这几天组好了NAS，把方案分享出来给各位下片狂魔，好东西放在网盘里面会变成这个屌样：&br&&img src=&/34b9a4e1b14c7cb4a252720cbad34465_b.png& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&/34b9a4e1b14c7cb4a252720cbad34465_r.png&&&br&&b&【导航】&/b&&br&第一层 需求分析&br&第二层 硬件方案&br&第三层 软件玩法（手机看片，远程下载，远程开机，远程桌面，虚拟机服务器）&br&第四层 硬件选购&br&第五层 装机清单（考虑到一些没装过机害怕买错or不关心配置只想要NAS的同学，加一节）&br&第六层 家庭组网&br&&br&&b&第一层 需求分析&/b&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&&b&【需求】&br&&/b&1、盘位多，8-10盘位。&br&2、静音。&br&3、便宜。&br&4、省电。&br&5、高清播放。&br&6、可玩性高，支持虚拟化VT-x。&br&7、可扩展性强，PCIe，USB3.0。&br&&br&&b&【为什么盘位要多？】&/b&&br&-- PC普及这么多年了，谁没用过几台PC，可能硬件都过时了，硬盘没有过时啊，还有旧笔记本的硬盘，旧移动硬盘一大堆，都想不起来用。&br&-- 硬盘一段时间内只有一个容量的性价比最高，单G最便宜，且越来越便宜，成品NAS盘位那么少，一步到位很不划算，慢慢买的话，买了新的旧的盘就没地放啦。&br&&br&&b&【要不要硬件RAID？】&/b&&br&-- 不要！家用的话RAID提升性能被100MByte/s的网速限制，RAID1 RAID5高可用的话可以用软的，WIN8开始自带“存储空间”功能，所以没必要。&br&&img src=&/b59ba7b6b908bfe1a77acc_b.png& data-rawwidth=&212& data-rawheight=&52& class=&content_image& width=&212&&&br&&b&【为什么不买群辉？】&/b&&br&-- 最多5盘位，还6千多软妹币，盘位比硬盘还贵，开什么玩笑，也不好玩。&br&-- 在虚拟机里面装了黑群晖体验了下，易用性上再易用不如Windows熟悉，动手能力强的可以直接上Linux。真的喜欢用群辉的话，可以装在虚拟机里面，用NFS共享，再mount到群辉里面（远程目录不能用Video Station等功能）。&br&-- 我自己试了群辉的多媒体功能，需要存本地的片儿Video Station识别不出来，识别出来的电影干嘛费那么大劲存本地啊？&br&&img src=&/ea60f8f9d18b9d6b930aec4e60eab14b_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&&b&【为什么不买HP小Server？】&/b&&br&-- 价格不算太贵，，盘位少才4个，机箱不可扩展，接口少可玩性不高，同等价位下CPU也不行。&br&&img src=&/d1fbce319327cfc6b7aecf777c835243_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&&b&【为什么不用旧电脑+硬盘盒？】&br&&/b&-- 旧设备功耗高，也不静音。&br&-- 我先是改造了旧笔记本，PCI-Express接口转了两个USB3.0，扩展USB3.0千兆网卡。又花了250在某宝买了个4盘位USB3.0硬盘座，发现他娘的硬盘不休眠，宣传的功能是能休眠的，插在极路由上也不识别，就给某宝退了。&br&&img src=&/c7003fffd0cf33accbe35f_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&-- 而且，而且，而且插在硬盘座上面不固定，震动太大，伤硬盘。&br&-- 又考虑硬盘盒方案，最低500多软妹币，一想一个破盒子500多，网络下载都不带，还不如自己组装了。&br&&img src=&/ff3d8e94edfafce4ca0c63_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&&b&【为什么不买其他成品NAS？】&/b&&br&-- 威联通TS-451，TS-453等，配置跟我这个一毛一样（J1800，J1900），价格都在4000以上，不过盘位比群晖多。&br&-- 万由NAS也跟我这个一毛一样（J1900，N3150），价格1600多，优势就是定制的4盘位热插拔小机箱。&br&&br&&b&【为什么不用智能路由器？】&/b&&br&-- 极路由3，USB速度约10MByte/s，USB2.0都没跑满。小米路由和极硬货就是单盘位。&br&-- 就算自己刷OpenWrt，能跑满USB2.0的硬件都不多，更不便宜，且移动和复制的速度降到了互联网下载速度，好虐心。&br&-- 路由器可扩展性差，只能完成一些基础的文件共享功能，自己组的性能强悍，可以写脚本，爬虫等24小时挂机。&br&&br&&b&第二层 硬件方案&/b&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&所以，所以，所以我是这么搞的：&br&&br&&b&【整体配置写在前面，嫌我啰嗦的直接转“第四层硬件选购”】&/b&&br&&b&CPU：J/N3160 （约2GHz四核）&/b&&br&&b&GPU：Intel HD Graphics Gen7/8&/b&&br&&b&内存：4G/8G（支持双通道）&/b&&br&&b&盘位：8盘位2个热插拔/&/b&&b& 10盘位3个热插拔&/b&&br&&b&网卡：1000Mbit/s有线网卡&/b&&br&&b&电源：400w 80plus金牌&/b&&br&&b&显卡接口：DVI，VGA，HDMI（接口看主板，J1900最大2K高清，N3150最大4K高清）&/b&&br&&b&其他接口：eSATA，USB3.0 * 3，USB2.0 *3 &/b&&br&&b&功耗：待机功耗20w以内&/b&&br&&b&价格：1000 - 1500元&/b&&br&&br&&b&【集成CPU主板：385软妹币】&br&&/b&&img src=&/c55dc75f0fd9452_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&b&缺点：&/b&&br&-- 相对于HP小服务器，没有远程管理界面。家用可以忽略，有Wake On LAN就足够了，再配合智能路由器就可以远程开机，也可以在BIOS电源设置里设置断电后状态为“Last State”或者“Power ON”就可以像服务器一样一直开机。&br&&b&优点：&/b&&br&-- 无CPU风扇超静音。&br&-- CPU性能较成品NAS强，比HP小服务器性价比也高很多。&br&-- 集成显卡性能强劲，可以硬件加速4k高清，不打游戏不编程只办公上网看片的话性能绰绰有余。&br&-- 现在新出的CPU都支持VT-x，想玩啥直接上虚拟机，做Server的也可以一直开机哈哈。&br&-- 带3个PCIE插槽，可玩性大大加强。&br&-- 带3个USB3.0接口。&br&-- 千兆网卡，NAS必配。&br&&br&&b&【主机箱：89软妹币】&br&&/b&&img src=&/4ff7b8b4fe47731bfb5ed_b.png& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&293&&&b&缺点：&/b&&br&-- 大，嫌大的可以折叠了。只要有地方放，连根网线过去就完全不用看到。&br&&b&优点：&/b&&br&-- 盘位多，共9个盘位。5个3.5寸盘位。4个光驱位，可以用光驱位转3.5寸的架子。&br&-- 外露两个光驱位做热插拔，某宝30软妹币一个。&br&&img src=&/5b44dce8ec7b0d1edc52d3_b.png& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&402& class=&content_image& width=&395&&&br&&b&【电源：218软妹币包邮】&br&&/b&&img src=&/97fb3fe8e7_b.png& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&204& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&/97fb3fe8e7_r.png&&(选择要点就是节能，NAS常年开机，80plus金牌可以节省很多电费，所以不要在电源上省钱。)&br&&b&经过实际测试，上面这句话是错误的，由于功耗太低，所以效率体现不出来，只要买品牌电源就可以，太差的话风扇用久了可能噪声会变大。&/b&&br&&br&&img src=&/b6d163ed51e07a9aab4d07f77b0291a8_b.png& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/b6d163ed51e07a9aab4d07f77b0291a8_r.png&&&br&&img src=&/ba27a7e6cce_b.png& data-rawwidth=&214& data-rawheight=&186& class=&content_image& width=&214&&&br&&img src=&/843c89fc6b3a0aecc798_b.png& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&从上图看SATA电源不够，只有4个，可以买SATA电源一分二的线材，IDE大4PIN转两个SATA，转够10个SATA。&br&&br&&img src=&/9eb0ba2fc876caca9050_b.png& data-rawwidth=&79& data-rawheight=&49& class=&content_image& width=&79&&电源是额定400瓦，功率肯定够（3.5寸硬盘启动电流略高，都按12V，1A算，10块盘才120瓦，主板大概20w）。&br&&br&&b&【内存：4G 105软妹币】&/b&&br&&img src=&/e1b127c6c993c54b1be85e73e236b8a8_b.png& data-rawwidth=&252& data-rawheight=&229& class=&content_image& width=&252&&&b&要玩虚拟机的同学4G很紧张，可以买两条4G*2，CPU支持双通道。&/b&&br&&br&&b&【SATA扩展卡：111软妹币】&/b&&br&主板自带2个SATA3.0。2个PCIE1x，1个PCIE16x。&br&SATA扩展卡性价比比较高的有两种，2口的33，4口的85（机械硬盘速度最高100MByte/s，用不到SATA3）&br&&img src=&/c2e334ce4b691d32bef8cd_b.png& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&288& class=&content_image& width=&232&&&img src=&/595a8cec799caa4be638c9ac6f4b1c76_b.png& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&225&&&br&&b&【系统盘：88软妹币包邮】&/b&&br&系统盘用固态硬盘会比较快，30G装系统够了，要折腾虚拟机的可以买60G或者120G。&br&买J1900用Linux系统的可以把系统装在U盘上，8G就够装完整图形界面。&br&&b&有2.5寸硬盘或者固态硬盘空闲的可以省了，一定不要用3.5寸做系统盘，一直开着很吵。&/b&&br&&img src=&/231c53c795797dbcf789c0_b.png& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&250&&&br&&b&【硬盘减震】&/b&&br&已经有三位同学提出硬盘震动的问题，我目前只有两块3.5的盘感受不到，总结解决方法如下：&br&1、购买硬盘减震圈。淘宝1元20个。&img src=&/811fa1dabea_b.png& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&222& class=&content_image& width=&250&&2、光驱位请购买硬盘减震支架。&img src=&/3e405c2c61f4833ebd6ef189e79e1b91_b.png& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&3、购买板材厚度大于1mm的质量好的机箱。&br&4、硬盘请看准低速监控级绿盘或2.5寸笔记本硬盘。&br&5、还有问题的请全部购买固态硬盘，彻底解决震动问题。&br&&br&至此硬件搞定，核算一下：&br&集成主板：400（带邮费）&br&机箱：79（机箱太重，某宝邮费会很贵，黑东79包邮，微信入口购买还减了10块）&br&电源：218（包邮）&br&内存：105（包邮）&br&系统盘：88（包邮）&br&SATA扩展卡：111（3 * PCIe转SATA3.0两口带邮费）&br&&b&总计：1001软妹币。&/b&&br&&br&没有算热插拔抽取盒，我还没有买，没热插拔需求的也可以不买，SATA数据及电源线买硬盘的时候可以让老板送。&br&害怕被人说广告，基本没写型号，也没给链接。&br&都写出来也太乱了，想要买的，我把我选的单独列个【硬件选购】章节。&br&&br&&b&【使用实测】&/b&&br&&img src=&/cf1dd1edc_b.png& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&/cf1dd1edc_r.png&&开着优酷（硬件加速）写知乎，CPU快满了，再开网页就卡了。&br&&br&&b&【性能比较】&/b&&br&&b&N3150的NAS（测完了我发现性能他娘的竟然只比我平板高一点点，当然CPU功耗只高2W）：&/b&&br&&b&&img src=&/a3b510ff6c67e6ce316baf9f944a47cc_b.png& data-rawwidth=&905& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&905& data-original=&/a3b510ff6c67e6ce316baf9f944a47cc_r.png&&&br&台电平板（X98 Air&/b&&b&3G 64G版）：&/b&&br&&b&&img src=&/a3b29ad4cf16d7be5ebaa2_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/a3b29ad4cf16d7be5ebaa2_r.png&&&br&我的编程及游戏机 （E3-核超线程 8G单通道内存 GTX960显卡）&br&&/b&&img src=&/c180ffc31d_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/c180ffc31d_r.png&&&br&&b&【艳照】&/b&&br&内存和抽取盒到了，装上发个机箱内部艳照，&a href=&///?target=http%3A///search%3Fq%3D%25e8%e8%%25e7%25b2%%%25e5%25b8%25a6%26form%3DENRCV3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&粘扣带&i class=&icon-external&&&/i&&/a&做扎线带很好使，塑料的一次性还不好拆。&br&&img src=&/e12c22dfeb14d4751fed78_b.png& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&/e12c22dfeb14d4751fed78_r.png&&&br&&br&光驱位装了两个热插拔抽取盒，感觉没上图机箱底部的5个3.5盘位稳，没需求的还是买减震架比较稳妥。&br&&img src=&/f648e615e178b46df73b3_b.png& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&624& class=&content_image& width=&368&&&br&&br&&b&第三层 软件玩法&/b&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&&b&【写给小白】&/b&&br&目的是为了&b&用&/b&的话，请安装Windows（请支持正版），高手达人、学习研究、高富帅、自带优越感的、请自便，不在讨论之列。&br&&br&其实大家最最最最常用的就是&b&“躺在床上随时用手机、iPad看硬盘里的片”。&/b&&br&&b&Windows服务端设置：&/b&&br&目标文件夹右键-&属性-&共享-&高级共享-&勾选”共享此文件夹“-&&b&(需要在手机上删片的请继续设置-&权限-&完全控制-&允许)&/b&-&确定-&确定-&确定-&确定。&br&&br&&b&Android播放客户端（手机，盒子，智能电视）：&/b&&br&推荐1：威动播放器-&家庭共享-&选择自动发现的nas设备名称-&输入Windows账号密码-&选择片播放。&br&推荐2：ES文件浏览器-&网络-&局域网-&扫描-&选择自动发现的nas设备名称-&输入Windows账号密码-&选择片播放。&br&&b&ES文件浏览器可以在手机端删除丑八怪哦~&/b&&br&&img src=&/eca4c0ddb_b.png& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&273&&&img src=&/e44b62703aeb65e76f2e_b.png& data-rawwidth=&57& data-rawheight=&55& class=&content_image& width=&57&&&br&&b&Android Pad客户端：&/b&&br&威动播放器&b&HD&/b&&br&&br&&b&iOS播放客户端：&/b&&br&推荐：“OPlayerHD Lite”（免费的哦）-&文件服务器-&自动发现-&选择自动发现的nas设备名称-&输入Windows账号密码-&选择片播放。&br&&br&&b&Win7/8/10平板及PC：&/b&&br&推荐：网络-&自动发现的NAS设备名-&右键固定到开始屏幕 or 固定到快速访问-&打开文件播放。&br&映射网络驱动器不好使，连不上就报错，还容易被流氓应用唤醒硬盘。&br&&br&&b&以上客户端都支持保存密码自动登录，自己研究。&br&&/b&&br&&b&【NAS操作系统方案】&/b&&br&方案一：NAS裸机安装Windows，可在虚拟机中安装Linux，群晖，软路由。&br&推荐。Windows对硬件兼容性好，驱动普遍支持，能无需配置充分发挥显卡性能，平时可做上网机，观影机，HTPC高清电视。&br&&br&方案二：NAS裸机安装Linux，可在虚拟机中安装Windows，群晖，软路由。&br&技术宅推荐。Windows还是有些缺陷的，系统及某些流氓软件会莫名其妙唤醒全部硬盘。只要能驱动，Linux多媒体不是问题。没有迅雷下载有点问题，移植的也麻烦，可以在Win虚拟机里面迅雷。&br&&br&方案三：NAS裸机安装群晖，可在虚拟机中安装Windows，Linux，软路由。&br&不推荐。NAS的显卡都浪费了。NAS中集成的功能当然做得很用户友好，非常方便。但是没有的功能很多需要自己编译源码，没有Linux发行版的软件仓库方便，很鸡肋。&br&&br&&b&注1：以上群晖都可以换成其他NAS操作系统。&/b&&br&&b&注2：不推荐裸机安装NAS操作系统。&/b&&br&&br&&b&【Win版本】&/b&&br&&b&迅雷远程下载：&/b&&br&服务端：安装迅雷-&登录-&远程设备-&立即绑定。&br&安卓客户端：迅雷电视助手（别问我为什么叫电视助手）-&登录-&我的-&选择设备-&加号新建。&br&网页客户端：-&登录-&选择设备-&新建。&br&&br&&b&百度云管家远程下载（推送到设备）：&/b&&br&服务端：安装百度云管家-&登录。&br&安卓客户端：安装百度云-&登录-&长按文件或文件夹-&更多-&推动到设备-&选择NAS设备名。&br&网页：-&登录-&勾选文件或文件夹-&推动到云设备-&选择设备。&br&iPad客户端：没发现。&br&iPhone客户端：谁送我iPhone，我帮你看看。&br&&br&&b&硬盘休眠设置：&br&&/b&如果装满9块3.5寸盘，开机的声音将会非常恐怖，像飞机引擎一样，好在自动休眠后就静音了，用到哪块哪块就启动，互不影响，除非你非要搞软RAID1、RAID5。&br&&img src=&/e4f48799a92aaceb5557ba_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/e4f48799a92aaceb5557ba_r.png&&&br&&b&硬盘软RAID备份设置：&/b&&br&//不懂举手&br&&br&&b&【Linux版本&/b&&b&】&br&&/b&&b&//to do&/b&&br&&br&&b&【黑群晖&/b&&b&】&/b&&br&&b&//to do&/b&&br&&b&&br&【软路由&/b&&b&】&/b&&br&&b&家用并不实用，适合需要超大带机量（200+）的同学。&/b&&br&//要的举手&br&&br&&b&【局域网内远程开机（WOL&/b&&b&）】&/b&&br&Wake On LAN原理很简单，就是在局域网内往一个Mac地址发送一串特定消息，网卡读取到消息唤醒主板开机。这个功能需要主板支持WOL功能（一般都支持，有的叫Wake up by LAN），并在主板里设置为开启（在电源选项中）。&br&局域网中的任何设备都能的用于发送唤醒消息，安卓手机，其他计算机，路由器等。&br&智能路由器一般都支持。不支持的路由器可以刷dd-wrt或open-wrt，就能通过路由器管理页面实现。&br&&br&&b&【从互联网中远程开机】&/b&&br&有手机客户端的路由器：&br&智能路由器都有手机客户端，在手机客户端中控制路由器发送WOL消息。&br&这是极路由的：&br&&img src=&/a565ad048e4aec1a1b258a1b_b.png& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&260&&&br&无手机客户端的路由器：&br&1、在路由器设置中开启从互联网访问路由器管理网页的权限，更换http端口为不常用的端口。&br&2、在路由器中设置DDNS账号密码（花生壳免费）。&br&3、访问DDNS提供的域名 + 你设置的端口号，登录路由器管理网页，发送WOL消息到指定MAC地址。&br&&img src=&/c94979e59acd9f0907b0_b.png& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&/c94979e59acd9f0907b0_r.png&&&br&&b&【从互联网中远程家中NAS桌面】&/b&&br&收费的远程桌面很多啦，这里讲的免费的。&br&收费其实就是提供一个服务，那就是动态域名解析DDNS，上面一节远程开机就用到了DDNS，花生壳的DDNS是免费的，基本所有路由器都支持花生壳。&br&//nat&br&//mstsc&br&//splashtop&br&&br&&b&第四层 硬件选购&/b&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&&b&J1900系列：&/b&&br&-- 目前市场上全新的整合CPU小板主流是J1900（四核），同系列有J1800（双核），已经被替代，J2900不多。&br&&br&&b&N3150系类：&/b&&br&-- N3150系列是新出的，还有N3700是升级版。&br&&br&除了这两个系列，还有一些工控版，有的是二手的，有的CPU太差，性价比太低。&br&&br&&b&J1900 VS N3150：&/b&&br&-- JGHz)比N3150CPU(2.08GHz)CPU强悍一些，当然功耗也高6W。&br&&b&-- N3150集显强一些，支持4K高清，J1900支持2K高清，N3150是第八代，J1900是第7代。&br&&/b&-- N3150内存频率1600MHz，J1900内存频率1333MHz。&br&&b&-- N3150太新了，目前Linux发行版不支持，要裸机装Linux或群晖的稳妥起见买J1900。&/b&&br&&br&&b&主板型号推荐：&/b&&br&-- 梅捷SY-N3150四核主板，我买的就是这个，没有HDMI接口，N3150的4K高清没发挥出来。&br&-- 七彩虹 C.N3150M-K 全固态版 V21 主板，黑东369包邮。&br&&br&-- 七彩虹 C.Q1900M 全固态版，这个是3个PCIE，缺点是SATA2固态系统盘性能发挥不充分，买J1900的就买这个吧，365包邮。&br&-- 华擎N3150M主板，某宝499，不差钱专用。&br&-- 华擎N3700-ITX，某宝769，高帅富专用。&br&&br&&b&我排除的主板有以下一些硬伤：&/b&&br&-- 100Mbit/s网卡，传输速度才10MByte/s。&br&-- PCIE插槽只有一个，小板上SATA口一般只有2个，不够扩展，可玩性也不高，比如插无线网卡做软路由等。&br&-- 笔记本内存插槽，这个是为HTPC小机箱设计的，大机箱没必要，笔记本内存也贵。&br&&br&&b&内存：&/b&&br&内存DDR3 1600随便买，最大支持8G，可以买2 * 4G双通道。&br&&br&&b&机箱： （多盘位的机箱很难找&/b&&b&）&/b&&br&金河田游戏联盟启源，5*3.5寸，4*光驱位，可以做2个热插拔，我买的就是这个黑东89。&br&酷冷至尊特警365，6*3.5寸，4*光驱位，可以做4个热插拔。&br&酷冷至尊特警366U3版，7*3.5寸，3*光驱位，可以做3个热插拔，黑东159。&br&酷冷至尊毁灭者经典U3升级版，7*3.5寸，3*光驱位，可以做3个热插拔。&br&爱国者魔武者D1中塔机箱电源套装，5*3.5寸，4*光驱位，可以做2个热插拔，139送250W电源。&br&&br&&b&电源： &/b&（电源不乏便宜的，但是80plus金牌认证的都不便宜）&br&鑫谷GP500G黑金，80plus金牌，218包邮。&br&&br&&b&热插拔抽取盒：&/b&&br&硕力泰SEATAY 3.5寸sata光驱位硬盘抽取盒。29.9包邮。&br&&br&&b&固态硬盘： （固态硬盘很有用，可以显著提升旧设备速度，可以按自己需求挑选品牌大小）&br&&/b&金士顿 SV300S37A 60G 120G&br&ShineDisk M667 64G 128G&br&三星 MZ-75E120B/CN850 EVO 120G&br&创见 TS128GSSD340 128G&br&闪迪 SDSSDA-120G&br&我买了海智得的H5-60G，读写速度都一般般，有洁癖的可以选好一点的，要玩虚拟机的速度快一点体验会比较好。&br&&img src=&/d00c8faa0b37f05e2a96c_b.png& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&398&&&br&&b&SATA扩展卡：&br&&/b&&img src=&/50a2ef68feaea86ffb2d9e_b.png& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/50a2ef68feaea86ffb2d9e_r.png&&我买的是三张PCIE转SATA3 * 2，两个口都可以做启动盘，通过跳线可以外置eSATA。&br&&br&&b&【迅雷赚钱宝】&/b&&br&迅雷赚钱宝兑换比例10000比1，我4Mbit/s上行带宽，每天入账约2.5元。&br&我上个月买的时候158元，现在已经涨到400元，众筹的时候貌似78元。&br&&b&就按迅雷赚钱宝400元，NAS按1000元算，迅雷赚钱宝运行2年即可回本。&br&&/b&迅雷赚钱宝无内置存储，可以使用旧笔记本硬盘，旧移动硬盘，或者淘宝旧硬盘，U盘没试过，容量太小可能跑不满网速。&img src=&/5f39974fe5cdb50c4dd5938_b.png& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&640& class=&content_image& width=&360&&&br&&b&【优酷路由宝（黑）】&/b&&br&优酷路由宝89元，内置存储，跑满上行4Mbit/s网速，每日入账约2毛5分，跟迅雷差十倍，不骂你骂谁？当然也可以用，限速，低保合约每天在线22小时，即可优酷免广告。&br&&br&&b&【功耗实测】&/b&&br&硬盘休眠待机：20W&br&硬盘休眠上网：23W&br&两块3.5寸硬盘运行：30W（每块3.5寸硬盘运行需要5W）&br&我屋子电费一元一度，待机一天5毛钱。&br&&img src=&/3b0a4d697751efe35f772cca4ec6c5c8_b.png& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/3b0a4d697751efe35f772cca4ec6c5c8_r.png&&&b&第一次用这个玩意，以前对耗电没什么概念，既然买了，就都测了一下，个别结果很出乎意料。&/b&&br&&br&&b&NAS&/b&&br&关机：1.4W（我擦，关机还耗电，还不少）&br&待机：20W&br&运行：20W+每块3.5寸硬盘5W&br&&br&&b&PC&br&&/b&关机：1.2W&br&待机：45W（要不是你太吵，那你当nas也可以）&br&处理器满负荷：100W&br&显卡满负荷：180W&br&&br&极路由3：4.5W（看来用路由器当NAS，加上硬盘座，耗电比组装NAS并无明显优势）&br&华为光猫：5W&br&千兆8口交换机：1.3W&br&电磁炉关机：1.3W（触摸类开关，关机的时候都耗电，机械类开关关机不耗电）&br&ZTE手机充电：3W（电脑主板USB2.0标准是5V0.5A，2.5W，所以不要用电脑USB口充电）&br&台电平板充电：7W（电脑主板USB3.0标准是5V0.9A，4.5W，所以不要用电脑USB口充电）&br&iPad3充电：12W&br&iPad3充电器不充电：0W（真是业界良心）&br&台电充电器不充电：0.3W（这就是差距啊，我说你怎么不充电也吱吱响，没事在那耗电浪叫）&br&迅雷赚钱宝：5W（4Mbit/s上行带宽，每天赚2元多，只要1毛钱电费）&br&音箱：4W&br&优酷路由宝：1.5W（哥们赚钱不给力啊，要你有毛用啊）&br&22寸显示器：25W（显示器竟然功耗这么高，可见60寸平板电视绝不是省油的灯）&br&&br&&b&第五层 装机清单&/b&&br&————————————————————————————————————————&br&&b&有其他需求的，请根据【第四层 硬件选购】自行调整。&/b&&br&&br&装机工具自备：螺丝刀，手钳，显示器及连接线，键盘鼠标，装系统的U盘。&br&&br&主板：七彩虹C.N3150M-K 全固态版 V21 主板（可向老板索取螺丝）&br&内存：金士顿DDR3 4G 1600（买1-2条）&br&固态硬盘：金士顿 SV300S37A/60G &br&电源：核动力-巡洋舰 C5标准版（送螺丝）&br&机箱：金河田（Golden field）启源 黑红 游戏机箱 (送螺丝)&br&硬盘抽取盒：硕力泰SEATAY 3.5寸sata光驱位硬盘盒抽（&b&对应机箱及需求&/b&买0-3个）&br&SATA扩展卡：两口的买0-3个&b&（注意：是PCIE，不是PCI）&/b&&br&SATA数据线：0-8条（买主板可索取，买硬盘可索取，&b&注意：本不带线&/b&）&br&SATA电源线：SATA电源一分二买两个 + 大4PIN转两个SATA买两个 （买电源，买硬盘时可索取）&br&机械硬盘：希捷STT台式机硬盘（1-8个）&br&千兆交换机：水星（MERCURY）SG108M 8口全千兆&br&路由器：极路由1s / 极路由4&br&&br&装机工序：&br&0、检查配件是否齐全完好，有退货风险请斯文拆包装，先加电测试配件可用再往机箱上装。&br&//略，要的举手&br&&br&注意：固定PCIE卡的时候，如果螺丝拧一半进不去，就用手钳把背面的毛刺夹掉，要手钳就是干这个的。&br&&br&&b&第六层 家庭网络&br&&/b&————————————————————————————————————————&br&&br&&b&【传输速率单位（如宽带） 与 存储速率单位（如下载速度） 的差别】&/b&&br&传输速率的单位是 比特（bit）常写做小写b &br&存储速率的单位是 字节（Byte）常缩写做大写B&br&8比特（bit） = 1字节（Byte）&br&&br&&b&【常见有线设备传输速率一览】&br&&/b&以太网（Ethernet）10Mbit/s （淘汰）&br&快速以太网（Fast Ethernet）100Mbit/s （普及）&br&千兆以太网（Gbit Ethernet）1000Mbit/s （快完成普及）&br&万兆以太网（10Gbit Ethernet）10000Mbit/s （企业级、网关设备）&br&台式机、笔记本有线网口，PCIE网卡 100Mbit/s or 1000Mbit/s&br&&br&&b&【常见无线设备速率一览】 （实际传输速率约50%）&/b&&br&802.11b 工作频段2.4GHz 最大11Mbit/s （淘汰）&br&802.11g 工作频段2.4GHz 最大54Mbit/s （淘汰）&br&802.11n 工作频段2.4GHz or 5GHz 一般300Mbit/s，最大600Mbit/s （普及）&br&802.11ac 工作频段5GHz频段 一般867Mbit/s，最大看厂商实现（正在普及）&br&手机，Pad，智能电视，老笔记本，360wifi，度娘wifi，小米wifi等 802.11n 约11MByte/s&br&新笔记本，新USB无线网卡等 802.11ac 约40MByte/s&br&&br&&b&【常见传输接口速度一览】&/b&&br&USB2.0 最大480Mbit/s（60MByte/s）（普及）&br&USB3.0 最大5.0Gbit/s（500MByte/s 每字节2bit校验）（正在普及）&br&SATA1.0 （1.5 Gbit/s, 150 MByte/s）（淘汰）&br&SATA2.0（3 Gbit/s, 300 MByte/s）（普及）&br&SATA3.0（6 Gbit/s, 600 MByte/s）（正在普及）&br&eSATA（3 Gbit/s, 300 MByte/s）&br&&br&&b&【常见存储设备读写速度一览】（实际速度与厂商实现相关）&/b&&br&老U盘典型值 顺序读20MByte/s 顺序写2MByte/s&br&新U盘典型值 顺序读80MByte/s 顺序写20MByte/s&br&2.5寸5400转机械硬盘典型值 顺序读70MByte/s 顺序写70MByte/s &br&3.5寸7200转机械硬盘典型值 顺序读100MByte/s 顺序写100MByte/s&br&固态硬盘典型值 顺序读400MByte/s 顺序写100MByte/s&br&&br&&b&【家用常见网速】&/b&&br&8Mbit/s下行1Mbit/s上行 （1MByte/s下载，125KByte/s上传）&br&50Mbit/s下行4Mbit/s上行 （5.5MByte/s下载，500KByte/s上传）&br&100Mbit/s下行4Mbit/s上行 （11MByte/s 下载，500KByte/s 上传）&br&高清电影码率 2MByte/s &br&蓝光电影码率 5MByte/s&br&（一些多媒体文件格式不适合在线播放，需要下载很多或者全部，因此会有卡顿）&br&&br&&b&速度列了这么多，目的就是在数据传递的路上不要有瓶颈。&/b&&br&&b&在全路径都是有线千兆的网络中使用3.5寸机械硬盘的速度，接近于使用本地硬盘。&/b&&br&&br&&b&【家庭组网方案】&/b&&br&【802.11n无线路由 + 千兆以太网交换机】&br&适合已经有路由器，没有高速无线传输需求的同学。&br&无线移动设备普遍达不到“高速”标准，也没有高频应用场景，不必急于更换路由器。&br&&br&【802.11n/ac千兆LAN口无线路由（无线路由千兆LAN口不够的可以 + 千兆以太网交换机）】&br&适合想采购路由器，有高速无线传输需求的同学。&br&&br&【802.11n/802.11ac千兆LAN口无线路由（买2个路由器，千兆LAN口相连，其中一个做无线AP】&br&适合覆盖面积中等，信号覆盖不全，且有高速无线需求的同学。&br&&br&【802.11n无线路由 + 千兆以太网交换机+ 无线AP控制器（AC） + 无线AP（N个）】&br&适合多层住宅或面积超大，无高速无线需求的同学。&br&&br&&b&多层住宅或面积超大还要高速，请雇佣专业团队。&/b&
这几天组好了NAS，把方案分享出来给各位下片狂魔，好东西放在网盘里面会变成这个屌样： 【导航】 第一层 需求分析 第二层 硬件方案 第三层 软件玩法（手机看片，远程下载，远程开机，远程桌面，虚拟机服务器） 第四层 硬件选购 第五层 装机清单（考虑到一些…
&p&文末更新 鞋架及鞋盒链接.&/p&&p&作为一个技能点完全点歪，身为设计青年创业导师（偶像包袱太重了...），但靠家装在知乎莫名其妙火起来的职业单身狗过气网红，我来强答吧。估计这个答完会多一个居家标签... 文末有福利。&/p&&p&已更新所有品牌及型号，请各位提到的品牌赶紧充值广告...&/p&&p&重要的事情事先声明三遍：我是直男，我是直男，我是直男。&/p&&p&另外。。。知乎征友贴在此，坐标北京，性别男，爱好女: &a href=&/p/& class=&internal&&Hi Girl, Im Still here, Where are you？&/a&&/p&&br&&p&1. 洗碗机 - Panasonic NP-TR1HECN&/p&&img src=&/v2-a41eca365bfa65e3eda5e9c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-a41eca365bfa65e3eda5e9c_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-abcb8607881_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-abcb8607881_r.jpg&&&p&做为一个单身中年，吃腻了家附近所有外卖后开始自己做点东西吃...深知做饭最大的阻力是洗碗.洁癖忍不了，耗时超长不说，之前刷三个杯子就能用掉半卷厨房纸.忍不了水渍。自从买了这个洗碗机，一切都不是问题。每个杯子碟子都超干净，定期把案板，刀放进去强洗再高温消毒，一切都很和谐。&/p&&br&&p&2. 离子除臭抽湿机 - SHARP DW-CE15F-W&/p&&img src=&/v2-cb07dfb8a6c606d3bea68f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-cb07dfb8a6c606d3bea68f_r.jpg&&&p&不要以为在北京用不到，各种灰尘雾霾爆表，衣服在室内晾容易有味道，去吃完火锅的羽绒服总不能每次都干洗吧. 这台机器满足你所有需求，空气净化+抽湿+正负离子去味。一般衣服两小时干透，床单4小时，衣服异味一小时。&/p&&br&&p&3.
加湿器 - 智米除菌加湿器&/p&&img src=&/v2-0bbbf76a0d87ef488c2badef67e91ee4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-0bbbf76a0d87ef488c2badef67e91ee4_r.jpg&&&p&加湿器这个品类一直没有什么好的产品，自从小米生态链出了这个. 相对于每次把水箱拿下来，翻过来，拧开盖子灌水而言，顶部加水真的很方便。app可以监测空气湿度自动调节，缺水提醒等，懒人必备。&/p&&br&&p&4. 扫地机器人 - 小米扫地机器人&/p&&img src=&/v2-f7cbc6ba46cc23bd9065b4_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-f7cbc6ba46cc23bd9065b4_r.jpg&&&p&北京浮尘实在重，工作太忙也没时间每天扫，在用过irobot 和 dyson 360 eye之后，最后主力机是这台...最然有时候比较呆，但是足够低的高度可以钻到沙发和床的底部每天吸尘。做为曾经的职业米黑 and 工业设计癖... 慢慢开始用各种小米生态链产品了，除了手机...&/p&&br&&p&5. dyson pure cool link&/p&&img src=&/v2-e76f3cda978de_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e76f3cda978de_r.jpg&&&p&颜值第一的空气净化器，没有之一...但是app做的真心有点差。&/p&&br&&p&6. dyson V6 Absolute&/p&&img src=&/v2-0b93b81ebdd0c1dbd3cfe_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-0b93b81ebdd0c1dbd3cfe_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-e9f8b745fdffa7e243f7b79d3087bd2f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-e9f8b745fdffa7e243f7b79d3087bd2f_r.jpg&&&p&轻型，锂电，更换各类刷头可以搞定木地板，地毯，沙发，床单，枕头。做家务也可以很easy。说这么多其实关键看脸。&/p&&br&&br&&p&7. 电动牙刷 - PHILIPS Sonicare HX9392&/p&&img src=&/v2-1b7dad9d6b3de5aee8f56_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1b7dad9d6b3de5aee8f56_r.jpg&&&p&颜值最高，效果不错，无线充电和杯子一体设计，很赞。 每次刷牙也都变得愉悦起来。&/p&&br&&p&8. 男生必备 鼻毛修剪器 - Panasonic ER-GN30-K &/p&&img src=&/v2-bc1fcf5df1fc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-bc1fcf5df1fc_r.jpg&&&p&不要再用小剪刀了，真的很好用，刀头可水洗。&/p&&br&&p&9. 吹风机 Dyson Supersonic&/p&&img src=&/v2-f772a695eecc73_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-f772a695eecc73_r.jpg&&&p&好吧 我承认我是dyson真爱粉，但是这个吹风机特别推荐，除了颜值，重量很轻，风量很大，体积也很小，吹完头发不会毛躁。&/p&&br&&p&10.多口充电器 青米五口充电器&/p&&img src=&/v2-b7f7ed96d0e2e7d16423_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b7f7ed96d0e2e7d16423_r.jpg&&&p&五口，每口2A输出，请在客厅和卧室各备一个，用了你就知道了，我还多买了一个出差随身带。&/p&&br&&p&11.音响 sonos 1&/p&&img src=&/v2-e1ac4f664fd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e1ac4f664fd_r.jpg&&&p&家里的主力是 Bang & Olufsen Beolit 和 beoplay A9 ，但是最常用最方便的确是他，毕竟加班回到家直接进卧室了。这个放在卧室床头，各类音乐app直连，最靠谱的功能是闹钟... &/p&&br&&p&12.蒸汽消毒清洗机- karcher SC4&/p&&img src=&/v2-c9c5cdcfd15b6ffbacc1be_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-c9c5cdcfd15b6ffbacc1be_r.jpg&&&p&厨房油污，地毯清理，衣服熨烫，通下水道... 以前需要一个小时的工作量，现在只需要10分钟，而且高温蒸汽消毒。德国人在这方面还是很靠谱的。&/p&&br&&p&13.电炖盅 - Bear DDZ-A08D1 0.8L&/p&&img src=&/v2-841debef415e6adf7c74df_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-841debef415e6adf7c74df_r.jpg&&&p&很小很便宜，睡前放好杂粮和水，早上起床就有粥喝了，喝完把炖盅和碗筷丢进洗碗机...上班去了.&/p&&br&&p&14.最后的福利. 虽然不是电器，但是配合fuji的拍立得照片，整理利器。&/p&&img src=&/v2-ffa72f567d6a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ffa72f567d6a_r.jpg&&&br&&p&看完自行点赞。&/p&&br&&p&鞋架 ： 复制这条信息，打开 手机淘宝 即可看到【楠竹实木鞋架多层创意防尘收纳简易鞋柜鞋架特价木质经济型鞋架子】￥mLYvSky082￥&a href=&///?target=http%3A///h.2cqIB0%3Fcv%3DmLYvSky082%26sm%3Dc45b00& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/h.2cqIB0?cv=mLYvSky082&sm=c45b00&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&鞋盒：复制这条信息，打开 手机淘宝 即可看到【纸质加厚款透明鞋盒纸盒 宜家简易收纳鞋盒抽屉式鞋子收纳盒包邮】￥3S4wSkzdfR￥&a href=&///?target=http%3A///h.2cJ6V1%3Fcv%3D3S4wSkzdfR%26sm%3D42f7bd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/h.2cJ6V1?cv=3S4wSkzdfR&sm=42f7bd&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&规格挺多，自行选择。&/p&&br&&p&以上，已归档至专栏。&/p&&br&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&专栏地址：&a href=&/token& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/toke&/span&&span class=&invisible&&n&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&延伸阅读：&/p&&p&1. &a href=&/p/& class=&internal&&《疯狂之路》- Life is a crazy ride, all in or nothing. - 生命不息折腾不止 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&2. &a href=&/p/& class=&internal&&如何把家装修成舒服的地方。 - 生命不息折腾不止 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&3. &a href=&/p/& class=&internal&&光靠设计突围的产品，为何总是昙花一现？ - 生命不息折腾不止 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------
&/p&&p&习惯一回答贴多个同类问题，著作权归作者所有。
商业及非商业转载请联系作者获得授权。
作者：token胡依林
新浪微博 : @TOKEN胡依林 &a href=&///?target=http%3A///tokenx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/tokenx&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
文末更新 鞋架及鞋盒链接.作为一个技能点完全点歪，身为设计青年创业导师（偶像包袱太重了...），但靠家装在知乎莫名其妙火起来的职业单身狗过气网红，我来强答吧。估计这个答完会多一个居家标签... 文末有福利。已更新所有品牌及型号，请各位提到的品牌赶…
无意中听到外面路上类似爆胎或者爆炸的声音，&br&第一反应就是发抖，然后寻找逃生路线或者遮蔽物，&br&如果在厂区，确定不是实验室爆炸的情况下，会第一时间冲向窗户，望向车间所在的方向…&br&确认不是厂区爆炸后，仍然心有余悸....&br&&br&------------------------------------------------------&b&特别说明&/b&----------------------------------------------------&br&----------&b&我不是执业医师，我是执业药师，仅仅分享一些小见解，无论用药还是治疗-----------&/b&&br&&br&&b&&u&
&/u&&/b&&br&&br&-----------------------------------&b&本人不对以上药物的任何副作用负责&/b&-----------------------------------------------&br&&b&
请不要随意吃药，也请不要盲目用药，相信医生&/b&&br&&br&到药店买药&br&导购总是会推荐价格贵的药，因为提成高&br&比如购买奥美拉唑（常用胃药，非处方），她们总爱推荐金奥康，我总是固执的购买悦康的立卫克，14粒仅需6元人民币，物美价廉，剂量成份没啥区别。&br&对于导购推荐的保健品拿起来一看，&br&这特么是省级批文的货，垃圾，不要！&br&这个批文已经过期了吧？还在卖？垃圾，不要！&br&这个天然维生素C？艹，啥JB天然呀，还不是用有机溶剂提取的？？&br&这个脑白金？傻乎乎的才买，褪黑素一瓶才几十块！&br&这个黄金搭档？桑海金维才十来块钱~&br&这个液体钙？？钙尔奇也没多少钱好吧！&br&阿胶？为啥这个是食品批文？不好意思 我要OTC的，东阿阿胶不是说在东阿生产的都是东阿阿胶，你这个东阿阿胶价格不对呀，出厂价都1600多一斤了，你居然卖800？！你傻还是我傻？&br&啥意思？你这个阿胶一斤只要300块？好便宜啊，驴皮成本都不够，你这个是拿鞋底熬的吧？？&br&地塞米松是激素药，不能吃？？艹，我又不是天天吃，我只是扁桃体发炎，用蒲地蓝消炎片加穿心莲片，配几片罗红霉素和一片地塞米松，直接一次服药搞定~~~~~我也是执业药师好吧~~&br&咳嗽，我只认化橘红，泡水喝，糖浆喝了没啥用~干咳就用氢溴酸右美沙芬，效果不错哦~~&br&化橘红如图：&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-9fce55b915fd84c514e6ada90ad8ffde_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9fce55b915fd84c514e6ada90ad8ffde_r.jpg&&&br&泡水如图&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-9a8eb40c3bb46d1fc4a5cb_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9a8eb40c3bb46d1fc4a5cb_r.jpg&&&br&这个枕头可以帮助睡眠？这个袜子可以按摩经络？这个护膝有远红外按摩？这个美容机可以美白？这个腰带可以补肾？这个带震动的松紧带装腰上可以瘦肚子？？全特么扯淡~~~&br&想骗我的钱？也不看看爷是干嘛的？爷就是做药的好吧~~~~~&br&--------------------------------------分割线------------------------------------------------------------------&br&东阿阿胶现在市场价已经到达2300元/490g
吃不起 真心吃不起 从2008年到现在 8年翻了十倍&br&太狠了，本来以为福牌会便宜一些，结果尼玛福牌也要2000一斤了，吃不消啊&br&太贵了 太贵了 太贵了&br&…………………………………分割线………………………&br&前几天去石家庄，发现当地药店，立卫克14粒装只要2块钱，28粒装4块钱…尼玛浙江这边是12和24！&br&太黑了……&br&................................................很多人让我更新...............................................................................&br&其实也没啥好更新的，让我专门去想这个，真的也想不到哪些，我总不能药店去找茬，这是找打。&br&很多基本药物或者非常便宜的药物其实都是有很好的疗效。比如口腔溃疡，我其实自己会用冰硼散配一种成药，止痛又可以帮助愈合，但是这是个秘方，就不说了。&br&除了冰硼散 还有西瓜霜喷剂 5元一瓶，虽然味道不好，但是效果很好，不光口腔溃疡可以用，嗓子疼也可以用哎~配合桑海金维 可以除根的~~因为口腔溃疡大部分是因为缺乏维生素好哇~~&br&虽然我是个汉子，可是我对疼痛也是非常敏感的，尼玛，牙痛（牙髓炎），耳朵痛（外耳道炎，游泳进水挖耳导致），肾绞痛（肾结石导致），最有效的止痛药就是散利痛，我对布洛芬不敏感，当然 散利痛也很便宜，浙江这边一盒十粒约为5块钱左右。&br&化州橘红实际上就是没有成熟的柚子，我都是两三个月到医院去开一点，100g 10块钱左右，制化橘红切丝，直接放个10g在水壶里，泡水喝，猛喝，凉了也无所谓，反正喝到没有味道为止，基本上24小时内咳嗽会有一个很明显的改善，而且这个很是解腻消积，真心不错。&br&你看吧 大部分中成药的止咳糖浆都含有化橘红的成份。&br&有人问我阿胶真的有用么，其实阿胶是有效果的，古代产后崩漏止血用阿胶，后期补血用阿胶，甚至某些急救抗休克也用阿胶。我曾经在泰山上遇到过一位当地的老太，年龄70多，步履如飞，头发乌黑透亮，面容白里透红，精气神非常棒，聊的很多，她从25岁起，一直坚持吃阿胶，黄酒烊化，类似果冻，每天一勺。哇偶，真是有钱，看上去最多不超过60岁，素颜。&br&我舅舅是中医，他给我一个减肥排油的方子：制鱼腥草 制决明子 普洱茶（生茶），1/1/1放入茶杯泡水喝，请适量饮用，过量小心肝肾伤害。餐后喝了饿得快，忍住饿，别吃东西，有很好的减肥作用。降血脂也没啥问题。&br&还有人问我拉肚子怎么办 我老家山东的，山东新华制药有一种吡哌酸，这个是我常年必备的一种药物，价格也不贵，每次拉肚子，三片下去，半小时见效。南方用氟哌酸，但是氟哌酸我觉得效果差很多，难道是因为南方人吃米饭对氟哌酸更加敏感？&br&感冒药我基本上是不买的，感冒这种毛病呢，其实可以利用加强体育锻炼来预防的，自从我坚持每天晚上游泳一小时之后，三年只感冒过一次。而且感冒药这种东西呢，你吃了仅仅是缓解症状，起不到治疗作用，感冒我觉得最难过的莫过于鼻塞，因为鼻塞会导致各种难过，头疼头晕呼吸不畅，这个时候 我就用奈唑啉滴鼻液，短期用用没关系，但是孩子和老人还是算了，如果有鼻炎也别老是用，这玩意儿容易形成耐药性，年轻人，感冒鼻塞临时用用无所谓......&br&伤口清洗请用双氧水清洗之后再用生理盐水冲洗，千万不要用医用酒精！！一方面很痛，另一方面不利于伤口愈合。无论是（皮肤上的）大伤口小伤口还是（黏膜上的）口腔内的伤口，康复新液都是一种非常好的帮助愈合的好药，胃溃疡我也会喝一点。原料是美洲大蠊提取物，真实有效。&br&抗过敏：氯雷他定，开瑞坦，息斯敏，这其实是一样的东西，息斯敏的价格是开瑞坦的一半还不到，西安杨森。对海鲜过敏的人表示，每次吃海鲜之前一定要来一片，也有了不喝酒的理由...&br&印度买来的莫达非尼：SUN制药出品的，我每次长途开车都要搞一粒，一年也就吃个一两次，的确非常有效，一天连续开18个小时两千公里干下来，一个哈欠都没有......但是这个在中国属于违禁品，管制类精神药品。&br&痔疮：马应龙内涂 配合痔痛安擦剂 晚上温水坐浴，一次见效，止痛止痒。有一种坐浴盆可以放在马桶上，非常好用，淘宝可以买到，男性坚持每天晚上温水坐浴15分钟，用高锰酸钾或者直接清水坐浴，可以预防前列腺炎，痔疮发作，甚至对尿路感染龟头炎都有预防作用。&br&淋病：这个青霉素注射，基本上用药不超过300块钱就能搞定（源自表哥诊所的药方，治疗一个淋病，收费往往都在3000+，利润超过1000%）&br&梅毒：找个头孢类 先锋霉素注射 用药成本周期不超过500元（源自表哥诊所的药方，治疗一个梅毒，收费往往在5000+，利润也要超过1000%）&br&尖尖：这个只能冷冻或者激光，其他药物没有任何作用，请勿相信广告或者药物宣传。无论是激光还是冷冻，成本低的可怜，所以，你可以讲价，尤其是诊所。（表哥说：20块也可以烧，200块也可以烧，2000块也可以烧，他特么的就是一个黑心医生。）&br&对了，无论是戴套还是不戴套，都有风险。无论是69还是96 口腔黏膜也会传染这类疾病，所以，请洁身自好........&br&对于脚气和脚臭，用达克宁也好什么药膏也好，居然没有淘宝买的一个（无忧脚）好用，真尼玛好用，半年用一次，远离脚气困扰.....十块钱&br&-----------------------------------我不是执业医师，我是执业药师，仅仅分享一些小见解，无论用药还是治疗&b&请遵医嘱&/b&，本人不对以上药物的任何副作用负责-----------------------------------------------&br&请不要随意吃药，也请不要盲目用药，相信医生&br&&br&康复新液&br&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-832d5f8ba1eaeac44cbdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-832d5f8ba1eaeac44cbdf_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-a7c77b5ea89f4ce6054817_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-a7c77b5ea89f4ce6054817_r.jpg&&&br&&br&拔牙以后的伤口快速愈合，含漱5分钟，效果不错…别老想着蟑螂…这个味道有点甜，有点腥…别恶心…很有效…小伤口愈合快…&br&&br&…………………………更新一个治疗扭伤的特效方……&br&&br&前天我老爷子下楼梯把脚崴了，我想起了本地有一种用黄栀子来治扭伤的特效方…于是到当地中药房买了10块钱的黄栀子粉，放入一个鸡蛋清，等量白酒，适量面粉，调成糊状…糊到钟起来得脚踝上，用绷带缠紧…就这样过了一个晚上…好了七七八八了…基本上可以无障碍行走…&br&&br&………………………………鼻炎………………………………&br&很多人问我鼻炎怎么办&br&我自己的经历，上高中时候，鼻炎比较厉害，不通气，天天不通气，流黄鼻涕，头晕脑涨，每天用嘴呼吸，口干舌燥，学习效率大幅度下降，后来吃了鼻渊舒口服液，当时是从医药公司直接批发了一整箱，每天三次连续吃了快有俩月，其实半个月症状就消失了，后来一直在巩固治疗，老妈觉得这个药贵，一箱要大几千，一定要让我吃完…效果不错…&br&适用于以下两种证者&br&　1．肺经风热型：证见算塞，鼻涕黄或粘白、量多，发热恶寒，头痛，咽喉不利，舌质微红，苔薄白或微黄，脉浮数。&br&　　2．胆府郁热型：证见鼻塞，鼻涕黄浊粘稠如脓样、有臭味、嗅觉差，头痛及患处疼痛剧烈，并有发热，口苦咽干，烦躁，舌质红，苔黄，脉弦数。&br&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&378& src=&/v2-36dfbf6bdb8dadd263bd8f_b.jpg& data-rawwidth=&378& class=&content_image& width=&378&&&br&………………………………女性生理期不正常………&br&广誉远定坤丹，可以试试&br&就是贵，一粒要十块钱以上，但是真的很有效，这个别问我怎么知道的，我也是有老婆的人…我也是有孩子的人…&br&&br&&img data-rawheight=&300& src=&/v2-45afa064ef5aaeeba00ad5_b.jpg& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&还是那句话：所有的用药请至医院做详细明确诊断后用药，谢谢，中成药使用详情请咨询专业中医科医生。&br&&br&............................................更新...................................................&br&关于脚臭，很多人尤其是男孩子，青春期亦或者壮年期穿运动鞋脚非常臭有没有？有时候去一些必须脱鞋的场合非常尴尬，那酸爽啊..........&br&我有个小诀窍：用滴露&br&把滴露用水稀释然后放入一个小喷壶，每天下午脱了鞋子就把滴露喷在鞋子里，晾干第二天再穿，同时把袜子也用滴露浸泡后洗涤干净，这样坚持三四天基本上脚出汗也不会很臭了。可以试试，要想一点都不臭，需要用到止汗剂，可以用止汗剂涂在脚底等多汗的地方，但不可常用，仅限于到脱鞋场所去的时候用。&br&&br&-----------------------------------------------------------湿疹----------------------------------------------&br&只说一个外用的药 效果比较好 皮肤康洗液&br&&img data-rawheight=&900& src=&/v2-cdc70ea073ded_b.jpg& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-cdc70ea073ded_r.jpg&&无论是湿疹还是皮炎亦或者皮肤瘙痒 都是因为皮肤表皮受损导致细菌侵入造成的，造成皮肤受损的原因多种多样，有内因有外因，我们充分隔绝外因，比如搔抓，就能够让很多皮肤病迅速好转，如何避免搔抓？止痒喽~~但是 很多止痒药膏含有各种激素 长时间使用后果也不好，我母亲是皮肤病医生，她经常给各类湿疹病人开的就是上图的皮肤康洗液，广受好评。&br&使用方法也很简单 湿疹无皮损溃疡 就用这个直接涂上去 用吹风机吹干 &br&如果有破损 就稀释5倍 用医用纱布倒上去湿敷&br&另外这个药对妇科炎症也比较有效 比什么洁尔阴妇炎洁啥的靠谱多了&br&价格貌似不是非常便宜 但是很有效
可以试试&br&&br&----------------------------------------------------分界线-----------------------------------------------------------------&br&戒烟已满一年，我算成功了吧…下面这个回答是我戒烟的经验…希望对想戒烟或者想让亲人爱人朋友戒烟的大家有些帮助吧…&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3900&/span&&span class=&invisible&&4511/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&&br&知乎也不是经常上的，毕竟工作比较忙 &br&前几天申请专栏也被拒绝，主要是以前魔法耍的太狠 违章太多 &br&于是乎搞了个V信公众号“山东胖子”&br&好吧 我是胖子 资深胖子 胖了一辈子了 &br&这个呢 反正我不会经常发烂七八糟的东西骚扰你.....&br&有好的东西还可以分享给朋友亲戚，&br&比如什么保健品防骗啦，中医食疗啦，真实验方啦，小秘方啦七七八八的内容&br&留言么 至少比破乎的私信好用 对吧 &br&我也只能尽我所能 把我知道的 都告诉大家 &br&另外 我打算下个月回山东过年的时候 去大舅和表哥那里混点他们行医的验方 &br&造福朋友们.......&br&想关注就关注 我么 无所谓 安啦~~&br&无非就是多个渠道而已&br&公众号“山东胖子”&br&&img data-rawheight=&500& src=&/v2-48eb2e35cfac_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-48eb2e35cfac_r.jpg&&
无意中听到外面路上类似爆胎或者爆炸的声音， 第一反应就是发抖，然后寻找逃生路线或者遮蔽物， 如果在厂区，确定不是实验室爆炸的情况下，会第一时间冲向窗户，望向车间所在的方向… 确认不是厂区爆炸后，仍然心有余悸.... ------------------------------…
&b&这些政策基本全国的有，但不同的省份实施办法不一样，落实情况也不一样，所以具体事项还是需要问当地的相关部门，比如比较发达的地区广东上海等，这些政策的设置门槛就会低很多，甚至不设门槛，因为财政资金充足，像西北西南这些地区很多政策都设置了比较高的门槛，所以记住啦，办任何一个政策之前先【询问当地相关部门】。&/b&&br&&b&每一个人评论基本都回复了，私信也都回复了，如果对您造成什么困扰非常抱歉，可以私信我，我会全部回答问题的。&/b&&br&========================&br&&br&民政局上班。&br&&br&关注这个问题快一个月了，得到很多有益的帮助，但我看到大多数答案都是有针对性的，就是说有很多人可以用上，但也有更多的人是一辈子也用不上这些省钱秘诀的。&br&我来说一个对每一个中国公民都适用的“省钱秘诀”。&br&&br&&b&农村、城镇合作医疗&/b&&br&2010年全国全面实施，这个应该不用多说了吧，应该大部分人都知道的，只要不是在单位工作的，或者公司没有买五险的，这个合作医疗是必买的，特别是给中老年人。&br&就我所知道的农村合作医疗，一人一年也才两百多，但报销却高达百分之七十左右。什么概念？概念用图告诉你：&br&&img src=&/2676937fd_b.jpg& data-rawwidth=&4208& data-rawheight=&3120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4208& data-original=&/2676937fd_r.jpg&&&br&报销44965元，自费24840元，也就是说假如你没买合作医疗以及别的保险的话，你需要自费6.8万。&br&&br&&b&医疗救助&/b&&br&&b&这个政策特别少老百姓知道，很多人治病花了钱都不知道还能免费报销！省钱利器！&/b&&br&只要在医院住院花了三千元以上（注意是自费）都可以主动找当地民政办申请医疗救助，意思就是说你报销了合作医疗后个人缴费仍然超过三千元的，可以去民政办申请这个政策，最少是有百分之十报销的，三千块有三百块，一万就一千。&br&假如是金额特别高的，我记得好像是高于两万还是三万就可以报销百分之三十，然后好像超过五万就百分之八十，具体比例记不清了，但最少是有百分之十的，这个钱是国家白送给你的，就是说你去住院看病了，这钱是送给你的，国家给红包的意思，不管是任何阶层任何工作的人都可以报销医疗救助，申请程序也不麻烦，只需要盖村居委会民政办计生办三个章就OK了。&br&假如你身边有亲戚朋友住院用了三千块以上，记得多嘴问一句报销医疗救助了吗？&br&&img src=&/0cbcd1c470faff09b7e7a34c42aeb8ae_b.png& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&/0cbcd1c470faff09b7e7a34c42aeb8ae_r.png&&医疗救助确实很多人不知道，我下乡工作的时候也问了当地老百姓，超过百分之五十的人不知道这个政策，所以有些人用了好几万后报销了合作医疗，却不知道来报销医疗救助，导致白白少了几千块钱。&br&关于这个政策的要求在广东省是放的很宽松的，不需要什么证明，只要有出院记录和发票，且发票时间不超过一年，就可以找当地民政办报销的，报销最低是百分之十的。评论有朋友说需要什么低保证明贫困证明，我可以非常正面非常肯定的回答：起码在广东省是不需要那么多证明的，不管是任何人，只要有身份证，你住过院哪怕一天，你自费超过三千元，发票时间不超过一年即可报销！&br&补充，答案有广西同行的说要贫困户低保户才能报销医疗救助，所以广西那边的人就抱歉了，我想说的是在我们广东省是没有这个要求的，广东民政厅下发的政策是任何人都可以，只要没犯法就行了。&br&7.1补充评论截图：&br&&img src=&/44baaed0bc7a847_b.png& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/44baaed0bc7a847_r.png&&&br&&br&&br&&b&特殊病种救助&/b&&br&这个不想多说了，如果你或你身边亲朋好友有以下这十六种特殊病种快去找当地民政局吧。救助力度比较大，比医疗救助“省钱”省太多了。&br&&img src=&/e7396cfc760ef18347fd5feb4719617c_b.jpg& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&/e7396cfc760ef18347fd5feb4719617c_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&重度残疾人补贴&/b&&br&如果你身边的人有残疾的，一定记得要去申请一个残疾证，一年有1800元，逢年过节还会有很多救济物资，大米衣服裤子鞋子肥皂轮椅等。&br&要注意的是！精神病人也可以拿残疾人证，而且精神病人是可以家人代办的。&br&残疾人申请程序也不麻烦，去当地民政办拿个申请表，然后去医院鉴定，等着拿残疾证，就OK了。需要说明的是别的很多政策比如扶贫或者低保之类的，有残疾人证的话申请成功几率成倍增长。&br&&img src=&/7fba61c4e1bb9_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/7fba61c4e1bb9_r.jpg&&这是残联免费送的轮椅，功能超多的，据说一个造价几万元，图中是我镇村民和村委干部。&br&一个残疾人证日积月累省下来的钱也是非常可观的。&br&需要说明的是，申请到一、二级残疾证才有1800的补助，三、四级是没有任何补助的，因为一二级是重度残疾人，三四级是轻度，至于多少级都是医院决定的，和政府无关。&br&（目前评论没有说别的省份的一二级残疾人补助是多少钱，我只能肯定的是广东省是1800一年的，有了解的朋友可以评论告诉我，谢谢。）&br&7.1日补充评论截图：&br&&img src=&/b4138bcdf0c21c9498c65_b.png& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&139& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&/b4138bcdf0c21c9498c65_r.png&&&br&&br&&b&孤儿证&/b&&br&只要能在派出所开出父母双方身亡证明的（或父母失踪证明），就能去民政局申请孤儿证了，孤儿是所有保障中给钱最多的，救助力度最大的，政府最重视的，所以如果有知道的家庭的孩子父母去世了，一定要申请这个孤儿证，钱財物资超级多。&br&7.1日 补充评论里有人说不知道孤儿证，可以去问一下当地的民政局，孤儿证应该是全国通用的政策吧，如果没有说明那个地区还没落实到位，或者地方资金紧张。&br&&br&&b&农村、城市最低生活保障制度&/b&&br&很多人符合低保的条件，但又不去申请，所以导致生活上多花了很多冤枉钱，假如是符合低保条件的家庭一定要主动联系当地民政办申请，每年省下来的钱是非常之多的。&br&&img src=&/86a614abad90_b.jpg& data-rawwidth=&789& data-rawheight=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&789& data-original=&/86a614abad90_r.jpg&&这是我们广东省2016年的低保补助标注以及补差水平。&br&很多人可能不知道自己家有没有资格申请低保户，那我简单说一下：&br&单亲家庭，还有小孩在读书的，可以申请，成功几率百分之百。&br&一二级残疾人证且家中年满十八岁的儿女少于不等于两人的，成功几率百分之百。&br&事实无人抚养儿童（下面会细说），申请成功几率百分之百。&br&特大重大疾病的（如上面举例那十六个），申请成功几率百分之百。&br&三四级残疾人家里有读书小孩的，申请成功几率80。&br&纯女户且岁数超过五十的（超过六十可申请五保户），申请成功几率70。&br&......&br&不举例了，反正就是家里健康劳动力少的都可以申请，但有小车、有空调、有店铺经营、房子装修豪华、公务人员、村委干部这些都不可以申请低保的，除非特殊情况用了几十万那种。&br&有人评论说有些地方符合低保但是找各种理由不予申请，要说明的是现在低保不能限名额，也不能有关系保、维稳保、人情保了，如果有很困难但没给到低保的，直接打12345这个电话，比去找领导找关系什么的管用多了，&b&记住这个电话：12345！市长热线，绝对管用！12345！&/b&&br&&br&&br&&b&事实无人抚养儿童&/b&&br&&img src=&/eb3ddc6e73ee743a0b9b01e_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/eb3ddc6e73ee743a0b9b01e_r.jpg&&简单来说就是父母都没双方死亡无法申请孤儿证但又没爸妈养的孩子。&br&申请成功这个一个月有五百块，找当地民政办申请即可。&br&&br&其实现在有好多好多政策帮助民众“省钱”的，包括农业部扶贫办妇联国土等部门都有相关政策，比如你现在种地种果树种蘑菇不单止不收你一分钱税，还倒贴钱给你鼓励你种地，农作物没长好政府有钱赔，长好了政府收购，这些惠民政策真的看的我一个公务工作人员都想回家种地了。&br&好多政策没时间写了，因为工作真的好忙，加班了，如果真的有人看，再回来补。&br&7.1补充
这个好像是广东省特有的政策，别的省份目前还未听说有。&br&&br&&br&6.30补&br&上班了，虽然工作很多，但想起来有两个政策也是全中国人每一个人都能用到的“省钱”政策，赶紧先把这政策补上，以免忘了。&br&&br&&b&新型农村社会养老保险、&/b&&b&城镇居民社会养老保险&/b&&br&所有没有买保险的不论什么人都一定要！一定要！一定要！买这个国家保险啊，这是国家的养老保险，非常有保障，是国家财政出资负责的，而且回报非常给力。&br&当然要说明的是这两个政策不适用于单位或公司买了五险的职工，因为单位已经帮你买了，但这个政策还是有非常多的人适用的，比如商贩，自营公司的人，自由职业者、没工作的人，我们的父母叔叔伯伯，只要是没在别的保险公司买过养老保险的，&b&一定要买啊！&/b&&br&参加城镇居民养老保险的城镇居民应当按规定缴纳养老保险费。缴费标准设为每年100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元12个档次，地方人民政府可以根据实际情况增设缴费档次。参保人自主选择档次缴费，多缴多得。国家依据经济发展和城镇居民人均可支配收入增长等情况适时调整缴费档次。&br&城镇肯定是比农村的回报多的，但城镇的回报是多少钱我不知道，农村的我知道，因为我在乡镇工作，农村有两个缴费标准，一个是120，一个是200多的。拿一年120的来说，缴费15年，一共花费1800元，然后到了六十岁，一年可以拿1200元，假如你活到一百岁，我的天啊......&br&还有要说明的是，这个缴费最低年限是15年，但没有上限，缴费越久，回报越高，缴费越高，拿的钱就越多！所以看到这个答案还没买农村、城镇养老保险的人赶紧去找当地社保局（县市）或人力所（乡镇）购买保险吧！绝对划算绝对超值！&br&&img src=&/a8f3c43c2f580c2003b6_b.jpg& data-rawwidth=&4208& data-rawheight=&3120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4208& data-original=&/a8f3c43c2f580c2003b6_r.jpg&&用我同事的一句话来结尾：那么好的政策不知道为什么那么多人不知道来买，多省钱啊，哎。&br&&br&&b&80岁老人长寿金&/b&&br&只要达到了八十岁！不管是任何人！只要是中国公民到了八十岁，快点去民政局办理，一个月最少也有一百多块，而且是年龄越大给的越多钱。听说我们镇有一个一百多岁的老人，拿着长寿金和养老金，存折都十几万了，根本不缺钱花。&br&这是白给的钱啊，不要白不要，问问家里的老人有没有领长寿金，快申办。&br&&img src=&/f12ffc288a7bbd9d548e_b.jpg& class=&content_image&&（评论里有说有少部分省份没有这个政策办理，所以一定要先咨询当地民政部门，再拿资料申请。）&br&&br&&br&&b&临时救助&/b&&br&&img src=&/7e1f52b2c489db98e9bf96acfcc173b8_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&/7e1f52b2c489db98e9bf96acfcc173b8_r.jpg&&&br&&br&也是一“省钱”利器，就是如果家里面实在困难，但又没钱治病的，可以拿相关证明去找民政办。&br&不过这个政策手续比较繁杂，要经过好多领导的同意。&br&申请成功一般有一千到两万之间的补助，不到万不得已不建议申请这个。因为太麻烦了。&br&&br&&br&&b&大爱救心政策&/b&&br&&img src=&/873c93ca97dc9670ddfebe_b.png& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/873c93ca97dc9670ddfebe_r.png&&今年好几个人来报这个，这个政策的救助力度也是超级给力的，好像是家庭困难的可以全部出资帮助该家庭，还会送书籍什么之类的，但这个政策我们广东有，别的省份不知道。&br&具体可以询问当地妇联或民政办，需要填很多申请表。&br&&br&7.4补充一些有用的评论&br&&img src=&/1eb8b3fb3fb4c6eed980d_b.png& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/1eb8b3fb3fb4c6eed980d_r.png&&&br&&img src=&/62a3df91eb_b.png& data-rawwidth=&429& data-rawheight=&98& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&429& data-original=&/62a3df91eb_r.png&&&img src=&/dbc2d702a9_b.png& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&/dbc2d702a9_r.png&&&br&&br&下次等有空再补点农业部的“省钱”政策吧，评论有人想知道。&br&需要重点说明的是：&b&这些政策基本全国的有，但不同的省份实施办法不一样，落实情况也不一样，所以具体事项还是需要问当地的相关部门，如民政办人力所农业办等，广东省的人民是适用于这个答案的任何一个政策的，别的省份的有了解过的可以在评论里告知，谢谢。&/b&&br&&br&继续干活~&br&&img src=&/1dfeb0d9b6bd9e_b.jpg& class=&content_image&&
这些政策基本全国的有，但不同的省份实施办法不一样，落实情况也不一样，所以具体事项还是需要问当地的相关部门，比如比较发达的地区广东上海等，这些政策的设置门槛就会低很多，甚至不设门槛，因为财政资金充足，像西北西南这些地区很多政策都设置了比较高…
&p&&b&本人相关背景：精算师
&/b&&/p&&br&&p&&b&前言&/b&：我写这回答的目的是希望各位有幸看到本文的朋友能抽出您人生中的30分钟尽量一字不拉地读完本回答。这30分钟也就是一局LOL或者一集电视剧的时间，但你可以读到一位有n年工作经验的精算师专门写给知乎里绝大多数不太懂保险的朋友的回答。&/p&&br&&p&这篇文章尽量不使用网上你能搜到的已经被复制粘贴了几万遍的信息，而是用我的专业知识换一个角度为大家诠释。我并不是第一个回答本问题的精算师，只是我角度和他不一样。&/p&&br&&p&现在老百姓对商业保险乃至保险公司的怨气非常大，用以前上学时候老师教我们的话解释就是：保险最大的风险是你购买的保障并不是你真正需要的保障。我本来只打算买个西瓜结果最后发现买回来一个篮球。篮球也许比西瓜贵，但这并不是我需要的东西，我不需要的东西对我来说没有意义。&/p&&br&&p&因此我专门写了以下回答内容，我希望这篇回答能是一站式的商业保险回答贴，一篇就能解决普通人乃至初级保险从业人员所有关于保险的问题。&/p&&br&&p&所以请您尽量每个字都要看哦！&/p&&br&&p&&b&这篇文章最主要的目的是希望你们读完后能对保险，特别是对商业保险，能有一定程度的认识，可以产生动力在自己力所能及的范围内积极为自己及家人购买最好的商业保险。&/b&&/p&&br&&p&如果有政府和企业的决策人员能读到本文，也希望你们可以积极考虑为你们的员工乃至他们的家属购买保险。保险真的能为你们省不少心！我后面也会为大家介绍如何为自己配置保险并且为什么这样配置。&/p&&br&&p&保险这方面，特别是商业人寿保险，别说知乎，整个中国能像我这样从渠道、各种基本法、产品模型、偿付能力、核心系统、各种运营、再到监管乃至外部再保险管理能如此全面了解保险业的真没几个。好吧严谨点，最多也就几百号人。&/p&&br&&p&反正我的意思就是保险这方面我真的很牛逼就是了。（嗯，别打脸了）
&/p&&p&&b&&u&还有，我这篇回答虽然写于2016年，但即使你在2017年、2018年乃至东京奥运会时候才读到我这篇回答，我说的内容仍然管用！！！&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&我也会偶尔更新一下本文的内容，但无论怎么更新，本文的主基调是一直管用的。&/u&&/b&&/p&&img src=&/cec4eeeabd5eb_b.png& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&466& class=&content_image& width=&329&&&p&&b&以下是正文：&/b& &/p&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&我知乎第一个赞同过千的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么购买一份合适的重疾险组合？ - 李元霸的回答&/a&里曾经明确推荐过哪些重疾产品是目前中国包括港澳台在内最好的，但还是源源不断收到私信问我某某保险方案是否更好。&/p&&br&&p&我实在诧异地很，我不都告诉你们哪个最好了，你们照买不就是了，为啥还问那么多问题？但我想了想，即使在保险公司，很多员工甚至管理人员也不知道怎么为自己买保险。&/p&&br&&p&还真别笑，你如果有亲戚朋友在保险公司任职的，可以问他们一个人身保险里最简单的问题：&/p&&br&&p&保险中的“身故责任”分几种？&/p&&br&&p&我猜很多人是回答不出来的。&/p&&br&&p&所以，为了让大家了解什么是真正的保险，除了知其然还要让你们知其所以然。对于本题回答我决定换了个演绎方法。我要从知乎保险问题里最少人说的，最少人懂的，也是最基础的开始：&/p&&br&&p&&u&&b&我们先来谈谈中国的保险监管&/b&。&/u&&/p&&br&&p&你们看到这里，心情肯定和下面这样图一样，尼玛你们这些安利保险的现在都走这种套路了。&/p&&img src=&/fd33b23ee4aebdbc486bc_b.png& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/fd33b23ee4aebdbc486bc_r.png&&&br&&p&不不，后面很快你就知道这个话题的重要性了。来，我们先耐心一点，不然这文章后面还有更长更臭的怎么办。&/p&&br&&p&我们都严肃点，耐心点。&/p&&br&&p&很多人或多或少都听说过国务院通过“一行三会”，即央行、银监会、证监会、保监会，管理整个金融市场。央行重要性自不必多说；证监会一年365天被全国人民问候全家，其知名度也不必多说；银监会作为闷声发大财的最典型机构，四大行也得听它司令，牛逼地位我也不多说。但你们知道保监会是干啥的么？&/p&&br&&p&保监会的实际知名度我先给你们看一个官微阅读量对比图。这是前阵子同一种类型的新闻：证监会/保监会完成2016年两会建议提案工作（截图时间有点久，这篇文章其实动笔于很早之前，原谅我的拖延症...）。&/p&&p&这只是一条很普通的日常工作新闻，一般人根本不会有兴趣看这种新闻，产生的阅读数可能就是因为两个微信号的处女座关注者为了消掉未读提示而产生的点击。我们可以看到同样一种新闻证监会官微里的浏览量可是保监会官微的20倍！从大概率上甚至可以间接推定每20个知道证监会存在的人里面才相应有1人知道还有保监会这种机构存在呢。&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/LXWLkxHE4UyerVXw9yA-& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/LXWLkxH&/span&&span class=&invisible&&E4UyerVXw9yA-&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&img src=&/ebaf7285c0adbcb1235c_b.png& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/ebaf7285c0adbcb1235c_r.png&&&br&&p&（题外话：我这里故意“黑”了一下保监会的官微，实际保监会还有一个公众教育微信号叫“&b&保监微课堂&/b&”，专门用来向大众普及保险知识，做得非常好，甚至比很多商业保险公司的微信号都做得好，这在政府机构的微信号里是比较少见的，我建议大家都去关注，真能涨不少保险知识）&/p&&br&&p&保监会或者英文简写CIRC，全称“&b&中国保险监督管理委员会&/b&”，和证监会银监会一样都为国务院直属事业单位（正部级，但还是事业单位，而央行虽然是正部级单位，但实质是副国级部门）。&/p&&br&&p&&b&保监会根据国务院授权履行行政管理职能，依照法律、法规统一监督管理全国保险市场，维护保险业的合法、稳健运行。&/b&也就是保险公司、保险产品、保险购买销售消费理赔行为等等，只要是商业保险行为有关的都归保监会管。&/p&&br&&p&这里监管所依据的法律包括最顶层的《中华人民共和国保险法》等以及保监会颁布的各项规章制度，这是我们保险界常说的“天条”，在国内开展的每一项保险活动我们都是有法可依的。&/p&&br&&p&股灾之后盛传高层会将“一行三会”合并成立一个大监管，即使最后真的这样实施，保险监管毫无疑问也会是一个独立的职能。&/p&&br&&p&而我为什么要先谈保险监管？&/p&&br&&p&&b&因为从偿付能力监管来看，中国是目前世界上保险业监管水平最全面最先进的国家之一。也就是说，你们在中国的保险公司购买和持有的保单是世界所有国家中是最安全的，接受了最全面的监管保护。&/b&尤其是那些动辄要保几十年的人寿保单，你们绝对可以放心持有。&/p&&br&&p&本来可以把上面那段第一句话中的“之一”去掉的，但采用相似监管原理的欧盟Solvency II经过多年扯皮后眼看就要被天朝的偿二代后发制人超车，吓得赶紧和我们同时在日实施，免得被我们抢去全球第一的美誉。&/p&&br&&p&中国保险业的偿付能力二代监管规则，业内简称C-ROSS（注：不读克洛斯，读c罗斯，官方发音），是以风险为导向的新一代偿付能力监管规则。具体怎么计算实在太专业了，我这里就不展开了。简单来说，根据监管要求和指引，在每季末、每年末保险公司会通过建立详尽的数学模型和压力测试后能确保&b&自己有能力在99.5%的概率下无论发生什么事件都不会倒闭&/b&。&/p&&br&&p&换句更直白的话说，天朝的保险公司只要通过了C-ROSS下的偿付能力测试即代表它都能硬扛200年一遇的大灾难（汶川地震这种是30-50年一遇，日本311地震或阪神大地震为50-100年一遇，或者各种股灾），没有例外。&/p&&br&&p&如果把中国的C-ROSS或欧盟的Solvency II比作Windows 10（当然Solvency II允许欧洲保险公司使用监管批准的内部模型而非标准模型以更好的反映自身风险，这也许再”高级“一点），那么目前美国使用的RBC保险监管架构差不多就是Windows 2000最多带个SP4，采用RBC类似架构的香港、新加坡、日本就更不用说了，不过他们也正在根据自身市场情况准备监管更新中，但从安装进度条来说已经远远落后于咱们啦！&/p&&br&&p&&b&所以，不要提到中国金融业总觉得我们落后于世界发达国家，尤其在什么纽约伦敦面前我们抬不起头，我们金融业也是有领先全球的时候！&/b&（此处应给中国保监会掌声）&/p&&br&&p&对了，全球银行业最新的监管架构巴塞尔3协议，即使在监管如此强势的中国，也得到2018年才能全面实施。我们的C-ROSS和Solvency II差不多可以认为是保险业版本的巴塞尔2.9，可是早整整两年哦。&/p&&br&&p&偿付能力制度为多级预警制度，安全线第一档就是偿付能力要高于150%，即（认可资产-认可负债）/ 最低资本的计算结果要不低于150%，这里每个项目都会牵扯复杂的算法。如果计算结果低于150%，保险公司就要开始紧张了，因为贵司已经唤醒保监会的盯梢属性，自己要赶紧想办法把偿付能力弄回150%以上。如果回不去，也尽量不要再去跌破下一档安全线100%。否则保监会就会动用各种监管权力要求保险公司采取可行方法尽快将偿付能力恢复到最低安全线之上。这些“可行方法”包括但不限于：股东增资、暂停开设新的分支机构、暂停发行新保单、暂停销售占用资本金过大的产品、卖出占用最低资本过高的资产比如创业板股票等等等等等。&/p&&br&&p&国内各保险公司的偿付能力信息可以通过中国保险业协会网站或各保险公司的官网信息披露栏目查阅，及时公开的信息披露也属于重要的偿二代监管环节。&/p&&br&&p&看到这里，你肯定要说：贵国这种官僚机构，尼玛吹的都好听，实际做起来还不是一坨屎。&/p&&br&&p&那我还要告诉你，执行起来也不会是屎。&b&因为在全世界包括中国在内的任何一家保险公司，偿付能力的计算由精算人员专门负责，这就是为了确保计算结果的可靠性、合规性和专业性。&/b&&/p&&br&&p&在中国，保险公司的偿付能力工作及其他精算相关工作（如产品定价等）全部由精算人员执行，相关工作报告得到总精算师审阅并签名同意后还需要按期上报监管。这些都是在《中华人民共和国保险法》及保监会相关规定中法定的工作流程和责任，不是随便张三李四都能去干的（其他金融机构倒是可以)。&/p&&br&&p&为了保证专业性，包括总精算师在内的精算工作人员都需要通过一定科目的精算师考试并力求获得精算师认证。就专业认证难度来说，你们可要知道考出一个FSA（北美精算师认证）的时间平均是考出CFA时间的三倍。而精算师认证中的神经病，FIA（英国精算师认证）更是普遍认为难度是FSA的两倍！如此艰难的精算师考试就是为了确保精算人员能具备合格充足的专业知识以解决各种实务问题。即使考试通过，每年还要进行一定时间的职业继续教育以保证精算师紧跟最新的精算技术和保险监管发展。&/p&&br&&p&你这时又嘀咕了，不就考试难一点么，高分低能的人多得是。不、不、不，你们太小看精算师的工作了，一个精算工作者接受保监会、中国精算师协会和公司管理层三重监督三重压力不说。&b&在中国，总精算师是一个如此变态的职业，监管机构有权力是可以终身追究你曾经的工作错误的！whenever and wherever you are. &/b&&/p&&p&对的，精算师中的佼佼者，各保险公司的总精算师是有可能被终身找茬的。要是你知道你有可能快退休了竟然还要为某一份20年前在某个老东家签的精算报告挨处罚，你想想平时该有多大压力啊。老板都有如此压力了，下面做小的还不加倍奉还么？&/p&&br&&p&因此，从监管理念、监管制度和执行人员来看，中国保险公司即使在世界范围内看也是非常可靠安全的。&/p&&br&&p&甚至，大家可能已经听说了我今年更新此文时发生的一个新闻：保监会前主席因为某些问题被撤下。但是，即使这样之后，保险监管仍然在有效运行。这就一定程度再次证明这个监管体制是可以独立于任何人可靠运行的。&/p&&br&&p&但我知道你们肯定不想听这些有的没的，你们就是想知道，如果万一，如果万一保我保单的保险公司真的倒闭了怎么办？&/p&&br&&p&这里需要重点澄清，你们可能经常听到一些保险代理人常说的中国保险公司不会破产这其实是错的！，&b&因为根据我国保险法，中国保险公司是允许破产倒闭的！&/b&&/p&&br&&p&&u&&b&但如果真有保险公司破产，我们还有保险保障基金来保证保险你的保单安全！&/b&&/u&&/p&&br&&p&这里还要特别特别提醒一句，在中国保险公司出现偿付能力不足并不一定代表保险公司会倒闭。新闻里面偶尔出现几家保险公司偿付能力不足在业内不算大新闻，实际上在起稿写这篇文章的2016年1季度末甚至有几家保险公司的偿付能力为负数。对的，是负数，也就是技术上来说，资不抵