我在淘宝买过100把化妆刷，最好用的居然才15块！-深夜种草我在淘宝买过100把化妆刷，最好用的居然才15块！作者：深夜种草 / 公众号：shenyezhongcao发表时间 ：美少女们晚上好不知道大家是不是跟我一样平时看国外美妆博主们的教学视频总是被种草一堆化妆刷▼一个完整的妆化出来用到的刷子可不少，光是视频里说的就够买半打杨树林口红的了但作为一个不服输的美妆bé主本着追求便宜性价比的原则在淘宝上买过一百多把刷子今天就来展示一下我私藏已久的淘宝化妆刷店还有里面那些我亲测好用的平价刷子▼平价到什么程度呢？二三十块你买不到吃亏买不到上当但能买到化妆刷噢!其中最贵的也就百元出头甚至三百块能买整套关键呐，最后我还附上了洗化妆刷/粉扑小技巧说！我是不是超贴心！好了，下面进入正题RT大家都不陌生吧，可以说是最早的欧美爆款化妆刷品牌了。要说它家刷子有什么特点，那就是丑！什么土橘、基佬紫、芭比粉…只有你想不到的，没有它丑不到你的但丑是丑，架不住口碑好啊，于是我跟风购入了它家的1403化妆刷4件套。里面分别有一支轮廓刷、一支尖头粉底刷、一支细节刷和一支抛光刷，价格在专业刷品牌里面算是相当良心了。链接：￥GNGttDZrMl￥这套刷子最大的特点就是多功能，比如圆头轮廓刷，可以用来刷修容、高光、腮红，扫散粉也行。而尖头粉底刷说白了就是舌型刷，刷毛偏薄，适合用来刷质地轻薄的粉底液，但多多少少会留下一些刷痕，刷完全脸后用扁平面把脸轻轻拍一遍就会好很多。遮瑕刷可以搞定遮瑕液、遮瑕膏，还可以用来上眼影，但当唇刷用的话上色度一般，只能用来涂质地比较滋润的口红或者液体唇釉。对了，顺便安利大家用刷子上口红，相比直接用口红大力涂抹，刷子涂出来的唇妆更加精致，颜色也比较均匀，而且干净卫生，能避免口红滋生细菌、变质。抛光刷有很多妹子不知道是什么鬼，但它是这系列我最喜欢的一支刷子，刷毛绵密紧实，抓粉力适中，用来刷散粉跟粉饼效果很好，能打造磨皮抛光效果，美颜功力十级。总的来说，这套刷子非常适合新手使用，也适合老司机解锁多种玩♂法♂。刷毛是人造纤维毛，有点扎脸但在可以接受的范围内。我还买了它家经典的面部刷，是纤维毛的，刷毛很密，可以刷粉底、粉霜、散粉、修容……真是人尽可夫的多功能刷呢。链接：￥EU7mtvPTOo￥但这把纤维毛的刷子还是太扎脸了！娇嫩的我承受不来！所以更建议大家买它家的美妆蛋蛋，打湿后会变大变软~可用来大面积拍打上妆，尖头处还可以照顾到眼周、鼻翼两侧等细节。和上面的粉底刷相比，它的使用感更柔软，上妆更服帖，妆感轻薄不厚重，且能保留粉底液的光泽感，而且上妆超级快！我可以夸它个三天三夜不停歇。链接：￥6JritvPxhk￥要说缺点的话就是海绵不怎么耐操，用几个月就开始掉渣、裂开，使用周期特别短。目前RT海外旗舰店的东西还比较少，但明星产品都买得到，还上架了超好看的玫瑰金系列，大家感兴趣可以去看看噢。（看到这个系列我再也不敢说RT丑了）链接：￥p5Ittvllxa￥-店铺淘口令-￥Z4YKsm165x￥说艾诺琪是淘宝上数一数二的化妆刷店没人有意见吧？有意见我也不听!它家的制刷工艺相当成熟，系列也很多，平价线、高端线都有，刷子外形都偏古风，黑檀系列最最高端，刷毛材质是松鼠毛，这种刷毛最大的特点就是柔软，只能用清风拂面来形容。另一个特点…就是贵，动辄三四百。像我一样节俭的女孩，建议只收松鼠毛的散粉刷就够了，毕竟是大面积刷全脸的，柔软度比较重要（壕们可以忽略这句话）。经典酒红系列的价格就比较讨喜了，刷型比你的老公还多。最推荐入手的是「超级大师系列」，整个系列都是动物毛。我零零零星星买过好多支，现在能找到的只有下面的散粉刷、遮瑕刷和4只眼部套刷，其中散粉刷比较扎脸，有点鸡肋。其他还不错，遮瑕刷刷头比较大，刷毛也很密实，我一般用它来上膏状修容，比较推得动。链接：￥usfPtvOp7X￥眼部刷最良心，柔软好用不扎眼皮，而且一套才98软妹币。链接：￥deyutvm1ja￥总的来说，超级大师系列还是很值得入手的，虽然也算是艾诺琪家的高端线了，但单支的价格才二三十块，作为动物毛刷子来说性价比奇高。一套的价格比一支大牌口红还便宜，什么都憋说了，不买不是黄种人啊！除此之外，它家的粉底刷最近也很火，是的你没看错，这货长得跟鞋刷一毛一样，丑得人虎躯一震。链接：￥3uuvtvmqMR￥但人家是刷界黄渤，丑得hin有内涵，刷毛密实柔软，完全不扎脸，上妆便捷快速，唰唰几下就把底妆化好了,偏厚重的粉霜、粉饼也能很快速均匀地推开，刷毛够密所以几乎完全不留刷痕，绝对是快速上妆利器。它唯一的缺点是有轻微的掉毛现象，不过俗话说得好，瘦死的骆驼比马大，黄渤的技术顶呱呱，这个刷子比那些要花十几分钟打圈的小平头粉底刷，简直好几百倍都不止！-店铺淘口令-￥Mt4Msm1Lne￥受受狼是和艾诺琪齐名的网红化妆刷店，它家的化妆刷样式非常丰富，分类也很贴心，有适合新手的入门化妆刷，也有适合老司机的化妆刷。我强烈建议大家从「朱砂系列」入手，这个系列主打平价、基础款，整个系列没有哪支刷子是鸡肋的，新手也能一眼看懂每款的用途。配色是橘红色配金色，看着和过年一样喜庆，除了散粉刷的价格是59RMB之外，其他的基本都是十几二十块，价格非常良心。我最开始买的是朱砂系列的圆头粉底刷，头是抗菌纤维毛，毛量丰厚、扎实，比起其他牌子的圆头粉底刷，它块头比较小。在上粉底液的时候，用打圈的方式不易出粉痕，也可以很好的照顾到鼻翼两侧等细节。链接：￥dH6itvNK4y￥以及这个系列的鼻影刷和散粉刷，这个鼻影刷是我推荐的鼻影刷里最好用的一款，（也就是标题里说的那把！）对于新手来说，非常好上手，拿来晕染眼影也很赞。可惜安利给朋友的时被直接顺走了，简直心痛到无法fu吸！已经单方面绝交！链接：￥tdOHtvNAhF￥除了平价化妆刷外，它家也有一些高端线，比如这个「武藤兰小苍兰系列」，刷杆是清新舒服的冰蓝色，刷毛是细光锋羊毛，柔软度一级棒。虽说是高端线，每支的价格也就三十左右，高的话是一百出头，性价比很不错！而最近比较火的就是这套小葡萄系列了，上架就被一抢而空，翠花抢了几次都没抢到，气得在家跺脚。欢迎买到的妹子在评论区分享一下到底有多好用，我一点也不嫉妒。-店铺淘口令-￥ETiUtvnj2k￥NIKO是微博上的一位美妆男博主（我也经常去视奸他），他自己开淘宝店后推出了化妆刷套装。会化妆的人自然懂得什么刷子最实用，虽说刷型没什么特别大的新意，但胜在性价比高，四百块就能买整套。链接：￥IIZltvnxT7￥我入手的是它家的牙刷粉底刷，这也是它家卖得最好的一款。手柄很好掌握，毛量非常多而且密集。链接：￥s2hDtvMTWQ￥毛质选用的是仿黄狼的纤维毛，这种毛质柔韧度好、软硬适中，跟牙刷刷型简直是鱼水交融天作之合，上妆很快而且均匀、服帖。（翠花插话：是店主的手，不是我的噢）其实牙刷粉底刷大家更熟悉的是韩国的eSpoir，比较而言，两个粉底刷都不怎么吃粉，上妆后都会有轻微的粉痕，但NIKO家这款毛质更加柔软，刷头也宽了一丢丢，上妆会更快。而且它的刷头和手柄连接处可以施力，从而解锁各种高难度的姿势，照顾到脸部的每一个细节。而eSpoir就显得很僵硬，很怕一用力就把它给拗断了，不适合玩弄新花样当然，最出色的的一点是NIKO的牙刷粉底刷只要45RMB，是eSpoir的四分之一。此外，NIKO家的其他化妆刷也非常值得入手，我还买了他家的眼部套刷，每一支使用频率都很高，但是某次出门浪弄丢了……搞得我心好卵痛！！！！链接：￥P26ntvMqI0￥-店铺淘口令-￥luLRsmb0ZQ￥玖歌家的店铺装修……真的一言难尽，扑面而来一股浓浓的阿里巴巴批发甩货风格。不过只要刷子便宜好用，管它什么风格呢！阿里黄土豪金我都能接受！我比较推荐它家的镇店之宝「梨花白系列」，外观采用的是白金配色，刷杆有淡淡的珠光，很高贵大气，单只刷子价格在20块左右，就算每种用途都买一把，也不过200到300软妹币。而且它家很会根据刷子用途来选择最合适的刷毛材质，比如这系列的腮红刷选用的是细光峰羊毛，毛质韧性很好，适合用来对付那种不太好取粉的烘焙腮红。链接：￥3zkNtvoKRw￥唇刷用的是黄狼尾毛，刷毛韧性较好，且不会吸收口红的水分，强烈推荐给大家！链接：￥RTeBtvoAjP￥-店铺淘口令-￥nDTmsmcTif￥这是我最近刚发现的一家化妆刷店，它家唯一的特色就是美（和楼上的RT形成了鲜明的对比），推出了各种主题套刷，在刷子的外形和包装上相当走心。链接：￥zZq2tvLwv9￥链接：￥MWZUtvpSKy￥看到店铺里的「春色系列」套刷后，我的少女心瞬间炸成烟花，真是漂亮到想骂脏话！最终，我按耐不住自己骚浪贱的内心购买了这个98软妹币的套刷组合，实物简直美到长跪不起，化妆刷界清流非他莫属了，和外面那些乌漆麻黑的朴实老刷头奏是不一样！里面一共有13支化妆刷，足够日常所需了，还配有超仙的刷桶，在家防尘、出门收纳，实用性也是没话说。不过美归美，却不够内外兼修。刷子是纤维刷毛，还算蓬松柔软吧，但抓粉力就马马虎虎咯。但是我不管！反正我买了「春色系列」后，就完全被这个牌子圈粉了。它的颜值让我只想大吼我愿意！-店铺淘口令-￥5sEetvKY6i￥cici家的刷子无论是店铺装修，还是产品包装，都灰常简单，简单我都找不到什么可说的┑(￣Д ￣)┍。但是质量却出奇的好，而且价格不贵，real性价比之王。它的产品命名也很简单，分为M系列、K系列、P系列等等，我买的是白菜好用的M系列，35RMB就能买到四支化妆刷，还赠送一个海绵头晕染棒，眼影刷的毛超级柔软，一点也不扎眼皮。链接：￥LaEutvKtR3￥这系列由纯动物毛制成，其中我最爱的是鼻影刷，它是斜角的，刚好贴合鼻子，扫出来的鼻影非常自然，但因为是纯正的马毛，所以有些许掉毛现象，还可以接受啦。除了这几只，K系列的小斜角眼线刷也非常值得推荐，刷头角度能很流程地勾勒出线条，同时也可以用来晕染眼线，新手也会觉得很好上手。链接：￥h6hitvqOIl￥最近我比较想买的是这个粉色刷杆的N系列，颜色非常粉嫩！光看看就觉得少女心一振，老脸一红。链接：￥OaVTtvJZiX￥-店铺淘口令-￥2VYXsmYC8B￥种草完化妆刷，贴心·翠花当然不会忘了科普一下化妆刷清洗知识，化妆刷怎么洗、多久洗一次？刷液状、膏状产品的刷子（遮瑕刷、粉底刷等）和海绵蛋最容易滋生细菌，建议大家每次用完都清洗，不洗不是小仙女！！！刷干粉的化妆刷（腮红刷、散粉刷等）就不用洗得那么频繁了，两三周洗一次都没问题。专业的洗刷剂我推荐M.A.C，毕竟专业做刷一百年，洗刷产品肯定不会差。用法非常简单，直接把洗刷水倒在纸巾或者化妆棉上，来回摩擦，直到没有化妆品残留，很适合懒到让刷子长蘑菇的你们。但如果不想花大价钱买洗刷水，直接用洗发水也是OK的！翠花就一直在用强生婴儿洗发水洗刷子。原理很简单，洗发水本来就是用来清洁毛发的，能去除头皮表面的油脂和灰尘，当然也能清除油性彩妆和粉尘。再加上婴儿洗发水的成分比较简单温和，不会对刷毛造成太大伤害。洗的方法也很简单，洗发水加水起泡后，轻轻揉搓刷毛。（不好意思录的时候有点激动，洗刷过于粗暴，请大家不要这么用力嘿哈）然后用清水彻底冲洗干净。用到的这个洗刷板是淘宝随便买的，9块9包邮，淘宝搜「硅胶洗刷垫」就能搜出来一堆。表面有很多凸起，摩擦摩擦就能把刷子洗得干干净净。洗净后的化妆刷一般要刷毛朝下晾干，这时候就又要靠万能的马爸爸了。某宝搜「晾刷架」，十几块就能买到这种hin实用的架子，把刷子大力插进去就行。刷毛较多的刷子建议用网套住，防止晾干后刷毛炸成烟花，这个小东西一般买化妆刷的时候卖家都会赠送，不用单独买。刷子怎么洗搞定了，美妆蛋、海绵怎么洗就不用说了吧，大创粉扑清洁剂造福全宇宙！把脏粉扑沾湿，加清洁剂后起泡、轻轻揉搓，三五秒就能还你一个清白人生。以上就是翠花呕血总结的淘宝化妆刷功课啦此刻的我累到像被十八个壮汉揍过看在我这么用心的份上点个赞扶我起来吧！-翠花闭嘴听你说-你买的第一支化妆刷是？GUCCI包测评回购清单连衣裙卸妆面膜粉底韩国整形割双眼皮瘦脸针翠花化妆包M.A.C口红日本药妆攻略翠花累趴了，要点赞才能起来！相关文章猜你喜欢最美旅游景点排行榜微湟中是加不是减爱琴海时尚笔记祥鼎科技股份#统计代码想学习武术_百度知道
想学习武术
我想学习武术。能防身、健体、增加自信、增加意志。现年21岁，只有周末有时间。希望大家能推荐一下。
我有更好的答案
仅用一个月、爆发力等。不比过于看重柔韧性，因为柔韧性的不足是可以用速度，有此发扬国术的理想。当然，平时还是要加强柔韧性训练的。加油吧！祝你成功！我有一位师弟，22岁开始练武（本科毕业），以前没有一点基础！很高兴现在还有像你这样的年轻人，比如姿势要正确！当然吃了不少苦20岁？不迟。当然，还是要讲究一点方法的，武术的内涵不仅仅是柔韧性，还包括速度、力量！
回答时间！）但我的腿法并不比师兄弟差、毅力，肯定也可以做到的、爆发力以及全身的动作协调来弥补的。我是27岁才拜师学武的，到现在韧带也没能完全拉开（呵呵……还是有点怕吃苦、协调性： 0:09，配合好呼吸（和瑜伽异曲同工），最好找一个好的武术老师，经过指导！只要你有恒心、信心，他们能踢的动作和高度，我一样可以完成，师父就说这是因为我通过其他方面弥补了柔韧性不足这一缺点，所以不比过于执著于此，肯定会事半功倍的。另外，就把韧带拉开了
采纳率：8%
跆拳道 几乎没有实战意义
你可以学习散打啊，散打可以防身、健体、增加自信、增加意志。如果你就周末有时间 你可以去周末培训班 你21岁了在我个人看来你的年龄段是练习散打的好时间段。
如果是防身的话可以选择泰拳、散打，柔道、截拳道等
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。 　　“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如
李小龙武术尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。竞技观赏　　丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。交流技艺，增进友谊　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。编辑本段武术内容对练　　对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。 　　
对练（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。 　　（二）器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。 　　（三）徒手与器械对练，是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。集体演练　　集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。 　　搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。 　　（一）散手，是两人按照一定的规则使用踢、打、摔。拿等方法制胜对方的竞技项目。 　　（二）推手是两人遵照一定的规则，使用棚、扳、挤、按、采、例、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞枝项目。 　　（三）短兵：是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则。使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。编辑本段武术门派　　
中国武术门派、套路众多，蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，拳种部分有46节计75种、器械部分有27节，可见其众多纷繁。事实上，在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，各支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。在四大派之外，有数量更多的较小一些的派别，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。 　　少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。少林功夫是一项综合的武术体系，其中“禅”字是提高功夫的重要依据，因为禅”是“外不着想，内不动心” 少林六祖惠能在《坛经》上说：禅 乃梵文音译“禅那”，其意译为“弃恶”、“功德丛林”、“思维修”、“静虑”。它的基本含义就是息心静寂地参悟。所以少林功夫和其他派别不同，讲究的是“禅武合一”。在少林寺众多的禅武修炼者当中，潘国静法号释延武就是其中具有杰出代表性的人物。少林武功又是中国武功最具代表性，最具文化内涵，最具宗教从有组织、有机构的角度来说，武林集团表现为门派；从武术的师承、特点的角度来说，武林集团表现为学种及套路。[2] 　　门派有更强的社会性，拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念，相互包容、相互交叉而存在。 　　从拳术命名的角度列出有关的拳种套路，以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。 　　以&佛圣道仙、神祗鬼怪&命名的一神拳、猛鹤拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、地煞手、六煞拳、七煞拳、六星拳、七星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、大罗汉拳、金刚拳、金刚手、二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁砂掌、棉花肚等。 　　以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳、熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳、精武门拳、甲午门拳等。 　　以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、洪家拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、赵堡太极拳、吴氏开门八极（吴氏开门八极拳）、霍氏八极拳、霍氏迷踪拳、林氏下山拳、武氏十八技、苏氏醉拳、万氏蛇拳、王氏格斗术等。 　　以人名命名的——燕青拳（也叫迷踪拳、迷踪艺）、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳（也叫永春拳、永春白鹤拳）、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。 　　以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺，也叫谭腿）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、华山拳、鹤阳拳、永春拳（也叫咏春拳、永春白鹤拳）、梅山拳、灵山拳、
弹腿昆仑拳、昆仑山拳、关东拳、关西拳、东乡拳、龙王庙拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳、通背穿金掌等。 　　以动物命名的一一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳（地上飞龙）、鸡拳、鸭拳、龙形拳（金龙拳）、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、双龙戏珠拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、五虎拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳（也叫咏春拳、永春拳）、老鼠拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、王八拳、大龟拳、龟鳖拳、甲鱼拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、少林螳螂拳、太极螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳、天蚕功、五行拳等。 　　以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等、梅花桩拳、木人桩拳、木人鹤桩拳、七星桩拳。 　　以手法命名的——插拳、截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、长手、金刚手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、北派通背拳、洪洞通臂拳、合一通臂拳、白猿通臂拳、五行通臂拳、太极五行通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳、九宫擒跌手、罗汉十八手、降龙十八掌、伏虎十八拳、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手、回回十八肘、七十二路擒拿手、七十二把拿腕手、五十路连拳、一百零八式擒拿手、三十六主穴擒法等。 　　以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、半步拳、半步崩拳、五步拳、八步拳、练步拳、穿步拳、凌波微步、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、八步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八
八极拳步，进步鸳鸯连环腿等。 　　地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌（就地十八滚）、九龙十八滚等。 　　醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太白醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。 　　跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。 　　此外，各地的著名拳种还有：三晃膀大洪拳、小洪拳、洪门拳、洪拳、红拳、威羲拳、老树拳、泰山拳（廖家拳）、泳汇拳、木兰拳、太和拳、华拳、长拳、南极拳、北极拳、无极拳、八盘拳、阴阳八盘拳、十二路谭腿（十二路潭腿）、形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、洪拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳（迷踪艺）、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、大字门、小字门、单弓门、向门、蹉跤门、王氏格斗术、本能格斗术、铁甲格斗、散拳道、鹤拳道、截拳道、中国式摔跤、跤拳、中国式相扑、中国式忍术、南无拳、掼跤、摔跤、跤术（蒙古族摔跤和蒙古摔跤都叫跤术）、白打、曦阳掌、劈挂掌、散打、赫文拳、崩拳、朝阳拳 　　等。 　　著名功法：竹叶手（钢砂掌）、铁砂掌、观音掌、摧棉功、阳光手、龙爪手、天罡龙爪手、龙爪功、拔山功、虎爪功、鹰爪功、朱砂掌、铁头功、铁臂功、排打功、童子功、铁布衫、二指禅、硬气功、金钟罩、铁桥手、铁肚功、一指禅、阳光手、刚柔法、鞭劲功、仙人掌、蜈蚣跳、抱树功、鞭劲法、八大金刚护体功、金钟罩、摩插功、点穴功、沙包功、拈花功、拔钉功、合盘掌、推山掌、竹叶手等。著名的器械套路有：八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、春秋大刀、破风刀、中国唐刀、中国武士刀、苗刀、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、日月乾坤剑、乾坤圈、乾坤刀、乾坤剑、金刚圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、玄天剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪、九宫八卦阵、杨家枪法、乾坤扇、梅花桩、七星桩、木人桩、木人鹤桩等。 　　从这些武林门派、拳种、套路中，对照侠文化的武功追求，有两个意义，一是从中可以看到侠文化武功的历史和现实中的源头；二是可以看到侠文化武功中的想象成分及其与现实的差距。了解这些，相信对于侠文化武功的进一步理解和鉴赏，将是有些意义和价值的。编辑本段散手场地与器材比赛场地　　武术套路比赛场地 　　武术运动比赛场地之一。为平地或其上铺地毯。场地长14m，宽5m，沿四周内沿标明5cm宽的边线。在两条长边的中点，各画一条与长边垂直的长30cm的线段，作中线标志，线宽5cm。 　　散手比赛场地 　　武术运动比赛场地之一。为木（或铁）制平台。高0.6m，呈正方形，边长8m。台面铺软垫，软垫上盖帆布。台面中心画直径为lm的阴阳鱼图案；边缘画5cm宽的红色边线，向内90cm处画有10cm宽的黄色警戒线。台下四周铺高20一40cm，宽2m的保护软垫。 　　太极推手比赛场地 　　武术运动比赛场地之一。为铺有地毯的平地。场地长10m，宽8m，中央画一直径6m（以线外沿为准）的圆，圆内画一直径50cm的中心点。各线宽5cm。 　　长兵比赛场地 　　武术运动比赛场地之一。比赛场地呈长方形，长14m，宽8m。从长边中点画一平行于短边的中线，在中线两边各画一条距中线2m并平行于中线的准备线。 　　短兵比赛场地 　　武术运动比赛场地之一。为铺有地毯的平地或铺帆布的软垫。圆形，直径9m，中央画直径20cm的中心点。边线宽5cm，场地范围以边线内沿为准。自边线向外2m以内设保护垫。亦可采用散手比赛场地。主要兵器　　刀 　　武术短器械，现代刀为钢制，由刀身、护手盘、刀柄、刀首等构成；刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背组成。手握的部位称&刀柄&。刀柄与刀身之间的圆盘称&护手盘&，亦称&刀盘&。刀柄尾端称&刀首&，顶端设一小环，用于博系刀彩。刀重（包括刀彩）：成年男子，不轻于0.7kg；成年女子，不轻于0.6kg；儿童、少年不受限制。刀彩不得超过刀的长度，且不许带有任何附加物品。刀尖触地、刀身垂直．不加外力自然弯曲时，刀尖以上20cm处至地面垂直距离不小于10cm。 　　大刀 　　亦称“春秋大刀”。武术长器械、古代长兵器之一。由刀尖、刀刃、刀背、刀穗、刀盘、刀柄、尾尖等构成。刀身比单刀短，刀柄比单刀长。古时大刀十斤以上，轻重不等，现代演练用大刀为4kg左右。 　　朴刀 　　亦称“双子带”、“太平刀”。武术长器械、古代长兵器之一。形似单刀，刀身比单刀长．刀柄比大刀短。全长约1.3m，重3kg左右。刀身包括尖、背、刀、盘等。刀柄分为前、中、后三段，柄尾有铁环，称&响环&。 　　双刀 　　武术双器械之一。属古代双兵器的一种。护手盘呈半圆形，两刀合拢插入鞘内，合拼成圆、其余结构同单刀。 　　剑 　　武术短器械、古代短兵器之一。由剑身和剑柄组成。剑身包括剑尖、剑刃、剑脊等；剑柄包括格、柄身、剑首等。剑首系短穗，用于短穗剑术；剑首系长德，用于长穗剑术。剑重（包括剑穗）：成年男子不轻于0.6kg；成年女子不轻于0.5kg；儿童、少年的剑重不受限制。剑尖触地、剑身垂直．不加外力自然弯曲时，剑尖以上20cm处至地面垂直距离不小于10cm。 　　双剑 　　武术双器械，古代双兵器之一。护手格有一边与创身平齐。其余部位与单剑相同。 　　匕首 　　亦称&短剑&。武术短器械、古代短兵器上一。由大、刃、脊、护手、柄、尾环等构成。长26一33crn。尾环处常系彩绸，一般用于双匕首演练。 　　峨嵋刺 　　武术双器械、古代双兵器之一。长约33cm，中间粗，两头扁细且尖，呈菱形。一小圆环与刺身中部活动相连。练习时中指穿过圆环。用拇指个断拨动使其旋转、主要运动方法有刺、挑、穿、拨等。 　　棍 　　武术长器械、古代长兵器之一、用白腊杆制成。大棍长约264cm。齐眉棍长度与练习者眉平齐。分为前段、中段、后段，棍根粗于棍梢。棍中点以下任何部分的直径不得小于如下规定：成年男子2.30cm；成年女子2.15cm；少年男子2.15cm；少年女子2.00cm：儿童不受限制。棍中点以上任何部分的直径不得小于如下规定：成年男子1.80cm；成年女子1.60cm；少年男子160cm；少年女子1.40cm；儿童不受限制。 　　梢子棍 　　武术软器械。古代软兵器之一。由一根长棍和一根短棍组成。分为大梢子棍和手梢子棍。大梢子棍的长棍相当于练习者的身高，短棍长50cm左右．用铁环相连。手梢子棍较短小。 　　三节棍 　　武术软器械。古代软兵器之一。由三节长短相等木质坚硬的棍组成。用铁环相连。每节棍长约50cm，全长约等于练习者的身高。 　　拐 　　武术器械之一。长柄拐属“长器械”；短柄拐属&短器械&。长拐亦称&单拐&．长约133cm。短拐多用于双器械练习，亦称&双拐&，长约70cm。在长木棍的1/3处装一垂直短木构成单拐演练方法有劈、砸、滚、蹦、支、扑、拍、拿、勾、挂、截等；双拐演练方法有搂、盖、转、击等。除套路单练外，还可对练。 　　锏 　　武术器械之一。锏端无尖，锏柄呈圆柱体，锏身呈四棱状，锏体无节。长约65一80cm。锏体四面呈凹状，称&凹面锏&。多用于双器械练习。运动方法主要有上磨、中截、下扫、直劈、侧撩、绞压等24法。 　　枪 　　武术长器械、古代长兵器之一。由矛演变而成。有大枪、花枪、双头枪等、大枪和花枪均只一个枪头，双头枪的枪杆两端各一个枪头。由枪头、枪缨、枪杆组成。枪杆多用白腊杆制成。枪杆中点以下任何部分的直径不得小于如下规定：成年男子2.30cm；成年女子和少年男子2.15cm；少年女子2.00cm；儿童不受限制。枪樱的长度不得短于200mm。 　　大枪 　　武术长器械、古代长兵器之一。由枪头、枪缨、枪身组成，分为枪尖、枪座、库口、枪缨、枪身、底端六个部位。枪头呈三菱形，长约39.6cm，重750-1000g。枪缨长16一33cm。枪身长约3.5m。枪杆较粗，手握枪杆时，拇指尖与食指尖相距三指宽。枪杆一般用白猎杆或金属制成。 　　双头枪 　　亦称&两头蛇&。武术长器械、古代长兵器之一。在枪杆两端各装一枪头和枪缨。全长约等于本人身高、多用于双头双枪（双器械）练习。 　　鞭 　　武术器械之一。分软鞭和硬鞭两类。软鞭由镖头、握把、若干铁节，用圆环连结构成，有七节、九节、十三节之分．通常作&九节鞭&．使用时可长可短。运动方法有轮法、扫法、挂法、缠法、抛法、舞花及地趟鞭等，可以单鞭或双鞭演练、硬鞭分&竹节钢鞭&和十三节&水磨钢鞭&。鞭身上有十余个方形或圆形疙瘩，鞭长约100cm，鞭头稍细且尖，亦作握柄。击法有挡、摔、掉、点、截、盘、扫等。 　　九节鞭 　　武术软器械、古代软兵器之一。由几节长9一13cm的细圆金属棒连接构成。每节之间用数个小铁环连接。各节中间粗两头钢，第一节为鞭头，末节为鞭把。鞭彩不超过20cm×15cm，且无任何附加物品。 　　流星锤 　　亦称&飞锤&、&走线锤&。武术软器械、古代外兵器之一。起源于远古，由绳索与弧形小锤通过几个小铁环相连构成，重约1kg。锤头与绳交接处缚有彩绸。分单流星与双流星两种。单流星绳索长约4.95m，双流星绳索长约1.65m。主要演练方法有缩、抛、抡等。练时巧妙地将绳索缠绕在练习者颈、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿、脚踝或腰上，抖身放锤，审击如飞，快如流星，软中见硬，因而得名。 　　钩 　　武术短器械之一。多用于双器械练习。包括钩端、钩尖、钩口、钩脊、钩自身刃、钩直身背刃、月牙刃、月牙背刃、月牙尖、钩寸（横梗）、钩柄、钩钻、钻尖等13个部位。其演练方法有钩、楼、带、压、挑、刺、舞花等．即可单练，亦可对练。 　　叉 　　武术长器械。古代长兵器之一。叉头只有两股锋．形似牛角，称&二股叉&。双头有三股锋，形似&山&字．称&三股叉&，或&三头叉&、&三角叉&、&钢叉&、&马叉&。三股叉头的中锋比两边锋高10一13cm。柄长231一264cm，尾端是瓜锤形。全重2.5kg。另有在叉头和叉尾装有铁片．相击发声．柄稍短，称&飞叉&或&响叉&。练习方法主要有拦、横、扦挑、崩、滚、搬、捣、搓、掏、贯、拍等。 　　戟 　　武术长器械、古代长兵器之一。戟头由月牙刃、矛头和横寸组成。横寸长约6．6cm，用于连接月牙和矛头。矛头略高于月牙刃。截杆由杆身和尾尖组成、戟全长约264cm。若在矛头两侧装以同样大小的月牙刃和横寸，称&双面戟&，方天画戟的戟头长约52cm，柄长约190cm，全长约244cm。又分长柄单戟和短柄双戟。古代多为青铜制作，后为铁制。 　　斧 　　亦称&戚&。武术器械之一。短柄斧属短器械．长柄斧属长器械。刃宽阔并呈弧形者为&钺&。短柄斧多用于双器械练习。斧刃成扇形．斧背成长方形、正方形或凤尾形。斧背有孔．斧柄穿插其中。头长约26cm，刃宽约13cm。短柄斧柄长约82cm，长柄斧柄长过人，约264cm。招法有劈、刺、搂、抹、云、片等。 　　钯 　　武术长器械之一。把头有铁制或木身铁齿两种，形似&梳&。齿数5、7、9不等。每隔6cm一齿，齿长约16cm。柄长约165cm，与钯头垂直相交。击法有推牵、扁身杀、倒头打、大斜压等；防法有对打对揭、直起磕、扁身中拦等。可单练亦可对练。 　　锤 　　古称&椎&。武术器械、古代兵器之一。多用于双器械练习。分长柄锤和短柄锤。锤形有圆球形、瓜形、人形、八棱形等。轻者5kg，重者数十斤。短柄长约50cm。练法有涮、曳、挂、砸、擂、冲、云、盖等。 　　抓 　　亦称&挝&。武术器械之一。由抓头和抓杆组成属长器械，若抓头和绳连结属软器械。抓头形状似手。手指伸翔，四指屈挠，木杆长200cm，抓头套接于木杆上。软器械爪头前有三指，后一指，指上有节，能屈伸，爪背有环，用约650cm长的绳系于爪环。暗器中称&飞抓&。 　　戈 　　武术器械之一。始见于商代。有直向戈和曲内戈。除作兵器外，还用于礼仪、祭典。作兵器时．戈胡上有孔，可穿皮筋或绳，固定在木柄上。依长度分长、中、短三种。长戈约314cm；中戈约139cm；短戈约91cm、主要击法有勾挂、扎挑等。 　　铲 　　武术器械之一。最早见于石器时代。石铲呈长方形或梯形，两面磨光呈扁平状铲刃。商代后出现青铜铲．战国时出现铁铲，呈凸弧形，多用于作战。明代的铲呈弯月形，月牙朝上，凹部有刃，杆长300cm，杆尾有锋。主要演练方法有推、压、拍、支、滚、铲、截、挑等。可单练和对练。主要装备　　武术服装 　　武术运动员专用服装。用绸料、缎料或其它布料制成。具有中华民族特色、有不同规格的沿边、布袢、绸腰带、板带、灯笼袖口、灯笼裤脚等。现代武术服装亦有西式裤、短袖上衣等式样，或镶有不同色泽的装饰品。 　　散手裁判器材 　　武术裁判用具、包括：（1）色别牌。由木质圆板和柄组成。圆板直径20cm。柄长20cm．共需18块．其中红色6块、黑色6炔、红与黑各半6块。（2）劝告牌。呈长方形，长15cm．宽5cm，黄色板面，上写&劝告&两字。（3）警告牌。呈长方形，大小同劝告牌．板面写&警告&两宇。（4）放牌架。用于放置色别牌、劝告牌和警告牌。长30cm，高10cm。散手比赛需红色和黑色放牌架各一个。 　　散手护具 　　散手运动员装备。用于保护身体关键部位的安全。包括；（1）护头。以软皮革、海绵等材料制成。有保护头部不受损伤和减轻震荡的作用。（2）护胸。以软皮革、人造革、海绵和帆布等材料制成．保护躯干和抗击减震。（3）护齿。由乳胶或可塑性塑料制成。比赛或练习时含入口中，用上下牙齿咬住．使牙齿不摩擦或不被击伤。（4）护裆。以合金铝、海绵、软皮革、橡筋等材料制成。用于防护裆部，一般穿入短裤内。（5）护腿。以帆布、硬牛皮条、松紧布等材料制成，保护小腿胫骨。（6）拳套。用柔韧细腻光滑的羊皮制成，内衬垫有弹性的羊毛、鬃毛或兔子毛。比赛时，65公斤以下级别运动员配带的拳套重量为8盎司（226．8g），70公斤以上级别运动员配带的拳套重量为10盎司（283．5g）。整套护具的颜色必须相同，一般为红、黑两色，以利于裁判员识别队员。
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