如何有效提高自己的搏击（打架）能力？
用于防身，非正式7.9新添打架一词假设:在以下场景应该如何保住优势或者避免损伤？1.篮球场与人发生肢体冲突，对方动了手，推了你一把2.遇到一群小混混挑衅，不让你走3.遇到歹徒打劫并持有凶器7.10再次更新哈哈哈 看了大家的建议和一些实战经验 感觉收获很大 题主也不是个爱惹是生非的人 只是觉得学点拳脚功夫傍身也不错 喜欢看大家写的打斗经历 有什么经历或者感悟的大大们一定要分享噢
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不要想着打 那是愚蠢冷静 震慑 然后 然后想想暴力街区 开跑
还是匿名吧 有点恶毒 但很实用！ 不要重要关头不要使用！ 不要重要关头不要使用！ 不要重要关头不要使用！
上打咽喉，下打阴，中间两肋并当心！稳准狠，一击命中！
作为习武四年多的人来给你分享一下，题主的问题主要是日常的打架冲突而不是上战场，那我就按照题主的三个情况来回答吧。第一种情况，篮球场上推搡这种事情其实大家能和和气气解决就不要动手，你若是一直很有风度说话很自然很得体很少有人动手。我之前也遇到过这种事，我一直很得体的回应他，到最后他也是惭愧了就放弃了，之后他知道我是习武的还开玩笑跟我说还好当初没动手，感谢不杀之恩之类的。当然也不是让你一味退让当怂货，所谓先礼后兵，他推了你之后你还可以以委婉的语气警告他一下，如果他真要动手那就不要客气，双方都没有练过的话，双方互相警觉和比赛一样的站立格斗就跟乱拽乱扯一样，其实街头格斗重要的是一个出其不意，就算你练过，你也不能让人知道你练过，而且这种学生之间推搡一定要他先动手，不然到时候你连个正当防卫的理由都没有，然后你在他骂骂咧咧时候突然一脚踹他裆部，或者一拳，你喜欢就好，相信没有练过你也不会踹出什么问题。这里给你普及一下武术知识，双方摆开架势，格斗在于“势”，这个势，简单说有俩层含义，第一是气势，不能怂啊兄弟，俗话说的好，楞的怕横的横的怕不要命的，就算你一身武艺，见到贼人怂了，那你依旧被打成包子。这和装怂装不会武不一样，表面上很害怕心里一定要稳住，不能怂，这样你才能打的出风采（哈哈）。第二层含义是身体的势，也就是重心，我看很多人在健身房装逼，打拳踢腿力气倒是很大，但是整个人东倒西斜，且不说打不到人，打到自己一个顺势也得被放倒，会玩的简直和耍猴一样耍这些人，所以你要记住，突然攻击没有成果，摆好架势以后一定要注意自己重心，一般打架肯定是过来捶你脸或者抓你领子，推推或者干啥的，有一种腿法很适合没练过的人用，那就是推踢，简单说就是蹬，他要过来捶你或者抓你了，不要慌，距离算好，蹬他一下，他失去重心，把握机会，上去就是一顿胖揍，随你喜欢，别打出问题就好了。不论我们在场上比武，还是街头格斗，冷静都是最重要的，我们场上假动作试探，还有心理战，猜测对手下一步活动真的很重要，那些上来乱干的只有被ko的命，有点扯远了，如果这几招你都失败了（这样都失败题主你就真该练练心理素质了），就要进入格斗了，这样要分人的，高矮胖瘦，壮或者不壮，每种人都有自己的劣势，题主要扬长避短，还要依据题主的身材来定的。今天先码到这里，好累，有人看我再继续更吧
打架技巧全攻略【实用】：从参加人数上讲，打架可以分为单挑和群殴，从双方指导思想上来讲，可以分为想把对方打趴下、想把对方打残和想把对方打死三种心理，从阶段来划分，可以分为比较漫长的前期准备、收尾善后和比较短暂的实际操作阶段。我们将就每个阶段首先研究在所有情况之中都适用的一些基本要点，然后分别讨论在大学中可能遇到的不同情况下的应对办法。 强烈推荐毛巾。你可以没有任何兵器，但是你不能没有毛巾。用一至两条毛巾包裹左手，可以抵抗大部分敌人的打击，在受伤之后还可以及时包扎，并且可以比较容易地区分敌我(经常有在一伙的人第一次见面的)。建议在打架之前先按照每人1.5￣1.75条购买毛巾，毛巾的尺寸要达到标准，不大不小。 哪些人可以选择来助拳？这个范围要搞清楚。首先，不能由于打架拖累人，如果你有一个骁勇善战的死党正背着处分或者正准备入党，那么这场架是说什么也不能让他打的。其次，不能找要钱的助拳者，打架这东西是一件高尚的事业，不能让金钱玷污它的纯洁。在几乎所有的东西都成为商业规律的填房之后保持一点原始和理想主义是应该的。一般情况下，助拳者的范围仅限于同寝和同乡中比较茁壮的。要事先打听以对方的能量估计一下他可以搞来多少人，我方的指战员数目要大于对方的60%并取整——基本上再少就很难赢了。 比指战员更加难以挑选的是战后的谈判专家。这个人的选择应当很慎重，事实上我们知道打架非但不能解决任何问题，恰好相反，它还会带来大量乱糟糟的问题。这时双方就需要各自找个有点头脸的人说话，把事情协商解决一下。以我的经验，男性辅导员是最佳人选(绝对不能考虑保安，除非他是你的直系亲属)，他是个半老师不老师的人物，而且由于上多了政治课普遍都能言善辩并且说的话都非常没有道理——大家可以想像派个唐僧去谈判是什么效果。毛主席教导我们说："谈判是战争的继续"，让谈判专家在嘴仗中气对方一个七死八活吧。 好了，要准备的就是这么多，下面的事情就是正式动手打架了。 　　首先是群架。打架这东西，跟双方是否强壮其实关系并不大，尤其是在群架的时刻，除非你有吕布之勇，否则基本上是不会有什么显山露水的机会的。打群架和单挑完全不同。打群架的最终目标是保护自己。什么时候你如果能象一条鱼一样在鏖战正酣的人群中穿来穿去而毫发无伤，什么时候就可以认为：你打群架的水准已经达到了炉火纯青的高度。要尽量控制自己出手的次数，否则被你打到的人都会在潜意识里认为你是最直接的敌人而紧追不舍。你所要做的事情主要有两个方面：一是躲闪，二是投机。如果几个盟友追着一个敌人冲上来，你一定要大喝一声，挺身而出，把那个倒霉蛋一棍打翻，那几个冲上来的盟友必然对你敬仰有加——玩游戏的人都知道，得到经验值的总是最后把敌人消灭的那厮，不管他事先出没出力——然后你就可以大喝一声"跟我来"带领你这几个暂时的手下冲向一个瘦弱的敌人。以多取少焉有不胜的道理。但如果是几个敌人追着你的一个盟友过来，你最好还是装作往斜刺里冲杀的样子做战略性的撤退。 打群架需要一种本能：瞬间找到敌人中最弱小的家伙。此外，永远记住大地就是你的生命，永远保持自己不被摔倒。一旦被摔倒你将失去绝大部分抵抗力量。永远保持冷静。愤怒和激动确实有短暂提升战斗力的效果，但同时也会浪费掉你大部分体力，保持呼吸的稳定，不要发抖。否则你将很快疲惫不堪。 至于单挑，复杂得多了。除了保持不被摔倒、保持冷静和保持呼吸平稳之外，基本上是用最快速度让对方失去战斗力的过程。打击对手以下部位可以获得最大的效果：两肋和腰部、心口隔膜与胃一带、眼睛。打斗之前千万别和对方对骂，你可以采取积分方式，例如对方侮辱伟大的党和国家，记1分，怀疑你的智商和种族，记10分，把你比喻成凤姐或者韩国，记20分，辱及双亲，记100分，一旦积分超过200分立刻翻脸动手。这种方法的好处是对方的盛气和斗志一路宣泄而你的盛气和斗志一路高昂，坏处是万一他骂到190分忽然住了口，则你的处境将会很尴尬：动手等于违反了自己的原则，不动手又实在不甘心。这时可以略带威胁地问一句："你说完了没有？"按照一般规律对方会立刻补齐分数差值，这样你也可以算师出有名了。 在战斗开始之后可以喊一些口号，一来威慑敌人，二来表示一下自己的愤慨。　 　　"哈哈哈哈！觉不觉得好玩啊？说来听听！说啊、说啊、说啊、说啊、说啊、说啊、说啊、说啊、说啊！为什么老是、老是、老是、老是、老是不说话呢？"推荐，可以把打击渗透在音节之中，而且周围的人会以为你们是在排练而鼓掌。　 　　"我的忍耐是有限度的！"基本上是最经典且通用的． 最后，准备下一次打架，让自己的青春有些东西可以回忆。据我的观察总结，人一过个二十六岁就难得再有机会打架了。女生更是如此，想把看着不顺眼的人打倒在地然后踏上一万只脚这个冲动简直是胎里带来的。
气势大小打过百来场架的人告诉你，最重要的就是气势。当然了，你要是碰见那种在社会上摸爬滚打十几年的老油条，一眼就能看出你的装腔作势的那种人算你倒霉，准备好服软吧。我还上中学的时候有次我这边六七个人对上对方四五十号人，我那几个朋友下车后还问我要不要跑？我好面子就大步流星的走过去，结果对面的几十号人看着我们几个楞是没敢动手。所以喽，气势最重要。
奔跑！跑死他们！
分情况：1、对面一个人，且是好吃懒做、吃喝嫖赌的渣子，且没路子，不会有三大姨七大妈在公安系统等，可以打。2、对面一个人，普普通通，这种一般打不起来，顶多叫骂几句。如果矛盾激化的话，打不打随便。3、对面一个人，脸色发青，身材佝偻，神情飘忽，很可能是道友，艾滋易感人群，认怂。4、对面一个人，且肥头大耳，皮糙肉厚，这种不建议动手。因为你不是专业人士，很可能你打他十拳人家还没感觉，认怂。5、对面一个人，全身腱子肉，认怂。6、对面一个人，开着好车穿着考究，摆明了是二代，认怂。7、对面几个人，认怂。综上所述，小老百姓遇事还是乖乖认怂，大多可以避免悲剧发生。如果你力拔山兮气盖世，从小练武，且出身不凡，那就无所谓了。
题主为什么邀我？我看各位专业的业余的野生的搏击自卫高手已经完全解决这个问题啦！好吧，谢邀，我确实有些可以与题主分享的。男孩子有几个没喜欢过功夫的呢？说起对功夫的喜爱，那就说来话长了。1991年之前因为父亲的缘故，我就非常喜欢功夫了。我的父亲是五十一年前的校霸（好打不平，不欺弱小那种）、四十九年前的沈阳青年足球队的主力后卫、沈阳市青年运动会投掷手榴弹第二名、学校羽毛球比赛夺冠。身高178，天生壮汉，跟民间高手学习武术，主攻摔跤。父亲威猛厉害，但是命运多舛。1971年的一天，在参加完同学婚礼回家的路上，遇到两名要抢他手表的持刀歹徒。虽然喝的醉醺醺，毕竟身手不凡，最终一名歹徒被我父亲夺下匕首捅成重伤，另一个吓跑了。后来警方逮捕父亲的时候，经过初步调查，确认我父亲属于正当防卫，并表明很快就会释放。然而，在那个荒唐的年代，什么事儿都是要政治审查的，经过政审，父亲受爷爷牵连，被以“反革命阶级报复”的罪名定罪，说要押他二十年。直到文革结束，我父亲最青春宝贵的7年都是在监狱里度过的。作为下乡的知青，出狱后他并没有回到城市。短短几年打架不断，又成了十里八村闻名的狠人，经常被人邀请摆事儿，经常是另一方听说他出面，就大事化小，小事化无了。也被人拿刀追砍过，但是被他把那人打得跪地求饶了。诸如此类事迹，在乡里迅速扩散，不少60后小伙子慕名前来学功夫。他好打不平，出差的路上碰到过几次凶狠打老婆的人，都被他打到最后老婆反过来帮丈夫求情。而我是早产儿，从小体弱多病，父亲的手腕有我的一个半那么粗；小时候打篮球太凶，累伤了，现在还比年轻时的父亲矮8厘米。他的那些英勇事迹没主动跟我说过，都是他与朋友聊天中我听到的，瘦弱的我听多了，自然对他崇拜不已。所以，上小学前我就对武术非常感兴趣，希望能成为父亲那样能打的男人，自己竟然胡乱体会气感，练会了意守以及运气。这给我之后体悟大道打下了基础。然而，我性格偏和善，又被各种爱好，尤其是篮球分散精力，也就没有太多的时间修习武术。只是在高考后的三个月长假里，自学过截拳道，练得非常认真，按照专业书籍训练，但深知训练强度与时间是不够的；当兵时练过两年军体拳，有气势有力量，可惜没什么实战价值，只能唬唬人而已。我也曾经一个打十几个，不过那时我才学前班，对手也都是未满7岁的同龄人；我也曾经威吓得全班人不敢惹我，那是大一时给班里男生表演过双截棍，把他们都唬住了，外加我打篮球时凶狠得像畜生，他们就都以为我打起架来一定很能打。搏击能力包括：心理素质、力量、速度、技巧，以及抗击打能力。那时的我只是速度上比普通人更快，技巧懂得一些，其它都不行。现在的我也仅仅增加了一个更好的心理素质而已。总之从实战角度来说，我是没有什么资格回答本问题的。我敢于回答这个问题，是因为多年的悟道经历，我对人体与武学有更深刻的理解，接下来才是重点，即便你是专业学武的，也值得一看。你一定有过这些感受：你想要培养一个技能或者素质，你产生了巨大的热情要得到它，这种带有目标的激情促使你脚踏实地孜孜以求，在追求的过程中，面对一个又一个阶段性的胜利，你不断鼓励自己，增强自信，这些自信使你的心越来越坚定，你意志力越来越顽强，你的坚定和顽强也可以爆发出来表现为霸气，接着你的意志力经过了一些困难和挫折的历练，你的心沉了下来，你变得从容淡定了，再次面对曾经的一些荆棘，你可以冷静的去应对了，然后，你在冷静应对中体会到自由的快乐，随心所欲而不逾矩，你终于一定程度上培养成了一开始你要的技能，或者得到一开始你要的那个东西。然后，因为体会到了快乐，这快乐激励你产生新的欲望，开始了又一次的轮回。上面这段描述中蕴含着五行相生的原理，它们分别是中医提到的五神，神、意、魄、志、魂。激情、对新目标的渴望，对生活的热情，这些是神，属火；脚踏实地和孜孜以求是意，属土；坚持、坚定霸气，顽强的意志力，这些是魄，属金；从容淡定是志，属水；自由、随心所欲、灵动机敏是魂，属木。人的欲望永无止境，实现了一个就想要另一个，或者说总有一个你更想成为的人，那么你心理的五行轮回就永远也不停止。 这种不间断的主动心理活动与外界对你长年累月的影响共同塑造了你的人格，生理上表现为逐渐形成了你的体质。外因通过内因影响事物，之所以外界的各种否定会轻易的摧毁你的存在感，内在的原因还是你心理经过这么多年的五行运转后，没有积累足够的存在感来抗击压力。健康的五行是各项都强的同时还能保持平衡。为什么要保持平衡？因为五行还有相克的属性，请回想：你有没有发现身边有的人三分钟热血，他们喜欢一个事儿时是那么有激情，但是就是没有坚定的意志力坚持下去（火克金）；你有没有发现身边一些人对一些想法坚持得有些偏执，以至于头脑不灵光，不能左右逢源，灵活应变（金克木）；你有没有发现身边有一些人太有小聪明也太过聪明，以至于总以为所有的问题可以用更灵巧省力的方法解决，可是他们错过了培养自己脚踏实地的机会（木克土）；你有没有发现身边一些人太过于谨慎和孜孜以求，以至于不懂适时的鼓励自己，老感觉自己不足，老是从容淡定不起来（土克水）；你身边有没有这样的一些人，他们总是太过从容淡定了，对什么都提不起兴趣，渐失对生活的热情（水克火）。又或者这些人的这些情况都在你一个人身上发生过！！！以上神、意、魄、志、魂五项适合所有体育运动技能的培养。在搏击训练中，练习爆发力与疯狂连击组合技时，你要注重体会激情、对新目标的渴望，你就要像个疯狂杀神一样；练习格斗基本功时，你要注重体会脚踏实地和孜孜以求，基本体能训练要给力，每个技术动作必须练到力量、速度、训练量足够；培养攻击的绝对力量与抗击打能力时，你要注重体会坚定霸气；当你有相当的信心以后，注重体会从容淡定，这样才能保证头脑清醒冷静，下手也就快准狠；练习攻守的移动与出招速度时，你要注重体会自由、随心所欲、灵动机敏，李小龙在《猛龙过江》中最后的决战，后半段他采用了类似拳击的步伐，那个时候，他就进入了魂的心境了。这五种素质每个人都有，只不过不太平衡，你要在训练中体会及培养它们。前面各位给力的知友已经提供了很好的训练建议，你再加上我给的这个心法，坚持练习，防身的能力是终会练成的。父亲老了，一个勇猛得总用武力解决问题的人，竟然不敢学习新事物，他怕被人笑话，多年的被人吹捧使他变成了一个死要面子活受罪的人，父亲被时代淘汰了，我心里滋味不好受，但是他太好面子，年纪又大，不听劝，我无法改变什么了。小伙子，打打杀杀总不是正道，前面知友建议你培养跑的能力，绝对是比练武高明很多的建议。你不仅是在与小混混们搏斗，你完全可以避免与他们相遇，但是你绝对逃不过这个时代，你不要被这个时代淘汰，你要学习，你要成长，到更高层次的圈子里享受生活。打架斗殴的小混混多，完全是家庭教育与学校教育的失败，如果我国的教育不断进步，这类人早晚要绝迹，他们是社会的低等人，不要为了他们浪费生命。多年以后，当你通过自己的努力奋斗获得事业成功与社会地位，当你驾着豪车看到街头有一个酷似自己的激愤青年与小混混们打架斗殴，你是不是要在心里骂一句：“傻X！”人活着，别让以后的自己骂当初的自己：“傻X！”另外一个问题，练武的人长寿的多吗？中医认为人类寿命极限大约在120岁左右，西方科学更有150岁的说法。那么我们取前者来分析，72岁才及格，96岁以上才优秀。都说习武之人身体素质好，可是抛开打架斗殴致死重伤的，没有什么大病的习武之人有几个活到96以上的？！所以说习武之人身体素质好是极其片面的，我承认专业练武的力量速度都霸道，身子壮实，能把我打得我妈妈都不认识，但是他们的内脏呢？！是不是长年的习武透支了生命力极大耗费了五脏的精华？同样的道理，竞技体育专业选手有几个长寿的？（96以上）对人体来说，阳是功能，阴是物质（滋养）。练武之人，功能经常处于亢奋状态，物质滋养供不应求，外体代谢速度上来了，并因为惯性与不断训练的刺激保持着速度，但是内脏却渐渐变得亏空与麻木。李小龙能打，为了维持这个状态，他疯狂的训练，结果死得早！我不是反对各位习武，我要提出的一个建议是，习武之人必须更加注重养生。饮食睡眠必须保证高质量。多体会致虚极守静笃的心境，休息时像老子一样无为静虚，身体对饮食与睡眠要像婴儿一般贪婪。训练时自强不息，训练外就要厚德载物。人的一生，身体精力上升又下降，逐渐减少直到死亡，过度运动者消耗得尤其快。作为武者，心力在阴上的停留一定要多于在阳上的停留，无论你练功时多么勇猛，如果把练功拿出的注意力强度定为7的话，那么用在静心滋养上的意念至少要达到10.世界上最牛X的搏击对手叫做岁月，大家悠着点，都是文明人，少点儿打打杀杀，面对岁月，我们都是战友！以上PS: 感谢各位知友的赞同，另分享一些内容，来自于的节选。
当我们小的时候，外界的一切是那么的新鲜刺激，每个细胞对外的感受性都很强烈。仅仅是存在本身就是件愉悦的事情，每个细胞都积极的去运动，展现自己的存在。这几十万亿细胞对外界积极探索，它们的合力形成了我们的初心! 然而当我们长大之后，在感官刺激的过分沉浸中，我们全身其他细胞能够感受到的存在感越来越少，我们大部分的心力都分给了主要的感觉器官与性器。在生殖器官与大脑的控制下，我们只追求那种强烈的极度刺激，给全身其他细胞的关注越来越少。 长此以往，我们对细微的感觉越来越麻木，我们的初心也就渐渐消失了，我们只靠一个又一个的感官强欲望来驱动自己，那种儿时的仅仅因为存在而愉悦的感觉已经消失殆尽了。 你能了解生命力是什么了吗？ 那是全身的觉醒，那是对全体的关怀，那是极其细微，又能不断补充给心灵的能量。而不是现在的极端的专制的不达目的不罢休的一种狂欲！体会生命力滋阴要带有厚德载物的意念，当你进入致虚极守静笃的无我之境时，当你成为那个虚空时，你要感觉到自己是个婴儿，全世界都在滋养你，你在贪婪的汲取这个天地的精华，极其细微，津津有味、隽永绵长。这是道家养生的最高境界，每晚上床后，你都应该体会这个生命力的滋阴意象！职业时间比较长的AV男优，他们的性能力依然强悍，但是脸部衰老的非常快，因为通过锻炼可以使身体的代谢保持一个高速率水平，只要营养和休息足够，生殖力就会保持一个很好的状态！但是脸部是直接反映内脏情况的，如果没有充足的生命力层次的滋阴，性行为又频繁的消耗内脏阴精，就会没有充足的精血滋养脸部。当然了随着年龄的增长，每个人的脸都会越来越老，不过，你一定同意的就是，AV男优的脸比同龄人衰老的快多了！内脏的年轻才是真的年轻。每次晚上睡眠时，体会生命力的滋阴意象，把自己当做天地之子，随着每次的呼吸感受身体每个细胞在吸收天地的精华，并使之慢慢沉淀于体内。见过胎儿在母亲肚子里 睡觉是什么样子吧!首先,你要模仿这个姿势去睡.先尽量模仿得一模一样，但是你会感到很难受，于是你适当的放松，伸展身体,还是模仿胎儿的睡觉姿势，但是身体伸展到自己感到舒适为止.保持这个姿势，尽量一晚都不变，这个叫做“塑”。接着,闭上你的嘴巴，只用鼻子呼吸。一晚也不要张嘴，这叫“锁”。最后，在你鼻子吸气的时候，想象你的肚脐也在吸气，同时腹部收缩配合。在你鼻子出气的时候，想象一股气流在你的体内和体表，沿着胸部，腹部，向下走，直达你的脚底涌泉穴（找不到涌泉就想象气流冲到脚底板），自上而下，你所想象的气就是梳子，你的身体就是头发。这个气梳理你的身体，就像梳子在梳理头发一样，这叫“梳！”以胎儿的姿势，进行“塑”，“锁”和“梳”。同时，极力把自己想象成一个母体内的小胎儿，头脑放空，忘掉烦恼和哀愁，无欲无求，像胎儿一样去扩展你的感官，像胎儿一样去，看，听，闻，尝，和感触，静静得体会。闭上眼，记得自己是个小胎儿，不断对自己说：“我会在几点几分起床，起床时我会很舒服，精力充沛，充满力量！”直到你甜美地睡着。
不改怂时不能怂，为什么你上街就能碰到混混挑衅？打篮球就能被人推？你该思考根源的。
看到这个问题，我觉得题主可以从以下三个方面来增加搏击实力。1、心理素质。总结起来就是要有胆、有智。有胆：临阵不惧，敢于反击。有智：能够冷静分析形式，并将形式向己方利好引导。2、身体素质。耐力、爆发力耐力训练：看看部队怎么训练的爆发力：自己看视频3、搏击技巧。出击、防御、发力出击：个人最实战的莫过于泰拳，可以看看相关教程防御：抗击打能力、躲闪技巧发力：沙袋训练，争取一拳撂倒PS：增强搏击能力会更好的保护自己，但是千万不要故意伤人。出门在外，能多个朋友就多个朋友
建议还是健身，搏击术教你都是一些套路性的动作，在实战中，情急之下根本不可能施展的出来。而如果健身的话，歹徒看到你一身的肌肉都不敢靠近你了，搏击的必要都没有。
尝试住在两户姓王的人家之间，如果效果提升不明显再试试出差提早回家……
两招绝技1、踢裆2、封眼百试百灵～
上打咽喉下打阴，太阳动脉两边分，眼睛耳下神经群，后脑腰肾前后心 。这些就是人最脆弱的，要注意后脑和颈两侧 特别脆弱 都极易致命。在部队时候不知何时看的一首诗。。
随便说俩句，我是练习太极的，练习的初衷是因为我妈练，顺便学的，后来单位也开了太极课，一个干瘦的老头教的，由于已经入门，并对太极从老年功的印象转入大必杀，所以还算比较上进，练的时候也想过，如何用太极搏击，4两拨之类的，但是太极没有个10年功底还是在练对的情况下才能有所成，并且经常双人听劲互攻，并且经过10年的磨练，早已心平气和，不会和垃圾人较劲了，所以指太极打人是非常不现实的，但是就强身健体而言，一般底盘稳，气力足，反应灵敏，就算一顿熊挠也不会太吃亏。最后要澄清的是，那些一碰就把人弹开的，看起来很假，但是却是真的，松沉到一定境界，对于任何外来力量在一定程度上都可以化解或者转移掉，所以站桩看似简单的站功，是最简单也是最重要的练习松沉的功法，说远了，就这么地吧
少年 听说过非对称武力么？
1 锻炼身体 综合素质2 参加个训练班 至于是散打 自由搏击 泰拳 甚至无限制格斗 拳击 都随意。主要是锻炼点对抗中的闪躲 防守能力 当然能学点技术最好 这些都是自己学不来的
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录如何有效提高自己的搏击（打架）能力？
用于防身，非正式7.9新添打架一词假设:在以下场景应该如何保住优势或者避免损伤？1.篮球场与人发生肢体冲突，对方动了手，推了你一把2.遇到一群小混混挑衅，不让你走3.遇到歹徒打劫并持有凶器7.10再次更新哈哈哈 看了大家的建议和一些实战经验 感觉收获很大 题主也不是个爱惹是生非的人 只是觉得学点拳脚功夫傍身也不错 喜欢看大家写的打斗经历 有什么经历或者感悟的大大们一定要分享噢
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首先不到不得已不要打架，因为你无法知道对方有多少人，带没带武器，如果真遇到需要以流血的方式解决问题的话：1.平时多锻炼，体能也好，力量也好，抗打击力也好，去武馆训练你在搏斗中的身体反应。在路人对战中通常伴随着强烈的情绪波动，这点会使你丧失应有的判断能力…如果你碰见个打架面不改色心不跳的，劝你风紧扯呼，人家是专业选手。长期训练过的人在搏斗中会自然而然的寻找并打击对手的弱点，对对方的攻击有较快的反应，可能就是零点几秒的优势就决定了能否可以闪避对方的致命攻击…所以综上，想打架锻炼是前提。2.审时度势，在打架前要预判对方实力，要是人比你高一头，壮的没脖子，胳膊和你大腿一边粗你就别上去送人头了。你造成的伤害那是给人家挠痒痒。要是实力比你弱的不要废话直接上。3.实力相近的对手先下手为强，不要动嘴皮子，在推搡阶段直接下狠手，有家伙抄家伙，刀往腹腔，腰，大腿处捅可使对方瞬间失去战斗力，棍子打击四肢以及头部，目的在于造成骨折，徒手的话请认准眼珠，咽喉，后脑，会阴等处，一定要先确保敌人没有反击能力才能停止…不要有任何怜悯不要有任何怜悯不要有任何怜悯重要的话说三次！！！4.牺牲的决心，在势均力敌甚至敌强我弱的情况下，适当的牺牲时可以接受的。比如你骨折了一只手把对方送进ICU这个买卖是划算的。5.善后，在家里承受的范围内，请最好的律师，打典看守所，利用一切可利用资源媒体也好网络也好，有实力请雇佣私人侦探了解对方底细弱点把柄，对外永远宣称自己是受害者，在任何情况下不要多说任何一个字，你随便的一句话可能会毁了你律师的所有努力，永远不要承认错误去需求原谅什么的都是扯淡，就是这样。题外话：做人低调，隐忍不要主动挑衅什么的，人在做天在看，你自己做的过分了天公不助你。以上方法用于危机关头保护自己或自己最爱的人，我们从不惹事，但摊上事了我们也不怕惹事。
所有非致命锁敌的招数都得练，力度角度稍微有个不对的分分钟出事儿。人体脆弱的地方很多嘛，眼睛，鼻子，脖子，胸口，裆。无论是戳还是砸还是直击都能造成很大的不适，但是太有可能直接残疾或者出人命练。
简单说几点。先是关于打架动刀方面，个人感觉如果不是什么牵扯到家族深仇大恨的，自己主动方是绝对不可以动刀的，记得教练教过一句话“轻易不露刃，露刃必见红。”大体的意思就是说年轻人啦，小打小闹不要动刀刀啦，你要是下定决心动刀刀呢，那就要有杀人的决心。不要想着什么什么“我不要他命blablabla…”，没专业训练过你根本不知道哪里致命与否。Clear？（如果街头混混动刀挑衅我，不用多说，我会认怂，凭什么？犯不上，真犯不上，他要是不依不饶，那是另一回事）
相比之下，揣个甩棍要比揣刀靠谱。
喷雾这个东西嘛，我买过几个，没用过，带出去过，感觉这个玩意是比较“娘”的wq，可以归类为wq？不太清楚。喷雾是绝对的和谐有效的防身器材，前提是使用时掌握好风向并且确认你有能力把喷子牢牢握在手里，我听说过有防身拿喷子张牙舞爪出来被歹徒反抢一顿次流的…好尴尬是不是？本人练过5年武术，没具体流派，跟着教练打一打这个拳，弄一弄那个套路，练得比较杂，后来又玩了3年跆拳道，对，就是那个比较有观赏性的棒子拳，实用性有，但是低。教练还说过（嗯，确实说了不少），一个腿法，踢100遍叫知道，1000遍叫熟悉，10000遍叫掌握，达到“本能”才叫真正的会。真正防身或者挑衅他人时是不会给你时间考虑你是用八极拳还是用通背拳还是用螳螂拳，敌人来一腿，你没空想是用什么格挡，或者接腿反锁直接搞断他…当自己真正出于本能来招架敌人来招时候，那才是你真正会打！
速度，这个不用多说，这个优先级可能某种程度上高于力量。
最后说一句，一般情况下，少跟不认识人动手，微博上看过一句话，“不要轻易动手，你不是泰森。”知乎首答。谢谢观赏，欢迎交流。
首先是不能怂，其次是要冷静。既然打架就别要什么面子，该拉头发拉头发该拽耳朵拽耳朵，避免重要部位防治后果严重的误伤，比如裆部太阳穴这类，你从一开始如果觉得形势不对要打架，就要选好从哪个位置起手，最近的一次打架是在景区和人因为他插队发生的肢体冲突，这里有一些细节很有趣，他比我高，比我瘦一些，最开始我感觉可以言语解决并没有太多动手的想法，但是他开始言语过激并且开始推搡我就觉得不能忍了，他最后一次推开我我顺势后退一步蓄力直接一拳对准他右边眼眶，他第一反应是还击，我压住他胳膊开始扭他指头，直接捶他鼻梁，然后后续动作没停直接拽住头发拉低他的身位我就开始膝盖顶他胸口并且手肘捶后背，左手环抱他的头一圈拽住耳朵，他这时候是很难挣脱的，我也知道，所以我就拖了个圈直接把他摔地上了，然后关键点来了，站立打斗无非是找准位置最先对他造成伤害让他短时间无法正常还击，参考前面几个动作，手一定要黑，不能软，地面动作就需要骑乘位置，也就是必须抢到上面，利弊不用多讲，关键是怎么抢，我一开始说了，当你决定要打就要考虑好哪个位置起手，这个起手动作很重要我一般就是像刚说的那样，当然突发情况太多了，但是解决方式是要冷静，不要做无意义的动作，比如乱挥拳，太费力，有个技巧是你的左手捏住他右手虎口位置不松手，大概就是握着他大拇指这样，牵制住主要发力的输出那只手，你的右手就解放了，瞄准眼眶就行，或者捏住他的手指直接朝他会痛的方向掰，掰到他弓身子直接续力顺势压倒，保证你的双腿可以压住他的手，按着头就是三锤子他就知道什么人不能惹了，还是那句话，既然打架不要考虑那么多脸面，揍的他喊爹才是本事。很多东西是不能直接文字表述的，毕竟突发的状况太多，但是如果要打就要狠要黑，你两三拳打懵他要比推推搡搡扭扭捏捏讲道理两三个钟头方便多了。
打架不是一拳的事，又不像女人抓头发
本人多年爱好散打，自由搏击，并经过长时间的训练。我个人认为打野架（街头斗殴）在一对一的情况下，先下手为强，后下手遭殃。出手要快，要狠。出手直奔人体薄弱部位，面部，下颚，裆部等。在一人面对多人的情况下能跑多快跑多快，如果跑不掉也不要速手就擒，在对方中挑选一个自己认为能对付的，往死里招呼，不要管其他，往往你的狠劲能弥补很多东西，也许能吓倒对方也说不定。个人认为如果短期学习什么擒拿、防身术是没什么用的，任何格斗技巧都必须通过长时间的训练，自身身体素质也要过关，如力量、速度、爆发力、柔韧性、身体协调性等
讲下初中的事把，同学去球场打球，遇见一帮混混。 上来就说同学朝他们瞅，是不是找茬。这种事很常见，无非就是混混闷得慌（最近江湖里怎么没有我的传说了，大家是不是都快忘了我，是时候说说存在感了，总之自己脑补）。正想找点仗打，遇见你们算你倒霉。同学看他们果断任怂了，然并卵。其中一个同学被赶到墙角。“哎，你转过去，我拿篮球打你头，看准不准啊，别躲” 我那同学也牛逼“你轻点啊” 还有一个就比较倒霉了，混混拿刀比着他，“我拿刀划你下，看看怎么样” （时间有点久，大概是这样说的），然后就拿刀在同学二头肌划了一刀，后来缝了多少针我也忘了。混混心理一般都和正常人不一样，任怂真不一定好用，但你不任怂可能也不会是这么简单的后果。还是初中的时候，隔壁学校一同学被混混欺负，然后他的土豪爹就来了，开着跑车就把混混堵在校门口，本来想这回不把你吓死。混混真的吓坏了，吓得把他爸捅死了。前两天家乡高中又传来惨痛消息，两同学因为争风吃醋（暂时叫他们小a小b），放学约架，也就是去后面胡同谈谈，同行者小c我也不知道是和他俩什么关系。反正最后结果是小a被小b直接捅在心脏捅死了，小c拉架被捅到了肾，第二天抢救无效死了。 我真心认为到了高中还要打架，特别是不知道轻重的就是一傻逼。收收你们看热闹的心把，这个世界太危险。那么遇见混混真就没辙了吗首先我以为可怜之人必有可恨之处。国人就是喜欢看热闹，我也喜欢，有热闹看的时候，安全是什么？混混一定是在行为举止，穿着上让人一眼认出来的，要不是他当混混完全就没意义。 那么你能做到看见混混的时候就离他远点吗？别给他心血来潮的机会不好吗？ 然后就是苍蝇不叮无缝之蛋，平时不发贱，老老实实本分做人，混混会来找你？再就接着第一个故事，遇到混混时我在哪呢，？当混混围着我们同学的时候，也就是篮球二头肌事件后，我来了。 其实我小学的时候也是混混。。。。跟着大混混们打过几仗，认了好多大哥大姐，属于江湖流传着我的传说这种。 好了，你们都别笑！！！拿刀的混混小学天天和我一起玩，其它人基本上也都认识，两边都认识，也就是类似给你面子，全都是误会之类的这件事就没然后了。所以啊骚年你领会到了什么吗，千万别告诉我要去当混混。软实力永远比硬实力重要。混混为什么成为了混混，最主要的原因是他们的内心的自卑，一群人急需得到他人的肯定，甚至畏惧，得到内心的满足。 当你勤奋刻苦努力提升自己，升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。穿着考究，处处彰显你的绅士内涵时。混混们内心的自卑感会一下增到爆，吓得屁滚尿流，慌不择路，乃至拜倒你石榴裙下直呼教父。第二种就是让混混知道你的威名，不敢发生争执，不过这真的low爆了有没有。想要锻炼是好的，不管为了什么，增加气质，强身健体何乐而不为。说到这突然想起来很重要一点，平时千万不要一副受气包，娘娘腔什么的气质，让人一看就是好欺负的样子，平时一定要锻炼自己的气质，否则你躲混混，混混真的会追过来！特别是娘娘腔什么的，混混一般自诩好汉，最瞧不起这种人，遇到了发生什么惨重后果可以自己想象。接着说锻炼，社会这么黑暗，你真的觉得锻炼真的很好用吗，让你一个打十个，你敢说你一生平安？牛逼的人一定更多体现在软实力上，叶问武学大师，武功固然厉害，最厉害的是人家交友广泛有声望，人人夸赞德高望重。这要是反派人物，武功再好照样人人喊打。 多读书，多交友。老人说的话一定是有道理的。锻炼固然可能增加你现在的安全感，提高软实力确是影响你一辈子的事。最后如果你真是遇见险境，除非有足够自信，奉劝你认栽，刀枪无眼，什么都比不过自己烂命一条。
打架，一狠二力三技巧，技巧在街头斗殴是排在相对较后的。关键是敢下手，下手下狠手，不计后果的下狠手，做到这点街头斗殴已有很大胜面了。
我知道现在劝你以和为贵你也听不进去，给你指条明路
最好别打，如果打的话要看对象，现在的小年轻一个个都拽得很（尤其农村和小城市），你要碰上个中年人或许能讲讲道理就算是打也不会下死手，但要碰上个小（杀）年（马）轻（特）他不把你干死都不罢休！一开打身边只要有东西就往你这扔，有刀子就捅根本就不顾后果的好不好（亲！身！经！历！），所以练跑步吧！练好了打得过的跑不掉，打不过的追不上，想想那些人追不上你你又一边骂他们的场景别提多爽了.
先别扯其他的，就仅仅说怎么样能打：一对一，双方徒手搏斗，力量身高体重相差不悬殊的情况下，谁狠谁赢。打群架，记得藏有护具。
先留着，周一回答好了，先腾出半小时的时间跟你说一下。本人男，散打练3年，刀1年，螳螂拳也学了一招半式。对打架颇有研究，现在跟你说一下我个人对与人对抗时的一些经验。首先，不要作！首先，不要作！首先，不要作！好了，开始正题。首先，我并不相信说一两句话就能告诉你大家诀窍的（暗藏凶器不在此列），要打架不吃亏，一些基础的功夫是必须的，你还得坚持下去。早起：每天早起半小时，这半小时的时间主要用来抻筋压腿，要练到能劈叉，四肢灵活的地步，这对成年人来说需要吃的苦会很多，但要坚持。其次，用一点时间来联系马步（不会百度），每天早起蹲一次，蹲到极限累为止。告诉你，稳健马步合格的标准是200秒，慢慢练吧。另外，早起不建议晨跑，这是我锻炼的经验。晚上：练习出拳和踢腿，拳以直拳、摆拳、勾拳、崩拳为主，腿以弹腿、边腿为主。练习的时候要有假想敌，如有沙袋则更好。除了这些基本功以外，建议多上网看一些搏击教程（不要看比赛，那个没用）或如遇到接头打架可在不远不近处观察，想一想如果是你，你该怎么打，这些东西日积月累就会有效果。另外，如果有条件的话，随时找个能和你对练的则进步飞快。同时，你要自学一样兵器，一样就够。考虑到实用性，最好是短刀或日本刀。一般来说，如不考虑表演性的话，兵器间的使用是相同的。比如我了解过短刀和日本刀的用法，这些用法在棍子上也能用，不过是招式不同而已，但攻防的道理是一样的。另外，建议你身上随时带一些防身器具，以防外一。下班前在告诉你一下我接触螳螂拳的奥义：以强打弱，莫发善心。如果真准备要打，不用留情，用身体的强处打对方的软肋。比如用平肘击打太阳穴，崩拳直击天灵盖什么的，打了再说。就算给对方打死打伤了，也比你被对方打死打伤强。切记！
以我作为一个从小就有开始所谓的“锻炼身体”经历来回答，反应要快，而且爆发力要高，攻击面部，裆部这类脆弱的位置，我曾经被人一拳打到眼睛瞬间丧失战斗力，也曾经一拳打中别人要害另对方倒地急促呼吸像哮喘了一样，当然，我不是说指导你一定要去打架，其实很多事情好好商量都是能解决的，遇到无法商量问题时候爆发那一瞬间就够了，其次就是要会跑，真的很重要，比如你爆发那一下把人拿下了，对方有很多人你只有一个，跑慢了就等死吧。最后还是说一下，能不打架，真的不要打架，打多了，人就变成只会打架的废物了。还有，对方身上有家伙的时候，不能跑，就乖乖不要动吧。
打架没有什么卵用，你再能打，也是吃亏的。比如：你把对方打残了，你得赔偿甚至要承担法律责任。反之，对方把你打残了……说不下去了送你句我爹给我的话（略纠结）：你在前面打架，我在后面送钱。
声东击西弃车保帅望左射右扫裆腿
这得必须推介陈鹤皋
，这是街头格斗大师。请自行搜索他的教学视频。
5月6日更新前面讲了胆量怎么来的、打法与练法的区别、以及影响格斗能力的因素（身体与技术）今天再来讲讲格斗爱好得常见的误区：其实前面讲的胆量的练法什么去墓地练的，就是一个大大的误区。打法与练法不分也是。有知友提到怎么练体能。要知道，街斗打架不比擂台竞技，后者是体能越好越好，经常是打个三回合，拳击有时更是要打上十二回合，所以运动员们练长跑，练耐力。但前者是什么情况？你可以去广泛地搜视频，打斗基本就是一个照面解决的，最多也就是再多个一两分钟，还包括对峙。打架时间不会很长的，以大部分人的体能，能对轰一分钟你就是人中龙凤了。所以你要的不是有氧耐力，而是无氧耐力和爆发力。也就是持续输出挥重拳重腿的能力，这是最重要的。练法就是一分钟连续重拳打沙袋。还有，平时打实战的话，和认识的人打打无所谓，千万别和不认识的人打。首先，你不明对方底细，也不知道对方有多少料，容易出事。其次，也就是更重要的一点，你们没什么交情，相互也不熟，实战很可能你一拳打他脸上，他怒了，然后他回应你更重的一下，两个人越打越兴奋，然后就出事了。练习就是练习，和熟人打打，练练反应，运用一下技术足矣，陌生人等熟了再说，不作就不会屎。还有就是裸拳击打的问题。打架基本上是临时冲突，都是裸拳，没时间戴上拳套，看回复有很多知友练的拳击，为了不伤敌一万自伤八千，裸拳一定要注意一些问题。这个我在另一个问题下解释过了，欢迎参阅。————————————————————————————————————————虽然我们的打斗能力受到体能、力量、敏捷、经验、胆量、谋略、技巧，甚至运气等因素制约。但平时训练，无非就是两方面--身体和技术身体：也就是体能，力量，敏捷，柔韧等，这些身体上的东西，好比是计算机的硬件，你的电脑高级，就是比别人的快，你的身体强壮，就是可以硬吃别人，魔兽、小皇帝这样变态的身体素质，打我们，需要什么打斗技巧吗？硬打就行。就是你身材高大，皮糙肉厚，拳头硬也是一种优势，打别人更容易，别人伤你相对难。没学过武术的普通人，打架基本是比谁更能扛，力更大，体力更好，那些身体上的东西。在大家身体条件差距不那么大时，技术的重要性就体现出来了。许多老手有一些特殊的手法，技法，让人意想不到，出奇不意就重创了比他强壮的人，就是技术的妙用，说白了，技术就是省力的、增大杀伤力、从而保护自己的一系列方法的集合，用来弥补身体上的不足。有人可能会说胆量最重要。胆量怎么来的？不排除有少数天生胆肥的人，但绝大多数人不是。胆量是可以练就的。不是晚上去墓地练功，这和格斗并没有什么关系，还可能把自己弄成神经病。而是提高自己的整体实力。既然训练无非就是两方面，那练好身体就是在提高打斗能力，磨练技术也是在提高打斗力，当你实力足够强，对方的动作在你眼里显得很慢，对方的拳脚根本打不疼你，你随手一脚他就受不了了，请问你还紧张吗？胆量就是这么来的，艺高人胆大啊。上面说的是练法，而打法－－这招怎么用，什么时机用什么谋略，就得在打斗中培养了，这是什么？这就是经验，不然怎么老手欺负新手呢，就是这个原因。
一本正经的扯会犊子。人多了再正式讲故事。作为一个没受过搏击训练的普通人，你要记住打架的三个定律。1，气势很重要，非常重要。比如我小时候打架，就喜欢打那个眼神躲闪不敢跟我对视的，因为那个往往是软柿子。不要让别人感觉你是软柿子，即使你戴着眼镜还非常怕疼。2，先动手。没有后发制人的武功，就一定要第一时间给对方造成伤害（主要是疼痛），否则以你这毫无经验的水平，很可能整个战斗过程中打不到人。3，选择合适的部位和打击程度，疼痛选胸部偏下（肝脏位置，非常疼，亲身体验），腮帮，鼻梁；想制服选关节；要气势就卡住脖子扇耳光；想直接负刑事责任就选后颈，后脑，眼睛，下阴。另外对手倒地以后一定跟上几脚，主要是腹部，保证对手短时间内不能形成战斗力。同理自己倒地了即使疼也要尽快站起来。如果这些都学不会，就学薅头发，虽然娘，碰上没经验的也有用。这个还学不会，每天做负重蛙跳，练短跑，中跑，110米栏。相信我，这才是王道。题主所问第三种情况，并不适用以上方法，暂时妥协，别第一时间想着打架。
算了吧，生命诚可贵，保命最重要，一个字，跑！！跑不过也要跑啊！！！跑不过也要跑！！！跑不过也要跑！！！重要的事情说三遍
请问你有钱没有？没钱？没钱打个比什么架？不为家里人想想？什么？你有钱任性？有钱学毛打架，请保镖啊，买喷子，雷子呀，你傻啊，混子小瘪三才自己动手…
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