体育补考也过不了怎么办考试没考，还要重新再考吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-24 16:03 标签： 高考体考没过线分数还有用吗
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：周三考体育中考，老师让我们喝葡萄糖，说喝两支半，还有蓝罐红牛，红牛里面有硫磺，现在我来月经了，时不时会痛经，我怕适应不了红牛，造成什么生理反应耽误中考体育，经期可以喝红牛吗？葡萄糖喝多少支好？我买了一盒五支装的，，　　问题分析：您好，其实体育考试，如果不是在饥饿状态下，是没有必要和葡萄糖的。因为葡萄糖和大多的食物一样含有碳水化合物，是身体的能量来源。　　意见建议：如果要喝10%葡萄糖，不用再兑水了，如果对水之后，不要喝50%的葡萄糖因为浓度大了有利尿的作用。考试前吃巧克力是可以补充一点能量，考前一定要做好热身活动那样跑的时候就不太费力！希望你好运考个好成绩，加油好好训练！　　问题分析：建议您不要在考前喝，因为葡萄糖不会对您的成绩有太大的帮助的，葡萄糖对于运动来说仅仅就是一个快速吸收的营养剂，就和巧克力可以补充糖分的食物差不多，它不能提高你运动的耐力　　意见建议：建议比赛后喝，葡萄糖在体内可以转化成能量，来补充你运动后的能量消耗，迅速补充体力　　问题分析：你好！葡萄糖口服吸收迅速，能快速补充能量和体液；跑步前15分钟左右喝，可以喝2-4支，但必须用温开水稀释，这样同时补充能量，也补充了水分。　　意见建议：因为含糖分，一般这样高浓度的喝了容易口渴，跑步本身会大量出汗。但总量不要超过500ml，多了会加重胃的负担。　　以上是对“中考生体育考试葡萄糖喝多少合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！　　健康指导：葡萄糖是不能提高跑步速度和耐力的，这个需要平时的锻炼才能逐步提高，葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质，它的氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源，饮用葡萄糖只是可以补充体内的能量消耗。　　问题分析：没有效果，葡萄糖只是补充能量的，一般不会提高耐力和速度。　　意见建议：建议合理饮食，适当吃些高热量的食物如巧克力等，同时适量补充电解质饮料。　　以上是对“中考生体育考试葡萄糖喝多少合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！显示全部答案>>

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