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胡萝卜鳕鱼香菇能一起吃吗.请生意经解答
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1、在超市买到的鳗鱼一般都是冰冻的，在挑选的时候要选冰较薄，鳕鱼较厚的，鳞片分明。　　2、红辣碎和香葱末，即能提味，又能把你的食物点缀得很漂亮。　　吃出健康：　　1、鳕鱼是高营养、低胆固醇的食物，易被人体吸收，是老少皆宜的食品。　　2、鳕鱼富含的不饱和脂肪酸具有防治心血管病的功效，而且还有抗炎、抗癌、增加免疫功能以及促进生长的功效。　　3、鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，易被消化吸收，对大脑发育、智力和记忆力增长都有促进作用。　　美食禁忌：　　1、痛风、尿酸过高患者不要吃。　　2、香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
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server is ok胡萝卜可以与香菇大米小米玉米碎一起煮粥吗_百度知道
胡萝卜可以与香菇大米小米玉米碎一起煮粥吗
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亲，您好，这种是可以放在一起的，因为我们都知道这两种食物又不相克而且还有营养
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可以有很高的营养价值
最好不要，混和吃
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。相关解答一：鳕鱼粥怎么做 鳕鱼粥的做法食材明细鳕鱼100克左右胡萝卜一小段白菜叶一片豆腐两小块食盐少许未知口味煮工艺一小时耗时1把大米浸泡半个小时。2将鳕鱼解冻洗净，上锅蒸熟碾碎备用。3把胡萝卜切成小粒。4把胡萝卜粒和大米同时加水开火，大火烧开改中火。5可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒，放入锅中和粥同时煮。6把白菜叶切成末，把豆腐切成小丁。待粥八成熟的时候加入锅中直到煮烂。7煮熟（根据个人口味和需要而定）加少许盐即可关火，待降温后即可食用。
相关解答二：鳕鱼菠菜粥怎么做好吃 步骤1.准备食材：鳕鱼30g、菠菜20g、大米40g、燕麦10g。PS： 假的鳕鱼肉非常松，解冻之后，用手用手捏几下，基本就变成一丝丝的了。而真的鳕鱼肉非常紧实，无论你用手怎么捏拽，鳕鱼肉丝都不会掉下来。另外，鳕鱼的价格大概在100元一斤，而油鱼差不多20元一斤，宝妈在买的时候千万要注意喽！2.鳕鱼洗净去皮后，放入蒸锅中蒸10分钟左右。PS： 如果宝宝平时不喜欢鱼的腥味，可以用柠檬片提前腌制15分钟，去除腥味。3.鳕鱼蒸好后，用勺子捣碎。PS： 鳕鱼的肉质非常嫩，很容易嚼动，麻麻可以根据宝宝的咀嚼能力调整鳕鱼的大小。4.为了防止有鱼刺，捣碎后再用手检查一遍呦~5.水烧开后，放入菠菜焯30秒左右。PS： 焯菠菜的时候，可以在沸水中加入一小勺香油，然后再将菠菜放进去，这样菠菜的纤维素就会软化，菜叶也会更加柔软、油亮和鲜美。6.然后将菠菜切碎。7.锅中添加适量清水煮沸，然后将大米开水下锅。PS： 开水下锅米粒不容易粘在锅底，但如果麻麻用电饭煲煮粥的话，正常冷水下锅就可以了。8.为了防止扑锅，可以放一个勺子卡住锅盖。9.期间经常用勺子搅拌，让米粥更加粘稠。10.米粥熬好后，放入燕麦煮3分钟。PS： 给小宝宝吃，我加入的是即食燕麦。如果宝宝消化和咀嚼能力比较好的话，可以添加普通的燕麦片，但是要记得提前浸泡4个小时左右，再同大米一同熬煮呦！11.待米粥熬好后，放入鳕鱼，搅拌均匀。PS: 因为鳕鱼已经蒸好了，如果再长时间熬煮的话，口感就没有那么嫩了，所以只要最后出锅前放入鳕鱼就可以了。12.最后再将菠菜放入锅中，搅拌均匀后即可关火出锅
相关解答三：鳕鱼炒饭的家常做法大全怎么做好吃视频 鳕鱼炒饭的家常做法主料鳕鱼1条
胡萝卜1根米饭1碗辅料葱适量
胡椒粉少许盐适量
酒（白兰地为佳）少许生抽酱油少许
淀粉少许鱼籽或蟹少许1. 鳕鱼用少许盐、白胡椒粉和酒抹匀，腌45分钟，然后在鱼的两面轻拍淀粉。锅中倒一些油，油温后放入鳕鱼两片煎制金黄。2. 煎好的鳕鱼切碎；葱切葱花、胡萝卜擦丝备用。3. 锅中倒入油，油温后下葱花爆乡，然后下胡萝卜丝翻炒，一直把胡萝卜炒软。4. 将已经煎熟的鳕鱼倒回锅中。5. 加入盐调味。6. 再倒入少许胡椒粉。7. 将米饭打散倒入锅，淋少许酒提香。8. 将米饭翻炒均匀后，倒入一点生抽酱油。9. 将米饭盛入饭中后加少许鱼口感更好
相关解答四：9M+宝宝辅食之鳕鱼粥怎么做如何做好吃 1.准备食材：宝宝粥米30g、藜麦5g、燕麦5g、鳕鱼30g、玉米粒30g、彩椒30g、西兰花20g、蟹味菇20g、虾皮少许。PS： 如果没有藜麦或者燕麦的话也可以省去，给大一点的宝宝吃也可以添加一些糙米等其他杂粮。鳕鱼也可以用三文鱼或者鲜虾代替。这道米粥里面，我用到的食材种类比较多，如果宝宝的肠胃适应不了，可以适当减少一部分食材。10个月－2岁的宝宝如果还不会咀嚼玉米粒，需要把玉米粒省略掉。2.鳕鱼去皮，切成小块。PS： 鳕鱼最好提前用柠檬片腌制10分钟，切完块后要用手仔细检查一下鱼肉中是否还残留鱼刺。3.水沸后，放入西兰花焯1分钟左右，以便去掉残留农药。4.然后将西兰花切成小朵。PS： 我没有把西兰花完全切碎，切成小块儿状（大概小拇手指盖那么大），可以锻炼下宝宝的咀嚼能力。5.水沸后，放入蟹味菇焯2分钟。PS： 蟹味菇也可以用其他菌菇代替，例如香菇、杏鲍菇、金针菇等。经常食用这些菌类可以提高宝宝的免疫力。6.然后将蟹味菇切碎。7.彩椒洗净后，切成小丁。PS：彩椒富含维C也叫甜椒，味道并不辣，宝宝也是可以食用的。8.虾皮切碎。PS： 有的普通虾皮会有一点咸，所以最好提前用温水浸泡20分钟，去除过多的盐分呦~9.在准备配菜的同时，别忘记把粥先给煮上哦。放入粥米和藜麦，加水熬煮15分钟左右。PS： 煮粥最好小火慢煮，一次加足水，这样煮出来的粥更加粘稠。10.然后倒入鳕鱼和蟹味菇，继续煮5分钟。11.放入熟玉米粒。PS： 如果宝宝还没有学会咀嚼玉米粒，特别是2岁以下的宝宝，可以省略玉米粒，防止噎到。12.将即食燕麦倒入锅中。PS： 我加入的是即食燕麦，出锅前三分钟入锅就可以了。13.再倒入西兰花和彩椒，熬煮3分钟。PS： 煮粥的期间，一定要经常用勺子搅拌，避免糊锅呦~14.最后加入虾皮，熬煮2分钟，即可关火出锅。15.这样一碗颜色鲜艳的五彩鳕鱼粥就做好啦，不仅适合宝宝，也非常适合作为全家人的早餐，营养一百分
相关解答五：鳕鱼和淀粉玉米面炸怎么做好吃 食材主料鳕鱼1块鸡蛋1个辅料油适量盐适量面粉适量十三香适量步骤1.准备食材，图澄子我没用2.鳕鱼化冻后冲洗一下，切成块状3.加入适量的食盐和十三香和鳕鱼块一起搅拌均匀然后腌制一会4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀5.将腌制好的鳕鱼块裹上一层干面粉，也可以用淀粉6.将裹好面粉的鳕鱼块在蛋液中蘸一下7.均匀的再裹上一层面包糠8.锅中倒入适量食用油加热，油不宜太热.油热后放入鳕鱼块炸至面包糠起焦定型
相关解答六：想用鳕鱼给孩子煮粥吃，大米好还是小米好 这个就看亲的做法了，可以单独用大米或者小米煮，也可以两者混在一起煮的。我家外甥女倒是经常吃两者混在一起煮的粥哦，现在俩小宝贝长得特别可爱，好漂亮呀！
相关解答七：宝宝吃的鳕鱼粥怎么做 红罗卜鳕鱼粥1）用干贝泡水待软后切碎。干贝水，碎干贝同大米加水一起煮 烂，再把磨烂了的红罗卜加入粥里再煮一会儿。2）把鳕鱼洗净，再蒸至全熟，小心去骨并压制成鱼泥。3）盛一碗熬好的干贝粥，加上鳕鱼泥搅拌均匀即可。
相关解答八：婴儿吃鱼怎么做好吃 六到八个月宝宝吃鱼的做法——鲜香鳕鱼泥 原料：鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g 做法： 1.市面上有许多假鳕鱼，宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块; 2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟，蒸锅15分钟); 3.取出蒸好的鳕鱼及配料，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。 八到十个月宝宝吃鱼的做法——鳕鱼白粥 原料：鳕鱼30-50g、大米适量、葱姜适量 做法： 1.葱切一小片，姜切一小片并去皮，鳕鱼一小块，解冻洗净。 2.准备一个蒸盅，把葱姜码在下面，鳕鱼放在上面，煮白粥。 3.将蒸盅放入蒸锅内，上汽后蒸10分钟。 4.取出蒸熟的鳕鱼，压成泥。 5.和入煮好的白粥即可。 十个月到一岁宝宝吃鱼的做法——银鱼粥 原料：鲜银鱼、大米、小香葱、芝麻油 做法： 1.鲜银鱼用流动水清洗干净备用;大米淘洗后放入砂锅，倒入八倍水，开大火煮开，关小火熬煮;小香葱去除葱白，留葱叶切碎末备用。 2.大米熬至开花粘稠时，放入银鱼，继续熬十分钟关火;盛入碗中，撒上小香葱。 一岁到一岁半吃鱼的做法——三文鱼蔬菜小丸子 原料：三文鱼50克、洋葱适量、白菜适量 做法： 1.三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。 2.洋葱切成小丁，白菜切丝，三文鱼剁碎。 3.加入少许淀粉搅拌均匀。 4.将蔬菜鱼肉末搓成小粒丸子状。 5.待锅中烧开后放入小丸子蒸约3分钟,丸子变色即可熄火。
相关解答九：21个月宝宝吃鳕鱼怎么做好吃 一日食谱举例1： 8：00 母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗 10：00 饼干3~4片，酸奶50克 12：00 软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗 15：00 香蕉1根，蛋糕1块 18：00 虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗 21：00 母乳或幼儿配方奶250毫升 活力营养食谱：虾皮碎菜包 虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 专家提示：脂肪摄入要适量 在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3千克，如果增加太快，妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱，但是对宝宝可能没有太多好处，不但学走路受影响，就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2： 8：00 母乳或幼儿配方奶150毫升，鸡肝青菜面条1碗 10：00 酸奶50毫升，小点心1块 12：00 软饭1碗，黑木耳炒黄花菜70克，虾皮紫菜汤1小碗 15：00 香蕉或苹果100克，饼干2块，母乳或幼儿配方奶150毫升 18：00 二米粥（小米、大米）1碗，黄瓜沙拉50克 21：00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱：黑木耳炒黄花菜 将黑木耳5克泡发洗净，撕成片；黄花菜20克用冷水泡发，洗净，挤去水分，切碎；锅中放色拉油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入豆芽汤或少量清水，炒至木耳、黄花菜熟入味即可。 食谱评价：这道菜有较好的补铁效果。 专家提示：注意饮食多样化 动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等，这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候，一定要注意饮食的多样化，千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了，就会对这种食物产生抵触情绪，并很可能成为伴随终生的饮食习惯。 一日食谱举例3 8：00 大米豆粥70克，小花卷1个（约25克），干酪少许，母乳或幼儿配方奶100~150毫升 10：00 酸奶100毫升，小点心1块 12：00 软饭1碗，清蒸鳕鱼50克，菠菜汤1小碗 15：00 香蕉或苹果100克，幼儿配方奶120毫升 18：00 高汤水饺100~1一日食谱举例1： 8：00 母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗 10：00 饼干3~4片，酸奶50克 12：00 软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗 15：00 香蕉1根，蛋糕1块 18：00 虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗 21：00 母乳或幼儿配方奶250毫升 活力营养食谱：虾皮碎菜包 虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 专家提示：脂肪摄入要适量 在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3千克，如果增加太快，妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱，但是对宝宝可能没有太多好处，不但学走路受影响，就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2： 8：00 母乳或幼儿配方奶150毫升，鸡肝青菜面条1碗 10：00 酸奶50毫升，小点心1块 12：00 软饭1碗，黑木耳炒黄花菜70克，虾皮紫菜汤1小碗 15：00 香蕉或苹果100克，饼干2块，母乳或幼儿配方奶150毫升 18：00 二米粥（小米、大米）1碗，黄瓜沙拉50克 21：00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱：黑木耳炒黄花菜 将黑木耳......余下全文>>
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& 鳕鱼胡萝卜杂粮米糊
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
大连&不在线
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很多妈妈会问我第一次给宝宝加鱼肉，要如何来制作呢？其实鱼肉比较嫩，添加的方法就简单很多，特别要留意的就是，如何借助其他熟悉的食物的味道来掩盖住鱼的腥味，这次我在米糊中加了胡萝卜，淡淡的杂粮米香中还带着胡萝卜一丝丝微甜的味道呢！
在所有的粗杂粮中，最适合小宝宝的就是小米了。自古以来就有小米养胃之说，在《本草纲目》中就曾有过这样的记载，“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米不仅可以供食用，入药的话，还有清热、补脾肾和肠胃的功效。
虽然这个杂粮糊的营养价值比较高，比起普通的大米米糊多了很多维生素及矿物质，并且可以提供丰富的碳水化合物。但谷物中的蛋白质含量非常有限，所以单纯地给宝宝喝小米粥、杂粮米糊不足以满足宝宝一天的营养需求，像今天这样搭配了富含蛋白质的鱼肉，营养就非常全面了。
1.准备食材：糙米15g，大米15g，小米15g，胡萝卜20g，鳕鱼20g。仅代表制作量并不是宝宝一顿的饭量哟。
PS： 10个月以下的宝宝可以省略糙米。
2.将大米浸泡冲洗。
3.小米也用清水浸泡洗净。
4.同样用清水浸泡糙米。
PS：糙米的质地比较粗糙，也不容易煮熟，所以需要多浸泡一会，一般我会将糙米在提前一晚浸泡好。
5.将鳕鱼切成小块。
PS：这里的鱼不一定要用鳕鱼，其他的鱼肉也都是可以的。把鱼蒸熟之后，取出鱼肉并把鱼刺挑出来即可。
6.将鳕鱼用柠檬。
7.将鳕鱼放入开水中煮熟备用。
PS：我特意将比较软嫩的鳕鱼单独加在米糊中，因为随着宝宝的长大，辅食也应该从米糊向颗粒过度，可以从软度比较好的食物开始，这样即使宝宝没有出牙，也能用牙龈抿着吃，这对宝宝的咀嚼能力的锻炼是非常有好处的哈！.
8.将胡萝卜切成小丁。
9.把糙米、大米和小米一起放入锅中，加入适量清水。
10.把粥煮熟后，加入胡萝卜碎。
PS：因为糙米不容易煮熟，吃起来比较粗糙，口感不好，所以可以稍微多煮一会哈！
11.再继续加热，直至把胡萝卜煮熟煮软。整体需要的时间比较久，大概会需要半个小时左右。
12.将煮熟的米粥加入到搅拌机中，搅拌成细腻的米糊。
PS：将粥搅打成米糊，宝宝更适口，而且也更容易消化。
胡萝卜和粥一起搅成糊状，味道能更好的融合，宝宝也会更爱吃。像这样天然的味道搭配，可以帮助不爱吃饭的宝宝，也能让宝宝更容易接受刚接触的食物的味道。
13.这就是搅好的细腻的米糊啦！
PS：米糊要搅打均匀细腻，尤其是糙米，吃起来要没有粗糙的感觉。
14.把煮好的鳕鱼小块加入米糊中。
15.鲜美香甜的杂粮米糊口感特别好，宝宝一口一口就喝个底朝天呢！既能补充膳食纤维，养胃更易消化，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝是否能吃粗杂粮，会不会不好消化？
粗杂粮比起白米白面会有一点硬，所以很多亲会觉得粗粮不好消化，其实是否易消化主要取决于制作的方法。因为粗杂粮的加工程度低，可以最大限度保留谷物的营养，所以建议给宝宝的辅食中加入少许粗杂粮，但比例不要过高，并且重点推荐打它们制作成米糊。
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