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1/7美国人宁愿不要朋友也不舍手机 你呢？
摘要 : 如今很多人都患上了手机成瘾症，一天不用手机简直不能活。根据摩托罗拉移动与B2X共同进行的调查，七分之一的美国人宁愿与最好的朋友分开一周，也不愿舍弃自己的智能手机。
调查发现，大约有40%的受访者认为很难一整 ...
如今很多人都患上了手机成瘾症，一天不用手机简直不能活。根据摩托罗拉移动与B2X共同进行的调查，七分之一的美国人宁愿与最好的朋友分开一周，也不愿舍弃自己的智能手机。
调查发现，大约有40%的受访者认为很难一整天不使用智能手机，即使给他们100美元，他们也难以做到一天不用手机。
在此次调查中，约有518人表示会时刻将手机放在自己触手可及的地方，不分昼夜，从而与外界保持联系。这还真是应了那句，哥玩的不是手机，是寂寞。
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没有手机 会让你产生多大的恐惧？(1)
第一女人网导读：现有的有关无手机恐惧症的研究，包括以上所提及的研究，似乎认为焦虑是病态恐惧症的唯一需求，实则不然。如果是的话，那驾车时汽油用尽，对我来说也会是病态恐惧症;洗涤盆里有肮脏碗碟、不捡他们的狗的粪便的人、毒蛇、繁忙时间在洛杉矶的高速公路上驾车、还有一大堆东西，都是我几乎每天遇到的事，都会属于病态恐惧症。
　　几个星期以前，我去了一趟邮局，不出奇地排在很长的一条人龙的末端，而且只有一个窗口开着营业。我需要通过美国邮政服务邮寄一个包裹到欧洲，而且当天就要寄出，所以深深吸了一口气，认命地接受我必须等30分钟的事实。但是，我并没有埋怨地度过这半个小时，我只是把我那可靠的智能手机拉出来，就开始忙起来了。首先，我答复了几个简讯，然后处理了总是爆满的电邮收件箱，最后我登录了脸书，看到了家人和朋友的最新消息。所以，我不但没有经历充满压力、焦虑或愤怒的30分钟，反而度过了富有成效(甚至有些许好玩)的半小时，这多亏了我的手机。　　这也难怪，我在离开家之前会先检查是否带了三样东西：钱包、钥匙、手机。说真的，我没带任何一样就离开家，就和没穿裤子一样罕见，而且若是没有带任何一样的话，感觉就会像没穿裤子一样赤裸裸。坦白说，我从没真正想过这种行为，因为这些东西只是我出门的必需品，不管我人在哪里，它们都会为我提供钱、重要地方的访问权、信息、人际联系、娱乐、还有更多，从而帮助我应付生活中的大小事。有了这三样东西(加上我的裤子)，我不管多长的时间，都可以几乎在哪里都能生存，甚至兴盛。　　不过，现在我听说，我对于智能手机所提供的连接与方便所感到的感激，可能算作一个病态。是的，根据最近的一项调查，我可能患有一个叫做“无手机恐惧症”的疾患，意思是，当我不能持有或利用我的智能手机的时候，我就会焦虑、恐惧、感到压力。至今，研究人员倒没有提及我对钱包和钥匙的强迫性的需要。　　若你还没听说的话，“无手机恐惧症”(“没有手机而产生的恐惧症”的缩写)这个术语是在2008年的一项英国的调查中创造的。这项调查发现，53%的手机用户在无法使用他们的手机的时候，就会感觉到焦虑。还有之前提到的比较近期的调查，它尝试为了诊断无手机恐惧症而进行定量。在这项调查中，研究人员和大学生谈论关于智能手机的使用，并利用它们的答复，整理出一份20题无手机恐惧症调查问卷。　　参与者会被指示将每个项目评分，1代表“完全不同意”，7代表“完全同意”。总分20分为没有无手机恐惧症，21至60分代表轻微无手机恐惧症，61至100分代表中度无手机恐惧症，101分以上代表严重无手机恐惧症。　　有趣的是，现有的有关无手机恐惧症的研究，包括以上所提及的研究，似乎认为焦虑是病态恐惧症的唯一需求，实则不然。如果是的话，那驾车时汽油用尽，对我来说也会是病态恐惧症;洗涤盆里有肮脏碗碟、不捡他们的狗的粪便的人、毒蛇、繁忙时间在洛杉矶的高速公路上驾车、还有一大堆东西，都是我几乎每天遇到的事，都会属于病态恐惧症。这就会意味着，我可能用得着和一位严谨的弗洛伊德派治疗师进行几年的深度精神分析。或者是要吃某种药了。　　实际上，那些因为无手机恐惧症而嚷着的那些歇斯底里的人，可能是夸大其词了。他们将很正常的(甚至可称为预期的)偶然、情境驱动的焦虑标签为恐惧症。简单地说，这些研究人员(还有那些乐于顺水推舟的媒体)不是不晓得，就是选择忽视了这一点：特殊恐惧症的主要诊断标准，包括了恐惧、焦虑或躲避持续六个月或以上，以及它造成社交、职业或其他重要生活方面上临床上显著的干扰或障碍。换言之，我驾车经过离家附近的峡谷，手机讯号失控的时候感到急性短期的焦虑，不属于病态。我“必须”携带电池充满的iPhone才能离家，也不属于病态。　　尽管如此，有些人确实会经常感受到跟他们沉迷于智能手机有关的临床上显著的症状。这包括了那些带着手机上床睡觉、晚上醒来几次查看简讯、电邮、社交媒体更新等的人。当他们处在必须关掉手机或将之调至无声状态的社交场合(如教堂、婚礼、葬礼、电影、飞机等等)中的时候，他们的焦虑程度会飙升。他们简直不能忍受失去连接，就算是片刻也不行。他们也因为太过专注于他们的智能手机，所以往往会因为工作、学业、人际关系等等而挣扎。对他们来说，无法持有或使用他们的智能手机的恐惧，可能真的是病态的。　　有些人也因为要满足某个强迫或成瘾(如电子游戏、赌博、购物、色情、交炮友、恋爱关系等等)而查看或使用手机。但是，他们不是对手机成瘾，而是对他们个别的行为成瘾。手机只是达到目的的工具。　　这里有个重要的一点，就是那些因为智能手机而挣扎的人，只是所有用户的一小比例，不管他们的挣扎是因为无手机恐惧症，或者和强迫或成瘾有关。因此，就如大多数饮用酒精的人(即使有时会饮用过量)不算为酗酒，大多数使用智能手机的人(即使有时会使用过量)也不是病态地使用智能手机。况且，那些倾向因为数码科技而挣扎的人，就是那些不管什么场合都会在情感上和心理上挣扎的人。这可怪罪于基因倾向和环境状况的某种组合。换言之，那些真正无手机恐惧症的患者，或者利用手机满足强迫或成瘾的人，往往就是那些不管活在什么科技年代都会在生活中挣扎的人。不管有没有智能手机，他们也会面对问题。　　对其他人来说，智能手机的科技一般上对生活的品质利多于弊。它以短短几年前还不可能的方式，让我们保持联系、读取信息、保持成效、娱乐自己。它在车程长的时候让孩子们忙着。它让我们能通知世界另一边的人，说我们的飞机延误，不需要在机场等我们，直到我们打电话告诉他们说我们终于到达为止。是的，它也可以让邮局的一次不能忍受的等待，变成了富有成效的半小时。由此看来，对我来说，在这些方便突然不见的时候，感受到一丁点的压力或焦虑，完全合理，也绝对不病态。如何判定是否手机成瘾？如何,成瘾,手机,手机上瘾,是否手机,判断是否,成瘾?,如何判..
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如何判定是否手机成瘾？
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3秒自动关闭窗口为什么现在很多人对手机依赖成瘾？
问题不是我提的。但我也是手机成瘾。我之所以意识到这个问题，是因为就在刚刚，我把我的iPhone5拿去修了，要7天才能拿回。走出维修点几分钟后，我就开始出现以下症状：1手指发抖，不停的摸兜，骨子里有种奇痒难忍的感觉。2心中烦躁，有种玩大摆锤时的那种失重感。3不知道要去哪里，不知道要做什么。4抓狂。我已经开始抓狂了。5冲动，想把手中的诺基亚摔在地上，踩两脚。6我已经不知所云了，我只想来知乎求安慰，搞明白到底是为什么有这种强烈的反应。7出现冬天撒尿后，浑身抖一下那种现象。8无法转移注意力，总是在想手机的事儿。
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曾经在微博上虚度光阴/ 如今又在微信里蹉跎岁月/ 你以为通过手机就连接了世界/ 其实只是躲在屏幕后面获取安全感/
——来自微信启动画面我们依赖的不是手机，而是通过手机连接的整个世界。科技让我们随时随地和世界保持连接，就象呼吸空气一样平常。而当我们离开手机，我们心里会挂上一连串的问号，世界发生了什么，朋友们在干嘛， 有没有人联系我，微博有多少人@了我……这些疑问会让我们仿佛离开了世界、离开了空气。－－－－－－我们正逐步地活在虚拟世界当中。我们每天起来第一件事就是打开手机，晚上睡前最后一件事是放下手机。我们无时无刻不在刷手机，地铁里、上班时、吃饭中……如果我们不得不离开一段时间，那回来之后第一件事就是急不可耐看看手机有没有新消息。有时候甚至觉得，身边的现实世界，包括学习、工作，跟吃喝拉撒这些俗事无异，我们真正的生活，在网络里，在手机里。那里有我们的亲人朋友、分散个各个时空的同学，还有交友网上刚搭讪的异性。只有和这些人在一起，我们才感觉到自我，感觉到生活。我们想知道某些我们在乎的朋友正在干什么，或者对某个不那么熟悉的人感到好奇。我们在网络里建立自己的形象，时时刻刻表现自己，恨不能把现实当中任何一个勋章放到网上。我们急不可待地打开、生怕错过了任何一条放给我们的消息。我们的世界就是这些人以及和他们的互动。所以我们会觉得，只有通过手机，我们才连接了世界。尽管当我们连接世界的时候，我们其实和他们大部分人也没有互动。但是没有关系，只要手机在，只要还在连接中，只要我们看着微博上的喧喧闹闹——尽管和我们个人毫无关系，我们就具有安全感。而一旦连接中断，我们就会象没了空气一样焦躁不安。一方面，手机的确连接着我们的世界；另一方面我们或许都患上了信息焦虑症，必须时时刻刻获取信息，才能获得安全感。
我觉得我对手机依赖还可以啊没有手机也还有ipad、kindle、台机、本本啊，所以不会觉得有压力
因为你存在感强。你玩手机有人跟你玩，比如你上微信，有人跟你说话，你不上微信，有人找你说话。如果你跟我一样十天八天的不上微信照样没有人找。你就不玩儿手机了。。这是你的需求，需要和人交流，需要得到人的肯定。
对手机依赖成瘾？那你对电是否依赖成瘾？晚上没电灯照明感觉怎么样？对纸笔是否依赖成瘾？有10件事要办不给你纸笔记录感觉如何？说大家聚在一起都只玩手机，怎么不说手机和电话使得天涯海角的朋友们联系的更紧密了呢～说手机提醒让人紧张，怎么不说老板叫你时你不也紧张兮兮地跑过去？说手机没带让人只想着手机，怎么不说停电的时候只希望赶快来电，没饭吃的时候砸锅卖铁也要换口饭吃？有危机意识是好的，但也不要搞得好像明天就要象《灭世》里那样，弄得自己紧张兮兮的～
我们需要别的东西 来分散我们的悲伤或者胡思乱想 所以我们需要玩手机。
祝题主快乐！祝题主快乐！
无意间从抽屉里翻出了我手机的保修卡，上面写着购买日期是13年12.29，跟我买那块手表的日期相隔着两天，总之都是去年买的。对，那块手表也是去年买的，除了长时间放置在那儿日期偶尔倒退一天外，其他基本上都还算正常，当然我要说的是手机，我不是要抱怨手机从刚入手2200掉价到现在的1700所掉的价钱都够我吃羊肉串用掉的签子绕地球穿几个圈怎样怎样的，我要讲的是手机或者移动互联网给我带来的巨大变化，在不到五个月的时间里我跟她用形影不离这样的词形容都觉得不是那么恰当，我们从初恋就直接进入热恋，一直到现在还一直保持着如胶似漆的状态，从未分开，她已经成为我身体里的一种器官，就像钢铁侠的能量块一样，她逐渐的不知不觉得也成了我的能量块，当然她不能给我提供任何实质性的能量，只是我离不开她。我手机每个月有560M的流量，当然我一般都用不完，在这个到处都充满wife的世界中，我觉得用无线还是比较合算的，也就是说手机从来不用担心会断网。这样世界就被这小小的5.5存的屏幕无限的放大了，你就会产生一种手机在手，世界我有的错觉感。那么现在人们都用手机做什么或者说我都用手机做什么。除了打电话发短信，我觉得可以分为这么几类，社交，视屏，游戏，购物，导航，当然有一部分人会用来学习，听英语听力什么的。社交狗占大部，挂QQ，刷微博 ，摇微信，逛空间，一边名人明星，一边朋友圈。世界上的所有大小新闻，娱乐八卦都逃不出他们的法眼，偶尔不刷就会产生跟世界脱轨的无力感。“五月了，人家要减肥呢。”隔天朋友圈你会看到，“这家餐厅的牛扒好好哦，一定要美美的吃一顿”。微博上看到文章出轨，空间立马发布，“文章都出轨了，老娘再也不会相信爱情了”。我们说着言不由衷的话，看着别人的故事改变着自己的观念，文章出轨跟你有毛关系呀。在微博上明星的一个句号都可以让你绞尽脑汁揣摩半天，而我们绞尽脑汁半天写出的东西等待的只是同类设施得几个可怜的赞，等待集齐32个赞就可以召唤神龙，实现屌丝逆袭，走向人生巅峰的康庄大道。其实你会发现所谓的网络社交都与交流没有半毛钱关系，只是某人发布的自以为很重要的“推销自己的信息”而已。视频软件跟游戏占用了我大多数的时间，美剧的《吸血鬼日记》 、《绿箭侠》，然后电影《蜘蛛侠》、《钢铁侠》、《蝙蝠侠》、《复仇者》，什么《扫毒》、《逆战》、《寒战》，综艺节目，脱口秀、真人秀、相亲秀，各种电视剧等等。玩游戏玩到手机发烫都舍不得放下有木有，眼镜度数从300飙升到500还不肯放下有木有。我们穿梭在这些软件中，表面上确实丰富了生活，闭上眼睛根本就想不起剧情讲的是什么，真不如静静的看一本书。当然我们不能否定手机带给我们的强大的作用，现在大城市的导航可以精确到每一条街道的每一个位置，当你跟着导航花了半个小时绕了两条街找到一个银行的时候，你会发现原来抄小路两分钟就到了，然后你会感叹，原来科技还带减肥的作用。至于学习，下了很多英语的app但几乎很少打开。你看，手机的用处真的是挺大的，而你闭上眼睛想或者回过头来看，手机还是手机，而你早已不是你了。所以说关掉手机，多出去走走还是必要的。我想说的是：珍爱生命，远离手机吧。我真正真正想说的是，爱疯6马上就出了，谁借我钱让我先体验一下？请速联系我。
依赖度因人而异吧，你这个怎么感觉有点淡淡的强迫的意思啊！！至于原因嘛，你自己的症状然后往前推一点，不就是原因？？
治疗手机成瘾哪里去？快找杨教授电击疗法。
因为我们处在这个环境需要，我们习惯打电话发信息来联络，习惯在社交网络上展现自己，查阅朋友的动态，填补心灵的空虚，爸妈那辈就不会。就像 office 一样，大学很多作业根本不需要用 office 来做，还逼着我们要 word 文档。
解决方法是，用黑莓
因为谷歌眼镜有普及。
其实更多的是依赖网络，而不是手机
让你成瘾的不是手机，是与世界和他人的链接。 最主要是这个年代的人太孤单了。
因为有个社交网络上的人让你放不下手机
主要是没事做，现实世界不充实。都是无聊惹得祸~
其实，很多人都有这样的困惑。自己手机没有带在身边，或者手机突然没电了，自己会有一种沮丧感，有时候还会焦虑不安，烦躁。这是手机依赖还是手机成瘾？从依赖和成瘾的区别上而言，我们认为楼主描述的这些症状更多和手机依赖相关，而不是手机成瘾，依赖和成瘾最大的区别是是否严重影响社会功能（比如不能正常工作，生活），手机，因为有便携的特点，对社会功能影响相对较小，所以最多算得上是依赖。此外，我们还需要区分这种依赖属于那种性质。是工具型？是补偿型的？还是单纯型？所谓工具性是指必须使用这种工具满足正常的通讯或者其他需求，否则就感觉不安，一般而言这种性质的依赖比较轻微，因为工具是可以替代的，一旦发现其他的更好的工具，原有依赖会减轻和消失。补偿性是指原有的正当需求得不到满足，且其他满足渠道阻断，只有把手机当成满足的工具进行补偿，很多时候人们对手机的依赖是这种性质！因而，当手机不在身边或者无法使用的时候，人们焦虑不安，惶恐的不是因为手机不在身边，而是本质的需求得不到满足（比如无法与人通过微信交流，就觉得自己孤立了，因为自己本来的其他社交渠道是不畅通的），因而解决的办法是把原有的其他满足渠道修通，正当满足个体的各种需要（手机上最最重要的就是社交需求！）最后是单纯型，当补偿型依赖发展到极致的时候，就可能造成单纯型依赖，及个体已经把手机当做唯一的满足渠道，为了玩手机而玩手机，已经把需求满足和玩手机建立了完全的条件反射联系。这个时候社会功能也会受到一定损害，严重的需要服用一定的精神类药物并且开展心理咨询进行治疗。
其实我也有这种感觉，现在在慢慢的戒。可能是内心的空虚导致的，或者这是一种病态。。需要改。。
我也是这样，感觉把手机当成很重要的朋友了，有它会有很大的安全感
先想下自己主要拿手机来干嘛，就我来说，因为我不喜欢打电话（之前有段时间听到来电铃声就觉得心理不太舒服）、联系朋友家人大多都是短信qq直接见面啥的、手机残也用不了电子书，听音乐看电影又太耗电，上网更喜欢用电脑，要不是MP4不能看时间设闹钟，就没手机什么事了
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