绍兴诸暨正一太极拳馆馆长兼总教练---陈家沟王金-太极精研-北京万坤太极拳社
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北京万坤太极拳社公告：
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陈氏太极拳新锐----陈家沟王金
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绍兴诸暨正一太极拳馆馆长兼总教练---陈家沟王金
作者： 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间： 12:15:39
王金，男，27岁，来自太极发源地河南温县陈家沟村，是陈氏太极拳一代宗师王雁【解放前陈家沟之老四大金刚】陈式太极拳第十二代传人，自幼随父亲王虎习练传统陈氏太极拳，并得到太极大师伯父王江和朱老虎【温县王雁太极拳研究会会长】的悉心指导，聪颖认真，练功刻苦，勤于钻研，擅长陈氏太极拳套路以及各种器械；对太极拳推手、太极散手颇为谙熟，动作弹抖，靠发干脆，迅速威猛。实为陈氏太极拳新锐之佼佼者。&&&&&&&少年之时就曾受聘各家太极拳组织和企事业单位。其中就曾担任过四川省成都市龙少林武馆主教练、辽宁省凌源市太极拳研究会总教练等，并带队参加东三省太极拳锦标赛中，获得五金，三银，六铜的优异成绩。2011年下半年与陈家沟国际太极院院长陈炳一起受邀北京拍摄太极题材电影。&&&&现任陈家沟太极拳研究会理事，陈家沟国际太极院、陈家沟太极拳学校主教练，诸暨市正一陈氏太极拳馆总教练，绍兴市亚泉太极馆总教练。
文章录入：太极乾坤&&&&责任编辑：太极乾坤&
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绍兴市越城区城东体育馆太极拳教练
[陈家沟十二代正宗传人]
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老师编号：
教练姓名：
出生年份：
培训费用：
培训场所：
学员指定地点/老师指定地点/双方协商场所
培训时间：
双方协商/上午/下午/晚上/周六周日
教练身份：
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& & &&王跟成，男，26，来自太极发源地河南温县陈家沟村，是陈氏太极拳一代宗师王雁的玄孙，【解放前陈家沟之老四大金刚]，陈式太极拳第十二代传人，自幼随父亲王虎习练传统陈氏太极拳，并得到太极大师伯父王江和朱老虎【温县王雁太极拳研究会会长】的悉心指导，聪颖认真，练功刻苦，勤于钻研，擅长陈氏太极拳套路以及各种器械；对太极拳推手、太极散手颇为谙熟，动作弹抖，靠发干脆，迅速威猛。实为陈氏太极拳新锐之佼佼者。
& & & 少年之时就曾受聘各家太极拳组织和企事业单位。其中就曾担任过四川省成都市龙林武馆主教练、辽宁省凌源市太极拳研究会总教练等，并带队参加东三省太极拳锦标赛中，获得五金，三银，六铜的优异成绩。&现任陈家沟太极拳研究会理事，陈家沟国际太极院、陈家沟太极拳学校主教练，诸暨市正一陈氏太极拳馆总教练，绍兴市亚泉太极馆总教练。
& & & 2011年下半年与陈家沟国际太极院院长陈炳一起受邀北京拍摄太极题材电影。
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太极拳培训,太极拳馆,北京太极拳培训,北京太极拳馆 大望路馆、方庄馆、魏公村馆、亚运村馆、玉渊潭公园、朝阳公园、奥体森林公园、陶然亭公园、紫竹院公园、顺义公园、通州运河文化广场等
陈家沟名门正宗 四百年代代相传
（北京陈飞鸿-CBD馆办公室墙上的&名门正宗&四个大字）
（陈飞鸿和爷爷陈小旺，叔叔陈自强一起走出陈家祖祠）&
【善修其身，善正其心，善慎其行，善守其德-陈飞鸿】
温馨提示：远离雾霾，室内太极-健康相伴！
一、朝阳CBD馆课程安排详情:（陈飞鸿总教练现场指导教学班）&
01、每周一晚上7-9点（2个名额，，，）
02、每周二晚上7-9点（名家亲授高级班：陈飞鸿老师全程亲自授课，11月10日开课，需提前来馆里预约报名，机会难得，每七个月仅有一期，每期学费6800元，学期7个月）
03、每周三上午9-11点.(仅剩1个名额，报名中，，，)
04、每周三晚上7-9点（满员）
05、每周四上午9-11点.(新班报名中，，，)
06、每周五晚上7-9点（满员）
07、每周六上午09:00-11:00（青少年儿童专业培训班，，，仅剩1个名额、、、）
08、每周六下午15-17点（满员）
09、每周六晚上7-9点(仅剩1个名额，报名中，，，)
10、每周日晚上7-9点（满员）
11、每周日下午15-17点（仅剩1个名额，报名中，，，)
<font color="#、每周四晚上7-9点(仅剩1个名额，报名中，，，)
13、每周三下午15-17点（新班报名中，，，）
14、每周五下午15-17点（新班报名中，，，）
15、每周日上午9-11点.(新班报名中，，，)
★★★学费5800元（学期6+3，共9个月，36节课，每周一节课，每节课2个小时），&健康室内太极，远离寒冬雾霾&活动，<font color="#ff日之前报名优惠1000元，仅需4800元，另赠送太极服一套，报名从速，，，（学习内容：陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+正宗陈家沟陈氏太极拳老架一路75式套路）（室内高品质教学，每班仅限10-15人，北京地区陈飞鸿老师唯一长期在场指导教学的培训班，三个绝对：绝对正宗，绝对正确，绝对学精！少走弯路，一步到位，一生受用）
二、系统学习班（精华+提高+运用）
★★★★★学费：9600元（学期：12+3，共15个月，60次课，每周一节课，每节课2个小时），&健康室内太极，远离寒冬雾霾&活动，11月1日之前报名优惠1000元，仅需8600元，另赠送二十一式养生套路一套，太极服一套，报名从速，，，（学习内容：陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+正宗老架一路75式套路+正架+拳法定式+拳法发劲+防身要领）（ 室内高品质教学，陈飞鸿老师现场指导，24节（共48个课时）整架提高课程陈飞鸿老师全程亲自授课，每班仅限10-15人，三个绝对：绝对正宗，绝对正确，绝对学精！少走弯路，一步到位，一生受用）
三、陈飞鸿陈式太极拳二十一式养生套路：
学习内容：太极拳基本功、手法，拳法，步法，身法，站桩（太极桩功），缠丝功（12个动作），二十一式养生套路。
招收对象：零基础学员，适合各个年龄段人群学习；
学费：原价3900元，优惠1000元，仅需2900元，共28个小时课程（14次课，每次课2个小时），赠送夏季太极服一套，免费提供电子版教学教程。
四、金牌会员（年卡）
不限定班级，不限学习次数，时间灵活安排，包括陈飞鸿总教练10个小时一对一私教，每年15800元。
五、上课地址、乘车路线、报名须知：
地址：朝阳CBD商务区建国路SOHO现代城写字楼D座809室
乘车：地铁一号线大望路站C口或B口出来即到，直接从D座上电梯到8楼电梯口左手边（电梯在写字楼后面）。（周边建筑：万达广场，金地中心等）
自驾：可直接导航SOHO现代城，周边停车场很多，方便停车。
报名须知：大望路馆可直接刷卡报名（携带一寸照片四张，报名时没有照片，后期补上也可）
六、备注：各位学员可根据自己时间安排选择报名班级，所有班均为小班授课，为了提高教学品质，每班仅限10-15名学员， 室内高品质教学，陈飞鸿老师现场指导，北京地区陈飞鸿老师唯一长期在场指导教学的培训班，每班仅限10-15人 。每班名额够五人即可开班，室内上课，夏季中央空调（冬季暖气）全天候开启，有茶水休息室，毕业颁发飞鸿太极会馆结业证书。
二、方庄分馆课程安排详情:
一、课程内容：基本功+老架一路75式
时间安排：每周一晚上07:00-09:00.(仅剩2个名额，报名中，，，)
学期：6+3，共9个月，36次课，每周一节课，每节课2个小时）
★★★学费4800元），&健康室内太极，远离寒冬雾霾&活动，11月1号之前报名优惠1000元，仅需3800元，另赠送太极服一套，报名从速，，，（学习内容：陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+正宗老架一路75式套路）（室内高品质教学，陈飞鸿老师每月来指点一次，每班仅限10-15人）
二、系统培训班（精华+提高+运用）
学费：7600元），&健康室内太极，远离寒冬雾霾&活动，11月1号之前报名优惠1000元，仅需6600元，赠送陈氏太极二十一式养生套路一套，太极服一套，报名从速，，，（学习内容：陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+正宗老架一路75式套路+正架+拳法定式+拳法发劲+防身要领）（室内高品质教学，陈飞鸿老师每月来指点一次，每班仅限10-15人）
学期：12+3，共15个月，60次课，每周一节课，每节课2个小时
三、陈飞鸿陈式太极拳二十一式养生套路：
学习内容：太极拳基本功、手法，拳法，步法，身法，站桩（太极桩功），缠丝功（12个动作），二十一式养生套路。
招收对象：零基础学员，适合各个年龄段人群学习；
学费：2300元，共40个小时课程（20次课，每次课2个小时），赠太极服一套，免费提供电子版教学教程。
四、金牌会员（年卡）
不限定班级，不限学习次数，随到随学，有时间即可来学习，时间灵活安排，包括主教练10个小时一对一私教，每年11800元。
五、上课地址、乘车路线、报名须知：
地址：左安门外紫芳路9号广顺园2号楼2303室（紫芳路与方庄东路交叉口）
乘车：地铁五号线蒲黄榆站C口出来蒲芳路向东一公里即到。
报名须知：方庄馆可直接刷卡报名（携带一寸照片两张，报名时没有照片，后期补上也可）
六、备注：方庄馆为小班授课，为了提高教学品质，每班仅限10-15名学员， 室内高品质教学，陈飞鸿老师每月来指导一次，每班仅限10-15人 。每班名额够五人即可开班，室内上课，夏季中央空调（冬季暖气）全天候开启，有茶水休息室，wi-fi免费上网。毕业颁发飞鸿太极会馆结业证书。&&&
★★★★★室外课程安排如下★★★★★
1、团结湖公园
时间：每周六下午15:00-17:00(每周一节课，每节课两个小时)
地点：团结湖公园西门进去右手边广场
乘车路线：地铁十号线和六号线交叉口呼家楼站B口出直行50米即到
2、玉渊潭公园
地址：玉渊潭南门进去直行50米过桥左手边即到
时间：每周四晚上19:00-21:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车：地铁一号线军事博物馆站西北口出向北200即到玉渊潭公园南门
3、陶然亭公园
地址：陶然亭公园中心岛&佳境&牌坊向里100米
时间：每周六上午9：00-11：00(每周一节课，每节课两个小时)
地铁：四号线到陶然亭站下车即到
4、森林公园
地点：森林公园南门进去左手边
时间：每周六晚上19:00-21:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：地铁八号线森林公园南门站东北口出来，进公园即可看到。
5、紫竹院公园
地点：紫竹院公园北门进去左手边
时间：每周二晚上19:00-21:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：地铁四号线国家图书馆站西北口出来，向北50米到红路灯十字路口左转300米即到公园北门。
6、通州区（京贸国际公寓小区）
地址：八里桥京贸国际公寓小区内
时间：每周六下午15：00-17：00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：地铁八通线八里桥站，有停车场，方便停车。
7、顺义区（顺义公园）
地址：顺义拥军路顺义公园北门进去左侧高台仙阁前面广场
时间：每周六上午09:00-11:00点(每周一节课，每节课两个小时)
8、石景山区（北京国际雕塑公园）
地点：雕塑公园西门进去即到
时间：每周六上午9:00-11:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：地铁一号线八宝山站C口出来，从雕塑公园西门进去。
9、昌平区（太平庄郊野公园）
地点：太平庄郊野公园北门进去即到
时间：每周六上午8:00-10:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：公交558和520直达。
10、大兴区（念坛公园）
地址：念坛公园东门
时间：每周六上午7:00-9:00(每周一节课，每节课两个小时)
乘车路线：地铁四号线义和庄站D口出即到念坛公园东门
备注：咱们所有室外培训班均挂有&飞鸿太极&培训班锦旗或横幅，请大家认准飞鸿太极，以防上当受骗！
★室外培训班费用学期说明和报班后的安排：
一.初学者零基础班：学期共6个月，学费1500元，前3个月细致的将整个学习内容学一遍，后3个月认真巩固复习；如果学者有大量的练习时间，飞鸿太极不同地点的同步课程，学期内都可以免费前去学习，给学员提供充裕的复习时间和学习机会， 最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。
&优惠说明：本期学费优惠价：<span style="color: #ff元(陈家沟陈氏家族理事会北京唯一授权普及推广机构---整套普及推广价仅需1500元。三个根本：武德、诚信、拳艺。三个绝对：绝对正宗，绝对正确，绝对学精，少走弯路，一步到位，报名从速，，，)。原价：2000元=基本功500元+老架一路1500元。
二.初学者系统提高班：学期共15个月，普及推广价仅需2800元（原价：3500元=基本功500元+老架一路1500元+整架1500元）
承诺：1.学期内包学会。2.缺课可以补。3.由于学员特殊原因没能学完的，学期可向后顺延。
★★★课程内容简介★★★
基本功由12个单式动作组成，包括陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练和学习、进退顾盼定五行步的练习，为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现，基本功对练好太极拳有着双重作用，它不但是初学者的首选科目，更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法，所以建议大家认真对待基本功，正所谓：&练拳不练功，到老一场空&。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节，并结合动作的实际用法教授大家，由于动作剖析的清楚到位，从而使学者可以学到一套明白拳。
陈氏太极拳老架一路是初学者最好的套路选择，也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是最古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富、全面，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。&
(陈家沟陈氏家族授权函扫描件)
(陈家沟陈氏家族授权证书照片)
★★★私人教练-单约辅导
北京太极拳私人教练，单约辅导，一对一教学，北京陈飞鸿中心将为您提供最专业最优质的服务，我们针对私人教练一对一教学有着丰富的经验，北京陈飞鸿太极拳培训中心创办人兼总教练陈飞鸿先生多年来行走于全国各地以为将近200人提供过单约辅导，其中多为企业老板及政要高官，所学之人，无不称赞陈飞鸿老师的武德品行及高超拳艺。
时间：约定
收费：1、中心主教练：每小时300元，上门授课每小时400元,每节课两个小时。
2、总教练陈飞鸿老师私教：每小时500元（CBD馆），上门授课每小时600元，每节课两个小时。
★★★单位公司-企业员工福利课
送员工千金万银不如送健康，企业内部集体学太极已经悄然成为一种时尚与健康的代名词，习练太极可以让大家身心放松，缓解压力，强健身体，增强凝聚力，只有身体好，精神充沛，才能为企业和公司做出更突出的业绩。
★收费标准：
我们针对单位集体学拳的报价是实际可实施的费用，谢绝议价。
3&10人，400.00元/次/60分钟；
10&20人 500.00元/次/60分钟；
20-30人以上，600.00元/次/60分钟；
30人以上，700.00元/次/60分钟；
备注：需要陈飞鸿总教练上课的，在以上费用基础上每节课多加300元。
★付款方式（预付费、现金），十次一付或一次付清，首次上课前，办清手续，可开正规机打发票，可直接转账到对公账户或开收转账支票。
★备注：往返距离超过30公里的每次课程需加收交通费和误时费，距离是以一号线国贸地铁站为起始点，以乘坐公共交通工具到达目的地的距离。加收额度根据实际情况而定。
在各单位的委托下，我们对其公司团队教授太极拳，授拳十二年来，培训单位已过百家，在单位培训方面积累了丰富扎实的教学经验。
飞鸿太极企业公司太极培训课程个别名单如下：中华全国总工会（60人）、腾讯公司（300人）、用友软件（致远软件）（120人）、得利满中国（50人）、水晶石集团（100人）、中国神华国华电力（90人）、蒙牛基金会（20人）、中国武装警察部队（3000人）、铁道运输部（40人）、中国城市建筑集团（55人）、中信集团（20人）等，仅列举个别单位及企业，其他公司不再一一列举，企业职工团队经过正规的集体培训后，即增强身体素质和公司凝聚力，也间接的提高了大家的工作效率。
飞鸿太极欢迎您来电洽谈贵企业公司太极拳培训事宜！
&【陈飞鸿老师为企业（公司）上太极拳课程实景拍摄】
★★★所开设课程内容包括：
1、基本功 、陈小旺精要九式、陈小旺十九式太极拳 2、陈飞鸿精要二十一式养生太极3、陈式老架一路75式 4、陈式老架二路43式 5、陈式太极单剑 6、陈式太极单刀 7、陈式新架一路83式 8、陈式新架二路71式 9、陈式太极推手 10、陈式38式 11、陈式国家竞赛套路56式 12、陈式太极双刀、双剑13、陈式太极球 14、陈式太极扇 15、陈式白猿棍加梨花枪 16、陈式太极十三杆 17、陈式春秋大刀
★★★报名流程
1、填写报名表
2、领取学员手册
3、交费报名（领取本中心专用收款收据--学拳唯一凭证，请妥善保管）如下图：
● 温馨提示：
各位拳友，当你们看到这里的时候，我想提示大家，学拳不外乎三点：
1、学拳就要一步到位，不走弯路。太极练错伤身，选就选最正确的，正规放心。
2、传承清晰，自古中国武术界既讲究传承，这里绝对是陈家沟名门正宗，陈家沟陈氏家族正根，校长陈小旺（陈飞鸿爷爷，陈氏太极拳掌门人），陈飞鸿老师师承陈自强大师（陈飞鸿叔叔，陈家沟太极拳学校副校长兼总教练）。
3、学习太极拳我们每个学员的目的都一致，那就是实实在在要对身体健康起到作用，我们需要优质健康的生活，学拳更是这样，我们要学就学最正宗的，选择最优秀的，要么不学，只有这样，我们才能真正学有所成，一步到位，在这里我们拳、法、功、养生一起教，保证让你受用一生。
&（陈飞鸿老师日收徒仪式结束与弟子们合影）
★★★陈飞鸿老师对教练员和部分学员讲过一段真诚感人的话：&我们只需要认真做好一件事，那就是传播和推广陈家沟陈式太极，教练员认真教好咱们的每一位学员，让大家真正能把太极拳学好，学正确，就这么简单，我陈飞鸿也不是什么大师，我也不敢接受大家这样称呼我，因为在陈家沟我仅仅是陈氏家族的一份子而已，大师是用来称呼我们家族德高望重的长辈，请大家称呼我陈教练或陈老师即可，谢谢&。真实记录，真实写照，这就是我们可爱可敬的陈飞鸿总教练。
北京陈飞鸿太极拳馆
飞鸿太极（北京）体育文化传播有限公司
地址：朝阳区建国路SOHO现代城写字楼D座809室
24小时咨询报名:
报名热线:010-
微信号：taijichenfeihong
微信公众平台：chenfeihongtaiji
（北京陈飞鸿太极拳馆微信公众平台和陈飞鸿老师个人微信，扫一扫关注我们，和陈飞鸿老师随时交流）
北京学太极首选陈飞鸿太极拳培训中心（陈家沟太极拳学校北京分部），教练团队全部由陈飞鸿老师亲自培养，教学规范，师资力量雄厚。
我们真诚对待每位学员，不求最大，只求最精！
学习正宗陈氏太极&认准飞鸿太极
您在这里学到的不仅仅是正宗的陈家沟太极，另外还是传承、古老、名门、健康、快乐、友情、分享、武德、、、等等的代名词，在这里一切都是建立在诚信和武德品行的基础之上，在机构及人员众多，鱼龙混杂，但陈家沟、陈氏家族、嫡系传人、陈门正根、陈氏太极、名门正宗、陈小旺、陈飞鸿几个关键能紧密联系在一起的-----仅此一家。
北京学太极不二之选。
别人有的我们精，别人没有的我们有！正宗、专业、实力！
陈家沟太极拳学校北京唯一分部，陈家沟陈氏家族理事会理事机构，北京仅此一家。
现在就联系我们，开始您的习拳之旅吧！请放心报名，绝对让你有意想不到的收获，学习最正宗的陈家沟太极拳，这里，，，绝对是您最好的选择。我们教的不只是拳，还是在交朋友，漫漫人生路，家人相伴，拳友相随，共武太极，健康快乐您我！
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技术支持：太极名师陈卫生的诸暨缘_
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太极名师陈卫生的诸暨缘
　　陈卫生，陈家沟世传太极拳第12代嫡宗传人，先后获得全国各大武术比赛太极拳、太极剑、太极棍、陈氏春秋大刀等金奖，被评为河南焦作地区太极拳优秀拳师、国家太极拳高级教练；中国温县国际太极拳年会级别评定委员会评定其为太极名师；2009年被中国人民对外友好协会、河南省人民政府外事侨务办公室等授予国际太极拳文化传播大使称号。现任陈家沟太极拳协会常务理事和协会对外联络理事，陈家沟陈卫生太极拳俱乐部总教练。
　　今年37岁的陈卫生出生在太极拳发源地河南温县陈家沟，7岁起跟随父辈练太级拳，在陈家沟太极拳学校里随族爷、国际太极拳大师陈小星摸爬滚打了十几年，终成陈家沟世传太极拳第12代嫡宗传人。日前，陈卫生拳师在诸暨市体育公园创办了陈家沟陈卫生太极拳诸暨俱乐部，记者慕名采访了他。
　　见到陈卫生拳师后，记者不免觉得有些惊讶：他并没有威风凛凛的外表，倒是身旁那位弟子陈明有些虎背熊腰，很有架势。不过通过仔细观察，就能看出陈卫生拳师的不一般来：他说话儒雅，走路身板挺得特直，打起太极拳来，腾、挪、踢、跳身轻如燕，颉⑥邸⒓贰匆黄嵬ǎ且徽幸皇剑崃樵不睿杖嵯嗉茫缧性屏魉钊颂痉
　　结缘诸暨
　　说起与诸暨的缘，陈卫生笑着说，牵线红娘是诸暨的太极爱好者王钱云。
　　王钱云是位律师，去年，练太极拳已经一年多的他为提高自己，想找位正宗的陈家沟老师拜师学习。他在网上查到温州有家陈家沟陈卫生太极拳俱乐部，就趁出差的机会去俱乐部里看了看。当他了解到那里的学员通过三四个月的培训，打起太极拳来比他这个练了一年多的人不知要好几倍时，当场找到总教练陈卫生，问他能不能到诸暨去教他们练太极？陈卫生当时没有答应。
　　从1996年开始，陈卫生应邀到全国各地传授陈式太极拳及功法和养生理论，学生遍布大江南北，还成立了多家陈家沟陈氏太极拳俱乐部，2003年起在浙南浙北一带传授陈式太极拳。但他以前从没来过诸暨，对诸暨的情况不了解，所以不敢贸然答应。后来，王钱云又带着诸暨的3名太极爱好者到了温州，言辞恳切地邀请他来诸暨考察，并希望他在诸暨也开办一家太极拳俱乐部。盛情难却下，陈卫生来到了诸暨。经过2天的考察和为40多名太极拳爱好者授课3节，他拿定了主意，来诸暨先办几期培训班，看情况再成立俱乐部。
　　开馆授拳
　　陈卫生说，诸暨的太极爱好者对学好太极拳的渴望深深打动了他，他们对教练的尊重和良好的武德远远超乎他的想象。今年5月，他带着他的爱徒&mdash；&mdash；今年23岁的陈明来到了诸暨，并先后办了3期培训班，带了六七十名学员，有许多学员一直到第3期还在坚持。
　　冬练三九，夏练三伏，修炼太极拳要有恒心，贵在坚持。陈卫生自己天天练拳，风雨无阻，从不间断。他告诉记者，最近，通过学员们的努力，已经选定体育公园管理房那边的空地作为他们常年练习太极拳的场地，练拳时间早上是6：00-7：30，晚上是7：30-9：00。俱乐部的地点一时找不好，他们就和公园管理方协商，先租了几间管理房作为俱乐部办公场所，条件虽然简陋一些，但对学习者来说，练习太极拳，最好就是在空气质量好的公园空地上，所以大家都乐意把体育公园作为他们的家。
　　陈卫生告诉记者，既然选择到诸暨来办太极拳俱乐部，就要把陈家沟最全面、最完整的陈氏系列太极拳法及器械、功法带到诸暨来，让它在这里生根、发芽。他自己因为全国各地有多家拳馆要打理，每月只能抽出几天时间来给学员上课和辅导，平时都交给他的弟子陈明教练，以后根据发展需要，会派更多的教练过来。他还特别介绍了陈明，说这个年轻的小伙子从小在陈家沟太极拳学校练太极，在全国和地方的太极拳比赛中屡屡获奖，去年在郑州举办的河南武术锦标赛中，一举夺得太极双刀第一、国家竞赛套路第一和太极推手第二的好成绩。陈卫生说，明年，他准备筛选诸暨俱乐部和温州俱乐部的优秀学员，参加3年一届的河南焦作国际太极拳年会比赛。
　　推广太极
　　通过跟诸暨的太极拳爱好者进一步接触交流，陈卫生发现，许多人都有一个问题，就是练了多年的太极拳，仍然没办法提高和突破。陈卫生说，这是训练方法上出了问题。他说，太极拳是中华民族的国粹，在世界各地已得到广泛的普及和发展，它是一种放松的运动，强调用意不用力，要时刻记住松字诀。许多学员在练太极架子时没有掌握内在运动规律，多用拙力，只强调从外形上练习，不但得不到太极拳的精髓和益处，甚至可能对身体有害。
　　陈卫生门下的弟子，小至7、8岁，年纪最大的已近60岁，陈卫生自己的妻子和女儿都练习陈氏太极拳，而且都学有所成。他说，学习太极拳不仅能强健体魄，获得一种精神上的享受，还能磨炼性格，特别能培养青年人的耐性，驱散他们内心的浮躁。他希望更多的诸暨人特别是青年人能喜欢上陈式太极拳。
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