练武术的人需要青年人应该具备什么样的身体条件

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-11 17:20 标签： 开药店要具备什么条件
我想学咏春拳什么的能速成的功夫,我14岁身体条件不算太好,瘦但没肌肉,我自学,能把套路什么的发下么谢
youxin0093
不要指望什么速成.建议你先学太极.咏春拳其实用太极的吐纳功夫做基础,非常好.另外,你现在14岁,正是长身体的时候,千万不要强行练肌肉,记住,欲速不达!
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从站桩和长跑练起，网上应该有咏春站桩的方法介绍，练好桩功后再练其他。如果你想锻炼身体，或者想扁人就别想速成的事了。
看你的提问,你应该是想学功夫去炫耀或者去打架吧? 如果不是的话,算我第一句话在放P哈~ 如果是的话,我建议你打消这念头, 1,功夫主要是用来强身健体的,其次是用来防身的,不可用来欺负弱小2,无论什么功夫都不可能存在"速成"3,想学功夫必须要有教练,这东西不像看书, 如果没人教你,动作练走样了,对身体健康不好4,建议你现在跟你父母说说, 叫...
本人觉得学咏春这东西还是有师傅带着好一点。很多基本工作看视频根本纠正不了。
过来找我，我也练了几年咏春拳，
扫描下载二维码各位大大们，你们好！请问女孩子练武术身材会变怎样？会有什么样的魅力？
女孩子该不该学功夫？？女孩子学功夫会变魁梧吗？会不会有失文静？女孩子练功夫有什么好处？又有什么坏处？有没有什么栗子？
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谢邀请题主一定要先确定是练习表演武术？还是练功夫？还是竞技搏击？差别会很大！简单的说明一下：现代表演武术融入更多表演和舞蹈，更像广播体操，可以玩玩，但意义不大，我个人也很不喜欢，所以不作推荐。功夫，更多的是基础，基本功，身体素质的训练，拳脚，功防，力量，速度，反应，柔韧，协调等专项搏击体能训练。包括传统实战功夫，和现代搏击散打训练。如果是想玩职业竞技搏击，打比赛，需要的训练更多，可能会是你自己未来的选择。唐金，中国第一个打笼斗的女子格斗选手，在北京东方荣耀搏击俱乐部工作，一节课三千元，比我贵好多哦。唐金，中国第一个打笼斗的女子格斗选手，在北京东方荣耀搏击俱乐部工作，一节课三千元，比我贵好多哦。张兰心，全国跆拳道55公斤级冠军，现在做模特，演员，不喜欢体育也应该很熟悉了。张兰心，全国跆拳道55公斤级冠军，现在做模特，演员，不喜欢体育也应该很熟悉了。拳王阿里的女儿，莱拉 阿里，职业拳击选手，看着就很扛打。拳王阿里的女儿，莱拉 阿里，职业拳击选手，看着就很扛打。吉娜 卡拉诺，打过泰拳，MMA，现在是一名演员，做演员要比打比赛时瘦了不少，不需要那么强壮有力。吉娜 卡拉诺，打过泰拳，MMA，现在是一名演员，做演员要比打比赛时瘦了不少，不需要那么强壮有力。隆达 罗西，训练柔道，MMA，还是UFC的女子冠军。隆达 罗西，训练柔道，MMA，还是UFC的女子冠军。我希望能有更多的女性喜欢训练自己，选择搏击体能训练，对身心都是很好的训练，从气质上可以有大大提升，刚毅，顽强，金刚芭比，甚至更百变。而不是弱鸡一样虚瘦病态，每个月还要躺一周（痛经）。所有搏击项目都是需要控制体重的，这是对身体训练，饮食，的最好控制，而大量的体能训练肯定不会使你体型更结实，在有效的控制体重的情况下，调整体型不会有多夸张。佟文，中国的女子柔道78公斤以上级的奥运冠军。唐功红，奥运女子举重75公斤以上级冠军，还是女子挺举，抓举的世界纪录保持者。唐功红，奥运女子举重75公斤以上级冠军，还是女子挺举，抓举的世界纪录保持者。这两位都是世界顶级的，最优秀的女子选手，世界冠军，实际体重都在130公斤左右，这不是一般女性能接受的，但却是她们的竞技项目里需要的必须优势。不要用最大级别的女子运动员做比较，上不封顶了，越重越好，肯定不是女性们想要的，也是很多国内女性看待训练的错误认识。把身体控制在理想状态内，不要搞极端，明确自己的训练目地，就没有问题。训练对女性有什么坏处？当然有一些！任何训练都需要坚持，需要时间，精力，金钱，用心，不能留指甲，一手老茧，很多运动服要洗，等等。如果你不比赛，就不用担心被打爆脸，那是另一种刺激，不是所有人都能接受的！如果你不比赛，就不用担心被打爆脸，那是另一种刺激，不是所有人都能接受的！日常训练还是可以很安全。
从精神来说，练武以后得变化可以看一下百元之恋这部电影，女主角也是这样一步步变化的。其次从体态，练什么像什么，练套路会腿粗手细。练传武会手长脚短（大部分）。练mma摔跤可能会腰粗，练泰拳会变得细长。以上均建立在一定训练时间上
就我师妹，小学六年级，一米七四，一百五十多斤，那一手六合枪我毫不怀疑她能打十个，全国武术比赛得过奖，啥奖我忘了。
女孩子练武术身材会变强壮呀，大姨妈来得快去得也快，生孩子比不练的快，拉大便也会比别人好些，不是开玩笑，是真的，好的身体使你的身体机能通畅，武术是讲以腰发力为轴的运动，也就是常说的核心力量，比如说腹肌是人体组成中的重要部分，包括、，和。当它们收缩时，可以使弯曲及旋转，并可以防止。腹部肌肉对于的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制与的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。中国文化对妇女的限制和误导，使中国的妇女审美情趣有问题，以弱为美，中国的男人也变态的审美方式，古人以小脚为美，以无德，三从四德为美，现在的也有以弱为闰，这些都是错误的，妇女的文化和知识是人类最原始的起点，比如妇女有文化，有强壮的身，就可以给孩子带来强壮的身体，良好的营养，而不是有些如我见过的农村人给孩子吃酸菜，武术是阳刚气，女生是温柔可以增加力量美。
女生的话练武会让人的精神状态变得很好～就是传统武术中说的那种精气神。身体素质会增强，少生病。身材上可以让身体的线条更紧实，看起来身材更健康，我觉得女生有点小肌肉小线条是很好看的啊。最最最重要的吧～练武会变得更自信：不是说遇到色狼你能放到他那种自信哈，那是傻！是说你又了一项特长的时候，在人际交往中会更有底气。宝宝原来是虚胖的路子，一抬手有拜拜肉的那种，现在有点小肌肉，还是挺好的。说起练武也是大学时间业余练练散打，水平很渣，但是精神状态确实改善了不少。宝宝原来是虚胖的路子，一抬手有拜拜肉的那种，现在有点小肌肉，还是挺好的。说起练武也是大学时间业余练练散打，水平很渣，但是精神状态确实改善了不少。
既然有想法，为何不去实践一下？前怕后怕，是永远都难有改变的啊。
———一个太极拳学习者的想法
给目前的4个回答都点了赞。他们都告诉了一些自己知道的，自己理解的知识给题主，并把优势劣势都摆出来，题主自己选。这是我喜欢的知乎，所以我强答一个。我见过的没怎么接触过的女生，练功夫的，都有一种彪悍的气质，可能练的是对抗，有那种血气。整个人是显得壮实的。当然，有的也是很苗条，看着很匀称。全看各自人注意。不管怎么说，锻炼总是有好处的，随自己的喜欢，塑造自己想要的样子。
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社交帐号登录国际潮流元素与东方美完美融合,再造东方国粹.婴粉抽检 1月陕西开门红 2月1批次检出阪崎肠杆菌_三秦网
核心提示： ，国家食药总局通告：批次婴幼儿配方乳粉抽检不合格：陕西红旗乳业科技有限公司生产的优智婴儿配方羊奶粉（1段）检出食品安全国家标准规定不得检出的阪崎肠杆菌；加比力（湖南）食品有限公司生产的超级优盾婴儿配方奶粉中氯的检出值为9mg/100kJ，食品安全国家标准为12―38mg/100kJ，比食品安全国家标准值下限低3mg/100kJ。
今年我国进一步加强婴幼儿配方乳品的监管、抽样检验，从去年每个季度抽样检验公布一次改成&月月抽检、月月公开&。记者从国家食药总局官网发布的信息看到，2016年1月份婴幼儿配方乳粉抽检，我省56批次产品全部合格。但2月份2批次不合格产品中，1个批次。
&&&& 3月18，国家食药总局通告：2016年2月，国家食品药品监督管理总局组织抽检婴幼儿配方乳粉194批次，抽样检验项目合格的样品192批次，不符合食品安全国家标准、存在食品安全风险的样品2批次涉及的标称生产企业、产品和不合格指标为：陕西红旗乳业科技有限公司生产的优智婴儿配方羊奶粉（1段）检出食品安全国家标准规定不得检出的阪崎肠杆菌；加比力（湖南）食品有限公司生产的超级优盾婴儿配方奶粉中氯的检出值为9mg/100kJ，食品安全国家标准为12―38mg/100kJ，比食品安全国家标准值下限低3mg/100kJ。
&记者从食药局公布的不合格信息明细看到，红旗乳业的不合格产品为2015年9月27日生产的&400克/包&装的&爱馨多&牌优智婴儿配方羊奶粉（1段）。
&&&对不合格产品，当地食药部门已责令生产企业采取停止生产、销售、召回不合格产品等措施，彻查问题原因，全面整改，并对相关企业依法进行调查处理；要求经营单位采取下架封存等措施，防控风险。
&&&国家食药总局提示，阪崎肠杆菌是存在于环境中的一种条件致病菌，可能对0～6月龄婴儿，尤其是早产儿、出生低体重儿以及免疫力缺陷婴儿存在较高健康风险。阪崎肠杆菌检出主要由于企业未按要求严格控制生产加工过程的环境和设备设施卫生条件。
&&&联合国粮食及农业组织/世界卫生组织（FAO/WHO）认为，婴幼儿配方乳粉冲调、放置过程中阪崎肠杆菌有潜在生长的可能，消费者应注意婴幼儿配方乳粉冲调、放置的有关事项。
&&&阪崎肠杆菌问题，陕西雅泰乳业有限公司２０１５年９月２３日生产的８００ｇ装宝乐滋牌金装优护婴儿配方羊奶粉和陕西金牛乳业有限公司2０１５年１０月２７日生产的金贝美多９００克（１段）金装婴幼儿配方羊奶粉，检测出阪崎肠杆菌，不符合食品安全标准，两企业及时作了召回处理。&&&
陕西省食品药品监督管理局关于国家食品药品监督管理总局2016年2月份婴幼儿配方乳粉监督抽检处置进展情况的公告
日，接到检验机构转来的陕西红旗乳业科技有限公司生产的优智婴儿配方羊奶粉（1段）被检出阪崎肠杆菌的检验报告，省市县局当日启动应急处置程序，要求红旗乳业立即下架并召回问题产品，仔细排查问题原因。该企业当日即全面停止婴幼儿配方乳粉生产，在省局网站公开发布问题产品召回公告，并组织专家对问题产品出现的原因进行排查和整改。
截止目前，召回工作已经全部完成，共召回问题产品1071袋（400g/袋），召回问题产品均已封存。案件的行政处罚正在查处之中，该企业仍在组织技术人员进行原因排查、整改。
（责任编辑：唐朝）&&

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