孕妇可以喝黄桂稠酒上火吗小米稠酒吗

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&&&怀孕初期的孕妇能吃小米吗?
怀孕初期的孕妇能吃小米吗?
我已经怀孕三个月了,最近特别想喝小米粥,可是家里的人说怀孕不能吃小米,所以一直也不让我吃,可是我就是特别的想喝,所以就想问一下怀孕初期的孕妇能吃小米吗?
您好,孕期都可以吃小米的,小米有安神的功效,能够健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒,如果可以配合豆类或乳类一起食用,小米蛋白质的利用效率就会大幅提高。
提问者对回答的评价(星):
孕妇是可以喝小米粥的。杂粮对孕妇来说是很好的。
可以每天适量的喝一些的,要注意量。
可以啊,挺好的
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高悬赏问题黄小米孕妇可以吃吗
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黄小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色,可用来酿酒,最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米,河北蔚县的桃花米,并称为我国“四大名米”。 1、黄小米的营养价值 黄小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,黄小米每100克含量达0.12毫克。由于黄小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,维生素B1的含量位居所有粮食之首,黄小米中的无机盐含量也高于大米。黄小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。 除了丰富的铁质外, 黄小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为黄小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。 黄小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。和其他谷物一样,黄小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。黄小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
2、黄小米的功效与作用 小米含有叶黄素,对维护视力和预防有益。但黄小米蛋白质严重缺乏赖氨酸,如能与其他富含赖氨酸的豆类或乳类配合食用,小米蛋白质的生物利用效率将大幅提高。 传统医学认为,黄小米粥有安神之效,能够健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能、滋阴、优生。 1、黄小米因富含维生素B1、B12等,具有防止及口角生疮的功效; 2、黄小米具有防止反胃、呕吐的功效; 3、还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力; 4、 黄小米具有减轻皱纹、斑、色素沉着的功效。 孕妇可以吃黄小米吗 答案是可以的。黄小米粥口味清淡、营养价值较高,比较适合怀孕后没胃口和夏天吃,配些清淡小菜,如凉拌黄瓜等,会更好。用黄小米、麦片等谷物加几粒红枣,用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错,不过不能加太多糖。此外,黄小米中铁含量较高,民间常用作产妇食品。
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治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...孕妇能吃小米粥吗
孕妇能吃小米粥吗
基本信息:女&&33岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:你好我很想吃点小米粥不知道孕妇可以吃小米吗,说也有小米不好的地方有好多营养也有要注意的请说下这个要注意什么呢,吃多少 什么时开始吃才是正好的
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小米的营养价值与大米相比,纤维素高2~7倍,维生素B1高1~4倍, 维生素B2高约1倍,铁的含量也高1倍。这些营养成分对孕产妇来说都是十分 需要的。因此无论孕妇或是产妇,适量食用小米都是有益的。
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安顺市美丽医院&&&全科
小米粥确实富含营养物质,而且易于吸收,怀孕早期可以吃小米粥,绿豆适量食用即可,不宜过多。妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激、油腻类的食物。
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