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最佳答案：65年西藏医保卡服务网点,医保卡服务热线电话
发布日期： 09:20:30
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医保卡也称医疗保险卡，是含有芯片的功能卡，用于就医或药店消费时身份确认及医保个人账户支付用。医疗保险卡是医疗保险个人帐户专用卡，以个人身份证为识别码，储存记载着个人身份证号码、姓名、性别以及帐户金的拨付，消费情况等详细资料信息。医保卡由当地指定代理银行承办，是银行多功能借计卡的一种。关于医保卡的使用规定各地存在一些差异，并且中国目前也没有实行全国联网，医保卡的使用还仅限于在投保地。现为您提供年西藏医保卡服务网点,医保卡服务热线电话相关信息，暂未出台的信息参考以前年度。如有变动，请以当地相关部门的公布消息为准。本文内容均来源于网络，仅供参考。年西藏医保卡服务　　　　下面是西藏西藏医保定点医院名单列表，如需查询某个医疗机构是否医保卡定点医院，可按Ctrl&+&F，输入医院名称查询。　　地区编号定点医院名称医院等级详细地址医保联系人联系电话　　拉萨市1西藏自治区第一人民医院三级甲等拉萨市林廓北路18号周林　　2西藏军区总医院三级甲等拉萨市娘热北路66号谢晓娥　　3西藏自治区藏医院三级甲等拉萨市娘热路26号李宁　　4西藏自治区第二人民医院二级甲等拉萨市金珠西路92号彭涛　　5拉萨市人民医院二级甲等拉萨市北京东路1号普珍　　6武警西藏总队医院二级甲等拉萨市色拉路43号李秀芬-25310　　7西藏自治区结核病防治所二级甲等拉萨市林廓北路21号田瑞伟　　8拉萨市妇幼保健医院一级甲等拉萨市江苏路12号拜有庆　　9西藏阜康医院一级甲等拉萨市娘热路珠穆朗玛大厦肖仁凤　　10当雄县人民医院一级甲等当雄县当曲镇河东路巴桑　　11达孜县人民医院一级甲等达孜县镇江路16号次仁　　12林周县人民医院一级甲等林周县甘曲河镇甘曲路12号罗布　　13曲水县人民医院一级甲等曲水县江都路宋江华　　14墨竹工卡县人民医院一级甲等墨竹工卡县工卡镇6号拉姆次仁　　15尼木县人民医院一级甲等尼木县人民路3号索朗次仁　　16堆龙德庆县人民医院一级甲等堆龙德庆县青藏路01号罗布次仁　　山南地区17山南地区人民医院二级甲等山南泽当镇格桑路5号宇飞　　18山南地区藏医院二级甲等乃东县泽当镇格桑路16号扎西次仁　　19解放军第41医院二级甲等乃东县乃东路80号胥金宏　　20妇幼保健医院二级甲等山南乃东路93号次仁卓玛　　21错那县人民医院一级甲等错那县邦锦路索朗扎西　　22隆子县人民医院一级甲等隆子县哲古路2号贡觉　　23措美县人民医院一级甲等措美县当许路6号达瓦　　24琼结县人民医院一级甲等琼结县松赞路23号旦增　　25洛扎县人民医院一级甲等洛扎县嘎波西路1号旦增尼玛　　26浪卡子县人民医院一级甲等浪卡子县堆西路1号旺堆　　27贡嘎县人民医院一级甲等贡嘎县德吉路9号格桑　　28扎朗县人民医院一级甲等扎朗县朱洲路13号达瓦次仁　　29桑日县人民医院一级甲等桑日县格热路16号多吉卓嘎　　30曲松县人民医院一级甲等曲松县沿河路2号次仁　　31加查县人民医院一级甲等加查县仲巴街14号索朗顿珠　　昌都地区32昌都地区人民医院二级甲等昌都县南路大门76号王英　　33昌都地区藏医院二级甲等昌都东路14号蔡志成　　34解放军陆军第75医院二级甲等昌都县嘎通街胡文力　　35昌都县卫生服务中心一级甲等昌都县卫生服务中心巴姆　　36芒康县卫生服务中心一级甲等芒康县嘎托镇错曲贡然街8号王红玲　　37左贡县卫生服务中心一级甲等左贡县旺达下街49号永丁　　38洛隆县卫生服务中心一级甲等洛隆县卫生服务中心元旦　　39边坝县卫生服务中心一级甲等边坝县滨河路王嘉　　40类乌齐县卫生服务中心一级甲等类乌齐县南路15号卓玛　　41丁青县卫生服务中心一级甲等丁青县中路大门5号张丽　　42江达县卫生服务中心一级甲等江达县卫生服务中心泽仁顿珠　　43贡觉县卫生服务中心一级甲等贡觉县阿嘎街2号张孝红　　44八宿县卫生服务中心一级甲等八宿县白马上街14号张国标　　45察雅县卫生服务中心一级甲等察雅县卫生服务中心罗亚　　阿里地区46阿里地区人民医院二级甲等狮泉河大桥旁拉巴努布　　47阿里地区藏医院二级甲等阿里地区地委对面曲尼　　48日土县人民医院一级甲等日土县人民医院土旦论珠　　49普兰县人民医院一级甲等普兰县老县城小旺堆　　50改则县人民医院一级甲等改则县人民医院南木朗　　51革吉县人民医院一级甲等革吉县人民医院达娃卓玛　　52措勒县人民医院一级甲等措勒县人民医院多吉　　53札达县人民医院一级甲等札达县人民医院次仁扎西　　林芝地区54林芝地区人民医院二级甲等林芝县八一新村珠海路11号李仁军　　55林芝地区藏医院二级甲等林芝县八一镇建设路3号阿旺扎西　　56林芝地区妇幼保健院二级甲等林芝县八一镇蒲田路1号覃春雷　　57解放军第115医院二级甲等林芝县八一镇双拥路7-2罗勇　　58林芝县卫生服务中心一级甲等林芝县城新区罗海燕　　59林芝县人民医院一级甲等林芝县福州东路5号达瓦扎西　　60工布江达县卫生服务中心一级甲等工布江达县318国道线普布次仁　　61朗县卫生服务中心一级甲等朗县福州路达瓦桑布　　62察隅县人民医院一级甲等察隅县沿江路12号罗飞虎　　63波密县人民医院一级甲等波密县扎木路33号向秋才旺　　64墨脱县人民医院一级甲等墨脱县金珠路1号李东　　日喀则地区65日喀则地区人民医院二等甲级日喀则市上海中路次旦　　66日喀则地区藏医院二等甲级日喀则市上海中路小曾　　67解放军第八医院二等甲级日喀则市珠峰路西段孙群帮　　68日喀则市人民医院一等甲级日喀则市珠峰路中段任小勇2　　69日喀则地区妇幼保健医院一等甲级日喀则市康萨路　　70亚东县人民医院一等甲级亚东县县城欧珠　　71南木林县人民医院一等甲级南木林县县城松曲l8342135　　72吉隆县人民医院一等甲级吉隆县县城普达娃　　73康马县人民医院一等甲级康马县县城占堆　　74拉孜县人民医院一等甲级拉孜县县城年扎　　75萨迦县人民医院一等甲级萨迦县县城达努　　76萨嘎县人民医院一等甲级萨嘎县县城许明　　77岗巴县人民医院一等甲级岗巴县县城班典　　78仁布县人民医院一等甲级仁布县县城次仁旺久　　79昂仁县人民医院一等甲级昂仁县县城边巴　　80昂仁县藏医院一等甲级昂仁县县城丹增欧珠　　81定结县人民医院一等甲级定结县县城次仁达杰　　82定日县人民医院&一等甲级定日县县城&次仁欧珠　　83仲巴县人民医院一等甲级仲巴县县城仁增旺加　　84谢通门县人民医院一等甲级谢通门县县城旦增　　85白朗县人民医院一等甲级白朗县县城旺堆　　86江孜县人民医院一等甲级江孜县县城次珍　　87聂拉木县人民医院一等甲级聂拉木县县城边珍　　88聂拉木县樟木镇人民医院一等甲级聂拉木县樟木镇阿确　　那曲地区89那曲地区人民医院二级甲等那曲镇林廓路53号格桑卓嘎　　90那曲地区藏医院二级甲等那曲镇浙江东路206号蔡天　　91那曲地区妇幼保健医院二级甲等那曲镇　　92索县人民医院一级甲等索县索河中路7号附1号达瓦　　93索县藏医院一级甲等索县索河中路7号附2号泽嘎　　94巴青县人民医院一级乙等巴青县达尔塘路22号东错　　95巴青县藏医院一级乙等巴青县达尔塘路23号平错郎加　　96双湖特别区卫生服务中心一级甲等索嘎南路003号班觉　　97安多县人民医院一级甲等安多县沈阳南路15号次旦达瓦　　98安多县藏医院一级甲等安多县沈阳南路16号红卫　　99比如县人民医院二级甲等比如县卡尔路2号王梅　　100比如县藏医院二级甲等宁波路43号玛错　　101申扎县人民医院一级甲等加仁南路扎西才旦　　102申扎县藏医院一级甲等甲岗南路1号平错　　103聂荣县医疗卫生服务中心一级甲等聂荣县中心路8号　　104嘉黎县卫生服务中心一级甲等县人民南路13号洛桑扎西　　105嘉黎县藏医院一级甲等县人民南路14号扎西白姆0　　106那曲县防保服务中心一级丙等那曲地区拉萨南路赵世军　　107尼玛县人民医院二级甲等尼玛县建设东路尤国荣　　108尼玛县藏医院二级甲等尼玛县建设东路贡桑　　109班戈县人民医院一级甲等班戈县县城　　格尔木110西格办医院二级甲等格尔木盐桥北路13号江建国　　111解放军第22医院二级甲等格尔木盐桥路8号刘勇　　112格尔木市人民医院二级甲等格尔木昆仑路76号王惠珍　　西藏自治区人力资源和社会保障厅　　简介：拟订医疗保险基金管理办法;负责全区医疗保险、公务员医疗补助、离退休干部医疗费统筹的政策调整和监督检查;拟订机关、企业、事业单位补充医疗保险政策和管理办法;指导监督医疗保险经办机构业务工作。负责全区的养老保险和医疗保险事业管理。　　地址：西藏自治区拉萨市城关区北京西路46号　　电话：　　邮编：850031　　西藏医保卡查询网站：http://www.xz./
医保卡也称医疗保险卡，是含有芯片的功能卡，用于就医或药店消费时身份确认及医保个人账户支付用。医疗保险卡是医疗保险个人帐户专用卡，以个人身份证为识别码，储存记载着个人身份证号码、姓名、性别以及帐户金的拨付，消费情况等详细资料信息。医保卡由当地指定代理银行承办，是银行多功能借计卡的一种。关于..
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?10-24?10-24?10-24?10-24?10-22?10-22?10-22?10-22?10-22?10-22
???????????　　出行时间：日-8月5日
　　出行人员：人在天涯（父亲），不会过马路的猫（女儿）
　　交通工具：火车（卧铺），汽车（租车，拼车，包车），飞机，徒步等
　　行程路线：宝鸡-兰州-西宁-格尔木-拉萨-林芝-鲁朗-然乌-左贡-芒康-飞来寺-香格里拉-丽江-重庆-宝鸡（深圳）
　　住宿标准：客栈，招待所，家庭宾馆，单间，多人间，标准间，星级饭店等
　　主要景点：大昭寺，布达拉宫，羊卓雍措湖，纳木措湖，比日神山，鲁朗林海，然乌湖，米堆冰川，梅里雪山，虎跳峡，长江第一湾，丽江古城
　　路过垭口：唐古拉山口（海拔5231米），那根拉山口（海拔5190米），念青唐古拉山口（山口海拔4731米，主峰海拔7162米），米拉山口（海拔5013米），色季拉山口（海拔4515米），业拉山口（海拔4500米），东达山口（海拔5008米），梅里雪山（卡瓦格博峰海拔6740米）
　　主要装备：75升、50升背包各一，数码单反相机两部，抓绒衣两套，户外登山高帮鞋两双，毛裤、内衣及换洗衣物，防感冒、中暑、拉肚子、胃痛、及抗高原反应药物适量，银行卡、现金若干
　　费用总计：12465元
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言　　在幅员辽阔的西部边疆，有一片神奇美丽的土地—西藏，它有着世界上最高的山峰—珠穆朗玛峰（主峰海拔8848.2米），也有着世界上最高的湖泊--喀顺湖（湖面海拔5556米）和最大的高原湖泊-纳木措（海拔4718米，面积1920多平方千米）。在茫茫青藏高原上，多少年来一直繁衍生息着数不清的野生动植物，被誉为是中国高原野生动植物宝库。俊俏的山峰、美丽的高原湖，曾使多少人魂牵梦绕，能亲临高原，一览高原美景就成了很多人梦寐以求的愿望。但苦于交通工具缺乏，加之严重的高原反应，使不少人望而却步，而今，在女儿的“牵引”下，我终于痛下决心，背起行囊逛西藏！ 　　有诗为证：　　西藏不在远方　　西藏不在梦里　　西藏更不在别人的故事里　　西藏在我晨昏疾走的身影后　　西藏在我车轮扬起的烟尘里　　西藏在我充满恐惧的眼瞳中　　西藏在我刻骨铭心的记忆里　　西藏就在我满布沧桑的生命中　　
　　青海湖　　
　　布达拉宫　　
　　昆仑雪山　　
　　世界上最高的大湖---纳木错湖（湖面海拔4718米）　　
　　林芝首府--八一镇　　
　　波密　　
　　米堆冰川　　
　　能歌善舞的藏族同胞　　
　　做个记号，幸福的父女俩！
　　第一篇
发　　日一大早，高高兴兴赶到火车站，却被告知由于铁路塌方，火车晚点，况且晚点时间未知，真是一个多事之年的2012啊！无奈之下只好打道回府等候电话通知，本应该早上8点22分的火车，直到晚上20点才出发，晚点12个小时！好在上车就睡觉，一觉醒来已经来到了青海。　　凭窗远望，美丽的青海呈现在眼前，沿途盛开的油菜花在蓝天白云下显得格外耀眼，在碧绿的草原上牛羊成群，不时有高原湖泊一闪而过，终于青海湖露出了他的尊荣，在一望无际的湖面上，鸟儿在飞翔，一阵清风吹来，荡起片片涟漪。火车继续沿着青藏线挺进，下午时分，在一片惊呼声中，我们看到了在可可西里大草原上悠闲漫步的藏羚羊，在一处开阔地，还看到一只孤独散步的野狼。也许是第一次来可可西里,被这里的荒凉和美丽所震惊,雪山、草原、蓝天、白云,奇迹般地勾画出一幅美丽画卷。可可西里蒙古语的意思是“美丽的少女”,是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一,也是目前我国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严酷,自然条件恶劣,人类无法长期居住,被誉为“世界第三极”“生命的禁区”。因此,即使在大草原上,你也绝对看不到羊群和帐篷,远处的大山似乎无穷无尽,而近处的草原又如茫茫大海,坐在车上便有乘船的感觉。　　由于火车晚点，原先计划可以欣赏的唐古拉山口只有在梦中度过了，不过这样也好，第一次跨越高海拔时在梦中也可减少高原反应的程度，凌晨4点，我们抵达拉萨火车站。　　宝鸡火车站　　
　　油菜花　　
　　美丽的草原　　
　　好图····MARK····
　　可可西里无人区　　
　　藏羚羊　　
　　青藏公路　　
　　昆仑雪山　　
　　河道　　
　　晚霞　　
　　竟然沙发？好美的图图~看上去西藏真的是可以净化人的心灵，每一张图都觉得清新无比~
　　沙发先！！！
　　西藏一直是心中向往的神圣之地！期待有一天也可以去
　　佩服！　　
　　　　8月初我们自驾西藏，呵呵　　比起楼主惭愧啊
　　好美的景色。周五去唱歌还专门点首青藏高原来陶醉了下。
　　呀！太好了呢　　
　　第二篇
西藏首府—拉萨　　走出火车站，瓢泼大雨扑面而来，尽管出租车很多，大都是漫天要价，根本不看计价器。无奈之下只好与别人拼车，到联系好的驻地时，雨又奇迹般的停了，其实在随后的十几天里，我们都逐步的适应了忽下忽停的天气，出门随时要带一把雨伞。　　早上睡到自然醒，摇摇头，无明显高反感觉，洗漱停当，带一小包出门溜达到大昭寺。只见门口叩头作揖着众多，购票后随着人流涌入寺内。
　　拉萨火车站　　
　　由于暑期，拉萨各大宾馆客栈全部满员，这还是出发前在网上搜到的一家家庭旅馆　　
　　八角街广场的标杆　　
　　据记载，大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，即释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。之后寺院经历代扩大昭寺(18张)建，目前占地25100余平方米。值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。而尼泊尔带去的8岁等身像于八世纪被转供奉在小昭寺。一般游客去大昭寺的主要目的除了看建筑、释迦摩尼12岁等身像之外，还有个必看的景观，就是朝圣的人磕长头。在大昭寺门外，有很多藏族民众跪地磕头作揖，显得非常虔诚。　　中午饭是在网上小有名气的玛吉阿米吃的，不过要不停的排队等候，一份牛排，一壶酥油茶，一份烤饼，已花去我90大毛。回到驻地，休息调整，准备明天的行程。晚饭时分，来到著名的东措国际青年旅社，在密密麻麻的留言板上找到了第二天拼车去羊湖的信息，联系后确认明早7点出发，但布宫的门票还没有解决，幸运的是，回到住宿地后，隔壁的五位大学生主动上门询问去布宫购票的路线，遂决定由他们代买两张。
　　大昭寺门口叩头作揖的人　　
　　欣赏楼主，生活如此多彩。
　　父女同游，真心让人羡慕。　　人生至美！
　　我孩子长大了，我也带着去逛逛！
　　好美，真想去逛一逛！
　　楼上的藏羚羊其实是藏野驴。
　　看楼主的帖子，想着每次G318线上遇到蒙着面、包着头的背包客、骑着自行车的旅游者满身的泥水，体会到了“在乎的不是沿途的风景，而是看风景的心情”的真正含义。
　　天涯大哥，你父女二人好幸福呀。
　　接下来先去位于山南地区高山之间的羊卓雍错湖。这里海拔四千多米，远处的白色雪山，近处绿色草原，眼前清澈的湖水，深不可测，刚才还阴云密布的天空，瞬间阳光四射，随着阳光的照射，湖水一会是深蓝色，一会是碧绿色，一会又是银白色。羊卓雍错的圣水，交织了五彩的阳光，这是怎样的一幅仙境。西藏三大神湖之一的羊卓雍错湖，果然名不虚传。　　
　　晚上回来后，拿到了第二天去布宫的预约卡，26日下午13点准时到达布宫门口，经过三道门岗后才换到了入场券。布达拉宫，除了它依山就势的宏大建筑格局，蓝天下那红白强烈对比的色调无疑也增强了它居高临下的气势。沿着巨大的之字形石阶磴道慢慢攀登，脚下的石条如古老史籍上的行行记录；仰望白云下凹凸壁立的檐角，似万千神秘力量的炫示。通过彭措多朗大门就到了德阳厦，也就是白宫，走在这片庞大的白宫里，初来者犹如摸索在不辨东西的迷宫里。白宫是历世达赖起居和举行政教活动的地方，这里的措钦厦是白宫最大的殿宇。有着44根柱子（我没有数）的700多平米大殿可称得上富丽堂皇，清朝皇帝的御赐匾额悬挂在上方。在这举行历世达赖坐床、亲政大典的地方，人们更没有时间去欣赏那四壁精美的饰画。再向上，是达赖的“寝宫”。在走过一间间缺乏光线的大小殿堂之后，人们忽然见到了光亮，可以远眺拉萨周围的群山，这里被称作“日光殿”。直到1840年后，这里的许多重大活动才转移到罗布林卡。　　再向上走，红宫是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各样佛堂。八座包以金皮的历世达赖喇嘛的埋骨灵塔，成为这里的重要文物建筑，其中最引人瞩目的是高14.85米的五世达赖洛桑嘉措的灵塔，仅黄金就耗用了3720多公斤。此外，还有15000颗夺目的珍珠玉石的镶嵌。不知在藏民心中是如何看待这极度的豪华，他们称这里为“赞木林耶厦”，意思是价值抵得上半个世界。近700平米的“司西平措”五世达赖的享堂，是红宫里最大的殿堂。从后道缓缓地走下，依旧是厚实、坚固的石墙与阶磴。有关资料登载：高110多米的布达拉宫，宫墙全用花岗岩垒砌，最厚处达5米，墙基深深地扎入岩层，一些墙体内还灌注了铁浆以增强整体的牢固性。朦胧间，我似乎看到了一代代布达拉宫设计和建设者们艰辛劳动的场景，走在一卷历史巨书的字里行间。来到布达拉宫广场，回望灿灿阳光照射的红白宫殿，依然觉得它是一个迷一样的城堡　　
　　布达拉宫广场　　
　　布宫里最常见的红白色墙　　
　　拉萨街道　　
　　下午15点30分，我们六人又坐上前往纳木错的包车，由于沿途限速，经过5个多小时的行程，晚上21点抵达湖畔宾馆。中途路过本次出行海拔最高的垭口—那根拉山（海拔5190米）。收拾停当后，在夜色中我们来到了湖边，由于天阴，满怀希望看星星的奢望破灭了，不过站在湖边，在漆黑的夜晚听着湖水拍打岸边也是一种别样的享受。　　纳木措又称纳木湖，在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”；而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。纳木措海拔4718米，比拉萨(3650米)高了1000多米。所以在纳木错的高原反应比在拉萨严重得多。早上醒来后，听着窗外淅淅沥沥的雨声，看高原湖日出的欲望一下子降到了最低点，租车司机师傅催促后大家才起床收拾，9点乘车沿扎西半岛绕一周，站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽现；湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，无边无际。扎西半岛上怪石嶙峋，峰林遍布，地貌奇异多彩，巧夺天工。岛上林立着无数石柱和奇异的石峰，有的似松柏，有的如象鼻，有的似人形，千姿百态，栩栩如生。岛上还分布着许多幽静的岩洞，有的溶洞狭长似地道，有的洞口呈圆形而洞浅短，有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗，有的洞里布满了钟乳石。最有名气的当数善恶洞，据说藏传佛教认为人无论做善事或恶事，上天是一定能知道的，就像钻善恶洞一样，无论胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能从此洞中过，反之就应当反省一下自己的过错。抱着试试的心理，女儿在经过一番努力后钻了过去，我也跃跃欲试，很快我也钻出了洞口。随行的几位胖实的小伙子摇摇头，准未敢试。纳木错-心中的圣湖、永远的美丽！　　下午15点，我们又回到了拉萨，午饭后乘坐16点的班车前往林芝首府—八一镇。　　
　　扎西半岛上怪石嶙峋，峰林遍布，地貌奇异多彩，巧夺天工。　　
　　善恶洞，据说藏传佛教认为人无论做善事或恶事，上天是一定能知道的，就像钻善恶洞一样，无论胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能从此洞中过，反之就应当反省一下自己的过错。　　　　　　　　
　　我也试一试　　　　成功了！　　
　　藏民的马道　　
　　西藏随处可见的限速牌　　　　宽阔的公路　　
　　@qq669ii
22:05:00　　　　-----------------------------　　好美啊！真羡慕....
　　那个善恶洞我是进不去了，忏悔去了，呵呵
　　刘老师给讲讲高反的事情，后面要去的人也了解了解，谢谢！
　　我真的好羡慕...
　　太好了，真漂亮
　　@笑看人生2-8-17 15:09:00　　刘老师给讲讲高反的事情，后面要去的人也了解了解，谢谢！　　-----------------------------　　高反其实并不可怕，只要不急行军，合理安排行程，就不会有事。另外，提前预防高反是必要也是可行的，我就在6月初开始服用抗高反的红景天，可以是冲剂，也可以是红景天根，泡茶喝。心理作用也是高反的一大障碍，先不要有恐惧心理，要正确对待。总之，一般人去高原后都能适应，个别反应也属于正常情况，坚持几天就好了。最后，到高原后，除非万不得已不要轻易去吸氧，一旦吸一次后就有了依耐性。
　　专程再次顶!　　羡慕刘老师啊~!
　　就是没有空时间啊~好羡慕你们啊！
　　第三篇
逃离拉萨　　拉萨到林芝路程430公里，中途要翻越海拔5020米的米拉山口，后沿秀美的尼洋河畔行驶。虽说是坐班车，其实是一桑塔拉小轿车。购票时售票员告诉我三种选择：一是大轿车，票价120元，行驶9个多小时；二是中型面包车，票价150元，行驶7个多小时；三是小轿车，票价180元，行驶5个多小时。由于赶时间，就选择第三项，殊不知，藏族开车师傅的水平超高，在弯弯曲曲的山道上可以连续超车，沿途的限速点他也不去理会，5个多小时后抵达八一镇。晚宿将大姐家庭旅馆。　　第二天睡到自然醒，沿着宽阔的八一街道溜达了一圈，只见周围群山环绕，云雾升腾，午饭后和几个大学生结伴游览比日神山。比日神山藏语意为“猴子山”，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。由于景区道路扩建，我们沿小路盘旋而上，站在半山腰俯视，可尽观八一全景，林芝号称西藏的江南，在某些方面，比江南还好看，远处的瑰丽雪山， 近处的清亮河水，河边的垂垂杨柳。。。。。。真的漂亮！ 两个多小时后，我们到达山顶一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆。下山时沿着另一条小路直下，一个多小时后回到了驻地。
　　云燎雾绕　　
　　林芝州政府所在地--八一镇　　
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