过了一个充实快乐的学期。　　在过去的一个学期里，我学到了很多知识，也学到了很多做人的道理。感谢老师对我的培养！有趣的有理数，多彩的图形，代数表达式的加减，一维线性方程，各种各样的描述方法，短小精悍的文字让我看到了五彩缤纷的世界，认识了我的新自我，知道了如何过上有趣、安全、健康的生活，也知道了中华文明的起源，统一国家的建立和政权的分离，地球和地图，天气和气候，居民和定居点，生物圈和生物，细胞。最让我开心的是我终于学会了怎么学英语，但是我不能因为我的英语成绩不是很好而骄傲，但是我会继续努力，直到我满意为止！当然，有开心的事也会有不开心的事。最让我不开心的是，我不太擅长中国文学。可能是我读书太少。不知道为什么，每当来语文课，我自然会“变得”健谈、贪玩。当我聚精会神地听的.时候，我会情不自禁地说话。当我停止讲话时，老师已经讲完了。还有很多知识我把握不牢。但是，我永远不会放弃语文，因为曾经有人说过，“越不懂越接近。”所以，我会继续努力，为了做得更好！我想在下学期到来之前，了解我不了解的一切，养成良好的学习习惯。努力做好生活中的每一件小事，以最好的状态迎接下学期的到来。　　老师们都提到过，初中是一个重要的学习阶段，是一个转折点。能不能考上好的高中，就看你这个阶段学的好不好，知识掌握的牢不可破。所以以后的日子我一定要继续加油！　　我的学习经历作文 篇31　　“时针一天转几圈？”林老师问我们。　　我们的答案五花八门，各式各样，有说50的，还有说100的，就像猜谜语似的'，都有十几个同学被罚站了，我算了算了，心里有数了，但我也害怕说错，万一错了也要被罚站的。高文昭问我，我告诉了她，可偏偏这时林老师叫到我：“唐睿琪，你说。”我站起来毫不犹豫脱口说：“24圈。”　　林老师说：“对了，你座下吧！”　　可是有的同学说：“林老师不对，不是24圈。”　　林老师说：“大家想一想，时针走一圈是一个小时，一天24小时不就是24圈吗？林老师边说边画了图，一讲同学们都明白了。　　其实这些东西很我们生活很近，仔细想一下就知道了。　　一天，天气格外晴朗，我帮妈妈干家务活。我们先挂窗帘，我扶着妈妈，生怕妈妈摔下去。接着，我们又擦玻璃，妈妈站在叉梯上，我也去帮忙，站在叉梯上帮妈妈擦玻璃，妈妈说：“叉梯经受不住，快点下去！”我说：“能经受得住，你重六十千克，我重四十一千克，合起来是一百零一千克，而叉梯的载重量是一百五十千克，一百零一千克小于一百五十千克，所以我能上去。”妈妈赞许地说：“看来你数学学的真不错嘛！”听了妈妈的话，我心里像吃了蜜一样甜。我又接着擦起玻璃来，不一会儿就把玻璃擦得干干净净，看起来像没有东西一样。让人看着心情真舒畅！　　我一定要好好学习数学，因为数学的用处可真大呀！　　我的学习经历作文 篇32　　爱迪生曾说过：“天才是百分之一灵感加上百分之九十九汗水。”确！天才不学习也会变庸才。不知勤学苦，怎有大成就。所以说，如果花没有水地浇灌是永远不会生根发芽、开花结果。如果不用汗水将智慧之花浇灌，也是永远不会尝到甘甜果实。　　所有伟大人物也都是用勤奋努力才使自己从芸芸众生中脱颖而出。　　东晋时期大书法家王羲之成名也是经过一番努力他从小喜欢书法与鹅。对于这个还有个小故事呢！　　一次，小王羲之见他父亲正在练书法，觉得很有趣，便自己回到房间开始研究，越是研究就越是有趣，后来索性自己练起了书法。每练完一次就到他自己家院子中池中去洗笔，直到后来连一池清水都成了一池墨水。后人称它为墨池。　　古今中外，但凡有所收获，有所成就人，无一不用自己行动诠释着“勤奋出天才”。如鲁迅，他朋友找他聊天，他却说：“浪费别人时间，其实无异于谋财害命。”从此，朋友们都知道了他脾气，再也不在鲁迅有事时候去打扰他了。夏天，蚊子经常去叮鲁迅，鲁迅被痒得心神不宁。后来他索性找了个酒坛，把腿伸进去，这样蚊子就咬不到了。鲁迅就以这样勤奋努力，最终成了文学巨匠。　　跟这些人比，而我要更加努力学习。因为这几天我对数学与英语自我要求降低了，所以我就考杂了。现在我要加倍努力，让数学、英语也都好起来。　　“勤奋出天才。”这是我们中华美德。如车胤、孙敬、孙康都是勤奋代表，也是勤奋让他们流芳百世。　　我的学习经历作文 篇33　　这个暑假下来，我懂得了很多。每天早晨7、8点钟起床，妈妈有时让我洗衣服、有时她自己洗，洗好之后晾晒，晒完之后就出去吃早饭，妈妈与弟弟在大溪镇青年服务中心旁玩、聊聊天，我就回家写作业。到了午饭时间爸爸与舅舅在炒菜，两人配合的很好，而我、妈妈、阿姨、舅妈、表妹、弟弟在客厅里，他们大人聊天，我写作业，表妹在与弟弟玩。午饭过后又要开始干活了，我与舅妈分工洗碗、洗衣、拖地、倒垃圾。我们非常的默契，用不了一会儿，累人的家务活被我与舅妈“一扫而光”　　晚上，晚饭后，舅舅与爸爸在楼下聊天，我、舅妈、妈妈、表妹都会带弟弟去大溪镇青年服务中心旁玩。大概8点左右弟弟就像闹钟一样时间很准就要洗澡，而我就会在房间里看一会电视，等弟弟洗好了我再去洗。一集电视剧刚好放完，弟弟就洗好澡了。该我了，在我去洗澡之前，妈妈就让我去卫生间拿抹布把楼梯、走廊房间打扫一遍，爸爸呢，也没有办法帮我，因为他要看弟弟，妈妈又在洗澡，所以我要学会自力更生，要靠自己。但没有多久，就坚持不下来了，就趁妈妈没看见的时候，偷了一下懒，看了一会电视，妈妈看到了，就说：‘’你做事不认真，很懒惰。优，你做事一定要努力，这样才会获得成功。　　后来，经过妈妈的'教训，我继续做，这扫，这边拖，一边听妈妈指挥。我三下五除二就把事情解决了！就安心的看电视剧。　　我明白了事不能三心二意，要加油，加油，加油！　　我的学习经历作文 篇34　　时光飞逝，转眼我已是一位六年级的学生了。但随着年龄的增长，我的烦恼也越来越多。这些烦恼使原本开朗的我变得沉默寡言。　　它们有的来自同学之间的不愉快，有的来自学习上的压力，有的来自家庭间的矛盾……可我觉得最为主要的，还是学习上给我带来的烦恼。　　“为什么我们现在的学习生活这么苦?为什么学生的首要任务是学习?为什么?为什么?”我时常这样问我的爸爸妈妈。但其实，我心里早就有了答案：学习是为了自己才学的。是为了自己长大后能找一份好工作，是为自己的前途打下良好的基础。这不都是老师和父母常常挂在嘴边教育我们的忠言吗?虽然我是班长，可我还是要说：我们整天不是做作业，就是考试，难道都没有属于我们自己的时间?有些家长会问：“双休日还不是让你们休息的时间?”的确，这两天本应该是让我们休息的.，可城里的好多家长非逼着孩子去上各种各样的补习班，把孩子们的身子都快累垮了。俗话说：“可怜天下父母心”，可又有谁能可怜一下我们这些“孩子心”呢?　　在班里，我是一位成绩优异的学生，但不知道为什么，我却对考试充满了一种畏惧感。我希望考到高分，但又怕考砸。这一种心情，又有谁能体会得到呢?　　有时，我真想变成一只展翅翱翔的飞鸟。在蔚蓝的天空下，在碧绿的田野上，自由自在地飞翔;有时，我想回到小时侯，因为童年的生活总是那么无忧无虑;有时，我又想立即长大成人，因为大人总是不受任何人的约束。　　啊，我多么想摆脱学习的烦恼!　　我的学习经历作文 篇35　　马上就要开学，而学习之心有，但行动无。其由源动力不足，学习的乐趣还未被发崛，就已被打灭，不忍心哪怕一天的时光流逝，把握起一分一秒，是我下一周定下的目标。　　学习上，我们应该学会从当下的不足以观将来的成长趋势，明确需要攻克的地方，我目前的科目上，仍有英语一门课目及生物地理即将中考的压力，事分主次，学习更是预习上按照计划进行，但生物地理还需单拎出来，各科都需要巩固与快速预习，我在朋友与之分享聊群课件，不同的班级上也拥有着别样的方法去面对，从不同的多资源知识里查漏补缺，每一个都要分析，不能像吃饭桃食一样，只检取重要，大概的知识，并不算真正的透析学习，分枝末节上的细节也要学到。不应将考试作为一场"套路”，"过于剖析考试的模板，倒实在不如灵活运用所有知识，省去了钻研无用之功的时间。保证一门课目上也要合理、全面保持营养。”　　英语上，在上学期结束后，我就深感其重要性，尤其是和英语优秀的同学一比较，差距拉下的'足有十几分也并不夸张，况且随年级升高，越靠后语法会慢慢变多，前边学过不牢的，学习后边的会更加吃力，骨头会越来越难啃，所以珍重当下才那么那么重要！是一场绝不可以下赌注的赛场，也不要尝试堕落，几乎是无法挽教的灾雄，英语绝对马虎不得，更是我们要注意的。　　学习绝对不可以谈到以后，它绝对是目前是目有，是当下奋进的自标。　　我的学习经历作文 篇36　　享受学习，品味人生的酸甜苦辣。学习正是如此。　　有一次，我碰到一道数学题很难，我就一直绞尽脑汁地在想，但是我又想出了一种巧妙的方法来解，是一道几何题，我先算出这半圆一半的一半小三角形面积，再用它减去圆面积的8分之一，再算另外一个圆面积，这个算式我到傍晚才想出来，对一下答案竟然做对了。我为自己能利用巧妙的方法破解难题而高兴，也明白了白在我面前的困难我要区一个个攻破才能领悟学习，收获真理。　　语文使人有修养，也能带给人乐趣。那次，我正在认真地读书写作业，哥哥拿来一本〈幽默大王〉的书来引诱我，我不懈地说：“你别来烦我，我正在思考。”哥哥却一面嘴脸，我也按耐不住了，放下手中的书和作业,凑到哥哥这里，想看看笑话，调解一下心情。哪知这本书是我看过的笑话书里最好看的，我看了一会儿就已经破口大笑，直捂着我的.小肚子。哥哥也一直在旁边笑，其中有一个笑话极为好笑又恶心：“餐厅里一位男士在吃麻辣粉丝，外面近来一位男的也要仪盆麻辣粉丝，服务员说：”卖完了，最后一盆在那位先生那里。”男的走到绅士旁边，绅士把那盆麻辣粉丝放在一边。那个男的旧对绅士说：“这麻辣粉丝你还要吗?倒了怪可惜。绅士说：“不要了。”男的坐下来吃，哪知吃到一半看到一只耗子，就吐了出来，绅士说：“很恶心是吧?我刚才也是这样。”我再次恶心又发出爆笑。我也发现了语文还是幽默的。　　把学习当作一种享受，这样才能品味到学习所带来的乐趣。　　我的学习经历作文 篇37　　大家对语文主题学习丛书已经不陌生了吧，这是一套充满真情与爱的丛书，而它也是一位无私奉献给我们知识道理的无声老师。读了这丛书，可以让你感受到这个世界不仅仅有罪恶与战争，它还有善良与和平，总之这丛书包涵了世界上所有的善良与罪恶，它可以让你感受到这个社会大家庭的善良之爱，也可以让你感受到这个社会的罪恶之情。　　现在，我已是一名六年级的小学生，语文主题学习丛书已陪伴我整整六个学期，它让我充满伤心的哭过，也让我发自内心的笑过，它就是一丛集满世间点点滴滴的书，然而，我即将升入中学，将告别陪伴我六年的母校和小学主题学习丛书，同时，我将与新的学校和中学主题丛书会面。　　我相信，中学主题的语文丛书会让我重新面对这个熟悉多年的社会，重新理解这个社会存在的意义，我的生活已离不开这丛书了，我感觉它已融为我身体中的血液在流动，在我的体魄里，它让我随时随地都能感受它给我的知识道理，这丛书之所以让我这么着迷和爱恋，就是它的.内容像重新演绎我的生活一般，教给了我许多学不到的人生道理，让我对这个枯燥无味的社会生活又燃起了绝望之海中的一盏航标灯，要是没有这丛书，我也许早已陷入充满孤独的破裂空间，在那度过被遗忘的一生。　　我知道，我用千言万语都无法感谢语文主题学习给我的快乐与幸福，但我还是想说一句：语文主题学习，谢谢你！　　东潍坊青州市团结小学六年级:于永杰　　我的学习经历作文 篇38　　每个人在学习上都有每个人的不足，有的人是不写作业，有的人是字写的太丑。　　而我的不足就是上课不爱发言。有一次叶老师上课提了一个问题，全班鸦雀无声，我呆呆地坐在座位上，静静的想着问题，突然，我想起来了。叶老师也随口叫了一个人，我嘴里默默地念着答案，回答问题的人都没有说上来。最后，叶老师无奈，公布了答案，我的答案与叶老师的答案完全一致。　　我现在要好好听老师问的问题，认真的想，想的`起来一定要举手，不管对不对都要。如果不会，就要认真的听老师分析，做做笔记。　　我还有一个不足，就是写作业很马虎。每次写到“按课文内容填空”这一题时，我就开始“奋笔疾书”，最后，修正带粘的到处都是。有时漏了一个字，或多了一个字，我也没太在意，就直接跳过了，没有想后果带来的却是一个个红叉叉。　　我以后一定要好好地写作业，一个标点符号都不能放过！　　我最后一个不足就是课前预习不行，课后复习不行。　　老师每次学习这一课的前一个晚上都要求我们复习，我在我的记作业本上看到预习这一项以后，也没有多想，我就把课文读了读，就草草的打了一个勾，第二天，老师上课想的那些知识，有的我懂，有的像听天书一样，听不懂。上完这一课之后做习题，我不是查电脑就是问同学，那一些难题我想都不愿意多想。　　我决定我以后一定要好好预习，课后好好复习，做好课后习题！　　我的学习经历作文 篇39　　3月5日是学雷锋日，同学们应该向雷锋叔叔学习，做一只乐于助人的学军小雏燕。为此，我们四年级同学举行了一个活动――“我为墙壁洗个脸”。　　我们每班负责一层楼的墙壁，我和其他四个同学都分到了三(1)班门口。我拿起牙膏，挤了一点在牙刷上，刷起了墙壁。不要惊讶，牙刷刷墙壁，能刷的很干净呢!不一会儿，在我和其他同学刷过的墙上，就变得白乎乎啦!就是你站在数十米处，也能闻到那股清爽的牙膏味：薄荷、水蜜桃、葡萄、桔子、苹果、草莓……　　我们刷完了墙，便用抹布把那些黑乎乎的泡沫擦去了。大伙干得很轻松、愉快，而且居然一点都不累。不知是谁带起了头：“我是一个粉刷匠……”大家都哄堂大笑，继而跟着一起唱了起来：“我要把那新房子，刷得更漂亮……”那么多个人，全都在大声地唱。我一边唱，一边干活，感到有使不完的劲儿。我旁边的'谭思远和李?h蓉，每唱几个字，都会彼此看一眼，笑得很甜很甜。倪志轩一边大声唱着走掉的歌曲，一边用力地擦墙，那股劲儿，真令我佩服。大伙儿各自做着自己的动作但只有一点是相同的――大家的脸上，都带着笑容。刷呀刷，擦呀擦，唱呀唱，活儿很快干完了，我感到意犹未尽，从没这么开心过!　　今天的活动很成功。我希望，同学们不能只是今天做做好事，要发自内心的帮助人，这样，才是一个真正的小雷锋。　　我的学习经历作文 篇40　　这个星期，老师带领我们遨游了汉字王国，让我们领略了汉字的神奇、有趣，感受到了中国文化的博大精深！　　在没学这组单元前，我对汉字还充满了疑问。汉字是谁创造的？没纸时汉字写在哪里？汉字产生在古代什么时候？等等。现在我们学习了这个单元，我知道了汉字是仓颉创造的，没纸时汉字写在主板上，汉字大约产生在四千多年前……　　汉字它是一门独特的艺术，古往今来，我们国家有许多著名书法家，比如：王羲之、柳公权、欧阳修……他们的作品都是艺术中的珍宝。　　汉字神奇、有趣，但生活中，我们总能看见一些商家用不规范的成语作为店名，导致小学生经常将字写错，比如：默默无蚊（闻）、骑（其）乐无穷、咳（刻）不容缓……我们要劝导他们不能乱用成语。　　经过这一次的综合性学习，我懂得了：汉字是中国历史长河中最为闪耀的文化明珠，它是中国文化的精髓，它们是一个个可爱的精灵，挺拔如峰、清凉如溪、浩瀚如海、凝脂如脂。在我们的'生活中，汉字是不可缺乏的，它不仅是交流的工具，更是文化的代表。没有汉字，就没有那么多优秀的文学作品；没有汉字，也就不能明白那么多数学规律和运算法则；没有汉字，我们也无法明白英语表达的意思。　　汉字王国如此神奇，如此有趣，我要和汉字成为永远的好朋友，让它带着我不停前进，不停攀升！　　我的学习经历作文 篇41　　我的哥哥是一个非常爱学习的人，他叫小宇。小宇哥哥学习很好，这不，去年他光荣地考进了平顶山重点高中：一中。　　首先，我的`哥哥很爱看书。他家就有5、6个书柜，几乎全部摆满了：有百科全书，有四库全书，有奥数习题……数量数不胜数，不可计数。听我舅妈讲，小宇哥哥有一次住校，学校熄灯了，可小宇哥哥却不甘心，还想看课外书。于是，他就开开了手电筒，藏在被窝里头看书。　　其次，他很会预习和复习。每次我去平顶山看他，都看到他的学习桌上摆满了舅妈出的复习题。写完这些题后，我本以为他会出去玩一会儿，谁知他却打开课本，又把下一课要学的内容给预习了一遍：他把重点句子全部用波浪线划了出来，还要慢慢品味这篇课文的具体意思和中心思想。不光语文这样，数学也不例外！你瞧：他又拿出以前写的数学作业，一遍一遍的读、看，直到全部记住为止。　　数学和语文都复习好了，那英语、历史呢？你知道吗？有一次我在他那住的时候，每天早晨天刚蒙蒙亮就会听到有人在说英语，我当是有外宾来了呢！就跑出去看，结果我却发现，不是什么外宾，而是哥哥在听英语广播！这时，哥哥总会亲切的说：“呀，郭炜煜，吵到你了吧？对不起！我立刻关掉！”“不不不！没事的！还是你学习要紧！我不打扰你了！”于是，我就吃早餐去了。并且，每天中午12：45时，中央10套都有一个专讲历史的讲堂：“百家讲坛”，我的哥哥每天都要准时收看！　　哥哥可真会学习啊！我一定要向他学习！　　我的学习经历作文 篇42　　我的学习方法是上课听老师讲课。老师应该记住要点。课后，思考一下这节课的内容。如果没有，立即问同学或老师；如果你不会做题，就记下来，课后问学生。　　定期学习，总结学习技巧，寻找学习规律。有些知识点课本上是不能标注的，但是可以自己总结。　　一节课后，课后做一些思维引导，想想老师说了什么，听了什么，学了什么。　　我借了一本叫《从鞋里倒沙子》的书。有一个故事:从前，一个伐木工人在一个伐木场找到了一份工作，工资很高，工作条件也很好。他珍惜这份工作，并决心做好它。第一天，他的老板给了他一把锋利的斧头，并给了他伐木的范围。这一天，他砍倒了十八棵树。老板说:“对，照做就是了！”他很受鼓舞。第二天他更加努力地工作，但是他只砍了十五棵树。第三天，他加倍努力，但只砍了十棵树。　　听完这个故事，大家一定都有这样一个疑问:“你为什么要更加努力，少砍树？”我举个例子。物理老师曾经说过，学好的关键是上课认真听讲，所以要从根源上解决问题。人们砍树越多，砍得越少。原因是他一心想着砍树，忘记了最重要的一点，那就是磨斧子。因此，有些人努力学习，但一无所获。有可能他们缺少最重要的一点，可能是一种习惯，也可能是一种学习方法。所以在学习上，要有自己的`学习方法，学习上要劳逸结合。　　学习的最后一个方法是认真和耐心。首先，我声明我会做这两件事。到了该玩的时候，我可以自信地玩，一心一意地学习。　　我的学习经历作文 篇43　　进入中班以后，有一个很重要的问题摆在我们家长面前――就是关于孩子学习的问题。为此我们家里也专门讨论过这个问题，是不是现在就需要去学一些以后上学的知识。经过反复的讨论，我们家达成一致：小学课本的知识不提前学，我们现在要做的是扩展儿子的知识面，让他广泛的接触自然、科学、人文、历史等各方面知识，由此培养他的爱学习，爱探索的'精神，让他自己去发掘学习和知识的重要性。　　这样的决定对我们家长来说也是很忐忑的，毕竟整个环境还是以分数定成败的。但我们也看到了曙光，儿子的成长对我们来讲也是一种肯定。儿子虽然不认识字，但他喜欢看各种书籍，知识面很广，尤其对自然科学，环保能源，军事知识，他都特别感兴趣，还喜欢看各种绘本。在培养孩子爱看书的好习惯外，我们还培养他爱动手的能力，我们经常会和他一起做一些好玩的手工玩具。每次都会先大致的讲好要做什么，由他来负责某一部分，有时候是让他找材料，有时候是让他找工具，有时候是让他负责剪裁，有时候是让他画图案，黏贴。在制作的过程中，孩子既动了脑又动了手，还学到了一些小常识和知识，而且在整个过程中孩子都非常专注安静，最后等做出了成品，孩子也非常有自豪和满足感。　　通过这些日常生活的培养，我们觉得孩子的思考，表达，动手能力都得到了提升，我想孩子的人生是一场长跑，只有保持了足够的后劲，孩子才有能力笑到最后吧！　　我的学习经历作文 篇44　　在《和姐姐去买书》中我说到，我的姐姐来到了宁波。也说到了我姐姐每次考试都是第一。她为什么每次考试都得第一呢？因为她很好学。　　当我上四年级时，我到了内蒙古过年。我兴奋极了，连作业也没有写，当大人们开始打麻将时，我马上冲进书房，打开电脑看动画片。不过那时姐姐不在。过了一会，姐姐回来了。她看我在看动画片，便对我说：“姐姐要写作业，你能不看了么？”“再看一会嘛！”我说。姐姐没说什么，出去了。　　当我还在看的时候，就听见了姐姐在外面和大姨吵了起来。我出去一看，原来使用书桌写作业的事。由于大姨不让姐姐学习，姐姐还哭了起来。我顿时很惭愧，对姐姐说：“姐姐，我不看了，你去学习吧！”姐姐哭着说了一声“谢谢”就进屋了，还把门锁上了。我觉得我太贪玩了，姐姐比我好学多了。可大姨却说姐姐是太沉迷学习了，不像我一样懂得快乐。我说是我贪玩了，别怪姐姐。　　过了一会，姐姐出来了。她已经学习好了。我说：“姐姐，是我不对，我不该贪玩。”姐姐却说：“没事，这不是学好了么？你去看吧！”我便低着头进屋了。　　这件事虽然过去1年了，可我却没有忘记姐姐的好学。我把姐姐当做一个学习的`目标，也把好学当做了我的座右铭。我始终相信，一个人只要好学，就会进步！　　我的学习经历作文 篇45　　语文、数字、英语三科主要靠多背多练。语文好词好句好诗好文章都要背，熟能生巧，考试得心应手。数学公式和计算方法要背。每个人都有独特的学习方法，当然我也有自己的学习方法。　　我的学习方法是:每天下课后，下课后或者睡觉前，复习白天学过的东西。想着想着，啊！我不记得这个题目怎么写了。明天早上，我会再次咨询我的`老师或同学。经过老师或同学的反复讲解，我终于知道怎么解决问题了。这样不仅可以巩固昨天学过的知识，还可以避免做数学题时赔钱。英语单词、句子和用法应该多记。考试时，用单词填空，补充句子，测试单词和句子的用法。用法是最重要的，因为如果你只知道单词和句子，而不知道如何使用它们，那么如果你学习它们，那将是无用的。　　政治、历史、地理、健康这三个主科相比相对容易。政治只需要站在对方的角度思考。不要只站在自己的角度，从正确的角度出发，多看一些政治方面的新闻，会得心应手。我发现了通过游戏学习历史的方法。当时沉迷于游戏《QQ三国》，里面包含了很多三国历史。因为我太沉迷了，那些历史我还记在脑子里。玩游戏也可以是一种方法，但必须是正当的游戏。地理要对老师的讲课有很强的理解，多写阅读理解，有助于对课堂的理解。在我看来，生物学是最简单的学科。只要认真听讲，多做笔记，课前预习复习，就能学好。　　最后要温馨提醒:不要照搬别人的学习方法。这不是你自己的方法，可能没有用。要想学好，必须找到自己的学习方法。　　我的学习经历作文 篇46　　曾经有人说过，同样的一本书，当你在不同的时间，不同的年龄段甚至是不同的心情去看的时候，会是不一样的感触。当时是觉得认同，但也并没有非常强烈的感同身受。　　直到自己真的重新阅读一本书的时候，才真切感受到这个道理。　　早上听书，听到一本自己曾经阅读过书，发现当时在看的时候的确非常的触动，但当时也没有记录下来些什么，只是有一些小小的感想而已。　　然而当现在重遇这本书，听到朗读者那柔和的声音娓娓道来，重新进入到那个故事，重温那些情节才发现，依然会有很不同的看法和想法。　　我想，这就是为什么我们要做读书笔记，记录当时的想法的原因吧。每一个人的成长，随着阅历的不同，于同样的一件事情的看法，就会有更深层次的提升，更甚至是截然不同的看法。　　这也让我越来越懂得了那一句：这世上没有真正的感同身受，有的'是冷暖自知。还有那句：未经他人苦，莫劝他人善。　　当你懂得越多的时候，才知道不能够以自己的心事直接去揣测他人，而要懂得站在不同的角度看问题，每个人的内心对同一件事情，都会有不同的看法。即便他原本是站在你的对面，或者是同一面，那你从他的角度再去看的时候，也会对某一个人的行为有一些比较，看法也就会有所偏差。　　当想通了这一点，很多不解就会迎刃而解。我想这就是读书思考以及做笔记的一些意义吧！　　我的学习经历作文 篇47　　第一次看到老师分享的那个学习群，我们都很是兴奋，于是一一加入。　　进了群之后，发现那不仅仅是一个写手阵营，更是某一个大号的粉丝群。这个发现，无疑让我们更感觉是如获至宝。可是不久之后，我就发现了一些“名不副实”的现象。　　可以说这个号主真的很大方，不仅稿费可观，而且有很多的栏目可以写，虽然他们一再地把收稿标准说的很低，很简单，但是要写得好，至少过得了自己的这一关，还是要花些时间，费点心力，而不是他们鼓吹地“不费吹灰之力”。　　另外一个就是我看了他们的介绍，的确是非常的高大上，可真实的数据，远没有他们所说的.那么可观，以至于他们每发送一篇长文都要在群中大肆宣扬，让大家一起围观阅读。有一次我特意去留意了下数据，似乎少的可怜，最多也不过是这个群内人数的数量，这不由不让我觉得奇异，他们在这个群之外，是否还有其他的阅读量。　　与此同时，看到他们的大手笔，有时候也在猜想，他们是在试水，还是真的有如他们所介绍地那般的耀眼。　　不管怎么样，也许这只是他们的一个低谷期，又有可能只是在一个尝试的阶段，毕竟彼此站的不是同一个方向，看的范围也不相同，不过还是希望他们能越办越好，毕竟的确是对一些新手很是扶持，其实也是一个机会。　　我的学习经历作文 篇48　　纵览从古至今，很多有造就的名人所突出成绩，莫不是依靠自己的努力而获得的。你觉得并不是呀？大家作为一名中小学生，要想获得优异成绩，不还要勤奋好学吗？　　还记得在我上三年级的情况下，因为我只惦记着玩，?果耽搁了学习培训。有一天，妈妈对我说：“你未来要想备好的初中，务必要勤奋好学！”母亲又以堂哥学习培训用心勤奋，总算获得好的考试成绩考入重点高中的.例证来文化教育我，我用劲地址了点点头。在上课的时，我专心致志地听老师上课；回到家一丝不苟地写教师布局的课外作业；每晚在临睡觉前看一个小时的课外读物。就是这样，我低头苦读，期待依靠自己的努力来获得优异成绩。在期终那一天，监考官拿着一沓考卷笑容着走入了课室，考卷发出来了，我快速地看一下了看考卷，拿行笔，便成竹在胸地学起了考卷。最终，我自信心地把考卷交给了监考官的手上。发布成绩了，我焦虑不安地听着教师念着。“杜京睿，数学课一百分，英语100分。”听了欢呼雀跃，内心比吃完蜜也要甜。对啊，这是我勤奋好学的?果，之后，我不管学什么都需要努力。　　学习培训重在努力，尽管有时候也会不成功，但也绝不能放弃，让我们记住：不成功是取得成功之母。仅有那样，希望之光才会驱除失落之云。最终，只需大家坚持不懈努力，就能获得令人满意的获得。　　我的学习经历作文 篇49　　新学期开始了，要给自己一个学习目标，规划一个新的学习计划，把上学期没有做好的，这学期继续努力，接下来看看我的学习计划吧。　　新的学期首先我现在班规校规寝规做一个计划：所谓的班规校规也就是团结，守纪律，讲卫生，文明做人等，那我就要在这几个主要的方面规定一个目标，在班级里我要团结，乐于助人，主动帮助他人，自觉完成老师布置的任务，尽量不和同学发生冲突，遇到困难耐心解决，同时也要在班级卫生方面认真。在校园里，我要看见垃圾随手捡起来，看见同学之间发生冲突、打架急忙劝解，看见同学受伤急忙过去给予帮助，见到老师主动问好。　　接下来就是学习目标和计划：先给自己立个学习目标吧，在新的学期的学习中，英语方面的成绩不大好，所以要更加努力，数学有点马虎，不检查，一道题就因为一个结果算错了，导致整到题一分都没有，所以，我上课要好好听老师讲课，下课好好温习课上老师讲的`内容，改掉自己不检查的坏习惯，从马虎变细心。接下来就是学习计划了，学习方面，我要跟上考试的节奏，懂得珍惜时间，懂得尊重他人，服从老师的话，完成老师布置的每一项任务，理解一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、少壮不努力，老大徒伤悲、一年之计在于春，一春之计在于晨这几句话，多阅读，多积累，使新的学期比以前更好。　　这就是我的学习计划，你不坊也给自己立下一个学习计划和目标吧！　　我的学习经历作文 篇50　　语文，是我们中国的母语，不把语文学好是不能学别的科目的。但是，我们还是有些同学语文学习成绩不高，我为大家介绍一下我的学习方法。　　说起我最得意的学习方法，那就是玩中学学中玩。在考试之前，大家一定会让自己做一大堆课外题目，让我们心不甘情不愿的学习。我就不是这样的，在考试前一自己喜欢的作文书或课外书来代替课外题目或参考书，把课内课外的知识全部复习一遍，想想课文的提纲，思考作者的.思路，一经整理，就可以玩儿了，记得还很准，很快，不需要再花更多的时间来复习。　　在玩的时候，我经常能看见一些新字、生字，然而产生一种求知欲，便去查字典，看看这个字或词的意思。这样，我就学会了很多字，词语也是如此。在玩的时候，也可以学到很多有用、常用的语句，我们有很多孩子喜欢玩游戏，渐渐地说出了不少生字，激发了孩子我们只要玩的不是太久，适量地玩一会，也是会有很大的帮助和效果的。　　背书时我们常常不用心，总是忘掉主要内容，最主要的是记不住文章的意思和作者的思路于是，我就用我的方法来背书:先记住文章的大致内容，回想作者的的思路想象书中的情景……这样，书不但的又快又好，而且书中作者的思路，意思我都知道。　　有一种好的方法是多么重要呀！它既可以让你事半功倍，又可以让你更加轻松，有一种好的学习方法，可真的比你死记硬背好多了。【我的学习经历作文】相关文章：我的学习经历作文11-25我打鼓的学习经历作文01-05我的学习经历作文(8篇)11-25我的小学学习经历作文09-07我的雅思学习经历例文08-11我的学习经历作文(合集8篇)11-25学习经历作文12-21学习经历的作文06-20学习的经历作文02-23

心理健康知识讲座15篇心理健康知识讲座1　　相信很多人有这样的感触：工资涨了，可是钱好像越来越不够用了、教学越来越先进，可是压力好像越来越大了、学生的知识面越来越宽，可是好像越来越难教了……来自工作上、生活上的各种压力，总是影响着我们的心情，会感觉烦，会感觉压力大。在今年的三月，在全国做了一项关于失眠的调查，结果，我们教师的失眠指数位居前三名，为什么会失眠，压力大啊！失眠直接影响着我们的健康，谁来为我们的健康买单呢？还是我们自己啊！所以，我们要珍爱我们自己的健康，如果我们自己都不爱自己，还怎么奢求别人的关爱呢？　　首先请大家跟着我，随着音乐做一个放松练习。　　接下来送给大家几个健康法宝：　　一、学会微笑　　在我们中国有句老话“一笑解千愁”。笑能让我们的生活轻松和愉悦，是一种愉快情绪的自然流露。它是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛。微笑能放松自己，微笑能让自己开心。　　小不仅有这些优点，笑还能治疗心病，传说，在清朝有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，吃不好、睡不好，日子长了，只见他日渐憔悴，家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中得知此事，便上门诊病。在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃是得了月经不调之症。”这位县太爷听了立即笑的前仰后合，说：“此言谬也。”便把郎中逐出。后来，这位县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不止。谁知没多久，他的病竟好了。这使他恍然大悟，这是郎中的绝妙之处。其实，这就是用“笑疗”治愈了县太爷的抑郁症。　　“一笑解千愁”“笑一笑，十年少”，老师们，多多用用这个健康法宝吧，它不仅能让我们变得开心，也能让我们的生活环境变得更轻松，更和谐……　　二、换一种想法　　在我们生活中，会遇到形形色色的事情，有时，某件事会让我们有一种绝望的感觉，这时候我们不妨换一种想法，也许会“柳暗花明又一村”　　有一个秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试的前两天，他做了三个梦：　　第一个，他梦到自己在高墙上种白菜。　　第二个，他梦到自己走在雨中，戴着斗笠还打着雨伞。　　第三个，他梦到自己了和心爱的表妹躺在一起，却是背靠着背。　　这三个梦似乎有些深刻的意义。于是秀才赶紧去找算卦先生破梦，算卦先生听完他的讲述后连拍大腿说：“你还是回家吧，别赶考了。”秀才不解，算卦先生说：“你想想，高墙上种白菜不就是白费劲吗？戴斗笠还打伞，不就是多此一举吗？跟表妹了躺在一张床上，却是背靠着背，不就代表没戏了吗？”　　秀才一听，心灰意冷，回店里收拾包袱准备回家了。店老板见了非常奇怪，问：“明天不是赶考吗？怎么要走了呢？”　　秀才把做的梦和找卦先生破梦的事一五一十地根店老板一说，店老板乐了：“哎呀，正好我也会破梦，问哦觉得这梦应该这样：高墙上种白菜，不就是高种吗？下雨天戴着斗笠还打雨伞，不就说明你有备无患吗？跟你心爱的表妹了躺在一张床上，不正好说明你翻身的时候到了吗？”　　秀才一听，感觉有道理。于是就精神振奋地参加考试，居然考中了探花。　　同样的'事情，不同的想法，会换来完全不同的效果。　　三、体验幸福　　有一个女老总，今天上街散步，她发现有一个男士，蹬着三轮车，车上装满一车废品，车上坐个女士，跟他一块儿瘦废品，两人面对面谈笑风生，笑逐颜开。这个女老总就看不明白了，两个捡破烂的，有啥这么高兴的呢？她又想，假如一个男士开奔驰，身边做个女士，奔驰里的两个人幸福呢，还是废品车上两人高兴呢？请你回答我。然后又是那句话：就是还不知道呢！一位哲学老师是这么回答的，捡破烂的高兴，因为他们俩今天的目标实现了，而且实现目标的机会不多，挺高兴的，所以这样的原理告诉大家：　　幸福的标准：　　与财富、性别、年龄无关　　幸福由思想造成　　幸福由比较产生　　有一个企业，每年都发大量的奖金，今年不景气了，没奖金。然后员工们就怨声载道：完了，没奖金。那段时间，公司里弥漫着一股消极情绪。老总把副手找过来了：今年不景气，没奖金，我们准备裁员发奖金，如何裁法，大家回去拿个方案，先保密。结果，不出三天，谈话声陡然变了：裁员了，裁谁呀？年终大会开始了，员工们提心吊胆坐好了，瞪着眼睛看老板，不知道他的嘴里会吐出点啥！老总左扫描一眼，右扫描一眼，然后开始说话：今年不景气，准备通过裁员，给剩下的人发奖金，考虑到饭碗比奖金重要，我们决定同甘苦共患难，不裁员。大家一看不裁了，心里的石头一下落地了，哇哇，鼓掌。这时，老总又扫描了一下下面说：考虑到大家很辛苦，我们还是咬咬牙，怒努力，给大家发过去的三分之一奖金，大家一看还有奖金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年奖金减少三分之二，但是是最开心的一年，能说明什么道理呢，幸福由思想造成，由比较产生，和财富的绝对量没关系。　　幸福由思想造成，由比较产生，与财富的绝对量没关系。　　四、尊重别人，同时三嬴　　平时我们经常说“双赢”，在心理学上，有一种说法叫“三嬴”，那么什么是“三嬴”呢？就是“我好，你好，世界好”，首先要保证我自己好，然后才考虑你好，我们都好了，世界自然就好了。这似乎与我们中国很多优良的传统思想相违背，有人会说：哪有先考虑自己的，这太自私了吧？真的想先考虑自己，也不能这么说啊，太不上台面了……给大家举个例子吧：　　有一位女士，那天周末实在很累，想在家好好睡一觉，朋友打电话来，约她一起去买衣服，朋友难得提这样的要求，虽然很累，但不好意思拒绝，于是就一起去逛街。在逛街的过程中，这位女士都是无精打采的，朋友在试衣服的时候，总是找坐的地方，朋友试穿好了问她怎么样？也是心不在焉地说：还好！这样的精神状态，让朋友很扫兴，衣服没买成，不欢而散，大家心里都挺不舒服的。女士想，我这么累，还陪着你，你一点都不领情。朋友觉得，我难得找你赔我，你却这副态度，太不够意思了。于是都把这种负面情绪带回了家，老公遭殃了，孩子遭殃了……如果，这位女士用“三嬴”的方法，也许会是另一种结果。我们试想一下：朋友打来电话，女士真的很累，那就先考虑一下自己，向朋友解释一下，今天真的很累，过几天再约时间。朋友虽然会有点失望，但是能接受。过几天，女士主动约朋友，两个兴致很高的女人一起逛街，一定会满载而归，心情好了，丈夫受益、孩子受益，不正是“我好，你好，世界好”吗？　　五、心造天堂　　日本有一则古老的传说，一个好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的意义，老禅师轻蔑地说：“你不过是个粗鄙的人，我没有时间跟这种人论理。”　　武士恼羞成怒，拔剑大吼：“老汉无礼，看我一剑杀死你。”　　禅师缓缓地说：“这就是地狱。”　　武士恍然大悟，心平气和纳剑入匣，鞠躬感谢禅师的指点。　　禅师道：“这就是天堂。”　　有这么一个人，他说：我在单位里有一个仇人，我看见他就生气，每天看见他心情就不好。这时他就想到我们刚才那句话：不是造天堂吗，我就造一个，我先跟他主动沟通说话。第一天早晨碰见对方，他主动跟对方说：早上好。对方不理他，他说没关系，破冰需要慢慢加热呢。第二天又碰见了：早上好。对方又不理他，他想，哼，我明天再跟他说一次，如果他再不理我，我坚决恨他到底。第三天，刚想张嘴说话，对方主动跟他说话了，早上好。然后两人开始沟通了，对方对他大加赞赏，.他说，你胸怀比我大，其实，我的心情也不好，每天看到一件不愉快的事，就等于每天吃个蟑螂一样，这哪能好呢？一点也不好。然后两人变成了好朋友。——学会优待身边的人，我们可以为自己造天堂。　　六、学会取舍　　舍得笑，得到的是友谊；　　舍得宽容，得到的是大气；　　舍得诚实，得到的是朋友；　　舍得面子，得到的是实在；　　舍得虚名，得到的是逍遥；　　舍得施舍，得到的是美名；　　舍得小，就有可能得到大；　　舍得近，就有可能得到远。　　舍得某种精神，就有可能得到某种物质；　　舍得某种物质，就有可能得到某种精神。　　舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。　　人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标　　放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求！　　什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西.　　有一句很经典的话：　　当你紧握双手，里面什么也没有；　　当你打开双手，世界就在你手中。　　懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛!　　得之坦然!　　失之淡然！　　七、我的心情我做主　　一个居士哭诉自己的委屈，做了很多事，却被误解，问有没有听到关于自己的谣言。　　清净讲了一个孔子的故事：孔子的一位学生在煮粥时，发现有肮脏的东西掉进锅里去了。他连忙用汤匙把它捞起来，正想把它倒掉时，忽然想到，一粥一饭都来之不易啊。于是便把它吃了。刚巧孔子走进厨房，以为他在偷食，便教训了那位负责煮食的同学。经过解释，大家才恍然大悟。孔子很感慨的说：“我亲眼看见的事情也不确实，何况是道听途说呢？”　　清净说：连孔子这样的圣人都会误解他人，所以误解和被误解也是人之常情，很快就会过去了，不要放在心上。居士说：那我现在做的这些事还要做吗？要不我干脆不管了。　　清净讲了一个故事：一个作家和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。他们继续前行时，作家问道：“这家伙态度很差，是不是？”朋友说：“他每天晚上都是这样的。”作家问：“那么你为甚么还是对他那么客气？”朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”　　当我们的心情好坏取决于别人的态度时，我们便使自己萎缩为一个可怜的受害者，抱怨与愤怒便会成为我们生活的全部。我们的埋怨，其实是一种责任推卸和负担转嫁：“我这样痛苦，都是你们造成的，你们要为我的痛苦负责！”我们可能主宰不了世界，但完全可以主宰自己的心情。在生命相续中，身边的环境、人和事件都会传送给我们各种各样的信息，一定要记住：我的心情我做主。　　最后送大家几句生活感悟：急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。　　生命只在今天，不要为明天忧虑。要学会欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光。心理健康知识讲座2　　随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举行心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识。以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。　　一、活动目的　　深入心理健康教育，普及心理健康知识。让更多的大学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的`实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。　　二、活动内容　　主讲教师：院心理老师桂xx老师　　希望通过桂老师这一场别开生面的讲解，向同学们普及心理健康知识，使同学们初步认识到心理健康的概念及标准，并就在座同学分析目前大学生心理健康状况，解读出现问题的原因及如何去解决问题。桂老师此次以一个全新的角度阐述自己对大学生心理健康的认识，带领同学们认识内心世界，引导同学们重视心理健康，促使同学们对心理健康问题有一个全新的认识和更深层次的思考，以更加积极乐观的态度面对生活和学习。　　三、活动对象　　外语系14级全体同学。　　四、活动时间　　XX年3月20日　　五、活动地点　　e2a-103　　六、工作分配　　嘉宾接待：由部长负责；　　维护会场秩序：由心理健康部委员负责。　　现如今，我们面临着一个科技高度发达的阶段，思想文化激荡，价值观念多元，新闻舆论冲击，社会瞬息万变。我们唯有拥有健康的心理，方能鹰击长空，翱翔自如，走向成熟，参与越来越激烈的人才竞争，迎接新世纪的挑战。希望大家都能拥有一个健康的心理，以良好的心态来面对生活和学习。最后，预祝本次活动能够取得圆满成功。　　xx系学生分会心理健康部　　XX年3月17日心理健康知识讲座3　　在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力。下面是小编为大家整理的大学生心理健康知识讲座策划书，欢迎阅读。　　一． 活动背景：　　近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人对她的了解明显不够，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切！　　所以我们借心理知识宣传月这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。　　二、活动目的：　　以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。　　以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。　　三、活动主题：　　邀请黄文溢进行以“把爱传出去”的讲座　　四、参加人员：　　机电建工学院心协干事、心理委员及心协会员、嘉宾　　五、活动时间　　X月X日（星期天）　　六、活动地点：　　机电建工12C204楼教室（暂定）　　七、活动流程：　　1、宣传部负责提前半小时布置场地　　2、秘书处负责茶水的准备，和心理摘记的东西的准备。　　3、组织部负责组织志愿参加这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。　　4、主持人介绍当晚活动的具体流程。　　5、新生动员大会，新生代表讲话。（其他的由主持人自由发挥。）　　6.老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。　　7、网络部负责拍照记录现场。　　8、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。　　9、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。　　八、前期准备：　　1、邀请黄文溢，由黄文溢确定一个主题。　　2、外联部根据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至总院秘书处，并根据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。　　3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的'所有人的教室（可以选择12C204教室）　　4、准备好讲座需要的所有东西。秘书处要准备好茶水，还有心里摘记要准备的东西，还有当时到场人员的签到。　　5、组织部在活动举行的前一个星期通知　　（1）会员和相关嘉宾的邀请（代表机电心协发出邀请），并分别统计会员与嘉宾（总会负责人、各分会会长、学生会团委正职）到场的人数。　　（2）活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。　　（3）签到单的准备。　　（4）要上报参加活动的人数在宣传部将板块出好在之后几天后（为活动的安排做准备）。　　6、宣传部要组织人员做好前期的活动的宣传（即板块），活动期间的场地的布置（包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行）。心理健康知识讲座4　　在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。
第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的`意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。　　第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决　　它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。　　第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。　　最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！心理健康知识讲座5　　一． 活动背景：　　在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的高中生。我们身上肩负了祖国的.希望与未来，心理健康极为重要。　　为此，我校开展了这次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。　　二．活动目的：　　以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我；引导高中生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导高中生科学规划学习，明确奋斗目标；促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。　　以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。　　三．活动主题：　　邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。　　四、活动时间　　04月05日
上午8：30－10：30　　五．活动地点：　　校中央广场　　六．活动流程：　　1、校学生会成员负责提前半小时布置场地　　2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序；　　3、主持人介绍活动的具体流程；　　4、老师主讲关于心理健康知识的讲座；　　5、讲座结束，校学生会成员一起负责现场清理；　　6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。　　七．前期准备：　　1、邀请心理咨询老师，由心理咨询师确定一个主题；　　2、准备好讲座需要的所有东西，如茶水和心里摘记等东西的准备； 3、4、宣传部组织人员做好前期宣传活动。　　八．经费预算:　　茶水
10元　　九．负责人　　总负责人
赵倩丽 小组负责人 付炜 贺明　　校学生会心理健康知识讲座6　　随着社会高速发展，市场竞争加剧和生活节奏加快，在信息大爆炸的当下，受网络等媒体影响，不少人因期盼与获得的不平衡以及生活工作中累积的压力，逐渐出现不同程度的心理健康问题，如不能得到有效开导及化解将出现难以估量的后果。　　20xx年x月xx日，本着以人为本的企业发展理念，为关爱广大职工心理健康，疏导员工在生活工作的心理症结，从根本上员工找到心理存在的问题，xxxx高速公路有限公司诚邀著名心理学专家xx教授，在公司会议室开展心理学健康讲座。经过数小时的讲解，全场在轻松欢愉的气氛中度过。xx教授从“人的三个层次、力量来源、边界思维、概率”等方面，通过生动讲解和职工互动等方式向广大员工阐述了从心理层面应以什么样的心态对待工作生活，如何处理与人交际沟通时出现的问题。　　x教授的讲解让我受益匪浅，讲座过后我进行了认真的思考，现将对参加此次讲座的心得体会分享给大家，不妥之处请谅解。　　一、从精神层次提高人生站位。人类与其它动物的本质区别就是因为我们有复杂的思考能力，丰富的精神世界。然而大部人对自己人生站位停留在物质获取及社会关系上面，这样就会形成期盼与获得不平衡的心理问题，不可否认改善生活品质提高社会关系是人之本性。但我们更应该从精神层次来定位自己，对待工作。在熟知的伟人中，如中国导弹之父钱学森放弃美国给出的优越待遇，经历艰难也要回国为国家导弹事业献身。这样的人已经把个人在事业中获得的名利抛之脑后，在精神上与更高层次的民族大义相关联。作为一线公路人，不应以单纯的物质报酬感到快乐，还要以身为国家公路人，社会主义发展贡献的一份子感到自豪!　　二、自律人生，掌控力量的来源。我们总是因为闹钟响起才不情愿的起床，小时候如果不是父母催促便不会主动写作业，长大了不到迫不得已就不会主动改变，不会自律的人生就是被外界所控制。自律是人与人之间产生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西汉匡衡凿壁偷光苦学，终成一代文学家。今年高考才结束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成绩。他们向我们展示了什么是自律。关于自律不应该是嘴上说，三天打鱼两天晒网，这是很多人的通病，而是给自己定一个能完成的目标，工作上也是一点点提升自己的能力，不找借口持之以恒的坚持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不会因被外界驱使而痛苦。　　三、不以主观心态，对待他人。在我们的平常工作中常会因为某位司乘人员的态度影响一天的.心情，列如一辆绿通车因货物不能满足政策不能免费，而产生不满。我们看来我们是对的，司乘人员却认为我们在故意刁难，当双方都认为自己没有错时，矛盾就出现了。其实，抛开主观心理看待问题，是否因为我们解释工作做得不好，宣传工作不到位才产生这样的问题。换位思考，学会从别人角度思考，找到自己的原因，才能从根本上解决问题。　　四、加强学习，提升思维边界。看待问题应该从更宽广的长远角度出发，不谋全局者不足谋一域，不谋万世者，不足谋一时。心有多宽舞台就有多宽，马云在创建阿里巴巴前期时说过，要将公司打造成世界级别的电商平台，那时很多人认为他痴人说梦，现在看来事实证明他长远的目光是正确的。然而不是每个人都有那样的思维，当我们感到思维受到局限时，就应加强学习，学习是提升思维边界的唯一途径，不学习犹如井底之蛙，永远不知道天地的广阔。　　五、奋发努力，提升成功概率。努力不一定成功，成功却必须努力。我们生下来不会走路，是在一次次摔倒中从走到跑，那些百发百中的也是在无数次练习中才掌握命中技巧。就算在网络上看到别人的光鲜亮丽，其背后的艰辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文这样写“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这个世界上，没有一蹴而就的成功，靠运气获得的成就也伴随巨大的风险，只有努力才是通往成功路上概率最大，风险最低的方法。　　思想决定行为，态度决定一切。内因对事物发展起到决定性，外因仅起到减缓或加速的作用。态度就像一面镜子，你用什么样的方式对待自己的生活和工作，生活和工作就用相应的结果反馈给自己。心理健康知识讲座7　　何为心理健康（一）　　人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。　　健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。　　对心理健康的基本定义（二）　　一、具有充分的适应力;　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;　　三、生活的目标切合实际;　　四、不脱离现实环境;　　五、能保持人格的完整与和谐;　　六、善于从经验中学习;　　七、能保持良好的人际关系;　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪;　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。　　摆脱忧郁情绪的方法（三）　　1、不要为自己寻找借口。　　2、再给自己一点爱。　　3、分散你的注意力。　　4、改变你的行为。()　　5、走出忧郁，创建“三人空间”　　6、了解自己的极限。　　7、寻找心灵的.绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术。　　8、相信自己，也相信他人。　　9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活。　　10、向朋友诉说自己的烦恼。　　11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法。　　12、把复杂问题分解成简单的问题。　　13、倾尽全力完成一件事。　　14、运动是自救的基础。　　心理健康的诗歌（四）　　莫生气　　人生就像一场戏, 因为有缘才相聚　　相扶到老不容易, 是否更该去珍惜　　为了小事发脾气, 回头想想又何必　　别人生气我不气, 气出病来无人替　　我若气死谁如意, 况且伤神又费力　　邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去　　吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣心理健康知识讲座8　　一、通过学习，我了解了教师心理健康的标准　　我在教师岗位上工作了15年，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。　　我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。　　二、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性　　我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。　　人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。　　通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。　　三、通过教师心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性　　我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的`压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。　　四、要谦虚谨慎，不要傲气　　无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。　　五、学会给自己减压　　河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。　　我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。　　六、建立良好和谐的人际关系　　良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。　　总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。　　这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。　　心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。　　通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。　　总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。心理健康知识讲座9　　参加了心理健康教育培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者，是能者，是圣者，是权威者。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的'人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。　　在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些东西。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。　　教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。　　在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。心理健康知识讲座10　　孤独是一种心结，需要自己慢慢解开。　　城市越来越大、生活越来越忙，孤独渐渐成为心灵的顽疾。其实，心态是自己选择的，换一种心态对待身边的人，也许就能多些温暖。　　遇到爱你的人，学会感恩。认为别人的爱和付出理所应当的人，不会幸福。因为他们不仅体会不到对方的美好，也不能给付出者积极的反馈。所以请认真感谢别人为你所做的一切，并告诉他这有多重要。　　遇到你爱的人，学会付出。嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。　　遇到你恨的人，学会原谅。原谅并不代表忘记，而是回到从前、给对方找个台阶下。原谅还意味着你学会了不再让过去缠绕现在，让生活不再活在“错误”里。　　遇到恨你的人，学会道歉。没有无来由的爱，也没有无原因的恨。因此，你的道歉是为了照顾别人的感受，也是为了卸下自己身上的包袱，少一个人恨自己，就少一些孤独。　　遇到欣赏你的`人，学会笑纳。很多人听到夸奖都自谦地说“没有没有，哪里哪里”，这不仅否定了别人的眼光，还折射出你的自卑。因此，请把别人的欣赏当作一份礼物，高兴地收下，这会让双方都感到温暖快乐。　　遇到你欣赏的人，学会赞美。赞美是人际关系最好的润滑剂，是零成本高回报。善于赞美的人，总能给周围的人带来自信和快乐，让人们不知不知觉围在你的身边。　　遇到嫉妒你的人，学会低调。别人嫉妒你，因为你的优秀、强大让他们感受到了威胁。别忘了，只有真正的强者才敢于示弱。不妨放低一点自己的姿态，多一个朋友远比树一个敌人要好。　　遇到你嫉妒的人，请学会转化。别人比我们强，心里不“得劲”是人之常情。但是聪明的人会把它变成前进的动力。下次再嫉妒别人的时候，不妨把“他为什么这么好！”变成“怎么才能让自己更好？”　　遇到不懂你的人，学会沟通。遇到误解，争吵或逃避只会让人更加孤立无助。其实，误会一旦澄清往往带来更深的理解。不妨把别人的“不懂”，当成加深理解的机会。　　遇到你不懂的人，学会好奇。遇到“怪人”，我们常常认为对方不可理喻。可这会让成见越来越多、朋友越来越少。人心都是相通的，别着急下结论，发现“原来我们如此不同却又如此相同”，也是消除孤独的一剂良方。心理健康知识讲座11　　青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。　　一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。　　青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的'变化，变得急躁烦恼。　　青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。　　听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命！”心理健康知识讲座12　　大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。大学生面临着一系列重大的人生课题,如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等。进入大学的新生，刚刚脱离了中学时期单一的生活，再加之身心发展的过程正在进行，尚未完全成熟,自我调节和自我控制能力不强,复杂的自身和社会问题,往往容易导致大学生强烈的心理冲突,从而产生较大的心理压力,甚至产生心理障碍或心理疾病。　　北京师范大学心理学院李伟调查研究资料表明,近年来在校大学生中出现心理障碍倾向的人数约占总体20%～30 % ,有较严重心理障碍的约占10 % ,有严重心理异常者约占1 % ,而且心理不健康的人数比例有逐年上升的趋势。　　被测试的380 名大学一年级的学生,约有60 %的学生认为自己有心理压力,而且大部分学生对压力的处理没有信心;在情绪方面54 %以上的学生认为自己心情开朗,但也有35 %以上的认为情绪易被破坏,32 %以上认为情绪起伏过大,29 %以上认为缺乏热情和积极性;在人际关系方面 有超过一半的学生面临人际关系的困扰,在意识品质上44 %以上学生认为自己缺乏耐力,耐挫感较差,缺乏吃苦耐劳精神,这在每年的新生义务劳动、军训中表现较为突出;在神经症、强迫症、偏执、忧郁等方面比例也偏高,34 %以上学生认为自己思想不集中、记忆力减退、在乎别人的视线、摆脱不了毫无意义的想法等。　　西安晚报10月20日报道：南郊某高校对入学新生1290人(男生837人，女生453人)进行了心理测查：对 “是否有能力应付困难”问题的回答，“48%人回答不是或不一定”;38.1%的人认为“主动与陌生人交谈是一桩难事”;22.1%人在社交场合选择“退避三舍或沉默”;另外，有超过半数的人认为谈恋爱不是为爱而爱，而是为了“碰到困难两个人好商量”。反应了心理依赖。　　很多研究表明大学阶段是人心理健康建设的关键时期，这时候正在发展中的人格和学习独特的经历，对重新塑造自我，改善心理适应都有着重要的意义。什么是心理健康? 从心理学角度讲：　　心理健康是一种良好而持久的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，并能有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。　　一般认为,心理健康有十条标准:1) 智力正常;2) 情绪稳定,心境乐观;3)意志健全,行为协调;4) 注意集中度;5) 完整统一的人格;6) 积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力;7) 适度的反应能力;8) 心理特点与实际年龄相符;9) 自我认知;10) 创造性、成就感。　　但是，作为新入学的大学新生，刚刚度过了大学的兴奋感和新鲜感，接踵而来的是种种不适应和困惑，正在经历着因环境改变引起的一系列变化和不适应。表现在：　　(一) 自我价值感失落：　　重新评价自己 主要是重新给自己排定坐次。有很多考上一流大学或一流专业的学生在原中学是几年一贯的拔尖生,进入新学校后,拔尖生集中到一起,各自拔尖的优势没有了,优越感、自豪感随之消失,取而代之的是失落感、不安全感,从而产生焦虑、挫折、压抑等消极心理感受。 强中自有强中手，天外有天，人外有人。家长口中的骄傲，同学身边的榜样，教师眼里的尖子，到了大学校园这些光环由于太多的骄傲、太多的榜样太多的尖子都消失了。学生是否能及时调整认识,从大局评价自己,会使他的整个的`大学生活有完全不同的结果。缺乏价值标准,难作价值判断。　　从教育心理学的观点看,所谓价值,系指个人所觉知与已有关事物的重要性与意义性;事物之重要而又有意义者,即有价值。大学新生多是独生子女,在相对封闭的教育环境中成长起来,长期受到家庭和学校的保护和约束,一切都被事先安排好了,独立作出决定的机会很少,难以在实践中形成自己的价值标准,也缺乏相应的价值判断能力,在心理上容易受到功利主义的影响。像填报高考志愿,很少是完全根据新生自己的爱好和志趣,父母的导向作用不可低估。还有新生入学后发现院系之间专业冷热悬殊,因内心价值冲突而陷入苦恼,甚至有新生因转系不成而自杀者。大学新生在价值观问题上的困惑,表现为自我追寻中的心理迷失:对人生前景感到迷惘,对所求的学与所做的事感到怀疑,怀疑是否所学与所做者为最有价值。　　对策：重新建立自我价值系统，多元价值系统的建立以调整心态。 价值的产生缘于需求。需求是一种状态,在生理上是缺,在心理上是惑。因缺与惑而生需,因需而生求,因求而生得,因得而生价值。大学新生应该了解价值是可以学习的,可以重建的。个人必须在众说纷纭中,经由了解、思辩、选择、比较、组合、调试等学习历程,始能建立自己的价值体系。因此,大学新生不要企盼别人的给予,要自己在书本知识与生活体验中多方面寻求。无论世界如何进步,环境如何变化,读万卷书与行万里路的原则,是永远不变的。人生就是个人不断地适应环境来满足需求的历程大学生心理健康知识讲座大学生心理健康知识讲座。大学是人生最重要的阶段,提供了许多成长的机会。从适应中成长,是大学新生成功的要决。适应重和谐协调,成长重改变超越。在变迁中追求成长时,不必斤斤计较能否获得单一机会,而应放大放远眼光去认识更广更远的机会,果如是,大学新生将因感觉前途广阔而减少现在的心理迷失。　　(二)学习目标的失落：　　有人说： 大学新生缺乏学习目标,求知兴趣不高。入学前,新生所受到的教育都是以升学为目标的,考取大学等于目标已达到,因而入学后就失去目标,不知所措了。而且,进大学前后,新生的求学心态也有很大的转变:未考取大学时,求学意愿强烈,学习非常紧张,进大学之后,求学意愿低落,学习非常松懈,形成了“两极现象”;大学新生中有相当一部分表示对目前所学的专业不感兴趣,因此不安所学,碌碌度日,指定的书籍不到考试不读,指定的作业不到最后期限不交,逃课与旷课现象屡见不鲜,见怪不怪;还有人身在课堂内,心在课堂外,神游九州,心鹜八极;至于课余时间自查资料以求精进学问,或参加学术活动以求开阔视野的人,更是少之又少。大学新生平日的生活都是循序进行,按理说生活是最有目标和方向的,但事实并非如此。通过在大学校园对新生日常行为的观察,可以发现他们有的沉迷于电子游戏,通宵达旦,生活毫无规律;有的专注于流行音乐,影视大片,昏昏然不能自拔;还有的生活松懈,精神不振,整日随波逐流,茫茫然不知所措,得过且过这些都可视为求知兴趣不高的表现。其实，这只是个别现象或者暂时现象，这些现象的出现与大学新生经历的学习变化有关：　　关于学习 三大变化：目标变了、态度变了、方式变了　　跨入大学校门，最大的感受就空闲时间太多了，从中学时每天8节课到大学时有时一整天都没有课上，不知道该干些什么。　　1. 要建立新的学习目标,由原来的读书与升学,改变为求知与展才。大学新生应意识到,读书只是求知的一种手段,求知是第一层目的,展才才是高层目的。展才的意识是经过读书与求知的活动把个人的天赋才能发挥出来,也就是自我实现。　　2. 要建立新的学习态度,由原来被动地读书改为主动地求学。主动才能面对困难,接受挑战。大学新生常挂在嘴边的“学习困难”是事实,但“能力不足”是借口。面对专业学习,只有在个人尽了全力而未奏功之时,才可以说能力不够,如浅尝即止,企图不劳而得,结果因不劳不能得而失败,这不是能力的问题大学生心理健康知识讲座文章大学生心理健康知识讲座出自http://www..com/article/wk-78500000972447.html，转载请保留此链接！。大学新生教师是经高考录取的,基本智力都不低,只是进大学后未充分运用将智力转化为求知能力而已。换言之,纵然失败,非不能也,是不为也。因此,大学新生必须持主动自信的态度,相信只要肯努力,对所学没有不成功的。　　3.学习方式改变 由中学阶段的填鸭式、强迫式学习方式转变为自主的、有兴趣的学习方式。大学的学习中,教师不再是监工的角色,而是引导者的角色, 正如“师傅领进门,修行在个人”一样,有的学生会感觉无所适从,生活和学习变得没有目标,心理上感到茫然,情绪低落。　　(三)心理期望与现实的差距：　　大学新生在入学前大都为自己描绘了想象中的大学生活:博学多才的教授,和蔼可亲的师长,意气风发的同学,自由的学术空气,美丽的青春故事,幽静的菁菁校园等等。然而,入学后的新生很快就会对大学的现实感到失望:他们没有发现大学里有什么惊人的智慧宝库,没有找到梦中的彩云公主,也没有遇见幻想中的白马王子;大学教授也不像传说中无所不知的饱学之士,大学同学也只是土头土脑的一群;什么“学人”“博士”之流,仍然都是食用人间烟火的动物,与常人无异;他们要面对索然无趣的专修科目,要到乱糟糟的学生食堂打饭,还要到布满灰尘的图书馆翻阅陈旧过时的图文资料。总之,一切都与他们设想的不一样,理想与现实的反差十分巨大。大学新生的心情是失望的,心理是迷失的。　　大学不是什么神圣的殿堂，只是一个舞台，舞台上充满了各种道具有形的和无形的道具。大学舞台有多大DD心有多大，舞台就有多大，每个人在这样的舞台上选择怎样表现自己，展示自己，同时，为展示自己装备自己。　　大学教育有预设的部分，也有生成的部分，网络、图书，各种讲座、报告会，时间上的自由保证了选择的自由　　(四) 生活与人际关系方面的挫折　　绝大部分学生的高中生活都是走读生活,加上紧张的学习压力,学生的团队生活很少,彼此相处的技巧没有得到锻炼。加之紧张的学习，中学时期也无暇顾及交往能力的训练和培养。在家的生活，人际关系简单。进入大学,同宿舍的同学要朝夕相处,但生活习惯、性格特点、自身修养都有所不同,因此很容易产生矛盾。比如,这个同学习惯宿舍干干净净,总是要收拾一下,那个同学大大咧咧,随手乱放东西,时间略长,就会产生矛盾。或者一个性格外向心直口快的同学会随便指出另一个同学的弱点,就容易引起与被指的同学的矛盾,等等。宿舍里和班集体活动中各种矛盾的激化都会产生，很多大学新生为人际关系难处而伤心苦恼　　大学新生来自四面八方,个人成长经历不同,生活习惯不同,又共居一室,同吃同住,时有矛盾发生,人际交往上存在或多或少的障碍。他们许多人都感叹:找不到真正的知心朋友。　　另外大学里师生关系冷淡,互不了解,新生很少从教师那里寻求帮助,也是公认的事实。　　任何个人生活都处于一定的社会关系内,而人与人之间的关系,除极少数靠利害结合外,多数靠感情维系。古人云“益者三友”。对于大学新生而言,和谐的人际关系环境是非常重要的。新生们可以有意识地多参加各种课外活动,从自然的活动中去接受人并让人接受,然后由彼此认识接纳而自然产生的感情,从而建立人际关系。人之所以能吸引人,主要靠人格的品质,而人的品质真相只有在自然情境中才会表露。例如,参加学术性活动可表现人的专科才能,参加康乐性活动可表现人的特殊才艺,参加社会性活动可表现人的社会领导才能。个人的这些才能就是吸引人的重要品质,只有在各种活动中才有机会让别人欣赏到自己这些方面的品质,在此基础上建立的人际关系才是真正和谐的。　　心理学研究表明:　　心理应对方式可以概括为三种不同模式:主动认知模式、主动行为模式和回避应对模式。主动认知模式表现为:从有利方面看待压力,回忆和吸取过去的经验,考虑多种变通方法等大学生心理健康知识讲座默认。主动行为模式表现为:不等待而采取积极行动,做有益于事态发展的事情。回避应对模式表现为:封闭情感,自我忍受,这种模式是一种消极模式。心理学研究表明,主动认知模式和主动行为模式能缓和压力所造成的不良影响,而回避应对模式则可以加重压力造成的不良影响。我们认为主动认知模式和主动行为模式应作为当代大学生面对压力时的应对方式。大学生们鉴于自己的阅历和生活经验及其认知态度等方面的原因,面临压力特别是过度压力时往往不容易采取这些理智型的应对方式。因此,应引导和帮助他们学会用主动的态度和积极的行为来对待各种压力,不断提高自我心理调适能力。面对压力不能逃避,要学会驾驭。要对压力有明确的认识和接受的态度,认识到压力及其反应是人人都会体验到的正常心理现象。如学习压力是大学生普遍的心理现象,要采取主动应对模式。面对就业压力,不是消极等待、怨天忧人,而是主动参与竞争　　要主动寻求社会支持,如从父母、同学、老师那里获得帮助 等。要学会调解情绪、控制情绪。正确认识社会转型时期的趋势和特点,确定自己合适的发展目标,实现对压力情境的控制。要学会运用积极的认知模式来对待压力,辩证地看待压力。既要看到压力给人带来不利的一面,也要看到压力有利的一面,振奋精神,增强自信心,在压力中学会调整自己的行为。心理健康知识讲座13　　健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情况，还要了解他的心情和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都应该要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是非常大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。　　这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。　　一个学期的'课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。　　心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。心理健康知识讲座14　　一、活动时间：　　20xx年9月24日晚上七点　　二、活动地点：　　图书馆三号报告厅　　三、活动主办方：　　艺术设计与计算机学部生活部　　四、活动对象及目的：　　本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。　　五、活动内容：　　主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。　　讲座现场氛围，很好、开始之前，我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附近活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。　　讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解；二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。但是，由于时间原因，第二环节被取消了。不过，专家还是留下了她的联系方式，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些图片，视频等。语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。不少在附近活动的同学也被吸引而来。　　讲座气氛高潮迭起，老师巧妙地把心理学与现实生活，老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来，使神秘的心理学更加通俗易懂。老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声、演讲内容贴近大学生生活，深入浅出，同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力！这就是心理学的魅力我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。　　六、活动总结　　从整体来讲，本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划，讲座主要是针对09级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，09级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程，不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。如此，我们还应该在一些地方加以改善。例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的'原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。　　从整体上讲，这次心理讲座活动比较成功，但也存在着一些不足之处，通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。心理健康知识讲座15　　为加强我院大学生心健康理素质，宣传纳悦自我，关爱他人理念，普及心理健康知识;为广大学生更好地认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康的氛围。因此我院心理协会迎合校心理健康教育中心举办以“阳光心路，你我同行”为主题的第六届新生心理健康教育宣传月活动。　　本次活动的主要目的是让会员充分认识有关心理学的知识概念，也让同学们了解到现今的青少年心理问题的趋势。因此我院及协会成员于20xx年XX月02日晚上6：15到实验剧场听讲座。　　这次讲座是由浙江大学国家二级心理咨询师龚惠香教授主讲。她写了90多篇论文，10多篇获得一级论文。她的讲座让全场同学们佩服不以，带动了全场的气氛。其中一个游戏环节，叫做“心有千千结”，她让16名同学上台玩这个游戏，同学们情绪高潮，都很积极的上去。这次活动提示了团结的重要性，引起了全场的小高潮，快到结束时老师让我们去看一本书《男人来自火星，女人来自金星》。　　最后老师以一句至理名言结束了这场精彩的心理讲座。在场的学生都记住了这句话“太棒了”!这种事竟然发生在我身上，又给了我们一次成长的机会!事情的'发生，必有其因果，必有助于我!让我们懂得了换位思考的重要性，不要做时代的阿Q!　　经过这次的活动，我们总结出了活动的不足之处：由于我们考虑不周到，因此没有很好的进行活动宣传，导致很多同学不清楚讲座的主题内容，及对他们的影响;导致很多同学没有准时到场。所以在活动开始之前，考虑到每一个细节，我们应该做好充分的准备，做好通知和宣传工作。【心理健康知识讲座】相关文章：心理健康知识讲座08-01心理健康知识讲座简报11-15心理健康知识讲座方案12-09职工心理健康知识讲座简报11-15心理健康教育知识讲座简报11-15心理健康知识讲座简报范文11-16心理健康知识讲座听后感02-10心理健康教育知识讲座简报范文11-19心理健康知识讲座策划书11-21