&&|&&责编：周博林
1平板渗透率高
孩子不能输在起跑线　　《爸爸去哪儿》这档综艺类节目的确博得了不少观众的眼球，而亲子类节目之所以能够如此火爆，很大程度上是年龄结构决定了收视率。中国城市人口构成的主力年龄结构在25岁到40岁，从《蜗居》到《奋斗》，&80后，90初渐渐长大，并迎来了生育高峰。环顾一下身边，相信有不少同事都已有了宝宝。　　然而，步入而立之年的80后父母，目前面临最大的问题就是如何教育好孩子。其中，让孩子使用到底是利是弊，这个话题引起了家长们的争议。随着、电脑的普及，越来越多的家长开始为孩子沉迷其中而烦恼。虽然平板电脑可以帮助儿童开发智力、锻炼手指灵活性、同时也让孩子有机会轻松接触海量信息和启蒙知识，但相比起孩子的视力健康和其他负面影响，家长似乎变得忧心忡忡。宝宝玩平板电脑是利是弊？　　以笔者为例，宝宝今年3岁，而这样的年龄段应该和不少80后所生宝宝相同。在孩子使用平板的这个问题上，笔者的困惑也有不少，育儿过程中遇到的问题相信和很多家长都有同样的经历。为了更多了解80后、90初家长们的宝宝使用平板电脑实际情况，在撰写文章前笔者发起了一个关于儿童接触平板电脑的小调查，最终参与调查的中关村网友共有403位。点击上图进入《儿童接触平板电脑的相关调查》页面　　调查结果中显示，宝宝年龄主要集中在3-10岁之间，其中3-5岁的占比34.24%，6-10岁占比28.04%，而63.77%的家庭已经购买了平板电脑，30%正在打算购买平板电脑。当问及到平板电脑对于孩子是利是弊的问题时，有220位家长认为主要取决于家长的引导。从数据中不难看出，平板电脑在家庭的渗透率还是非常高的，同时也看到了家长不希望孩子输在起跑线的心态。&2增加陪伴与交流 家长应当以身作则 ·增加陪伴与交流&家长应当以身作则&　　调查中半数以上的家长认为使用需要靠正确引导，但还有24%的家长认为弊大于利。下面就来分析一下家长以及其他家庭成员对孩子使用平板电脑的看法。首先从父母这一层说起，主流人群以80后与90初的家长为代表，而这部分用户算是平板电脑发展的见证者，也是积极参与购买人群。　　由于家长对电子设备的青睐有加，因此将电子玩具、手机游戏、平板电脑、电视作为哄孩子不闹不哭的工具，成为代替传统玩具的最佳选择。此外还有一个原因是，80后家长的通病倾向于进行“遗憾的弥补”。因为自己小时候父母的指导非常极端，所以特别希望在自己孩子身上，把小时候的缺憾弥补过来，因此在教子的方式上大都采取放任自流的态度。看别的小朋友玩平板电脑&羡慕嫉妒恨　　但过犹不及的完全隔绝平板电脑也不现实，从目前孩子所接触的环境来看，采用隔离平板电脑的方式并不可取，除非你是“狼爸”打算铁腕管制孩子，否则家长不可能控制孩子永远不接触平板电脑。即便是在没有进入幼儿园前，家长可以刻意去把控。但孩子就算自己不玩，也会知道别的小伙伴在玩，也会经常看见别人在玩，再加上各大商场的店面展示，也会不经意的吸引他们的关注。　　还有，当所有其小伙伴都在玩平板的时候，你的宝宝不允许玩，落单被其他小朋友冷落，这也会给孩子内心造成非常大的心理落差，而这种落差有可能会导致自卑情绪出现。应当陪孩子一共使用平板电脑　　再来看看80后的父母这一层，由于大部分家长平时工作压力大，没有足够时间陪伴宝宝，很多宝宝都是由爷爷奶奶或者姥姥姥爷照看的，这就是我们常说的隔代教育。隔代教育中最突出的问题是盲目溺爱，虽然老人也清楚玩平板电脑时间长弊大于利，但如果宝宝耍赖哭闹非要玩，老人都会无条件的满足。★家长要以身作则　　既然已经意识到孩子接触平板电脑是一件必然事情，那么合理控制、有效使用才是良策。孩子依赖平板电脑主要是因为缺少陪伴，作为家长并不是为了让孩子保持安静，塞给他平板电脑玩就行，而最好的是陪同孩子一起玩，这样不仅可以正确的引导他们使用适龄APP，同时也可以把控时间长短，纠正孩子的观看姿势。　　对于家中老人的一些做法，应该做到和他们多沟通，统一我们这一代父母的教育观点，更重要的是不要当着宝宝的面发生冲突，家庭成员之间发生冲突，不和谐的家庭氛围会带给宝宝更多的不安全感，对他心理发展产生不利影响。&3举例说明 如何培养孩子的自控能力？·举例说明&如何培养孩子的自控能力？　　每当宝宝玩时间过长的时候，相信家长们都很无奈。尤其在吃饭或者睡觉的时候，拿着平板电脑不松手，此时用尽各种方法都无济于事，很难让宝宝离开屏幕。一方面担心孩子边看平板边吃饭会养成坏习惯。另一方面，如果稍加强制制止的话，旁边老人也会很不高兴。总之笔者在劝说宝宝的过程中总是束手无策。下面看看其他宝宝和家长在使用平板电脑时都遇到了哪些情况？（举例说明的内容来自新京报）。故事1:乐乐，女孩，3岁　　不到1岁，乐乐就已接触到了iPhone。在1岁以前，乐乐的兴趣更多在于手机里的照片和视频，尤其是妈妈给她录的视频，她会不断点开同一个视频看很多遍。乐乐到1岁多就很黏人，除了妈妈谁也不要，但只要能玩手机，即使妈妈暂时离开也没关系。发现了这一点，乐乐妈在需要干活时就会把手机扔给她。　　随着年龄的增长，乐乐对手机的使用越来越娴熟，而当她熟练地给iPhone解锁，并点开照片时，常会获得爷爷奶奶、姥姥姥爷的“你真聪明、你最棒”的称赞。受到表扬的乐乐常常会要求妈妈拿出手机让自己“表演”。　　2岁后，乐乐的中文表达能力已经不错了，为了从小培养孩子的英语敏感度，乐乐妈在手机上了英文儿歌、英文小游戏。乐乐跟着游戏学A、B、C，发音还挺标准，这让乐乐妈觉得很有成效，还省了上早教班的钱。2岁8个月，乐乐进入幼儿园还得到老师的表扬，说她能唱一整首英文歌，这让乐乐妈更觉得手机是个不错的早教机。　　但之后，乐乐妈郁闷地发现孩子对手机越来越依赖，满屋子的玩具、甚至同龄的小朋友都抵不过iPhone的诱惑。而且，在她认识了数字1-9之后，连设置手机密码这一招都不管用了。“玩手机伤眼睛”之类的说教对乐乐完全不管用，粗暴地从孩子手里把iPhone、ipad抢走则只会遭到更强烈的反抗。在一些公共场合，一旦不给她玩手机，乐乐就大吵大闹，乐乐妈往往只能先满足她的无理要求。　　与此同时，乐乐对其他的电子产品也开始产生浓厚的兴趣，只要乐乐爸的游戏机、ipad没有放好，她也能捣鼓半天，这让乐乐妈无可奈何。故事2:&刘子方，男，10岁　　刘子方读小学四年级，喜欢军事，家里有不少军事方面的书籍。刘子方的爸爸在iPad里下载了不少军事知识的，以便刘子方课余时候可以看，即便是在春节走亲戚拜年的时候，刘子方也会拿着IPAD，随时随地看。　　有不少朋友和亲戚不太赞成刘子方爸爸的行为，因为刘子方眼睛近视比较厉害，大家觉得iPad对眼睛不好。但是刘子方的父母认为，这样孩子可以用一种便捷的渠道获取知识。　　尽管这个家庭对外采取了一致的态度，但是在家庭内部，也曾经因为iPad和手机的问题引发过“战争”。一次学期末，刘子方的考试成绩不太好，在妈妈批评&他的时候，刘子方哭着反驳，“每天放学回到家，爸爸一台电脑，妈妈玩自己的iPad，谁都不理我”。孩子的话让大人颇有些内疚和惭愧——这确实是这个家庭的常态。缺乏父母关心&平板电脑成了孩子的唯一玩伴　　刘子方的妈妈承认，给孩子一台iPad，孩子就会很安静，让工作了一天的家长也能休息一下，这也许是不少家长让孩子玩电子产品的原因。但是却忽视了，虽然孩子表现出对iPad的无限喜爱，可内心深处还是更加渴望与父母的互动。　　还有一点让刘子方家长感到棘手的是，刘子方玩iPad的时间太长，虽然每次都跟孩子约定好时限，但是刘子方常常想方设法要超过时限，特别是到了周末，更是完全没有时间观念，在午睡的时候也偷偷看。虽然刘子方并没有去看什么不好的内容，但是家长也非常担心这样下去会影响正常的学习和作息。故事3：森森，男孩，4岁　　森森从1岁起就开始玩iPad和妈妈的手机，里面所有的游戏都会玩，得分往往比妈妈还高。重视孩子英文教育的森森妈在iPad里下载了很多，颇有语言天赋的森森学得很快，曾经在香港面试国际幼儿园的时候表现突出。　　游戏玩得好、英语学得快，这两点曾是森森妈引以为傲的事情，但随着森森逐渐长大，自主意识越来越强，妈妈发现，森森每天花费在手机和iPad上的时间越来越多。除了上幼儿园以外，一回到家里，森森就抱着iPad不放(主要是玩游戏或看动画片)，不给玩就哭闹。忽略性格培养&不太喜欢跟其他小朋友玩&　　有时候，大人比较忙或家里来了客人，森森妈也会主动让森森玩IPAD，只要一玩他马上就会非常安静。但是有一次，森森连续玩了四个小时IPAD，就连尿尿都不愿意放手，以致于直接尿裤子了。这让森森妈开始醒悟，开始以“iPad没电了”、“坏了，拿去修了”等理由，不给森森玩。随着妈妈的制裁，森森的反抗也不断升级，哭闹持续时间更长，开始跟妈妈吵架，还有几次甚至把妈妈气哭。　　与此同时，森森的幼儿园老师也反映，森森不太喜欢跟其他小朋友玩，有时候还会乱发脾气，在老师跟森森妈讨论这些问题的时候，森森妈忍不住哭了。森森妈现在怀疑孩子的性格有问题，森森爸甚至建议她带孩子去看心理医生。如何才能培养孩子的自控能力：　　其实孩子玩平板电脑和其他玩具是一样，时间长了所养成的不良习惯还有很多，相信每个家长都会遇到这样类似的问题。家长们应当多鼓励孩子与外界增加接触，提高孩子语言运用和交流能力，这样非常有利于儿童建立完善的语言体系。有一点个人觉得十分重要，为了让孩子减少接触平板电脑的次数，家长首先就要做到自控，尽量不在孩子面前使用平板电脑，因为表帅的作用对于善于模仿跟从的孩子有很深的影响。　　另外，家长应当与孩子经常互动，做一些有意义的游戏，让孩子在游戏中实现遵守诺言的任务，循序渐进自控力也会有所提高。4健康应放首位 玩平板电脑要适度·健康应放首位&玩要适度　　玩平板电脑是利是弊这个话题，其实归根到底焦点就是集中在孩子的健康上面。90%以上的家长最为担心的是平板电脑会影响到孩子的眼睛视力，害怕孩子过早的成为“眼镜族”，耽误今后的学习和工作。说到这里，让80后的笔者也回想起了上中学的时候，经常下学后和小伙伴在网吧玩游戏，甚至有时候不回家在网吧通宵刷夜。虽然偶尔和发小谈论起来津津乐道，但做了父亲后，现在才意识到自己为宝宝的担心其实和当时自己父母苦口婆心劝说的心理完全一样。　　孩子使用平板电脑应将健康到首位，目前家长最主要关心的健康问题包括有视力、颈椎和心理三大方面。★视力　　85.36%的家长认为平板电脑最大的弊端就是影响孩子的视力，《2岁近视800度平板电脑成祸首》的新闻相信也让不少家长为之震撼。平板电脑和显示器一样，都是直接光源，视觉感觉更刺激。儿童视力的成长是从远视慢慢往正常视力变化的，如果长时间玩某个东西，会导致孩子的“远视储备”过快地消耗完，便成了近视。长时间看平板电脑的屏幕，还会导致干眼症等其他视力损伤。校园“小博士”逐年增加　　此外，在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，犹如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地涂布在黑白眼珠表面(角膜及结膜)，起润滑作用。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看平板电脑时，特别是高度集中精力玩游戏时，眨眼的次数会大大减少，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。　　孩子近视眼患病率逐年上升且居高不下，已成为当前影响青少年健康的一个严重问题，近几年近视低龄化显著主要是儿童用眼过度造成的。其中主要原因多是长时间观看手机、电脑和平板电脑造成的。　　医生建议，首先在使用时间上要得到控制，建议一次最多玩15~20分钟;还要提醒孩子要保持良好的坐姿，使用这些电子产品应保持40—60厘米左右比较适合的阅读距离。电子屏亮度参照自然光适中即可，不要在行车途中和光线昏暗的地方玩耍。★颈椎　　“人们原以为颈椎病是中老年的专利，现在门诊经常有年轻人甚至小学生、中学生的面孔。&某医院推拿科主任说，孩子在使用平板电脑时大都不会顾忌到正确的姿势和使用时间，有时趴在床上，有时低头玩游戏，这样都无疑增加了颈椎的负担。再加上平板电脑屏幕尺寸较小且没有固定支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时脖子过度向下前倾，使颈部胸锁乳头肌随之向前拉伸，压迫椎动脉而诱发颈椎病。小萝莉！趴在这里玩平板&你妈知道吗？　　而宝宝更是需要注意，由于肌肉、骨骼都在成长过程中，如果平时不注意观看平板电脑的姿势，长时间低头，很容易引起颈椎疲劳。不少孩子之所以患颈椎病，和长时间玩电子产品和不正确的姿势有直接关系。★心理　　对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动玩平板电脑，过分依赖电子产品，可能会削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，一旦只专注于屏幕，就不会去理解更广阔的世界。长时间独自玩耍也容易让孩子活在自己的世界里，难以形成人际关系，而变得孤单和内向。　　应当鼓励孩子增加户外活动，多与同龄小伙伴共同玩耍，以增进沟通与表达能力。5儿童平板该如何设计？厂商开动脑筋　·儿童平板该如何设计？厂商开动脑筋　　既然的全民普及趋势已无法阻挡，那么什么样的平板电脑适合才儿童使用呢？厂商是否对儿童平板有定制化的设计方案？系统方面是否有具备家长控制模式？等等问题都是家长所关心的。下面我们就来从硬件和两方面来进行讨论。　　首先是硬件，这个硬件的概念并不是指的平板电脑内部的处理器、内存和硬盘，而更多的是说一款符合孩子平板电脑的外观颜色、机身尺寸&、机身耐用度、抗摔性、屏幕防划伤能力和材质用料安全性等方面。宝宝平板摇椅的设计很巧妙&但表示很担心宝宝咬东西不是破坏王，而是他们探索事物的天性　　除了要保证平板机身的安全稳定外，目前不少儿童平板为了达到更好机身保护效果，都增加了防撞外套。通常情况下，孩子在3岁以内，尤其是处在刚刚长牙齿的阶段，爱咬东西非常正常的。他们在成长过程中，喜欢用“咬”来探索周围的环境，满足自己的好奇心。而大部分保护壳都采用了硅胶质地，宝宝经常用嘴是否安全也成为了各位家长所担心的。平板电脑为了保证材质安全，应当全部采用无害的化学成分。孩子喜欢什么样的平板？外观颜色一定要有吸引力　　软件方面，主要涉及到UI界面友好度、适合儿童使用的APP软件程序和家长控制功能。软件开发可以根据孩子好奇、好玩、好动的天性进行设计，将一些可爱的内容、图画和声音完美地融合起来，这样可以提高孩子的听觉、视觉感受和兴趣。苹果iPad中的访问限制功能很多家长都不知道　　据BBC调查显示，许多家长不了解他们的孩子使用智能手机和平板电脑所面临的危险，50%的家长都忽略了平板电脑中内容的过滤。目前苹果iPad、三星和亚马逊都在大力推广家长控制功能，家长控制可以过滤网页，阻止孩子被动访问不良网站同时还可以控制上网时间、按时限制聊天、按时限制游戏、按时、保护孩子视力、记录&上网历史、记录屏幕内容等功能。　　据了解身边很多的家长其实都不知道苹果iPad具有家长控制功能，在iOS&7下如果想访问限制阻止使用特定的功能和的话，家长们不妨可以调整“访问限制”这项功能。点击下方图片进入具体设置方法。如何在苹果iPad中开启家长控制模式&6孩子像小树 但不是只需要浇水施肥　　正如曾经80后接触的游戏机引发社会问题一样，对于孩子的心理影响可能更加深远，孩子每次外出与父母在一起的时候若都只盯着平板电脑的屏幕，将大大限制他们经历更广阔世界的机会。知名的幼教专家就曾告诫家长说：“这个年龄段的儿童充满了好奇心，善于发现各种事物，一旦他们只专注于屏幕，就不会去理解更广阔的世界。”&&孩子就像小树&并不能只是简单地浇水施肥了事　　网上专家说的和书上写的条条框框都需要各位家长来变通看待，因为每个家庭环境与孩子的个性各不相同。其实遇到熊孩子玩平板哭闹不听话的时候，很多家长都采取了迁就的态度，加之一旁老人的过度溺爱，真正能做到书本上的正确指引并不容易。　　平板电脑作为新媒体环境下的产物，必定是未来大家接触最多的设备之一。孩子的玩与不玩并不是关键，而是父母是否把握了玩的度这个很重要，帮助孩子养成好习惯，培养兴趣，同时加以善意的引导，有爱的陪伴，要比严厉粗暴的中止更有效。
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4￥22305￥19886￥23887￥8998￥21889￥125910￥1349“2岁宝宝不能看电视，玩平板”，谬论还是事实？
互联网时代，智能电视、智能手机和智能电脑等电子设备，和纷繁复杂的移动技术便利了各个家长的生活，同时也让正在成长的宝宝不得不接触这些电子设备。
这种社会变化对爸爸妈妈的育儿观也带来了诸多影响，比如关于2岁宝宝能不能看电视、玩平板等电子设备的争吵一直在网上此起彼伏，连绵不断。
这一争吵肇始于美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）1999年发布的政策建议：不提倡两岁以下儿童接触电视等媒体。2011年该学会发布新的政策建议，重申了这一观点。
目前医学、教育学和神经生理学等主流研究认为，不建议2岁前宝宝过多接触电子设备。比如有报道指出2岁儿童长时间玩平板容易造成近视。
由于儿童的视神经没有发育成熟，长时间使用电子产品，使得眼睛强制性调整焦点盯着屏幕，睫状肌和内直肌都处于紧张状态，如果不能及时得到放松，容易造成痉挛，增加出现假性近视的几率。
而美国儿科学会更是基于对婴儿及学步儿童观看电视时间的50多项研究的基础上，发布建议：不提倡两岁以下儿童接触电视等媒体，这一声明也被众多国家的卫生和健康部门采纳。
学会引用著名的“天线宝宝”研究（将《天线宝宝》节目正常播放与倒放给婴幼儿看，发现婴幼儿直到18个月大才能区分两个播放版本），证明电视对儿童没有任何教育意义。
此外，目前电视和智能移动终端主要以二维画面和动态声音的形式呈现，而像“现实”和“虚拟”结合的增强现实等新兴技术远没有发展成熟，因此无法像现实世界一样给婴幼儿提供嗅觉、触觉、味觉和视听觉等多种感知觉的刺激，而2岁宝宝的大脑体积是刚出生时候的三倍，仍然处于多种感知觉神经细胞快速发展和通过感知觉促进其他身体功能发展的阶段，沉溺于电子设备不利于婴幼儿的大脑神经细胞突触之间稳固连接。
但是，现在的信息社会，让宝宝避免使用电子设备难于上青天，也实在是与培养数字化公民的社会发展趋势相背离。
从上述研究证据来看，“2岁宝宝不能看电视，玩平板”可能是乌托邦里的事实，从家长实际的育儿经验来看，“2岁宝宝不能看电视，玩平板”可能是现实世界里的谬论。因此目前这个命题还没有得到证伪，或者说下结论的条件还没有确定。
毋庸谬论与事实，关于2岁宝宝使用电子设备，与其万难避让，不如有效使用，但各位家长需要做的是：首先育儿观上认识到电子设备只是一种信息载体、教育工具。它具有两面性，正确使用则发挥积极功能，如促进宝宝语言能力和大脑执行功能的发展，使用不当会造成不良后果，如视力下降和注意力减退。
其次聚焦使用方法，关注电子设备使用时间和内容质量，坚持亲子共用，互动为主。
1、严格控制使用时间，坚持“多频率使用，少连续长时”原则
毋庸置疑，对于2岁宝宝来说长期盯着屏幕绝对不利于宝宝的视力发展。
无论是电视这样的缺乏互动性质的被动式输入，还是平板这样的具有互动意义的半主动式输入，都不能连续长时间的盯着屏幕。
“多频率使用”，就是发挥电视和智能平板手机的视听效果，每天多次使用促进宝宝的视觉、听觉、认知和运动等能力的发展。
“少连续长时”，就是连续时间不要过长，根据所看内容和类型灵活把握，比如观看电视不要连续长于5分钟，使用平板玩互动型游戏不要连续长于10分钟等。其次距离屏幕不要太近，音量不要太高，光线不可过暗等。
2、选择内容比使用时间更重要
家长要优中选优，选择具有互动性质的电子游戏，和色彩鲜艳、声音稳定、屏幕切换速度平缓的电视内容。
2岁左右是幼儿双词句发展的关键时刻，是幼儿蹒跚学步锻炼走路能力的关键时刻，是幼儿运用各种感知觉探索周围世界的关键时刻，是幼儿脑部神经发育的极为迅速的关键时刻，这一切都依托幼儿与周围环境的互动。
因此电子游戏的互动性是幼儿学习的重要体现，比如“图案王国”游戏，让幼儿找形状图案放到匹配的形状轮廓中，与平板的互动促进了幼儿对各种形状的认知，又能让家长参与到游戏中来。
2岁宝宝还不能对电视画面内容做很深的解读，选择色彩鲜艳的电视内容可以引起幼儿对屏幕主体内容的关注。
3、家长共同参与是发挥电子设备育儿作用的核心和关键
家长参与到宝宝与电子设备的互动中是亲子情感互动的方式之一，有助于幼儿安全依恋和互动语言的发展。其次，家长监督着电子设备的使用方式、使用时间，确保不会产生危害。
此外，家长参与宝宝的活动不要指导过度，要发挥幼儿对电子设备的主动性、积极性和探索性。
2015年美国儿科学会在一项关于婴幼儿电子产品使用指导的预报告中提出建议，家长要注意培养幼儿的规则意识，应用于电子虚拟世界的规则和现实中的规则应当保持一致，对电子设备设定一系列的使用限制。
4、宝宝安静的独自游戏的时候，千万不要开着电视作为背景
2岁宝宝独自游戏是促进幼儿注意力发展，培养探索性品质的方式之一，而宝宝在自主游戏的时候开着电视会严重干扰幼儿的注意力，不能集中注意力游戏具有极其严重的后果，可能带来气质和认知发展的不利，这也是有研究团队证明的。家长与其去看电视，不如好好观察自家宝宝的游戏水平，或者陪他们玩起来。
本文作者：李传江，华东师范大学教育学部学前教育系
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随着平板电脑大行其道，很多家长把其作为礼物或奖品送给孩子。色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑让孩子们享受快乐的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。孩子玩平板电脑的危害在孩子看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面（角膜及结膜）上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看平板电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。有观察表明，孩子玩游戏时眨眼次数可减少到2~3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。医学上把这种情况归为终端综合征的眼部表现，观看各种电子屏幕，如电视机屏幕、游戏机、监视器等均可诱发。减少对电脑的使用及养成正确使用电脑的习惯，是治疗终端综合征的核心所在。除了会诱发外，孩子玩平板电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发及视。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用平板电脑及相关产品时，就会出现疲劳。在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，出现假性近视，如及时休息假性近视可能恢，而长时间则会演变成真性近视。当出现假性近视时，如直接配镜将导致真性近视。一些药物（如阿托品、）可解除睫状肌痉挛，消除假性近视，这就是为什么儿童验光需要散瞳的原因。孩子有什么科学护眼方法家长平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和素的补充，让孩子多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。早晨时，带孩子到空气清新的地方，让他自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次，然后再进行深运动，对调节眼功能很有好处。让孩子每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，做眼操，这样反复数次，就能通经活络，温热血管，改善眼部血液循环。用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可一边洗脸、喝热水，一边进行。注意眼睛防晒。要是眼睛长时间都在阳光下面，就会令儿童以后患上白内障的机会增强。所以，在阳光十分强烈的中午，带孩子出去游玩，就算是只出门玩几分钟，都必须要让孩子戴上边沿比较宽的帽子，这样能够保护到宝宝的眼睛，避免受到太阳直射。不要在昏暗光线下活动。若是经常在阳光昏暗的地方玩耍或者是写作业，都会对宝宝的眼睛带来损害。因为光线不够会令宝宝出现视力疲劳的情况。所以，一定要让宝宝在光线好的地方看书写字。不适要及时检查。要是宝宝的眼睛出现不适的情况时，父母一定不能够忽略，必须要及时的带宝宝去医院进行检查。就算宝宝的眼睛没有出现不适的情况，也必须要每隔半年就请比较专业的医生来给孩子检查视力，还要多检查眼睛。避免侵蚀。家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，可以缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以，家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，千万不要不冲洗就送去医院，这可能延误治疗，造成终身遗憾。
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擅长：主要擅长白内障超声乳化联合人工晶体植入术，各种复杂青光眼手术，玻璃体视网膜手术，近视、弱视矫治术及各...
擅长：玻璃体视网膜疾病的诊断和治疗
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擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....