靠谱吗? 买车险还包全年洗车保养_扬州时报
第A17版：汽车周刊
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靠谱吗? 买车险还包全年洗车保养
理赔一条龙，送全年洗车、机油，还送50公里拖车救援不限次数
&&&&车险，你是通过什么途径买的?4S店还是电话营销?无论哪一种方式，方便、快捷、省钱、可信是王道。如果说有一种车险，不仅价格低，而且还可送全年洗车保养，这种好事靠谱吗？那就一起去探探虚实。&&&&案例&&&&周先生的爱车是2012年的蒙迪欧，买交强、车损、三者50万元、座位险、玻璃、不计免赔，平安电话车险报价3800多元，集群车宝说比电话车险还便宜，打8.1折后是3500多元，店员说门店可以定损，理赔一条龙，送全年洗车，还送机油，保险公司还赠送50公里拖车救援不限次数，说的他太心动，不过这个靠谱吗?&&&&现象&&&&买了车险，养车就可不花钱&&&&近日，国内首家直营连锁O2O汽车服务平台集群车宝联合人保和永诚保险发布“包养”你一年新车险方案:用户通过集群车宝购买车险，车主除享受15%(电销价)直降外，还赠送1年保养和1年洗车服务。&&&&据了解，商业险折后达到3000元的用户，就可以享受全年保养和洗车服务，保养包括机油、机滤和工时三个部分。两家保险公司的赠送保养方案不同，其中，购买人保车险的用户保养所使用的机油类型和数量根据车型进行匹配，以客户第一次保养里程或时间为标准，每次保养根据里程或时间周期进行，此外还享受一年24次洗车服务。&&&&购买永诚保险的车主则享受一年两次机油保养套餐(嘉实多磁护/壳牌HX7机油4L+机滤+工时)，全年24次洗车、6次室内消毒、1次打蜡和一次四轮定位等免费服务，完全能够覆盖车主一年的美容保养需求。&&&&集群车宝创始人高集群称，这两种方案意味着你只需要花买车险的钱，就可以全年免费养车，真正做到养车不花钱。“车险的价格不怕你去对比，我们的价格与车险电销一样，甚至更低。”&&&&算账&&&&一年至少可额外省1500元&&&&假设按照一般家用轿车每年1万公里行程，5000公里一次小保的频率计算，按300元左右半合成机油费用、50元左右的机滤费用、50元左右的工时费用，平均每次约400元，那么全年2次小保，花费在800元左右。当然，如果车辆每年的行驶里程越长，小保频次越多，那么节省的相关费用就会越高。此外，按一次洗车30元计算，一个月2次洗车，一年费用720元。也就是说，在集群车宝购买车险，一年可以省下至少1500元。&&&&探秘&&&&集群车宝“烧钱”圈客&&&&车险，是每个车主每年购买的必备项目，不管有没有机会出险，钱都得花，然后还可以一年至少省1500元的养车费用，这么划算的事，为什么集群车宝可以做，这里面到底有没有什么猫腻?&&&&“我们没有烧钱，因为我们只是出了人工和服务。”高集群开玩笑道，集群车宝想通过这种方式圈客不假，因为保险的优惠，客户选择了集群车宝，他就能体验到集群车宝提供的服务，会认可我们的服务，这样才能形成客户口碑，养成保养、维修找集群车宝的习惯。&&&&关注&&&&保险出险维修时该找谁?&&&&因为在集群车宝购买保险，出险维修的时候是不是就必须在集群车宝做维修呢?答案是NO，车主可以去任何地方做出险维修。&&&&“如果一个车主在我们这已经免费保养洗车一年，他维修还找别家，我想他都会来得不好意思的。”高集群表示，这个买保险包养车的方案将执行3年。&&&&据悉，集群车宝连锁门店也可以现场快速定损，有专人跟进，定损后由集群车宝负责跟保险公司对接赔付手续，还提供故障车辆免费救援服务，流程和早前在4S店理赔差不多。另外，如果车主想体验服务，但保险还没有到期，也可先交500元定金，就可享受先免费洗车服务，然后待车险到期购买保险时，定金再退还。&&&&此外，两个保险公司也对项目做了不同的条件规定，其中参与条件中比较相同的是购买商业险需满3000元以上，上一年度出险次数不超过2次以上，单独购买交强险和三者险不可参加等。（新快报）&&&&行业动态&&&&“典典车险”&&&&帮助用户一键购险&&&&典典车险是杭州小卡科技有限公司旗下专业的“汽车保险”服务平台，提供车险的比价、报价、购险、出保单等全业务流程。车主只需要拍照上传行驶证，几分钟认证通过以后，就可以很直观地看到自己的车险到期时间，即还有多少天就可以买车险。&&&&&此外，典典还推出了“车险不用等待”的概念，如果用户的车险没有到期，还是可以预购车险，预购车险即送全年免费的一元洗车，以及金额(500-3000元不等)的保养红包，最低甚至还可以享受一块钱做保养。同时用户还可以收到金额不等的加油卡，保得越多，送得越多。&&&&据悉，典典车险目前已在北京、上海、杭州、南京等城市开通服务，并且与中国太平洋财产保险股份有限公司、紫金财产保险股份有限公司等多家保险公司达成了合作。&&&&腾讯路宝、人保、嘉实多&&&&战略合作“i保养”&&&&腾讯路宝、人保和嘉实多战略合作，推出“i车生活平台”首款落地产品——“i保养”，正式向用户及全行业发布。符合条件的车主只要投保人保车险，通过下载使用腾讯路宝APP或关注腾讯路宝微信公众号，即可在指定服务网点享受到全年的、不限次数的、免费的常规保养服务。常规保养包括机油、机滤和工时三个部分，车主每年节省数千元的养护费用。暂限上海、厦门、青岛地区的车主可以率先体验“i保养”产品。
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|　广告服务 |你看过的养生帖到底可信吗_新浪健康_新浪网
你看过的养生帖到底可信吗
　　你微信里是否收到过爸爸妈妈发来的养生帖？相信大家的回答都是肯定的。 自从爸妈用上了微信，本就关注养生的他们就像鱼儿跌进了大海，各种食补偏方、保健养生方法让他们眼花缭乱。爸妈最关注啥： 吃什么能抗癌、防、降胆固醇……记者花一周时间，搜集了自己和同事的父母或亲戚转发的养生帖，并请来几位医生，就爸妈朋友圈中比较盛行的一些养生帖从医学角度辨真伪。
　　■凡是宣称某一样食物能“抗癌”的，基本上就可以认为它是“伪科学”。
　　■看到“一项研究在老鼠身上获得××结果”这种文字就要长个心眼儿了，大量的“伪健康”帖喜欢拿动物实验来说事。
　　■只说食物的好处，不说剂量、副作用和禁忌的，也没有任何意义。
　　苹果抗癌降压又补血，还抗氧化抗衰老
　　1、抗癌
　　日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞增殖；而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中的黄酮类物质不但是最好的血管清理剂，而且是的克星；法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
　　“凡是宣称某一样食物能‘抗癌’的，基本上就可以认为它是‘伪科学’。”成都市第二人民医院营养科副主任李宏宇医生称，目前医学对癌症是如何发生、发展的原理和规律并没有明确认识，又怎么谈得上掌握了对抗它的方法呢？
　　苹果和其他水果比起来，多酚类、黄酮类物质的确含量较高，这两种物质都有抗氧化和改善胃肠道功能的作用，其中黄酮类物质还被医生称为“血管清道夫”，有改善心脑血管机能的作用。至于“能预防结肠癌的原花青素”，其实在苹果里含量并不多。
　　2、降压
　　苹果富含钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
　　“虽然这一条是基本正确的，但不说食用量、副作用和禁忌症，就会对科学不严谨。” 李宏宇介绍，但钾排出人体外依靠的主要是肾脏，有肾脏疾病尤其是的患者不可以多摄入钾，所以肾功能不全者不适合吃苹果。
　　3、减肥又补血
　　苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。铁质必须在酸性条件下和在维C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性有较好的防治作用。
　　“先说一段正确知识再瞎说一段，往往具有迷惑性，”李宏宇表示，苹果含有大量纤维素、果胶，吃后比较有饱足感，且这两种物质可润肠通便，还可以调节体内代谢，这些是它有益于减肥的方面。但苹果的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素的含量都不高，各种维生素，尤其是人体最需要的维生素C和B族的含量也不高，远远低于枣、猕猴桃、番茄等。补铁效果很有限。
　　由中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》中称，人每天应该摄入一定量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等，其中大部分都是苹果无法提供的。很多年轻女性减肥时都不吃饭，只吃苹果，对身体是有伤害的。”
　　4、抗氧化
　　美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以对老年症和综合征患者来说，苹果是最好的食品。
　　“搬出一个人们不熟悉的概念，故作高深。”李宏宇医生说，苹果中不含“栎精”这个成分，而且它也不是营养学的范畴。“栎精”又名“槲皮素”，从栎树皮等植物中提炼并结晶而得的，作为药物有一定的祛痰、止咳、平喘作用。最重要的是，栎精这种物质不溶于水，只能通过有机溶剂萃取，根本不可能被人体吸收。
　　“另外，看到‘一项研究在老鼠身上获得××结果’这种文字就要长个心眼儿了，大量的‘伪健康’帖喜欢拿动物实验来说事。” 李宏宇说，在老鼠身上做出的结果，不见得能在人体上证实，“而且食物是吃的，怎么可能把脑细胞泡在里头？荒谬。”
　　李宏宇医生总结道，在所有水果中，苹果的确是功能性比较多的一种，对某些疾病能起到一定的辅助作用，但也别把它当成无所不能的仙丹。
　　苹果正确的食用方法是定时（在两餐之间或饭后1小时吃），定量（成年人每天200~250g，大约一个苹果），和肾功能不全者一定要遵医嘱。
　　别轻易吃药，哪不舒服就吃哪种水果
　　贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
　　胆固醇过高：山竹、核桃
　　：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
　　：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
　　“只说食物的好处，不说用量、副作用和禁忌，没有任何意义。” 李宏宇说，以贫血为例，有、、、其他系统疾病继发贫血等类型，不同的类型适合补的食物也不一样，而且要均衡营养、多种多样，特别是热能和蛋白质的充足尤为重要。照着这个表吃，是不全面的，说不定会适得其反。
　　老年痴呆高发的原因竟是……
　　你一定没想到！
　　饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因！
　　老人退休在家后，最关心的就是养生保健，结果就患了个胆固醇恐慌症，吃得像兔子一样素。但脑细胞最重要的物质就是胆固醇！胆固醇从哪里来？不就是从饮食那里来吗？如果因为惧怕胆固醇，所有腥荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养？这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。
　　所以，不想父母患老年痴呆症的话，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜每星期至少弄一次给老人家吃。
　　“要说清淡饮食有没有益，那取决于你怎样定义它。”李宏宇表示，如果清淡饮食是指低油、低盐、低脂肪，那它确实是健康的。但上述网帖中把“清淡”描述为只吃素，那就不同了。老年人吃得太素会导致三种健康风险，第一是蛋白质过低，第二是缺铁性贫血，第三是缺钙，而帖子中提到的胆固醇缺乏和蛋白质过低有关。
　　前面提到，人体内的胆固醇并不全是有害的，高密度胆固醇是人体必需，而这些成分来自于低脂肉食，老年人可以适当进食一些去皮的鸡肉、鸭肉和淡水鱼，少吃脂肪多的红肉。“红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄这些菜，不但高脂肪而且还高油盐，一点儿都不健康。”
　　你的肾到底好不好？伸脚一看就知道！
　　脚趾够长够粗，脚部越宽越厚实的人越长寿。脚指头又瘦又短，脚部整体轮廓也是细又长，那你的身体好像不是很好喔！因为小脚趾是足少肾经的源头，所以小脚趾较粗较厚实的多是肾气足的，相反就是肾气亏的。
　　脚指头的形状就是天生的！天生的！跟身体健康没关系！这是成都中医药大学附属医院老年干部科副主任、资深中医师潘敏娟说的。
　　脚指甲
　　观察你的脚指甲有没有白色的半月牙，如果每个脚指甲都是粉嫩的颜色，趾甲底部有1/5的月牙，就是很健康的脚指甲。趾甲颜色发白：很可能是贫血、。
　　趾甲上有纵行的纹路，说明你的身体极度疲惫。大拇趾趾甲往上翘起，说明你最近有很严重的视疲劳，或本身有、。5个脚指甲都向上翘起，说明你最近压力很大，需及时排解。
　　潘敏娟医生称，不管是中医还是西医，都没有研究提到指甲、趾甲底部的月牙露出比例跟人体健康有什么关系。不过，指甲和趾甲的颜色确实可能揭示一些健康问题，不过帖子中提到的几种说法都不正确。
　　中医理论中称“爪甲归肝”，中医的“望”中有一条就是观察趾甲颜色，爪甲就是指甲和趾甲，和“肝经”有关（“肝经”是中医概念，并不是指解剖学上的肝脏）。潘医生介绍，健康的指甲应该是呈淡粉红色，表面平滑而有光泽。如果出现发暗、发白、易断裂、出现竖纹等情况，可能是身体健康欠佳的信号。
　　发暗：气滞血瘀，可能是某些心血管疾病的征兆。
　　苍白：气血虚，不一定是贫血。
　　有纵纹：肝血不足。
　　易断裂：气血不足或体内缺乏某些维生素。
　　科主任的手指操，冬季护心必看！
　　同样得了心脏病，为什么有的人身体好，有的人身体却非常差？这是因为有些人没有坚持保养自己，没有护心。
　　山西太原中心医院心血管内科主任医师赵宗礼教授是享受国务院政府特殊津贴的心血管内科权威，这位教授除了给来诊的心血管患者开药，还会给他们送一套自己研究的护心操。
　　护心操
　　1搓手 两手合掌，两手掌对搓。直到两手发热。
　　2攥拳 双手攥拳，伸开，攥拳，伸开……反复进行约1~2分钟。
　　3拍手 两手分开，拇指与其他四指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀地相互拍击。
　　这位教授还额外讲了一个舌头操。
　　中医讲，心窍在舌头，舌头可以看出心脏的很多疾病。舌头发麻其实是心脏病的先兆。所以，心脏有问题，舌头发暗、发麻的朋友，可以试试这套操。
　　这个帖子因有“三甲医院心血管科主任、享受国务院政府特殊津贴的心血管内科权威”的名头坐镇，着实有不少老年人笃信不疑。
　　记者网上搜索后发现，这位“赵宗礼医生”在新浪微博上拥有个人认证加V账号，微博提供的博客链接内则称他出版了四部专著。
　　记者随后致电山西太原中心医院，询问是否有“赵宗礼”这位医生，该院人事科工作人员明确回答：“没听说过这个名字。”而在多个网络购书平台上，也找不到四部专著的任何一部出售。
　　那么，发明的手指操、舌头操有没有效呢？
　　四川省中西医结合医院心内科主任马荣认为，搓手、拍手、揉手指等动作都是一种肢体运动，可以促进手部的末梢循环，但并不能治疗心血管疾病。舌头发麻可能揭示神经系统的疾病或某些药物的副作用所致。
　　该院心内科中医师赵兴茂介绍，中医的确有“心开窍于舌”的说法，但那是指医生通过观察病人的舌象颜色等可以诊断“心”的健康状态，而中医讲的“心”并不是仅心脏和心血管，而是“心神”，即脑神经疾病和精神类疾病都包括在内。“舌头发麻并不是心脏而是脑血管的问题，这是在中医和西医之间偷换概念。”成都商报
高血压常用药品
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看过本文的人还看过花钱买延保到底值不值？
作者：304087话题：
声明：本文由说客作者撰写，观点仅代表个人，不代表汽车之家。文中部分图片来自于网络，感谢原作者。
[导读]新车在质保期内一般大家都不太担心，而出了质保，需不需要购买延保服务就成了很多人纠结的问题。【看视频比读字更过瘾】
车是工业产品，多多少少都会出点儿毛病，大家的爱车买回来，维修问题是我们十分关注的。新车在质保期内一般大家都不太担心，而出了质保，需不需要购买延保服务就成了很多人纠结的问题。什么是延保？延保，顾名思义就是延长质保期。一般都是4S店在你买车或者是质保即将过期的时候推荐车主们购买的服务。那么具体是怎么回事儿呢？葱哥整理了市场上的情况，请来个甜美的妹子给大家举例说明（看不了视频的请脑补）：您在购买了汽车延保后，只要车辆所发生的故障属于延长保修手册所述范围，我们将承担所发生的维修费用，包括人工费、配件费等。&延保费用是根据不同车型而制定的;一般有三种延保范围：1、核心部件，包括发动机、变速箱等；2、在核心部件基础上增加了转向系统、空调系统、制动系统等其他的一些部件；3、接近现在厂家提供的整车保修，是级别最高的。&还可以选择相应的1年、2年、3年等不同的延保年限。例如Polo车型购买金卡延保3年的费用是3000元。&而且还会有附加服务，比如一定次数的免费事故道路救援，保养工时费优惠等等。延保的好处听着非常诱人，确实，延保的好处是显而易见的，葱哥简单总结一下：&1，&额外的保障，如果重要部件出现故障，无需花费。2，&延保服务中的附加服务，比如免费道路救援等等。&真有这么好么？接下来说说缺点，如果延保服务都是这么好，大家也就不会纠结了，我们再来看看这里面有什么需要注意的地方。&必须在4s保养第一就是，延保服务要求你必须老老实实在4S店保养。现在大部分延保服务本身不赚钱，最重要的就是靠把你拴在4S店保养，来挣钱。众所周知，相对普通维修店，4S店的保养、维修费用可是比较高的。简单算笔账首先，花5千元购买基础延保服务，保障周期从2年6万公里，延长到5年15万公里。这还得是一个普通品牌，奔驰宝马下不来。每年保养2-3次，平均一年花费3000千元，保养费用5年总计1万5千元，再加上5千的延保费用，就是2万元。如果在一个靠谱的维修店保养，价格打8折来算，5年保养费用1万2千元，没了。而且这还不算某些黑心4S店忽悠你做的一些没必要的项目，这些项目往往都和延保条款挂钩，比如说如果你不做发动机清洗，那么万一发动机真出了问题，有可能就不再享受延保服务了，几乎让你无从选择。那我的车要是真坏了呢？这就要引出下一个问题了，延保服务包含的质保范围。&首先这个延保，不是什么时候都能买的，一般是整车保修期结束前至少3个月。和原厂整车质保不同，普通的延保范围都是发动机和变速箱相关的部件，而现在的车辆制造技术已经提高了很多，除非有设计缺陷的车，否则一般是不会出现重大机械故障的。而如果想把延保范围提高到整车，那么需要的价格也就相应上升了。但其实如果只是出一些小问题，在修理厂修车的花费，大部分情况下还是比那大几千元的延保费用划算的。非承保范围界定不清就目前出售的延保服务产品而言，一般只在协议中对承保零件进行了列举。而且这承保零件，我打比方啊，有的地方也真有这么干的。这基础的发动机延保，他一般指的就是这么一个秃机、不包括附件，承保的都是那些几乎不会坏的机械部件，那些相对容易坏的部分，比如ECU啊、传感器啊、电磁阀啊这种，他都免除。比如喷油嘴吧，他给算进燃油系统，不属于发动机部分，他也不给你列举出来。你也不知道那个爱坏那个不爱坏啊。经销商行为并不靠谱一旦出了问题，到底是人为原因还是产品质量问题，是否在延保范围内，车主根本说不清，有的时候厂家原厂质保还扯皮呢，更别提这个经销商行为了，有时候并不靠谱。买了延保最终能不能享受，还是商家说了算。揭秘小猫腻延保他们怎么捣鼓呢，比如你买了一个延保，结果到时候车真坏了，鼓风机坏了，找我来了，行，给你换吧。这边儿隔壁老王刚买一新车，行，我把他这好的鼓风机向厂家报修，厂家给我寄过来一个新的，装在你车上，把你这坏的寄回去，那零件号都是一样的，完事儿了，我一分钱没花，给你延保了。总结听到这里，大家应该心里都有数了吧，同样给大家总结一下：1，&延保期内必须在4S做保养，产生额外负担；2，&基础延保服务性价比不高；3，&经销商行为有些并不靠谱，承保范围外的部分界定不清。总之，世上没有免费的午餐，羊毛依旧是出在羊身上。葱哥觉得，对于付费的延保，大多数的小伙伴们是不需要购买的。现在的车质保都是2到3年，一般开个4-5年就换车了，没有必要头脑一热为了那1、2年的延保多花钱。因为成本高、使用率低，而且很多经销商后期给车主的用户体验还不够好。当然葱哥对延保服务本身还是肯定的，国外其实也早就在做了。而且今后，售后服务是4S店的核心业务，延保迟早会成为4S店的一种常规服务。实际上现在很多经销商都已经推出了免费的延保服务。如果真的是免费的，或者所需费用不高，而你的车某些技术不够成熟的话，那么还是可以考虑的。当然在购买的时候，一定要看清合同条款，另外别忘了翻出这期节目来复习。葱哥的微信公众号：汽车洋葱圈。在“汽车洋葱圈”微信公众号回复‘保养’、‘驾驶技巧’等关键词，可以查看其他疟闹睹丶胧涤妹钫小
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对车不懂，
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如果和电销保险一样价格的话，还送一年保险可以考虑啊。
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