无限极健康之路活动健康过大年健康值有什么用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-25 04:02 标签： 无限极健康有约课件
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健康过大年活动记录表
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健康过大年 肿瘤患者尽量别吃隔夜菜
来源：互联网 更新时间： 14:16:19 责任编辑：王亮字体：
& 2016名医大拜年系列之2 健康 利市 对癌症患者来说，过年假期玩乐莫忘形；饮食要慎重，火锅、麻辣烫不要碰，烈酒不要沾，隔夜菜尽量别吃；娱乐要节制，通宵麻将要不得；过年期间切记坚持服药，坚持治疗。 ●癌症患者长假期间吃喝要注意清淡，不要饮酒 ●过年期间切记坚持服药，不要随便更改治疗时间，家人则要注意病人的情绪，防止出现“忧郁症” 中国人过春节，最讲究的就是吃，亲戚朋友欢聚，大家在饭桌上酒杯交错，有些肿瘤患者面对美味佳肴开始有侥幸心理，认为过年就这么一次，以后再注意就行，结果不仅前面的治疗前功尽弃，而且还影响后续的康复。临床统计，过年前后肿瘤患者往往会出现一个病情反复甚至恶化的小高峰，这是因为有一些患者遇到过年可能提前或者推迟治疗的时间，造成治疗“真空期”。春节期间，肿瘤患者应扮演怎样一个角色？南方医科大学中西医结合医院院长、南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城教授建议，癌症患者长假期间吃喝要注意清淡，不要饮酒，过年期间切记坚持服药，不要随便更改治疗时间，家人则要注意病人的情绪，防止出现“忧郁症”。 文/广州日报记者王鹤 通讯员吴剑鹏、吴佳仪 吃饭莫吃隔夜菜 受传统风俗的影响，中国人过年饭局多，罗荣城建议，癌症患者过年期间饮食要注意清淡，避免油炸和油腻食物，大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。 中国人过年难免遇到酒席，一旦熟人落座互相敬酒也是常事。癌症患者能喝酒吗？罗荣城说，癌症患者可以适当饮酒，但千万不能酗酒，也不能醉酒。白酒、洋酒等烈酒千万不要碰，如果身体状态好，少量的红酒可以喝。对于由肝病或肝硬化引发的肝癌病人，尽量不要喝酒。 在饮食方面，罗荣城提醒，癌症患者的饮食要新鲜，隔夜菜尽量不要吃，腊肉也要忌口。罗荣城解释说，这里隔夜菜的意思是指隔夜的青菜，而鱼和肉类如果放在冰箱里冷藏，可以吃1~2天。不过罗荣城也提醒，虽然北方寒冷，但北方室内都有暖气，吃不完的食物一定要放入冰箱，否则容易变质。 中医养生食疗可吃薏仁 罗荣城说，癌症患者的饮食要尽量多样化、均衡化、低脂易消化，特别是在食物的选择上最好能“红绿搭配”，即食用绿色蔬菜的同时，多吃些胡萝卜、西红柿、红甜椒等红色蔬菜，以补充人体所需的各种维生素和微量元素。在食用蛋类、鱼类和肉类食物等动物蛋白的同时也要搭配豆制品、洋山芋、山药等植物蛋白，因为身体内充足的蛋白质有助于组织器官修复，可增强消灭癌细胞的能力。 有的患者治疗后可能出现食欲减退、消化功能减弱等现象，面对春节期间的高油腻食物最好不要吃。一般来说，鱼、虾比肉类易消化；鸡肉、鸭肉比牛羊肉、猪肉易消化。同时，为了好消化，最好采用少吃多餐的模式进食。 癌症患者也可以采用中医养生食疗，如红枣补血，薏仁也有抗癌效果。患者可以用这些食疗食材煲汤。“不过汤不要老火靓汤，别煲太久，新鲜就好。”罗荣城说。 癌症患者娱乐要注意休息 春节朋友相聚也会打打麻将或小牌，在聚会的时候，千万不要抽烟，打麻将或打牌也要适度，不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动，人全神贯注，容易劳累，打牌情绪波动大，也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还要保证睡眠和休息，保证房间通风。 如果癌症病人想借着假期多出去走走也可以。不过出游线路别选择类似于“10天10个国家，12天5个国家”这样紧张的行程，罗荣城建议，癌症患者可以尝试来个深度游，和家人好好分享假期，悠闲地出门看看，不要那么赶时间。春节出游切记不要斗气，癌症病人出门需要注意的事情多，加上本身心理压力大，容易生气，一旦生气容易出现并发症。 假期莫放弃治疗 坚持吃药很重要 传统观念认为，过年吃药是件不吉利的事。许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。罗荣城说，这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药，一旦停药超过半个月至一个月，一些肿瘤就会变成新的状态，或一些癌症容易复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。 罗荣城还谈到，有些癌症病人想着过年期间要好好休息，不喜欢往医院跑，错过了治疗疗程。面对这种情况，罗荣城表示，除夕到元宵期间，还在进行放化疗的患者要严格按照疗程日期来做。不过坚持治疗也不是没有回旋的余地，如果遇上除夕、初一、十五等日子，病人不想去，可以适当调整一到两天。 春节期间 家人要解病人“心结” 春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会走亲访友。过度兴奋、劳累都容易造成肿瘤患者自身免疫功能降低，引起体内环境失衡，有可能导致肿瘤复发。新春佳节、阖家团圆，家人也要趁此机会，对肿瘤患者进行心理疏导，尽量消除悲观情绪，多对肿瘤患者给予鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。 肿瘤患者还要避免情绪过于激动，过喜过悲容易诱发肿瘤复发转移。当然，一味静养并不可取，久卧伤气，春节期间肿瘤患者的活动一定要有“度”。尽量不出远门，看电视等娱乐活动最好不要超过两小时；可以多聊聊天，规律的作息时间以及健康的生活方式有助于提高患者的免疫力。 适度锻炼也很重要，可到户外活动1个小时，如步行、打太极拳、慢跑，有利于放松心情、增强免疫力。不过，每次运动量以锻炼后不感到疲劳为宜。
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无限极保健品好吗？有没有效果？
来源：医药招商网
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&&&&导语：无限极保健品是以中草药为主打的保健养生产品，对外宣传均是采用中草药精华炼制而成，是养生保健的佳品。
& & 无限极保健品是以中草药为主打的保健养生产品，对外宣传均是采用中草药精华炼制而成，是养生保健的佳品。
& & 无限极（中国）有限公司是李锦记产品集团成员，成立于1992年，是香港百年民族品牌“李锦记”旗下的全资子公司。
& & 无限极（中国）以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命，创造了独特的企业文化以及独特的健康理念，坚持务实诚信、守法经营，业务持续发展。现已在全国范围内设立了35家分公司，28家服务中心，以及四千多家专卖店，取得了可喜的经营成绩，得到了广大消费者和社会的认同。
& & 任何正规厂家的保健品都有其优势，如果有针对性的去合理使用（或服用）都会有一定的效果，只是不能太迷信它的功效，而且，保健品有很多种类，如、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
& & 保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，但是， 不能直接用于治疗疾病，它只是有利于人们额外补充营养。所以，无限极保健品的产品质量应该是可以的。只是功效不一定有那些业务员们说的那么神奇。
& & 再有就是，不管是谁家的保健食品，其实都需要长期服用才会有效果，不可能短期内就有个质的飞跃。
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央视《健康之路》无限极专场：调好脾胃过大年
20:58:02 && 作者: 佚名 & 来源: 无限极 &
　　农历新年进入倒计时，假期！红包！美食！统统到碗里来，想想就已经觉得幸福满满！但美食当前，你的胃准备好了吗？古语云：&脾胃为后天之本、水谷之海、气血生化之道&，文言文太深奥？那我们还是收看由无限极独家冠名的央视科教频道（CCTV-10）《健康之路》吧！
　　日，《健康之路》将播出无限极专场《辨清信号调脾胃（上）》，教你如何调出好脾胃吃出幸福感。具体播出时间如下：
　　感受外邪、内伤饮食、情志不遂、脏腑失调都是导致脾胃虚弱的主要原因，有哪些药材、茶饮能调理脾胃呢？本次《健康之路》无限极专场特邀北京中医药大学中医基础系副主任马淑然教授为你答疑解惑。
　　为了帮助大家更好地理解无限极的健康理念和产品，伙伴们可以将播出信息告诉给身边更多朋友。
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