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出门在外也不愁#诸城播报#今日起，诸城火车站增加一趟到烟台方向的旅客列车_今日诸城-爱微帮
&& &&& 【诸城播报】今日起，诸城火车站增加一趟到…
1.今日起，诸城火车站增加一趟到烟台方向的旅客列车济南铁路局2015年第2次微调列车运行图自5月20日0：00起实行，诸城火车站5月21日起增加一趟K1476次汉口至烟台旅客列车办理客运业务。同时，此次调整列车运行图还涉及多趟经诸城火车站列车停站及时刻变化，诸城站旅客列车时刻表见下表,（孔繁亮）(具体以火车站公告为准)2.市人民医院组织对各级劳模进行体检近日，全市580位各级劳动模范，齐聚诸城市人民医院进行为期半个多月的健康体检。市人民医院相关科室精心组织，有序安排。健康查体科做好了充分准备，提前将各项仪器进行检修，保障查体顺利进行。医护人员每天提早一个小时上班，一对一的向劳模讲解养生保健知识、并为前来查体的人员免费配备早餐，为广大劳模提供了最优质的服务。检查项目以肝功能、血常规、心电图、彩超、CT等多项为主，并根据劳模们的身体状况提供免费的健康指导和治疗意见。（王玮）3.我市开展计量宣传惠民活动5月20日，我市市场监督管理局组织开展的“5.20世界计量日”大型现场咨询宣传活动在新利群门前广场举办，现场接受市民就水表、电表、燃气表、热能表、出租车计价器、加油机、血压计、人体秤等涉及民生的计量器具免费咨询、检测，并受理计量投诉举报，吸引了大量市民参与。在宣传活动过程中，市场监督管理局的工作人员向现场的市民讲解有关计量的法律法规和检定、校准知识，宣传市场监督管理局的计量职能和服务社会的技术能力，宣传与市民日常生活密切相关的计量常识，扩大计量在社会及广大市民中的影响力。活动从上午9点持续到12点，共接待市民近500人，发放宣传材料1200余份，现场共免费检定血压计78台，人体秤45台，解答市民咨询126条。在活动过程中共发现不合格血压计19台，市场监督管理局的工作人员免费为这些不合格的血压计更换配件并对其进行校准。责编：阿狸原创文章，欢迎分享，转载需经【诸城新闻】授权。
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烟台母女俩的首次自由行——坐着火车去拉萨
TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
19:29 编辑
注：不要把我的帖子拖到“游山玩水”版块，那里都成了广告重灾区，因为多年来对水母网的习惯，最终还是想把这场行程留在这里做个纪念！
十二年前有一个傻根问谁是贼！十年前青藏铁路建成！两年前曾辞职去西藏未遂！
& && & 有人说西藏很纯净，有人说西藏很美丽，他们有骑行去的，有直接飞去的……& && & 有人说去西藏很乱，有人说旅途很危险，他们多数只是看着新闻纸上谈兵……
& && & 面对着众说纷纭，习惯了我行我素的自己还是决定去亲身感受一回，也因为那里是母亲唯一念叨过的地方，偌大的中国有一个地方我们都如此向往，在自己毕业整十年的日开始出发——
准备——& && & 每个人都有一些自己的习惯，严重些的被称之为怪癖，比如自己的强迫症和整理控，所以在出发前去网上扒了一通，去图书馆翻了一遍，又和去过的朋友交流了一番，总之想尽快的了解更多有关西藏的种种，因为再次辞职刚好有空档期，本想来一场无时限的旅行，然后发现如果想都逛下来体力消耗会很大，而且母亲心心念念的只是想去礼佛，于是改掉了起初还想跟着烟台半自助游团队走，后来打听之后才发现仅有的几家都不合适，要么线路不合适，要么是领队都没进过藏也是去了成都拼团，再后来想着火车到成都，跟着成都半自助游团队拼车进藏，可是看看行程会比较疲惫，考虑母亲膝盖有伤长途坐车恐有闪失，开始试着自己规划线路来一次纯粹的自由行，最终确定行程方案浓缩为最容易的拉萨行，西藏很大美丽的地方也很多，如果自由行在安排行程时不妨先列出自己的时间，最想去的地方，把大的框架设定好，自己的线路也就跟着缕出来了，网上的攻略再多都只是参考，每一场旅行最美妙的地方就是不可预测性，所以别纠结别贪心，走自己的路就好！
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& && & 因为对书的信赖感远远大于网络，还是去书店把以上书大致都翻了一遍，发现多数都没太有用，要么是正八景在讲西藏历史，那我哪能一下都消化吸收了，要么就是没什么章法的路线介绍，让人看了无从下手，也就《最拉萨》还算不错，虽然推荐的好多店和酒店都是为其打广告，而且实际去了发现里面有些景点票价和时间的标注有出入，不过实在东西也不少，本着勤（gou）俭（bi）节（kou）约（men）的好习惯，淘宝上低价入手了一本拿着备用，事实证明也确实有点用。
TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
21:18 编辑
& && & 烟台——青岛——成都——拉萨
& && & 去拉萨的方式很多，飞机、火车、自驾、搭车、骑行、徒步，每一种方式都会有各自的魅力，而我们只想选择最适合的火车之旅，买个卧铺既看得了风景，也能躺着睡个觉，再遇到一些陌生人聊个天，适合不急不慢时间充裕的我们。票是提前在12306网上查询的，发现去拉萨从烟台走可以直接中转的有到徐州、郑州、西安、北京四条线路，可几乎都是过路车买不到刚好可以连着的票，曲线救国很多人都从青岛到成都再到拉萨，刚好都是始发站，查了一通时间也刚刚好，全程没有耽误上了火车下火车再几小时之后接着上火车下火车如此循环，也不做太久的停留，毕业十年几乎每年都去的青岛，热辣的成都都选择路过而已。& && & 网上购票两个人通常会出一上一下卧铺票，因为从来没坐过卧铺，舒适度上考虑还是去火车站可以自由选座买了两张下铺，外省异地购票需要每张多加5元，网上购票不需要。我们出行的日子还算是淡季卧铺票也是相对紧张的，5月16日去火车站购票，出发时间又根据余票情况，另外查看了天气预报延后到5月27日出发，之前一周成都和拉萨都有多日下雨，刚好也避开了那个时间，购票窗口的工作人员也必须点个赞，耐心的和我算着时间订票，票拿到手的一刻心踏实了，确定这次终于能成行，想想两年前亲戚朋友的劝阻，这次我们先斩后奏，买了票才汇报，很多时候我们没法完全独立的存在，身边会有很多关心自己的人，不得不去在乎，只是有时候在做好准备的前提下，还是会任性一点！
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& && & 走之前亲戚朋友各种约，送行大餐一场接一场，甚至有问我还回（chu）来（jia）吗？搞得自己都觉得这是多大的一件事似的，可能这场旅行时间长了一些，还是完全没有经验的我和母亲一起出门，让大家多有担心！& && & ps：带的东西根据个人需求准备就好，在这稍微提一下必备品，身份证、水杯、防晒霜、帽子、墨镜，提前可以喝红景天，可是在烟台各药店只能买到红景天原料或者磨碎的冲剂，最好的口服液估计是因为玻璃瓶装容易碎购买的人也比较少没有买到，最好是提前半个月饮用，提前锻炼身体也挺重要，我们没有准备那么充分也确实吃了点苦头，后面再具体详说，不过每个人的身体情况去了的反应没办法预计，有的说身体好去了反而高反，身体弱反而没事，这个其实没有参考价值，从身边去过的几个朋友那分析，各种类型的都有，但是情况各有不同，所以保持心情舒畅，坚持身体锻炼，剩下的就是迈开腿去感受吧！
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特别感谢朋友送的拉杆箱，小白很出力全程不掉链子，只拍了这一个箱子，整理控表示必须把所有东西都放到袋子里才安心！
烟台——青岛
& && & 说来和青岛有着十多年的不解之缘，起初是大学从济南迁址到蓝村，因为一个误会自己赌气去了只有1个来小时车程的青岛，那应该算是第一次的短暂自由行，还是在毫无准备不辨东西的情况下，当初的境遇印象深刻只敢去火车站对面的栈桥逛逛，然后就钻进书店等待下午归程的火车，同学惊讶于我竟然自己出去还溜达回来了。之后的渊源和同桌的她有很大的关系，忘记为了什么自己调座位认识了青岛姑娘，后来发现彼此的生日只差一天，慢慢的无话不谈，直到毕业后每年都经不住她的邀请，去青岛短暂的相聚，查了下手里一堆的火车票，十年间好像只有2013年没有去青岛，因为会出现不确定晕车状态，火车一直是自己出行的首选，青岛火车站还保留着古朴的建筑，烟台一改旧貌多了几分时尚，题外话比较多，有耐心的小伙伴沏杯茶慢慢看喽！
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& && & 熊妈给拍的第一张照片，自带模糊功能，大小箱包一共6个，女人出门行李真心多，其实熊拉杆包和蓝色提包是熊妈拿的，我只是拖过来拍（zhuang）个（da）照（tou）而已！
TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
17:15 编辑
青岛——成都
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& && & 原谅我首次坐卧铺看什么都新鲜，床位号5、6太配了有么有，刚好是阳历生日的数字，所以总觉得一切的发生都是刚刚好的样子。上车是要把纸质的车票换成铁牌的，当然车辆不同图案和材质也会不同，在车上偶遇了一个笑起来很像米妮的乘务员，她刚好负责我们这个车厢得闲的时候一块聊大天，而且还是山东老乡威海人，旅途中会发现能遇到临近城市的人都会感到很亲切！同时也了解到乘务员其实蛮辛苦的，青岛到成都2天时间她们同事倒班，要照应旅客，要收拾卫生，要检查安全，要提醒上下车，得闲的功夫不太多，到了成都将近中午，下午又要返回又是2天，然后才能休息4天，可是多数都不是跑本地线，她回家来回又得耽误2天，通常也就在家呆2天，虽然坐火车出去玩免费，可是平常工作的繁忙她们几乎宁愿宅在家里休息，如此周而复始没有节假日之分，赶上春运、寒暑假高峰期她们只会更加忙碌。
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& && & 我们这车厢恰好遇到一队刚去山东旅行回成都的本地人，阿姨们和我们聊起成都的吃喝玩乐，可惜我们只能饱个耳福，毕竟只在成都呆5、6个小时没机会游玩，由于出发的日子成都还是有小雨，路上多数是阴天的状态，看着那些建在山底的房子，突然就想起电视里地震被埋的情节，一方水土养育一方人，听着他们的诉说面对天灾成都人是豁达的，他们对麻将的热爱更是深入骨髓的，据说当初地震的时候一片废墟上还有人在打麻将，他们对于生活安排的很洒脱，明天会发生什么没人知道，今天尽量让自己吃的好玩的好，晚上9点各种夜生活才刚刚开始！
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& && & 到了成都在“去哪儿”上找了火车站附近的一个青旅，主要是稍事休息洗个澡，到了拉萨第一天都不建议洗澡，所以能休整的时候尽量休息，可惜时间太短没在太空舱里躺会，去离的最近的万达又备了一些食物，准备下一段旅程！
TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
17:14 编辑
成都——拉萨
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& && & 上车是需要每人填写一个健康登记卡，会有乘务员收走，如果在车站没填上车也会补发的，主要就是以防万一，比如有在列车上出现高反的乘客，听经常成都拉萨往返旅客说就曾遇到过突然晕倒的乘客。
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& && & 这一趟车我们又很恰巧遇到的是从成都公派到拉萨的一行人，他们又介绍了一些成都的美景，九寨沟、峨眉山、乐山有机会可以去逛逛，而他们每年都会公派到拉萨，又和我们讲了一些拉萨必去的地方，提醒我们慢走头晚不要洗澡，深深的感受到成都人的热情，看着车窗外郁郁葱葱的山逐渐变的光秃秃，远处的雪山逐渐映入眼帘，新绿的草地上雄壮的牦牛在安逸的吃草，一番别样的风光刺激着我们的双眼，怎么都看不够，一时忘记拍照，其实全程都很感慨，西藏的美在相机里真的无法表现全面，只有去了亲眼所见才能体会到。
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& && & 拉萨的天与地离的真的太近了，云彩的影子总是会被映在远山上，好像搬个梯子伸手就能够到，拉萨站门前广场被围起来，我们想先订了回程票要从前面绕行，自己在火车上有供氧并没出现高反的症状，熊妈大概在供氧前出现头疼后又呕吐的症状，供氧后情况减轻，下车状态也较好，我们以为就这样一切慢慢来不会有什么问题了！
TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
17:16 编辑
& && & 到了客栈放下行李，回想着历经80多个小时，我们从中国东面的烟台横穿到西面的拉萨，有一点不可思议的感觉，就这样我们来了！
& && & 不得不说网络带给出行太多的便利，临走之前下了很多APP——“去哪儿、携程、蚂蚁窝、驴妈妈、易到、优步、滴滴打车”，攻略看过之后记住一些地方，找住宿对比了一下还是在去哪儿上订的，因为不是最旺的季节，也不确定自己选的客栈是不是满意，所以只订了一天的住宿，5.1之后房费统一会稍涨，6.1之后房费统一会大涨，虽然在青旅我们还是选的标间，对于刚到拉萨住标间最大的好处过会分享，在拉萨住宿的地方非常非常多，个人建议先是根据想去参观地方的距离筛选，然后看风格比较容易选定，熟悉的朋友都知道我作为蓝色控，对于这种地中海风格完全没有抵抗力，果断选择“藏悦生活青年客栈”，去到之后发现的确很适合，而且还遇到龙口的老乡，另一个客栈来串门的烟台老乡，很自然的聊几句烟台话，亲切的一点不觉得是在旅行，回来发现竟然没拍一张正门照，大家自行脑补或者网上搜一下就有。
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& && & 站在客栈平台可以看到远处的山顶还有雪，听一位司机师傅说往年6月应该看不到雪了，而今年天气稍冷拉萨的山上雪还没融尽，很幸运我们赶上了。在这里想插入有关交通的提示，“优步”还没规划到拉萨，由于“滴滴打车”是去年年底才引进拉萨，相对车辆数少一些费用也高一点，“易到”是当地用的比较多的，刚好我还是新用户注册得了好多优惠券，而我们住的旅社在色拉中路，虽然不是最繁华地段，但是周边有大超市，还有武警西藏总队医院，而且打车去布达拉宫、大昭寺、小昭寺基本都是起步价，其实拉萨本身就不大，于是出行我们多选择打车为主，也是介于身体会容易疲惫省去麻烦，最后一天身体情况最佳，旅社门前就有直达主要景点的公交，我们又特意去体验了一把，也并非像传说中的很难等，通常10几分钟就能等到。
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各个旅社都会有到林芝、纳木错、日喀则等地的拼车，如果没提前预定可以和旅社的小伙伴拼车。
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这株花自己独自的开着异常娇艳，喷水池白天水流不断。
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& && & 这里的房间名也比较浪漫，我们前三天住的1号房地中海风情房，我因为两天高反的折腾不确定能住几天，没一下子续订，后来客栈里的姑娘薇薇帮我们安排了楼上没有独卫的三生有幸房，其实这样也刚刚好，在拉萨的6天一直没敢洗澡，后面有没有独立卫生间对我们来说并没那么重要，很多旅客都会选择多人间的床位，也就30多元/天，还有两小无猜、五谷丰登等房间类型可以选择，洗衣机、平台晾衣服总之生活是很方便，如果勤快可以自己做点饭，店里的小伙伴会弹弹吉他、打打麻将，一切都是自己喜欢的样子，还有一只小白狗“呆呆”，在你刚到的时候朝你喊两声，来嗅嗅你之后就会对你没有戒心，偶尔来串门看看我们，经常会看到它在院子里舒服的躺着晒太阳！
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客栈的锁和钥匙也是很有特色的，据说是尼泊尔的工艺。
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& && & 房间里的地中海风情，各处都透着一股海的味道，让生活在海边的自己没了半点陌生感，比在酒店住安逸的多，连打车载我们的师傅也比较推荐！
& && & ps：在这个漂亮的屋子里我们母女和高反对抗了两天，前面说刚到还没什么反应，到了晚上先是头疼很像晕车的那种难受，也吃不进去东西只得去超市买了几罐八宝粥，这次出去也发现八宝粥“进化”了很多，有各种口味的里面也不再是各种豆掺杂，我选到一种里面竟然有魔芋的口感比较好，毫不夸张的说此行喝的八宝粥之多可能是我这辈子喝过的总和，因为平时真的从来都不愿喝，而在拉萨却喝出了感情，还发现了生日当天产的，在这不得不提醒买东西一定要看生产日期，其中发现了一罐2014年12月生产的，到今年12月就要过期了，食品还是选新鲜的比较好。
& && & 虽然有八宝粥顶着，但是夜越深人越难受，拉萨9点才开始黑天，9点半差不多才黑透，漫天的星星随手好像都能摘下来，可是前两晚我们几乎睡两三个小时就醒，喝进肚子里的不久都倒出来了，第二天还彻底体会了一把痛哭流涕的状态，感觉连苦胆都要被我吐出来了，熊妈的反应要比我轻一些，难受之余我还是决定去医院吸氧，虽然门口有诊所25元/小时但还是建议去医院，氧气的纯度和卫生条件至少要好一点是30元/小时，有句老话叫穷家富路，出门在外还是不建议在这方面苛刻自己，说也神奇刚吸1个来小时就什么症状都消失了，但我们犯了一个大错误，医院距离客栈1千米左右，觉得不远我们是步行来回的，如果在平原当然是没问题，而在高原说话都相当于慢跑，我们这个来回反而消耗了更多能量，下午回来发现又难受起来，才反应过来就应该保持不运动，晚上担心更难熬和熊妈一起打车去吸了氧，当晚状况缓解很多，第三天我恢复的相对没什么感觉，熊妈还是有轻微头疼，我们决定打车先去大昭寺逛逛。
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本帖最后由 水星熊 于
17:17 编辑
游在拉萨——大昭寺
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看到路口的大铜牛再向里走就到大昭寺的正门
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& && & 每天都有很多虔诚的信徒来磕长头，出于尊重没有拍太多人物照片，看着他们平和的面容不间断的磕头，就那么坐在门前呆看许久，不知道他们在祈求什么，是多么强大信念支撑着他们，很多人不仅磕破了衣衫，额头、双手、胳膊、双腿、双脚都是老茧，好像这一生都只为坚持这一件事，跟着他们学着在已经被磨的很光滑的石头上磕了三个长头，会感受到在高原这样大幅度的动作是很费体力的，只是但凡去到那里好像都会不自觉的被感染，定要旁骛杂念的去磕几个长头！
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& && & 进到殿内是不允许拍照的，但殿外和平台是可以留影，在拉萨参观千万别发蒙，一定搞清楚顺时针的方向，不然会发现搞不清头绪，进门最简单的方式就是跟着人群走，如果想了解的很清楚可以请讲解，当然也可以蹭讲解，不过速度得跟上，虽说6月初不是大旺季，但前来礼佛的人还是相当多，而藏族也认同一种说法人是由猿进化来的，所以猴年也是他们比较看重的年份，来大昭寺的当地人也相对比较多。殿内壁画、佛像很多空间也大，也是分上下两层，要全部转下来得耗费2个小时左右，由于身体还没完全适应，走路多了还是会疲惫无力，我们用极慢的速度走走停停，时不时被人群簇拥着，而这里香客的供养是很自觉的，1毛比较常见，再就是5毛、1块，10元、100元是比较少见的，而且如果你手里没有零钱是可以自己兑开的，或者请喇嘛代为兑换。
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在拉萨看到的动物大部分时间都在睡觉，这只猫咪好像在做美食梦，嘴角竟然有口水流出来。
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& && & 在二楼平台上可以看到不远处的布宫，其实大小昭寺还有布宫离的都不太远，只是在高原还是建议打车，街上还有很多人力车，问了一辆30元/人果断拒绝了，还是打车来的划算，如果体力好大小昭寺一天逛完还有闲余，对于我们已经颇感疲惫，出了大昭寺就直接来到挨着的很出名的八廊街，是购物+美食的集聚地。
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& && & 攻略上推荐的很有故事的“玛吉阿米”就在大昭寺不远处，但是拉萨信号实在不太好，后来碰到的当地人告诉我们移动联通都赶不上电信，导航也就相对不稳定，不过一点都不用担心，拉萨到处都能见到警察、军人、特警、交警等，有什么问题找他们就好，他们会很负责任的帮你指路，而“玛吉阿米”也确实好找，看地砖分黑色和青色，跟着青石板路走到头就是了，黄色的外墙尤其醒目，这里的藏餐其实一般，去吃饭的多数人都冲着一位在西藏历史上生平迷离，又极具才华，也最受争议的六世达赖喇嘛仓央嘉措，据传这儿是他幽会的地方，他的诗歌广为流传《见与不见》、《那一天》等等深深的影响着年轻男女。这一餐大概是过于疲惫又是在三楼就餐，头疼突然来袭我很艰难的喝下一大碗牛肉土豆汤，牛肉是很耐嚼的肉质，但是味道清清淡淡还不错，看着隔壁桌刚飞来的情侣一点反应没有，再看看他们点的一桌美味，只能干瞪眼完全是食不下咽。
& && & 下午本来计划去小昭寺，但是状态依旧不好，查了一下朋友介绍的店离的不远就先去逛逛，店主叫洛桑是个蛮有趣的小伙，和他的弟弟们一起经营，熊妈特别指明想请藏香，带回家赠给几位礼佛的朋友，当时在店里先试点了一支闻闻味道，对于有轻微鼻炎的我来说以往家里上香通常都会打喷嚏，而在店里不仅没打喷嚏头疼的症状也没有了，还自我打趣女人就得购物，只要消费就什么毛病都没有了，其实藏香通常都是几十种药材制作而成的，头疼的缓解应该也与熏香有关，非典那年藏香曾经炒到1千多1盒，西藏的很多物产都有很神奇的功效，比如藏药、藏红花、冬虫夏草等等。拉萨的购物店很多，如果不认识打听的价格千差万别，如果有小伙伴去拉萨推荐去“雍孜工艺”，具体地址可以导航直接搜到，店里主要以蜜蜡、琥珀、松石、佛具、工艺品等为主，还可以加他的微信：langzi1314lang网上订，尤其要说的是第二天熊妈想起来还要请几个铜水杯，洛桑店里没有却骑电动车帮忙到别的店里买，看好样子打听好价格回来问熊妈确认又返回去买回来，这样的店主真的是很少见了，熊妈和他还聊的蛮起劲，他的奋斗史也的确很鼓舞人，当下就真心邀请他们有机会来烟台玩，一场好的旅行就是会遇到各种暖心的人！
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TA的每日心情擦汗 12:02签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
本帖最后由 水星熊 于
00:06 编辑
游在拉萨——布达拉宫预约+小昭寺
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& && & 已经在拉萨相对适应的第四天，一早去预约布达拉宫的门票，如果打车到了布宫下车，还要到对面布达拉宫广场走地下通道，因为布宫周围是只能顺时针走不能反向走的，在这真的要感谢一下的旅行社人员，虽然街边到处都是旅行社的人，他们通常会礼貌的上前问你参观过布宫吗？去不去林芝、纳木错？但是绝不会死皮赖脸的和你暖磨硬泡，而且会很实在的指引你参观别走错路，像是我们刚开始下车没找对方向，如果跟着人流找布宫预约门票处，得围着布宫大半圈才能走到，大概得需要2个多小时，还好那位陌生导游告诉我们去对面走地下通道很方便。
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& && & 布宫周围旅行社非常多，我们预约好门票又有导游来问，当时还闹了个笑话，以为幸运的预约上当天4号的票，结果是自己记错日期我们预约当天其实是3号，有空闲我们就刚好到50元背景取景地——药王山平台，就在布宫的斜对面也不收费，下午弥补前一天的遗憾又去了小昭寺。
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& && & 小昭寺的确比较小，但那是为咱们大唐文成公主修建，总多了一份亲切感，入内参观有牌子指引售票亭提示自觉买票，但是并无查票检票处，相对于80元/人的大昭寺，小昭寺门票只有20元/人，也是在这里结缘了当天仅有的一串金刚结，所以总会觉得很多事情就让它顺其自然的发生就好。
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& && & 第一顿吃的最畅快的饭，在客栈附近的店里98元小份的大盘鸡，上桌才发现量大的惊人，我们吃了能有1/4，里面竟然有一个半鸡头，味道偏咸点的微辣也还是辣度重了，主要是在高原太刺激的味道还是尽量少吃，第一次涮水吃的大盘鸡，在拉萨川菜馆很多我们一次都没进，本来嗓子就难受根本不敢吃辣，而且嘴唇干裂的厉害，喝再多水都无济于事，所以唇膏也应该列为必备品。
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本帖最后由 水星熊 于
00:13 编辑
游在拉萨——布达拉宫
& && &一早带着预约票赶往布宫，身份证要一直带在身边的，之前听说一个身份证可以预约4张，但前一天我说预约两人时，工作人员和我要了两个身份证，无所谓了反正都拿的也没再纠结。预约票是不需要花钱的，上面注明的时间是到达无字碑的时间，最早可以提前半小时进入，建议提前1小时到达，入口在面对布宫偏右一点的两个黄色塔门那，由于所有人都要顺时针走，所以要考虑好自己在哪下车，如果蒙圈记得问警察、军人、特警到处都是，排队进了大门可以先逛逛门口的珍宝馆，在拉萨眼睛是绝对不够用的，除了美景就是各种奇珍异宝，珍宝馆一共三层，我们只逛了两层想保留体力，毕竟布宫有13层楼高，担心提前消耗后面没劲上不去，听当地卖饮料的姑娘说真是有上不去半路下来的，对了，在这里有免费热水可以灌装，珍宝馆门口也有免费热水提供，特别建议在拉萨的整个行程中都带个杯子，除了可以省掉买一瓶水5-10元的费用，更重要的是热水更能缓解嗓子的干涩，在拉萨的日子里晚上涂着润唇膏睡才比较踏实，因为每天嘴唇都在裂口的状态，喝再多水好像都不够消耗。
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& && & 布宫广场前拍下的特别端正的一张布宫照，布宫的气势真的是照片无法表达出来的，就像载我们的司机师傅说，每次他路过布宫心里都会多一份震撼，那种情愫不会因为看的次数太多而减少！
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无字碑前一直猫咪又在舒服的躺着午睡，我们的预约时间是正午12点，这仅仅是进布宫的前奏。
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& && & 布宫在整个拉萨都显得那么高高在上，刚登一小段就已经可以看到对面的布宫广场，对面有个尖塔雕塑及周围很规整的四方形就是整个布宫广场。
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& && & 一路向上沿途会遇到团队请了解说，如果体力一般其实不太建议请解说，因为解说走的还是比较快的，他们按照介绍的速度带游客参观，有时候你还没看个真切已经开始往下个景点走了，但没有解说有时候参观起来又不能了解到一些精彩的传说故事，好吧，最佳方案继续蹭解说，而且一遍没听清楚稍等会，后面的解说又会进来，一路听下来发现解说也是各有千秋的。
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& && & 一路走到这大概用了20-30分钟，忘记拍售票处了，看到这个建筑前就要拿着预约票换门票，此时才需要交200元/人的费用，反正参观布宫只有一条上山路和一条下山路，跟着人群走是丢不了的，布宫分白宫和红宫很好区分，白墙的就是白宫，红墙的就是红宫，可是从这里进去后就要收起相机，别忘了摘下帽子，去大昭寺、小昭寺等寺庙也别忘了哦，在外注意防晒，进门记得摘帽！
& && & 布宫内没办法给大家分享照片，里面的恢弘程度只待大家有机会自己去领略，套用司机师傅的一句话，金子在里面是最不值钱的，因为里面的奇珍异宝实在太多了，为什么总提到司机师傅，真是的每次打车师傅基本都会从上车一直和我们聊到下车，他们会很真诚的为我们介绍拉萨，可见这里的旅游业已经成熟到根本不需要硬性规范，而是不论当地人还是大量的外来人口，都对拉萨有着发自内心的热爱。
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参观完开始下山，拉萨传统的装饰风格，八廊街上更为突出，所以很多小路都很相似，记得找不到路问警察哦！
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& && & 下山的线路是从布宫后身走，所有的解说也就到此结束了，可以去一下最高的卫生间，下山的路上可以领略到拉萨的市貌，最后这张全景蛮有意思，左边大晴天右边已经乌云密布，的确过了没多久这边下了一点雨，真的只有一点，听说拉萨就是这样，经常这一分钟晴天下一秒就下雨，但是白天的雨通常不会很大，所以出门前虽然看预报说有雨也没带伞，外出随身包装的东西越少越好，在高原你会知道减负有多重要。
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& && & 下山的路上便有一丝不舍，参观布宫这天身体状态比较好，也没有想象中那么疲惫，看到那些散落在白宫墙边的藏文石刻，完全不知道上面都记录了些什么，又一只小猫安静的趴在台阶上，一定要闭着眼睛配合拍照，拍完它会主动睁开眼睛，乖乖的小模样就那么安静看着我们。
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& && & 山脚下会看到很多刻藏文石刻，顺着这一条围墙走到尽头，就算真正出了布宫。
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布宫出口不远处就有个公园，那个隐在树林中的大白帆，是不是像极了烟台海边的大白鲨，在拉萨真的是没有之前去其他都市的那种陌生感，很亲切很温暖，门口依旧有一只安睡的狗狗。
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& && & 由于惦记着洛桑推荐的酸奶店，又从布宫门前跟着人群一路走来，这只大狗更是肆意的躺在道中间，根本不需要理会来往的人群。
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& && & 近在眼前的布宫好像怎么看都看不够！
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& && & 传说中的“牦牛酸奶坊”，就在面对布宫的左手边很好找，我们逛完布宫已经是下午3点左右，本来还比较空荡的小店，我们坐下没多久陆续进来很多人，看看贴满四周的地图、便签、照片、机票、车票等等，总是会找到来自同一个城市陌路人。
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& && & 这里主要是以酸奶、饮品为主，但是有四五款简餐，比如我们当天点的炸酱面和西红柿鸡蛋面，很大的一盘面非常劲道，味道不错18元的价格相当公道，酸奶看起来是不是特别像豆腐脑，来店里的一个姑娘推荐给朋友说一定要尝一下，她形容这儿的酸奶为变态酸，着实让我偷笑了半天，不过真的尝过了会发现，怪不得每桌都要放一大碗白砂糖，因为就算是对于特别爱喝酸奶的我来说，如果不加白砂糖一碗是绝对吃不完的，个人比较喜欢薄薄的撒一层白砂糖，不要去搅拌而是一层一层的挖着吃，没有了再撒一层，如此周而复始，感受酸奶和白砂糖在嘴里酸甜的自我中和，关于酸奶还有很多品类，比如配上冰淇淋那就完全不需要白砂糖了，第二天经不住又来点了一份午后酸奶，配的饼干和小蛋糕却实在不敢恭维，另外给熊妈打包晚上吃的人参果炒饭也很赞，可惜我好奇打包的是酸奶炒饭，酸奶变热以后怪怪的味道，吃了一半其他都浪费了。旁边素白瓷杯里的是酥油茶，很像内蒙的咸味奶茶，只是上面漂了一层酥油香味更浓郁。
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& && & 最喜欢店里这个位置，不大不小的双人桌靠着窗户，看着长势很好的多肉，窗外人来人往多数都是游客，在这个城市里充分享受慢下来静下来的日子！
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本帖最后由 水星熊 于
21:46 编辑
游在拉萨——西藏博物馆
& && & 每到一个城市都会对当地的博物馆很感兴趣，通常也是了解这个城市最快的方式之一，最初的计划是第一天先逛博物馆，结果怕时间不够最后一天还有闲余才补逛了一下，博物馆其实离布宫不太远免费开放，对面就是罗布林卡，也就是相当内地皇上的御花园，并且西藏博物馆真的是太到位了，从古到今，从佛教渊源，从男耕女织等等细无巨细的陈列出来，一草一木都做的相当细致逼真，完全不是应付了事让人无聊瞎逛的地方，可惜博物馆真心太大，依旧没逛完主要把佛像屋转了一遍，在这里一切都可以拍照，但是不允许开闪光灯！
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& && & 一直都很喜欢拍各地特色的大门，各种装饰和门楣上的兽虽然不懂含义，但想来应该也是辟邪镇妖之意，少数民族对于细节的刻画总是很精细，配色也更为大胆，特别是看过寺院里那些壁画，多数人都被高大的佛像震撼到，但我更注意到墙壁上描绘的各种壁画，而且不是破败不堪的，一看就是定期修护，色彩才会保持的崭新如故。
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& && & 这些蜡像都细致的刻画出当地的人物，尤其是展柜外的，猛一看以为是真人装扮的，足可以以假乱真。
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& && & 熊妈最喜欢的厨房，里面的陈列物件相当齐全，而且依旧是规矩整洁，想象着传统藏民家中的样子，看看厨房就足以感受到他们的生活足够周到。
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& && & 这是用什么制作的画估计很难有人想到，是一位高僧历经三天三夜用彩沙绘制而成，画面呈现的是理想中的繁荣坛城，往往在创作之后顷刻间就会被扫掉，让人们领会到世间繁荣也不过一掬沙，而独有这一幅被保留在了博物馆，照片上依旧无法展现出现场看到时的震撼感。
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& && & 历代皇帝给喇嘛的印鉴，还有慈禧皇太后钦此的福寿，下面的圣旨看起来是不是很眼熟，奉天承运原来是这样写的。
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& && & 上面的画是文成公主认为雪域拉萨就像一个横卧的魔女，为了降伏魔女在其四肢头部腰腹等位置共建12座大寺，用以压制保拉萨祥和，而心脏部位就是大昭寺所在。
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& && & 细角的藏羚羊，很荣幸在归程的火车上看到了这个难得一见的珍稀动物藏羚羊，可惜照片抓拍的特别小放很大才能看到，那些散落的小豆点就是它们。
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& && &&&藏戏也是当地的古老文化，最下面的红脸面具也是最为珍贵的，满脸镶的都是红珊瑚。
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& && & 佛像展厅里的佛像不计其数，以铜制、泥塑、玉雕材质分类，风格有印度和尼泊尔之别，可以看出两地不同表现形式，印度佛像多是面容庄严正襟危坐，尼泊尔佛像偏华丽姿态万千。
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& && & 从博物馆回来又去布宫广场转了一圈，主要是去编了6根彩色小辫，是不是毫无违和感，挺适合留下的？！编小辫的彩绳还分粗细价格不同，从2-5元一根不等，是可以讲价的哦！
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本帖最后由 水星熊 于
22:33 编辑
拉萨——西安——烟台
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& && & 在拉萨的最后一晚睡的最踏实，完全没有了高反的状况，却有万般不舍念头，很幸运票订到1号车厢，并不是车头而是车尾，可以尽情拍了很多有铁轨的照片，回程又遇到几位去拉萨旅游的大叔，近50岁的年龄也选择住多人间的青旅，他们有丰富的旅行经验，但是每人都有各自的特性，比如一路上对我们照顾有加还帮我们搬行李的大叔，他和朋友的旅途很洒脱，不强求看的多明白，而是切身的感受过就足够了，临时有事自己又提前回程，没有遗憾反倒是很平静，路上给我们讲述着他去的各地趣闻，对火车更生了几分好感，陌路人反倒多了一份亲切感。
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& && & 这一路的火车上列车员会通过广播介绍沿途风景，措那湖、青海湖都可以在火车上看到，这一段的白天行程足够美，甚至让人有点审美疲劳，也不知道要拍些什么，因为一路都太美！
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到了西宁需要换车，换成没有供氧的火车，我们离西安更近了！
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& && & 西安绝对是吃货的天堂，本以为成都人很喜欢吃，去了距离火车站最近的回民街，虽说那主要是游客聚集地，但就看看一大早就有很多人排队的几家店的阵势，完全可以想象西安人对于吃的重视，不过当晚快9点下火车预定的火车站附近的99优选酒店，想着在楼下就近少吃点垫垫早回去睡觉，结果那一餐着实让人反感，点菜的服务员爱答不理，因为点的少还在一边呲牙笑，即便是出门在外也不是受气的人，就堵了她们几句才老实了，可是后来的客人点菜也是不多，她们又在一边冷嘲热讽，话说都9点多了谁还会大鱼大肉的点一堆菜，顿时觉得西安买卖人难道是这样的一副嘴脸？！还好第二天回民街的店家亲和的态度，扳回了我对西安的最初厌恶印象，这也是旅途中唯一一次不爽的就餐，看样想要吃好远离火车站这老话是对的，但是来咱大烟台就会很幸福，火车站旁边就是大悦城，当时的确想念烟台了！
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进了山东地界倍感亲切有么有！
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早饭最后两罐在拉萨买的八宝粥，生产日期竟然是自己阳历生日那天的，绝对新鲜啊！
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& && & 回家姐姐们给接风依旧选在大悦城，心心念念的樱桃、海鲜、烧烤各种恶补，只想说有海的烟台真好，烟台有海真好！
& && & 朋友问烟台比拉萨好？其实完全没有可比性，拉萨的天透蓝透蓝的，烟台的物产极其丰富，他们都有各自无法替代的优势，比较类似的是慢节奏的生活方式，民风都比较纯正踏实。
& && & 爱在烟台不愿离开，情散各处偶尔出逃！