楼主性格内向，不善交际。刚从学校踏入职场，发现内向给自己带来了太多问题，比如公司同事关系都很融洽，常常一群人一起聊天吃饭，嬉笑打闹，于是楼主显得非常格格不入，鸭梨越来越大，情绪也越来越低落。觉得不能再这样下去了！其实楼主一直是害怕孤独、非常喜欢朋友的人，希望能从今天开始慢慢改变，希望有有人能够帮助鼓励我，于是在这边开贴记录自己改变的每一天，汗其实好没信心的，也不知道这里能不能发这样的帖子，但是不管啦，做了不一定能够成功，但是不做一定没可能成功了~
楼主发言：71次 发图：0张
　　我也是
　　楼主是在一家小公司做出纳，刚刚做了两个礼拜。薪水有点低，好吧这个不是问题。。。财务部一共六个人，除了我之外还有五个人的关系都很好，上班空闲的时候都说说笑笑的，平时也一起出去玩，一起看电影什么的，她们人都没什么架子，新人进去也不会不理你什么的~还邀请你一起吃饭，怪只怪楼主真的没用，人家聊天的时候自己都不知道说什么，也不会接话，光在这个陌生的环境就让自己觉得很紧张了。回家还会发脾气，心情越来越低落、、、诶。。。
　　我尝试在网上寻找一些克服内向的方法，大多数方法都显得很笼统，感觉只是一些大道理之类的。有一些方法比较具体，我就尝试按照他的方法去做。比如李开复老师的：　　李开复：内向并不是缺点，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。我给你一些实践性较强的建议：　　1.接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习；外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的；外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想；外向者善于表达，而内向者善于感悟。 　　2.给自己设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标，例如，要求自己开会时发言，或一个月主动交一个朋友等等。这些计划最好有“可衡量的目标”，以督促自己执行。内向的人有时会怕丢面子所以放不开，或者有太重的防备心理，这就需要多练习，每天做一件想做但是又有一点“社交恐惧”的事情。　　3.以诚待人。人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善；你若想别人对你付出真心，你首先要对他人付出真心。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，随时随地以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任。你最终的目标是要更好地与人相处，但这并不代表你必须改变自己的性格。 　　4.利用你擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的朋友，打开话题。或者，针对一些你想认识的人，找一些共同的话题。与人交流时，专注地听对方讲话，让对方知道你在听；在适当时间表达自己的意见。不过，注意朋友是终身的支柱，宁缺毋滥，千万不要交一些所谓的“酒肉朋友”，或与那些不是真心和你交往的人做朋友。　　5.练习和陌生人搭话的能力。主动找人讲话时，不要那么在乎“面子”。如果一个人不理睬你，那就继续找下一个朋友，你不会有任何的损失。 　　6.参加一些社团，经过社团活动认识别人。在你所属的团体内去找朋友，如找同班同学一起念书、复习，向他们诚恳的求助，找一些共同进餐的朋友，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意开口，身边愿意伸出帮助之手的人远远超过我们想象。　　7.主动、开朗一点。要想结识有趣的人，必须先成为有趣的人；想成为有趣的人，就要主动和别人谈有趣的事，不要老是等著别人讲话。总是喜欢和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友。不必刻意去“搞好人际关系”，能尊重他人，使人心情轻松，自然会受人欢迎。　　8.要让自己更平易近人，学会微笑很重要。在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现，“笑”的力量超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑。　　9.主动向别人释放善意，对帮助过你的人致谢，告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助，然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。　　10.与人交流时，多听少说，倾听时要专注于对方所说的每一句话，让对方知道
　　@hybhyb123
19:12:33　　我也是　　-----------------------------　　同病相怜~
　　性格人来疯的路过，也不知道网上那些有用没啊，我是那种刚开始有点害怕和人相处，一有个相处的机会就人来疯，哈哈，楼主加油，大胆点就行了　　
　　刚开始去
，这样子很正常啊 。不知道说什么
要学会微笑 ，随时。 要温和点，平易近人点，慢慢就熟啦
　　@糖宝豆
19:48:03　　性格人来疯的路过，也不知道网上那些有用没啊，我是那种刚开始有点害怕和人相处，一有个相处的机会就人来疯，哈哈，楼主加油，大胆点就行了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　谢谢你~ 我是有点胆子小，和陌生人说话紧张又自卑的，要努力克服啊~ fighting~
　　@雪影如梦110
19:56:34　　刚开始去 ，这样子很正常啊 。不知道说什么 要学会微笑 ，随时。 要温和点，平易近人点，慢慢就熟啦　　-----------------------------　　对啊对啊~ 我现在就是插不上话就努力微笑微笑~ 其实我性格素很温和很平易近人的，但是紧张起来会语无伦次让这一切变成浮云了555 谢谢你的鼓励！
　　心理咨询：内向人怎样更快适应新单位　　很多人的性格比较内向，到了一个新单位不能很快适应。同事觉得不会主动跟人沟通，很多时候，自己不知道该不该说话，有时说一些话，别人又觉得不能接受。怎么改变才能增强适应能力呢？另外，一些心理老师说，人的气质分为4种类型，抑郁质类型据说是不好的，这样的人天生就是有缺陷的。如果我恰好是这种气质类型，怎样才能正常生活，与别人正常交往呢？　　心理学解释　　心理学是一种解释系统，但不是唯一的，也不是最有效的。性格的分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则方面便于交流，不是让每个人去对号入座。人的心智有一种无意识求证的功能，当我们学到一个东西时，就会在内心去探求，结果会发现自己跟那个东西有相似之处。如果你认定自己是内向的，那么，你内向的行为会被内心知觉放大，开朗活泼的时候就自然减少，在新同事面前就会更多关注对方不好的回应，对同事的赞许、认可视而不见。我猜那些不好的感觉是你自己产生并投射到同事身上的，你看到的是自己的内心。正如在黑暗中我们手里举着灯，看到的与我们照射的方位有关，那些未被照亮的部分也许才是我们的本质，但我们不知道。　　人格的分类描述把人们引入一个误区，其实并没有什么人是单一性格的。人的性格是复杂的，多样的，齐头并进，共生发展。各种性格也没有好坏优劣之分。有时性格的表达是一种人主动选择的结果，是会受我们的经历、年龄、信息储备、价值观、外界评价等因素影响。很多时候，我们的选择只是为了我们对自己的处境合理化。后现代的心理学认为，人不仅不能被分类出人格类型，连“自我”也是不存在的。希腊神话中阿狄浦斯王因为悔恨，最后弄瞎自己的眼睛，凭着听力，在一片寂静、黑暗的世界里，真正的“自我”呈现了，他得到更新，从悔恨中解脱。其实，这还是神话，在寂静黑暗中感觉到的仍不能算自我，那也只是“自我”的投影，正如镜子里的“我”不是我一样。所以，改变对自己的看法就会改变你的心理、情绪和行为。　　网上看到的~ 不知道有米有用~ 所以我现在要做的就是每天暗示自己一百遍我是乐观开朗人见人爱花见花开滴娃？
　　帮楼主顶一下，我以前也跟你一样，感觉根源在于自卑，不过后来放弃纠结决定坦然面对让我自卑的问题，然后试着从其他方面加强自己，现在感觉好多了，跟人相处心态很平和，不争不抢，俨然一副宠辱不惊的样子，呵呵！　　
　　@斯有余姑
23:03:47　　帮楼主顶一下，我以前也跟你一样，感觉根源在于自卑，不过后来放弃纠结决定坦然面对让我自卑的问题，然后试着从其他方面加强自己，现在感觉好多了，跟人相处心态很平和，不争不抢，俨然一副宠辱不惊的样子，呵呵！　　-----------------------------　　其实我也感觉到了我的内向和我本身的自卑有关系。。。哎，还有我的不善言辞~ 谢谢你的顶贴和鼓励~~
　　今天去上班的时候努力的想和部门里的人一起聊天神马的，大家围着聊天的时候我也努力转过去，可惜除了微笑微笑就真的说不出一句话了orz，感觉还是有障碍。可能胆子太小和害怕自己不善言辞的原因吧，有些话题明明可以聊的也不敢插话T T，周六的时候准备去医院看一下什么的~ 妈妈说先去看中医，不知道中医有没有用的orz~
　　@希望and健康 12楼 　　今天去上班的时候努力的想和部门里的人一起聊天神马的，大家围着聊天的时候我也努力转过去，可惜除了微笑微笑就真的说不出一句话了orz，感觉还是有障碍。可能胆子太小和害怕自己不善言辞的原因吧，有些话题明明可以聊的也不敢插话T T，周六的时候准备去医院看一下什么的~ 妈妈说先去看中医，不知道中医有没有用的orz~　　-----------------------------不会吧？这个也要去看中医？其实你不要刻意去插话，顺其自然就好，你也别老想着自己不能融入她们，说不出话只是不熟悉而已，如果你不在思想上打开自己自卑的结，刻意的去迎合，去融入，会显得很生硬，最后可能适得其反。告诉你一个我的逻辑吧，我觉得在跟人交往的时候如果自己做到了真诚，得到了别人的喜爱和真诚对待，这自然是好，不过我也不会去感激那个人，因为这是平等的交换。如果得不到，我也没必要苦恼，因为这不是我的错，也不是我可以控制的，没必要为不是自己的错承担任何责任。
　　@希望and健康 3楼 　　我尝试在网上寻找一些克服内向的方法，大多数方法都显得很笼统，感觉只是一些大道理之类的。有一些方法比较具体，我就尝试按照他的方法去做。比如李开复老师的：　　李开复：内向并不是缺点，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。我给你一些实践性较强的建议：　　1.接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思......　　-----------------------------　　这些方法在我看来就像当年我看的励志书，成功的哲学之类的，看完之后在实行时很痛苦很苦恼。并不是事情有多难，而是按着书上说的把自己挤到一个成功的模子里相当于自残。不过后来还是有收获的，这个收获就是丢掉那些书籍和方法，做自己。我觉得你不要太看重别人对你的看法，太看重别人的看法是做不了自己的，那样你总是在迁就别人会很纠结，最后会是一个恶性循环，而且你的迁就是不会得到你想要的的。
　　楼主烦的时候就来这里倾诉下吧，我有时间就来看看，和你一起讨论。你这情况和我以前真的很像，当时我都还好，有几个很好的朋友互相鼓励倾诉。
　　我也是，内向啊，主要是很在意别人的看法。和熟悉人很活泼的，但是刚到一个陌生的环境就不行了，会害羞会害怕啊，别人聊天什么的，一是不知道怎么插话，二是就算可以插得上话，也不好意思插话，怕说的不好什么的别人笑话，说来说去还是不够洒脱，脸皮太薄了。
　　我一直都是　　
　　@斯有余姑
10:08:26　　@希望and健康 12楼　　今天去上班的时候努力的想和部门里的人一起聊天神马的，大家围着聊天的时候我也努力转过去，可惜除了微笑微笑就真的说不出一句话了orz，感觉还是有障碍。可能胆子太小和害怕自己不善言辞的原因吧，有些话题明明可以聊的也不敢插话T T，周六的时候准备去医院看一下什么的~ 妈妈说先去看中医，不知道中医有没有用的orz~　　---------------------------.....　　-----------------------------　　不知道中医有没有效馁，算是给自己一个安慰吧~ 我觉得你说的话让我轻松了不少呢~最近我一直强迫自己去说话，对自己不能和别人开心顺畅的交流陷入了深深的懊恼中，情绪一直很低落~但是就像你说的这其实不是我本身的错，我不该这样难为自己的~但是另一方面当我被别人说你是不是很内向啊很胆小啊你要和前辈们多交流啊的，让我不禁就急迫起来想改变自己，使自己不再成为别人眼中孤僻怪异的人~要让自己的心态平顺真的不是一件容易的事情呢o(&﹏&)o
　　@斯有余姑
10:18:04　　@希望and健康 3楼　　我尝试在网上寻找一些克服内向的方法，大多数方法都显得很笼统，感觉只是一些大道理之类的。有一些方法比较具体，我就尝试按照他的方法去做。比如李开复老师的：　　李开复：内向并不是缺点，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。我给你一些实践性较强的建议：　　1.接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习...........　　-----------------------------　　我最近真的看了好多这种类型的书，还看了津巴多的害羞心理学神马的，看的时候一直觉得对啊对啊~ 我就是这么慢慢变得内向起来的~ 结果书结尾的时候他也没有和我说要如何才能克服让我囧了一下= =，好吧我偏题了~ 其实我没有完全指望照着这些方法做能让我立刻变成活泼开朗的样子，只是觉得至少能有一点点的启发，让我有个具体的努力方向什么的~而且你说的对~ 我的确太在意别人对自己的看法了~ 皮薄肉多神马的= =太过敏感了，而且不知道要如何才不让自己这么敏感，烦恼ING~
　　@斯有余姑
10:23:57　　楼主烦的时候就来这里倾诉下吧，我有时间就来看看，和你一起讨论。你这情况和我以前真的很像，当时我都还好，有几个很好的朋友互相鼓励倾诉。　　-----------------------------　　我生活中也有几个好朋友愿意听倾诉，可是不知道是不是自尊心作祟还是肿么滴，不愿意总是和他们聊这样的话题~很高兴你愿意安慰鼓励我~ 当我下班看到有人回我帖子安慰我的时候，那一刹那真的很开心~ 谢谢你！
　　@素颜米拉
10:25:40　　我也是，内向啊，主要是很在意别人的看法。和熟悉人很活泼的，但是刚到一个陌生的环境就不行了，会害羞会害怕啊，别人聊天什么的，一是不知道怎么插话，二是就算可以插得上话，也不好意思插话，怕说的不好什么的别人笑话，说来说去还是不够洒脱，脸皮太薄了。　　-----------------------------　　同脸皮太薄了，委屈ING。。。神马时候可以在人际交往中游刃有余就好了~ 好羡慕那中人~
　　@西关和蝴蝶
13:06:46　　我一直都是　　-----------------------------　　我是在成长中不知不觉变成了这种人 ，眼泪。。。
　　对，微笑很重要。如果插不上话当个默默的倾听者也挺好的，总比云山雾罩、不知所云的招人待见。可以听她们说的内容，回家做做工课，多了解她们的兴趣爱好，以后就有的聊了。新人都是这样，慢慢就好了。最重要的，如果她们之间起了分歧找你来说别人的坏话，不管你对那个人有多不满或多满意都千万不要发表自己的意见。就默默的听就好，什么都别说。　　
　　@西关和蝴蝶
13:06:46　　我一直都是　　-----------------------------　　我是不知不觉变成了这个样子，泪、、、
　　@sunnyking213
20:06:37　　对，微笑很重要。如果插不上话当个默默的倾听者也挺好的，总比云山雾罩、不知所云的招人待见。可以听她们说的内容，回家做做工课，多了解她们的兴趣爱好，以后就有的聊了。新人都是这样，慢慢就好了。最重要的，如果她们之间起了分歧找你来说别人的坏话，不管你对那个人有多不满或多满意都千万不要发表自己的意见。就默默的听就好，什么都别说。　　-----------------------------　　嗯嗯，受教了~ 他们很喜欢聊旅游的话题，我也要多关心这方面的事情，否则永远聊不上啊~ 还有不要说别人坏话这一点，我记住了，谢谢你~~~
　　楼主我又来了！你说你怕人说你孤僻，让我想起读高中时总有人说我看起来很老实的事情，当时我听了很反感，因为以前我不是这种人啊，当时觉得被这样说似乎是种侮辱似的，于是急切想去改变，故意说着很轻浮的话，装得很开朗。可是那段时间很自卑，心理问题比较严重，结果是没有一个自信或者说阳光强大的内心做后盾，表面的伪装让自己更加累，本来自卑的纠结已经消耗了太多的精力。很长一段时间后我终于明白，如果自卑的问题没解决，再怎么表现都无济于事，即使有也只是暂时的，所以后来开始不管与外界怎么样，而是审视自己内心的自卑。最后得出两方案，一是彻底铲除让自己自卑的问题，当时考虑了下，条件不成熟。其实直至现在还没解决。二是坦然面对让自己自卑的问题。由于条件限制，我采用了第二种，这个过程三言两语说不完，如果你愿意听，以后有机会再说。其实最后总结起来，不过是换了种方式看问题而已。还有你说的自己很敏感，自卑内向和敏感是连体婴，不敏感才是怪事呢！有点晚了，楼主我又来了！你说你怕人说你孤僻，让我想起读高中时总有人说我看起来很老实的事情，当时我听了很反感，因为以前我不是这种人啊，当时觉得被这样说似乎是种侮辱似的，于是急切想去改变，故意说着很轻浮的话，装得很开朗。可是那段时间很自卑，心理问题比较严重，结果是没有一个自信或者说阳光强大的内心做后盾，表面的伪装让自己更加累，本来自卑的纠结已经消耗了太多的精力。很长一段时间后我终于明白，如果自卑的问题没解决，再怎么表现都无济于事，即使有也只是暂时的，所以后来开始不管与外界怎么样，而是审视自己内心的自卑。最后得出两方案，一是彻底铲除让自己自卑的问题，当时考虑了下，条件不成熟。其实直至现在还没解决。二是坦然面对让自己自卑的问题。由于条件限制，我采用了第二种，这个过程三言两语说不完，如果你愿意听，以后有机会再说。其实最后总结起来，不过是换了种方式看问题而已。还有你说的自己很敏感，自卑内向和敏感是连体婴，不敏感才是怪事呢！有点晚了，不多说了。呵呵。。　　
　　一看还带复制了一遍，手机回帖真是蛋疼！　　
　　@斯有余姑
23:40:28　　楼主我又来了！你说你怕人说你孤僻，让我想起读高中时总有人说我看起来很老实的事情，当时我听了很反感，因为以前我不是这种人啊，当时觉得被这样说似乎是种侮辱似的，于是急切想去改变，故意说着很轻浮的话，装得很开朗。可是那段时间很自卑，心理问题比较严重，结果是没有一个自信或者说阳光强大的内心做后盾，表面的伪装让自己更加累，本来自卑的纠结已经消耗了太多的精力。很长一段时间后我终于明白，如果自卑的问题没解决.....　　-----------------------------　　看到你好开心O(∩_∩)O~~，对啊我现在也很讨厌人家说我很老实，特别是怀有轻蔑态度的那种人太讨厌了！而别人比较善意的说你要多和别人交流啊，别那么内向啊，这样不行啊的又让我无地自容，每天都为了这些精疲力尽，在加上初学工作的鸭梨，我觉得我快抑郁了555　　看了你的经历我总结了一下让我自己自卑的根源，orz其实有好多捏：　　1、初学工作，比不上同事的自卑，和自己是否适合这一行的不自信。　　2、不善言辞，总是说错话或说话不像别人那么生动有趣的不自信。　　3、处理事情生嫩，觉得自己很没用的自卑。　　额，主要是这些，要不再加上一个觉得自己没毅力、吃不了苦、长的也一般的纠结好了orz 总的来说我觉得自己是个自卑的人T T。要如何才能克服这么一大堆的自卑啊嘤嘤嘤嘤。余姑童鞋如果愿意讲一下你是如何克服你的自卑的话，我希望能够听一下~~~~~
　　@斯有余姑
23:44:12　　一看还带复制了一遍，手机回帖真是蛋疼！　　-----------------------------　　原来这么多字是用手机一个字一个字打的！感动！
　　默默地鼓励LZ……慢慢来吧，等熟悉了就好了
　　@将由此出来
08:25:56　　默默地鼓励LZ……慢慢来吧，等熟悉了就好了　　-----------------------------　　谢谢你的鼓励~~~O(∩_∩)O~~
　　我要mark来学习　　
　　坦率接受自己的内向吧~不过内向和所谓自闭是不同的，内向是一种性格特征，与生俱来的，自闭就是人格障碍了。　　新人的话主动点，lz你也说了公司同事对你也挺热情没架子的，就多跟他们交流，插话不生动完全没关系，表达自己的善意才是最重要的。总之不要因为自己内向而自卑，踏实做人踏实做事，不会有人因为油腔滑调而欣赏一个人。
　　@好像刚好八个字
09:10:57　　我要mark来学习　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　一起学习~ 一起努力~~
　　@起司酸菜汤
09:23:59　　坦率接受自己的内向吧~不过内向和所谓自闭是不同的，内向是一种性格特征，与生俱来的，自闭就是人格障碍了。　　新人的话主动点，lz你也说了公司同事对你也挺热情没架子的，就多跟他们交流，插话不生动完全没关系，表达自己的善意才是最重要的。总之不要因为自己内向而自卑，踏实做人踏实做事，不会有人因为油腔滑调而欣赏一个人。　　-----------------------------　　嗯嗯，学到了，就算现在还不能自然顺畅的和他们交流聊天，至少要踏实做事，多表达我的善意~ 谢谢你的忠告！O(∩_∩)O
　　楼主，我也是，要是别人不主动跟我交朋友，我不知道怎么去跟人家熟，还好做过的几份工作都有同事主动跟我玩，但不是每次都这么幸运的，下星期就要去上班，有点不安。　　
　　@有空谈谈情
10:23:26　　楼主，我也是，要是别人不主动跟我交朋友，我不知道怎么去跟人家熟，还好做过的几份工作都有同事主动跟我玩，但不是每次都这么幸运的，下星期就要去上班，有点不安。　　-----------------------------　　嗯嗯，祝你好运，遇到好相处的同事~其实我也是一样啦~ 几个好朋友都是她们先主动和我熟，我们才成为好朋友的，我是过了好久才意识到这点的~ 主动出击神马的~ 第一步真的好难呀~ o(&﹏&)o
　　看到一篇文章觉得还挺有道理哒~ 　　过于内向 不善交际该怎么办？ 　　09-04-28 作者：
编辑：中南大学 　　网友提问：　　一直以来我的性格都有点内向，遇到不熟的人不敢出声。自己也很想多说说话变得活泼一些，但是却又不敢，看人都不看正眼看。　　毕业后，我也不敢去找工作，总之就是害怕，但是我也不知道在害怕什么。去过很多地方工作，但是没几天就干不下去，因为很不习惯和些那不熟的人相处，觉的很痛苦，什么事都不敢去面对，这是心理有问题吗？　　健康863网心理专家杨利文分析：　　有许多人有怕生的心理，这是正常的，不知道你的怕生心理会不会和自卑有关系。如果你是有些自卑的人，建议你通过读书，音乐，电影等从内在改变自己，这样不仅能提高自信，还可以提高自身素质。　　如果你心里有足够的想法，只是不擅言语表达，建议多去参加行业沙龙，交流会之类的活动，那里有许多能够带领你开口的人，而且有共同的语言交流起来比较简单，想要自然的和人交流。　　最重要的是，把他们和自己放在平等的地位，即不仰望他们，也不俯瞰他们，从心里说想说的话。只要你肯说，一定会有人在听的。　　改变内向性格的小窍门　　要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。　　要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。　　积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。　　要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。　　培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。（文/健康863心理网 侯朝晖）
　　明天又要去上班啦~ 感觉每个星期我都把自己调试到一个还不错的心里状态去面对问题，但当受到打击后这些心态迅速被打击的迅速变成沮丧了~ 希望我可以克服呐fighting~
　　你可以带点吃的到单位和大家分享
很容易打成一片的！
　　咦？刚刚发的内容肿么都没有了？再发一遍~我觉得还挺有道理的话~　　过于内向 不善交际该怎么办？ 　　09-04-28 作者：
编辑：中南大学 　　网友提问：　　一直以来我的性格都有点内向，遇到不熟的人不敢出声。自己也很想多说说话变得活泼一些，但是却又不敢，看人都不看正眼看。　　毕业后，我也不敢去找工作，总之就是害怕，但是我也不知道在害怕什么。去过很多地方工作，但是没几天就干不下去，因为很不习惯和些那不熟的人相处，觉的很痛苦，什么事都不敢去面对，这是心理有问题吗？　　健康863网心理专家杨利文分析：　　有许多人有怕生的心理，这是正常的，不知道你的怕生心理会不会和自卑有关系。如果你是有些自卑的人，建议你通过读书，音乐，电影等从内在改变自己，这样不仅能提高自信，还可以提高自身素质。　　如果你心里有足够的想法，只是不擅言语表达，建议多去参加行业沙龙，交流会之类的活动，那里有许多能够带领你开口的人，而且有共同的语言交流起来比较简单，想要自然的和人交流。　　最重要的是，把他们和自己放在平等的地位，即不仰望他们，也不俯瞰他们，从心里说想说的话。只要你肯说，一定会有人在听的。　　改变内向性格的小窍门　　要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。　　要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。　　积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。　　要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。　　培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。（文/健康863心理网 侯朝晖）
　　@蜡笔小新滴小白
18:17:48　　你可以带点吃的到单位和大家分享 很容易打成一片的！　　-----------------------------　　前面滴肿么又有了？真奇怪~　　谢谢你给我的建议，我会尝试的~ 但是我觉得光带零食给同事吃我也没办法和大家打成一片，还需要点其他的，性格内向真讨厌555
　　内向的人真的很怕别人的讥讽的，一般人被人嘲笑了郁闷个半天差不多了，想起以前自己遇到这事，都是以段来计算时间。说到抑郁，其实我在那段被我称作有生来最困难的时期似乎得过，不过我不清楚抑郁到底是个什么东西，只是在书上看它的症状的时候觉得很像，当时一天什么都不干也会觉得精疲力尽，晚上却又睡不着觉。 看完你列出的自卑根源，我松了口气，没涉及到生理缺陷的还是比较容易解决的。你说的我认为比较难解决的是长的一般这个问题。我先来说下这个。长的一般是个很含糊的概念，要不楼主上个图吧，哈哈！照我的理解一般即是不丑。作为一个二十多岁的男人老实说，如果是恋爱，太丑真的爱无能，可能我境界不高，如果一般，我倒是能接受，我更看重身材，像我一样更看重身材的人不在少数，而身材是可以后天改变的，通过运动，增减肥，完全可以变个人。交朋友的话即使难看的，只要人好，都没什么关系，毕竟难看又不是别人的错，而且也不会对你造成什么不好的影响。所以楼主你长相一般的话，不管恋爱交友，都不会有什么太大障碍。说到外貌与交友的问题，我真有很多想说的，不过时间有点晚了，说个重点，气质。。。如果想得到所有人一时的喜爱，去整容吧，如果想得到有内涵，有品味的人的一辈子的欣赏，赶紧给我修炼气质去！明天有班，先睡了，其他的以后再来交流吧。最后说一下，我感觉楼主在很熟的人面前，应该是撒娇耍赖的可爱小女孩吧。。呵呵。。恩。。忘了问你是做什么工作的了。可以问么？　　
　　内向的人真的很怕别人的讥讽的，一般人被人嘲笑了郁闷个半天差不多了，想起以前自己遇到这事，都是以段来计算时间。说到抑郁，其实我在那段被我称作有生来最困难的时期似乎得过，不过我不清楚抑郁到底是个什么东西，只是在书上看它的症状的时候觉得很像，当时一天什么都不干也会觉得精疲力尽，晚上却又睡不着觉。 看完你列出的自卑根源，我松了口气，没涉及到生理缺陷的还是比较容易解决的。你说的我认为比较难解决的是长的一般这个问题。我先来说下这个。长的一般是个很含糊的概念，要不楼主上个图吧，哈哈！照我的理解一般即是不丑。作为一个二十多岁的男人老实说，如果是恋爱，太丑真的爱无能，可能我境界不高，如果一般，我倒是能接受，我更看重身材，像我一样更看重身材的人不在少数，而身材是可以后天改变的，通过运动，增减肥，完全可以变个人。交朋友的话即使难看的，只要人好，都没什么关系，毕竟难看又不是别人的错，而且也不会对你造成什么不好的影响。所以楼主你长相一般的话，不管恋爱交友，都不会有什么太大障碍。说到外貌与交友的问题，我真有很多想说的，不过时间有点晚了，说个重点，气质。。。如果想得到所有人一时的喜爱，去整容吧，如果想得到有内涵，有品味的人的一辈子的欣赏，赶紧给我修炼气质去！明天有班，先睡了，其他的以后再来交流吧。最后说一下，我感觉楼主在很熟的人面前，应该是撒娇耍赖的可爱小女孩吧。。呵呵。。恩。。忘了问你是做什么工作的了。可以问么？　　
　　内向的人真的很怕别人的讥讽的，一般人被人嘲笑了郁闷个半天差不多了，想起以前自己遇到这事，都是以段来计算时间。说到抑郁，其实我在那段被我称作有生来最困难的时期似乎得过，不过我不清楚抑郁到底是个什么东西，只是在书上看它的症状的时候觉得很像，当时一天什么都不干也会觉得精疲力尽，晚上却又睡不着觉。 看完你列出的自卑根源，我松了口气，没涉及到生理缺陷的还是比较容易解决的。你说的我认为比较难解决的是长的一般这个问题。我先来说下这个。长的一般是个很含糊的概念，要不楼主上个图吧，哈哈！照我的理解一般即是不丑。作为一个二十多岁的男人老实说，如果是恋爱，太丑真的爱无能，可能我境界不高，如果一般，我倒是能接受，我更看重身材，像我一样更看重身材的人不在少数，而身材是可以后天改变的，通过运动，增减肥，完全可以变个人。交朋友的话即使难看的，只要人好，都没什么关系，毕竟难看又不是别人的错，而且也不会对你造成什么不好的影响。所以楼主你长相一般的话，不管恋爱交友，都不会有什么太大障碍。说到外貌与交友的问题，我真有很多想说的，不过时间有点晚了，说个重点，气质。。。如果想得到所有人一时的喜爱，去整容吧，如果想得到有内涵，有品味的人的一辈子的欣赏，赶紧给我修炼气质去！明天有班，先睡了，其他的以后再来交流吧。最后说一下，我感觉楼主在很熟的人面前，应该是撒娇耍赖的可爱小女孩吧。。呵呵。。恩。。忘了问你是做什么工作的了。可以问么？　　
　　你上面贴的那文章很不错啊，究竟是心理专家啊。楼主你放心吧，你的问题不会很难的，和大家熟了之后，之初的腼腆害羞都是浮云，你有积极的态度和活泼可爱的本性，表现出来只是时间问题。　　
　　涯叔这抽风的毛病什么时候能治好啊？手机看帖的肯定要骂我浪费他们流量了！　　
　　可以先去帮一个人，再和那个人做朋友啊，然后么。。。一步步。。。
　　我也是　　
　　我一直想当你这种人啊
寡言少语，文静斯文更逗人喜欢呐
　　@斯有余姑
23:21:28　　内向的人真的很怕别人的讥讽的，一般人被人嘲笑了郁闷个半天差不多了，想起以前自己遇到这事，都是以段来计算时间。说到抑郁，其实我在那段被我称作有生来最困难的时期似乎得过，不过我不清楚抑郁到底是个什么东西，只是在书上看它的症状的时候觉得很像，当时一天什么都不干也会觉得精疲力尽，晚上却又睡不着觉。 看完你列出的自卑根源，我松了口气，没涉及到生理缺陷的还是比较容易解决的。你说的我认为比较难解决的是长的一.....　　-----------------------------　　我是做财务滴~外貌神马的其实我就是一般，我也就在看到长的很漂亮的人的时候自卑一下，因为感觉外形漂亮的人更受欢迎，主要还是自卑其他的~　　的确我在熟人面前会好很多~爱撒娇话也会更加多一点，但是陌生的同事面前真的不行了~ 今天元气满满的跑去上班，沉默沉默一身鸭梨的又下班了，然后跑去和好朋友吃饭倾诉我的烦恼，同学觉得我高中的时候虽然有点内向，但是好朋友很多不会孤单，反而是进了大学之后开始慢慢交不到什么知心的朋友了，也越来越胆小内向不善言辞了~可能自卑神马的真的关系很大，耸肩~~~　　所以当务之急我觉得我还是要尽快解决我的自卑问题捏~很想知道余姑童鞋你当初是如何摆脱自卑振作起来的捏~ 方便说一下吗？
　　@斯有余姑
23:35:21　　你上面贴的那文章很不错啊，究竟是心理专家啊。楼主你放心吧，你的问题不会很难的，和大家熟了之后，之初的腼腆害羞都是浮云，你有积极的态度和活泼可爱的本性，表现出来只是时间问题。　　-----------------------------　　我滴态度只有在家里的时候才是积极的，只有双休日的时候我才会活泼一些。。。其他时候都素鸭梨山大的大龄自闭儿童= =　　愿意听我咯哩八嗦的说这些事情，真的很谢谢你~
　　@一蓑烟雨任平生吗
23:42:50　　可以先去帮一个人，再和那个人做朋友啊，然后么。。。一步步。。。　　-----------------------------　　我也希望能帮到别人，可惜现在我是新人，都是别人在教我，我还不是一个一教就会的好徒弟T T 谢谢你的建议~
　　@斯有余姑
23:41:12　　涯叔这抽风的毛病什么时候能治好啊？手机看帖的肯定要骂我浪费他们流量了！　　-----------------------------　　涯叔始终在抽风。。。我也连续两天回帖被吞贴再被吐出来了~
　　@兔兔备忘录
23:46:28　　我也是　　-----------------------------　　抱~
　　@陈胖子的脑残粉
00:32:58　　我一直想当你这种人啊 妹子~ 寡言少语，文静斯文更逗人喜欢呐　　-----------------------------　　文静斯文没什么错~ 内向孤僻就不逗人喜欢了~我觉得我现在在不熟悉的眼里就是有点内向孤僻了~ 谢谢你的鼓励！
　　正常，我一般要一到两个月才能开始融入新工作环境
　　楼主，我也是。我是典型的慢热型的，熟人面前滔滔不绝，生人面前一言不发。。。我也很担心啊就快要踏入社会了　　
　　@希望and健康 53楼 　　我也希望能帮到别人，可惜现在我是新人，都是别人在教我，我还不是一个一教就会的好徒弟T T 谢谢你的建议~　　-----------------------------　　那就乘机请他吃饭！！
　　@一蓑烟雨任平生吗
09:23:25　　@希望and健康 53楼　　我也希望能帮到别人，可惜现在我是新人，都是别人在教我，我还不是一个一教就会的好徒弟T T 谢谢你的建议~　　-----------------------------　　那就乘机请他吃饭！！　　-----------------------------　　对哦！有机会我会尝试的~ 谢谢你！
　　@故人向北我向南
23:10:35　　楼主，我也是。我是典型的慢热型的，熟人面前滔滔不绝，生人面前一言不发。。。我也很担心啊就快要踏入社会了　　-----------------------------　　恩雅~这是我们迟早要面对的问题~ 坚强~~~
　　@纳卡索丝
23:05:42　　正常，我一般要一到两个月才能开始融入新工作环境　　-----------------------------　　快一个月了捏~ 感觉还是没有进步，希望以后一个月可以有所好转~ 委屈ING 谢谢你的安慰~
　　@希望and健康 60楼 　　对哦！有机会我会尝试的~ 谢谢你！　　-----------------------------　　哈哈，不用不用
　　那些都说的太笼统了~　　就记住一条，时刻脸上带着微笑。　　每天早上去记得见人就说早上好，坚持住，记得是每天，每天下班说一句，下班咯~用开心的口气~　　没有人会讨厌一个时刻微笑的人。先让他们不讨厌你就是你的目标，之后才是让他们喜欢你！　　除了微笑之外，如果他们说说笑笑时可以插一两句，不要怕说错，不要怕出丑，偶尔带零食给大家吃，又快又好的完成自己的工作，对别人尽可能的帮助（不是无条件的帮助啊，那就是软弱可欺了）
　　另外就是，提升自己，变美变有知识，多看些书，财务方面的　　如果你懂得少又不学，就别怪别人看轻你，如果你长得丑又脏兮兮，别人肯定不会和你亲近。
　　首先，业务要强。公司里业务不强，老给别人添麻烦，性格再开朗也没用。LZ一定要搞清最重要的是什么。　　其次，不要将和同事的关系看得太重，有时候看得太重反而做的更糟。别抱着“一定要做好朋友”这种心态和同事相处。　　然后，有些事情短时间内是看不透的。也许你现在看他们都和和气气一片融洽，再过几个月你说不定就发现和谐表面下的暗流涌动了。现阶段你就多观察吧。　　最后，人总有各种性格。没必要苛求自己非变成其他人的样子。有些人天生嘴笨，那就少说话呗，少说话也有少说话的好处，少说少错，安全啊。
　　@微微香辣小龙虾
20:40:41　　那些都说的太笼统了~　　就记住一条，时刻脸上带着微笑。　　每天早上去记得见人就说早上好，坚持住，记得是每天，每天下班说一句，下班咯~用开心的口气~　　没有人会讨厌一个时刻微笑的人。先让他们不讨厌你就是你的目标，之后才是让他们喜欢你！　　除了微笑之外，如果他们说说笑笑时可以插一两句，不要怕说错，不要怕出丑，偶尔带零食给大家吃，又快又好的完成自己的工作，对别人尽可能的帮助（不是无条件的帮助.....　　-----------------------------　　这个我每天都有尽量做的~ 就是效果还不明显，说话还是会紧张搭不上几句话，工作还不熟悉做的还不太好，不过我都有在努力，我知道没有一蹴而就的事情~ 坚持才可能成功~ 谢谢你的忠告！
　　@微微香辣小龙虾
20:43:37　　另外就是，提升自己，变美变有知识，多看些书，财务方面的　　如果你懂得少又不学，就别怪别人看轻你，如果你长得丑又脏兮兮，别人肯定不会和你亲近。　　-----------------------------　　嗯嗯，这个我有在做，我报了财务的学习班，也有尽量让自己看上去更好看一点，一方面给自己多点信心，一方面希望别人能对我多哪怕一点好感~
　　@正太猫
21:02:23　　首先，业务要强。公司里业务不强，老给别人添麻烦，性格再开朗也没用。LZ一定要搞清最重要的是什么。　　其次，不要将和同事的关系看得太重，有时候看得太重反而做的更糟。别抱着“一定要做好朋友”这种心态和同事相处。　　然后，有些事情短时间内是看不透的。也许你现在看他们都和和气气一片融洽，再过几个月你说不定就发现和谐表面下的暗流涌动了。现阶段你就多观察吧。　　最后，人总有各种性格。没必要苛求自己非.....　　-----------------------------　　是的，我已经意识到了业务必须要强不给别人填麻烦才是最重要的事情，但是时常还是会放松会偷懒忘记这件事情，谢谢你的提醒，明天开始绝对要忘记偷懒这件事情o(&﹏&)o　　至于性格方面的事情，我一度想不要让自己太痛苦，做个内向的人，做好自己的事情就这样吧~ 可是看到别人其乐融融互相帮助的样子还是会羡慕希望能交到朋友的~甚至因此忧郁过~ 虽然我知道有些事情不能勉强，但是还是想尽可能试一试，看自己能不能稍微变得开朗活泼一些吧~　　看了你的建议让我受益匪浅，谢谢你！
　　看了大家给我的建议，觉得受了不少启发，帮助我非常多！并且让我在失落痛苦的时候感觉到温暖和安慰，真心感谢回复我给我建议、鼓励我的所有朋友！谢谢你们！
　　今天上班效率有点慢了，可能是因为前阵子一下子要消化太多东西使得我有点疲倦，导致效率慢下来，学东西也有点慢下来了~ 这样子不行，我还有太多不会的东西要学，听从大家的忠告，首先不能拖累别人！明天要更加努力一点！fighting！
　　@白牙蓝
23:32:02　　马克　　-----------------------------　　:）
　　我还以为这帖是我发的…抱抱楼主啊
　　@我的专属小小马甲
18:19:21　　我还以为这帖是我发的…抱抱楼主啊　　-----------------------------　　抱~ 谢谢安慰~ 一起加油~
　　这两天鸭梨大的我全身无力，还有些失望和伤心，有些鸭梨除了外面的世界带给你之外~ 家人的不谅解更让我无法抵御。　　1.我终于弄清了爸妈一直觉得我内向自卑带给自己的痛苦都是我娇惯，庸人自扰，包括妈妈以前说要带我去看中医也是为了哄我玩，让我不要成天念叨着我自闭自卑很痛苦要改变之类的话。　　2妈妈要我上班的时候总是要我去做一些画蛇添足，势必要得罪同事的事情，或者我觉得让我压力更大的事情。涉及上班的一些工作，不想细说了。　　3、还有就是一些事情,我总觉得让我很难过。比如说我和她说我没办法和同事混熟，肿么办真烦恼，她就一直念叨着让我一边上班一边去找下家，然后换单位，可我觉得我现在试用期还没过总是请假和辞职有什么两样？而且我的问题根本不是换单位能解决的事情，还有比如说我腹泻的脱力，外面又有暴风雨不想去上班，想请假，妈妈一定要我去之类的，对现在的我来说，都是一种不断的增加鸭梨。　　可能都是小事，就是想在这边发泄一下而已.%&_&%
　　同内向的马克
　　握爪,我也是刚毕业一年,也是做出纳..工作比较累.一个人租住在大城市工作,压力也有.　　我觉得自己也算是内向的人吧..不过我觉得我们财务部的人都挺不错的.我觉得我就是那种和周围较近的人玩得好,其他部门很少来往的就比较少说话那种,在学校里也是,只和本宿舍的人玩得比较好.悲摧吧..
　　@qiqilena
20:48:05　　同内向的马克　　-----------------------------　　:-D
　　@枫清雨轻
21:28:23　　握爪,我也是刚毕业一年,也是做出纳..工作比较累.一个人租住在大城市工作,压力也有.　　我觉得自己也算是内向的人吧..不过我觉得我们财务部的人都挺不错的.我觉得我就是那种和周围较近的人玩得好,其他部门很少来往的就比较少说话那种,在学校里也是,只和本宿舍的人玩得比较好.悲摧吧..　　-----------------------------　　握爪~ 我觉得我比你悲催捏~ 我大学之前都是和周围比较近的人玩的好,大学的时候和某两个比较近的玩的好，上班之后想起码要和自己部门的人关系融洽一点呀？但是直到现在为止都木有融入进去T T 再加上初学工作都比较麻烦人家，更加自卑内向了~
　　这两天上班俺算是略有进步撒~ 至少和同事单独的时候能够稍微打个招呼说几句话了T T，但是楼主还是传说中的话题终结者，总是聊了没几句在楼主这边，卡主= =再找个话题聊一下，卡住= =好吧 我先要聊肿么样才能不做话题终结者。。。　　还有一个问题就是要肿么和大于等于二的人聊天捏？囧~ 如果三个人都还不熟我还能讲出两句话，如果还有两个人很熟，我。。。 今天回家的时候和两个同事同路，从头到尾都是她们聊啊聊的~ 我一句话都插不上T 尴尬死了~ 分开的时候打了个招呼就匆匆说再见闪人了~　　另外楼主在天涯上看到一个很好的帖子告诉自卑内向甚至有点自卑的人如何改变的~ 楼主一直在找如何如何改变，都只找到各种理论知识~ 而那个楼里的MM楼主MM直接告诉自卑内向的大家具体该做些什么改变~~~ 我觉得这是我现在很需要滴捏~~~ 这是传送门哦~/publicforum/content/funinfo/1/3064092.shtml　　我决定学习这位楼主MM的方法做起来~ 希望有用~ 目前已经下好了模拟人生游戏 O(∩_∩)O~~
　　楼主，来看看你哈！最近加班，每天十二小时，所以没什么时间发言了！还有这几天发生了件让我超级郁闷的事，心有点乱，我可不想把我不好的情绪带给楼主哈！可是我有经常来看哦(^O^)。楼主没事继续更新吧！　　
　　@斯有余姑
08:55:18　　楼主，来看看你哈！最近加班，每天十二小时，所以没什么时间发言了！还有这几天发生了件让我超级郁闷的事，心有点乱，我可不想把我不好的情绪带给楼主哈！可是我有经常来看哦(^O^)。楼主没事继续更新吧！　　-----------------------------　　又看到你啦~余姑童鞋~看到你真开心~这一星期没看到你俺还有点失落来着~因为你每次回帖都给了我很大滴鼓励和帮助~ 　　加班辛苦啦~ 每天要工作十二个小时！要注意休息哦~还有那件超级郁闷的事！邪魔驱散~驱散~ 祝你早日摆脱他~~加油！
　　今天看了一天别人的帖子，看到有个MM的和我自己的状况好像，然后很深刻的剖析自己，有些话是我知道而不敢承认的~然后很欣慰她最后还是得到了幸福了~　　在帖子里知道了原来这个世界上有四分之一的人都是内向的~ 所以楼主只是刚好内向，而不是奇怪的人，稍稍有些安慰了~　　/publicforum/content/spirit/1/146745.shtml　　在这边也MARK一下~
　　记一下。
　　有点灰心~ 感觉自己是个无趣的人，明明话很多很会聊天的人到了你面前也不知道说什么了~ 而且学习东西又慢，感觉自己是个不招人待见的孩子T T　　刚刚和以前的同学聊天，因为实在太寂寞太难过了，所以想找好朋友聊聊，然后决口不提自己难过和难过的原因，用很开朗很阳光的声音聊了很多有的没的，压抑的情绪稍稍好转了一点，但是放下电话又是头上顶着一篇乌云的我555.　　改变的道路是任重道远的我知道，但是还是各种害怕自己有天会放弃T T
　　额，实习中，上下班的时候打招呼，吃饭的时候一起，聊天的时候一起聊八卦，有问题就问，时间长点就好了　　
　　同内向的马克~~
　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　
　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　
　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　
　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　
　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　
　　发了这么多！我疯了…　　
　　mark努力改变中
　　@zq2-08-13 21:18:20　　额，实习中，上下班的时候打招呼，吃饭的时候一起，聊天的时候一起聊八卦，有问题就问，时间长点就好了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　除了聊天的时候一起聊八卦这一条，其他的我都有做到，可惜我就是个不知道肿么好好聊天的人T T，谢谢你的建议~
　　@盼宝-13 22:15:00　　很想和楼主Pk一下谁更自卑更内向的，可看到你的回贴发现你比我强多了啊！其实我到新环境生人面前刚开始表现还挺好的，时间越久越内向越自卑，我也不知我是肿么了　　-----------------------------　　一样的一样的~ 我也是时间越久越自卑！绝对是可以和你PK的~ 我在这个帖子里表现出来的所有活泼和积极向上都是可以表现出来的~ 都是为了不让自己完全陷入自爱资源中~ 你懂得吧~
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规